การฝืนเล็กน้อยไปเรื่อยๆ

👨🏻‍💻 : มันไม่มีคำตอบที่ตายตัวเลยนะ มันมีแค่คำตอบที่เหมาะกับชีวิตในตอนนี้หรือไม่ ? #ซิ่ว #เด็กมหาลัย #ชีวิตนักศึกษา #TCAS #Lemon8Thailand

ต้อนรับปีใหม่แล้ว ขอส่งท้ายปีเก่าด้วยการรีวิวรีใจ “ การเงินในปี 2024 กับ #MAKEbyKBank ” ในฉบับเด็กอายุ 18 ปีกันค่ะ ૮₍ ˶ᵔ ᵕ ᵔ˶ ₎ა ตั้งแต่ได้ใช้แอปพลิเคชัน MAKE by KBank ก็ทำให้การจัดการเงินเป็นเรื่องง่ายค่ะ การเป็นชาวเมค ทำให้เราสามารถจัดการเงินอย่างมีวินัยและเก็บออมเงินได้ดีมากขึ้นจากเดิม 100%

#เทรดเดอร์ #ลงทุน #หุ้น #tradernine #เทรดทอง

แค่มีมือถือกับอินเทอร์เน็ตก็เริ่มได้ จุดสำคัญคือเราต้องฝึกอ่านกราฟให้เป็นก่อน เริ่มจากบัญชีทดลอง แล้วค่อยใช้เงินจริงแบบทุนน้อยๆ ตั้งเป้ากำไรวันละเล็กน้อย เช่น 200–500 บาท ที่สำคัญคือต้องมีวินัย และรู้จักตัดขาดทุน สุดท้ายแล้วถ้าทำสม่ำเสมอ มันก็สามารถกลายเป็นรายได้เสริมที่เพิ่มขึ้นได้เรื่อยๆในทุกเดือ

EP.2 | Burnt out แต่พบที่พักใจ วันศุกร์(บ่าย) หลังจากกลับจากไปสัมภาษณ์งาน ฉันลงรถไฟฟ้าและเดินเข้าไปในซอยที่พัก แดดช่วงบ่ายร้อนจนแทบร้องขอชีวิต ฉันนำร่มคันเล็กๆออกมากาง เดินไปก็นึกถึงเรื่องเก่าๆ การสัมภาษณ์งาน วันนี้และช่วงชีวิตการทำงานที่ผ่านมา ความรู้สึกมันเต็มกลืน เหนื่อยกาย เหนื่อยใจ แ

หลายคนมัวแต่คิดว่าจะเอากำไรให้ได้เยอะ ๆ แต่ลืมคิดเรื่องขาดทุน !! จริง ๆ แค่บริหารความเสี่ยงให้ดี ให้พลาดไม่เยอะ เลือกเข้าเฉพาะตอนตลาดตรงตามแผน ไม่ฝืน ไม่มั่ว เล่นตามแผนที่ตัวเองทำไว้ วันนึงไม่ต้องชนะทุกไม้ แค่ทำให้ต่อเนื่อง กำไรมันจะค่อย ๆ มาทีละเล็กทีละน้อย สะสมไปเรื่อยๆ 📈✨ 📌 สงสัยอะไร

• ผิวจึ้ง: ปากแห้งจนแตกเลือดออก หาย ผิวฉ่ำโกลว์ รูขุมขนกริบแบบไม่ต้องโบกครีมเยอะ 💋 • สมองแล่น: ไม่เพลีย ไม่ปวดหัวตอนบ่าย (ที่จริงเราแค่ขาดน้ำ!) 🧠 • พุงยุบ: ระบบขับถ่ายดีมากกก ใครท้องผูกคือจบ 🚽 • ไม่กินจุกจิก: อิ่มนานขึ้น เพราะบางทีที่หิว... จริงๆ แค่หิวน้ำ! 🚰 💡How-to ดื่มน้ำฉบับคน (เคย) ขี้เก

😌​ ผ่านมาเกือบ 4 เดือนแล้ว กับการเขียน? ปะ ติด วาด ขยำ #JournalWithMe 2026 ต่อจากโพสต์โน้น ที่เรากลับมาเขียน ๆ จด ๆ 🤐​ ระบายความในใจอีกครั้ง ในรอบ 10 กว่าปี ⛔​ ช่วงอัพเดทชีวิตที่ห่างหายโซเชียล (ระบาย)​ // มีความเวิ่นเว้อสูง โปรดข้ามไปช่วงท้าย... 🙄 มรสุมช่วงปีนี้ มีทั้งการพยามสอบภาษาใ

ใครเคยนั่งโง่ๆริมทะเลบ้าง ตอนเด็กๆเราไม่เข้าใจว่าการนั่งโง่ๆริมทะเลคืออะไร แต่พอโตขึ้นถึงได้รู้ว่ามันคือการพักใจที่ดีอย่างนึง ครั้งหนึ่งเราเคยดิ่งจากการที่ทำงานเหนื่อยมากๆ เหนื่อยทั้งใจและร่างกาย อยู่ต่างถิ่น อยู่กับวงสนทนาที่มีแต่เรื่องtoxic และวนลูปไปเรื่อยๆ เหนื่อยมากๆ จนนั่งเหม่อ ไม่รู้ว่าในหัว

- ก่อนหน้านี้ เวลาที่ได้เห็นคนที่อ่านหนังสือ , อ่านเล็คเชอร์ เวอร์ชั่นภาษาอังกฤษ ตามร้านหนังสือ คาเฟ่ ฯลฯ เรารู้สึกว่าเขาเก่งจัง มีเสน่ห์ อยากสัมผัสประสบการณ์แบบนั้นบ้าง แต่มันติดตรงที่ สกิลด้านภาษาเรายังไม่แข็งแรง เคยพยายามทำ ก็จะเหนื่อยมาก เพราะอ่านไปก็ต้องแปลคำศัพท์ไปด้วย อาจเป็นเพราะช่วงนั้

อาการบาดเจ็บที่อาจจะเกิดหลังออกกำลังกาย ถ้าเป็นอยู่ต้องระวัง 1) กล้ามเนื้อยืด/ฉีก (Muscle strain) • เจ็บทันทีตอนใช้งาน • อาจมีตึง ดึง เจ็บเฉพาะจุด 👉 ต้องพัก ไม่ฝืน 2) เอ็นอักเสบ (Tendinitis) เกี่ยวกับ Tendinitis • เจ็บเวลาใช้งานซ้ำ ๆ • มักเป็นเร

jellyfish🪼 #แมงกะพรุน #วาดรูป #เล่าเรื่อง #ชีวิต #ข้อคิด

สวยขึ้นได้จริง จากประสบการณ์ตรงเลย 💗 📌 บางอย่างเล็กน้อย แต่ทำต่อเนื่องแล้วเห็นผลมากกว่าที่คิด ⸻ 💤 1. นอนให้พอ อย่างน้อย 6+ ชั่วโมง แพรเป็นคนนอนดึกมาก 😴 แต่วันที่ได้นอน 6–8 ชั่วโมง หน้าจะดูสดใสขึ้นเองแบบไม่ต้องพึ่งเมคอัพ อารมณ์ก็ดีขึ้นด้วยนะ 💖 🧴 2. บำรุงไม่ต้องเยอะ แต่สม่ำเสมอ ใช้สกินแค

ก่อนจะหมดปีนี้ อยากชวนทุกคนมาทบทวนตัวเองเบาๆ 🌸 มาลอง Glow up ฉบับไม่ฝืนตัวเอง แค่ทำสิ่งนี้เป็นประจำ ชีวิตดีขึ้น ช่วงนี้เลยเริ่มหันมาโฟกัสกับ Self-care routine เล็กๆ ที่ทำแล้วไม่เหนื่อย ไม่กดดัน แต่กลับทำให้ชีวิตรู้สึกดีขึ้นจริง 💗 ปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง ไม่ต้องเป็นคนใหม่ที่สมบูรณ์แบบ แค่เป็นคนเ

สองปีที่แล้ว ที่เอ้เริ่มฝึกโยคะครั้งแรก… ตอนนั้นแค่จะ “ก้มแตะปลายเท้า” ยังรู้สึกเหมือนเส้นจะขาดเลย 😅 กล้ามเนื้อแฮมสตริง (หลังต้นขา) มันตึงมากกก เวลาทำท่ายืดแล้วหายใจแทบไม่ออก ค้างท่าได้แค่ไม่กี่วินาที แต่พอดีฝึกต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ เอ้เริ่มสังเกตว่า ร่างกายเรามันจำได้ ทุกครั้งที่ทำ เอ้จะพยายา

รายละเอียดในคอมเม้นเลยค่า แต่วันนี้พี่หมอขอป้ายยานิดนึงนะลูกเดือนเมษานี้คือดวงความรักขยับแรงมากนะ ไม่ได้พูดเล่น บางคนอยู่ดีๆ ก็มีคนเข้ามาแบบงง ๆ บางคนคนคุยเริ่มเปลี่ยน บางคนก็เริ่มรู้สึกว่า "เอ๊ะ มันไม่เหมือนเดิมแล้วนะ" ใครที่กำลังแบบ... ออ แอบชอบเขาอยู่ แล้วอยากรู้ว่าเขาคิดยังไง คนคุย

กระจกที่แตก ไม่มีวันสะท้อนภาพเดิมได้อีก เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ที่ผ่านรอยร้าวของใจ การซ่อมแซมบางครั้งไม่ใช่ทางออก แต่คือการทำร้ายตัวเองซ้ำๆ ด้วยภาพในอดีต ในชีวิตจริง เราก็เหมือนกัน บางสิ่งควรปล่อยให้มันจบ เพื่อให้เราได้เริ่มต้นใหม่อย่างสงบ ความรักที่ดี…ไม่ใช่รักที่ยืดอายุความเจ็บปวด แต่คือรักท