良い愛。。。 完璧であることではなく、「安全」であること。💕
良い愛。。。 完璧ではなく、「安全」であること。💕
多くの人がそう信じて育った
良い愛は議論の余地のない愛であり、口論ではなく、すべてを理解することです。
しかし、実際には、
人間の愛は決して「完璧」ではありません。
私たちは感情、過去、恐れ、期待を持っています。
そして時々。。。 私たちは失敗し、誤ってお互いを傷つけます。
したがって、「完璧」は答えではありません。
もっと重要なことは
その関係でどれだけ安心感を感じるか。
「safe」とはどういう意味ですか?
☺️侮辱 されずに感情を話すことを知っています。
疲れた、怖い、動揺したと言ってもいいでしょう。
「馬鹿」と判断されることを恐れずに。
安全な愛は、私たちが自分自身であることを敢えてする場所です。
いい日も悪い日も。
🤓問題があります。。。 しかし話すことができます
互いに愛し合うカップルは問題ではありません。
しかし、勇気を持って話し、一緒に脱出する方法を見つけるカップル。
それを責める代わりに、
「彼女のせいで!」
なる
「どうやって修正しますか?」
🙂明確な境界線ですが、寒くはありません。
安全な愛はすべてを甘やかすわけではありません。
しかし、次のような尊敬される境界線があります
・言葉を使って傷つけないでください
•プライバシーを侵害しない
他人の人生をコントロールしない
愛は所有物ではないからです。
しかし、誰かを自分から消さずに気をつけることです。
🥳はいつも最善を尽くす必要はありません。
安全な愛を。
私たちはいつも自分自身を証明する必要はありません。
受け入れられるために完璧にしないでください。
理解しようとしているだけです。学びましょう。
一緒 に適応する準備ができています。
もう結構でございます。
「危険な」愛はしばしばこのようなものです。
•言葉に注意してください。相手が満足していないことを恐れてください。
•口論して沈黙で罰せられる
•常に制御、チェック、通話を行う
•自分自身でいるスペースがない
•何も悪いことをしていないことに常に罪悪感を感じる
もし私たちが愛しているなら、「いつも心配してください。」
それは愛ではなく、失うことへの恐怖です。
と恐怖。。。 毎日私たちを小さくしています
重要な教訓
良い愛
傷のない愛ではない。
しかし、愛はお互いを壊すことなく修復することができます。
•議論しているが傷ついていない
•エラーは責任がある
•ギャップはありますが、お互いを信頼してください。
涙はありますが、お互いに離れません。
愛の目標は
「完璧」ではない。
しかし、「安全に一緒に成長する」✅#安全な愛🥰 #リレーションシップ
จากประสบการณ์ส่วนตัว ความรักที่ดีจริงๆ คือความรักที่เราไม่ต้องปิดบังความรู้สึกหรือบทบาทที่แท้จริงของตัวเอง เช่น วันที่เรารู้สึกเหนื่อย ท้อ หรือแม้แต่ผิดหวัง กับคู่รักที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัย เราจะกล้าพูดความรู้สึกเหล่านั้นออกมาโดยไม่ต้องกลัวถูกตัดสินหรือถูกทำร้ายด้วยคำพูด นอกจากนี้ การมีพื้นที่ให้แก้ปัญหาด้วยกันโดยไม่โยนความผิดให้อีกฝ่ายเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะการทะเลาะกันเป็นเรื่องปกติ แต่การเลือกแก้ไขด้วยความเข้าใจและเคารพกันจะช่วยให้ความสัมพันธ์นั้นแข็งแรงขึ้น ในความรักที่ปลอดภัย ขอบเขตและความเคารพซึ่งกันและกันก็เป็นเรื่องจำเป็น ทั้งด้านการไม่ใช้คำพูดทำร้าย ไม่ละเมิดความเป็นส่วนตัว และไม่ควบคุมชีวิตคู่รัก แม้ว่าจะรักกันมากแค่ไหน แต่การรักษาความเป็นตัวเองและอิสรภาพในความสัมพันธ์ก็จะช่วยให้รักนั้นเติบโตได้อย่างยั่งยืน อีกสิ่งที่สำคัญคือเราไม่จำเป็นต้องพยายามทำให้ตัวเองสมบูรณ์แบบหรือพิสูจน์ตัวเองตลอดเวลา เพียงแค่พยายามเรียนรู้ รับฟัง และปรับตัวไปด้วยกันอย่างมีความสุข การไม่ต้องกลัวว่าจะถูกทิ้งหรือถูกลงโทษเมื่อมีปัญหานั้น ถือเป็นสัญญาณของความรักที่ปลอดภัยจริงๆ ในทางกลับกัน ความรักที่ไม่มีความปลอดภัยก็มีลักษณะเช่น ต้องระวังคำพูดตลอดเวลา กลัวอีกฝ่ายไม่พอใจ หรือถูกควบคุมในชีวิตประจำวัน ซึ่งสุดท้ายจะทำให้เรารู้สึกกลัวและเล็กลงแทนที่จะเติบโต ความรักที่แท้จริงจึงไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ แต่คือความรักที่เราสามารถเติบโตไปด้วยกัน ซ่อมแซมรอยขีดข่วน และเข้าใจซึ่งกันและกันบนพื้นฐานของความปลอดภัยและความไว้วางใจ
