ขอแค่วันที่ 1 กับวันที่ 16 ยังช่วยกันไม่ได้ก็อย่าอยู่ด้วยกันเลยเผา‼️

2025/11/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมวันที่ 1 กับวันที่ 16 ถือเป็นวันที่สำคัญสำหรับคนไทยหลายๆ คน เนื่องจากเป็นวันที่ส่วนใหญ่จะได้รับเงินเดือนหรือรายได้ประจำเดือน ซึ่งหมายความว่าบริหารจัดการการเงินใน 2 วันนี้เป็นเรื่องที่สำคัญมาก หากไม่สามารถช่วยกันวางแผนและบริหารเงินได้ดี อาจทำให้เกิดปัญหาการเงินและความขัดแย้งในครอบครัว ทำให้เกิดประโยคที่ว่า "ขอแค่วันที่ 1 กับวันที่ 16 ยังช่วยกันไม่ได้ก็อย่าอยู่ด้วยกันเลยเผา‼️" ซึ่งสะท้อนถึงความหนักใจที่มาจากการบริหารจัดการการเงินที่ไม่ดี หลายคนอาจประสบปัญหาเรื่องการเงิน เช่น การโดนหวยกิน ที่หมายถึงการเสียเงินไปในการเดิมพันหรือการลงทุนที่เสี่ยงเกินไป โดยไม่ได้วางแผนหรือมีการจัดการที่รัดกุม นอกจากนั้นการสร้างภาพ AI หรือการแสดงตัวตนบนโลกออนไลน์ที่อาจมีผลต่อการตัดสินใจในชีวิตประจำวันก็เป็นสิ่งที่คนยุคนี้ให้ความสนใจ แต่หัวใจสำคัญยังคงอยู่ที่การช่วยกันวางแผนการเงินในครอบครัวอย่างชัดเจน และสื่อสารกันอย่างเปิดเผย นอกจากนี้การช่วยกันตั้งเป้าหมายและกำหนดงบประมาณในแต่ละเดือน โดยเฉพาะหลังวันที่ 1 และ 16 จะช่วยลดความตึงเครียดทางการเงินและเพิ่มความเข้าใจระหว่างสมาชิกในครอบครัว ข้อแนะนำคือการจดบันทึกรายรับรายจ่ายและพูดคุยถึงสถานะทางการเงินอย่างสม่ำเสมอ สร้างความเชื่อใจและความมั่นคงในการใช้ชีวิตร่วมกันอย่างมีความสุข ดังนั้น การบริหารจัดการการเงินในวันที่สำคัญเหล่านี้จึงไม่ใช่แค่เรื่องของตัวเลข แต่สะท้อนถึงความรับผิดชอบและความร่วมมือระหว่างคนในครอบครัว ที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์โดยตรง หากทั้งคู่ยังไม่สามารถช่วยกันในเรื่องนี้ได้ ควรทบทวนและพูดคุยกันเพื่อหาทางออกที่เหมาะสมต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมื่อBUS เผา BUS🌶️ผมเป็นตัวแทนหล่อระดับชาติครับ🇹🇭😬😎#phutatchai #bus #spotify #some
เมื่อBUS เผา BUS🌶️ผมเป็นตัวแทนหล่อระดับชาติครับ🇹🇭😬😎 #phutatchai #bus #spotify #somethingaboutbus #วงบัส
I’am MaiiMaii

I’am MaiiMaii

ถูกใจ 20 ครั้ง

✨วิธีจัดการกับความโกรธ ด้วยวิธีเตาเผาขยะ ✨
. . . 1. แยกก่อนว่าอะไรคือขยะ ไม่ใช่ทุกความโกรธต้องเก็บไว้ บางเรื่องแค่คำพูดผ่านหู บางเรื่องคืออารมณ์คนอื่นที่โยนมา ถ้ามันไม่ได้ช่วยชีวิตคุณดีขึ้นมันคือขยะ 2. อย่าเอาขยะมากอดยิ่งคิดซ้ำ ยิ่งแบกหนัก ความโกรธไม่ต่างจากถุงขยะยิ่งกอดไว้ ยิ่งเหม็นใส่ตัวเองวางมันลงก่อน 3.
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

‘ก๋วยเตี๋ยวคลุกพริกเผา’ ของเรากับแม่
พริกเผาที่ยายเคยทำไว้ แม่เอามาต่อยอดเป็นซอส แล้ววันนี้มันอยู่ในชามก๋วยเตี๋ยวของเรา บางรสชาติไม่ได้อยู่ในสูตร แต่อยู่ในความทรงจำของบ้าน ❤️ สูตรซอสพริกเผา(นัวมะขาม กุ้งแห้งเข้มข้น) 🧂 วัตถุดิบ • น้ำพริกเผาคุณยาย 3 ช้อนโต๊ะ • น้ำมันคั่วหัวกุ้ง 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ • ซอสหอย
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 5 ครั้ง

65แชร์ท่าเผาแคลอรี่ แถมได้ posture ดี
ช่วงหนึ่งเพลินกับขนมหวานจนเอวขยับไปถึง 28 นิ้ว พอนึกจะลด นอกจากเวทแล้ว High Knee เป็นอีกท่าที่ชอบทำค่ะ เพราะเบิร์นหนักดี ท่าฝึก High Knee สามารถเผาแคลอรีได้ถึงประมาณ 7 แคล/นาทีเชียวค่ะ ถ้าเราฝึกแบบหนักๆ นอกจากนั้น ยังช่วยให้กล้ามเนื้อช่วงล่างทนทาน ช่วยการทำงานประสานกันของร่างกาย ช่วยทรงตัว และ
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 11 ครั้ง

เทียนเผาละลายเพื่อให้แสง สิ่งได้มาไม่มีของฟรี
🚀🚀 ผ่านการเลือกตั้ง ไปแล้ว ยังมีควัน ร่องรอยความผิดปกติ มากมาย แน่ใจว่า มีการแจกเงิน 500 ถึง 1,000 บาท ซื้อเสียง ลงคะแนน บางบ้านได้ไปหลายพัน แต่ท่านจงรู้ไว้ คนที่ให้ เขาไม่ขาดทุน ไม่จ่ายให้ฟรี หรอกนะ เขาต้องได้มากกว่า ที่จ่ายไป เป็น 10 เท่า /100 เท่า 🚀🚀 มองรอบตัวสิ ของ ใช้ ของกิน ราคาแพงขึ้น ชนิดเ
Grandmom

Grandmom

ถูกใจ 2 ครั้ง

เตาเผาแบบโบราณ
ร่องรอยแห่งอารยธรรม: พินิจเตาเผาอิฐโบราณจากอดีต ท่ามกลางแมกไม้และบรรยากาศอันเงียบสงบ ภาพที่ปรากฏเบื้องหน้าคือสถาปัตยกรรมแห่งภูมิปัญญาที่ตกทอดมาจากบรรพบุรุษ "เตาเผาโบราณ" ก่อด้วยอิฐดินเผาสีส้มอมแดงขรึมขลัง สะท้อนถึงทักษะเชิงช่างและการใช้ชีวิตที่ผูกพันกับทรัพยากรธรรมชาติในอดีต โครงสร้างและอ
Lūk chub

Lūk chub

ถูกใจ 1 ครั้ง

เกลียดเมียเก่าแบบ ❌️ไม่เผาผี ✅️ ช่วยสุดชีวิต
หนึ่ง...ตายทั้งเป็น หนึ่ง...กำลังจะตาย สายลมแห่งอดีตชาติรุกฆาต ไล่ล่า พัดหวนชีวาสู่กงเกวียนกำเกวียน เพราะรับปากพระอาจารย์ไว้ ว่าจะช่วยเหลือผู้ตกทุกข์ได้ยาก ทำให้พ่อครูรพีจำใจรับเมียเก่ามาอยู่ในเรือน เพื่อทำพิธีช่วยเหลือขับไล่วิญญาณร้ายที่คอยตามเอาชีวิต ใจก็ชอกช้ำปางตาย รักก็ยากเกินจะถอน
สหัสทิวาจะอ่าน

สหัสทิวาจะอ่าน

ถูกใจ 9 ครั้ง

🔥 สูตรโกงลดไขมัน 24 ชม.! เปลี่ยนร่างกายเป็นเตาเผาด้วยคอมโบ “เทมเป้ x ไข่ขาว” 🍳✨
เมนูคลีนยุคเก่าที่จืดชืดต้องหลบไป! รู้ไหมครับว่าเราสามารถกินให้อร่อยแถมเปลี่ยนร่างกายให้เป็น "เตาเผาไขมัน 24 ชั่วโมง" ได้? "อย่าเพิ่งตาย ถ้ายังไม่รู้สิ่งนี้" เพราะการลดไขมันที่แท้จริง ไม่ใช่การทรมานตัวเองให้อดอาหารครับ แต่คือการแฮ็กระบบเผาผลาญด้วยวิทยาศาสตร์! วันนี้ผมขอพาทุกคนมาอัป
เป็ดนิรนาม

เป็ดนิรนาม

ถูกใจ 6 ครั้ง

เผาถ่านไบโอชาร์
ถ่านไบโอชาร์ (Biochar) คือ ถ่านชีวภาพ ที่ได้จากการนำวัสดุอินทรีย์ เช่น เศษไม้ ฟางข้าว ซังข้าวโพด กากกาแฟ เศษพืช หรือมูลสัตว์ มาผ่านกระบวนการเผาแบบไม่สมบูรณ์ (ไพโรไลซิส – Pyrolysis) ในสภาวะที่มีออกซิเจนต่ำ ทำให้ได้ถ่านที่มีรูพรุนสูงและคงตัวในดินได้นานหลายร้อยปี กระบวนการผลิต 1. ชีวมวล: นำวัสดุอ
บี บูรพา วิถีธรรมชาติ

บี บูรพา วิถีธรรมชาติ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปรับการกินวันแรก... เริ่มตรงไหนดี? 🍽️ (ฉบับมือใหม่หัดกู้ระบบเผา
"หยุดอดอาหารตั้งแต่วันแรก! เพราะการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน ไม่ใช่การทำสงครามกับร่างกาย แต่คือการทำความเข้าใจระบบเผาผลาญใหม่" . เหนื่อยไหม? ที่พอบอกจะลดน้ำหนักทีไร สิ่งแรกที่ทำคือการ ‘ตัด’ ทุกอย่างทิ้ง จนสุดท้ายร่างกายประท้วงด้วยความหิวและระบบเผาผลาญที่พังกว่าเดิม 🥺 . อยากบอกว่า "วันแรก&
Kwanniestory

Kwanniestory

ถูกใจ 19 ครั้ง

🔥ไฟแห่งริษยา เรามาทำความเข้าใจและรับมือความอิจฉาที่มักจะคอยเผาเราแบบไม่รู้ตัว ไปกัน
ในชีวิตผมเนี่ยนะ ไม่เคยรู้สึกอิจฉาใครเเลยครับ ผมยอมรับตามความเป็นจริง เวลาเจอใครที่ดีกว่าผมมีมุมมองว่า คนนี้แม่งเจ๋งว่ะ ยินดีกับสิ่งนี้กับเค้าด้วย และถ้าผมคิดว่าผมจะทำให้ได้ ผมจะเรียนรู้จากเค้า จากหลายเคสที่ผมให้คำปรึกษา เค้าพังเพราะคนอิจฉาที่ทำร้ายจนชีวิตพังหลายคนวันนี้ผมจะพาไปชำแหละโครงสร้างทา
Tim Jaisamut

Tim Jaisamut

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังยิ้มและถือกระปุกผงโปรตีนและขวดเครื่องดื่มในยิม
ภาพระยะใกล้ของกระปุกผงโปรตีนและขวดเครื่องดื่มที่วางอยู่ข้างกัน แสดงรายละเอียดผลิตภัณฑ์
ผู้หญิงกำลังดื่มเครื่องดื่มจากขวดเล็กในยิม โดยมีกระปุกผงโปรตีนวางอยู่ข้างๆ
💪 ออกกำลังทุกวัน แต่ถ้าอยากให้เผาได้ดีขึ้น ฟิตไวขึ้น
ต้องมีตัวช่วยดี ๆ EGGY S Protein โปรตีนไข่ขาวจากเยอรมัน 🇩🇪 โปรตีนสูงถึง 22 กรัม / เสิร์ฟ ไม่มีไขมัน ไม่มีน้ำตาล ย่อยง่าย ดูดซึมไวพร้อม L-Carnitine ที่ช่วยกระตุ้นระบบเผาพลังงานให้ทำงานเต็มที่ 🔥แถมยังมี Superfood ที่ช่วยให้ผิวใส และ FOS ช่วยให้ระบบขับถ่ายและลำไส้ทำงานดีขึ้น รส Choco Berry Flavor อ
Sumeena Lekted

Sumeena Lekted

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้ามเนื้อที่ดีคือเตาเผาพลังงานชั้นเยี่ยม💪🍋
#เพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดความอ้วน #ลดพุง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ฟิต
นกฟิตปัง

นกฟิตปัง

ถูกใจ 25 ครั้ง

บอล!! กูอยากไปเผามันว่ะ
วันที่ 24 มีนาคม 2569 พี่หม่ำได้เดินทางมาถึงที่งานสวดอภิธรรมให้กับพี่เหน่ง เหม่งจ๋าย คำแรกที่พี่หม่ำได้ทักทายพี่เหน่งคือ ”แล้วใครจะกินเบียร์กับกูวะกูแช่ไว้แล้วนะ“ ย้อนไปเมื่อวันที่ 19 มีนาคม 2569 พี่หม่ำอยู่ที่เวียงจันทร์ พี่มด(ภรรยา)ปลุกพี่หม่ำในตอนเช้าพร้อมกำลังคุยโทรศัพท์และเปิด speaker phone
Tanakon Phong

Tanakon Phong

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌠🌛 ก่อนนอนขอแค่คิดถึงกันบ้างก็พอ 🥱💤
ช่วยสร้างภาพโคลสอัพหญิงเอเชียหน้าตรง ใส่ฮู้ดขนฟูสีเทา ผมหน้าม้า ดวงตาโต ขนตายาว ปากฉ่ำ ผิวเนียนโกลว์ พื้นหลังเรียบ โฟกัสคมชัดสไตล์บิวตี้ ขนาดของภาพ 9:16
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 7 ครั้ง

ขอแค่ตั้งใจ✨
– ไม่กดดันตัวเอง ‪‪❤︎‬ คนอื่นกดดันเรา ไม่เท่าเรากดดันตัวเอง ลดความกดดันลง เพิ่มความตั้งใจอย่างมีวินัย – แต่ต้อง'ตั้งใจ' ‪‪❤︎‬ สิ่งที่คนอื่นเอาจากเราไม่ได้ คือ 'ความตั้งใจ' และ 'ความมีวินัย'ของเรา และเราก็ต้องพยายามดันตัวเอง ให้มีความตั้งใจเสมอต้นเสมอปลาย – และรู
พี่หมอไอที`°•💻🥼🎀

พี่หมอไอที`°•💻🥼🎀

ถูกใจ 406 ครั้ง

เห็นต่างได้​ แต่ขอแค่พอดีๆนะคะ🙏🙏
#chinesedrama #ซีรี่ย์จีน #เทรนด์วันนี้
ฮูหยินทุกตะกูล🦋

ฮูหยินทุกตะกูล🦋

ถูกใจ 6 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดชาวม้งสีดำปักลายและกระโปรงสั้นหลากสี พร้อมเครื่องประดับศีรษะและสร้อยคอเงิน ยืนยิ้มหวานในสวนดอกไม้ที่เบลออย่างนุ่มนวล
หญิงสาวในชุดชาวม้งสีดำปักลายและกระโปรงสั้นหลากสี หันข้างเล็กน้อยมองกล้อง สวมเครื่องประดับศีรษะและสร้อยคอเงินโดดเด่น ฉากหลังเป็นสวนดอกไม้เบลอสวยงาม
หญิงสาวสวมชุดชาวม้งประยุกต์สีดำปักลายและกระโปรงสั้น ยืนยิ้มอย่างเป็นธรรมชาติ สวมเครื่องประดับศีรษะและสร้อยคอเงินหลายชั้น ฉากหลังเป็นสวนดอกไม้เบลอๆ
328* สาวเผาโหม่ง
เเต่งรูปนี้หน้าเดิม100%ไม่เปลี่ยน สวมใส่เป็น ชุดชนเผ่า (Ethnic Costume) ซึ่งมีลักษณะเป็น ชุดชาวม้ง (Hmong) ทางภาคเหนือของประเทศไทย โดยเฉพาะกลุ่มย่อย เช่น ม้งลาย หรือเป็นชุดประยุกต์ที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากเครื่องแต่งกายดั้งเดิม เสื้อ: เป็นเสื้อครอป (Crop Top) แขนยาวสีดำ มีการปักลวดลายเรขาคณิตด้วย
🌻บุหงา🌷✨🌙BUNGA🌈

🌻บุหงา🌷✨🌙BUNGA🌈

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือมังงะเปิดอยู่ แสดงตัวละครหญิงผมมวยสองข้างตาโต มีข้อความ "เเข่งวาดครับ" และบทพูดภาษาไทยในช่องคำพูด
ภาพการ์ตูนมังงะซูมใกล้ แสดงตัวละครสามตัว ตัวกลางผมชี้ตั้ง ตัวซ้ายและขวากำลังอ้าปากตะโกน มีข้อความ "ref:" ในช่องคำพูด
ภาพวาดดินสอของตัวละครสามตัวจากมังงะ ตัวกลางผมชี้ตั้ง ตัวซ้ายและขวากำลังอ้าปากตะโกน มีข้อความ "ของพี่เขา" กำกับอยู่
งานเผา🥶
งานเผามาก😭🫩 #วาดไปเรื่อย #ไปเรื่อย # #ช่วยติดตามหน่อยครับ #ฟืดดด
ISAGIART

ISAGIART

ถูกใจ 4 ครั้ง

จะอยู่ที่ไหนขอแค่บอก....
ใกล้ ไกล จัดให้ได้ทั่วไทยเลยค่ะ กรีกโยเกิร์ต เนื้อหนึบ เปรี้ยวน้อย อร่อยมาก มิบสิ่งดีๆให้ร่างกายยิ้มกันนะคะ : ) #โยเกิร์ตโฮมเมด #healthyfood #กรีกโยเกิร์ต #delivery
Ruam

Ruam

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขอแค่เข้าใจ ไม่ว่าดวงจะเป็นแบบไหน ก็มีทางเดินของมัน
“ไม่ว่าตอนนี้คุณอยู่ตรงช่วงไหนของชีวิต ถ้าต้องการใครสักคนช่วยมอง ผมอยู่ตรงนี้นะ” #อินทรนิมิตพรหมญาณ
อินทรนิมิต พรหมญาณ

อินทรนิมิต พรหมญาณ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคล็ดลับการเผากุ้งให้น่าทาน แบบมันเยิ้มๆ เนื้อเด้ง
วิธีการเผากุ้ง: •เลือกซื้อกุ้งแม่น้ำที่มีความสดใหม่ หัวมีสีเหลืองอมส้ม ขนาดประมาณ3-4ตัวต่อกิโล •นำกุ้งมาล้างให้สะอาด ตัดกรีกุ้ง หนวดและขากุ้งออก เวลาที่นำไปเผาจะได้ไม่ไหม้ •ใช้กรรไกรปลายแหลมที่มีความคม ตัดผ่าส่วนหัวกุ้งด้านให้ขาดออกจากกัน •จากนั้นวางกุ้งหงายท้องขึ้น ใช้มีดที่มีความคม ตัดผ่ากลา
คนก้นครัว

คนก้นครัว

ถูกใจ 1 ครั้ง

Bangkok’78: บุฟเฟต์ไทยพรีเมียมพร้อมกุ้งแม่น้ำเผา ✨
สวรรค์ของคนรักอาหารไทยในบรรยากาศย้อนยุคสุดคลาสสิก ณ โรงแรมสินธร มิดทาวน์ กรุงเทพฯ วีนแยทท์ คอลเล็คชั่น พื้นที่ภายในถูกเนรมิตให้มีมู้ดแอนด์โทนที่ดูสนุกสนานด้วยสีสันและการจัดวางเฟอร์นิเจอร์ที่ชวนให้นึกถึงกรุงเทพฯ ในยุค 70 การบริการที่เอาใจใส่และมาตรฐานระดับโรงแรมชั้นนำช่วยสร้างความผ่อนคลาย เหมาะสำหรั
With.phichit

With.phichit

ถูกใจ 1 ครั้ง

โอ่งแมวดินเผา
เบื่อไหม? สงกรานต์ผ่านไปแต่เมืองไทยยังร้อนเหมือนซ้อมตกนรก! เห็นน้อนแมวนอนแผ่หราตะกายพื้นปูนแล้วสงสารจับใจ กลัวจะเป็นฮีทสโตรกสุดๆ ลองนี่เลย โอ่งแมวดินเผา บ้านแอร์ธรรมชาติที่ไม่ต้องง้อไฟ ตัวโอ่งเก็บความเย็นได้โคตรดี ยิ่งใส่น้ำแข็งบนฝาปิดนะ ข้างในคือสวรรค์ของเจ้าเหมียวเลย เย็นฉ่ำชื่นใจ นอนฟินได้ทั้งว
User’s choice.

User’s choice.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้แพ้ขอแค่เบอร์ # หลิว วชิรารักษ์ #กีต้าร์ นิภาพร
# หลิว วชิรารักษ์ #กีต้าร์ นิภาพร #ผู้แพ้ขอแค่เบอร์ ภาพ Cr. #Pinterest เพื่อความบันเทิงเท่านั้น ไม่มีเจตนาละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่มีความประสงค์หาผลประโยชน์ใดๆ ขอบคุณเพลงจาก https://youtu.be/2C38NqQDdz8?si=oVQZ7MgNJ2wuwXb1 https://vt.tiktok.com/ZSS59YRrj/ https://vt.tiktok.com/ZSS76YY
po pranpri

po pranpri

ถูกใจ 2 ครั้ง

หน้าร้อนนี้ ขอแค่เย็นสะใจ ที่เหลือไม่ซีเรียส 😆
ร้อนจนไม่รู้จะอาบน้ำกี่รอบดี ออกไปแป๊บเดียวคือเหงื่อมาแล้ว 😭💦 ตัวเหนียว ผิวมัน กลิ่นก็เริ่มมาแบบไม่ทันตั้งตัว…แต่พอได้สบู่ขิงคือเอาอยู่จริง! 🌿✨ ฟีลตอนอาบคือสดชื่นแบบรีเฟรชผิว กลิ่นหอมสะอาด ไม่ฉุน แถมช่วยลดความเหนอะหนะได้ดีมาก อาบเสร็จคือเหมือนชุบชีวิตใหม่อีกครั้ง 😆 ช่วงนี้ยกให้เป็นไอเทมลูกรักเลย
antani🍒🍒🍒

antani🍒🍒🍒

ถูกใจ 8 ครั้ง

เคล็ดลับใช้หม้อดินเผา
1. การเตรียมหม้อดินใหม่ (Seasoning) ก่อนจะนำหม้อดินใบใหม่ไปตั้งไฟครั้งแรก ห้ามนำไปใช้ทันทีนะคะ ควรทำตามขั้นตอน "เปิดใช้งาน" เพื่อปิดรูพรุนและเพิ่มความแข็งแรง: ✅แช่น้ำ: นำหม้อและฝาไปแช่น้ำสะอาดทิ้งไว้ 1 คืน เพื่อให้เนื้อดินดูดซับความชื้นจนอิ่มตัว ช่วยลดการแตกร้าวเวลาเจอความร้อน ✅ต้มข้าว
T&T pottery

T&T pottery

ถูกใจ 0 ครั้ง

น้ำพริกเผา สูตรHomemade ง่ายจัง
ถ้าอยากได้น้ำพริกเผาโฮมเมดสำหรับเอามา "ทาขนมปัง" รสชาติจะต้องมีความนวล ไม่เผ็ดโดด หวานนำ เค็มตาม เปรี้ยวนิดๆ กลมกล่อม และที่สำคัญคือ เนื้อต้องละเอียดคล้ายแยม จะได้ปาดลงบนขนมปังแผ่นหนาๆ ได้ฟินสุดๆ ค่ะ นี่คือสูตรและวิธีทำน้ำพริกเผาโฮมเมดฉบับทาขนมปังอร่อยเหาะค่ะ! 🧄 ส่วนผสม (สำหรับทำใส่กระปุก
Nhunnhun :)36

Nhunnhun :)36

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย 🥲
ตัวเราที่ต้องทำตัวเข้มแข็งตลอดเวลา ทั้งที่ข้างในใจพังไปหมดแล้ว 😭 วันนี้มีหนังสือเล่มนี้จะมาเปลี่ยน Mindset เรื่องการจัดการอารมณ์ของตัวเอง ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้กลับมาดูแลหัวใจตัวเองได้อีกครั้งค่ะ 😌 สรุป 5 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิตที่จะช่วยให้เราเลิกทำร้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัว จากหนังสือ “อย่า
ขรรมแลนด์

ขรรมแลนด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฆ่าเชื้อง่ายๆ แบบเผาไฟโดยตรง
วันนี้มาบอกเทคนิคการ ฆ่าเชื้อด้วยความร้อนแบบเผา (Flaming) ที่เราใช้ในงานแลปเวลาทำ streak plate ค่ะ ปกติแล้วเราจะต้องใช้มือตรงๆ ถือ inoculating loop เผาไฟจาก ตะเกียงแอลกอฮอล์ จนลูปแดง รอให้เย็น แล้วค่อยขีดเชื้อลงบนอาหารเลี้ยงเชื้อ 3 แนว ซึ่งก็ใช้เวลาพอสมควร แต่…เราหาวิธีที่ช่วยให้เร็วขึ้น! คือเอา
หนูดี มีของ

หนูดี มีของ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมโปรตีนจากพืชและผลิตภัณฑ์ช่วยควบคุมความอยากอาหาร พร้อมข้อความเกี่ยวกับการดูแลรูปร่างและคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ เช่น โปรตีนสูง ปราศจากกลูเตน
ภาพถั่วลันเตาในช้อนไม้ พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติของโปรตีนสกัดจากถั่วลันเตาว่าปราศจากนม ถั่วเหลือง กลูเตน และมีโปรตีนสูงช่วยสร้างกล้ามเนื้อ
ภาพแสดงการจำแนกโปรตีนจากถั่วลันเตาออกเป็น 4 กลุ่มหลัก ได้แก่ อัลบูมิน โพรลามิน โกลบูลิน และกลูเตลิน โดยระบุว่าโกลบูลินเป็นโปรตีนหลัก
จัดการก่อนเผาผล่ญจะแย่ไปมากกว่านี้
😩 เคยมั้ย… ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลงสักที ทั้ง ๆ ที่ก็กินน้อย แต่ยังลงพุง + น้ำหนักขึ้นง่าย ❌ คำตอบคือ… แค่ “กินน้อย” ไม่พอ เพราะถ้า เผาผลาญตก + หิวบ่อย = หุ่นพังแน่นอน! ✨ คู่หูดูโอ้ที่ช่วยได้ ✔ Medireal → คุมหิว ไม่จุกจิก ✔ Wellmed → โปรตีนพืช 5 ชนิด เสริมกล้าม เผาผลาญไม่ตก 🔥 เมื่อใช้คู่กัน =
รุ้งลูก2ขอรีวิว

รุ้งลูก2ขอรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

คืนนี้ผีไม่ขอแค่ 3 แต้ม…แต่ขอให้โลกจำว่าปีศาจแดงยังอยู่!
คืนนี้ผีไม่ขอแค่ 3 แต้ม…แต่ขอให้โลกจำว่าปีศาจแดงยังอยู่! #แมนยูคืนชีพ #ผีขอให้โลกจำ
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 2 ครั้ง

haircare | แก้ผมพังเพราะแดดเผา👩🏻‍🦰⛵️☀️
เราเพิ่งสังเกตว่าจริงๆแล้วที่เราผมเสียมากๆ ไม่ได้มาแค่จากการทำผมประจำวัน แต่มาจากแดดด้วย เลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องโดนทุกวัน เพราะว่าแดดไม่ได้ทำร้ายแค่ผิว แต่ผมก็เสีย กรอบ จากแดดได้เหมือนกัน ตอนรู้สงสารผมมากๆ มาเริ่มดูแลผมกันน✨✨✨ • สิ่งแรกเลยเราเปลี่ยนมาใช้ Dove UV Ferulic มีครบ กู้ผมเสียจากแดด ช่วยฟ
Mildyclaire

Mildyclaire

ถูกใจ 27 ครั้ง

มีเดียชีวภาพดินเผา(Clay Bio Media) “วัดผลได้จริง”
✅ ค่า Surface Area สูง → เพิ่มพื้นที่ให้จุลินทรีย์เกาะตัวได้มากขึ้น → ระบบกรองเสถียร น้ำใสเร็ว ✅ โครงสร้างพรุน (Porous Structure) → ช่วยหมุนเวียนน้ำและออกซิเจนได้ดี → ลดของเสียสะสม ✅ ค่า pH เป็นกลาง (≈ 7.5) → ไม่แกว่ง ไม่ทำร้ายปลาและไม้น้ำ ✅ สูตรวัสดุผ่านการวิเคราะห์องค์ประกอบ → คุมค
MeddinFactory

MeddinFactory

ถูกใจ 0 ครั้ง

สูตรนี้เผาเก่งไม่เกรงใจใคร🔥 แบบเหงื่อท่วม
MCT OIL ผงมะพร้าวสกัดเย็น C8 ล้วน กินแค่วันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ ช่วยเผาผลาญไขมันได้ไวมาก - กินตอนเช้ามี Energy เป็นแหล่งพลังงานในการเริ่มต้นวันใหม่ - กินก่อนมื้ออาหารทำให้อิ่มดีอิ่มนาน - ก่อนออกกำลังกายดึงพลังงานมาใช้ได้ดี ออกกำลังกายได้นาน เผาผลาญไขมันได้ดี - กินระหว่างวันสำหรับคนที่ชอบกินจุบจิบ
Ya Ja

Ya Ja

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขอแค่10นาที‼️
📌 ท่าพักใจของคนทำงาน ยกขาพิงกำแพง วันละ 10 นาที ช่วยให้ร่างกายได้รีเซ็ตตัวเองอีกครั้ง 💙 ใครยืนทั้งวัน นั่งทั้งวัน #ใหม่ใหม่เล่าสุขภาพ #ท่ายกขาพิงกำแพง #เลือดไหลเวียนดี #ปวดขา
ใหม่ใหม่ เล่าสุขภาพ

ใหม่ใหม่ เล่าสุขภาพ

ถูกใจ 109 ครั้ง

เพื่อนที่ที่ดีคือเผาบ้าน จัดปาร์ตี้ผู้ชายทุกคืน
The Guidebook for Villainesses 악녀들을 위한 안내서 คู่มือชี้ทางแด่เหล่านางร้าย เรื่องย่อที่ไปดำมา - นางเอกของเราเป็นหุ่นเชิดให้พ่อกับผัวเก่า - พ่อทำดีกับนางแค่ฉากหน้า - ผัวเก่าทรยศนางให้นางเผาทั้ง.....แต่นางไปก่อน - นางย้อนเวลากลับก่อนที่เหตุการณ์ทั้งหมดจะเกิดขึ้น - แก้ไขเรื่องที่ตัวนางอยากจะทำเช่น
Hana.lovecute🎀

Hana.lovecute🎀

ถูกใจ 55 ครั้ง

ดื่มน้ำ 3ลิตรต่อวัน ช่วยระบบย่อยอาหาร เผาปลาญดี น้ำหนักลด
นกฟิต

นกฟิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

มัดรวมโปรตีนที่กินทั้งหมด ตัวช่วยเผาเผลาญ🥛₊ ✧ 🩰₊˚⊹
ช่วงหลัง เริ่มหันมาดูแลตัวเองจริงจังมากขึ้น 🥹 เลยติดดื่มโปรตีนทุกวัน จะกินแทนมื้อเช้า หรือหลังออกกำลังกายก็คือฟีลดีมากกก 💖 เพราะนอกจากช่วยให้อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิกแล้ว ผิว ผม เล็บก็ดูแข็งแรงขึ้นด้วยนะ ✨บางตัวเน้นหุ่นเฟิร์ม กระชับสัดส่วนบางตัวรสอร่อยกินง่ายจนเหมือนดื่มน้ำหวาน 🎀 วันนี้เลยรวมมาให้ดู
Nummhom

Nummhom

ถูกใจ 12 ครั้ง

หาบ้านให้หมา 5 ชีวิต…ขอแค่คนที่พร้อมจริง 🤍
📍 ปากเกร็ด นนทบุรี (แจ้งวัฒนะ 345) 🐶 หาบ้านให้น้องหมา 5 ตัว เลี้ยงรวมกันมาทั้งชีวิต นิสัยดี คุ้นคน ✔️ ยินดีทำวัคซีน + ทำหมันให้ก่อนส่งมอบ ⏳ อยากหาบ้านให้เร็วที่สุด เพราะสภาพตอนนี้ไม่เหมาะกับการอยู่ระยะยาวแล้ว 💬 เรื่องของพวกเขา (สั้น ๆ จากใจ) เมื่อ 7–8 ปีก่อน เราเคยให้อาหารหมาจรหน้าหมู่บ้าน
the fortyfour

the fortyfour

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม