ยำรวมในตู้เย็นฉัน

2/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูยำรวมจากของในตู้เย็นนั้น เป็นไอเดียที่ดีมากสำหรับวันที่เราต้องการกินอะไรแซ่บๆ แต่ก็ไม่อยากออกไปซื้อกับข้าวใหม่ เพราะของในตู้เย็นก็มีหลายอย่างที่สามารถนำมารวมกันได้อย่างลงตัว เช่น ผักสดต่างๆ ปลาทูน่ากระป๋อง หรือแม้กระทั่งหมูยอและไข่ต้มที่เหลือจากมื้อก่อน ผมมักจะใช้เวลาว่างหลังเลิกงานรวบรวมวัตถุดิบเหลือใช้ในตู้เย็นมาทำน้ำยำรสจัดจ้านเพียงไม่กี่นาที น้ำยำที่จัดทำเองจะใส่น้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และพริกขี้หนูตำ มีความเปรี้ยวหวานและเค็มที่กลมกล่อม การทำยำรวมแบบนี้ยังช่วยลดอาหารเหลือทิ้ง และเพิ่มความหลากหลายให้มื้ออาหาร อีกทั้งยังสามารถปรับเปลี่ยนวัตถุดิบตามความชอบและตามสิ่งที่มีในตู้เย็นได้อย่างอิสระ ในบางครั้งผมก็เติมถั่วลิสงคั่วเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ หรือใส่ขนมปังกรอบเพื่อความแปลกใหม่ นอกจากความสะดวกและความอร่อยแล้ว การทำยำรวมจากของในตู้เย็นยังเป็นวิธีการสร้างสรรค์เมนูใหม่ๆ ที่ช่วยให้เรารู้สึกสนุกกับการทำอาหารมากขึ้น และยังส่งต่อความสุขในการกินอาหารแซ่บๆ ได้ทุกวัน

ค้นหา ·
ทําน้ํายําเก็บตู้เย็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงยำสองชนิด: ด้านบนเป็นยำวุ้นเส้นกุ้งหมูสับและหมูยอ ส่วนด้านล่างเป็นยำมาม่าทะเลรวมมิตร มีกุ้ง ปลาหมึก และลูกชิ้น พร้อมผักต่างๆ ทั้งสองจานดูน่ารับประทาน มีข้อความว่า "แจกสูตรยำ ทำกินก็อร่อย ทำขายก็ปัง"
แจกสูตรยำ
#สูตรวิธีทำน้ำยำสร้างอาชีพยำกับ✅️🥦🥕 ส่วนผสม 1. น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ 2. น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำกระเทียมดอง 1 ช้อนโต๊ะ 4. น้ำมะนาว 6 ช้อนโต๊ะ 5. น้ำตาลปี๊ บ 1 ช้อนโต๊ะ 6. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ 7. ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ 8. พริกแดงสับ 2 ช้อนโต๊ะ 9. กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ 10. ผงปรุงรส 1 ช้อ
หากินหาทำสูตรคุณกุ๊ก😄

หากินหาทำสูตรคุณกุ๊ก😄

ถูกใจ 1405 ครั้ง

ทำยำง่ายๆจากของเหลือในตู้เย็น
ก็ ตามในรูปเลยครับไม่มีอะไรซับซ้อน #ยําวุ้นเเส้น #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ใบไผ่🌿🐼

ใบไผ่🌿🐼

ถูกใจ 32 ครั้ง

แชร์วิธีการทำกุ้งสดเนื้อแน่นไม่เละหรือจะเอาไปทำกุ้งสุกใส่ในยำอาหารก็เนื้อแน่นเด้งสู้ฟัน🦐
ส้มตำเจ๊นา สวนผัก17

ส้มตำเจ๊นา สวนผัก17

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงไอเดียการตกแต่งตู้เย็นด้วยกรอบรูปแม่เหล็กและแม่เหล็กตกแต่งหลากหลายรูปแบบบนพื้นหลังสีดำ มีข้อความว่า 'แจกไอเดีย แต่งตู้เย็น ให้กำลังใจชีวิตในทุกๆ วัน'
ภาพแสดงกรอบรูปแม่เหล็กและแม่เหล็กตกแต่งหลากหลายดีไซน์ที่ยังอยู่ในบรรจุภัณฑ์วางอยู่บนโต๊ะสีขาว พร้อมข้อความ 'พิกัด IG: Stickermood_'
ภาพมือถือแม่เหล็กข้อความ 'YOU ARE CLOSER THAN YOU WERE YESTERDAY. KEEP GOING.' ใกล้กับแผงตะแกรงสีขาวที่มีตุ๊กตา Hello Kitty และแม่เหล็ก 'HAPPY EVERY DAY' ติดอยู่
ไอเดียแต่งตู้เย็น ให้กำลังใจตัวเองในทุกวัน 🥰✨
ทุกคนอาจจะรู้อยู่แล้วว่าเราเป็นคนหนึ่งที่ชอบตกแต่งของต่าง ๆ มากกกกก 💕 ล่าสุดได้ของเล่นใหม่มา นั่นก็คือ Magnet Photo Frame ตู้เย็นเป็นสิ่งที่เราเห็นทุกวันจริง ๆ เราจึงเลือกตีม “กำลังใจของฉัน” มารวมกัน เป็นหนึ่งไอเดียนะคะ แล้วทุกคนหล่ะอยากแต่งตู้เย็นไอเดียไหนกันบ้าง ☺️ 📍พิกัด: Stickermood_ #L
earnna.na ✦˖⊹

earnna.na ✦˖⊹

ถูกใจ 785 ครั้ง

ยำหมูยอแตงกวาสดชื่น
​☀️ ร้อนๆ แบบนี้ ต้องเจอนี่หน่อย! "ยำหมูยอแตงกวาแสบเย็น" 🥒🔥 เมนูของคาวที่รวมความแซ่บกับความสดชื่นไว้ด้วยกัน แตงกวากรอบๆ แช่เย็นเจี๊ยบ คลุกน้ำยำรสเด็ด กินแล้วตื่นแน่นอน! ​🥗 วิธีทำ: ยำหมูยอแตงกวา ​🛒 เตรียมวัตถุดิบ ​หมูยอ (200g) - หั่นชิ้นพอดีคำ ​แตงกวา (3-4 ลูก) - แนะนำให้แช่เย็นก
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยำมะเขือเทศฉ่ำๆ 🍅 หอมแดงเน้นๆ เมนูลับผิวใส
ใครว่ามะเขือเทศกินยาก? ลองสูตรนี้แล้วจะเลิกกินมะเขือเทศแบบเดิมไปเลย! สดชื่น แซ่บ นัว จบในจานเดียว" ✨ 🛒 วัตถุดิบ (หาได้ในตู้เย็น): มะเขือเทศ: หั่นชิ้นพอดีคำ (เน้นแบบฉ่ำๆ จะฟินมาก) หอมแดง: ซอยบางๆ เพิ่มความหอมและรสเผ็ดอ่อนๆ ใบโหระพา/ผักชี: เพิ่มความหอมอโรม่า พริกขี้หนู: ตามความแซ่บที่ไหว น้
ความสุขของฉัน

ความสุขของฉัน

ถูกใจ 275 ครั้ง

ทำไรไปกินที่ทำงาน✨ฉบับไม่มีตู้เย็น สรุปงบรายสัปดาห์😍
🍗 วันนี้มาแชร์เมนูข้าวกล่องที่ห่อไปกินที่ทำงานค่ะ เป็นเมนูง่ายๆและที่หอไม่มีตู้เย็นค่ะ😊 🥬 week นี้ไปทำงาน 5 วัน 5 เมนูหมดงบไป 170฿ ถือว่าประะหนักเลยค่ะ เมนูหลักๆเราจะมีไข่ต้มทุกมื้อเลย เพิ่มโปรตีนและอิ่มท้อง แต่ไม่ค่อยมีผักเท่าไหร่ไว้รอบหน้าๆต้องเพิ่ม👍 #ข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน #ข้าวกล่องออฟ
goglow

goglow

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บผักและผลไม้หลากหลายชนิดอย่างเป็นระเบียบ โดยใช้แผงไข่วางแอปเปิลและเสาวรส ส้มและมะเขือเทศอยู่ในถาด และผักใบเขียวในถุงซิปล็อกที่ชั้นล่างสุด
ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บผักและผลไม้ โดยเน้นการใช้แผงไข่สำหรับวางผลไม้ เช่น แอปเปิลและเสาวรส เพื่อความเป็นระเบียบและป้องกันการช��้ำ พร้อมข้อความแนะนำการใช้แผงไข่
ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บผักและผลไม้ พร้อมข้อความอธิบายการจัดตู้เย็นสำหรับผักผลไม้โดยเฉพาะ การล้างและผึ่งให้แห้งก่อนจัดเรียงใส่ถาด เพื่อให้หยิบง่ายและมองเห็นชัดเจน
แชร์ทริคเก็บผัก ผลไม้ในตู้เย็น ให้เป็นระเบียบ โดยใช้แผงไข่
แผงไข่ที่เหลืออย่าทิ้ง !!! 🪺 นำมาวางผลไม้ให้เป็นระเบียบได้ ข้อดี - ผลไม้ไม่กลิ้งมารวมกัน - ผลไม้ไม่ช้ำ - ราคาถูก #ผักผลไม้ #เก็บผลไม้ #เก็บตู้เย็น
Praew Chotika

Praew Chotika

ถูกใจ 27 ครั้ง

รีวิวตู้เย็น เด็กหอ
ใครมีแพลนจะซื้อแนะนำเลยน้า ขนาด 5.3 คิว ไม่เล็กไม่ใหญ่ กำลังพอดี ตอนเราซื้อ ได้มาในราคา 3 พันนิดๆ โดยรวมชอบมาก ชีวิตสะดวกขึ้นเยอะเลย #ตู้เย็น #ตู้เย็นเด็กหอ #ตู้เย็นราคาถูก
chonlakan ponyy

chonlakan ponyy

ถูกใจ 254 ครั้ง

เมนูข้าวเที่ยวฉบับเด็กหอไม่มีตู้เย็น✨🫶
สัปดาห์นี้มาแชร์เมนูข้าวกล่องอีกแล้วค่ะ😍 ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน ประหยัด ง่ายๆ อร่อยด้วย😋 เราไม่มีตู้เย็นนะคะเมนูที่ทำก็จะเป็นเมนูง่ายๆแห้งๆมีผัดด้วยนิดหน่อยค่ะ 🍲งบ: 158.725 บาท 🍕วัน: ทำกิน 6มื้อ วีคหน้าจะลองหาเมนูใหม่ๆทำกินด้วยค่ะนะได้ไม่เบื่อ แน่ต้องคิดเยอะนิดนึงเพราะไม่มีตู้เย็นต้องทำเมนูแห้ง
goglow

goglow

ถูกใจ 394 ครั้ง

✨ผัดวุ้นเส้นพริกหยวกหมูสับ✨ อะไรเหลือในตู้เย็นก็เอามารวมกันให้หมด🫑🌶🍜
ซื้อพริกมาแล้วพริกเหลือ ใกล้จะเน่าแล้ว เลยลองหาเมนูพริกหยวก เจอเมนูนี้ เลยลองทำ เห้ยอร่อยดีนะ 👍🏻 🍲ชื่อเมนู: ผัดวุ้นเส้นพริกหยวกหมูสับ 🥦วัตถุดิบ: หมูสับ พริกหยวก วุ้นเส้น กระเทียม น้ำมัน ซอสหอยนางรม น้ำปลา น้ำตาล 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมผัดจนหอม ใส่หมูสับ พอหมูเริ่มสุกใส่พริกหยวก ผั
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 77 ครั้ง

🐟 ข้าวขยำทูน่าจากของที่มีในตู้เย็น
⭐️ จุดเด่นของมื้อนี้ • High Protein & Fiber: เป็นมื้อที่ช่วยเรื่องการควบคุมน้ำหนักได้ดีมากครับ เพราะทูน่าให้โปรตีนเน้นๆ ส่วนข้าวกล้องช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือด • Metabolism Boost: การใส่พริกขี้หนูและพริกป่นช่วยกระตุ้นการเผาผลาญได้เล็กน้อย 🥬🥬🥬🥬 เป็น Healthy Bowl ที่จัดการสารอาหารเน้นโปรตีนสู
จับฉ่ายก็อร่อยนะ🥬

จับฉ่ายก็อร่อยนะ🥬

ถูกใจ 40 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม