ขนมทานเล่น โอ้กะจู๋ 🍋

2025/8/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึง “ขนมทานเล่น” ช่วงนี้เราจะมองหาอะไรที่เคี้ยวเพลิน แต่อยากให้ยังดูเฮลท์ตี้นิดๆ เลยไปลองไลน์ขนมของโอ้กะจู๋ที่เป็นเทมเป้ทอดกรอบกับขนมปังฟักทอง บอกเลยว่าเหมาะกับวันทำงาน/วันเรียนมาก เพราะหยิบกินง่ายและอิ่มนานกว่าขนมกรุบกรอบทั่วไป อย่างเทมเป้ทอดกรอบ จุดที่เราชอบคือเนื้อเคี้ยวกรึบ ไม่ได้บางจนเป็นแค่แป้ง และกลิ่นถั่วๆ จะชัดกำลังดี (ยิ่งถ้าเป็นรสรวมถั่วธัญพืชจะได้ฟีลธัญพืชแน่นขึ้น) ส่วนรสออริจินัลจะกินง่าย จิบน้ำตามคือเพลินมาก เหมาะเป็นขนมทานเล่นระหว่างประชุม หรือช่วงบ่ายที่อยากหาอะไรแก้หิว แต่ไม่อยากกินหวานจัด ทริคที่เราทำแล้วเวิร์กคือ “แบ่งพอร์ต” ตั้งแต่เปิดกระปุก เพราะเทมเป้ทอดกรอบเพลินมาก เผลอๆ หมดไว เราจะตักใส่ถ้วยเล็กๆ หรือถุงซิปล็อกพกไปทำงาน ช่วยคุมปริมาณและพกสะดวกด้วย อีกอย่างคือจับคู่กับเครื่องดื่มไม่หวาน เช่น ชาไม่หวาน/กาแฟดำ จะทำให้รสชาติบาลานซ์ขึ้นและไม่เลี่ยน ส่วนขนมปังฟักทอง เราว่าเหมาะกับคน health-conscious ที่อยากได้ของรองท้องแบบไม่หนักเกินไป ฟีลจะนุ่มๆ หอมฟักทอง กินเปล่าๆ ก็ได้ หรือถ้าอยากให้อิ่มขึ้น เราชอบทาด้วยกรีกโยเกิร์ต/เนยถั่วบางๆ หรือกินคู่ไข่ต้มเป็นมื้อเช้าง่ายๆ ก็ลงตัวมาก ถ้าใครกำลังหา “ขนมทานเล่น” ที่รสชาติดีและภาพรวมดูใส่ใจสุขภาพ ลองเริ่มจากเทมเป้ทอดกรอบรสออริจินัลก่อน เพราะเป็นรสที่เข้าถึงง่าย แล้วค่อยขยับไปลองรสรวมถั่วธัญพืช หรือเติมขนมปังฟักทองไว้เป็นตัวช่วยเวลาหิวระหว่างวัน รับรองว่ามีติดบ้านแล้วหยิบกินบ่อยแน่นอน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ช็อคโกแลตโอ๊ตบาร์ ขนมทานเล่นแบบคลีนๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🥰✨
มาทำช็อกโกแลตโอ๊ตบาร์กันนน 🍫 เมนูคนจะผอม 5555 สูตรนี้จะไม่ใส่น้ำตาลเลย ใช้ความหวานจากน้ำผึ้งอย่างเดียว 🍯 รสชาติที่ได้จะเข้มมาก ถ้าใครชอบหวานหน่อย เพิ่มน้ำตาลเข้าไปได้น้าา วันนี้เอาเข้าอบในหม้อทอดไร้น้ำมันอินฟราเรดของ Tefal สะดวกมากก มีโหมดสำหรับการอบด้วยเริ่ดสุดๆ 🥰 อัตราส่วน - ข้าวโอ๊ตป
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 328 ครั้ง

ขนมทานเล่น มันหวานญี่ปุ่นกรุบกรอบ 🍠🫶🏻
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 581 ครั้ง

วิธีทำ"ขนมก้นถั่ว"ขนมไทยโบราณ ของชาวชลบุรี เป็นขนมทานเล่นและเป็นขนมที่ใช้ในงานบุญต่างๆ🥥🫘
"ขนมก้นถั่ว" ส่วนผสม 📝 ◾แป้งข้าวเจ้า ⅔ ถ้วย 🍚 ◾แป้งมัน ⅔ ถ้วย🍚 ◾หัวกะทิ 2⅔ ถ้วย🥥 ◾ถั่วเขียวซีกคั่ว 3 ช้อนโต๊ะ🌱 ◾น้ำตาลทราย ¾ ถ้วย🥣 ◾เกลือ ¾ ช้อนชา🧂 วิธีทำ 📝 ◾ล้างถั่วเขียวซีกให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ แล้วนำไปคั่วในกระทะด้วยไฟอ่อนจนเหลืองหอม ◾จากนั้นนำไปล้างน้ำอีกรอบ พักให้สะเด
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 247 ครั้ง

สูตรทำขนมทานเล่น
#สูตรขนม #ทำขนมทานเอง #สูตรขนมง่ายๆ #อร่อยมากขอบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8
@เมนูเด็ด

@เมนูเด็ด

ถูกใจ 300 ครั้ง

วิธีทำ "คอนเฟลกคาราเมล" เป็นขนมทานเล่นยอดฮิต หอมหวานกรอบอร่อย ธัญพืชเน้นๆ 🍿🧈
"คอนเฟลกคาราเมล" ส่วนผสม 📝 ◾คอนเฟลก 150 g 🍿 ◾อัลมอนด์สไลด์ 150 g 🌰 ◾เมล็ดฟักทอง 50 g ◾ลูกเกด 120 g 🫘 ◾เมล็ดทานตะวัน 80 g 🌻 ◾เนยสดจืด 80 g 🧈 ◾เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา ◾นมข้นหวาน 100 g 🥛 ◾เกลือ 1/2 ช้อนชา 🧂 ◾น้ำตาลทรายแดง 100 g ◾น้ำสะอาด 2-3 ช้อนโต๊ะ 🍶 วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾มาทำซอสคา
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 162 ครั้ง

วิธีทำ"กาละแมใบเตย" เหนียว นุ่ม หวานมัน กำลังดี หอมใบเตยและงา ขนมทานเล่นแบบโบราณ 🥣🥥🌴
"กาละแมใบเตย" ส่วนผสม📝 ◾แป้งข้าวเหนียว 1 กก. 🍚 ◾กะทิ 2 ลิตร🥥 ◾น้ำใบเตยคั้นสด 1 ลิตร🌱 ◾น้ำตาลปี๊บ 500 กรัม🥣 ◾น้ำตาลทรายขาว 700 กรัม ◾เกลือป่น 1 ช้อนชา🧂 ◾งาขาวคั่วตามชอบ วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾เริ่มจากปั่นใบเตยกับน้ำ แล้วนำกรองด้วยผ้าขาวบาง (ให้ได้น้ำใบเตย 1 ลิตร) ◾จากนั้นละลายแป้งข้าวเห
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 91 ครั้ง

รวมมิตรขนมทานเล่นสำหรับมือใหม่หัดลดน้ำหนัก✨😊
1. ตัวแรกจะเป็นเต้าหู้อบกรอบของกอรส อันนี้จะเป็นขนมสายโปรตีนที่ค่อนข้างโอเค สำหรับกินเล่นระหว่างวัน 👍 * โปรตีนสูงกว่า snack ทั่วไป * อบ ไม่ทอด * ไม่มีแป้ง / ไม่มีน้ำตาล * ไม่มีผงชูรส ส่วนตัวว่าอร่อยกินแทนขนมได้ เคี้ยวเพลิน ไม่ต้องรู้สึกผิด 2. ถั่วและผลไม้อบแห้ง มีไขมันดี ช่วยอิ่มนาน ข้
Numxz17

Numxz17

ถูกใจ 369 ครั้ง

ขนมทานเล่นทำจากsnickers
✨เหมาะสำหรับ: สายชิว ชอบทำขนม กินอร่อย ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก
ma yim

ma yim

ถูกใจ 31 ครั้ง

แจกไอเดีย 🥨 ขนมทานเล่นเฮลตี้ที่ทำเองได้ง่ายๆ วัตถุดิบ 3 อย่าง
ใครติดขนมมาทางนี้…วันนี้มายด์มาแชร์ขนมที่คิดขึ้นมาเอง แล้วอร่อยมาก คล้ายๆกราโนล่า อิ่มอยู่ท้อง มีประโยชน์ด้วย 💖 🍯 ทำง่าย ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่างเท่านั้น 🙌🏻 ลองไปทำตามกันดูน้า #ขนมเฮลตี้ #ขนมคลีนทำเอง #อร่อยบอกต่อ #ขนมไม่อ้วน #ป้ายยากับlemon8
Smildty

Smildty

ถูกใจ 23 ครั้ง

ขนมทานเล่น สุขภาพดี‼️
🫘 ขนมโมจิ&ถั่วแดงญี่ปุ่น วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ถั่วแดง 200 กรัม 2.น้ำเปล่า 1,200 มิลลิลิตร (ทยอยเท 3 รอบ) 3.อินทผลัมแห้ง 3 เม็ด 4.เกลือป่น (เล็กน้อย) 5.โมจิ (ตามชอบ) ขั้นตอนการทำ : 1.นำถั่วแดงแช่น้ำทิ้งไว้ข้ามคืน 2.นำถั่วแดงล้างน้ำเปล่าให้สะอาด 3.ตั้งหม้อ ใส่ถั่วแดง น้ำเปล่าลงไปให้
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 87 ครั้ง

ใครยังไม่เคยทานต้องลอง!! ขนมทานเล่นยามว่างกับชากาเเฟคู่ใจ❤️☕
ขนมทานเล่นยามว่าง คู่ ชากาเเฟ ที่เราชอบได้เลยค่ะ ใครอยากทาน ตามไปที่ติ๊กตอกได้เลยนะคะ 👀✨🫶🏻 #ขนมทานเล่น #ขนมจีบ #ขนมจีบสังขยาโบราณ #เมืองตรัง #อร่อย
memee_💞

memee_💞

ถูกใจ 12 ครั้ง

ขนมทานเล่นจาก กลัวย🍌🍌
เป็นขนมที่อร่อยมากค่ะทุกคนทำง่ายแล้วก้ออร่อยมากกกกกกกกกส่วนผสมมีไม่มากทำกินทำขายได้นะคะสีสันน่าทานสุดๆ😘🥰 #ขนมยามว่าง #ขนมจากกล้วย #รายได้เสริม
cha Tang

cha Tang

ถูกใจ 58 ครั้ง

ขนมทานเล่น แป้งเวียดนามห่อปูอัด
แป้งเวียดนามห่อปูอัด วัตถุดิบ * แป้งเวียดนาม * ปูอัด วิธีทำ 1. เตรียมน้ำสะอาดใส่ภาชนะกว้าง ๆ 2. นำแผ่นแป้งเวียดนามจุ่มน้ำให้ทั่วประมาณ 2–3 วินาที 3. วางปูอัดลงบริเวณด้านล่างของแผ่นแป้ง 4. พับด้านซ้ายและด้านขวาเข้าหากัน 5. ม้วนจากด้านล่างขึ้นด้านบนให้แน่น 6. ตัดแบ่งเป็นชิ้นพอดีคำตา
อ้อนแอ้น👾

อ้อนแอ้น👾

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาทำขนมทานเล่นแบบไม่ต้องใช้เตาอบกันจ้าาา
เมนูเด็กไม่จ้วนกินเล่นระหว่างวัน เย็นชื่นใจ ทำง่ายมากกก แถมอร่อยด้วยย ทำให้การกินกรีกโยเกิร์ตเอ็นจอยขึ้นไปอีกแบบ แล้วใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่างเท่านั้นน 😋🍓🍫💕 วัตถุดิบ 🍓สตรอเบอร์รี่สด 🍫ช็อกโกแลต 🥣กรีกโยเกิร์ตที่ชอบ วิธีทำ -หั่นสตรอเบอร์รี่เป็นครึ่งลูกแล้วนำมาเรียงกัน🍓 จากนั้นละลายช็อกโกแลต🍫
กินหนม

กินหนม

ถูกใจ 13 ครั้ง

ขนมทานเล่นแก้หิว
กล้วยน้ำว้าตากหนึบ ซื้อมาแบบไม่ได้คาดหวัง อยากลองเฉยๆ แต่ชอบอ่ะ กล้วยตากเนื้อหนึบ หนุบหนับ อร่อยจริง อร่อยมากกก มาแบบเป็นชิ้น พอดีคำ หวานธรรมชาติ ไม่เลี่ยน แกะทานเพลินๆหมดถุง555 เจก็กินได้นะ มีฮาลาลด้วย คนกินวีแกนทานได้สบายใจเลย ✨แบรนด์: วี ฟาร์ม ตะกร้า 💸ราคา: 29฿ 🍌ขนาด: 90 กรัม 🛍️พิกัด: 7-
เบบี้บีม

เบบี้บีม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ขนมทานเล่นแบบคลีนๆ
ตำบล ไม้งาม #ขนมทานเล่น #อินทผลัม #อินทผลัมบาร์ #แบ่งปันสูตรขนม #ขนมง่ายทําเองที่บ้าน วันนี้ มาแบ่งปันสูตรขนมทานเล่นที่ทำง่ายมาก จากอินทผลัม ไม่ต้องอบแค่แช่ตู้เย็น 3 ชั่วโมงก็ทานได้แล้ว รสชาติจะเปรี้ยวอมหวาน อร่อยไปอีกแบบ ส่วนผสม 1. อินทผลัมหั่น 1 ถ้วย 2. เมล็ดมะม่วงหิมพานต์อบ 1
AN

AN

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม