เหนื่อย100% แต่ความสุข10000000% รักลูกนะ รักมาก แก้วตาดวงใจ @Akaphol #ลูกสาว
1/21 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
5ส: ระบบจัดระเบียบที่ช่วยสร้างวินัย ทำงานง่าย
5ส ไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาดในที่ทำงาน แต่คือ “ระบบคิด” ที่ช่วยให้ชีวิตเป็นระเบียบ ลดความล้า เพิ่มประสิทธิภาพ และสร้างวินัยระยะยาว โพสต์นี้สรุปแนวคิดพื้นฐานของ: -5ส คืออะไร และทำไมถึงใช้ได้จริง -การนำ 5ส ไปใช้กับชีวิตประจำวัน -การสร้างวินัยผ่านระบบ ไม่ใช่แรงฮึด เหมาะสำหรับผู้ที่: -รู้สึ
ถูกใจ 14 ครั้ง
✨ที่สุดของแม่… ❌ไม่ใช่ความสำเร็จ แต่คือ ‘ลูก’ 💞
“ความสุขของแม่… ไม่ใช่การมีทุกอย่างในชีวิตสมบูรณ์แบบ ✨ แต่คือการได้กอด ‘ลูก’ ทุกวัน 💕 ต่อให้เหนื่อยแค่ไหน… หัวใจแม่ก็มีพลังเสมอ 🌈” 👉 แม่ๆ คนไหนอินกับคำนี้บ้าง 🥺💖 #แม่สอนลูกเก่ง #เลี้ ยงลูกเชิงบวก #พลังใจแม่ๆ #คอนเทนต์แม่ลูก #ไวรัล
ถูกใจ 9 ครั้ง
💛 การหมดไฟไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณที่บอกว่าร่างกายและใจต้องการการพักและการดูแล
💛 การหมดไฟไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณที่บอกว่าร่างกายและใจต้องการการพักและการดูแล ลองเช็กตัวเองวันนี้ เพื่อกลับมาดูแลใจ ก่อนที่ความเหนื่อยจะสะสมมากกว่าเดิม 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้ทบทวนตัวเอง และส่งต่อให้คนที่คุณเป็นห่วงนะ #หมดไฟ #สุขภาพใจ #ดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
ถูกใจ 51 ครั้ง
เป็น Sales มันเหนื่อยจริงมั้ย
ใครคิดว่างานเซลล์สบาย…ลองอ่านอันนี้ก่อน 😶🌫️ โทร = ไม่รับ ทัก = ไม่อ่าน เสนอ = เงียบ นี่คือชีวิตจริงหลังเรียนจบของเรา มีใครเป็นเหมือนกันไหม? 🥲 เงินเดือนก้อนแรกจากงานเซลล์… ไม่ได้มาง่ายอย่างที่คิด 😅 แลกกับการโดนปฏิเสธทุกวัน แต่ก็ทำให้เรา “เก่งขึ้นแบบหนีไม่พ้น” ใครกำลังเริ่มงานนี้
ถูกใจ 8 ครั้ง
🔮 พฤหัสย้ายครั้งนี้
หลายราศีเริ่มมี “ทางออก” หลังเหนื่อยมานาน
🔮 พฤหัสย้ายครั้งนี้หลายราศีเริ่มมี “ทางออก” หลังเหนื่อยมานาน ✨ โดยเฉพาะเรื่อง💰 การเงิน💼 งาน🌙 โอกาสใหม่🤍 ผู้ใหญ่สนับสนุน บางคนกำลังจะได้เริ่มต้นใหม่แบบช้าๆแต่มั่นคงกว่าที่ผ่านมา 🪐 ลองเช็กดูว่าราศีของคุณอยู่ไหม 👀แล้วช่วงนี้ชีวิตเริ่มเปลี่ยนไปบ้างหรือยัง? ✨ สนใจดูดวงเพิ่มเติมทักแชทได้เลยเร
ถูกใจ 4 ครั้ง
สมองตื้อ เหนื่อยง่าย ลืมเก่ง? นี่อาจไม่ใช่เรื่องอายุ!
เคยไหม… ตื่นมาก็เบลอ คิ ดงานไม่ออก เหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มวัน 😵💫 หลายคนโทษว่าเพราะ “พักผ่อนไม่พอ” แต่ความจริงคือ… เราอาจกำลังทำร้ายสมองตัวเองทุกวันแบบไม่รู้ตัว นิสัยเล็ก ๆ อย่าง 📱 เช็กมือถือทันทีที่ตื่น 🥐 กินมื้อเช้าหวานจัด 💧 ดื่มน้ำน้อย 💻 ทำหลายอย่างพร้อมกัน สิ่งพวกนี้ทำให้สมองล้า ส
ถูกใจ 5 ครั้ง
ดารามีพ่อแม่แบบนี้ก็เหนื่อยนะ 😭
ดารา ไอดอลหลายคนกำลังดัง กำลังไปได้สวย แต่ต้องมาโดนด่า กระแสตก คนไม่ชอบเพราะสิ่งที่พ่อแม่ทำ⁉️ เหนื่อยกับงานแล้วต้องมาเหนื่อยกับคนในครอบครัวอีก55555 ถามว่าพวกนางผิดมั้ย? 😞 (แต่ก็เก็บพ่อแม่ด่วนจ้าาา) #ติ่งกับlemon8 #Lemon8บันเทิง #lemon8club #ดาราคนโปรด #ไอดอลที่ฉันรัก
ถูกใจ 948 ครั้ง
แต่งหน้าซะสวย นอนก็เยอะ หน้าก็ยังเหนื่อย?
#หน้าไม่หยือแน่นอน #ปัญหาชีวิต #ผิวสวยสุขภาพดี
ถูกใจ 3 ครั้ง
ความรักที่ร้องขอ มักเหนื่อยเสมอ
ความรักที่ร้องขอ มักเหนื่อยเสมอ
ถูกใจ 255 ครั้ง
ความรักที่ดี ไม่ทำให้คุณเหนื่อย
ความรักที่ดี ไม่ทำให้คุณเหนื่อย
ถูกใจ 30 ครั้ง
คุณเหนื่อยอยู่ใช่ไหม???
😮💨 5 สัญญาณ…ว่าร่างกายกำลัง “ล้าเรื้อรัง” แต่เรายังต้องฝืนทำเหมือนไหวทุกวัน ✔️ ตื่นมาก็ยังไม่สดชื่น ✔️ สมองล้า คิดอะไรไม่ค่อยออก ✔️ ปวดเมื่อยสะสม ✔️ อารมณ์แปรปรวนง่าย ✔️ ภูมิตก ป่วยบ่อยขึ้น ⸻ หลายคนใช้ชีวิตแบบนี้ทุกวัน จนคิดว่า “มันปกติ” แต่จริงๆ แล้ว… ร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณว่
ถูกใจ 1 ครั้ง
ในวันที่เหนื่อยจนไม่รู้จะทำยังไงต่อ .. 🍃
วันนี้เค้ามาแบ่งปันวิธีฮีลใจตัวเองในวันที่เจอเรื่องแย่ ๆ ค่ะ ถ้าวันนี้มันแย่ลองมาอ่านข้อความเหล่านี้ดูน้า หวังว่าจะทำให้ทุกคนมีพลังใจที่ดีขึ้นในวันต่อไปนะคะ 🫂 #เหนื่อยแต่ไหวอยู่ #Lemon8ฮาวทู #ฮีลใจ #ติดเทรนด์ #เหนื่อยใจ
ถูกใจ 54 ครั้ง
แด่เทรดเดอร์ทุกคน ที่กำลังเหนื่อย กำลังท้อ คุณไม่ได้เดินคนเดียว
วันนี้เถ้าแก่ไม่มีเทคนิค ไม่มี chart วันนี้เถ้าแก่แค่อยากบอกว่า เถ้าแก่เข้าใจ เข้าใจ ว่าบางคืนคุณนอนไม่หลับ คิดถึงพอร์ตที่ล้าง คิดว่าตัวเองทำผิดตรงไหน เข้าใจว่าบางเช้าคุณตื่นมาแล้วไม่อยากเปิด chart กลัวว่าจะเจอวันเลวร้ายอีก เข้าใจว่าหลายครั้งที่คุณนั่งคนเดียว ไม่มีใครเข้าใจว่าคุณกำลังทำอะไร
ถูกใจ 33 ครั้ง
วันที่คุณเหนื่อยเกินจะฝันต่อ อย่าหยุดเชื่อในตัวเอง
วันที่คุณเหนื่อยเกินจะฝันต่อ จงอย่าหยุดเชื่อในตัวเอง Snooze - Agust D feat. Ryuichi Sakamoto, WOOSUNG of The Rose) บางครั้ง ความฝันก็ทำให้เราเหนื่อย “You, who sacrifice your sleep for your dreams It's okay to rest” “คุณ คนที่ยอมเสียการนอนเพื่อความฝัน มันไม่เป็นไรนะ ถ้าคุณจะพักบ้าง”
ถูกใจ 2 ครั้ง
"วิ่งมาจนเหนื่อย แต่ก็ยังสู้เพื่อของกิน!"(มีpromptฟรีนะ)
"วิ่งมาจนเหนื่อย แต่ก็ยังสู้เพื่อของกิน!" #วิ่ง #วิ่งออกกำลังกาย #นักวิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #วิ่งวนไป #วิ่งดิวิ่ง #ชมรมคนรักการวิ่ง
ถูกใจ 1 ครั้ง
ผมชอบนะ แต่ผมเหนื่อย🤣💖👀🌳
พอได้เริ่มทำมันก็เพลินๆจนแต่ละภาพกว่าจะได้ลงสตอรี่ก็ใช้เวลา 1-2 ชั่วโมง เหนื่อยแต่สนุกมาก มีความสุข ตาจ้องจอแทบแตกทั้งไอแพดและโทรศัพท์ ขอบคุณไอเดียต่างๆจาก Tiktok ด้วยย~ 🍎🏡💗🛋️ #สตอรี่ #สตอรี่ไอจี #igstory #igstoryideas #fyp
ถูกใจ 181 ครั้ง
จากบ้านมาแสนไกล เพื่อไล่ตามความฝันเหนื่อยก็มี ท้อก็เป็น แต่ไม่เคยคิดจะถอยเพราะรู้ว่าข้างหลังยังมีคนที่รัก
ถูกใจ 1 ครั้ง
🌷📚 "การเรียนอาจไม่สนุกทุกวัน แต่ทุกหน้าที่อ่าน คืออีกก้าวของความสำเร็จในวันข้างหน้า" ✨💖
การเรียนอาจไม่ใช่เรื่องสนุกทุกวัน แต่ความตั้งใจเรียนในวันนี้ จะเป็นรากฐานสำคัญที่ช่วยให้ชีวิตมีความมั่นคง สบาย และมีทางเลือกมากขึ้นในวันข้างหน้า ในบางครั้ง เราอาจรู้สึกเหนื่อย ท้อ หรือไม่เห็นผลลัพธ์จากความพยายามที่ทุ่มเทลงไป แต่ทุกหน้าหนังสือที่อ่าน ทุกบทเรียนที่ตั้งใจศึกษา และทุกอุปสรรคที่พยายามก
ถูกใจ 0 ครั้ง
เหนื่อยได้ แต่ห้ามหยุดพยายาม ✌🏻🤍
#อ่านหนังสือ #เทคนิคการเรียน #lawstudent #studygram #studyideas
ถูกใจ 559 ครั้ง
Quote “เรียนเหนื่อยได้…แต่อย่าหยุดโต”
Quote “เรียนเหนื่อยได้…แต่อย่าหยุดโต” 1️⃣ “เหนื่อยได้ แต่ห้ามหยุดอัปเกรดตัวเอง 🔄✨” 2️⃣ “วันนี้ล้า…แต่พรุ่งนี้เราต้องเก่งกว่าเดิม 💪📚” 3️⃣ “เรียนเพื่อโต ไม่ใช่เพื่อเทียบใคร แค่เวอร์ชันใหม่ของตัวเองก็พอ 🚀 #ทริคเรียนเก่งขึ้น #แนวคิดดีๆ #เรียนให้เก่งขึ้น #วัยเรียน #studentcare
ถูกใจ 8 ครั้ง
ราศี/วัน เหนื่อยมามาก เตรียมพบความสำเร็จ
ราศี/วัน เหนื่อยมามาก เตรียมพบความสำเร็จ #แม่หมอก้อยจันทบุรี #จันทบุรี #โชคลาภ #โชค #ปี2025 #ความรัก #ดูดวงความรัก #ดูดวงประจําวัน #ดูดวง #หมอดูtiktok #การเดินทาง #สุขภาพ#สุขภาพดี @แม่หมอก้อย 659 @แม่หมอก้อย 659 @แม่หมอก้อย 659
ถูกใจ 13 ครั้ง
adult = เหนื่อยได้ แต่ไม่หยุดนะ 🫶 oxford3000
#oxford3000 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ # ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 137 ครั้ง
5 ฝัน 😴 ยอดฮิต ของคนเครียดสะสม ⛈️ เมื่อความฝันไม่ใช่ลาง.. แต่อาจเป็นสัญญาณสะท้อนจิตใจ
เวลาฝันแปลกๆ เรามักตีความว่าจะมีลางร้าย 🔍 แต่จริงๆ แล้ว อาจเป็นเพราะ “สมองกำลังเคลียร์ใจ” อยู่ 💤🧠 💌 ในมุมจิตวิทยา ความฝันมักเชื่อมกับ จิตใต้สำนึก ความเครียดสะสม และสิ่งที่ใจยังค้างอยู่ 😞😖😫 ตอนเราหลับ โดยเฉพาะช่วง REM sleep สมองไม่ได้ปิดเครื่อง แต่กำลังทำงานเรื่องเหล่านี้อยู่👇 ✨ จัดเก็บค
ถูกใจ 30 ครั้ง
“นอนครบ 8 ชม. แต่ยังเหนื่อย? เช็ก 7 วิธีพักผ่อนที่คุณอาจพลาด”
นอนครบ 8 ชม. แต่ยังเหนื่อย? = คุณ “พักไม่ครบ” 😵💫 ความจริงคือ… การนอน ≠ การพักผ่อนเสมอไป ถ้าคุณยังล้า แปลว่ามีบางด้าน “ยังไม่ได้รีชาร์จ” 📌 เช็ก 7 ด้านนี้ด่วน: ✔️ ร่างกาย ✔️ จิตใจ ✔️ ประสาทสัมผัส ✔️ ความคิดสร้างสรรค์ ✔️ อารมณ์ ✔️ สังคม ✔️ จิตวิญญาณ ⚠️ ขาดแค่ 1 ด้าน = เหนื่อยสะสมแบบ
ถูกใจ 2 ครั้ง
เหนื่อยง่าย น้ำหนักขึ้น อาจไม่ใช่อ้วน แต่อาจเป็นไทรอยด์!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
ถูกใจ 2 ครั้ง
🗓️แจกตารางทำความสะอาดบ้าน ใน 1 สัปดาห์ แบบไม่เหนื่อยมาก🧹🧺🧼
🗓️ แจกตารางทำความสะอาดบ้าน ใน 1 สัปดาห์ แบ่งงานเป็นส่วนเล็ก ๆ ทำวันละนิด ไม่เหนื่อยมาก ใช้เวลา 20–30 นาทีต่อวัน 💛 วันจันทร์ – ห้องนั่งเล่น / พื้นที่รวม • เก็บของที่วางเกะกะ • ปัดฝุ่นชั้นวาง โต๊ะ ทีวี • ดูดฝุ่น/กวา ดพื้น • เช็ดพื้นเฉพาะจุดที่สกปรก 🩷 วั
ถูกใจ 99 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า…ศัตรูที่เหนื่อยที่สุดในชีวิตไม่ใช่คนที่คอยเอาชนะเราแต่คือ “ความคิดในหัวตัวเอง”✅️บางคืน…เราส
โตขึ้นจึงรู้ว่า… ศัตรูที่เหนื่อยที่สุดในชีวิต ไม่ใช่คนที่คอยเอาชนะเรา แต่คือ “ความคิดในหัวตัวเอง” ✅️บางคืน… เราสามารถเถียงกับตัวเองได้ทั้งคืน ทั้งเรื่องอดีต เรื่องความผิดหวัง เรื่องที่อยากปล่อย…แต่กลับปล่อยไม่ได้ ✅️คนเราหลายคนดูเข้มแข็งกับทั้งโลก แต่พอกลับมาอยู่คนเดียว กลับอ่อ นแอกับเส
ถูกใจ 0 ครั้ง
⚠️ ทำไมพักแล้วแต่ยังเหนื่อย?อาจเป็นเพราะ “นิสัยประจำวัน” ที่กำลังดูดพลังชีวิตคุณอยู่ 🫠
🍂 เหนื่อยทั้งวันทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก?บางทีอาจไม่ใช่เพราะ “ขี้เกียจ” แต่เป็นพฤติกรรมเล็กๆที่เราทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว 🥹 รวม 5 วิธีแก้ง่ายๆ ที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้นโฟกัสดีขึ้น และหมดวันแบบไม่หมดพลัง 💡 ลองเช็กดูว่าคุณกำลังทำข้อไหนอยู่บ้าง 👀แค่ปรับทีละนิด ชีวิตประจำวันก็เปลี่ยนได้จริง! #สุข
ถูกใจ 49 ครั้ง
คำพูดไม่กี่ประโยค แต่กระแทกความคิดทั้งชีวิต
เล่มนี้ไม่ปลอบ แต่ “ปลุก” 🖤 Stop Lying to Yourself เป็นหนังสือที่พูดตรงมาก จนบางหน้าต้องหยุดอ่านแล้วคิดตาม 📖 ประโยคที่โดนสุด “ถ้าเหลือเวลาอีก 5 นาที คุณจะคุยกับใครเป็นคนสุดท้าย” มันทำให้รู้เลยว่า เรากำลังใช้ชีวิตในแบบที่สำคัญจริงๆ หรือยัง? ✨ อ่านง่าย แต่กระแทกความคิด เหมาะกับคนที่อย
ถูกใจ 20 ครั้ง
วันนี้เหนื่อยไหม อยากมีกำลังใจ10แคปชั่น ยาวๆๆ
#แคปชั่นกำลังใจ #แคปชั่นดีๆ #รวมแคปชั่น #แคปชั่นให้กำลังใจ #แคปชั่น
ถูกใจ 15 ครั้ง
ใจอยากพักแค่ไหน
แต่ก็อยากได้เงินอยู่ดี
นี่คือความจริงที่ต้องเผชิญ
จงจำไว้ว่า…
ความเหนื่อยจากการไม่มีเงินนั้
ถูกใจ 2 ครั้ง
ไม่คิดว่าไพ่จะตรงขนาดนี้! 😳 โดยเฉพาะเรื่องการงานและการเงิน ใครกำลังเหนื่อยอยู่ลองดูแล้วจะเข้าใจเล
ไม่คิดว่าไพ่จะตรงขนาดนี้! 😳 โดยเฉพาะเรื่องการงานและการเงิน ใครกำลังเหนื่อยอยู่ลองดูแล้วจะเข้าใจเลย 🔮✨ #ดูดวงแม่นๆ #ไพ่ยิปซี #สายมูเตลู #ดวงการงาน #ดวงการเงิน
ถูกใจ 0 ครั้ง
รีวิวการสอบโทอิค & How to บู้สๆคะแนนกัน!📓💗
มี Link ข้อสอบโทอิคพร้อมเฉลยฟรีด้วยนะ!! ฟอลไว้เลยน้าา โพสต์หน้าจะมาแชร์ให้ค่ะ💗 เริ่มๆๆ ละเอียดยิบเลอ ✅เราสอบวันศุกร์ที่ 25/07/68 รอบ 13:30น. ตึก BB Asok ✅วิธีเตรียมตัว : เราเตรียมตัวประมาณ 1 อาทิตย์ครึ่งค่ะ ฉบับนักศึกษาทั่วไป เน้นทำข้อสอบซะส่วนใหญ่ ซื้อคอร์สครูดิวแต่ดูไปนิดเดียวเพราะมีเวลาน้อยมา
ถูกใจ 172 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม