เมื่อเราเติบโตขึ้น ชีวิตและความคิดของเราก็เปลี่ยนแปลงอย่างน่าทึ่ง จากคำว่า "vives" ที่แปลว่า "มีชีวิต" ในภาษาฝรั่งเศส เราจะเริ่มเห็นคุณค่าของการมีชีวิตที่เต็มเปี่ยมด้วยประสบการณ์ทั้งดีและร้าย ที่เคยผ่านมากลายเป็นบทเรียนสำคัญให้เรามีความเข้มแข็งและพร้อมรับมือกับสิ่งต่างๆ ในอนาคต สำหรับคำว่า "Jea" ซึ่งอาจจะเป็นชื่อหรือตัวย่อของบางสิ่งที่มีความหมายเฉพาะเจาะจงในชีวิตของใครบางคน ก็เป็นเหมือนสัญลักษณ์ของสิ่งที่เคยเชื่อมโยงหรือมีผลต่อความคิดและความรู้สึกในวัยที่เติบโตขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว ผม/ฉันพบว่าการเข้าใจโลกและตัวเองอย่างลึกซึ้งต้องใช้เวลาและประสบการณ์ที่หลากหลาย การเติบโตไม่ใช่แค่การมีอายุมากขึ้นแต่เป็นการเรียนรู้จากสิ่งใหม่ๆ การผิดพลาด และการเปิดใจรับฟังมุมมองของผู้อื่น สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เรามีภูมิปัญญาที่มากขึ้นและสามารถตัดสินใจได้ดีขึ้นในชีวิตประจำวัน สิ่งที่น่าประทับใจที่สุดคือเมื่อเราโตขึ้น เราจะเริ่มรู้ว่าความสุขและความสำเร็จไม่จำเป็นต้องมาจากวัตถุหรือสถานะทางสังคมเท่านั้น แต่ยังมาจากการยอมรับตัวเอง การสร้างความสัมพันธ์ที่ดี และการมีชีวิตที่สมดุลระหว่างงานและเวลาพักผ่อน จาก #โตขึ้นจึงรู้ว่า ผม/ฉันอยากชวนทุกคนมองย้อนกลับไปในช่วงเวลาที่สำคัญในชีวิต และนำบทเรียนเหล่านั้นมาใช้ให้เกิดประโยชน์ เพื่อให้การเติบโตเป็นเรื่องที่น่าภาคภูมิใจและมีความหมายอย่างแท้จริง
4/4 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
โตขึ้นจึงรู้ว่า...ไม่น่าปล่อยตัวเลย
โมเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กเลย ไม่เคยได้สัมผัสกับคำว่าผอม เสื้อผ้าก็หาใส่ยาก รูปสมัยมัธยมก็น้อย เพราะอ้วนเลยไม่ชอบถ่ายรูป แฟนก็ไม่มี ช่วงที่อ้วนมากก็คือไม่มีใครเข้ามาจีบเลย 5555 พอเข้าสู่วัยทำงาน จึงตัดสินใจจริงจังว่าจะต้องผอมให้ได้ ตอนนั้นก็แอบชอบคนนึง + อยากใส่เสื้อผ้าน่ารักๆ แต่งตัวสวยเหมือ
ถูกใจ 595 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า… การเป็นติ่งไม่ใช่ที่สุดของชีวิต🥹
เป็นอาร์มี่มา 5 ปี ยังไม่เคยเจอบังทันครบทั้งวงเลย มาดูกันว่าช่วงชีวิตในการติ่งเราผ่านอะไรมาบ้าง 💜 ผิดหวังที่ 1 ไม่ได้ไปคอนไฟนอลพี่ก้าที่เกาหลี เพราะเงินไม่พร้อม K-ETA ยังไม่ได้ลง 💜 ผิดหวังที่ 2 ไม่มีโอกาสไปคอนเสิร์ตพี่โฮปที่เกาหลี หลังจากเมมเบอร์ทุกคนออกจากกรม เงินพร้อม เเต่! K-ETA ไม่ผ่าน 💜 ผ
ถูกใจ 30 ครั้ง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า 📖💖 ใครได้ Apple Watch กันนะ?!
ประกาศรางวัล #โตขึ้นจึงรู้ว่า 📖💖 มาดูกันเลย ใครได้ Apple Watch กัน🥰 🏆Apple Watch SE 3 (1 รางวัล) คัดเลือกจากผู้ที่ได้รับ ≥ 5 แสตมป์ ที่มีโพสต์แชร์ประสบการณ์และฮาวทู @เอียเซ ! 🍅 🎁กระเป๋า Maison Kitsune (2 รางวัล) คัดเลือกจากผู้ที่ได้รับ ≥ 3 แสตมป์ ที่มีโพสต์แชร์ประสบการณ์และฮาวทู @สาว
ถูกใจ 88 ครั้ง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ไขข้อข้องใจ #สงสัย ที่มาของ "ป้ายแขวนคอใบใหญ่" หรือบัตรประจำตัวข้าราชบริพารขนาดใหญ่ที่มีรูปถ่ายชัดเจน 👉ซึ่งมักเห็นข้าราชการในพระองค์ ทหาร หรือตำรวจสวมใส่ขณะปฏิบัติหน้าที่รับเสด็จ มีวัตถุประสงค์หลักและที่มาดังนี้ 📍การยืนยันตัวตนในยุค COVID-19: สาเหตุสำคัญที่ท
ถูกใจ 16 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า อย่าทำ 3 อย่างนี้ !!
เลิกทำ3อย่างนี้ได้ ยังไงชีวิตแฮปปี้ขึ้นแน่นอนน ใครมีอะไรที่ควรเลิกทำมาแชร์กันหน่อยยย🔥 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตนเอง
ถูกใจ 943 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า...Grammar อังกฤษที่ออกสอบบ่อย มีแค่ 7 เรื่อง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า Grammar อังกฤษที่ออกสอบบ่อย จริง ๆ มีไม่กี่เรื่อง ถ้าเข้าใจโครงสร้างหลัก ๆ ก็ช่วยทำข้อสอบได้เร็วขึ้นมาก 1️⃣ Tenses เข้าใจโครงสร้างหลัก เช่น Present / Past / Perfect 2️⃣ Subject – Verb Agreement ประธานเอกพจน์ → กริยาเติม -s 3️⃣ Parts of Speech แยกให้ได้ว่าเป็น
ถูกใจ 187 ครั้ง
สวนสนุกไต้หวันที่สวยมากกก แมสด่วน!
#ที่เที่ยวไต้หวัน #สวนสนุกไต้หวัน #taiwan #ทะเลสาปสุริยันจันทรา #โตขึ้นจึงรู้ ว่า
ถูกใจ 408 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่าชีวิตไม่เคยง่ายเลย
เมื่อก่อนเคยทำงานประจำเป็นนักวิทยาศาสตร์การแพทย์ก่อนหน้านั้นก็ทำมาหลายอย่างมากสัมภาษณ์งานมาก็เยอะกว่าจะได้งานเอาจริงก่อนได้งานนี้เรารู้ตัวตั้งแต่เรียนแล้วว่าเราทำงานสายที่จบมาไม่ไหวแน่ๆ เพราะไม่ชอบเลย แต่สภาพแวดล้อมมันบังคับให้ต้องทำ จนสุดท้ายพบว่าทนไม่ไหวทนไปมากกว่านี้คงเป็นบ้าแน่ๆ ความรู้สึกตอ
ถูกใจ 80 ครั้ง
💡 โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสบายสำคัญกว่าแฟชั่น
เมื่อก่อนเวลาออกจากบ้าน ต้องแต่งตัวให้ดูดีที่สุดตลอด แต่ตอนนี้รู้แล้วว่า เสื้อผ้าที่ใส่สบาย เดินคล่อง ใช้ชีวิตง่าย ทำให้เรามั่นใจมากกว่าเดิมอีก ลุควันนี้เลยเป็น หมวก + เสื้อยืด + แจ็คเก็ต + ยีนส์ เรียบง่าย แต่ใส่ได้ทุกวัน ✨ บางทีการโตขึ้น คือการ เลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเองที่ส
ถูกใจ 79 ครั้ง
ปริญญา 2 ใบ ไม่มีความหมายอะไรเลย
โตมาจึงรู้ว่า การเรียนจบปริญญาตรี 2 ใบ ไม่มีความหมายอะไรเลย จากประสบการณ์การเรียนมาทั้งชีวิตตั้งแต่เด็กจนอายุ 25 ที่เรียนจบปริญญาตรี 2 ใบ ⭐️ ปริญญาตรีใบที่ 1 เราเรียนจบจากมหาลัยในฝันที่อยากเข้าไปเรียนมาก ๆ เราทุ่มเทอ่านหน ังสือเพื่อสอบเข้าคณะ และมหาวิทยาลัยในฝันโดยไม่ได้มีภาพในหัวว่าโตมาอย
ถูกใจ 1188 ครั้ง
⏳ เรียนหนักแค่ไหน ก็มีเวลาปั่นงานเสริม🗯️⚠️
ใครรู้สึกว่าวันๆ นึงเวลาผ่านไปไวมากกกก! เรียนเสร็จก็หมดแรงแล้ว จะเอาเวลาไหนไปหารายได้เสริม หรือทำตามเป้าหมาย กดเซฟ 📥 เก็บไว้เตือนตัวเองด่วนๆ 1. 🍅 กฎ 25/5 (Pomodoro Technique) ➡️เวลาจะนั่งทำงานที่ต้องใช้สมาธิเยอะๆ ให้ตั้งเวลาทำแบบโฟกัส 100% ห้ามจับมือถือเลย "25 นาที" แล้วพักเบรก "5
ถูกใจ 1887 ครั้ง
⚠️ 10 นิสัย “คนจน” อยากรวยอย่าทำแบบนี้!!
บางครั้งสิ่งที่ทำให้คนไม่ก้าวหน้า ไม่ใช่เพราะโชคไม่ดี แต่เป็น นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน โดยไม่รู้ตัว 💭 เช็กตัวเองจากลิสต์นี้ 👇 1️⃣ ใช้เงินก่อน คิดทีหลัง 💸 เห็นของอยากได้ก็ซื้อทันที ไม่คิดถึงเงินเก็บหรืออนาคต 2️⃣ ใช้เงินเพื่อให้คนอื่นมองว่ารวย ซื้อของแพงเพื่อภาพลักษณ์ แต่การเงินจริงไม่ได้มั
ถูกใจ 772 ครั้ง
สอนปรับกล้อง iPhone 15 💕🧁💐🌼
หลายคนมองข้ามการตั้งค่ากล้อง ทั้งที่จริง ๆ แล้วช่ว ยให้รูปสวยขึ้นมาก 📸✨ วันนี้เลยเอาวิธีปรับกล้อง iPhone 15 ที่ใช้อยู่จริงมาแชร์ หวังว่าจะช่วยให้ทุกคนถ่ายรูปได้สนุกขึ้น และมั่นใจมากขึ้นนะคะ 💖😊 #กล้องไอโฟน15 #รีวิวกล้องไอโฟน15 #สอนตั้งค่ากล้อง #โตขึ้นจึงรู้ว่า #รีวิวกล้อง
ถูกใจ 1023 ครั้ง
จิตวิทยาง่ายๆ ที่ทำให้คุณ “สวยขึ้นจริง” ใน 7 วัน ‼️
7 วัน เปลี่ยนตัวเองให้ “สวยขึ้นแบบมีออร่า” (ไม่ต้องศัลย์) Day 1 — Reset ตัวตน • เขียน 3 ข้อดีของตัวเอง • หยุดวิจารณ์หน้าตัวเอง • ตั้งเป้าเล็กๆ ที่อยากเปลี่ยน Day 2 — ภาษากายดูแพง • ยืนตัวตรงวันละ 2 นาที • สบตาแบบมั่นใจ • ขยับตัวช้าลง 10% Day 3 — สวยจากข้างใน • กินช้า เคี้ยวละเอียด
ถูกใจ 2911 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า “ของแบรนด์เนม ไม่ได้จำเป็นกับชีวิต”
1. โลโก้ไม่ได้ทำให้เรามีคุณค่ามากขึ้น สุดท้ายคนจะจำที่นิสัยและการกระทำ ไม่ใช่โลโก้บนกระเป๋า 2. ความสบายใจ สำคัญกว่าแบรนด์ ของบางอย่างไม่ต้องแพง แค่ใช้แล้วสบายใจก็พอ 3. เงินควรเอาไปใช้กับสิ่งที่มีค่ากว่า เช่น สุขภาพ ประสบการณ์ การเดินทาง หรือการพัฒนาตัวเอง 4. ของแพงไม่ได้ทำให้ชีวิตมีความ
ถูกใจ 72 ครั้ง
Grammar ไม่ใช่เรื่องจำ
แต่คือเรื่อง “โครงสร้างประโยค“
#โตขึ้นจึงรู้ว่า Grammar ไม่ใช่เรื่องจำ แต่คือเรื่อง “โครงสร้างประโยค” ตอนเด็ก ๆ เราเรียน Grammar แบบจำ Tense จำสูตร จำ Verb 3 ช่อง แต่พอเอาไปใช้จริง กลับเรียงประโยคไม่ถูก อ่านไม่ออก เขียนไม่ได้ เพราะจริง ๆ แล้ว ภาษาอังกฤษไม่ได้เริ่มจาก Tense แต่เริ่มจาก “โครงสร้างประโยค” 📌 จำแ
ถูกใจ 49 ครั้ง
7สัญญาณคุณกำลังโตขึ้นจริง ๆ 🌱
สุดท้ายแล้ว… การโตขึ้นไม่ใช่การมีทุกอย่างพร้อม แต่คือการเข้าใจชีวิตมากขึ้นในทุกวัน 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #สุขภาพใจ
ถูกใจ 185 ครั้ง
รู้งี้ทำแบบนี้ตั้งแต่อายุ20แล้ว😅
หลายเรื่องที่ย้อนกลับไปแล้วแอบเสียดาย 😅 เลยอยากมาแชร์ให้ทุกคนเผื่อเป็นแรงบันดาลใจ 💕 1. 💰 เริ่มลงทุนตั้งแต่หลักร้อย – ดอกเบี้ยทบต้นคือของจริง ยิ่ งเริ่มเร็ว เงินยิ่งโต 2. 🏋️ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – นอกจากจะสุขภาพดี หุ่นก็ยังดี เพราะยิ่งโตระบบเผาผลาญจะแย่ลง 3. 🥗 กินอาหารดีๆ มากกว่าอาหารตามกระแส
ถูกใจ 2714 ครั้ง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า… ฉันน่าจะ ทำสิ่งนี้
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ฉันน่าจะซื้อทองเก็บไว้ สมัยนั้นทองแค่ 2X,XXX บาทเอง แต่ฉันกลับมัวเอาเงิน ไปใช้กับเสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า เสียดายเวลาตอนนั้นมาก ตอนนี้มีลูกมีหลานจะบอกให้ซื้อทองไว้ ไม่อยากให้เสียใจแบบเรา #ออมเงินเก็บเงิน #เก็บเงินยังไงดี #เทคนิคออมเงิน #ออมเงิน
ถูกใจ 50 ครั้ง
How to เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง! 🫶🏻🩷
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อน 🍋 ทุกคนเคยมีความรู้สึกที่ไม่มั่นใจในตัวเองบ้างไหมคะ? 😞 เป็นความรู้สึกที่แย่มากเลย งั้นวันนี้เราจะมาเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเรากันคะ! ความมั่นใจไม่ได้มาจากแค่หน้าตา หรือรูปลักษณ์ของเรา แต่มาจาก “การยอมรับตัวเอง” 💖 🌷 สิ่งที่ทำให้เรามั่นใจในตัวเองขึ้นได้คือ 👉
ถูกใจ 76 ครั้ง
First jobber ที่เคย 10/10 ✌🏻🤍
ทุกคนเคยเริ่มต้นจาก 0 เหมือนกัน มันโอเคมากนะ ถ้าวันนี้เราย ังไม่เก่ง ยังงง ยังพลาด มันไม่ได้แปลว่าเราไม่ดี แค่เรากำลังเรียนรู้ เหนื่อยก็พัก ไม่ต้องรีบเก่ง เดี๋ยวมันจะค่อยๆ ดีขึ้น ในแบบของเราเอง :-) #โตขึ้นจึงรู้ว่า #เด็กจบใหม่ #firstjobber #firstjobberต้องรู้ #fypシ
ถูกใจ 125 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า…ผู้หญิงเราควรลงทุนกับอะไร
โตขึ้นเราจะเริ่มเข้าใจว่า💭 บางอย่างในชีวิต ควรลงทุนกับมันจริง ๆ เพราะมันทำให้ชีวิตเราดีขึ้นในระยะยาวและสุดท้ายแล้ว ของบางอย่างอาจไม่จำเป็นต้องแพง แต่สิ่งที่ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ควรค่าแก่การลงทุนเสมอ 🤍✨ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความสุข #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 102 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า “เวลา“ จะคัดคนเอง
ทุกคนว่าจริงมั้ย?? สำหรับเรา เรามองว่าจริง คนที่ทำให้เราอยู่ด้วยแล้วไม่สบายใจ อยู่แล้วรู้สึกไม่ดี พอเวลาผ่านไป เค้าค่อยๆ หายไปจากชีวิต อาจจะเพราะเราเอาตัวเราออกมาจากตรงนั้นด้วย แต่ก็รู้สึกได้ว่า ตอนนี้คนรอบข้างมีคนที่คอยรับฟัง คอยอยู่ข้างๆ ในวันที่เรารู้สึกไม่ดี #โตแล้ว #โตขึ้นจึง
ถูกใจ 10 ครั้ง
ก็จึ้งอยู่นะ!
#โตขึ้นจึงรู้ว่า เรายังเป็น Gen Z ได้อยู่ ไปลองเล่นขำๆนะ😂 #ติดเทรนด์ #genz #แปลภาษา #ตลกๆ
ถูกใจ 364 ครั้ง
เปิดโหมดคาปิบาร่า 💡
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ในวัย 36 ฉันไม่ได้อยากเก่งที่สุดแล้ว แค่อยากทำงานแบบคาปิบาร่า มีเงินเข้า มีแรงเหลือ และยังมีใจใช้ชีวิต ❤️ #ใช้ชีวิตให้มีความสุข #ชีวิตดีขึ้น #ปัญหาการทํางาน #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 238 ครั้ง
ไม่อยากให้เสียใจตอนโต
สิ่งที่ควรทำคือมีหน้าที่เรียนตั้งใจเรียนให้เต็มที่ จะได้ไม่เสียใจ เข้าใจอารมณ์ที่ชอบรั้นเพราะตอนนั้นเรามีความคิดของตัวเอง ค่อยๆลองเปิดใจ แล้วสิ่งที่เราพิมพ์ไปในอนาคตมันจะดีต่อตัวเรา ตอนนี้เราเสียใจมากกับอดีต ไม่อยากให้น้องๆมาเป็นแบบเรา สนุกให้เต็มที่กับการเรียนนะ 🥰 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #จากใจวัยเร
ถูกใจ 259 ครั้ง
โตขึ้นถึงได้รู้ว่า…….
เมื่อก่อนตอนเราเป็นลูกสาวของใครคนนึง หรือเป็นหลานสาวของใครซักคน ถ้าพูดว่า #ชอบกิน อันนั้นอันนี้ พวกเขาจะเสิร์ฟเราแบบจุกๆ จนหายอยากกินไปเลย ให้ยอมกันไปข้างนึง แล้วตอนนี้เรามีลูกแล้วลูกชอบกกิน #ยักษ์คู่ แบบเลิฟมาก #มนุษย์แม่ อย่างเราก็เสิร์ฟสิ่ค๊าบบ ตามแบบฉบับที่โตมา5555 ตะเวนเซเว่นทั้งหมด 4
ถูกใจ 483 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า…
กว่าจะโตมาได้ กว่าจะได้รู้ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #โตแล้วอยากเล ่า #กว่าจะมีวันนี้ #ข้อคิดดีๆ #โตมาแบบไหน
ถูกใจ 7 ครั้ง
ปีนี้ เลิกทำ 3 อย่างนี้⭐️💖 ชีวิตดีขึ้นเยอะะ
ใครเลิกทำข้อไหนแล้วแฮปปี้ขึ้นมาแ ชร์กันได้น้า (⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)💖 ขอให้ทุกคนแฮปปี้ขึ้นในทุกๆวันคับ #เริ่มต้นชีวิตใหม่ #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 1781 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า
อย่าฝากชีวิตตัวเองไว้กับใคร จงสร้างทุกอย่างด้วยตัวของคุณเอง เมื่อใดที่คุณมีเงิน ชีวิตคุณจะเจอกับความสุข มากกว่าความทุก *ชีวิตของเราเหมือนนกในกรง เราเดินมาไกลมาก ไม่อยากให้ใครมาเป็นแบบเรา #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความรัก #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 1 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า เห็นแก่ตัวไม่มีใครว่า
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตัวเอง #Lemon8
ถูกใจ 19 ครั้ง
🍋โตแบบมีความสุขสบายๆ
#โตขึ้นจึงรู้ว่า “ไม่มีหนี้เป็นลาภอันประเสริฐ” หมายถึง การที่เราไม่มีภาระหนี้สินใดๆ ถือเป็นโชคอย่างยิ่ง เพราะทำให้ชีวิตเบาสบาย ไม่ต้องกังวลเรื่องการชำระเงิน ไม่ถูกกดดันจากกำหนดเวลา หรือดอกเบี้ยที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ การไม่มีหนี้ยังช่วยให้เรามีอิสระในการใช้เงิน วางแผนอนาคตได้อย่างมั่นคง และมีควา
ถูกใจ 87 ครั้ง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า
"โตแล้วจึงรู้..." ยิ่งอายุมากขึ้น มุมมองชีวิตก็เปลี่ยนไปจริงๆ ค่ะ 🌿 วันนี้อยากมาแชร์ 5 บทเรียนล้ำค่าที่ชีวิตวัยผู้ใหญ่สอนเรามาอย่างหนักหน่วง ชีวิตผู้ใหญ่อาจจะเหนื่อยหน่อย แต่ถ้าเราเข้าใจเงื่อนไขของมัน เราจะใช้ชีวิตได้เบาขึ้นเยอะเลยค่ะ😊 เพื่อนๆ ล่ะคะ? มีเรื่องไหนที่ "โตแล้วถึงรู้&#
ถูกใจ 2 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า…
พอโตขึ้น หลายอย่างมันชัดขึ้นเอง ทั้งคน ทั้งความรู้สึก และสิ่งที่เราควรเลือก บางอย่างเราไม่ได้เสียมันไป เราแค่ “เข้าใจมันมากขึ้น” 👉 คุณโตขึ้นแล้วรู้สึกแบบไหนบ้าง? #โตขึ้นจึงรู้ ว่า #ผู้หญิงยุคใหม่ #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #Lemon8TH
ถูกใจ 3 ครั้ง
11 ข้อคิดพาชีวิตขับเคลื่อน
1. เชื่อมั่นในตัวเองมากกว่าคำพูดของคนอื่นเพราะเราคือคนที่รู้จักตัวเองได้ดีที่สุด 2. พาตัวเองไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดีผู้คนที่เป็นพลังบวกและอยู่ให้ห่างจากคนที่เป็นพลังลบ 3. สนใจสุขภาพ ดูแลร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น 4. ให้อภัยตัวเองกับความผิดพลาด มองความผิดพลาด ความไม่สมบูรณ์แบบเป็นโ
ถูกใจ 151 ครั้ง
💸 [อยากให้อ่าน] กว่าจะเข้าใจสิ่งนี้… ก็เสียเวลาชีวิตไปหลายปี!
บางบทเรียนในชีวิต เราไม่ได้เรียนจากหนังสือ แต่เรียนจาก ประสบการณ์จริง ความผิดพลาด และเวลาที่เสียไป นี่คือข้อคิดที่หลายคนเพิ่งเข้าใจเมื่อเข้าสู่วัย 30 👇 1️⃣ เวลา มีค่ากว่าเงิน เงินยังหาใหม่ได้ แต่เวลาที่เสียไปแล้วเอาคืนไม่ได้ 2️⃣ ไม่ใช่ทุกคนจะอยู่กับเราไปตลอด บางคนเข้ามาเพื่อสอนบทเรียน ไม่ได
ถูกใจ 99 ครั้ง
5 นิสัยดูตัวเองที่ควรมี! 🧖🏻♀️🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 การดูแลตัวเองไม่ได้หมายถึงเรื่องความสวยอย่างเดียว แต่รวมถึงการดูแลสุขภาพกายและใจด้วย วันนี้เลยอยากชวนมาดูนิสัยเล็กๆ ที่ช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ดีขึ้นค่ะ 🩷 🛌 1. นอนให้พอ >> การนอนหลับเป็นพื้นฐานสำคัญของสุขภาพ เมื่อเรานอนเพียงพอ ร่างกายจะฟื้นฟ
ถูกใจ 91 ครั้ง
เป็นคนที่ยุ่งเพราะการพัฒนาตัวเอง
1. ยุ่งกับการเติบโตของตัวเอง 2. ยุ่งกับงานที่ค้างอยู่ตรงหน้า 3. ยุ่งกับการดูแลใจตัวเอง 4. ยุ่งกับการทำชีวิตให้มั่นคงขึ้น 5. ยุ่งกับเป้าหมาย มากกว่ายุ่งกับคำพูดคน 6. ยุ่งกับการพาตัวเองไปในที่ที่ดีขึ้น 7. ยุ่งกับการเรียนรู้ มากกว่าการอวดรู้ 8. ยุ่งกับการสร้างคุณค่า ไม่ใช่สร้างภาพ 9. ยุ่งกับกา
ถูกใจ 249 ครั้ง
สิ่งที่เกิดขึ้น หลังจากเราเขียน Journal
#เขียนjournal #ติดเทรนด์ #selflove2026 #productivelife #โตขึ้นจึงรู้ว่า
ถูกใจ 1175 ครั้ง
7 วิธีพูดที่คนฉลาดมักใช้
1. "คิดก่อนพูด" (The Power of Pause) คนฉลาดไม่จำเป็นต้องตอบทันที การหยุดคิดสัก2-3 วินาที (Pause) ก่อนตอบ จะช่วยให้คุณดูเป็นคนสุขุม รอบคอบ และช่วยให้คำพูดที่ออกมามีน้ำหนักมากขึ้น แทนที่จะพูดคำติดปากอย่าง "เอ่อ... หรือ "แบบว่า... 2. พูดให้ "กระชับ" และ "ตรงประเด็น"
ถูกใจ 380 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า …
ตอนเด็กๆ ไม่เคยเข้าใจเรื่องของสุขภาพเลย ไม่เคยมองข้อนี้เลย เพราะคงคิดว่าไม่สำคัญ ละเลย มองข้ามไปแบบเฉยๆ โตขึ้นจึงรู้ว่า “ การไม่เป็นโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ” ถึงเราจะรวย มีทรัพย์สินมากแค่ไหน ถ้าสุขภาพไม่ดี ก็ไม่สามารถใช้ชีวิตให้มีความสุขได้ อย่าลืมดูแลสุขภาพ สุขภาพดีมีค่ามากกว่าทรัพย์สินอ
ถูกใจ 5 ครั้ง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า
#โตขึ้นจึงรู้ว่า รู้อะไรก็ไม่เท่ารู้งี้ 🤭 #โตแล้ว #แจกคําสั่งgeminiสร้างภาพ
ถูกใจ 2 ครั้ง
5 นิสัยที่ไม่ควรทำเมื่อเราโตขึ้น 🙅🏻♀️💭✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 เมื่อเราโตขึ้น หลายอย่างในชีวิตเริ่มเปลี่ยนไป ทั้งความคิด ความรับผิดชอบ และมุมมองต่อโลก บางนิสัยที่เคยทำตอนเด็กๆ อาจไม่เหมาะกับช่วงวัยที่โตขึ้นแล้ว วันนี้เลยอยากมาแชร์นิสัยที่ไม่ควรทำ ถ้าอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นค่ะ 🌷 📆 1. ผัดวันประกันพรุ่ง >&g
ถูกใจ 168 ครั้ง
โตขึ้นแล้วจะรู้ว่า…🤨
1️⃣ ไม่ใช่ทุกคนที่เข้ามา จะอยู่กับเราตลอด บางคนแค่ผ่านมา แล้วก็จากไป 2️⃣ ความพยายาม ไม่ได้ทำให้ทุกอย่างสมหวัง แต่มันทำให้เราเข้มแข็งขึ้น 3️⃣ บางครั้งการเงียบ คือการดูแลตัวเอง ไม่ใช่การยอมแพ้ 4️⃣ สุดท้ายแล้ว ไม่มีใครอยู่กับเราได้ตลนอกจากตัวเราเอง ✨ 💬 โตขึ้น ไม่ได้เก่งขึ้นเสมอ แต่รู้ว
ถูกใจ 11 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า🍅ซื้อของมีคุณภาพมันดีต่อใจ
รองเท้าแตะสุดฮิตอย่าง Birken เห็นคนในกันเยอะมาก จนถึงเวลาของเรา อิอิ ไปหาข้อมูลและสอบถามเพื่อนๆว่าใช้ดีไหม เพื่อนบอกทนและรักษาสุขภาพเท้า ไปหาข้อมูลในเว็บก็บอกช่วยเรื่องกระดูกและรองรับน้ำหนักตามรูปเท้า ในที่สุดก็ซื้อมา ใส่แล้วไม่ผิดหวังจริงๆ •ใส่มาแล้วปีกว่า •ใส่เดิน 3-4 กิโล ไม่เจ็บ ไม่เมื่
ถูกใจ 48 ครั้ง
โตขึ้นแล้วเพิ่งเข้าใจว่า..
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 2 ครั้ง
แด่ลูกสาวคนโตผู้แบกโลก🌏❤️🩹
Eldest Daughter Syndrome *ไม่ใช่* โรคหรือคำวินิจฉัยอย่างเป็นทางการทางจิตวิทยา แต่เป็นภาวะหรือกลุ่มอาการที่มีแพทเทิร์นและแนวโน้มการเกิดที่ชัดเจนกับลูกสาวคนโตของบ้าน เนื่องมาจากสภาวะทางสังคม วัฒนธรรม และการเลี้ยงดูของพ่อแม่ที่มักคาดหวังให้ลูกสาวคนโต “เป็นผู้ปกครองคนที่ 3 ของน้องๆ” ถึงแม้ว่าพี่สาวคนโต
ถูกใจ 0 ครั้ง
"โตขึ้นจึงรู้ว่า"
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ขอเกาะกระแส #โตขึ้นจึงรู้ว่า ของ Lemon8 มารีวิวชีวิตและมายด์เซ็ตการดูแลตัวเองในวัย 44 ปีกันหน่อยค่ะ ย้อนกลับไปตอนวัย 30 เป็นช่วงที่เราบ้างานมาก ด้วยอาชีพพยาบาล ที่ต้องทำงานแข่งกับเวลาและรับมือกับความเครียดตลอดเวลา ใช้ร่างกายเปลืองสุดๆ พอเข้าวัย 40+ ร่างกายมันเริ่มฟ้องค่ะ วั
ถูกใจ 9 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม