2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมลูกเนียงซาวมะพร้าวถือเป็นเมนูที่มีเอกลักษณ์และรสชาติน่าสนใจ โดยส่วนใหญ่จะได้รับความนิยมในบางพื้นที่ซึ่งนำลูกเนียงซึ่งเป็นผลไม้ตามฤดูกาลมาผสมกับมะพร้าวขูดเพื่อเพิ่มความหอมและกลิ่นรสที่เข้ากันอย่างลงตัว สำหรับใครที่อยากลองทำเมนูนี้เอง คุณสามารถเตรียมวัตถุดิบหลักอย่างลูกเนียงสด มะพร้าวขูด และน้ำตาล เพื่อปรุงรสได้ตามใจชอบ วิธีทำไม่ยุ่งยากเลย เพียงนำลูกเนียงซาวในน้ำสะอาดแล้วคลุกเคล้ากับมะพร้าวขูดตามด้วยน้ำตาล เพิ่มความหวานนิดหน่อยและคนให้เข้ากัน จากนั้นวางพักไว้ให้รสชาติซึมเข้ากันดี นอกจากนี้ การเลือกใช้วัตถุดิบคุณภาพ เช่น ลูกเนียงสดใหม่และมะพร้าวขูดที่ไม่เก่า จะช่วยให้เมนูนี้มีความหอมหวานและสดชื่นยิ่งขึ้น อีกทั้งวิธีนี้ยังเหมาะกับผู้ที่สนใจทำอาหารท้องถิ่นแบบง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้วัตถุดิบหรือขั้นตอนซับซ้อน ถ้าคุณเป็นสายครัวที่ชอบทดลองเมนูใหม่ๆ แนะนำให้ลองทำลูกเนียงซาวมะพร้าวดู รับรองว่าจะเป็นเมนูโปรดใหม่ที่บ้าน และยังได้แชร์ความสุขจากการทำกับข้าวทำเองในวันที่อยากพักผ่อนง่ายๆ ได้อย่างประทับใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพลูกเนียงอ่อนจำนวนมาก บางส่วนยังอยู่ในฝักสีเขียวเข้ม และบางส่วนถูกผ่าออกเผยให้เห็นเนื้อในสีเหลืองอ่อนนวล ลูกเนียงอ่อนเหล่านี้ใช้เป็นผักเคียงสำหรับกินกับแกงเผ็ด
ลูกเนียงอ่อนคะไช้เป้นผักกินกับแกงเผ้ดๆๆนะคะ
เจ๊เขียว ผักสด

เจ๊เขียว ผักสด

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือลูกเนียงอ่อนสีเขียวสดหลายเม็ด โดยมีผักสีเขียวในตะกร้าและถ้วยอาหารอื่นๆ วางอยู่ด้านหลัง แสดงถึงวัตถุดิบสำหรับมื้ออาหาร
ลูกเนียงอ่อน🥰✅
#ลูกเนียง #หนูอร🧑‍🍳เด็กใต้สุราษฎร์ธานี
หนูอรเด็กใต้สุราษฎร์ธานี🧑✌️❤️

หนูอรเด็กใต้สุราษฎร์ธานี🧑✌️❤️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลูกเนียงหมาน
เป็นผักเคียงกลิ่นค่อนข้างแรงกว่าสะตอ นำมาดองหรือกินสด หรือนำไปต้มกินกับมะพร้าวขูดก็อร่อย #ลูกเนียง #ติดเทรนด์
🍒หนูมาลี🍒

🍒หนูมาลี🍒

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพลูกเนียงจำนวนมากกองรวมกันบนพื้นผิวแข็ง มีใบไม้สีเขียวและกิ่งก้านปะปนอยู่ ลูกเนียงมีสีน้ำตาลเข้มถึงเขียวอมน้ำตาล รูปร่างไม่สม่ำเสมอ บางส่วนยังติดกับฝักหรือก้าน
ลูกเนียง
เจ๊เขียว ผักสด

เจ๊เขียว ผักสด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ร้ำชุบลูกเนียงอ่อนคะ
เจ๊เขียว ผักสด

เจ๊เขียว ผักสด

ถูกใจ 17 ครั้ง

ลูกเนียงคะ
เจ๊เขียว ผักสด

เจ๊เขียว ผักสด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลูกเนียงเพาะคะอาหารชาวใต้คะ
เจ๊เขียว ผักสด

เจ๊เขียว ผักสด

ถูกใจ 11 ครั้ง

ลูกเนียงดอง #ทํากับข้าวกินเอง #ลูกเนียง #ภาคใต้ #ข้าวแกงใต้ #คนใต้เป็นคนตลก @โนรี อร่อย108 @โนรี อร่อย108 @โนรี อร่อย108
โนรี อร่อย108 แม่ครูแม่ครัว

โนรี อร่อย108 แม่ครูแม่ครัว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลูกเนียง ของดีปักใต้🥰
ที่บ้านปลูกต้นเนียงเยอะมาก ปีนี้ออกผลเยอะมากนี้แค่ส่วนนึงนะ #ลูกเนียง #ของหรอยมีกลิ่น #เหนาะแกงน้ำเคย #จิ้มน้ำพริกแมงดา #ครัวหนูอร🧑‍🍳เด็กใต้
หนูอรเด็กใต้สุราษฎร์ธานี🧑✌️❤️

หนูอรเด็กใต้สุราษฎร์ธานี🧑✌️❤️

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทานข้าวคะน้ำพริกลูกเนียงคะเคยทานไม่จาลูกเนียวอ่อนๆๆช่วงนี้จะออกเยอะๆๆคะ
เจ๊เขียว ผักสด

เจ๊เขียว ผักสด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพลูกเนียงจำนวนมากวางอยู่บนพื้นกระเบื้องสีแดงอมน้ำตาล บางส่วนยังติดอยู่กับกิ่ง มีข้อความระบุว่าลูกเนียงมีเยอะจนกินไม่หมดและขายไม่ได้ราคาตามฤดูกาล
ลูกเนียง บ้านเรา กินไม่หมดขายก็ไม่ได้ราคาเพราะเป็นกันเยอะตาม
sutthikarnsuwanna7

sutthikarnsuwanna7

ถูกใจ 1 ครั้ง

#แม่ค้าบ้านๆ #ของใต้สินค้าตามฤดูกาลของภาคใต้ #ปลาทูกังหนางเนื้อหนางหมู #เครื่องแกงใต้ กะปิ ปลาดุกร้า #ไตปลาเคยปลาลูกเนียงลูกตอ
ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ถูกใจ 0 ครั้ง

👉🏻 “ลูกเนียง”👈🏻ของหรอยภาคใต้ ลูกเนียง เป็นผักพื้นบ้านยอดฮิตของภาคใต้ที่หลายคนโปรดปรานด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์มันๆ กรุบๆ แต่ก็มาพร้อมกับกลิ่นที่ "เข้มข้น"สุดๆ #คลิปดีต้องแชร์ #สาระความรู้
Farryถนัดหลับ

Farryถนัดหลับ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ของหรอยกลิ่นแรง ลูกเนียงหมาน✅🥰😍
กรอบ มีกลิ่นเป็นเอกลัษณ์ กินกับน้ำชุบแห้งน้ำชุบแมงดาหรอยหนัด #เนียงสะหมาน #ของหรอยบ้านเรา #หนูอร🧑‍🍳เด็กใต้สุราษฎร์ธานี
หนูอรเด็กใต้สุราษฎร์ธานี🧑✌️❤️

หนูอรเด็กใต้สุราษฎร์ธานี🧑✌️❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลูกเนียงหมาน
ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ถูกใจ 0 ครั้ง

เก็บลูกเนียงฟรีบ้านเพื่อนหิดหลาว #ลูกเนียง #คนใต้
บังเอิญกินเก่ง

บังเอิญกินเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกเนียงต้ม #🥰ฟามสุขของเล็ก🥰
🥰ฟามสุขของเล็ก🥰(ช่องหลัก)

🥰ฟามสุขของเล็ก🥰(ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกเนียงหมานของแม่
ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกเนียงแก่ #แม่บ้านออนไลน์ #อาหารทําเอง #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวtiktok
ฮาบี ที่รักเข้าครัว

ฮาบี ที่รักเข้าครัว

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูข้าวหมดหม้อ
แกงใต้ กับเมนู " แกงส้มไก่" ใส่ฟัก ใส่แครอท ใช้เนื้อปีกเล็กหรือน่องเล็กก็ได้คะ แกงให้ถึงส้ม ถึงเครื่องแกงและกะปิ ที่คนใต้เรียกว่า เคย ปรุงรสด้วยน้ำปลา และชูรส&รสดีนิดนึง รับรองว่าหร่อยย ส่งกลิ่นหอมไป3บ้าน8บ้านคะ เเล้วตอนกินเหนาะลูกเนียงสดกรอบๆ เข้ากันสุดๆ มันฟินนนอย่างแรง😁😁
Kook wanwisa

Kook wanwisa

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลูกเนียงอ่อน #แม่ค้าบ้านๆ #ของใต้สินค้าตามฤดูกาลของภาคใต้ #ปลาทูกังหนางเนื้อหนางหมู #เครื่องแกงใต้ กะปิ ปลาดุกร้า #ไตปลาเคยปลาลูกเนียงลูกตอ
ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารชั้นสูง ลูกเหนียงคือของหรอย #ลูกเหนียง #บ้านไม้ #บ้านสวน #เปิดการมองเห็น #fyp
เมเปิ้ล รักษ์บ้านไม้

เมเปิ้ล รักษ์บ้านไม้

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงมือสองข้างกำลังถือลูกเนียงนกสีเขียวจำนวนมากอยู่เหนือพื้นดินที่มีใบไม้ร่วงหล่นและพืชสีเขียว มือมีเล็บทาสีและสวมเสื้อแขนยาวลายทาง
ลูกเนียงนกมีใครรู้จักบ้างค่ะ
#ลูกเนียงนก #ครัวกระต่าย
Katay

Katay

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันนี้คุณยายทำทองม้วนสดทุเรียน ให้กิน เนื้อขนม เหนียวนุ่มหนึบหนับ หอมกลิ่นทุเรียนเต็มๆคำ ส่วนประกอบ เนื้อทุเรียนสุกงอม 200 กรัม แป้งข้าวเจ้า 5 ช้อนโต๊ะ แป้งมันสำปะหลัง 10 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะ งาดำคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ กะทิ 250 ml มะพร้าวอ่อน 100 กรัม #ห้องครัวtiktok #แบ่งปันความสุขb
แบ่งปันความสุขb

แบ่งปันความสุขb

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลูกเนียงเพาะ
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #မြန်မာအစားအစာ #မြန်မာစားစရာ #မြန်မာfood #ထိုင်းမှာမြန်မာ #မြန်မာချက်ပြုတ် #အိမ်ချက်
mamatarnမြန်မာချွေးမ

mamatarnမြန်မာချွေးမ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่หรอยใครหรอยฉัน ..หนอกแกงวัว ..
Sawannalak..🖤

Sawannalak..🖤

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกดนียงต้ม #🥰ฟามสุขของเล็ก🥰 #ผู้หญิงทำสวนชอบทำอาหารและขนม #ผู้หญิงทำสวน
🥰ฟามสุขของเล็ก🥰(ช่องหลัก)

🥰ฟามสุขของเล็ก🥰(ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกเนียงอ่อน #แม่ค้าบ้านๆ #ของใต้สินค้าตามฤดูกาลของภาคใต้ #ปลาทูกังหนางเนื้อหนางหมู #เครื่องแกงใต้ กะปิ ปลาดุกร้า #ไตปลาเคยปลาลูกเนียงลูกตอ
ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกเนียงแก #🥰ฟามสุขของเล็ก🥰 #ผู้หญิงทำสวนชอบทำอาหารและขนม #ผู้หญิงทำสวน
🥰ฟามสุขของเล็ก🥰(ช่องหลัก)

🥰ฟามสุขของเล็ก🥰(ช่องหลัก)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชอบแบบอ่อนๆเรามีนะ #แม่ค้าบ้านๆ #ของใต้สินค้าตามฤดูกาลของภาคใต้ #ปลาทูกังหนางเนื้อหนางหมู #เครื่องแกงใต้ กะปิ ปลาดุกร้า #ไตปลาเคยปลาลูกเนียงลูกตอ
ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ญ..ญิงอาหารปักษ์ใต้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม