คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

แซลลี่และชาโลน่ารัก💕💕

นี่คือกระต่ายของแฟนฉัน🐰♥️

น่ารักและรักษา♥️

2025/10/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมうさぎを飼うと、その独特の愛らしさにすぐ魅了されてしまいます。私も彼氏のうさぎ、Sallyとシャロを見ているうちに、毎日のストレスが軽減されるのを感じました。特にうさぎは繊細な生き物なので、適切なケアが重要です。ハロウィンの季節には、かわいい仮装や装飾で一層キュートな姿を見ることもでき、季節ごとのイベントを楽しめるのも魅力の一つです。 うさぎは静かな環境を好み、ゆったりとしたスペースを与えることが大切です。彼らが安心して過ごせることで、さらに愛情表現が増えていきます。また、うさぎの健康管理としては、適切な食事や定期的な運動、そして清潔な飼育環境が欠かせません。こうした日々のケアを通して、Sallyとシャロのようなかわいいペットとの絆が深まるのを実感しています。 さらに、うさぎはとても社会的な動物なので、楽しませる工夫もたくさん。おもちゃやかじり木を用意してあげることで、彼らはより活発で健康的に過ごせます。私の経験では、彼氏とうさぎたちと共に過ごす時間が癒しだけでなく、家族のような温かみを感じさせてくれる素敵な日々になっています。うさぎを飼う楽しさとその癒し効果について、ぜひ多くの方に知ってもらいたいです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสรุป ชีวะ ม.4 บทที่ 3 เซลล์และการทำงานของเซลล์ [Part 2)
อันนี้พาร์ทต่อนะคับ อันแรกไม่พอ5555 เนื้อหาบทนี้เกี่ยวกับเซลล์และการทำงานของเซลล์ที่ไล่มาตั้งแต่ออแกเนล การลำเลียงสาร การหายใจระดับเซลล์ และการแบ่งเซลล์ สำคัญสุดๆไปเลยนะคับ แอบกระซิบบทนี้ออกalevelทุกปีแหละ #สรุปชีวะ #ชีววิทยา #alevel #มัธยมปลาย #ความรู้
♧•rxphcu•.°

♧•rxphcu•.°

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพหัวข้อเรื่อง “เพิ่มน้ำหนัก 10 โล ภายใน 1 เดือน” แสดงภาพชายผอมนั่งเก้าอี้เหลืองมองชายอ้วนกว่านั่งเก้าอี้ดำ โดยมีสัญลักษณ์ดาบอยู่ตรงกลาง
ภาพแสดงเป้าหมายการเพิ่มน้ำหนักที่เวิร์กจริง (3-5 กก./เดือน) และหลักการแรกคือการกินเกินแคลอรี่ (Calorie Surplus) โดยเพิ่ม 500-1,000 kcal/วัน และกิน 4-6 มื้อ พร้อมภาพหน้าท้องและสัญ�ลักษณ์การเปลี่ยนแปลงรูปร่าง
ภาพแสดงหลักการเพิ่มน้ำหนักข้อที่ 2 คือเน้นอาหารพลังงานสูง เช่น ข้าว ไข่ หมู/ไก่ นม full fat เนยถั่ว กล้วย และอาหารตามสั่ง พร้อมทริคการกินของเหลว เช่น นม กล้วย เวย์ปั่น และภาพเครื่องดื่มโปรไบโอติกกับอาหารประเภทเนื้อ
เพิ่มน้ำหนัก 10 โล ใน 1 เดือน (พร้อมเทคนิค)
🎯 เป้าหมายที่เวิร์กจริง * เพิ่ม 3–5 กก./เดือน = เริ่มโอเค * เพิ่มแบบมีคุณภาพ = กล้าม + ไขมันน้อย ⸻ 🔥 หลักการเพิ่มน้ำหนักแบบได้ผล 1. กินเกิน (Calorie Surplus) * เพิ่มจากเดิม +500 ถึง +1,000 kcal/วัน * กิน 4–6 มื้อ/วัน (อย่ารอให้หิว) ⸻ 2. เน้นอาหารพลังงานสูง กินง่าย แคลสูง ไ
TAPPYJOURNEY

TAPPYJOURNEY

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก ด้านซ้ายคือก่อนลดน้ำหนัก เธอกำลังนั่งกินไอศกรีม ดูมีน้ำหนักตัวมาก ส่วนด้านขวาคือหลังลดน้ำหนัก เธอยืนโพสท่าอย่างมั่นใจ ดูผอมลงและสุขภาพดีขึ้น มีข้อความระบุว่า 'คุมอาหาร+ทำ If น้ำหนักหายไป 35 โล 1 ปี'
คุมอาหาร+ทำIf 1ปี​ นน.หาย​ 35โล​🥰
🔥 ทำ IF 16/8 แค่ 30 วัน = หุ่นเบาลง พุงแบน หลับดี สมองใส! 🔥 📌 IF 16/8 คืออะไร? อด 16 ชม. + กินครบหมู่ใน 8 ชม. (เช่น 12:00–20:00) 👉 ช่วงอดดื่มได้แค่ น้ำเปล่า / โซดา / ก​าแฟดำ / ชาไม่หวาน ❌ ห้าม น้ำตาล นม ครีม ไขมันใส่เพิ่ม 🗓️ ไทม์ไลน์ 30 วัน (ร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง?) Day 1–3: รีเซ
Am.hathairat

Am.hathairat

ถูกใจ 203 ครั้ง

สรุปน่ารัก 🧸 สอบครูผูัช่วย ✨😆
📖 สรุป พรบ.การศึกษาฯ ฉบับสอบครูผู้ช่วย (อ่านจบพร้อมสอบ!) คัดเนื้อหาที่ออกสอบจริง + แนวข้อสอบ 100 ข้อ 📝 📚 เนื้อหาจุก ๆ 46 หน้า ✨😆 ✅ สรุปสั้น เข้าใจง่าย ไม่น้ำท่วมทุ่ง ✅ มีข้อสอบจริงให้ลองทำก่อนลงสนาม ✅ รวมประเด็นแก้ไขเพิ่มเติมล่าสุด 👇🏻👇🏻 ไฟล์ละ 299 บาท ถ้ากดไลค์โพสต์นี้ และฟอล @studywiths
studywithsomsom

studywithsomsom

ถูกใจ 7 ครั้ง

🩸การให้เลือดและส่วนประกอบของเลือด (Blood Transfusion)
🩸การให้เลือดและส่วนประกอบของเลือด (Blood Transfusion) คือ การให้เลือดหรือส่วนประกอบของเลือดเข้าสู่ร่างกายผู้ป่วยทางหลอดเลือดดำ เพื่อทดแทนสิ่งที่ขาดหรือสูญเสีย และแก้ไขภาวะคุกคามชีวิต ──────────────────────── 1️⃣ ส่วนประกอบของเลือดที่ให้บ่อย 1. Packed Red Cells (PRC) 👉 เพิ่มความสามารถในก
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 8 ครั้ง

ชาเขียวอู่หลง (ทีพลัส สูตรไม่มีน้ำตาล)
ชาเขียวอู่หลง (ทีพลัส สูตรไม่มีน้ำตาล) ยี่ห้อ ขวดนี้ฉลากโภชนาการคลีนมาก 0 กิโลแคลอรี่ ถ้วน เหมาะกับสายกู้ร่างและคุมไขมันสะสมหน้าท้อง ​มาดูว่าชาอู่หลงขวดนี้มีประโยชน์เด็ดๆ อะไรที่ช่วยส่งเสริมการไดเอทและการออกกำลังกาย ​1. ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน (เด่นกว่าชาเขียวทั่วไป) ​ในชาอู่หลงจะมีสาร
🤍 🅱️🍩🎀🤍

🤍 🅱️🍩🎀🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงชาดอกไม้ 6 ชนิดในกาชงชา พร้อมชื่อและสรรพคุณหลัก ได้แก่ ชากุหลาบ ชามะลิ ชาดอกหอมหมื่นลี้ ชาดอกกานพลู ชาดอกแอปริคอต และชาดอกแมกโนเลีย เพื่อผิวพรรณและกลิ่นกายหอมสดชื่น
ภาพแสดงรายละเอียดของชากุหลาบและชามะลิ รวมถึงที่มา วิธีชง และสรรพคุณ เช่น ชากุหลาบช่วยกระตุ้นการไหลเวีย��นโลหิต บำรุงผิว และชามะลิช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง
ภาพแสดงรายละเอียดของชาดอกหอมหมื่นลี้และชาดอกกานพลู พร้อมที่มา วิธีชง และสรรพคุณ เช่น ชาดอกหอมหมื่นลี้บำรุงตับและม้าม และชาดอกกานพลูช่วยให้เลือดไหลเวียนดี บำรุงผิว
6 ชาดอกไม้ดื่มแล้วตัวหอม🌷🥰
#ชาตัวหอม #ชาดอกไม้เพื่อสุขภาพ #ชาดอกไม้ #ชากุหลาบ #ชาหอม
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 1439 ครั้ง

เติมวิตามินเข้าร่างแบบฟินๆ ด้วย 4 เมนูขนมปังโฮมเมดจากผักและผลไม้
ขนมปังทำเองจากผักและผลไม้ 4 สูตร 4 สไตล์ ได้ทั้งความอร่อย นุ่มเด้ง และได้ประโยชน์จากธรรมชาติเต็มๆ Tip สำหรับมือใหม่: ผักและผลไม้สดแต่ละรอบจะมีความชื้น (น้ำ) ไม่เท่ากัน ตอนนวดแป้งแนะนำให้ค่อยๆ เทส่วนผสมที่เป็นของเหลวลงไปทีละน้อย หากแป้งแฉะเกินไปสามารถเติมแป้งนวลได้เล็กน้อย #ขนมปังเพื่อสุขภาพ
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 12 ครั้ง

งดผลไม้ 5 อย่างนี้ ใน 1 วีค ลงไปถึง 2 โลเลยนะ
ลดพุงแบบเฟิร์น

ลดพุงแบบเฟิร์น

ถูกใจ 12 ครั้ง

📌How to ลด 5 โล ใน 1 เดือน! “ฉบับไม่ออกกำลังกาย”ได้ผลจริง!!✅
➡️มีใครมีปัญหาสุขภาพ หรือคุณหมอสั่งห้ามออกกำลังกายหนักๆ แต่อยากลดน้ำหนักบ้างไหมคะ? 🥹 โพสต์นี้โมตั้งใจมาแชร์ประสบการณ์ตรงของตัวเอง เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจและทริคดีๆ ให้กับทุกคนค่ะ 💛 ‼️จากคนที่เคยปล่อยตัวจนน้ำหนักพุ่งไปถึง 66.7 kg (เสื้อผ้าไซส์ M สู่ XL จนร้องไห้ 😭) โมเคยลองฝืนออกกำลังกายตามคลิปแล้
Momo.ThRee

Momo.ThRee

ถูกใจ 22 ครั้ง

หายไป10โลกับเมนูไข่เจียวที่กินบ่อย ❤️‍🔥
สูตรไข่เจียว Air Fryer (2 ที่) วัตถุดิบ 🥚 ไข่ไก่ 3 ฟอง 🥄 น้ำปลา 1 ช้อนชา 🥄 ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา 🥛 นมสด 1 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้ฟูและนุ่ม) 🧅 ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ 🌶️ พริกไทยเล็กน้อย 🫒 น้ำมันพืช 1 ช้อนชา สำหรับทาพิมพ์ วิธีทำ STEP 1 ตีไข่ให้เข้ากันประมาณ 1-2 นาที จนมีฟองอากาศเล็กน้อย STEP 2 ใส่น้ำปล
ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ถูกใจ 274 ครั้ง

สามารถดลบันดาลโชคลาภให้บังเกิดแก่ผู้กราบไหว้บูชา และทำมาค้าขึ้น เทพีแห่งโชคลาภ
การบูชาด้วยวัตถุควรใช้ ผลไม้ ดอกไม้สีแดง เครื่องคาวหวานตามกำลัง จากนั้นให้ ท่องคาถาบูชา นางกวักด้วยจิตที่สงบว่า ตั้งนะโม 3 จบ “โอม มหาสิทธิโชคอุดม โอม ปู่เจ้าเขาเขียวมีลูกสาวคนเดียว ชื่อว่าแม่นางกวัก หญิงเห็นหญิงรัก ชายเห็นชายรัก อยู่ทุกถ้วนหน้า เอหิมามะมะ อาคัจเฉยยะ อาคัจฉาหิ เอหิมามะมะ จะค้าขา
ถุงทอง ThungThong

ถุงทอง ThungThong

ถูกใจ 17 ครั้ง

ทำให้ การ์ตูน มีชีวิตทะลุออกจอได้ด้วย AI น่ารักสุดๆ
ทำให้ การ์ตูน มีชีวิตทะลุออกจอได้ด้วย AI น่ารักสุดๆ
โมชิคับ SHIPPOP

โมชิคับ SHIPPOP

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารสุขภาพหลากหลายชนิด เช่น โยเกิร์ต ไข่ต้ม ข้าวกล้อง ผัก และเนื้อสัตว์ พร้อมข้อความ 'เทรนไป 1 เดือน ลดไป 7 โล' แสดงถึงการลดน้ำหนัก
ภาพตัวอย่างเมนูอาหารเช้า ประกอบด้วย โยเกิร์ต ไข่ต้ม ผักสด เนื้อไก่ และข้าวกล้อง จัดวางอย่างน่ารับประทาน
ภาพตัวอย่างเมนูอาหารกลางวันหลากหลายแบบ เช่น ข้าวกล้องกับผักและเนื้อสัตว์ รวมถึงอาหารสำเร็จรูปพร้อมทานเพื่อสุขภาพ
เทรนไป 1 เดือนลด 7 โล
เข้าคอร์สเทรนลดไขมันไป 1 เดือน✨ น้ำหนักลดลงไป 7 โลค่า😊 #ลดน้ำหนัก1เดือน #ลดน้ำหนักภายใน1เดือน #Lemon8ฮาวทู #ลดความอ้วน
น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

ถูกใจ 273 ครั้ง

ลดน้ำหนัก 4 โล เเบบไม่ทรมาน
จาก 59 เหลือ 55 ฉบับเร่งด่วน เพราะกางเกงคับ🥹 เริ่มจาก เช้า🍳: เราจะเน้นกินสิ่งเราชอบ อยากกิน มาไว้ที่มื้อนี้ค่ะ กลางวัน☀️: ก็จะกินเบาลงมา หรืออาจจะไม่กิน ส่วนมากเช้า กับ กลางวัน จะควบกัน เย็น🌆: ต้มผักค่ะ ถ้าหิวมากก็ใส่ผักมากๆ จิ้มน้ำจิ้มสุกี้ได้นิดหน่อยย ซึ่งกินผักดีมากเลย ช่วยเรื่องร
Matang Sirinart

Matang Sirinart

ถูกใจ 370 ครั้ง

ลดไป 9 โล😍🍋
เลือกทานตามนี้น้ำหนักลงไป 9 กิโลค่า ไม่ใช้อาหารเสริมและยาลดน้ำหนักทุกชนิดนะคะ🥹 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #อาหารสุขภาพ
น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

ถูกใจ 153 ครั้ง

แจกสูตร : 🧁ช็อกโกแลตลาวา ทำได้ทั้งเตาอบและหม้อทอด
🍫 ส่วนผสม - ไข่ไก่ (เบอร์ 2) 2 ฟอง - น้ำตาลทราย 60 กรัม - SP (สารช่วยฟู) 5 กรัม - แป้งเค้ก 50 กรัม - ผงโกโก้ 10 กรัม - นมสด 30 มิลลิตร - น้ำมัน 30 มิลลิตร - กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา 🍫 ซอสช็อกโกแลตลาวา - ดาร์กช็อกโกแลต 100 กรัม - วิปปิ้งครีม 70 มิลลิตร - นมสด 30 มิลลิตร - เนยจืด10 กรั
pass.petch

pass.petch

ถูกใจ 268 ครั้ง

ชาเร้นจ์ลดน้ำหนัก ภายใน 1 เดือน (Day 1) 💪🏻
Day : 1 นน. 76.15 kg. 2 พ.ค.69 จะลดได้กี่โล ??
ปี 69 มิ้วต้องผอม

ปี 69 มิ้วต้องผอม

ถูกใจ 899 ครั้ง

ชี้เป้า📍 ชาผู่เอ๋อร์ ชาจีนโบราณจากยูนนาน🫖🇨🇳
ออกใหม่ไม่พัก ! ชาจีน ชาผู่เอ๋อร์จากยูนนานมาเสริฟ์ถึงเซเว่น ด้วยความแพคเกจขวดดูเข้าถึงชาจีนขนาดนี้ ไม่ลองได้ยังไง - รสชาติขวดสีดำ กลิ่นเลม่อน&ส้มจี๊ด รสชาติดูสดชื่นๆ มีกลิ่นหอมของเลม่อน เหมือนชาลิปตันบ้านเรา - รสชาติขวดสีเขียวกลิ่นหอมหมื่นลี้ กลิ่นมีความหอมจริง ส่วนรสชาติมีความไลท์ๆ ชาดำเพ
ฌอเออเฌอ

ฌอเออเฌอ

ถูกใจ 167 ครั้ง

วิธีจดโน๊ตให้สวย อ่านง่าย และจำได้ (partเลือกสี)
วิธีจดโน๊ะให้สวย อ่านง่าย และสามารถจดจำได้ เราแบ่งเป็น 3 พาร์ท คิอ พาร์ทเลือกสี พาร์ทการตกแต่ง และพาร์ทการเขียนหัวข้อ แต่ละพาร์ทจะมีความสำคัญที่แตกต่างกัน 🗣ขอชี้แจง: แจ้งก่อนว่านี่เป็นเทคนิคที่เราปรับใช้แล้วเข้ากับแนวสรุปของเรา ทุกคนสามารถนำแนวการจดของเราไปปรับใช้ให้เข้ากับตัวเองเลยน้า 🎨เทคนิคกา
Amie

Amie

ถูกใจ 314 ครั้ง

ภาพชาไข่มุกเย็นในแก้วพลาสติกใส มีน้ำแข็งและไข่มุกสีดำอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความสีขาวขนาดใหญ่ว่า \"รีวิวเลิกกิน ชา น้ำชง น้ำอัดลม ครบ 1 เดือน\" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
รีวิวเลิกกินชา น้ำชงน้ำอัดลมครบ 1 เดือน !!
ขอเกริ่นไว้ก่อนเลยตรงนี้ว่าชีวิตฉันเกิดมาเพื่อชาเย็นจริงๆ 🥹 จุดพลิกผันคือ อายุ 29 กำลังจะ 30 เท่านั้นแหล่ะ อ้วนไวมาก! ตอนก่อนหน้านี้กินแค่ไหนไม่อ้วน เรากินอาหารปกตินะ ไม่ฟาสฟู้ดจัด ค่อนข้างกินอาหารคลีนเลยด้วยซ้ำแต่ติดชานม กับ น้ำอัดลม จากน้ำหนัก 51 ขึ้นมา 60 !!! เกือบ 10 โล ในเวลา 1 ปี อัน
เพื่อนสาวนักรีวิว🤎

เพื่อนสาวนักรีวิว🤎

ถูกใจ 1379 ครั้ง

คำศัพท์ภาษาเกาหลีและประโยคไว้ใช้เวลาซื้อของ🇰🇷
#ประโยคภาษาเกาหลี #ติดเทรนด์ #ภาษาเกาหลี #เกาหลี #ฝึกภาษา
Pop Nsr

Pop Nsr

ถูกใจ 8 ครั้ง

📍แจกพิกัดเสื้อผ้า6โล 1ใบแดง
จัดไป 6โล 1ใบแดงเท่านั้น มีทุกแบบ ทุกสไตล์ แบนเนม ธรรมดา ชีเริ่ด มีหมด เดินเสร็จนึกว่าพึ่งคาดิโอ 📍Miami bayside (ร้าน daruma express) จังหวัด สมุทรปราการ อยู่ตรงข้ามเมืองโบราณเลยย
Temo

Temo

ถูกใจ 3 ครั้ง

รวมไอเท็มช่วยลด 11โล แบบไม่ฝืน! EP.2
ผอมแบบมีความสุขไม่ใช่เรื่องเพ้อฝัน 🫶✨ นี่คือไอเท็มที่ช่วยใหเราลดน้ำหนักได้ยั่งยืน ไม่ฝืน EP.2! มาในหมวดเครื่องปรุงคู่ครัวค่าา ตอนนี้เราลดและคุมน้ำหนักกำลังจะเข้าเดือนที่6 แล้วค่ะ ความรู้สึกของเราตั้งแต่วันแรก(ยากอยู่แล้วช่วงเริ่ม)จนตอนนี้.. รู้สึกว่าการลดครั้งนี้ไม่กดดันตัวเองเลย มีความสุขกับการ
ยัยซินดี้✨

ยัยซินดี้✨

ถูกใจ 1343 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทาง 2 วัน 1 คืน เขาค้อ-ภูทับเบิก แสดงสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญ เช่น อุทยานแห่งชาติเขาค้อ น้ำตกศรีดิษฐ์ สไลเดอร์สีรุ้งที่ไฮเดรนเยียคาเฟ่ และวัดพระธาตุผาซ่อนแก้ว
ป้ายอุทยานแห่งชาติเขาค้อและสมุดสะสมตราประทับอุทยานแห่งชาติ พร้อมข้อความระบุว่าไม่มีค่าเข้าชม แสดงถึงการเริ่มต้นการเด��ินทางวันที่ 1 ที่อุทยานแห่งชาติเขาค้อ
ป้ายอุทยานแห่งชาติทุ่งแสลงหลวงและสมุดสะสมตราประทับอุทยานแห่งชาติ พร้อมข้อความระบุค่าเข้า 40 บาท และค่ารถมอเตอร์ไซค์ 20 บาท สำหรับการเดินทางวันที่ 1
เขาค้อ - ภูทับเบิก รวม 1,000 โล !
รีวิวขับรถมอเตอร์ไซค์เที่ยวภูทับเบิก ทั้งหมด 11 คน วันที่ 28-30/11/68 🌞 วันที่ 0 : ออกจากกทม. 9.00 น. เราออกก่อนเพื่อนๆ เพราะจะขับรถไปแวะเที่ยวที่ สถานที่📍: ทุ่งทานตะวันไร่วิชาญ ลพบุรี ใช้เวลาเดินทาง 2 ชม. ก็ถึง 🌻ที่นี่มีค่าเข้า 20 บาทนะ เราไปไม่มีคนเลย เพราะหนีจากอีกไร่มา แต่วิวสวยมากๆ
NUT

NUT

ถูกใจ 139 ครั้ง

How to ลดพุงหมาน้อย 🫄🏼✨ เพราะกลัวกลับไป 100 โล?!?
เปิดปีมาก็มี #ต้อนรับ2026 กันเลย! กับ #howtoลดนํ้าหนัก และ #ดูแลหุ่น เนื่องจากปีที่ผ่านมา คือปล่อยตัวเองแบบขั้นสุด 〰️ งดการทํา If (ปกติทํา if 18.00-08.00) 〰️ กินมื้อเย็น / กินข้าว (ปกติจะงดคาร์บ) 〰️ กินชาไทย (ชงเอง) + ชานม (ทุกเช้า/ทุกวัน) (บางวัน2แก้ว) ปีเลยนี้ตั้งใจจะมาปรับพฤติกรร
TOEYWORRY

TOEYWORRY

ถูกใจ 87 ครั้ง

ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล 🥣มื้อเปิด 09.30 น. ไข่ลวก 3 ฟอง 🥣มื้อปิด 15.30 น. เต้าหู้ยัดไส้ 150 g. ไก่ต้มขมิ้น 150 g. ไข่ต้ม 1 ฟอง ปรุง : ดอกเกลือ น้ำปลา น้ำตาลหล่อฮั่งก๊วย เริ่มเวท 10 นาที
ปอปุย ธนปณัฐศ์

ปอปุย ธนปณัฐศ์

ถูกใจ 814 ครั้ง

ภาพวิเคราะห์ทรงผมสำหรับผู้หญิงหน้ากลม แสดงลักษณะเส้นผม ความหนาแน่น แนวผม ทรงผมที่แนะนำและไม่แนะนำ ความยาวผม แสกผม หน้าม้า และสีผมที่เหมาะ โดยมีข้อความ 'แจก วิธีเช็ค ทรงผม ที่เหมาะ✅และไม่เหมาะ❌ ด้วยแชทgpt' ทับอยู่
ภาพวิเคราะห์ทรงผมสำหรับผู้หญิงหน้ากลม แสดงลักษณะเส้นผม ความหนาแน่น แนวผม สไตล์ที่เหมาะและไม่เหมาะ ความยาวผม แสกผม หน้าม้า และการวิเคราะห์สีผมที่เข้ากับโทนผิวเย็น/กลางและอุ่นกลาง พร้อมตัวอย่างสีผม
ภาพแนะนำทรงผม 6 แบบที่ช่วยพรางแก้มและเสริมรูปหน้ากลม พร้อมวิเคราะห์โทนสีผิวเย็น-กลาง และสีผมที่ขับผิว 5 สี รวมถึงสไตล์การแต่งหน้าแบบผิวโกลว์ คิ้วฟุ้ง ตาละมุน แก้มอมชมพู ปากฉ่ำ
✨แจก วิธีเช็ค ทรงผม ที่เหมาะ✅และไม่เหมาะ❌
#แชทgpt Prompt 👇🏻 Create a hair analysis graphic using this portrait. Analyze and present: Face shape (e.g., oval, round, square, heart) Hair texture (straight, wavy, curly) Hair density (thin, medium, thick) Hairline and forehead proportion Overall vibe and style suitability Show visual
เป็นหนึ่ง ที่กลมๆมุมิมุมิ✨

เป็นหนึ่ง ที่กลมๆมุมิมุมิ✨

ถูกใจ 47 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม