วัดจำปา อ.เชียงของ จ.เชียงราย เคยมั้ย…ไปวัดโดยไม่ขออะไร แต่กลับได้คำตอบบางอย่างในใจ วันนี้เราแค่ไปนั่งเงียบๆ แต่ใจมันเบาขึ้นจริงๆ คุณเคยรู้สึกแบบนี้มั้ย? 🌿 ตามรอยวัดสายมูเชียงราย..ไม่ได้มูแต่ได้ใจที่สงบ🍃❤️ วัดสวย สงบ ร่มเย็นมาก ที่นี้ขึ้นชื่อเรื่องการขอพร และคติธรรมจากพระอาจารย์

1 “หยุดทำร้ายตัวเองซ้ำ” เลิกย้อน เลิกส่อง เลิกคิดถึงในแบบที่ทำให้เจ็บ 2 “ระบายออกมาให้หมด” เขียน ร้องไห้ หรือเงียบก็ได้ แต่อย่าเก็บมันไว้คนเดียว 3 “ดูแลตัวเองดีๆ” กินของที่ชอบ อาบน้ำให้สดชื่น นอนให้พอ เรื่องเล็กๆ นี่แหละ…ช่วยเราได้จริง 4 “ลองหันมาชื่นชมตัวเองบ้างนะ” • “เก่งม

บางครั้งก็แอบคิดนะ… ถ้าวันนึงฉันเงียบไปจริงๆ จะมีใครตามหาไหม หรือฉันแค่สำคัญ… ตอนที่ยังอยู่ตรงนี้ แล้วคุณล่ะ…เคยรู้สึกแบบนี้ไหม? ถ้าวันนึงคุณหายไป…อยากให้ใครเป็นคนตามหาคุณ? #ฮีลใจตัวเอง #ความรู้สึก #ชีวิต #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

เราอาจยังใช้ชีวิตเหมือนเดิม ไปที่เดิม เจอคนเดิม แต่ข้างในเรา มันไม่เหมือนเดิมแล้วจริงๆ บางอย่างมันเปลี่ยนไป โดยที่เราเองก็ไม่ทันรู้ตัว เราแค่…เก็บมันไว้เงียบๆ แล้วใช้ชีวิตต่อไปเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น”🍃 “ตอนนี้เธอยังเป็นคนเดิมอยู่มั้ย…”🫂 #ฮีลใจ #ความรู้สึก #รักตัวเอง #ต

ที่พยายามหันเข้าหาแสง ทั้งที่บางวัน…ข้างในมันเฉาไปหมดแล้ว แต่ก็ยังยิ้ม ยังบอกตัวเองว่า ‘ไม่เป็นไร’ ทั้งที่จริงๆ แค่อยากมีใครสักคนถามว่า ‘เหนื่อยมั้ย’ 🌼” “วันนี้คุณเป็นดอกไม้แบบไหน 🌼 🌻 = ยังสู้ 🥀 = เหนื่อยแล้ว” #ฮีลใจ #เบ่งบาน #ความรู้สึก #ติดเทรนด์

เลื่อนดูซีรีส์ไปเรื่อยๆ 🍂 แล้วอยู่ดีๆ ก็หยุดที่ประโยคนึง➡️ “ไม่ว่าจะเจออะไร กินให้อิ่ม นอนให้หลับ ต่อให้ปัญหาจะใหญ่แค่ไหน เราก็ต้องมีชีวิตต่อไป อย่าทอดทิ้งตัวเอง” มันไม่ใช่คำพูดสวยๆ เลยนะ แต่มันจริงมาก จริงจนทำให้เรารู้ว่า ที่ผ่านมา…เราใจดีกับคนอื่นมากเกินไป แต่โคตรใจร้ายกับตัวเอง

“บางช่วงของชีวิต…เราเลือกเงียบมากขึ้น” ไม่ได้หายไปไหน แค่กำลังจัดการชีวิตตัวเองอยู่เงียบๆ มันเหนื่อยนะ กับการต้องเข้มแข็งตลอดเวลา โดยที่ไม่มีใครรู้เลยว่าเราผ่านอะไรมา แต่ถึงจะช้า… เราก็ยังไม่หยุดพยายาม” “มีใครกำลังสู้เงียบๆเหมือนกันมั้ย 🤍” #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความเงียบดังที่สุด

🌻ถ้าคุณเคยรักใครแบบไม่ต้องครอบครอง โพสต์นี้คือคุณ… 🌻เขาไม่เคยหันกลับมา…แต่เราก็ยังหันไปหาเขาอยู่ดี 🌻ทานตะวันไม่เคยเรียกร้อง…แค่หันไปหาสิ่งที่มันรักก็พอ แต่ถ้าต้องเลือกระหว่างเป็น ‘ดวงอาทิตย์’ หรือ ‘ทานตะวัน’ คุณจะเลือกอะไร? 🌻“สุดท้ายแล้ว…อย่าลืมหันกลับมาหาแสงของตัวเองนะ ☀️” 🌻“บางที เราไม่ต้องเ

โพสต์แรกของเรา ฝากเอ็นดูด้วยนะคะ 💖🌷 #มือใหม่หัดโพสต์lemon8