โยเกิร์ตผลไม้!!!!

2/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทานโยเกิร์ตผลไม้เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายและอร่อยในการเพิ่มประโยชน์แก่ร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งโยเกิร์ตที่ผสมกับผลไม้หลากหลายชนิด เช่น มะปราง สตรอเบอร์รี่ กีวี่ และส้ม ที่ช่วยเพิ่มรสชาติและวิตามินอย่างครบถ้วน โยเกิร์ตเป็นแหล่งของโปรไบโอติกที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพลำไส้ ทำให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น ลดอาการท้องผูก และช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ส่วนผลไม้ที่เติมลงไปนั้นก็ช่วยเพิ่มวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณและระบบหัวใจ นอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว การทำโยเกิร์ตผลไม้เองยังเป็นกิจกรรมที่สนุก ได้ใช้เวลาร่วมกับครอบครัวหรือเพื่อน ๆ โดยสามารถเลือกผลไม้ตามชอบและฤดูกาล รวมทั้งควบคุมปริมาณน้ำตาลได้ตามต้องการ สำหรับใครที่ไม่เคยลองทำโยเกิร์ตผลไม้มาก่อน แนะนำให้เริ่มต้นด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติชนิดไม่หวาน แล้วใส่ผลไม้สดรสเปรี้ยวหวานตามชอบ เช่น มะปรางซอย สตรอเบอร์รี่ กีวี่ และส้มที่ช่วยเพิ่มความสดชื่น จากนั้นสามารถเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความหวานแบบธรรมชาติ เมนูนี้เหมาะมากสำหรับเป็นของว่างยามบ่าย หรือเป็นอาหารเช้าที่ให้พลังงานและคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน แถมยังช่วยให้รู้สึกสดชื่นตลอดวัน ลองทำโยเกิร์ตผลไม้แบบจัดเต็มที่บ้านดูนะครับ รับรองว่าจะติดใจในความอร่อยและสุขภาพที่ดีขึ้นแน่นอน!

ค้นหา ·
โยเกิร์ตผลไม้รวม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด✨🍋
ช่วงนี้จะลงคลิปกรีกบ่อยนะคะ เพราะมีลูกค้าประจำสั่งทานเกือบทุกวันเลยค่ะ✨🧁🍓🥝🍇🍊 #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 228 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือโยเกิร์ตสีชมพูขวดใหญ่ในตู้แช่สินค้า มีโยเกิร์ตลักษณะคล้ายกันวางอยู่หลายขวด พร้อมข้อความ 'โยเกิร์ตที่โคตรอร่อย' บนภาพ
โยเกิร์ตที่โคตรอร่อย
บอกเล่นเห็นแบบนี้รีบตุนกินง่ายเติมผลไม้ลงไป คือจบถ่ายยดีผิวสวยโคตรจึ้ง😋😋🌸 #โยเกิร์ต
ช่างต้าร์เองจ้า

ช่างต้าร์เองจ้า

ถูกใจ 2302 ครั้ง

สลัดผลไม้โยเกิร์ตสีสันสดใสในชามสีขาว ประกอบด้วยกีวี สตรอว์เบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ องุ่น สับปะรด และส้มแมนดาริน คลุกเคล้าด้วยโยเกิร์ตขาวดูน่ารับประทาน มีช้อนวางอยู่ด้านหลัง
🍊🍓🥝 สลัดผลไม้โยเกิร์ต สีสันสดใส กินง่าย อร่อยง่ายๆ
อยากได้เมนูเบา ๆ สดชื่น ๆ แต่ยังอร่อยแบบฟิน ๆ มั้ย? ลองทำ “สลัดผลไม้โยเกิร์ต” แบบนี้เลย 💖 🛒 วัตถุดิบที่ใช้ กีวี 🍈 1 ลูก สตรอว์เบอร์รี่ 🍓 4–5 ลูก ส้มแมนดาริน 🍊 1 ลูก องุ่นหรือบลูเบอร์รี่ 🍇 1/2 ถ้วย แบล็กเบอร์รี่ (หรือผลไม้ที่ชอบ) 🍒 สับปะรดหั่นเต๋า 🍍 1/2 ถ้วย โยเกิร์ตรสธรรมชา
ความสุขของฉัน

ความสุขของฉัน

ถูกใจ 340 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตผลไม้ บ่ม 4ชม.ได้เนื้อแบบนี้😍
วัตถุดิบ 1. นม 2 ลิตร 2. โยเกิร์ตเมจิ 3. ผลไม้แช่แข็งที่ชอบ โพสนี้เลือกเป็นมัลเบอร์รี่ (ตอนนี้ลดราคาอยู่ค่ะ 🤣) 4. น้ำตาล (สำหรับกวนซอสผลไม้) วิธีทำซอสผลไม้ 1. ผสมมัลเบอร์รี่แช่แข็ง 300กรัม กับน้ำตาลทราย 80กรัม ไม่ได้เติมน้ำเพิ่มค่ะ เพราะเดี๋ยวน้ำแข็งละลายน้ำจะเยอะมาก 2. ตั้งไฟกลาง คนจนน้ำ
ทรายจะเข้าครัว!

ทรายจะเข้าครัว!

ถูกใจ 409 ครั้ง

เขย่าแล้วดื่มเช้ามาถ่ายหมดไส้โปรไบโอติก😋
#โปรไบโอติกส์ #โพรไบโอติก #โยเกิร์ตผลไม้
ช่างต้าร์เองจ้า

ช่างต้าร์เองจ้า

ถูกใจ 309 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตหนึบๆในเนื้อผลไม้สด
ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต กรีกโยเกิร์ตหนึบๆในเนื้อผลไม้สด -------------------- สูตรกรีกโยเกิร์ต (ทำได้ประมาณ 500 กรัม) นม 2000 ml โยเกิร์ต 2 ถ้วย -------------------- #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตผลไม้สด #ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 2021 ครั้ง

รวมเมนูผลไม้อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ📌📌👈✅🌟
อร่อยกับเมนูผลไม้พร้อมประโยชน์ที่หลากหลายและน่าทานกันน๊าาาา😋👈👈🤩🤩 #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #ผลไม้มีประโยชน์ #ผลไม้น่าทาน #ติดเทรนด์ #ผลไม้รวม
ICTmanufacturing

ICTmanufacturing

ถูกใจ 288 ครั้ง

ภาพสตรอว์เบอร์รีกรีกโยเกิร์ตโฮมเมดในภาชนะพลาสติกใส มีสตรอว์เบอร์รีที่ผ่าครึ่งและสอดไส้กรีกโยเกิร์ตวางอยู่ และมีกรีกโยเกิร์ตเปล่าในอีกภาชนะ
ภาพตัดต่อแสดงสตรอว์เบอร์รีที่สอดไส้กรีกโยเกิร์ตในภาชนะพลาสติกใสสองมุมมอง โดยมีกรีกโยเกิร์ตเปล่าในภาชนะอีกใบอยู่ด้านหลัง
ภาพมุมสูงแสดงสตรอว์เบอร์รีกรีกโยเกิร์ตโฮมเมดในภาชนะใส กรีกโยเกิร์ตโฮมเมดในอีกภาชนะ และสตรอว์เบอร์รีสดพร้อมมีดในภาชนะสีชมพู
ᰔ˚🍓GREEK YO ૮꒰⸝⸝> ̫ <⸝⸝꒱ა
อยากลองทำมานานแล้ว ได้ฤกษ์ทำซักที Strawberry Greek yogurt🍓💫 อาจจะยังดูไม่ค่อยสวย พึ่งลองทำครั้งแรกเลย👉🏻👈🏻 แต่ถ่ายรูปมาแล้วดูดีเลยอ่าา น่ารักมั๊ก พูมจัยย☺️💓 🌟:4.5/5 #greekyogurt #greekyogurthomemade #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ #โยเกิร์ต #มือใหม่
⭐️STYLE._.METI

⭐️STYLE._.METI

ถูกใจ 622 ครั้ง

โยเกิร์ตกรีกผลไม้
​🥣✨ แจกสูตร "กรีกโยเกิร์ตผลไม้รวม" อร่อยฟิน กินแล้วหุ่นปัง! 🍓🥝 ​ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่อะไรจืดๆ? มาลองเมนูนี้เลย! ทั้งโปรตีนสูง อิ่มนาน แถมช่วยระบบขับถ่ายแบบสุดๆ สีสันสดใส น่ากินจนต้องถ่ายรูปอวดเพื่อน 📸✨ ​ทำง่ายมากกกก สรุปมาให้แล้ว 4 ขั้นตอนจบ! แคลอรี่ก็น้อย สบายใจหายห่วง 🏃‍♀️💨 ​🍎
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 7 ครั้ง

โยเกิร์ตดังจาก 🇰🇷 “YogurBara”
ขออนุญาตรีวิวฉบับไม่อวยนะ เดิมทีไม่รู้จักเลยแต่น้องที่ทำงานเป็นแฟนคลับ GOT7 เลยเม้าให้ฟังมาบ้างว่าเป็นร้านของออมม่าเจบีตอนแรกเอาจริงก็ไม่ได้สนใจ จนกระทั่งเขามาเปิดสาขาใหม่ “เมกะบางนา” ซึ่งใกล้บ้านมาก เลยไปลองสักหน่อย ผึ้งซื้อมา 3 อย่าง : 🌾 Riceberry => เป็นโยเกิร์ตพร้อมดื่มที่มีเม็ดข้าวไรเ
ผึ้งผึ้ง🐝

ผึ้งผึ้ง🐝

ถูกใจ 9 ครั้ง

🥣 โยเกิร์ตผลไม้กราโนล่า
อิ่มนาน ไม่หนักท้อง เริ่มวันดี ๆ ด้วยโยเกิร์ตผลไม้กราโนล่า 💛เมนูง่าย ๆ ทำได้ใน 3 นาที เหมาะกับมื้อเช้าหรือของว่างค่ะ 💛💡 เคล็ดลับ: ถ้าอยากเพิ่มโปรตีน ลองใส่เมล็ดเจียหรืออัลมอนด์สไลซ์เล็กน้อย จะอิ่มนานขึ้นอีกค่ะ 😊 #โยเกิร์ตกราโนล่า #อาหารเพื่อสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8 #ฝากกดใจกดติดตามหน่อยนะคะ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 5 ครั้ง

Fruit Sheet 🥝🍓✨ มากินโยเกิร์ตผลไม้กับฉันกันเถอะ
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 233 ครั้ง

แจกสูตรสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต🍓
สูตรนี้ทำได้ 2 กิโลนะคะ ทำกินเอง ทำขายได้เลย #แจกสูตร #สร้างอาชีพเสริมได้ง่ายๆ #รายได้เสริมมนุษย์เงินเดือน #สอนทําอาหาร #อาชีพเสริมเพิ่มรายได้
Suphisorn_lifestyle6

Suphisorn_lifestyle6

ถูกใจ 127 ครั้ง

กรีดโยเกิร์ตผลไม้สด
Pink

Pink

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูสดชื่นประโยชน์เยอะ กรีกโยเกิร์ต✨
#กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ ถ. ราษฎร์อุทิศ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 103 ครั้ง

โยเกิร์ตผลไม้รวม
อร่อยสุขภาพดี ❤️ #ผลไม้โยเกิร์ต #โยเกิร์ตธรรมชาติ #นครสวรรค์คาเฟ่ #คาเฟ่ในนครสวรรค์ #pkfruity
คาเฟ่ผลไม้นครสวรรค์

คาเฟ่ผลไม้นครสวรรค์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม