1/21 แก้ไขเป็น
2 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
Stop Toxic Productive ! หยุดขยันแบบผิดๆ❌✍🏻
มีใครขยันแบบกดดันตัวเองจนเกินไปอยู่ม้ายยยย มาเช็คตัวเองแล้วลองปรับไปพร้อมๆกัน จะได้ไม่ burn outกันนะทุกคน💖 ♡ เลิกเคร่งตื่นเช้า เพราะเวลาขยันของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เงื่อนไขแต่ละคนไม่เท่ากัน บางคนทำงานสาย บางคนทำงานเช้า เลือกเอาที่เราสะดวกดีกว่าาา ที่สำคัญคือเน้นให้ตัวเองพักผ่อนแบบเพียงพอและมีประ
ถูกใจ 73 ครั้ง
#ฮิวใจ🌿💚🍃 #พักเบรค #พักผ่อน #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
ถูกใจ 235 ครั้ง
หยุดผลาญเวลาพักผ่อนของตัวเอง 🫠 ด้วยการคิดวน จนงานไม่เสร็จ
งานแค่ 3-4 ชิ้นก ็ดูเยอะแล้ว เพราะหัวเราเล็ก ฉะนั้น หัวของคุณ…ไม่ควรแบกทุกอย่าง . เพราะสมองจะเหนื่อย . มาสร้างสมองที่ 2 แล้วเอาทุกอย่างไว้ในนั้น . หน้าที่ของสมองคุณคือ เลือกเฟ้นงานแค่ 1 อย่าง แล้วโฟกัสแค่ 1 งานนั้น จนเสร็จ . สมองคุณจะเบา ความเหนื่อยลดลง เพราะหัวของคุณไม่ได้คิดวนอีกต่อไป
ถูกใจ 36 ครั้ง
PS5 ทำให้มุมพักผ่อนในบ้านเราดีขึ้น🎮✨
**“ขอมารีวิวแบบคนเพิ่งหลงรัก PS5 จริงจัง 🎮✨ ช่วงนี้ติดเล่นเกมมาก และสิ่งที่ชอบที่สุดคือความสะดวกที่มันให้! เวลาอยู่ที่ห้องก็เล่นบนทีวี ภาพใหญ่เต็มตา ฟีลดีจนลืมเวลา แต่ถ้าอยากย้ายมุมมานั่งชิลบนเตียง ฉันก็แค่เชื่อม PS5 เล่นผ่าน iPad ได้เลย ไม่ต้องแย่งทีวีใคร ไม่ต้องตั้งค่าใหม่ให้วุ่นวาย ทุกอย่างลื่น
ถูกใจ 5 ครั้ง
7 พักผ่อน ที่แพทย์แนะนำ 💗
พักย้งไงก็ไม่หายเหนื่อย ลองทำตามนี้เลยย😌😍 #พักผ่อน #วิธีพักผ่อน #แพทน์แนะนำ
ถูกใจ 66 ครั้ง
#พักเบรค #พักใจ #พักผ่อน #ขอบคุณที่ติดตามน๊า #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
ถูกใจ 12 ครั้ง
7 สัญญาณเตือนที่บอกว่าพักผ่อนไม่พอ
#สัญญาณเตือน #การพักผ่อนให้เพียงพอ #การนอน #howto #เฮลตี้หวาน
ถูกใจ 25 ครั้ง
“นอนครบ 8 ชม. แต่ยังเหนื่อย? เช็ก 7 วิธีพักผ่อนที่คุณอาจพลาด”
นอนครบ 8 ชม. แต่ยังเหนื่อย? = คุณ “พักไม่ครบ” 😵💫 ความจริงคือ… การนอน ≠ การพักผ่อนเสมอไป ถ้าคุณยังล้า แปลว่ามีบางด้าน “ยังไม่ได้รีชาร์จ” 📌 เช็ก 7 ด้านนี้ด่วน: ✔️ ร่างกาย ✔️ จิตใจ ✔️ ประสาทสัมผัส ✔️ ความคิดสร้างสรรค์ ✔️ อารมณ์ ✔️ สังคม ✔️ จิตวิญญาณ ⚠️ ขาดแค่ 1 ด้าน = เหนื่อยสะสมแบบ
ถูกใจ 2 ครั้ง
#พักผ่อน #พักเบรค #สาวโรงงาน #เวลโกรว์
ถูกใจ 9 ครั้ง
พักเบรคจิบกาแฟ ชมวิวทุ่งนาหลักล้าน! 🌾☕️
"งื้อออ บรรยากาศแบบนี้คือที่สุด! 🥰 บ่ายวันนี้ขอหนีความวุ่นวายมานั่ง Slow life จิบกาแฟดูวิวทุ่งนาเขียวขจีแบบพาโนรามา 🌾 ลมพัดเย็นสบายจนแทบไม่อยากกลับบ้านเลยค่ะทุกคนนนน 🍃 เป็นการชาร์จแบตเติมพลังใจที่ฟินระดับ 10! ใครกำลังมองหาที่นั่งชิลล์พักผ ่อนสมอง ต้องตามมาที่นี่เลยนะคะ 📸✨ ใครอยากรู้พิกัดลับๆ
ถูกใจ 86 ครั้ง
หมอนอิง = ที่นอนพักผ่อนใจ
หมอนอิงหายออกจากบ้านหลังจากได้ยินเสียงพุเกิดการตกใจลูกดวงหมดกำลังใจในการตามหาไม่รู้จะทำยังไงเลยให้ลูกสาวค้นหาวิธีการหาน้องหมาหายจากการดูดวงก็เลยได้มาเจอหมอนิ่มนะคะสรุปดูดวงแค่วันเดียวหมอนิ่มบอกบ้านเลขที่บอกพิกัดตำแหน่งที่อยู่จุดสังเกต ลูก ดวงก็เดินตามจนเจอไม่เกิน 700 เมตรจริงๆก็ขอแสดงความยินดีด้วยนะ
ถูกใจ 3 ครั้ง
#กะดึกนอนน้อย #พักเบรค #พักผ่อน #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
ถูกใจ 4 ครั้ง
พักเบรค...
พักเบรคเติมความหวานให้กับหัวใจ🍰✨🌸 #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 11 ครั้ง
#พักเบรค #พักผ่อน #กะดึกนอนน้อย #ง่วงแหละดูออก
ถูกใจ 2 ครั้ง
พักเบรคแปร๊บบบบ
#ลุคนี้มาได้ไง #รู้ไว้ใช่ว่า
ถูกใจ 1 ครั้ง
อัปเดตมุมพักผ่อนของเด็ก BU 2026
นอกจากเรื่องเรียนที่เข้มข้น เน้นการลงมือปฏิบ ัติแบบฉ่ำๆ แล้ว ในส่วนไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตในรั้วมหาลัย ก็เป็นอีกเรื่องที่เราโฟกัส เพื่อให้เด็ก BU แฮปปี้ทั้งการเรียนและความเป็นอยู่ เรารวบรวมสถานที่ที่เป็นมุมพักผ่อนเด็ดๆของเด็ก BU พร้อมซัพพอร์ตช่วงเวลาสบายๆ ของทุกคน ไม่ว่าอยากจะนั่งเล่น คุย
ถูกใจ 4 ครั้ง
#พักเบรค #พักผ่อน #กะดึกนอนน้อย #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
ถูกใจ 3 ครั้ง
#พักเบรค #พักผ่อน #กะดึกก็จะประมานนี้ #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
ถูกใจ 12 ครั้ง
Rest Time : พักผ่อน 📍คาเฟ่ จ.อ่างทอง
☕️ คาเฟ่ วิเศษชัยชาญ จ.อ่างทอง Rest Time : พักผ่อน ใครเป็นสายพักผ่อนห้ามพลาด บรรยากาศดี ธรรมชาติสุดๆ ร้านจะเป็นแนว Slowbar สบายๆ 🍃 🏡 มาแล้วเหมือนมาบ้านเพื่อน มุมพักผ่อน มุมถ่ายรูปเยอะ 🥤เมนูเครื่องดื่มหลากหลาย เค้กอร่อย และมีขนมไสไส้ด้วยนะ ขนมของโปรดของใครหลายๆคน ที่หากินยาก แต่แล้วเราก็
ถูกใจ 258 ครั้ง
5 วิธีหยุดพัก ให้ได้พักผ่อนจริงๆ
“บางวันก็อาจจะเป็นวันที่แย่” การที่เรา ความรู้สึกเหนื่อยหรือต้องการพักไม่ใช่เรื่องผิด แต่เป็นสัญญาณที่ร่างกายส่งบอกว่าเรากำลังมีความเหนื่อยล้าสะสม จริงๆแล้วการพักผ่อนให้เต็มที่คือส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเองและคนรอบข้าง เมื่อเราได้ชาร์จแบตตัวเองจนเต็มแล้ว จึงจะมีแรงสู้ต่อและดูแลคนที่เรารักได้ต่อไป
ถูกใจ 15 ครั้ง
#พักผ่อน #พักเบรค #ขอบคุณที่ติดตามน๊า #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
ถูกใจ 3 ครั้ง
ไปทะเล เวลาไม่เยอะ เน้นพักผ่อน | 🫧🐚PRANBURI - HUA HIN.
อยากพักผ่อน ไม่ไกลจากกทม มีหาดส่วนตัว ต้องที่ปราณบุรีเลยยยยย โซนๆเขาสามร้อยยอด สงบบบ คนไม่เยอะ ที่พักส่วนตัวมากมาก เหมือนได้มาพักจริงๆ 🩵 เช็คลิส 2 วัน 1 คืน เส้นหัวหิน-ปราณบุรี ที่ไม่เร่งรีบ พักผ่อนชิวๆ ชมวิวววธรรมชาติ ดูตาม แล้วกดเซฟไว้ได้เล้ยยย!
ถูกใจ 304 ครั้ง
#พักเบรค #พักผ่อน #ขอบคุณที่ติดตามน๊า #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
ถูกใจ 1 ครั้ง
มื้อพักเบรคระหว่างเรียน ช่วงสิบโมงและบ่ายสองของทุกวัน
ถูกใจ 2 ครั้ง
#พักเบรค #พักผ่อน #กะดึกนอนน้อย #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
ถูกใจ 3 ครั้ง
#ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร #พักเบรค #พักผ่อน #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
ถูกใจ 3 ครั้ง
พักผ่อนชิลๆ ท่ามกลางต้นไม้และลำธาร Shade Of Green สวนผึ้ง
พักผ่อนชิลๆ ท่ามกลางต้นไม้และลำธาร นอนฟังเสียงของธรรมชาติและแมลง Shade Of Green ที่พักที่ธรรมชาติบำบัดอย่างแท้จริง💚 🛜ช่องทางการติดต่อที่พัก 📲 0619539366 🌎 แอ๊ฟฟ้า : Shade Of Green Resort 📍หมู่บ้านมอญห้วยน้ำใส อ.สวนผึ้ง จ.ราชบุรี Google map พิมพ์:> Shade of Green Resort #รีวิว ที่พัก #ร
ถูกใจ 49 ครั้ง
#ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร #พักเบรค #พักผ่อน #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
ถูกใจ 1 ครั้ง
#พักผ่อน #พักเบรค #ขอบคุณที่ติดตามน๊า #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
ถูกใจ 1 ครั้ง
วันพักผ่อนดีต่อใจ
My Diary: เช้า🍳:แซนด์วิช กลางวัน☀️:ชาไทย เย็น🌆:สลัดโรล
ถูกใจ 2 ครั้ง
#พักผ่อน #พักเบรค #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
ถูกใจ 5 ครั้ง
#พักเบรค #พักผ่อน #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
ถูกใจ 1 ครั้ง
✨พักเบรคจากอ่านหนังสือ มาแจกคำสั่ง Gemini ที่กำลังฮิตกันตอนนี้
Prompt: สร้างเป็นภาพเคลื่อนไหวเฉพาะตัวการ์ตูนพูด lipsing เสียงผู้หญิงโทนสดใส มั่นใจ แบบนักพากษ์เสียงมืออาชีพ พูดภาษาไทยว่า "ตื่นเช้าๆแบบนี้ง่วงนอนทุกทีเลย" ข้อความอื่นๆ ไม่ต้องเคลื่อนไหว ให้เคลื่อนไหวแค่ตัวการ์ตูนเท่านั้น และให้ผู้หญิงบิดขี้เกียจประกอบเบาๆ เสียงดนตรีประกอบแบบสดชื่น #gem
ถูกใจ 5 ครั้ง
#พักผ่อน #พักเบรค #สวยสั่งได้ #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
ถูกใจ 9 ครั้ง
#พักผ่อน #พักเบรค #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏 #กะดึกนอนน้อย
ถูกใจ 3 ครั้ง
พักเบรคเล่นกล้ามบ้างดีนะ💪
🍋 Prompt: สร้างภาพถ่ายบุคคลสมจริงของชายหนุ่มนักกีฬา ในสตูดิโอที่มีแสงสลัว (ใช้ภาพใบหน้าเหมือนรูปที่อัปโหลด 100%) ถ่ายจากเอวถึงเหนือศีรษะเล็กน้อย จัดองค์ประกอบภาพให้อยู่ตรงกลาง เขาใส่แว่นตาสายตาทรงกลมกรอบสีดำและเสื้อแขนกุดสีน้ำเงินเข้มที่ถูกดึงขึ้นด้วยมือทั้งสองข้าง เผยให้เห็นหน้าอกที่ได้รูป กล้าม
ถูกใจ 4 ครั้ง
เหนื่อยแบบนี้ ไม่ใช่แค่พักผ่อนไม่พอ
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
ถูกใจ 3 ครั้ง
#ลูกสาวหล่า #ยโสธร #ไอ้ต้าวณิชา พักเบรคพักผ่อน😁🤪
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
🥰❤️❤️