5 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
อธิษฐานยามเช้า "ลมหายใจแห่งพระคุณ"
🌅อธิษฐานยามเช้า "ลมหายใจแห่งพระคุณ" 🔆มาอธิษฐานยามเช้าด้วยกัน พระบิดาเจ้า เช้านี้ลูกตื่นขึ้นมาพร้อมลมหายใจใหม่ ที่พระองค์ประทาน ทุกจังหวะของชีวิตคือพระคุณ ทุกวินาทีที่ผ่านไปคือพระพร ขอให้วันนี้… หัวใจของลูกเต็มด้วยความหวัง ดวงตาเห็นแสงแห่งความรอด และจิตวิญญาณของลูกได้ยืนหยัดด้วยพ
ถูกใจ 12 ครั้ง
“ลมหายใจหนึ่ง หยดพลังนับพันปี”
🌿 เหตุผลที่ควรหายใจแบบเซียน ✨ เสริมพลังชีว ิต (ชี่) หายใจลงท้อง (ตันเถียน) ทำให้พลังงานสะสม ไม่กระจายล่องลอย ร่างกายอุ่นขึ้น 🔥 เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น 🧘 คลายความเครียด การหายใจออกยาวกว่าหายใจเข้า ช่วยเปิดโหมดผ่อนคลายของระบบประสาท ใจสงบง่าย 🌙 ฟุ้งซ่านลดลง 🍵 บำรุงอวัยวะภายใน ตามแพทย์แผนจีน
ถูกใจ 922 ครั้ง
ฝึกอยู่กับลมหายใจ…ทางลัดสู่ความสงบ
🌬 ฝึกอยู่กับลมหายใจ…ทางลัดสู่ความสงบ ในชีวิตประจำวัน จิตของเรามักจะวิ่งไปในอดีตหรืออนาคตอยู่ตลอด คิดเรื่องที่ผ่านไปแล้วบ้าง คิดกังวลสิ่งที่ยังไม่เกิดบ้าง ทำให้ใจว้าวุ่น เหนื่อย และไม่สงบ วิธีที่ง่ายที่สุดในการดึงจิตกลับมาสู่ปัจจุบัน คือ อยู่กับลมหายใจ ⸻ 💡 ทำไมต้องฝึกลมหายใจ? 1.&
ถูกใจ 7 ครั้ง
เสียงลมหายใจของนักรบไทย
เสียงลมหายใจของนักรบไทย เงียบ… แต่มันเป็นความเงียบที่น่ากลัวที่สุด เพราะในความเงียบนั้น คือ เสียงหัวใจนักรบไทย ที่กำลังตื่น ไม่มีเสียงคำราม ไม่มีเสียงประกาศสงคราม มีแต่เสียงหนึ่งเดียว… เสียงหัวใจของคนไทยที่ไม่เคยก้มหัวให้ใครในประวัติศาสตร์ แผ่นดินนี้ไม่เคยชนะเพราะโชค แต่ชนะเพราะ “ค
ถูกใจ 316 ครั้ง
มีสติอยู่กับลมหายใจ..🙏😇🙏
#ลมหายใจ #สติ #ข้อคิดดีๆ #ธรรมะ #กําลังใจในทุกวัน
ถูกใจ 9 ครั้ง
🌊 "หายใจให้ทันจังหวะชีวิต" : พักใจไว้ที่ลมหายใจ... ในวันที่โลก
ความสงบที่เริ่มจากปลายจมูก ลองมองภาพนี้ดูสิคะ... แสงอาทิตย์ที่ค่อยๆ ลับขอบฟ้า และคลื่นที่ซัดเข้าหาฝั่งอย่างเป็นจังหวะ 🌅 ชีวิตเราก็ไม่ต่างจากทะเล มีขึ้น มีลง และมีจังหวะที่แตกต่างกันไปในแต่ละวัน แต่มีสิ่งหนึ่งที ่อยู่กับเราเสมอ และเป็น "สมอเรือ" ชั้นดีที่จะดึงเรากลับมาอยู่กับปัจจุบันได้ นั่น
ถูกใจ 1 ครั้ง
13 ประโยคจิตวิทยา ที่จะทำให้คนเย็นชา... ต้องเผลอคิดถึงคุณทุกลมหายใจก่อนนอน
อย่า 'ตาม' ผู้ชายให้เสียค่า... แต่จง 'ฝัง' สิ่งนี้ไว้ในใจเขา แล้วเขาจะเป็นฝ่ายตามหาคุณเอง" "รู้ไหมคะว่าทำไมผู้ชายถึงยิ่งถอยห่าง... ยิ่งเราตาม? เพราะคุณค่าของคุณมันลดลงทุกครั้งที่คุณวิ่งตามเขาค่ะ! วันนี้ครูแอนนาจะสอนวิธี 'ดึงดูด' โดยไม่ต้องวิ่งตาม ด้วย 13 ประโยคจิตวิทยา ที่จะทำให้คนเย็นชา... ต้อง
ถูกใจ 0 ครั้ง
ลมหายใจสุดท้าย
#ติดเทรนด์ #ธรรม #พุทธ #พุทธะ #มหาจักรวาล
ถูกใจ 1 ครั้ง
🚶🚶เส้นทางชีวิต มันไม่มีหรอกเส้นชัย มันมีแต่เดินไปเรื่อยๆ จนหมดลมหายใจ...👆
#ติดเทรนด์ #ข้อคิดดีๆในการใช้ชีวิต #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ป้ายยากับlemon8 #เส้นทางชีวิต เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพและแม่แบบ
ถูกใจ 12 ครั้ง
ต่อลมหายใจให้สาววายประเทศไทยกานน🪽🪽
📍พิกัดชื่อซีรี่ย์Y ที่ดังขึ้นชื่อ ห้ามพลาด!!! ต้องไปตำกันดู!! บอกได้คำเดียว ฟิน! (ค่ายGMM ค่ายdomunditv) #ป้ายยาซีรีส์วาย #รีวิวซีรีส์วาย #ซีรีส์วายไทย #แนะนำซีรีส์วาย #ซีรีย์วาย
ถูกใจ 44 ครั้ง
อานาปานสติ: การรู้ลมหายใจตามแบบพระพุทธเจ้า
ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย หลายคนมองหาการทำสมาธิเพื่อความสงบ แต่สำหรับการทำสมาธิตามแบบฉบับของพระพุทธเจ้า หรือที่เรียกว่า "อานาปานสติ" นั้น เป้าหมายมีมากกว่าแค่ความนิ่ง แต่มันคือการฝึก "สติ" เพื่อให้เท่าทันความจริงของชีวิต 1. เริ่มต้นด้วย "กาย" ที่ผ่อนคลาย พระพ
ถูกใจ 3 ครั้ง
ลมหายใจ คือต้นทุนชีวิต
#ติดเทรนด์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เป็นความสุขรายวันak #แคปชั่นน่ารักกวนๆ
ถูกใจ 1 ครั้ง
สู้ต่อไปตราบไดยังมีลมหายใจ😍
My Diary: เช้า🍳: กลางวัน☀️: เย็น🌆:
ถูกใจ 0 ครั้ง
ลมหายใจสร้างเซลอ่อนเยาว์
ลมหายใจ สร้างเซลอ่อนเยาว์ ✨#ตอนที่3 ร่างกายของคุณลอยนิ่งอย่างสงบ ไม่มีแรงเกร็งใด ๆ หายใจออกทางปาก นับในใจ 8 จังหวะ 1... 2... 3... 4... 5... 6... 7... 8... รู้สึกได้ถึงความตึงเครียดที่ค่อย ๆ ไหลออกจากหัวไหล่ ขากรรไกร และทั่วทั้งร่างกายไปกับแต่ละจังหวะลมหายใจออก การหายใจออกยาวเช่นนี้ จะ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ยอมรับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ด้วยลมหายใจเบาเบา
“บางสิ่งเราเปลี่ยนไม่ได้…แต่เราหายใจให้เบาลงได้ ยอมรับไม่ใช่แพ้ แต่คือการรักษาใจตัวเองเอาไว้ 💛” ⸻ 🔖 #เสียงในหัว #ธรรมะร่วมสมัย #ยอมรับด้วยลมหายใจ #หายใจเบาๆ #สุขภาพใจ
ถูกใจ 2 ครั้ง
บ้านสีฟ้าอ่อนริมทะเล ที่ทุกลมหายใจคือความสงบ 🤍🌊
A soft pastel blue seaside home where every breath feels peaceful. #ไอเดียบ้าน #บ้านและสวน #บ้านในฝัน #ประสบการณ์คนมีบ้าน #ก่อนเสียเงินมาLemon8
ถูกใจ 37 ครั้ง
ทริคแก้ปัญหา “ลมหายใจมังกร” | ฉบับ 40+ 🤫🐉
ยอมรับก่อนว่า… อายุขึ้น เลิกงานดึก กาแฟจัด นอนน้อย ตื่นเช้ามาที = ลมหายใจแรงกว่าอารมณ์ 😭 สรุปทริคที่ลองแล้ว “เอาอยู่” มาฝาก (แบบไม่ต้องพึ่งหมากฝรั่งทั้งวัน) 🦷 1. แปรงลิ้น สำคัญกว่าที่คิด – ปากเหม็น 70% มาจาก “คราบลิ้น” ไม่ใช่ฟัน – แค่รูดเบาๆ ตอนเช้า = โลกสดใสขึ้นเยอะ 💧 2. ดื่มน้ำทันท
ถูกใจ 1552 ครั้ง
✨️ทุกเช้าคือโอกาสของชีวิต✨
ถูกใจ 8 ครั้ง
ลมหายใจ คือ ยาวิเศษ
หากรู้จักใช้ใจเราก็สงบ #เปิดค่าการมองเห็นให้ช่องของเรา #สตรอรี่ความรู้สึก #แรงบันดาลใจ #ความสุข #เป็นกำลังใจ
ถูกใจ 4 ครั้ง
ทุกลมหายใจของพระองค์คือเพื่อประชาชน ทุกความเหนื่อยยากคือควา
ทุกลมหายใจของพระองค์คือเพื่อประชาชน ทุกความเหนื่อยยากคือความสุขของแผ่นดิน 🙏✨❤️ #ในหลวงรัชกาลที่9 #พ่อของแผ่นดิน #KingRamaIX #น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ลมหายใจของแผ่นดิน
@ทุกคน
ถูกใจ 1 ครั้ง
ฉากที่ทำให้รู้ว่านางเอกคือ ”ลมหายใจ“ ของพระเอก!
ผู้ชายที่รวยที่สุด... อาจไม่ใช่ผู้ชายที่มีทองเต็มบ้าน แต่คือผู้ชายที่มีผู้หญิงแบบ "ฝานฉางอวี้" ยืนอยู่ตรงหน้าในวันที่เขามืดมิดที่สุด 🕯️✨ จากเกือบถูกจับไปตายที่แนวหน้า... สู่การมี "แสงสว่าง" ส่วนตัวในเล้าหมู 🐷💖 ฉากนี้คือที่ สุดของความโรแมนติกแบบสู้ชีวิต! นางเอกเปิดประตูที แสงฟุ้งเหม
ถูกใจ 1 ครั้ง
คนที่หยุดนิ่งคือคนที่หมดลมหายใจ
คนที่หยุดนิ่งคือคนที่หมดลมหายใจ #ปีนผา #กีฬาปีนผาแม่สายและไต่เชือก #rockclimbing #slackline #highline
ถูกใจ 1 ครั้ง
เจ้าแม่ลิ้มกอเหนี่ยวตำนานที่มีลมหายใจ
🏮 ตำนานเจ้าแม่ลิ้มกอเหนี่ยว 💬 คำสอนของเจ้าแม่ลิ้มกอเหนี่ยว 🕊️ “จงมีความกตัญญูต่อบิดามารดา อย่าลืมบุญคุณแผ่นดินที่อาศัยอยู่” 🕊️ “การซื่อสัตย์และไม่ลืมคำมั่น คือเกียรติแห่งชีวิต” 🕊️ “ผู้มีศรัทธาและจิตใจบริสุทธิ์ ขอสิ่งใดย่อมได้สิ่งนั้น” --- 💎 ความเชื่อเกี่ยวกับการขอพรจากเจ้าแม่ คนที่
ถูกใจ 12 ครั้ง
ความสงบจากการอยู่กับลมหายใจ 💕
Peace Within the Breath เมื่อโลกภายนอกเสียงดังจนเราไม่ได้ ยินเสียงตัวเอง การกลับมาหา ""ลมหายใจ"" คือวิธีที่ง่ายและทรงพลังที่สุดในการเรียกสติกลับมา ลมหายใจเปรียบเสมือนสมอที่ยึดใจเราไว้กับ 'ปัจจุบัน' ไม่ให้ไหลไปกับพายุความคิดที่รบกวน เพียงแค่หายใจเข้าลึกๆ และหายใจออกช้าๆ เร
ถูกใจ 4 ครั้ง
เรื่องราวประวัติศาสตร์ที่ยังมีลมหายใจมหาวิหาร Peter and pual
ถ้าอยากสัมผัสจิตวิญญาณแห่งการก่อตั้งเมืองเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ต้องมาที่ Peter and Paul Fortress และเข้าชม Peter and Paul Cathedral ! 🏛️ ที่นี่ไม่ใช่แค่โบสถ์ แต่คือหัวใจและจุดเริ่มต้นของประวัติศาสตร์ราชวงศ์รัสเซีย! ✨ ความสำคัญที่ต้องรู้: สุสานราชวงศ์: มหาวิหารแห่งนี้ทำหน้าที่เป็นสถานที่ฝังพระศพ
ถูกใจ 5 ครั้ง
ทุกลมหายใจ..ควรมี "เป้าหมาย" ในชีวิตอยู่ด้วย
.🧡. “ ชีวิตดี ” .🧡. ไม่ควรมีแต่ “ ล มหายใจ ” ทุก “ ลมหายใจ ” ... ควรมีเป้าหมายในชีวิตอยู่ด้วย เกิดเป็น “ มนุษย์ ” ... จะทำอะไรก็ได้ เชื่อป่ะ..? สำคัญ คือ “ คิดจะทำ ” แค่ไหนเท่านั้น..? ถ้าเราอยากจะ ..... มี “ ความสุข ” กับชีวิต เราก็ต้องยอม ที่จะ ..... “ เปลี่ยนแปลงตัวเองบ้าง ” <
ถูกใจ 153 ครั้ง
ประวัติศาสตร์อายุกว่าร้อยปีที่ยังมีลมหายใจ 🏛️💛
ที่ Praya Palazzo
บูทีคโฮเทลวินเทจริมเจ้าพระยา ที่สวยเกินจะเรียกว่าแค่ “ที่พัก” เสน่ห์ที่ทำให้หลงคือ…ที่นี่เดินทางได้ ทางเรือเท่านั้น เรือไม้คลาสสิกของโรงแรมรับ–ส่ง 24 ชั่วโมง นั่งข้ามฟากเพียงไม่กี่นาที แต่ฟีลเหมือนได้หลุดออกจากกรุงเทพฯ ไปอีกโลกหนึ่งเลย 🏡 𝐂𝐡𝐚𝐨 𝐏𝐫𝐚𝐲𝐚 𝐒𝐮𝐢𝐭𝐞 สวีทหนึ่งเดียวสุดพิเศษของที่นี่ วิวโค้งเจ
ถูกใจ 145 ครั้ง
🌱ทำไมรู้ลมหายใจไม่ถึง5นาทีคำถามที่คาใจ !!
🌱ทำไมรู้ลมหายใจไม่ถึง5นาที คำถามที่คาใจ !! สิ่งที่เกิดขึ้นจริงคือแบบนี้ค่ะ: 👉 ตอนนั่ง คุณตั้งใจจะรู้ลมหายใจ 👉 แต่ความคิด “ดึงไป” 👉 พอรู้ตัว → คุณ “กลับมา” ที่ลมหายใจ วงจรนี้แหละ คือการฝึกของจริง มุมที่อยากให้คุณมองใหม่ (สำคัญมาก) คุณอาจรู้สึกว่า “เราอยู่กับลมหายใจได้น้อยจัง แค่ไม่ถึง
ถูกใจ 6 ครั้ง
🐴 กอดนี้ต่อลมหายใจ! เมื่อเจ้าของปฏิเสธที่จะทิ้งม้าแสนรัก แม้ต้องจมโคลนไปด้วยกัน 🌊
🐴 กอดนี้ต่อลมหายใจ! เมื่อเจ้าของปฏิเสธที่จะทิ้งม้าแสนรัก แม้ต้องจมโคลนไปด้วยกัน 🌊 ย้อนกลับไปในเดือนกุมภาพันธ์ ปี 2012 มีเรื่องราวสุดประทับใจที่พิสูจน์ให้เห็นถึงพลังแห่งความผูกพันระหว่างคนกับสัตว์เลี้ยง 👩🦰 นิโคล เกรแฮม (Nicole Graham) หญิงชาวออสเตรเลีย กำลังขี่ "แอสโทร" (Astro) ม้าแสนรัก
ถูกใจ 314 ครั้ง
สูดลมหายใจลึกๆ... มาเปิดรับพลังเศรษฐีสไตล์ AmonaCa
เจอโพสต์นี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ! ภาพวอลเปเปอร์สุดเอ็กซ์คลูซีฟนี้คือพลังของไพ่ Nine of Pentacles (9 เหรียญ) ที่ผสานพลังน้ำวนทองคำ กวาดโชคลาภ กวักเงินทองไหลมาหาคุณไม่หยุดยั้ง อุปสรรคการเงินกำลังจะจบลง เตรียมรับเงินก้อนใหญ่ ความมั่นคง และความหรูหราที่คุณคู่ควรได้เลยค่ะ 🍷🔮 🐈⬛ วิธีรับพลังง่ายๆ: 🔮✨
ถูกใจ 23 ครั้ง
🤍รักกัน... ในวันที่ยังมีลมหายใจ
💐 เรามักจะใช้ชีวิตเหมือนว่าเราจะมี 'พรุ่งนี้' ตลอดไป จนบางทีเราลืมไปว่า "ลมหายใจ" ไม่เคยทำสัญญากับใครว่าจะอยู่ด้วยกันตลอดไป... ✅ ให้ความสำคัญกับปัจจุบัน: อย่ารอโอกาสหน้าเพื่อที่จะบอกรัก หรือรอวันพิเศษเพื่อที่จะดูแลกัน ✅ อย่าให้สายเกินไป: อย่าปล่อยให้คำว่า "เคยรัก" มาแท
ถูกใจ 62 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม