ตอนนี้คุณทำงานแบบเครื่องดับ…แต่ยังฝืนทำไปเรื่อยๆ

Random Clip ตอนนี้คุณทำงานแบบเครื่องดับ… แต่ยังฝืนทำไปเรื่อยๆ อยู่ใช่ไหม

2025/12/25 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการฝึกไหล่ใน 1 เดือน ด้านซ้ายคือ 'Before' แสดงไหล่ที่งุ้มและคอสั้นกว่า ส่วนด้านขวาคือ 'After' แสดงไหล่ที่สวยงามและคอยาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน
ทำยังไงให้ไหล่สวย จากคนที่เคยไหล่งุ้มมาก่อน
🤣เมื่อก่อนเราเป็นคนไหล่งุ้ม หลังค่อม ใส่เสื้อยืดก็ดูตัวหนา ใส่เสื้อเปิดคอ ไหล่–คอดูสั้นไปหมด 🍋เลยลองโฟกัส “ไหล่” แบบจริงจัง ทำต่อเนื่องประมาณ 2 อาทิตย์ สิ่งที่เปลี่ยนไม่ใช่แค่รูปร่าง แต่บุคลิกด้วย แล้วก็ทำต่อเนื่องมาเรื่อยๆ 👉🏻สิ่งที่เราทำ และได้ผลจริง 1. เริ่มจากท่าทาง ไม่ใช่น้ำหนัก ช่วงแรก
Yellowlemonpie

Yellowlemonpie

ถูกใจ 1867 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ | งานแบบไหนที่คุณทำแล้วรุ่ง
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 17 ครั้ง

เมื่อความจริงดับลง เหลือเพียงเงาที่หัวใจสร้าง
มหาวิทยาลัยวันเปิดเทอมวันแรก อากาศร้อนอบอ้าว คิมหันต์เดินสะพายกระเป๋าแบบไม่คิดจะมองใคร แววตาของเขาราวกับคนที่คุ้นชินกับการอยู่ในเงามืดมากกว่าแสงสว่าง จนกระทั่งเสียงหนึ่งดังขึ้นตรงหน้า “เฮ้ย ระวัง!” ร่างหนึ่งวิ่งมาชนเขาจนกระเป๋าตกกระเด็นลงพื้น “โทษนะ ๆ เราวิ่งเร็วไปหน่อยอะ เจ็บไหม?” คิมหันต์ก้มล
520.Flechazo

520.Flechazo

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวในชุดเดรสสีดำกำลังรับประทานอาหารหลากหลายเมนูในร้านอาหารบนตึกสูงยามค่ำคืน พร้อมข้อความหัวข้อ "อยู่ให้เป็น โดยไม่เสียศักดิ์ศรี 6 วิธีเอาตัวรอดในที่ทำงาน" บนภาพ
ภาพมุมสูงของเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความ "เข้าใจเกม ไม่ใช่ยอมเป็นเบี้ย" และคำแนะนำเกี่ยวกับการเข้าใจสถานการณ์ในที่ทำงาน
หญิงสาวในชุดเดรสสีดำกำลังมองวิวเมืองยามค่ำคืน พร้อมอาหารและเครื่องดื่มบนโต๊ะ มีข้อความ "ไม่เมาท์ ไม่แทรก ไม่ฝังตัวในดราม่า" และคำแนะนำในการหลีกเลี่ยงดราม่า
“อยู่ให้เป็น โดยไม่เสียศักดิ์ศรี” 6 วิธีเอาตัวรอดในที่ทำงาน
ตอนแรกเราคิดว่าการทำงานแค่ขยันก็พอ แต่พอทำงานไปเรื่อยๆ ถึงได้รู้ว่า… มันมีอีกหลายเรื่องที่ไม่มีใครสอนเรา จากที่เคยคิดว่าจะลาออกทุกวัน กลายเป็นเรียนรู้วิธีอยู่รอด แบบไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนอื่น เลยอยากแชร์ไว้ เผื่อใครกำลังรู้สึกเหมือนกัน : ) 1.เข้าใจเกม ไม่ใช่ยอมเป็นเบี้ย บางเรื่อ
ฉันในวัย20กลางๆ

ฉันในวัย20กลางๆ

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพเชฟกำลังโรยเครื่องปรุงลงบนเนื้อดิบ สื่อถึงแนวคิดการเติมเพียง 1% ให้กับ 99% ที่เป็นอยู่ เพื่อสร้าง Flow State ข้อความบนภาพระบุว่า "North Node ไม่ได้บอกให้คุณฝืน แค่เติม 1% ให้กับ 99% ที่คุณเป็น" และ #เรื่องเล่าที่ลิลไหล
North Node ไม่ได้บอกว่าให้ฝืน แต่ให้เพิ่มเพียง 1%
หลายคนศึกษาโหราศาสตร์ แล้วรู้สึก "เหนื่อย" กับ North Node ของตัวเอง รู้สึกว่ามันยาก มันฝืน และเราต้องทิ้งตัวตนเก่า South Nodeเพื่อไปเป็นคนใหม่ แต่ความจริงแล้ว... ธรรมชาติไม่ได้โหดร้ายขนาดนั้นค่ะ 🌑 South Node คือ 99% ที่เรามี มันคือพรสวรรค์ คือความถนัด และคือ "เนื้อแท้"
เรื่องเล่าที่ลิลไหล

เรื่องเล่าที่ลิลไหล

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงสไตล์อนิเมะยิ้มแย้ม มีดวงตาและร่างกายเปล่งประกายสีทอง ล้อมรอบด้วยเมฆสีทองและลวดลายเรขาคณิต พร้อมข้อความว่า "HUMAN DESIGN GENERATOR ทำงานแบบไหนถึงรุ่งที่สุด?" และโลโก้ Lemon8
Generator ทำงานแบบไหนถึงรุ่งที่สุด?
ถ้าคุณเป็น Generator ใน Human Design… บอกเลยว่าคุณคือ “เครื่องยนต์พลังงาน” ที่มีแรงทำงานแบบไม่รู้หมด! แต่จะพุ่งสุดก็ต้องทำงานให้ถูกสไตล์ด้วยนะคะ ❤️ 1. ทำงานที่ตอบสนองจากข้างใน “ใช่ก่อนค่อยทำ” Generator ไม่ได้เกิดมาเพื่อไล่ตามทุกอย่าง คุณจะรุ่งเมื่อ รอให้บางอย่างมากระตุ้น แล้วตอบว่า ใช่! พอเ
Healing & Awake

Healing & Awake

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมแว่นตากำลังกัดเล็บด้วยสีหน้ากังวล มีข้อความว่า "3 สิ่ง ที่น้อง ม.ปลาย มักชอบ 'เสียดาย' ทีหลัง" โดยมีเลข 3 ถูกวงกลมสีแดงล้อมรอบ
ภาพหน้ากระดาษสมุด มีหัวข้อ "1 ไม่ให้ความสำคัญกับเกรด" พร้อมคำอธิบายว่าเกรดสำคัญต่อการสอบเข้ามหาวิทยาลัยและมีโอกาสเก็บได้เพียงครั้งเดียว
ภาพหน้ากระดาษสมุด มีหัวข้อ "2 รอพร้อมก่อนค่อยอ่าน" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการผัดวันประกันพรุ่งและกระตุ้นให้เริ่มทำทันทีเพราะความพร้อม 100% ไม่มีจริง
3 สิ่ง ที่น้อง ม.ปลาย ไม่ชอบทำ แต่สุดท้ายมักมาเสียดายทีหลัง ‼️
ตอนนี้น้อง ๆ หลายคน อาจจะกำลังคิดว่า ขอพักก่อน เดี๋ยวค่อยจริงจัง หรือขอรอให้พร้อมกว่านี้ก่อน แล้วเวลาก็ผ่านไปเรื่อย ๆ แบบที่เราแทบไม่รู้ตัวเลย … . จนถึงช่วงที่เราต้องยื่นคะแนน หรือต้องอ่านหนังสือแบบจริงจัง มันจะมีความรู้สึกนึงที่โผล่ขึ้นมาา คือ “เราน่าจะเริ่มเร็วกว่านี้” และมันคือจุดท
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 65 ครั้ง

เป็นคนอยากลงมือทำนะ.. เเต่อาจจะยังก่อน คลิปนี้มีทางออก✅
#จิตวิทยา #longervideos #แรงบันดาลใจ #motivation #พัฒนาตนเอง
beem.cozyroom

beem.cozyroom

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังพูดถึงวิธีที่สปอนเซอร์เข้ามา แม้จะมีผู้ติดตามเพียง 1,133 คนบน Lemon8 และ 2,260 คนบน TikTok โดยมีข้อความว่า "ทำยังไง? ให้สปอนเซอร์เข้า" และ "ทั้งที่มีผู้ติดตามแค่นี้?"
ภาพตึกสูงพร้อมข้อความว่า "สร้างตัวตนของช่องให้ชัด" และตัวอย่างคอนเทนต์เกี่ยวกับ UX/UI, remote work และ tools บนหน้าจอต่างๆ เพื่อแสดงถึง Personal Branding
ภาพแล็ปท็อปที่เปิดโปรแกรมออกแบบ พร้อมข้อความว่า "ทำในสิ่งที่เราถนัด" และคำแนะนำว่าไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่าง แค่เป็นเรื่องที่เราเคยเจอ จะทำให้เล่าเรื่องได้ต่อเนื่อง
ผู้ติดตาม 2,xxx ทำยังไง? ให้สปอนเซอร์เข้า ✨
สรุปคือ ทำคอนเทนต์ในสิ่งที่ถนัด เล่าจากประสบการณ์จริง ทำทุกคลิปเหมือนมีสปอน แม้จะยังไม่มีใครจ้าง และไม่กดดันตัวเองว่าแต่ละคลิปต้องทำเงินให้ได้ ทำช่องมาได้ประมาณ 4–5 เดือน ผู้ติดตามยังแค่หลักพันต้น ๆ แต่มีสปอนเซอร์ติดต่อเข้ามาแล้ว ปีหน้าสปอนเข้าได้อีกนะคะ อิอิ ❤️✨ #อินฟลูเอนเซอร์มือใหม่
Nashavibes

Nashavibes

ถูกใจ 108 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียง มีข้อความ “MINDSET Self-Love & Self-Respect” และข้อคิดเกี่ยวกับการควบคุมตัวเองเมื่อเจอคนพูดจาหรือทำตัวแย่ๆ โดยเน้นการให้คุณค่าและเคารพตัวเอง ไม่ลดตัวลงไปอยู่จุดเดียวกับผู้อื่น
MINDSET : "เมื่อมีคนพูดจาแย่ๆ ทำตัวแย่ๆใส่คุณ"
MINDSET : "เมื่อมีคนพูดจาแย่ๆ ทำตัวแย่ๆใส่คุณ" 1) คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนดี perfect เพียบพร้อม หรือเป็นคนที่สง่างามตลอดเวลา เพราะคุณเป็นเพียงมนุษย์คนหนึ่งที่ผิดพลาดได้เสมอ แต่ทุกครั้งที่คุณเจอกับคนที่จู่โจ่มคุณ ด้วยคำพูดและการกระทำที่ไม่ดี สิ่งที่คุณต้องทำคือ อย่าไหลไปตามพฤติกรรมของอีกฝ่า
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 10 ครั้ง

ยอดฟอลไม่เยอะแต่ได้เป็นครีเอเตอร์ดีเด่น✨ทำยังไง?
เดือนนี้เราได้รับเลือกเป็นครีเอเตอร์ดีเด่นค่ะ ดีใจมากกกกกก✨ 💞รู้สึกขอบคุณทุกคนมากๆ เลยที่ทั้งเข้ามาดูคอนเทนต์มาพูดคุยคอมเมนต์กันน้าา เลยอยากมาแชร์ว่าทำยังไงถึงได้? บอกก่อนว่าเราแหกทุกกฎครีเอเตอร์ค่ะ😅 ❌ยอดฟอลไม่เยอะ ❌ไม่ขยันลงโพสต์ ปกติประมาณวีคละ 1-2 ครั้ง บางทียุ่งๆ ก็จะหายไปเลย ❌ลงโพสต์
oubeeb อุ๊บอิ๊บ

oubeeb อุ๊บอิ๊บ

ถูกใจ 8 ครั้ง

💧แชร์ 8 ทริคดื่มน้ำให้ครบ 8 แก้ว! แบบไม่ฝืน ทำตามง่ายมาก✨
ใครเป็นบ้างคะ? รู้ว่าดื่มน้ำเยอะๆ แล้วดี อยากหุ่นปัง อยากผิวใส แต่ก็ลืมกินน้ำตลอด! หรือบางคนติดน้ำหวานจนกินน้ำเปล่ายากมาก 🥺 วันนี้หลิงเอา 8 ทริคง่ายๆ มาฝากกันค่ะ ค่อยๆ ลองเอาไปปรับใช้กันดูน้า รับรองว่าทำตามได้ไม่ยากเลย 👇 ⏰ 1. โหลดแอปฯ หรือตั้งนาฬิกาเตือน: สายขี้ลืมต้องพึ่งเทคโนโลยีเลยค่ะ ให้แ
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเคล็ดลับ 6 ข้อเพื่อหุ่นดีทันปีใหม่ ประกอบด้วยภาพขาคน, สลัด, เสื่อโยคะ และผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความว่า "ลองทำแบบนี้ ถ้าอยากหุ่นดีทันปีใหม่"
ภาพมือวางบนเสื่อโยคะสีชมพู พร้อมข้อความเคล็ดลับข้อที่ 1: "ขยับตัวทุกวัน" โดยแนะนำให้ออกกำลังกาย 15-30 นาทีต่อวัน เช่น เดินเร็ว เต้น หรื�อเปิดคลิปออกกำลังกายที่บ้าน
ภาพขนมหวานสองถ้วยและเครื่องดื่ม พร้อมข้อความเคล็ดลับข้อที่ 2: "ลดหวาน-น้ำอัดลม และแอลกอฮอล์" โดยแนะนำให้ค่อยๆ ลดความถี่ในการบริโภคเครื่องดื่มหวานและแอลกอฮอล์
ลองทำแบบนี้✨ ถ้าอยากหุ่นดีทันปีใหม่🫧✅
ลองทำ 6 อย่างนี้ ถ้าอยากหุ่นดีทันปีใหม่✨ ไม่ต้องผอม ไม่ต้องเป๊ะเหมือนนางแบบ แค่หุ่นกระชับขึ้น ดูเฟิร์มขึ้น ใส่เสื้อผ้าแล้วมั่นใจขึ้น แค่นี้ก็ถือว่าดูดีขึ้นแล้วนะ 💕 เหลือเวลาไม่มาก แต่ก็ยังทัน ✅ นี่คือ 6 อย่างที่เราลองทำจริง แล้วรู้สึกว่าหุ่นเริ่มเปลี่ยนทีละนิดก่อนสิ้นปีแบบไม่ฝืน ไม่ทรมาน
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 120 ครั้ง

ทำไปเรื่อย
คิดวิเคราะห์แล้วลงมือทำไม่มีอะไรที่เราทำเป็นตั้งแต่เกิดต้องลองทำดูทำอย่างจริงจังคิดให้ใหญ่ไม่ได้ใหญ่ก็ได้ ลอง
พี่ไอซ์

พี่ไอซ์

ถูกใจ 2 ครั้ง

10 เคล็ดลับคนรวยระดับพันล้านทำแบบนี้!
1. กับดัก “คนเริ่มรวย” คือรวยตะโกน ได้เงินก้อนแรกแล้วรีบออกรถ รีบอวด รีบโชว์ คนรวยจริงเขา รวยเงียบ เพราะเขารู้ว่าเงินยังต้องทำงานต่อ รวยตะโกน = เงินหยุดโต รวยเงียบ = เงินทบต้น 2. รวยพันล้านแต่ยังใช้คูปองส่วนลด เขาไม่ได้งก เขา “เคารพเงิน” เงิน 100 บาทที่ประหยัดได้ เอาไปลงทุนต่อ = โตได
คิดเลี้ยวรวย

คิดเลี้ยวรวย

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพนักศึกษาชายในชุดช็อปสีน้ำเงิน ถือกล่องเครื่องมือสีเหลืองและปลั๊กพ่วง ยืนอยู่หน้าอาคาร มีข้อความเปรียบเทียบระหว่าง 'ซิ่วไปเรียนไป' และ 'ซิ่วที่บ้าน' พร้อมคำถาม 'เลือกอะไรดี?'
ภาพถนนที่ทอดยาวผ่านป่าไม้ร่มรื่น มีข้อความ 'ความจริงของคนคิดจะซิ่ว' และประสบการณ์ตรงจากผู้ที่เคยซิ่ว พร้�อมคำอธิบายความกลัวต่างๆ และนิยามของ 'เด็กซิ่ว'
ภาพพื้นหลังเบลอของบุคคลในชุดสีขาว มีข้อความ 'ซิ่วไปเรียนไป' พร้อมรายการข้อดีและข้อเสียของการซิ่วไปพร้อมกับการเรียน โดยมีเครื่องหมายถูกและกากบาทกำกับ
ซิ่วไม่ได้น่ากลัว ❌ น่ากลัวกว่าคือฝืนอยู่ในที่ที่ไม่ใช่ ✅
👨🏻‍💻 : มันไม่มีคำตอบที่ตายตัวเลยนะ มันมีแค่คำตอบที่เหมาะกับชีวิตในตอนนี้หรือไม่ ? #ซิ่ว #เด็กมหาลัย #ชีวิตนักศึกษา #TCAS #Lemon8Thailand
diraryr5r5

diraryr5r5

ถูกใจ 26 ครั้ง

คุณคือหมอดูสายไหน ? 🧸🧸🧸
❄️วันนี้ แม่หมออริธ ก็มีภาพไอศกรีม ❄️มาให้เพื่อนๆ ได้เลือกกันนะคะ ❄️ถ้าเพื่อนๆ เป็นหมอดู ❄️จะมี พรสวรรค์ และ พลัง จิตวิญญาณ ❄️ด้านไหนกันนะ เลือกภาพที่ชอบ ❄️และไปอ่านคำทำนายกันเล๊ย 👇 👇 👇 👇 👇 👇 🌼ไอศกรีมรสสตรอเบอรี่ 🌼( พรสวรรค์ด้านจิตวิญญาณ ) พลังนี้คือพลังของ “ผู้ส่งสาร / ผู้จุด
คุณอริธขายของ

คุณอริธขายของ

ถูกใจ 54 ครั้ง

「PICK A CARD」 | คุณควรทำยังไงกับความสัมพันธ์นี้ต่อไป
✨ ปล่อยใจจอยๆ แล้วเลือกไพ่ที่ดึงดูดคุณที่สุด 🤍 กอง A B C ใบไหนที่ดึงดูดสายตาที่สุด? 🌙 👇 เฉลยคำทำนายอยู่ในคอมเม้นต์นะครับ (การดูดวงนี้เป็นพลังงานรวม อาจมีตรงบ้างไม่ตรงไปบ้างนะ) กอง A สิ่งที่คุณควรทำคือการปล่อยวางอดีตที่มันไม่คืบหน้าแล้วหันมาโฟกัสกับการเยียวยาหัวใจตัวเองให้กลับมานิ่งและพราวเสน่
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังชูข้อสอบที่ได้คะแนนเต็ม 100 พร้อมทำท่าโอเค บนโต๊ะมีอุปกรณ์การเรียนและกาแฟ พร้อมข้อความว่า "5 วิธีได้เกรดดี ฉบับสายขี้เกียจ"
ภาพโต๊ะเรียนที่มีแล็ปท็อปและเอกสาร พร้อมข้อความอธิบายเทคนิคการเรียนแบบ 15 นาที โดยแบ่งงานเป็นช่วงสั้นๆ และพัก 5 นาที เพื่อไม่ให้ล้าเกินไป
ภาพโต๊ะเรียนที่มีแล็ปท็อปและสมุดจด พร้อมข้อความอธิบายเทคนิคการจดโน้ตแบบย่อ โดยเน้นสรุปจุดเชื่อมโยง สูตร หรือคำสำคัญ เพื่อความเข้าใจที่รวดเร็ว
🚀ขี้เกียจแต่ได้เกรดดี ทำยังไง?
สำหรับใครที่อยากเรียนให้คุ้มเวลา ลดการฝืนอ่านแบบหมดแรง บอกเลยว่า วิธี สำคัญกว่า จำนวนชั่วโมง มาก ๆ วันนี้เราเลยรวม 5 ทริคเรียนแบบใช้แรงน้อย แต่ได้ผลลัพธ์ปังมากกก✨ ช่วยให้โฟกัสถูกจุด แล้วเวลาที่มีอยู่จะคุ้มขึ้นสุด ๆ ลองเลยนะ! #เกรดดี #เคล็ดลับการเรียน #ทริคเรียนดี #เทคนิคการเรียน #เรียนย
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 150 ครั้ง

เช็คด่วน! เครื่องสำอางที่ใช้ยังไหวอยู่มั้ยนะ 🥲
💔 เครื่องสำอางหมดอายุ ใช้ต่อได้ไหม? คำตอบที่ต้องรู้! ⚠️ เคยเสียดายทิ้งเครื่องสำอางที่หมดอายุไหม? "ยังใช้ได้อยู่นี่นา" "กลิ่นยังปกตินะ" แต่รู้ไหมว่าถ้าฝืนใช้ไปเรื่อยๆ อาจเกิดอันตรายกว่าที่คิดมาก! 😱 ⚠️ อันตรายที่คุณอาจไม่รู้: 1. เชื้อโรคแฝงตัว 🦠 - สารกันเสียหมดประสิทธิภาพ
The Cosmetics

The Cosmetics

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลิกฝืน! 5 วิธีตั้งเป้าสุขภาพปีใหม่ ให้ทำได้จริง
หลายคนเคยเป็นไหมคะ? ตั้งเป้า 'New Year, New Me' แบบจัดหนัก แต่ทำได้ไม่ถึงเดือนก็ถอดใจ 😅 หมอยาอยากเล่าจะบอกว่า จริงๆ แล้วการ ตั้งเป้าหมายปีใหม่ ให้สำเร็จไม่ได้เริ่มที่การหักโหมค่ะ! ​ปีนี้เทรนด์ สุขภาพจิต (Mental Health) และการสร้าง Micro-Habits มาแรงมาก เพราะเป็นการ ปรับพฤติกรรมเพื่อสุขภาพ
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥀 7 สัญญาณบอกว่าเรากำลังฝืนอยู่ในความสัมพันธ์
1️⃣ เราต้องพยายามมากกว่าที่ควรจะเป็น พยายามเข้าใจ พยายามอดทน พยายามไม่คิดมาก จนลืมไปว่า…ความรักไม่ควรเหนื่อยขนาดนี้ 2️⃣ เราไม่กล้าพูดความรู้สึกจริง ๆ กลัวทะเลาะ กลัวเขาเสียใจ สุดท้ายเลยเลือกเก็บไว้คนเดียว 3️⃣ เราโทษตัวเองบ่อยขึ้น ทุกปัญหากลายเป็น “เราไม่ดีพอ” ทั้งที่จริง ๆ ความสัมพันธ์ต
องค์หญิงบลูเบอรี่💜

องค์หญิงบลูเบอรี่💜

ถูกใจ 69 ครั้ง

ทำอย่างไรรักษาศีลให้มั่นคง
🙏✨ #ทำอย่างไรจะรักษาศีลให้มั่นคง ....ทำไมตั้งใจรักษาศีล…แต่ยังหลุดอยู่บ่อยๆ? เพราะเรา “แบกทั้งชีวิต” ทั้งที่จริง…แค่ “วันนี้” ก็พอแล้ว หลายคนอยากเป็นคนดี อยากมีชีวิตที่สงบ แต่ความจริงคือ…โลกมันมีสิ่งยั่วยุเยอะ บางวันใจเราก็อ่อน บางวันก็เผลอไปบ้าง พี่รุ่งอยากบอกว่า… การรักษาศีล ไม่ใช่เรื่อง
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 7 ครั้ง

การฝืนเล็กน้อยไปเรื่อยๆ
วิธีที่ทำให้คุณเติบโต จากภายในสู่ภายนอก คือการฝืนตัวเองวันละนิด ให้ทุกวันการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น ในระยะยาวเมื่อคุณหันกลับมา คุณจะพบว่า คุณมาไกลมาก ลุยครับ
Anek Tathun

Anek Tathun

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์วิธีลดน้ำหนัก 13 กิโล ทำได้ทุกวันแบบไม่ฝืน
ขอเกรนก่อนว่าสาเป็นคนที่คิดเรื่องการลดน้ำหนักมาตลอดแต่ไม่เคยลงมือทำสักที เพราะพยายามหาวิธีที่จะได้กินของอร่อย แบบไม่ออกกำลังกายเลย🤣สุดท้ายก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม สิ่งที่ลองทำ แล้วไม่เวิร์ค คือ ❌ ไม่คุมอาหาร แต่ออกกำลังกายหนัก สุดท้าย เหนื่อยแล้วก็กินเหมือนเดิม❌ ❌ ออกกำลังกายหนัก งดหวาน แถมกินน้อ
Sarisa_

Sarisa_

ถูกใจ 5 ครั้ง

เพียวมัทฉะ ทางเลือกของคนที่อยากสุขภาพดี แต่ไม่อยากฝืนชีวิต 💚
ไม่ใช่สายคลีนจ๋า ไม่อยากกินยา ไม่อยากพึ่งของแรง แต่ก็อยาก ✔ ร่างกายเบา ✔ สมองใส ✔ ผิวดี ✔ ระบบในไม่พัง เพียวมัทฉะ เลยกลายเป็นตัวเลือกของคนยุคนี้แบบไม่รู้ตัว . ทำไมต้อง “เพียวมัทฉะ” เพราะมัทฉะแท้ = ได้ใบชาเขียวทั้งใบ ไม่ใช่แค่ชงน้ำผ่านแล้วทิ้ง แปลว่า…สิ่งดี ๆ ในใบชา เข้าไปในร่างกา
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 7 ครั้ง

แชร์20ทริคที่ทำให้สวยขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งสิ่งศักดิ์สิทธิ์!!✨✨
สวัสดีค่ะสาวๆเลม่อนนน ตอนนี้เราเชื่อว่าหลายๆคนเริ่มรักตัวเองมากขึ้น และอยากสวย อยากดูดีแบบไม่ต้องฝืนตัวเองวันนี้เราก็เลยขอมาแชร์ทริคที่จะช่วยให้เธอสวยขึ้นแบบเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวเองได้ง่ายๆ สบายตัว และได้ผลจริง ซึ่งเราคอนเฟิร์มเลยว่ามันเห็นผลจริง เพราะเราทำมาเกือบหมดแล้วและจะทำต่อไปอีกเรื่
Balowww

Balowww

ถูกใจ 9 ครั้ง

ถ้าหากคุณกำลัง อกหัก
🌧 1. ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง ไม่ต้องฝืนเข้มแข็งเสมอไป เศร้า ร้องไห้ เสียใจได้ มันคือ "มนุษย์" ทุกคนต้องเคยผ่านช่วงนี้ ยอมรับในปัจจุบันที่เกิดขึ้นกับเราอย่าไปทวงหาอดีตที่ผ่านมาเพราะมันยิ่งทำให้เราไม่ยอมรับความรู้สึก ณ ตอนนี้ ลองพูดกับตัวเองว่าอ่อนี่เรากำลังอกหักใช่ไหม พูดไปเรื่อยๆหรือทำทุ
แม่หมอสายมู

แม่หมอสายมู

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝืนทำให้ใจเราเงียบลง​ ​เลิกฝืน เพื่อรักษาใจ
🟡 Day 10 | เลิกฝืน…เพื่อรักษาใจ 🌱 มีช่วงหนึ่งในชีวิตที่พี่คิดว่า การฝืนคือสิ่งที่คนโตควรทำ ฝืนเหนื่อย ฝืนไม่อยาก ฝืนทั้งที่ใจไม่พร้อม เพื่อให้ทุกอย่างยัง “ดูดี” ต่อสายตาคนอื่น แต่พอมาอยู่ในวัยนี้ พี่เริ่มเห็นราคาที่ต้องจ่ายของการฝืน มันไม่ใช่แค่ความล้า แต่มันคือการค่อย ๆ ทำให้ใจเราเงีย
🎈พี่อ่านให้

🎈พี่อ่านให้

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิ่งที่ได้รู้... หลังฝืนกินน้ำครบ 2 ลิตร! 💧✨
• ผิวจึ้ง: ปากแห้งจนแตกเลือดออก หาย ผิวฉ่ำโกลว์ รูขุมขนกริบแบบไม่ต้องโบกครีมเยอะ 💋 • สมองแล่น: ไม่เพลีย ไม่ปวดหัวตอนบ่าย (ที่จริงเราแค่ขาดน้ำ!) 🧠 • พุงยุบ: ระบบขับถ่ายดีมากกก ใครท้องผูกคือจบ 🚽 • ไม่กินจุกจิก: อิ่มนานขึ้น เพราะบางทีที่หิว... จริงๆ แค่หิวน้ำ! 🚰 💡How-to ดื่มน้ำฉบับคน (เคย) ขี้เก
Moon Around

Moon Around

ถูกใจ 57 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม