ผู้ติดตาม 232 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

2

ยังง่วงอยู่เลยค้าบ😆😆

น้องเสือตื่นยังค้าบ55#แมว #แมวน่ารัก #น้องเสือ #น้องเสือแมวจอมซน #ทาสแมว

2025/12/23 แก้ไขเป็น

สำหรับทาสแมวทุกคน น้องเสือเป็นตัวอย่างน่ารักของแมวจอมซนที่ยังคงง่วงนอนหลังตื่น นี่เป็นพฤติกรรมปกติของแมวที่ชอบนอนและพักผ่อนมากถึงวันละ 12-16 ชั่วโมง ซึ่งช่วยให้แมวมีพลังงานในการเล่นและสำรวจสิ่งรอบตัวได้อย่างเต็มที่ นอกจากความน่ารักแล้ว การสังเกตอาการง่วงนอนและพฤติกรรมของน้องเสือยังช่วยให้เจ้าของเข้าใจความต้องการและสุขภาพของแมวได้ดีขึ้น เช่น หากแมวง่วงบ่อยผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณต้องพาไปพบสัตวแพทย์ สำหรับทาสแมวที่รักน้องเสือหรือแมวทั่วไป ควรสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นให้แมวได้นอนพักผ่อนอย่างเต็มที่ เช่น จัดมุมโปรดที่นุ่มสบาย และมีของเล่นเพื่อกระตุ้นจิตใจในช่วงตื่นตัว แมวแต่ละตัวมีนิสัยและรูปแบบการงีบหลับแตกต่างกัน ดังนั้น การทำความรู้จักและใกล้ชิดกับน้องเสือจะช่วยให้เจ้าของสามารถตอบสนองความต้องการได้ดีที่สุด สร้างความสัมพันธ์ที่ดีและแข็งแรงในครอบครัวทาสแมว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ยังแจกอยู่นะค้าบ

วิธีกดรับลิ้งอังเปา ยังแจกอยู่ #Lemon8ฮาวทู #แจกเงินฟรี #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

🚨 ง่วงตลอดเวลา? ร่างกายอาจกำลังเตือนคุณอยู่

หลายคนคิดว่าความง่วงเป็นเรื่องปกติ แต่หากง่วงบ่อยผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณของการพักผ่อนไม่เพียงพอ ภาวะโลหิตจาง การขาดน้ำ หรือการขาดวิตามินบางชนิด การสังเกตอาการตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยให้ดูแลสุขภาพได้ตรงจุดมากขึ้น 🌷 #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #ง่วงตลอดเวลา #ดูแลสุขภาพ #เกร็ดความรู้สุขภาพ #วันน

ถูกใจ 297 ครั้ง

นอนวันละ10ชั่วโมง ทำไมยังตื่นยังง่วง 🫩💤

หลายๆคนนอนวันละ10กว่าชั่วโมง แต่ตื่นมาก็ยังเพลีย เหนื่อย ง่วงเหมือนนอนไม่พอ เพราะสิ่งที่สำคัญจริงๆไม่ใช่จำนวนชั่วโมงที่นานแต่คือ “คุณภาพการนอน” หรือการเข้า deep sleep ได้ไว การเข้าdeep sleep ได้ไวนั่นยิ่งทำให้คุณภาพการนอนเราดีขึ้น เพราะมันทำให้เราได้นอนหลับแบบเต็มอิ่ม ส่งผลกับพลังงาน อารมณ์ และค

ถูกใจ 4 ครั้ง

นอนทั้งคืน ตื่นมายังง่วง ?

นอนหลับทั้งคืน ตื่นมาแล้วยังง่วงนอนอยู่ ช่วงกลางวันก็ยังง่วง คุณเป็นกันไหมครับ ? #ง่วงนอน #ง่วงระหว่างวัน

ถูกใจ 17 ครั้ง

ตื่นสายแต่ทำไมยังง่วงอยู่?📌💫😴

หลายคนคิดว่าได้นอนเยอะแล้วจะสดชื่นขึ้น แต่เอาเข้าจริงบางทีตื่นสายกลับง่วง เหนื่อย เบลอไปทั้งวัน มันเกิดจากอะไร? 💡 สรุปคือ ตื่นสายไม่ได้ช่วยให้หายง่วงเสมอไป สิ่งสำคัญกว่าคือ “นอนให้ตรงเวลาและมีคุณภาพ” ตื่นเช้าจะสดชื่นกว่าเยอะ! #ง่วงนอน #ตื่นสาย #สิ่งที่ควรรู้ #การนอน #ง่วงตลอดเวลา

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพรวมอธิบายภาวะดื้ออินซูลิน สาเหตุที่น้ำตาลปกติแต่พุงยังป่อง แสดงความแตกต่างระหว่างอินซูลินปกติและดื้ออินซูลิน พร้อม 6 สัญญาณเตือน และ 3 วิธีปรับสมดุลอินซูลินง่ายๆ รวมถึงตัวช่วยเสริมจากผัก

รู้ได้ยังไงว่าเรากำลังดื้ออินซูลินอยู่?

ลองเช็กตัวเองง่าย ๆ ครับ • หิวบ่อย แต่กินไม่เยอะ • ง่วงหลังอาหาร • พุงนิ่ม ๆ แต่ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง • มึน ๆ เบลอ ๆ ตอนสาย • ชอบของหวานช่วงบ่าย • น้ำหนักขึ้นง่ายโดยไม่รู้ตัว ถ้าตรงหลายข้อ…มีโอกาสสูงมากครับว่าอินซูลินกำลังเริ่มดื้อ ⸻ แล้วต้องทำยังไงต่อ? ไม่ต้องรีบกินยา ไม่ต้องพุ่งเข

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพหน้าปกสีแดง มีข้อความว่า "7 ประโยคที่คนง่วงชอบพูด" พร้อมอิโมจิธงญี่ปุ่นและหน้าคนง่วง ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อช่อง Miyaoke Channel

ภาพพื้นหลังสีแดง แสดงประโยคภาษาญี่ปุ่น 4 ประโยคแรกที่คนง่วงชอบพูด พร้อมคำอ่านโรมาจิ คำแปลไทยและอังกฤษ ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อช่อง Miyaoke Channel

ภาพพื้นหลังสีแดง แสดงประโยคภาษาญี่ปุ่น 3 ประโยคสุดท้ายที่คนง่วงชอบพูด พร้อมคำอ่านโรมาจิ คำแปลไทยและอังกฤษ ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อช่อง Miyaoke Channel

รวม 7 ประโยคญี่ปุ่นที่คนง่วงชอบพูด💤

ใช้ได้จริงทั้งเวลาอยู่บ้าน หรือเล่าให้เพื่อนฟังว่า “ง่วงมากกก” จากประโยคสั้น ๆ อย่าง 眠い～ (Nemui~ ง่วงอะ) จนถึงแบบฮา ๆ ว่า どこでも寝られる (Doko demo nerareru = นอนได้ทุกที่เลย) อ่านง่าย มีทั้งฮิรางานะ โรมาจิ แปลไทย–อังกฤษครบ ฝึกไว้แล้วรับรองพูดได้คล่อง ใช้ได้ทุกวันแน่นอน 😴 ง่วงแล้วแต่ยังอยากฝ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ยังง่วงอยู่เลย..ปลุกทำไม!!😆

สร้างภาพใบหน้าเสมือนจริงตา จมูก ปากตามรูปที่เเนบมา 100% ภาพถ่ายสมจริงของผู้หญิงหัวโตตัวจิ๋วกับลูกน้อย นอนกลิ้งอยู่ บนหมอนขนาดยักษ์ในห้องนอน ใบหน้าง่วงนอนสดขีด ผมมัดจุก 2 ข้างติดกิบรูปเป็ดผมยุ่งเล็กน้อย ทําหน้าบูดบึ้ง เหมือนไม่อยากตื่น ข้างๆ มีนาฬิกาปลกขนาดใหญ่ ดังอยู่ และแสงแดดยาม เช้าส่องลอดผ่า

ถูกใจ 34 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังหาวหวอด สวมชุดนอนสีฟ้าลายหมีน่ารัก มีผงสีขาวบนใบหน้า ถือแก้วกาแฟอยู่ข้างหน้าต่าง แสดงถึงความง่วงนอนในตอนเช้า

ยังง่วงอยู่ 🥱

ได้เวลาไปทำงานแล้วสิเรา แต่ว่ายังง่วงอยู่เลย #ง่วง #ติดเทรนด์วันนี้ #ชุดนอนน่ารัก #หมีเนย #แจกprompt

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนอยู่ใต้ผ้าห่มสีขาว มีข้อความว่า "นอนพอนะ แต่ทำไม ตื่นมายังเหนื่อย? SWIPE" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @stuffwithpk

ภาพพื้นหลังห้องนอนสีขาว มีข้อความว่า "นอนครบแต่ยังง่วง ปัญหาไม่ได้อยู่ที่จำนวนชั่วโมงที่นอน แต่อยู่ที่ความสม่ำเสมอของเวลานอน" และระบุแหล่งที่มา Scripps Research ปี 2025

ภาพพื้นหลังห้องนอนสีขาว มีข้อความว่า "นอนไม่สม่ำเสมอ ≥ 1 ชม.ต่อคืน ก็เพิ่มความเสี่ยงโรคความดันและปัญหาการหยุดหายใจขณะหลับ" พร้อมโลโก้ Lemon8

นอนครบแต่ยังง่วง — ปัญหาไม่ได้อยู่ที่จำนวนชั่วโมง!

ตื่นมาแล้วหนักหัว ทั้งๆ ที่นอนครบ รู้สึกแบบนี้กันมั้ย? จริงๆ แล้วเราว่าเรานอนเยอะนะ 😂 แต่ก็ยังรู้สึกว่ายังไม่พอ นึกว่าตัวเองเครียดไม่รู้ตัว หรือร่างกายมันตามวัย 30+ ไรงี้รึเปล่า จนมาเจองานวิจัยจาก Scripps Research ปี 2025 ที่ทำให้เข้าใจว่า ปัญหาไม่ได้อยู่ที่จำนวนชั่วโมงที่นอน แต่อยู่ที่ความสม่ำเ

ถูกใจ 3 ครั้ง

☕ ดื่มกาแฟแล้วยังง่วง? รู้สาเหตุ พร้อมวิธีดื่มให้ได้ผล

กาแฟช่วยให้รู้สึกตื่นตัวได้ แต่ไม่สามารถทดแทนการนอนหลับที่เพียงพอ หากยังง่วงแม้ดื่มกาแฟ ลองเช็กการพักผ่อน การดื่มน้ำ และปริมาณคาเฟอีนในแต่ละวัน เพราะการดูแลสุขภาพโดยรวมสำคัญกว่าการพึ่งกาแฟเพียงอย่างเดียว ❤️ เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นความรู้ และส่งต่อให้คอกาแฟที่คุณห่วงใย #กาแฟ #คาเฟอีน #สาระสุขภาพ

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายและสุนัขหน้าตาเหนื่อยล้า พร้อมข้อความว่า 'ยิ่งนอนมาก ทําไมยิ่งง่วง' สื่อถึงความสงสัยว่าทำไมนอนเยอะแล้วยังรู้สึกง่วง

ภาพการ์ตูนสุนัขหน้าตาเหนื่อยล้าอยู่ข้างเตียง พร้อมข้อความว่า 'เมื่อคืนตั้งใจ นอนเต็มกราฟ... แต่ทําไมตื่นมา เหมือนยังง่วงอยู่วะ?' แสดงความรู้สึ��กง่วงแม้จะนอนมาเต็มที่

ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายและสุนัขหน้าตาเหนื่อยล้าบนเตียง พร้อมข้อความว่า 'นี่นอนยังไง ให้ดูโทรมขนาดนี้' สื่อถึงความรู้สึกโทรมและไม่สดชื่นหลังตื่นนอน

ยิ่งนอนเยอะ ยิ่งง่วง…ร่างกายกำลังบอกอะไร?

การนอนนานเกินไปอาจทำให้สมองและร่างกายเพลียกว่าที่คิด โพสต์นี้จะบอกสาเหตุและเทคนิคการนอนที่ทำให้ตื่นมาสดชื่น พร้อมปรับใช้ได้ทันทีคืนนี้ #สุขภาพการนอน #รู้ไว้เป็นต่อ #ยิ่งนอนยิ่งง่วง #ง่วงทั้งวัน #การนอนอย่างมีคุณภาพ

ถูกใจ 15 ครั้ง

😴 ทำไมนอน 8 ชั่วโมง แต่ยังง่วง?

😴 เคยนอนไป 8 ชั่วโมง แต่ตื่นมาแล้วยังรู้สึกง่วงไหม? หลายคนคิดว่าแค่นอนให้ครบชั่วโมงก็เพียงพอ แต่ความจริงแล้ว "คุณภาพ" และ "จังหวะ" ของการนอนก็สำคัญไม่แพ้กัน ระหว่างที่เรานอน สมองจะวนผ่านวงจรการนอนหลายรอบ โดยแต่ละรอบใช้เวลาประมาณ 90 นาที และประกอบด้วยช่วงหลับตื้น หลับลึก และ

ถูกใจ 22 ครั้ง

นอนก็เยอะ ทำไมยังง่วง โพสต์นี้มีคำตอบ

#SPU #ง่วงตลอดเวลา #ง่วงระหว่างวัน #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 44 ครั้ง

ยังง่วงอยู่💗 แจกคำสั่ง✅

สร้างภาพหญิงสาวเอเชียผิวขาวผมยาวผมยุ่งและฟูมากแบบเพิ่งตื่นนอนมีบางส่วนรกคลุมใบหน้า หลับตาแบบเพลียเหนื่อยง่วงไม่อยากตื่นกำลังนั่งบนเตียงนอนสีน้ำเงินเข้มลายหมีสีขาวในห้องนอนสว่างนุ่มนวล เธอสวม เสื้อกล้าม crop top สีขาว (white cropped tank top) คอเสื้อแบบ scoop neck ขอบสีเขียวเข้ม (dark green tri

ถูกใจ 5 ครั้ง

หนังตาตกตาดูง่วงดูเศร้าแก้ยังไงดี ?

หนังตาตก ตาดูง่วง ดูเศร้า แก้ยังไงดี ? เคสนี้แก้ด้วย 👁️ Subbrow Blepharoplasty เทคนิคเก็บหนังตาใต้คิ้ว ข้อดีคือ ✔️ แผลซ่อนใต้คิ้ว ✔️ ตาดูเปิดขึ้น ✔️ ไม่เปลี่ยนชั้นตาเดิม ✔️ หน้าไม่แข็ง ✔️ ดูธรรมชาติ ผลลัพธ์ 📍 หลังผ่าตัด 2 สัปดาห์ ตาดูสดใสขึ้นทันที สีหน้าดูไม่ง่วงอีกต่อ

ถูกใจ 0 ครั้ง

✋🏻5 วิธี อ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วง🥱✨💜

ทำไมอ่านหนังสือแล้วง่วงงงงงงง ?? 1.สมองใช้พลังเยอะ — การอ่านต้องใช้สมาธิสูง สมองจึงใช้พลังงานมากขึ้น ทำให้ล้าโดยเฉพาะถ้าอ่านต่อเนื่องนาน ๆ 2.สภาพแวดล้อมสงบเกินไป — ถ้าบ้านทั้งเงียบ ทั้งออกแนวสลัวๆ สมองจะตีความว่าแบบ เฮ้ย จะถึงเวลานอนแล้วป้ะ แล้วร่างกายก็เข้าสู่โหมดง่วงเลย พร้อมShut down 3.เลือ

ถูกใจ 42 ครั้ง

ทำไมกินหวานแล้วง่วง? 🍰😴

หลายคนเคยเป็นเหมือนกัน กินเค้ก ชานม หรือของหวานแล้วรู้สึกสดชื่นขึ้นช่วงแรก แต่ไม่นานกลับง่วง เพลีย และไม่มีแรง สาเหตุหนึ่งเกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หลังจากนั้นร่างกายจะหลั่งอินซูลินเพื่อจัดการน้ำตาล ทำให้ระดับพลังงานลดลงตามมา จึงไม่แปลกที่หลายคนจะรู้สึกง่วงหลังจากกินข

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากเตรียมสอบ... แต่เปิดหน้าแรกก็ง่วงแล้วรับมือยังไงดี? 🥱 Dek70🆙 ว่าไง!?

🫠 เปิดหนังสือแค่หน้าแรกก็ง่วงซะแล้ว... อ่านเท่าไหร่ก็ไม่เข้าหัว ใครเป็นแบบนี้ยอมรับมาซะดี ๆ! ยิ่ง Dek70-71 คนไหนที่รู้สึกว่าพื้นฐานตัวเองยังไม่แน่น แล้วอยากเริ่มเตรียมตัวแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน มาทางนี้เลยจ้าา แวะมาป้ายยาทางลัดฉบับพี่บอกต่อ 💖 "คอร์สปรับพื้นฐาน New Version" (ที่เพิ่งจะเป

ถูกใจ 57 ครั้ง

อ่านหนังสือแล้วง่วง ทำยังไงดี💤??

อยากรู้ว่าคนที่ชอบอ่านหนังสือดึกๆ เค้ามีทริคยังไงที่อ่านได้ยาวและไม่ง่วง ส่วนเราจิบน้ำบ่อยๆ ฟัง lo-fi ไปด้วยอ่านไปด้วย บางวันต้องอัดกาแฟ แต่หลังๆก็เริ่มไม่ค่อยโอเคกับร่างกาย ไม่ใช่สายตื่นเช้า อ่านกลางวัน ชอบดีดดึกๆ ไม่รู้ใครเป็นเหมือนกันบ้าง ใครมีตัวช่วยดีๆ หรือทริคอยู่ดึกได้ยาว มาแชร์กันได้

ถูกใจ 15 ครั้ง

📢เสื้อแจ็คเก็ต Toy Story แบบที่ K.นุ่น ใส่ยังสั่งได้อยู่นะค้าบ 🤠🚀

บอกเลยว่าของจริงงานดีเกินราคา! ดีเทลปักแน่นทั้งตัว ได้ฟีลวินเทจอเมริกันสุด ๆ 🇺🇸⭐️ ใส่คู่กับกระเป๋า Woody คือคอมพลีทลุคแฟน Toy Story แบบ 100% 🐮✨ 🚀 เสื้อแจ็คเก็ต Toy Story 🔖 แบรนด์แฟชั่นลิขสิทธิ์ 🧵 ด้านนอกหนังเทียมคุณภาพดี ด้านในบุซับใน พร้อมงานปักลายคาแรกเตอร์สุดละเอียด 📏 Size (นิ้ว) M : อก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพตุ๊กตาหมูสีชมพูอ่อนกำลังนอนหลับอยู่ใต้ผ้าห่มสีเข้มบนเตียง แสดงถึงความรู้สึกง่วงนอนแม้จะนอนครบ 8 ชั่วโมงแล้ว มีข้อความว่า "ใครเคยเป็นบ้าง ? นอนครบ8ชั่วโมง แต่ยังง่วงอยู่" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้

นอนครบ8ชั่วโมง เเต่ยังง่วงอยู่

ใครเคยเป็นบ้าง นอน6-8 ชั่วโมงต่อวัน เเต่มันยังรู้สึกง่วงตลอด ร่างกายไม่เฟรชเลยอ่ะ ถ้านอนเล่นโทรศัพท์เพลินๆสักพักก็หลับ555 ทำงานอยู่บางทีก็จะง่วงมาก หาวเเบบสุดๆ กินกาแฟก็ยังง่วงเลย5555 #ง่วงนอน #ถามมาตอบไป

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day 2: เมื่อความง่วงสู้กลับ แต่ใจยังสู้ต่อ!🍋

Day 2: เมื่อความง่วงสู้กลับ แต่ใจยังสู้ต่อ! 🇯🇵📖 "เปิดมาวันที่ 2 ก็เอาซะแล้ว... ตั้งใจตื่นตี 4 ครึ่ง แต่จบที่ 6 โมงเช้า (ขอยานอนต่อออ 🤣) มีเวลาจำศัพท์แค่ 10 นาที แต่โชคดีที่มี Galaxy Tab S11 ช่วยชีวิต! ฟีเจอร์ Circle to Search คือเดอะแบกที่แท้จริง วงปุ๊บ รู้คำแปลปั๊บ ไม่ต้องเสียเวลาหาศัพท์นาน

ถูกใจ 32 ครั้ง

“ง่วงทั้งวัน” อาจไม่ได้ขี้เกียจ 😭 แต่ร่างกายกำลังขาดวิตามินบางตัวอยู่ก็ได้!

โพสต์นี้รวม: 💖 วิตามินบีแต่ละตัวช่วยอะไร 💖 ใครควรระวัง 💖 กินเวลาไหนดี 💖 อาหารอะไรมีวิตามินบีสูง อ่านจบคือเข้าใจง่ายมากกก ✨ เซฟไว้ดูตอนเลือกวิตามินได้เลย 👀 เมนต์ “B” ถ้าอยากให้แม่ปุ้ยทำโพสต์รวมวิตามินที่ควรกินช่วงทำงานหนัก 💻💕 #แม่ปุ้ยมาแชร์ #วิตามินบี #อาหารเสริม #สุขภาพวัยทำงา

ถูกใจ 0 ครั้ง

เช้าแล้ว ยังง่วงอยู่

🥰=สร้างภาพจากรูปที่แนบมาใบหน้าเหมือนจริง100% สภาพหน้าตื่นนอนใส่ชุดนอนลายเป็ดสีเลือง ผู้หญิงปะแป้งหน้าขาวกำลังหาว มือซ้ายถือแก้วกาแฟขนาดใหญ่เกินจริง และมีจานปลาท่องโก๋ ใหญ่เกินจริงวางอยู่บนโต๊ะ นั่งอยู่ริมหน้าต่างบ้านความคมชัด8K

ถูกใจ 5 ครั้ง

เล่าต่อเลย เราฟังอยู่

#เสธดล #มี้พลอย

ถูกใจ 8 ครั้ง

🐱 แมวยังรู้เลยว่า “ง่วงก็นอน”

🐱 แมวยังรู้เลยว่า “ง่วงก็นอน” แต่คนอย่างเรา…ชอบฝืนตัวเอง 😿 แมวนอนวันละหลายชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้พัก ได้ฟื้นพลัง แต่คนกลับยอมอดนอน เพื่อเงิน งาน เกม ซีรีส์ หรือมือถือ 📱 แล้วสุดท้ายก็พูดว่า “ไม่เป็นไร เดี๋ยวค่อยพัก…” ทั้งที่ร่างกายกำลังพังเงียบ ๆ 💤 สมองล้า อารมณ์เสียง่าย ภูมิคุ

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวในชุดนอนสีชมพูทามาสก์หน้าขาวกำลังบิดขี้เกียจและหาวนอนบนเตียงในห้องนอนตอนเช้า เธอชูแขนขึ้นหนึ่งข้างพร้อมถือโทรศัพท์แสดงคำว่า "Good morning" ผมยาวลอนธรรมชาติ

ขี้เกียจลุกจัง ยังง่วงอยู่เลย

Prompt ตื่นนอน: สร้างภาพ อ้างอิงหน้าตา100% ภาพถ่ายสมจริง ของหญิงสาวหน้าคนจริง ไม่ใช่ภาพการ์ตูน ใส่ชุดนอนน่ารัก กำลังนอน ทาแป้งหน้าขาว บิดขี้เกียจ ยกมือแต่มือหนึ่งจับโทรศัพท์หน้าจอโชว์ “Good morning” ท่าทางง่วงนอนและหาวนอน ผมลอนยาวธรรมชาติ ไม่การ์ตูนบรรยากาศในห้องนอนตอนเช้ามีแดดส่องหน้า #ติดเทรนด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีแก้ทาง "ง่วงบ่าย"

เข้าใจเลยค่ะ ช่วงบ่ายโมงถึงบ่ายสามนี่คือ "ช่วงเวลาปราบเซียน" ของคนทำงานจริงๆ เพราะร่างกายมักจะเจอกับสภาวะ Food Coma หลังมื้อเที่ยงบวกกับวงจรการตื่นตัวของร่างกายที่ตกลงตามธรรมชาติ ถ้าจิบกาแฟ "Coffee Kub" แบบในรูปแล้วยังเอาไม่อยู่ ลองใช้เทคนิคเหล่านี้ดูนะคะ: ⚡️ วิธีแก้ทาง "ง่ว

ถูกใจ 9 ครั้ง

ง่วงแทบตxย แต่ไม่อยากหลับ... ใครเป็นบ้าง? 🦉✨🛌

สี่ทุ่มกว่าแล้ว... มีใครกำลังนอนไถมือถือ ดูคลิปวนไป ทั้งๆ ที่ตาปรือจนมือถือแทบจะตกใส่หน้าบ้างไหมคะ? 🙋‍♀️ ถ้ารู้สึกว่าตัวเองกำลังฝืนถ่างตาอยู่ พยาบาลอยากบอกว่า อาการนี้ทางจิตวิทยาเรียกว่า "Revenge Bedtime Procrastination" (การนอนดึกเพื่อล้างแค้น) ค่ะ คนวัยทำงานอย่างเราๆ ที่ตารางชีวิตอั

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยังง่วงอยู่เลย

ปลุกลูกสาวคนเล็กไปกินข้าว ชีต้าร์อยู่มากัน 13 ปีแล้ว #แมว #แมวน่ารัก #ชีต้าร์ #แมวบ้านจุนตา #เป็นคนขายรถที่พอวิ่งได้นิดหน่อย

ถูกใจ 6 ครั้ง

ง่วงนิดหน่อยค้าบ

ง่วงนิดหน่อยค้าบ #ชื่อสโนว์ไวท์ที่เป็นเจ้าหญิง #letitsnowworld #หมาปอม #pomeranian #หมา

ถูกใจ 13 ครั้ง

ยังง่วงอยู่เลยค่ะ

📍พิกัด:ขอนอนต่ออีกนิดนะคะ😆😂

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy