แข่งกับตัวเอง

อย่าไปสนใจว่าใครจะทำได้ดีกว่าไม่ต้องไปแข่งกับใครเขา แข่งกับตัวเรา เราทำได้ดีในสิ่งที่เราทำนั่นก็เพียงพอแล้ว ไม่ต้องสนว่าคนอื่นเขาจะว่ายังไง#แข่งกับตัวเอง #งานช่าง #งานdiy #งานปูกระเบื้อง

2025/10/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในความคิดของผม การแข่งกับตัวเองนั้นไม่ได้หมายความแค่การทำหน้าที่หรือเป้าหมายในชีวิตให้ดีกว่าเดิมเท่านั้น แต่ยังเป็นการเดินทางของการเรียนรู้และพัฒนาตัวเองในทุกๆ วัน ทุกครั้งที่เราหันกลับไปมองดูตัวเองในอดีต เราจะเห็นบทเรียนและความพยายามที่ผ่านมาซึ่งเป็นรากฐานของความสำเร็จในวันนี้ ผมเคยเจอช่วงเวลาที่รู้สึกท้อแท้และเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แต่เมื่อผมหยุดและมองไปที่เวอร์ชันของตัวเองเมื่อวาน ก็ทำให้ผมรู้ว่าคู่แข่งที่แท้จริงคือเราเอง ไม่ใช่ใครอื่น การให้ความสำคัญกับตัวเองในแต่ละวัน เช่น การฝึกฝนทักษะใหม่ ๆ การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำได้จริง และการยอมรับความผิดพลาด เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยผลักดันให้เราเติบโตอย่างต่อเนื่อง ผมอยากแนะนำว่า ถ้าเราโฟกัสกับความก้าวหน้าของตัวเองในวันนี้ โดยไม่เปรียบเทียบกับใคร เราจะสามารถปลดปล่อยแรงจูงใจในตัวเองและเดินหน้าต่อไปได้อย่างมั่นใจและมีความสุข ลองนึกภาพว่า “ตัวคุณเวอร์ชันเมื่อวาน” เป็นแรงผลักดันให้คุณก้าวไปอีกขั้น มองทุกขั้นตอนของการพัฒนาเป็นชัยชนะเล็ก ๆ ที่สำคัญ ที่จะช่วยให้คุณเติบโตไปในทางที่ดีขึ้นอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวถือแท็บเล็ตและรางวัลการแข่งขันเคสธุรกิจ พร้อมข้อความ 'กิจกรรมเด็กบริหาร แข่งเคสธุรกิจ เริ่มต้นจาก 0 สู่ Top 3' และรางวัลรองชนะเลิศอันดับ 2 จาก YouTrip CA-ASE CASE COMPETITION 2026
ภาพพื้นหลังเป็นห้องประชุม มีข้อความอธิบายว่า 'แข่งเคสคืออะไร?' และ 'ทำไมเด็ก business ควรแข่งเคส?' โดยเน้นถึงการแก้ปัญหาธุรกิจและประโยชน์ในการสร้าง portfolio และโอกาสฝึกงาน
ภาพอีเมลตอบรับเข้าร่วมโครงการ Lotus's HYPER HACK และภาพหญิงสาวถือแท็บเล็ต พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์แข่งเคสครั้งแรกที่ได้เรียนรู้และเข้ารอบ Top 10
เล่าประสบการณ์แข่งเคสธุรกิจ | ได้ offer ฝึกงาน? เงินรางวัล? 🧐🎓
กิจกรรมยอดฮิตที่เด็ก business ต้องรู้จักคงหนีไม่พ้นการแข่งเคส ซึ่งการแข่งเคสก็เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่มีประโยชน์ต่อเราไม่มากก็น้อย ทั้งในแง่เป็นผลงานใน Resume และการทำหางานในอนาคต 💼 วันนี้เราเลยจะมาเล่าประสบการณ์แข่งเคสของเราตั้งแต่ day 1 จนถึงวันนี้กัน หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้หลายคนที่เพิ่งเริ่มต
porpooh

porpooh

ถูกใจ 79 ครั้ง

รีวิวตัวเอง • 6 เดือนกับ 6 สกิลที่พัฒนาขึ้น 🙌🏻🫶🏻🥰
รีวิวตัวเองในครึ่งปีแรก 🫶🏻🌟 6 เดือนที่ผ่านมา เก่งขึ้นตั้ง 6 เรื่อง อันดับแรกขอชมตัวเองก่อนว่า “ปิ่นคนนี้เก่งมากกกกก” 🫶🏻 ปี 2026 ทำ vision boards ไว้หลายข้อ แต่อย่างน้อยตอนนี้ก็มี 6 ข้อที่พัฒนาและทำให้มันเกิดขึ้นจริงได้แล้ววว ✅ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง (💰)สกิลการวางแผนการเงิน เราจัดสรรเงินได้ดีขึ
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 1845 ครั้ง

ไม่ต้องแข่งกับใคร แต่ต้องแข่งกับเวลา
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #เก่งขึ้นในทุกๆวัน #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพรวมแสดงปฏิทินปี 2569 ที่มีตารางแข่ง F1 พร้อมข้อความ 'HOW TO เพิ่มตารางแข่ง F1 ลงในปฏิทิน' มีภาพนักแข่ง รถแข่ง และธงตาหมากรุกประกอบ
ขั้นตอนที่ 1-4 ในการเพิ่มตารางแข่ง F1 โดยเริ่มจากการค้นหาเว็บไซต์ formula1.com เลือกเมนู และกดปุ่ม 'Add F1 calendar' เพื่อเพิ่มตารางแข่งปี 2026
ขั้นตอนที่ 5 และ 8 แสดงการเลือกประเภทปฏิทิน (เช่น Apple) และการกรอกข้อมูลส่วนตัวเพื่อยืนยันการสมัครรับตารางแข่ง F1 พร้อมแสดงตัวอย่างตารางที่เพิ่มสำเร็จในวันที่ 4 กันยายน 2569
เพิ่มตารางแข่ง F1 🏎️💨 ลงในปฏิทินตัวเองง่ายๆ
📅 เรามาแชร์วิธีการเพิ่มตารางแข่ง F1 ลงในปฏิทินด้วยตัวเองง่ายๆ ฟรีๆ ให้กับแฟนๆF1 วิธีนี้ทำให้ติดตาม วัน เวลา และรอบแข่งรถF1 ง่ายมากยิ่งขึ้น สามารถทำได้ทั้งใน iPhone iPad MacBook 💻 *ขั้นตอนที่7.ให้กด Find/ค้นหา หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ 🫶 ขอให้สนุกกับการดูF1ค่ะ 🏎️💨 #f1 #f1raci
Cerulean blue

Cerulean blue

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายคนหนึ่งกำลังโกรธและมีไฟลุกท่วมตัว มองชายอีกคนกำลังมีความสุขกับถ้วยรางวัล พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง 5 วิธีปลูกฝังลูกให้โตไปเพื่อชนะตัวเอง ไม่ใช่เพื่อชนะใคร
ภาพประกอบแสดงคนกำลังวิ่งขึ้นบันไดที่มีเครื่องหมายถูกแต่ละขั้น มุ่งหน้าสู่ธงชัยด้านบน สื่อถึงการพัฒนาตนเองและก��้าวหน้าไปข้างหน้าตามหัวข้อ โตไป...เพื่อชนะตัวเอง ไม่ใช่ชนะใคร
ภาพประกอบแสดงเด็กสองคนจับมือกัน โดยมีเด็กคนหนึ่งสวมเหรียญรางวัล สื่อถึงการมีน้ำใจนักกีฬาและความแข็งแกร่งทางใจตามหัวข้อ เลี้ยงหัวใจให้แข็งแกร่งกว่าเกมแข่งขัน
เราใช้ชีวิตที่แข่งกะใครอยู่ตลอดไหม เหนื่อยรึเปล่า?
การแข่งขัน…เป็นเพียงสนามชั่วคราว แต่ความสุขจากการเติบโตของตัวเอง คือสนามที่อยู่กับเราตลอดชีวิต หลายคนเติบโตมากับความเชื่อว่า เราต้อง “ดีกว่าคนอื่น” ถึงจะมีค่า เลยเผลอใช้ชีวิตเปรียบเทียบตัวเอง กับคนรอบข้างอยู่ตลอดเวลา ในวันนี้ที่เราเป็นผู้ใหญ่ ชีวิตพาให้เราได้เห็นว่า ข้อเสียของการใช้ชีวิ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 62 ครั้ง

ไม่จำเป็นต้องแข่งกับใคร
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 7 ครั้ง

แข่งHyroxให้รอด…ต้องมีพื้นฐานที่ดีก่อน
ช่วงนี้เห็นหลายคนเริ่มพูดถึง Hyrox กันมากขึ้น ซึ่งเป็นการทดสอบทั้ง endurance และ strength ⚠️Hyrox แข่งอะไรบ้าง? Hyrox = วิ่ง 8 รอบ (รวม 8 กม.) + 8 workout stations  • แต่ละรอบคือ “run → workout” ซ้ำทั้งหมด 8 ครั้ง • ทดสอบทั้ง strength + endurance + pacing 🏋️‍♀️ 8 STATIONS มีอะไรบ้าง
Yogalates Girl🎀

Yogalates Girl🎀

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไม่แข่งด้วยหรอก ขอแข่งกับตัวเองก่อน
🏡ประเภทสินค้า: สครับผิวพะพิม ตัวดังในติ๊กต๊อก เรื่องละเอียดไม่บาดผิว เวลาล้างออกผิวนุ่มใสขึ้น #สครับพะพิม 2.โสมไฮโดร ใช้ผสมกับครีมทั่งไปได้เลย ใช้วิธีโบกกกกกก เหมือนปูน 555555 3.กลูต้าครีมมี่ กินบ้างไม่กินบ้าง ก็ใสขึ้นอยู่ 4สบู่ทิพสุ & เบนเน็ทส้ม ฟอก ขัด ทู หลังสครับผิว 📋ข้อมูลรายละเอี
Sirigunya Sripen

Sirigunya Sripen

ถูกใจ 13 ครั้ง

อาชีพที่แข่งกับตัวเอง
อาชีพในฝัน 💭 ไม่ต้องมีหน้าร้าน ไม่ต้องสต๊อก แต่มีเงินเข้าทุกวัน นี่แหละ… เงินในอากาศ ✨ #อาชีพในฝัน #เงินในอากาศ #รายได้ออนไลน์ #รายได้เสริม #หาเงินจากมือถือ #ไม่ต้องสต๊อก #ไม่ต้องมีทุน #ยุคออนไลน์ #ชีวิตอิสระ #เริ่มจากศูนย์
เบียร์ซัดดำ

เบียร์ซัดดำ

ถูกใจ 67 ครั้ง

แข่งกับใจตัวเองให้ได้ก็พอ [๐๓ กรกฎาคม ๒๕๖๙]
#เพจนักเขียนวาดฝัน✍️
นักเขียนวาดฝัน✍

นักเขียนวาดฝัน✍

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌟 ใช้ชีวิตแบบเบาใจ…เพราะเราไม่จำเป็นต้องแข่งกับใคร
🌟 ใช้ชีวิตแบบเบาใจ…เพราะเราไม่จำเป็นต้องแข่งกับใคร ในยุคที่ทุกอย่างดูเร่งรีบ ความสำเร็จถูกวัดจากความเร็วและผลลัพธ์ จนหลายคนเผลอกดดันตัวเองมากเกินไป แต่ความจริงแล้ว… ชีวิตไม่ใช่การแข่งขัน เราไม่จำเป็นต้องวิ่งให้เร็วที่สุด เพียงแค่ “เดินไปในจังหวะที่ตัวเองไหว” ก็เพียงพอแล้ว บางวันเราอาจรู้สึกเ
จักรวาลนอกบ้าน

จักรวาลนอกบ้าน

ถูกใจ 109 ครั้ง

🏃‍♀️💪 น้ำหนักเยอะก็วิ่งได้...แค่วิ่งให้ถูกวิธี ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องแข่งกับใคร
หลายคนอยากเริ่มวิ่ง แต่กลัวว่า "ตัวใหญ่แล้วจะวิ่งไม่ไหว" หรือ "วิ่งแล้วเข่าพังไหม?" ความจริงคือ คนที่มีน้ำหนักตัวเยอะสามารถวิ่งได้ แต่ควรเริ่มอย่างเหมาะสม เพื่อให้ร่างกายปรับตัวและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ✨ 5 เทคนิควิ่งสำหรับคนเริ่มต้นที่น้ำหนักตัวเยอะ 👟 1. เริ่มจากเดินเร็วก่
💋💋ไลลาชิลชิล💋💋

💋💋ไลลาชิลชิล💋💋

ถูกใจ 1 ครั้ง

แข่งกับตัวเอง
#สตอรี่ความรู้สึก #อบอุ่นในใจ #เป้าหมายในชีวิต #ข้อคิดในการดําเนินชีวิต #ข้อคิดดีๆ
MONSTER STORY

MONSTER STORY

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพ 3D กราฟแท่งเทียนสีแดงและเขียว พร้อมแว่นขยายบนกราฟ และข้อความว่า "อย่าแข่งกับกราฟ แข่งกับตัวเองก่อน" บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว
ภาพ 3D กราฟแท่งเทียน หุ่นยนต์สีน้ำเงิน และลูกศรขึ้นลง พร้อมข้อความว่า "ตลาดไม่เคยสนว่าเราขยันแค่ไหน มันสนแค่ว่า 'เราคุมตัวเองได้หรือยัง'"
ภาพ 3D กองเหรียญทองคำสัญลักษณ์รูปี พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องการเทรดพลาดเพราะอารมณ์ เช่น "อยากได้เร็ว เข้าไม้มั่ว กลัวเสีย ปิดไวเกิน"
แข่งกับตัวเองงงงง 🌸
#เทรดฟอเรกซ์ #เทรดforex #เทรดกราฟเปล่า #เทรดทองต้องรู้ #เทรดสั้น
GenZอยากเทรด

GenZอยากเทรด

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไม่แข่งกับใคร
แต่เติบโตอย่างเงียบๆ
Ja’aey

Ja’aey

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ไม่ต้องแข่งกับใครให้เหนื่อยใจ แค่แข่งกับความสวยของตัวเองที่AIเสกให้ก็พอ✨
#รูปaiสวยกว่าตัวจริง #Lemon8ฮาวทู #
Ratchanee Tum

Ratchanee Tum

ถูกใจ 3 ครั้ง

แข่งกับตัวเอง
ชีวิตไม่ใช่การแข่งขันกับคนอื่นเพราะแต่ละคนมีเส้นทาง เวลา และจุดหมายที่ไม่เหมือนกัน สิ่งเดียวที่เราควรแข่งด้วย... คือตัวเอง ทำให้ตัวเองเก่งขึ้น ดีขึ้น มีความสุขขึ้นในทุกๆ วัน และถ้าวันไหนล้ม... ก็ลุกขึ้นใหม่แล้วเดินต่อในแบบของเรา #ชีวิตคือการแข่งกับตัวเอง #แข่งกับตัวเอง #ชนะใจตัวเอง
พี่อังทำทัวร์

พี่อังทำทัวร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
เคยไหม… ที่รู้สึกว่าตัวเอง “ยังไม่พอ” เพราะเห็นคนอื่นดูประสบความสำเร็จกว่า สวยกว่า หรือมีชีวิตที่ดูดีกว่า? แต่ความจริงคือ… เราไม่จำเป็นต้องชนะใคร เพราะสนามของแต่ละคนไม่เหมือนกันเลย สิ่งที่ควรแข่ง คือการ “เติบโตจากเมื่อวานของตัวเอง” เมื่อหยุดเปรียบเทียบได้จริง ๆ คุณจะได้กลับคืนมา 3 อย่างนี้
Earmy_pharadee

Earmy_pharadee

ถูกใจ 165 ครั้ง

ก็เพราะไม่ได้แข่งกับใคร
ก็เพราะไม่ได้แข่งกับใคร
sudsai

sudsai

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชีวิตเรา...ไม่ต้องไปแข่งกับใคร
🌿 ชีวิต...ไม่ใช่การแข่งขัน หลายครั้ง... เรากดดันตัวเอง เพราะมัวแต่มองว่าใครไปไกลกว่าเรา แต่ความจริงแล้ว ชีวิตไม่ใช่การวิ่งแข่งกับใคร แต่คือการค่อยๆ เติบโต ในแบบของตัวเอง เมื่อวาน... คุณอาจยังทำไม่ได้ วันนี้... คุณอาจทำได้อีกนิด และวันพรุ่งนี้... คุณอาจมองย้อนกลับมา แล้วภูมิใจใน
ชีวิตที่เลือกได้

ชีวิตที่เลือกได้

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งในร้านกาแฟ มีข้อความว่า "Social Comparison Theory มีใครแอบแข่งกับเรา ? วิธีสังเกตคนพวกนี้" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @eubeib.everything
มีใครแอบแข่งกับเรา ?? 🤨
เรื่อง “มีใครแอบแข่งกับเรา” เนี่ย จริง ๆ ในเชิงจิตวิทยามีคำที่ใกล้เคียงคือ Social Comparison Theory (ทฤษฎีการเปรียบเทียบทางสังคม) ของ Leon Festinger (1954) บอกว่ามนุษย์มักจะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพื่อวัดคุณค่า ความสำเร็จ หรือสถานะของตัวเอง คล้ายกับเวลาฝูงสัตว์ต้องรู้ลำดับชั้นเพื่ออยู่
อุ๊บอิ๊บ (ชอบเล่าเรื่อง)

อุ๊บอิ๊บ (ชอบเล่าเรื่อง)

ถูกใจ 112 ครั้ง

คุณไม่ต้องแข่งกับใคร
#ติดเทรนด์ #พี่โบว์พื้นที่อุ่นใจวัยรุ่น #สร้างธุรกิจจากจริตตัวเอง #สร้างชีวิตจากจริตตัวเอง #homeschoolonline
��โบพื้นที่อุ่นใจ

โบพื้นที่อุ่นใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลมองตรงมาที่กล้องในรถยนต์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"5 วิธีรับมือ 'เพื่อนชอบแข่ง' Ver. เจ็บแต่จบ\" และโลโก้ Lemon8
ข้อความบนพื้นหลังสีดำ มีภาพเงาคนคล้ายรูปปั้นอยู่ด้านล่าง อธิบายวิธีรับมือเพื่อนชอบแข่งข้อที่ 1: หยุดเล่นเกมที่เขาสร้าง
ข้อความบนพื้นหลังสีดำ มีภาพเงาคนคล้ายรูปปั้นอยู่ด้านล่าง อธิบายวิธีรับมือเพื่อนชอบแข่งข้อที่ 2: จงนิ่งให้เจ็บ และชนะด้วย “การไม่พูด”
5 วิธีรับมือ เพื่อนชอบแข่ง !!!
คนบางคนใช้ชีวิตเหมือนอยู่ในสนามแข่งตลอดเวลา ชอบอวด ชอบเปรียบเทียบ ชอบทำให้คนอื่นรู้สึกด้อยกว่าเพื่อให้ตัวเองดูเหนือกว่า แต่ฟังนะ…เราไม่ได้เกิดมาเพื่อเล่นเกมของใคร เราไม่ต้องพิสูจน์อะไรให้ใครเห็น ไม่ต้องไล่ตาม ไม่ต้องอธิบาย ไม่ต้องโอ้อวด เราไม่จำเป็นต้องวิ่งแข่งกับคนที่เรายังไม่เคยอยากแข่งด้วยตั้งแต
Duckkim Jrv

Duckkim Jrv

ถูกใจ 13 ครั้ง

อาชีพกรีดยาง ไม่ต้องแข่งงกับใครแข่งกับใจตัวเองพอ💪🏻🤩
คลังเราพร้อมแล้วนะ 🤑 ทำงานหามรุ่งหามค่ำ เม็ดเหงื่อ=แลกเม็ดเงิน #กรีดยางพารา #อาชีพที่เลี้ยงปากเลี้ยงท้องเราตอนนี้ #ติดเทรนด์ #ราคายางพารา #ยางพาราแผ่นดิบ
ฉันชื่อ.บุษบา.🌻

ฉันชื่อ.บุษบา.🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันที่ความคิดลบเต็มหัว ลองกลับมาคุยกับตัวเองแบบนี้
สรุปข้อคิดจากคลิป Inner self talk ของคุณนัท Peanut Butter เรื่องการสร้าง “ภูมิคุ้มกันทางใจ” ในวันที่เรารู้สึกหมดไฟ ไม่เก่ง ชอบเปรียบเทียบ หรือไม่มั่นใจในตัวเอง 1️⃣. หมดไฟ เพราะเราลืมฟังตัวเอง บางทีร่างกายยังทำงานได้ แต่ข้างในเริ่มถามว่า “เราทำไปทำไม?” สัญญาณหนึ่งของ burnout คือเราเอาแต่ทำสิ่ง
Nningptrs

Nningptrs

ถูกใจ 73 ครั้ง

❤️ แข่งกับตัวเองดีที่สุด❤️
#แข่งกับตัวเอง #ชนะใจตัวเอง #ให้กำลังใจตัวเอง🫶💪✌️ #ติดเทรนด์ #เอาชนะใจตัวเอง
Naphason

Naphason

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกนิยายเรื่อง 'เมื่อผมอยากเป็นยูทูปเบอร์แข่งกับแฟนเก่า เล่ม 1' แสดงชายหนุ่มสองคนนั่งบนชิงช้าไม้ริมทะเล คนหนึ่งกำลังเล่นกีตาร์ อีกคนมองมาที่เขา บรรยากาศอบอุ่นยามพระอาทิตย์ตกดิน
รีวิว เมื่อผมอยากเป็นยูทูปเบอร์แข่งกับแฟนเก่า
มาๆๆๆ ไม่ได้รีวิวนานมากอีกเช่นเคย เพราะอะไร เพราะไม่มีตังค์จะซื้อนิยายอ่านแล้ว แต่คนเรามันต้องเติมเกย์ไงวันนี้ก็เลยจัดมา1เรื่อง เมื่อผมอยากเป็นยูทูปเบอร์แข่งกับแฟนเก่า แค่ชื่อเรื่องก็น่าสนใจละ เรื่องคือ ชอบคุณ (ชื่อเคะคนสวย) จับได้ว่าแฟนนอกใจไปคบกับเพื่อนสนิทตัวเอง แถมโดนยึดช่องยูทูปที่ทำมาด้วยกั
The Last Episode

The Last Episode

ถูกใจ 13 ครั้ง

บางคนเอาเวลาไปแข่งกับคนอื่นแต่ฉันเลือกเอาเวลามารักตัวเอง” 💛
🌿 20 สิ่งมีประโยชน์ที่ทำเพื่อตัวเองได้ “ทันที” แทนการเอาพลังไปแข่งกับคนอื่น 💛 ⸻ 1️⃣ ออกไปเดินรับแดดเช้า ใจจะโล่งขึ้นกว่าที่คิด ⸻ 2️⃣ จัดห้อง / จัดโต๊ะทำงาน พื้นที่รอบตัวส่งผลกับใจมาก 🌿 ⸻ 3️⃣ ลบสิ่งที่ทำให้ใจเหนื่อย เช่น: * การส่อง * การเช็ก * การเปรียบเทียบ ⸻
แม่จะไม่ทน

แม่จะไม่ทน

ถูกใจ 4 ครั้ง

อย่าแข่งกับใครเลย
คำคมชีวิต สตอรี่ความรู้สึก แรงบันดาลใจ
ChalamMuangsri(ช่องหลัก)

ChalamMuangsri(ช่องหลัก)

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทรัมป์ตั้งคลังสำรองแร่ธาตุไปเก็บแร่หายากแข่งกับจีน #ทรัมป์
ทรัมป์ตั้งคลังสำรองแร่ธาตุไปเก็บแร่หายากแข่งกับจีน #ทรัมป์ #สหรัฐ #ซิลเวอร์ #แร่หายาก #หุ้นต่างประเทศ
ดนลงทุนเพื่อเข้า

ดนลงทุนเพื่อเข้า

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม