ยำอะไรอยู่ในกระป๋อง

จานนี้ ผลิตด้วยวัตถุดิบที่มีอยู่แบบไม่ต้องเสียตัง

ฮ่า..ฮ่า

#อาหารจานเด็ด

7/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำยำด้วยวัตถุดิบในกระป๋องอย่างปลากระป๋องถือเป็นไอเดียที่ดีมากสำหรับคนที่อยากทำอาหารง่ายๆ และประหยัดเวลา ที่บ้านผมมักจะมีปลากระป๋องแบบ ROZA TOMATO SARDINE ที่เนื้อปลาเยอะและรสชาติดี รวมถึงน้ำซอสมะเขือเทศที่ช่วยเพิ่มรสชาติเปรี้ยวหวานให้กับยำได้อย่างลงตัว เมื่อเริ่มต้นทำผมมักจะเปิดกระป๋องปลามาเทใส่ชาม จากนั้นเติมหอมแดงซอย ต้นหอม ผักชี และพริกขี้หนูสดเพื่อเพิ่มความสดชื่นและเผ็ดร้อน ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลเล็กน้อยเพื่อให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและพอดี ข้อดีของการใช้ปลากระป๋องคือไม่ต้องเสียเวลาทอดหรือปิ้ง ลดความยุ่งยากในการทำอาหาร และยังสามารถเก็บไว้นานเหมาะสำหรับเป็นวัตถุดิบฉุกเฉินในครัวเรือน แถมรสชาติของปลาในน้ำซอสมะเขือเทศยังเข้ากันได้ดีเมื่อผสมกับเครื่องปรุงยำแบบไทย ๆ ที่ทำให้ได้รสชาติเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ดครบถ้วน นอกจากนี้ การทำยำแบบนี้ยังเป็นการช่วยลดอาหารเหลือและใช้วัตถุดิบที่มีอยู่ในบ้านได้อย่างคุ้มค่า ช่วยประหยัดงบประมาณและลดการทิ้งอาหารโดยไม่จำเป็น สรุปคือ ยำจากปลากระป๋อง ROZA เป็นเมนูง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ เหมาะกับชีวิตประจำวันที่ต้องการความรวดเร็วแถมอร่อยด้วย เรียกว่าสร้างจานเด็ดได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องเสียเงินซื้อวัตถุดิบใหม่เลยทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍚 มื้อสิ้นเดือนแต่ไม่สิ้นใจ 🐟✨ปลาทอดกระป๋องช่วยชีวิตอีกแล้ว
บางวันขี้เกียจทำกับข้าว แต่อยากได้อะไรอร่อย ๆ กินกับข้าวร้อน ๆ เปิดกระป๋องนี้คือจบ! ปลาทอดกรอบ ๆ เผ็ดนิด ๆ หอมกลิ่นน้ำปลาแบบไทย ๆ ราคาแค่ 29 บาท แต่รสชาติไม่ธรรมดาเลย 🍚✨ ใครอยู่หอ อยู่คนเดียว หรืออยากเซฟเงิน มีกระป๋องนี้ติดบ้านไว้คือรอดทุกมื้อ! #เมนูปลากระป๋อง #ประหยัด #เมนูเด็กหอ
★🖇️พิพี้บิบี้👀!

★🖇️พิพี้บิบี้👀!

ถูกใจ 12 ครั้ง

🥗 รวม 7 เมนูยำแคลต่ำ กินอร่อยแบบไม่รู้สึกผิด!
ใครกำลังลดน้ำหนัก คุมแคล หรืออยากกินอาหารรสจัดแบบเฮลท์ตี้ บอกเลยว่า "เมนูยำ" เป็นตัวเลือกที่ดีมากค่ะ 🌶️✨ เพราะให้รสชาติครบทั้งเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด แถมถ้าเลือกวัตถุดิบดีๆ ก็สามารถเป็นเมนูแคลอรีต่ำที่อิ่มนานได้อีกด้วย วันนี้รวม 7 เมนูยำแคลต่ำที่ทำง่าย กินแล้วสบายใจมาฝากกัน 💖 🥇 1. ยำสาหร่า
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยำทูน่า | มื้อโปรตีนสูงใน 5 นาที
เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ทำบ่อยในวันที่อยากได้โปรตีนเพิ่ม แต่ไม่อยากเสียเวลาทำอาหารหลายขั้นตอน แค่ทูน่า 1 กระป๋อง หอมแดง พริก กระเทียม และมะนาว คลุกทุกอย่างเข้าด้วยกันก็พร้อมกินแล้ว ใช้วัตถุดิบน้อย ทำง่าย และรสชาติจัดจ้านกำลังดี กินเปล่า ๆ ก็ได้ กินกับข้าวร้อน ๆ ก็อร่อย หรือจะจับคู่กับไข่ต้ม ไข่ข
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 1571 ครั้ง

ต้มยำปลากระป๋องใส่ใบกะเพรา ✨
ทำต้มยำปลากระป๋อง ใส่ใบกะเพรา แบบแซ่บๆกันค่า 🌸วัตถุดิบ ▪️ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง ▪️รสดีรสต้มยำ 1 ก้อน ▪️น้ำพริกเผา 1 ซอง ▪️ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด พริกแห้ง หอมแดง ▪️ใบกะเพรา 1 กำมือ ▪️มะนาว 1 ลูก (หรือครึ่งลูกพอ) ▪️น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ▪️พริกขี้หนูสด 🌸วิธีทำ ▪️เตรียมน้ำต้มเกือบครึ่งหม้อ ▪️ใส่รสดี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1427 ครั้ง

ยำขนมจีนหมูยอปลากระป๋อง
👨🏻‍🍳 เข้าครัวกัน 👨🏻‍🍳 วันนี้ ขอแนะนำเมนู ยำขนมจีนหมูยอปลากระป๋อง ใครจะไปเชื่อว่า "ปลากระป๋อง" กับ "ขนมจีน" มันจะเข้ากันขนาดนี้! วันนี้จัดเมนูยำขนมจีนสูตรนัวปลาร้า (หรือไม่ร้าก็ได้) ใส่หมูยอ แบบจุกๆ กินคู่กับปลากระป๋องเนื้อแน่นๆ บอกเลยว่าจานนี้ แซ่บอีหลีเด้อ ส่วนผสมที่ต้องเ
👨🏻‍🍳เข้าครัวกัน 🥙

👨🏻‍🍳เข้าครัวกัน 🥙

ถูกใจ 114 ครั้ง

🥘ของติดบ้านก็ทำของอร่อยได้! ต้มยำปลากระป๋องสุดแซ่บ
🐟✨ ต้มยำปลากระป๋อง เมนูแซ่บง่ายๆ ที่ควรมีติดบ้าน!ใช้ปลากระป๋องธรรมดา ๆ มาเพิ่มข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง พริก และมะนาว กลายเป็นต้มยำรสจัดจ้าน หอมสมุนไพร ซดแล้วสดชื่นมากกก 🌶️🍋 เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรแซ่บ ๆ แต่ไม่อยากเตรียมของเยอะ ทำง่าย ประหยัด อิ่มอร่อยในหม้อเดียวเลยค่ะ 💖 เซฟไว้ทำตามน้า เม
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 38 ครั้ง

ยำขนมจีนปลากระป๋อง
ยำขนมจีนปลากระป๋อง รสชาติจัดจ้าน ปล่อยไว้นานก็ไม่เซ็ง ***ส่วนประกอบ ขนมจีน 300 กรัม ถั่วฝักยาว ซอย 3 ฝัก หอมแขก ซอย 1/2 หัว ต้นหอม ซอย 2 ต้น ผักชีไทย ซอย 2 ต้น พริกจินดาแดง ซอย 11 เม็ด ปลากระป๋อง ตราโรซ่า 1 กระป๋อง น้ำปลาร้าปรุงรส 3 + 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/8 ช้อนชา ผงชูรส 1/4 ช้อนช
บ้านเราสตอรี่

บ้านเราสตอรี่

ถูกใจ 5333 ครั้ง

ยำปลากระป๋องแซ่บ ๆ 🌶️🐟 เมนูทำง่าย
📝 สูตรยำปลากระป๋อง 🥣 วัตถุดิบ ปลากระป๋องในซอสมะเขือเทศ 3 กระป๋อง หอมแดงซอย 5–6 หัว พริกแดงจินดาซอย 10–15 เม็ด (ปรับได้ตามชอบ) ตะไคร้ซอยบาง 3 ต้น ใบโหระพา 1 ถ้วย มะนาว 3–4 ลูก น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา น้ำพริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มความหอม) ซอสมะเขือเทศจากปลากระป๋อง 2–3 ช้อนโต๊ะ
ทำครัวทำกิน

ทำครัวทำกิน

ถูกใจ 24 ครั้ง

เอาสูตรยำทูน่าสมุนไพร ทำง่ายมาก แซ่บๆซี๊ด ไม่จำเจ
วัตถุดิบหลัก • ทูน่ากระป๋องในน้ำเกลือหรือน้ำแร่: 1 กระป๋อง (บีบน้ำออกให้แห้ง) • สมุนไพรสด: ตะไคร้ซอยละเอียด, หอมแดงซอย, ขิงซอย (ถ้าชอบ), และใบสะระแหน่ • ผักอื่นๆ: มะเขือเทศราชินี (ผ่าครึ่ง), พริกขี้หนูสวนซอย ส่วนผสมน้ำยำ • น้ำมะนาว: 2-3 ช้อนโต๊ะ • น้ำปลา: 1.5 - 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลปี๊บหรื
แม่เปรี้ยวคนนี้

แม่เปรี้ยวคนนี้

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยำทูน่ากระป๋อง รสแซ่บแบบไทย
🍲ชื่อเมนู: ยำทูน่ากระป๋อง รสแซ่บแบบไทย ทำง่าย อร่อยและได้สุขภาพ พร้อมกับรูปภาพประกอบขั้นตอนการเสิร์ฟค่ะ ​สูตรวิธีทำ "ยำทูน่า แซ่บซี๊ด" ​เตรียมเวลา: 10 นาที สำหรับ: 1-2 ท่าน ​🥦วัตถุดิบ: ​ปลาทูน่ากระป๋อง: 1 กระป๋อง (แนะนำแบบในน้ำแร่หรือน้ำเกลือเพื่อสุขภาพ หรือแบบในน้ำมันหากชอบความเข้มข้น
nunit แจกสูตรความอร่อย

nunit แจกสูตรความอร่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพยำสามอย่างสีสันสดใส ประกอบด้วยกุนเชียงทอด ไข่เค็ม และผักกาดกระป๋อง ราดด้วยน้ำยำรสจัดจ้าน มีพริก หอมแดง และผักชีโรยหน้า วางบนจานสีขาวบนใบตอง พร้อมข้าวต้มร้อนๆ สองถ้วย เหมาะสำหรับทานคู่กัน
แจกสูตรยำสามอย่าง
อากาศแบบนี้ ทานข้าวต้มกันดีกว่าค่ะ แหม่ม เรียกยำสามอย่าง นะคะ กุนเชียง ทอด ผักกาดกระป๋อง ไข่เค็ม ทั่งหมดนี้ นำเรียงใส่จานค่ะ ส่วนผสมน้ำยำ ~~~~~~~~~ น้ำมะนาวสด น้ำตาลทราย น้ำปลานิดนึง พริกขี้หนู ซอย หอมแดงซอย นำส่วนผสมข้อนี้มาคนให้เข้ากัน ราดลงบนจานเครื่อง ที่เตรียมไว้ ทานกับข้าวต้ม
Mymam

Mymam

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบทั้งหมดสำหรับเมนูยำปลากระป๋องทรงเครื่อง ได้แก่ ปลากระป๋อง ตะไคร้ หอมแดง ใบมะกรูด พริกขี้หนู ผักชี/ต้นหอม/สาระแหน่ มะนาว น้ำปลา และน้ำตาลทราย จัดวางอย่างเป็นระเบียบ
เมนูใกล้สิ้นเดือน ยําปลากระป๋องทรงเครื่อง
#สูตรทำอาหาร #ยําปลากระป๋องทรงเครื่อง สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 24 ครั้ง

ต้มยำปลากระป๋อง Canned Fish Tom Yum 🐟🌶️ แซ่บละมุน ซดร้อนๆ ฟินง่ายในหม้อเดียว
เมนูแซ่บง่ายๆ ที่ทำแล้วหอมฟุ้งทั้งครัวค่ะ ✨ ปลากระป๋องในซอสมะเขือเทศเจ้มจ้น ต้มกับข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง และเห็ดนุ่มๆ ปรุงมะนาว น้ำปลา พริกขี้หนู ได้รสเปรี้ยวเผ็ดกลมกล่อม 🥰 เป็นเมนูประหยัด ทำง่าย ใช้เวลาน้อย เหมาะกับวันเร่งรีบ วันสิ้นเดือน หรือวันที่อยากซดอะไรแซ่บๆ อุ่นท้อง 💕 กินคู่ข
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพยำผักกาดดองไข่เค็มในชาม เสิร์ฟพร้อมข้าวต้มร้อนๆ มีกระป๋องผักกาดดองสามแม่ครัว มะนาว พริก และหอมแดงวางอยู่บนถาดไม้
ยำผักกาดดอง
ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่) ผักกาดดอง ตราสามแม่ครัว 1 กระป๋อง น้ำเชื่อม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูแดงเขียวซอย 3 เม็ด หอมแดงซอย 3 หัว กุ้งแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน 1 ต้น ไข่เค็มสุก 1 ฟอง วิธีทำ 1. หั่นผักกาดดองและไข่เค็มสุกเป็นชิ้นเล็ก เตรียมไว้ 2. ทำน้ำยำโดยผสมน้ำเชื่
หากินหาทำสูตรคุณกุ๊ก😄

หากินหาทำสูตรคุณกุ๊ก😄

ถูกใจ 33 ครั้ง

🐟 แจกสูตร "น้ำพริกปลากระป๋อง" อร่อย ประหยัด ทำง่ายใน 10 นาที! 🌶️🍚
🐟 แจกสูตร "น้ำพริกปลากระป๋อง" อร่อย ประหยัด ทำง่ายใน 10 นาที! 🌶️🍚 อยากกินน้ำพริกแซ่บ ๆ แต่มีงบจำกัด? ลองเมนู น้ำพริกปลากระป๋อง ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง ทำง่าย รสชาติจัดจ้าน กินคู่ผักสดและข้าวร้อน ๆ อิ่มอร่อยสุดคุ้ม! 🛒 วัตถุดิบ ปลากระป๋องในซอสมะเขือเทศ 1 กระป๋อง พริกสด 5–10 เม็ด กระเทียม
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥫 เปิดกระป๋องมาไม่มีเซอร์ไพรส์ เพราะข้างในตรงปกเป๊ะ! 🥰✨
ไม่ต้องลุ้นว่าจะเป็นปลาอะไร เพราะซีเล็คคือแมคเคอเรลแท้ 100% สวยตรงปกไม่มีจกตา! 🐟✨ #ซีเล็ค #แมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ #นิ้วกลมพาเที่ยว #นิ้วกลมพาทาน #นิ้วกลมรีวิว
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 30 ครั้ง

🌿 "แซ่บได้ ไม่ต้องรู้สึกผิด ยำจานนี้อร่อยฟิน แคลอรีเบาๆ"
🐟🥒ยำปลาทูน่าใส่กระเจี๊ยบ🥒🐟 วัตถุดิบ ปริมาณ แคลอรีโดยประมาณ ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋องเล็ก (ประมาณ 80 กรัม) 90 kcal กระเจี๊ยบ 100 กรัม 30 kcal แตงกวา 1 ลูก 15 kcal มะเขือเทศ 1 ลูก 20 kcal หอมแขก 2 หัว 20 kcal พริก เล็กน้อย 5 kcal น้ำปลา + มะนาว เล็กน้อย 5 kcal น้ำตาล 1 ช้อนโ
โรตี สวีท(เที่ยวด้วยกินด้วย)

โรตี สวีท(เที่ยวด้วยกินด้วย)

ถูกใจ 262 ครั้ง

ผัดปลากระป๋อง? ยำ?😂
เมนูอร่อยทำง่ายดี😋😋 #ผัดปลากระป๋อง #ยําปลากระป๋อง #ติดเทรนด์ #aonzfooddiary
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 68 ครั้ง

ยำปลากระป๋องในตำนาน
เมนูง่ายๆ ที่อร่อยเกินคาด ด้วยงบไม่แรงแต่แซ่บเป็นตำนาน #Maenaie #แม่นาย #ปลากระป๋องแม่นาย #TikTokพากิน #ยำปลากระป๋อง
มิ้นโก��ะ ✿*

มิ้นโกะ ✿*

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌶️🐟 ยำปลากระป๋อง เมนูสิ้นเดือนที่อร่อยเกินคาด!
งบน้อยก็อร่อยได้ แค่มีปลากระป๋อง 2 กระป๋อง กับเครื่องยำไม่กี่อย่าง ก็เปลี่ยนเป็นเมนูแซ่บๆ ได้ในไม่กี่นาที 😋 ✅ ทำง่าย ✅ ใช้งบน้อย ✅ อิ่มอร่อยทั้งครอบครัว ✅ ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่การปรุงรสให้ครบรส เปรี้ยว เค็ม หวาน เผ็ด และบีบมะนาวสดก่อนเสิร์ฟ รับรองแซ่บถึงใจ! ใครช
dair.ydany

dair.ydany

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชวนเพื่อน ๆ มาทำต้มยำปลากระป๋อง
🥦วัตถุดิบ: - ข่า, ตะไคร้,ใบมะกรูด, หอมแดง - ปลากระป๋อง 3 กระป๋อง - น้ำปลา, ผงต้มยำ, เกลือ - พริก - (optional) ใบกะเพรา, ใบโหระพา - มะนาว *อย่าลืมว่าต้องปิดไฟก่อน แล้วค่อยใส่มะนาวนะ เดี๋ยวมันจะขม* เมนูง่าย ๆ แต่อร่อย และซดชื่นใจมากก ลองไปทำกันดูน้าาา #ต้มยำปลากระป๋อง #เมนูปลากระป๋อง #ท
bbookiie

bbookiie

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม