เมนูนี้เหมาะกับน้องที่เริ่มหยิบจับอาหารเอง
ช่วยฝึกกล้ามเนื้อมือ🥰

👶 เมนูนี้เหมาะกับน้องที่เริ่มหยิบจับอาหารเอง

ช่วยฝึกกล้ามเนื้อมือ และได้โปรตีนเน้นๆ จากอกไก่

วัตถุดิบ

• อกไก่ล้วน 100 กรัม

• ไข่ไก่ 1 ฟอง

• แป้งข้าวโพด

• น้ำเปล่านิดหน่อย

#เมนูลูกน้อย👶🏻

#เมนูลูกเบื่ออาหาร

2025/10/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไปที่เริ่มกินอาหารเสริมมื้อแรก การเลือกเมนูที่ช่วยฝึกกล้ามเนื้อมือและฝึกการหยิบจับอาหารเป็นสิ่งสำคัญมากค่ะ เมนูอกไก่นี้เหมาะมาก เพราะเนื้ออกไก่มีโปรตีนสูง ช่วยเสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังนิ่มพอที่จะเคี้ยวง่ายสำหรับเด็กเล็ก คุณแม่สามารถปรับปริมาณแป้งข้าวโพดและน้ำเปล่าเพิ่มหรือลดตามความเหมาะสม เพื่อให้มีเนื้อสัมผัสที่เด็กหยิบจับง่ายขึ้น นอกจากอกไก่แล้ว คุณแม่อาจเสริมเมนูอื่นๆ เช่น ผักต้มบดละเอียดหรือข้าวบดละเอียด เพื่อเพิ่มความหลากหลายทางโภชนาการและช่วยให้เด็กคุ้นเคยกับรสชาติใหม่ๆ อย่าลืมสังเกตอาการแพ้อาหารของลูกน้อยในช่วงแรก และเริ่มให้ทีละชนิดเพื่อติดตามผลตอบสนองอย่างปลอดภัย นี่คือช่วงเวลาที่ลูกจะเรียนรู้และพัฒนาทักษะการกินอาหาร การทำเมนูง่ายๆ ด้วยวัตถุดิบที่ดีและนุ่ม จะช่วยให้ลูกมีความสุขกับการเรียนรู้เองค่ะ

ค้นหา ·
เมนูอาหารทำง่ายง่าย เด็กสามารถทำได้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มันฝรั่งบดสอดไส้กล้วยหอม 🍌
🥔มันฝรั่งบดสอดไส้กล้วยหอม **🍌 เมนูอิ่มท้อง ทำง่าย วัตถุดิบน้อย มีรสชาติธรรมชาติ หวานจากกล้วยหอม ⭐ ประโยชน์เมนูนี้สำหรับวัย 6M+ blw • ช่วยให้ อิ่มท้อง และให้พลังงานดี • เนื้ออาหารนุ่ม จับง่าย เหมาะกับการฝึกหยิบ (BLW) • มี คาร์โบไฮเดรต + ไขมันดี + วิตามิน + ใยอาหาร ครบถ้วน • กลิ่นหวานของ
Mint babyfood

Mint babyfood

ถูกใจ 139 ครั้ง

ภาพมือเด็กกำลังเอื้อมไปจับข้อความ “รวมเมนูหยิบกินเองได้ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก” บนพื้นหลังสีเขียว แสดงถึงเมนูอาหารสำหรับเด็กที่สามารถหยิบกินเองได้ง่ายๆ
ภาพแสดงรายละเอียดเมนูที่ 1 คือ แครอทแท่งนึ่งนุ่ม พร้อมวัตถุดิบ วิธีทำ และคุณค่าทางโภชนาการ สำหรับเด็กเล็ก
ภาพแสดงรายละเอียดเมนูที่ 2 คือ มันหวานอบ พร้อมวัตถุดิบ วิธีทำ และคุณค่าทางโภชนาการ ที่ให้พลังงานและเบต้าแคโรทีนสูง
รวมเมนูหยิบกินเองได้
#เมนูเด็กฟัน2ซี่ #BLWThailand #อาหารเด็ก8เดือน #แม่ให้ลูกกินเอง #กินเองได้ภูมิใจจัง
แม่น้องอัลลีน

แม่น้องอัลลีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกลูกใช้ช้อนส้อมกันครับ 😋 #Bebekim #ขนมเด็ก6เดือน #ขนมเด็ก #BLW #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป
MeeU.MeeMaew

MeeU.MeeMaew

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเส้นทางอาหารลูกน้อยวัยแรกเกิด-1 ปี โดย Nutribrary แบ่งตามช่วงอายุ: แรกเกิด-6 เดือน (นมแม่), 6 เดือน (อาหารบดละเอียด), 7 เดือน (อาหารบดหยาบ), 8 เดือน (อาหารสับละเอียด), และ 9-12 เดือน (อาหารชิ้นเล็กนิ่ม) พร้อมปริมาณและประเภทอาหารแต่ละมื้อ
เส้นทางอาหารลูกน้อยวัยแรกเกิด-1ปี 👼🏻
คุณพ่อคุณแม่สงสัยไหมว่า... ลูกน้อยควรเริ่มกินอาหารเมื่อไหร่ดี? มาดู “เส้นทางอาหารลูกน้อย” กันค่ะ ว่าช่วงวัยไหนควรกินอะไร และเท่าไหร่ถึงจะเหมาะ 💚 👶 วัยแรกเกิด – 6 เดือน ▶ 🍼 กินนมแม่อย่างเดียวเพียงพอ! นมแม่คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกในช่วงนี้ ให้สารอาหารครบ ป้องกันโรค เสริมภูมิคุ้มกัน และช่
mimewwww

mimewwww

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍞🍌 มื้อว่าง 5 นาที! สูตรเสริมธาตุเหล็กให้ลูกรัก
บอกเลยว่าเมนูนี้ "น้องเอด้า" เลิฟมากกก ทำง่ายแถมสารอาหารครบกริบ! 🥣 วัตถุดิบ & พิกัด: • กล้วยหอม: ครึ่งลูก (เน้นสุกงอมจะหวานธรรมชาติ) • เนยถั่ว: เลือกแบบ 100% ไม่เติมน้ำตาลนะแม่ๆ • ขนมปัง: โฮลวีตหรือขาวตามชอบเลยค่ะ • Master Rabbit Iron: ตัวช่วยลับ! ผงธาตุเหล็กผสมโฟลิกและวิตามินดี
เอด้ากับหม่ามี๊ 👧🏻🫶🏻👩🏻‍

เอด้ากับหม่ามี๊ 👧🏻🫶🏻👩🏻‍

ถูกใจ 2 ครั้ง

Finger Food คืออะไร⁉️ มาหาคำตอบกัน😍
อาหารชิ้นเล็กที่หนูๆ สามารถหยิบทานเองได้ ไม่ใช่แค่ช่วยให้อิ่มท้อง แต่ยังเป็นส่วนสำคัญต่อพัฒนาการของเด็กอีกด้วย และยังสำคัญยังไงอีก มาหาคำตอบในคลิปนี้เลย💘 #fingerfood #happymunchy #แม่ควรรู้ #สอนลูก #แชร์ทริค
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝึกกิน BLW ของน้องกอดกัน วัย 9 เดือน
มื้อเล็ก ๆ ของวัย 9 เดือน ครบคาร์บ โปรตีน ผัก ผลไม้ 🧡 กินเอง ฝึกกล้ามเนื้อมือไปด้วยเลย #อาหารลูกน้อย #เมนูเด็ก9เดือน #BLWMenu #โภชนาการเด็ก #เลี้ยงลูกเชิงบวก
มีเวลามากอดกัน

มีเวลามากอดกัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนู blw ลูกน้อยก่อน 1ขวบ ทำง่ายๆ
รวมเมนู BLW ก่อน 1 ขวบ ไม่ปรุง | ทำง่าย | ช่วยให้ลูกอยากกินอาหารมากขึ้น 🍌 เมนู 1 เค้กกล้วยหอม (ไม่ใส่นม) ข้าวโอ๊ต + ไข่ + กล้วยหอม เสิร์ฟคู่ผลไม้ (แก้วมังกร / บลูเบอร์รี่ / กีวี่) 🥦 เมนู 2 พาสต้า + ซอสผักโขม ฟักทอง + มะเขือเทศ บลูเบอร์รี่ 🍲 เมนู 3 ซุปน่องไก่ แครอท + มะเขือเทศ + หั
ซาฮาลาห์

ซาฮาลาห์

ถูกใจ 7 ครั้ง

โทสต์โรลไส้กล้วยหอมสองชิ้นวางอยู่บนจานสีชมพูอ่อน มีกล้วยหอมหั่นแว่นและผลไม้สีเขียวสามลูกวางอยู่ข้างๆ โทสต์โรลมีสีเหลืองทองน่ารับประทาน
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบสำหรับทำโทสต์โรลไส้กล้วยหอม รวมถึงการตัดขอบขนมปัง รีดให้แบน บดกล้วย และผสมไข่กับนมในชาม
ภาพแสดงขั้นตอนการทำโทสต์โรลไส้กล้วยหอม เริ่มจากการทาส่วนผสมบนขนมปัง การม้วนขนมปังให้แน่น การชุบขนมปังในส่วนผสมไข่และนม และการทอดจนเหลืองทอง
โทสต์โรลไส้กล้วย
🍌 โทสต์โรลไส้กล้วยหอม (หรือกล้วยน้ำว้า) สำหรับเด็ก 6 เดือน+ แบบ BLW วัตถุดิบ • กล้วยหอม 1 ลูก (หรือกล้วยน้ำว้าแทนได้) • ไข่ไก่ 1 ฟอง • นมจืด 50 ml • ขนมปัง 2 ชิ้น • น้ำมันรำข้าวเล็กน้อยสำหรับทอด 🌟 ประโยชน์หลัก ๆ • กล้วยหอม/กล้วยน้ำว้า → ให้พลังงาน ย่อยง่าย มีโพแทสเซียมสูง ช่ว
Mint babyfood

Mint babyfood

ถูกใจ 15 ครั้ง

ข้าวทอด เต้าหู้ไข่
ลูก 2 ขวบแล้ว กินแบบนี้ได้แล้วนะแม่ๆ 😍 ข้าวทอดเต้าหู้ไข่ กรอบนอก นุ่มใน อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด! เมนูง่ายๆ ที่ทำให้แม่โล่งใจทุกมื้อ ✔ กินข้าวได้ ✔ ได้โปรตีน ✔ ลูกหยิบกินเองเพลินมาก ใครลูกเริ่มเบื่อข้าว ลองเมนูนี้เลยนะ รับรองมีคำว่า “ขออีก!” แน่นอน 🤍 แม่ๆ บ้านไหน ลูก 2 ขวบ “กินยาก” หรือ
Nooknik

Nooknik

ถูกใจ 146 ครั้ง

ภาพแสดงแป้งพิซซ่าทาซอสมะเขือเทศในถาด เด็กกำลังหยิบแฮมหั่นเต๋าจากถ้วยเล็กๆ เตรียมทำพิซซ่า DIY พร้อมสับปะรดและซอสมะเขือเทศวางอยู่ข้างๆ
ไอเดียเมนูทำง่าย สูตร Pizza 🍕เด็ก 2-3 ขวบ ทำได้!
พิซซ่า DIY! กับข้าวเด็ก 2-3 ขวบทำได้ 👶🏻✨ ชวนเชฟตัวจิ๋วมาลุยครัวกัน! เมนูนี้ทำง่าย สนุก และอร่อยด้วยค่ะ สิ่งที่ต้องเตรียม: * 🫓 แผ่นแป้งพิซซ่าสำเร็จรูป * 🍅 ซอสมะเขือเทศ * 🍖 แฮมหั่นเต๋า / 🍍 สับปะรด (หรือเครื่องที่ลูกชอบ) * 🧀 ชีสยืดๆ (ถ้ามี) วิธีสนุก: * ทาซอสมะเขือเทศให้ทั่วแผ่นแป้ง * ให
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทริคง่ายๆ ทำให้ลูกยอมกินข้าว แบบไม่น่าเชื่อ ✅🫶
น้องทานแบบ blw (ป้อนถ้าออกข้างนอก) ตั้งแต่ 6 เดือน ตอนนี้ 1 ขวบค่ะ ปกติน้องทานเกือบทุกอย่าง มากน้อยแล้วแต่อารมณ์ในวันนั้น เปลี่ยนความชอบไปมา เขวี้ยงทิ้งก็เยอะ แต่ใดๆจะไม่เคยหยิบข้าวกินเองเลย ไม่เคยเลยสักครั้ง ลองมาก็หลายวิธี ก็ยังไม่หยิบ แต่พอลองทำเป็นไข่ตุ๋นผสมข้าวเข้าไปเยอะๆแบบนี้ กินเองไ
linkpattern

linkpattern

ถูกใจ 21 ครั้ง

เด็ก 4 ขวบ ทำกับข้าวกินเองได้แล้ว!!
เด็ก 4 ขวบ ทำอะไรได้บ้าง ☺️ ให้ลูกทำอาหารเอง 🍳 นอกจากฝึกทำอาหารและรู้จักวัตถุดิบแล้ว - เพิ่มความมั่นใจ เราทำเอง เราทำได้ - ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก หยิบจับ หั่นผักเอง - กินข้าวหมดจาน เพราะทำเอง เกิดความภูมิใจ - ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เพิ่มกิจกรรมครอบครัว พิกัดหม้อทำอาหาร : https://s.sh
Born To Be Mamón

Born To Be Mamón

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้อดีของการฝึกให้ลูกกินเอง🥰❤️ #Bebekim #ขนมเด็ก6เดือน #ขนมเด็ก #BLW #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป
MeeU.MeeMaew

MeeU.MeeMaew

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงตารางการป้อนอาหารเด็กตามช่วงอายุ ตั้งแต่ 4-5 เดือนถึง 10-12 เดือน โดยระบุปริมาณอาหารต่อวัน จำนวนมื้อ และลักษณะอาหารที่เหมาะสมในแต่ละวัย พร้อมภาพประกอบเมนูอาหารสำหรับเด็กในแต่ละช่วงอายุ
ตารางการป้อนอาหารเด็ก 🥣✨
📌วิธีการป้อนอาหารเด็ก👶🏻✨ 📍ฝากติกตามแม่ด้วยนะคะ TikTok : อันนาทำอาหารเด็ก IG : อันนาทำอาหารเด็ก Facebook. : อันนาทำอาหารเด็ก Lemon8 : อันนาทำอาหารเด็ก 🍳🍳พิกัดอุปกรณ์ทำอาหารเด็ก 🔥👇🏻👇🏻 TikTok 👉🏻 https://vt.tiktok.com/ZSkEFAmoe/ Shopee 👉🏻 https://collshp.com/icic_ice #เมนูผลไม้ #
อันนาทำอาหารเด็ก

อันนาทำอาหารเด็ก

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม