ความลับนางฟ้า 3 ข้อ เผามันหวานที่บ้านให้ ฉ่ำ หวาน นุ่ม เหมือนกินที่ญี่ปุ่น

1. แช่น้ำก่อนอบ

ช่วยให้เนื้อมันซึมน้ำเข้าไป เวลาอบจะค่อย ๆ ปล่อยไอน้ำจากข้างใน ทำให้มันนุ่มฉ่ำ ไม่แห้ง

2. ใช้ฟอยล์ห่อ

ช่วยกักไอน้ำรอบเนื้อ มันจะสุกอย่างสม่ำเสมอ ไม่แห้ง ไม่ไหม้ด้านนอก และหวานขึ้นเพราะแป้งเปลี่ยนเป็นเป็นน้ำตาลได้ดี

3. เลือกซื้อมันญี่ปุ่นแท้

เพราะมันญี่ปุ่นที่ปลูกในญี่ปุ่นจะหวานจัด ฉ่ำ และเนื้อฟู นุ่มกว่ามันพันธุ์เดียวกันที่ปลูกในประเทศแถบร้อน

สูตรลับ 3 นี้ คุณก็จะได้มันเผาที่ฉ่ำ นุ่ม หวาน เหมือนบินไปกินที่ญี่ปุ่นเอง!

#มันหวานญี่ปุ่น #อบมันหวาน #สูตรอาหาร #สูตรอบมันหวาน

5/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การอบมันหวานที่บ้าน ผมพบว่าการแช่มันในน้ำเย็นจัด 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงก่อนอบทำให้เนื้อมันดูดน้ำได้ดี หัวมันจึงชุ่มฉ่ำและนุ่มฟูเมื่ออบเสร็จ ไม่แห้งกระด้างเหมือนที่เคยทำโดยไม่แช่น้ำ การใช้ฟอยล์ห่อมันหวานเป็นอีกหนึ่งจุดเด่นที่หลายคนอาจมองข้าม ฟอยล์จะช่วยกระจายความร้อนและกักไอน้ำภายใน ทำให้ความร้อนสุกทั่วถึง และตัวมันไม่เกิดการแห้งหรือไหม้ในส่วนเปลือกด้านนอก อีกทั้งแป้งในมันหวานจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้ดีขึ้น ทำให้หวานขึ้นอย่างชัดเจน สิ่งสำคัญที่สุดคือการเลือกใช้มันหวานญี่ปุ่นแท้ ซึ่งปลูกในดินภูเขาไฟโปร่งร่วนและสภาพอากาศเย็นสลับอุ่นตามฤดูกาล ทำให้มันหวานมีแป้งเยอะ รสชาติหวานจัด เนื้อนุ่มและฟู แตกต่างจากมันหวานพันธุ์เดียวกันที่ปลูกในประเทศร้อนซึ่งจะไม่หวานหรือฉ่ำเท่า นอกจากนี้ การอบมันหวานด้วยความร้อน 180-200 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 60 นาทีโดยไม่ต้องวอร์มเตาล่วงหน้า ช่วยให้มันสุกอย่างสมบูรณ์และเก็บรสชาติหวานฉ่ำได้ดีที่สุด ลองนำเคล็ดลับทั้งหมดนี้ไปใช้ดูครับ รับรองได้มันหวานอบฉ่ำ นุ่ม หวานได้อย่างมืออาชีพ เหมือนนั่งกินมันเผากลางร้านดังในญี่ปุ่นเลยทีเดียว ยังไงถ้าใครมีเทคนิคหรือสูตรเพิ่มเติม บอกกันได้นะครับ จะได้แชร์กันต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍠 อบมันหวานยังไงให้โคตรฉ่ำ ep.2 ✨
- เริ่มด้วยการแช่มันหวานในน้ำประมาณ 1 ชั่วโมง - อบรอบแรก 20 นาที - จากนั้นเอามันหวานมาแช่น้ำให้เย็นขึ้น แช่แปบเดียว - อบต่อรอบสองอีกประมาณ 30 นาที ผลลัพธ์คือ โคตรฉ่ำ อร่อยมาก (เทียบกับสูตรแรกที่เคยทำ) #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวานอบ #เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #กินอะไรดี #มันหวาน
pnamtann

pnamtann

ถูกใจ 547 ครั้ง

ทริคอบมันหวานยังไงให้ฉ่ำ 🍠 สูตรนี้บอกเลย…ฉ่ำเยิ้ม แน่นอน❗️
🤤🍠 ลองสูตรนี้แล้วคือหยุดกินไม่ได้ ฉ่ำจริงไม่จกตา ทำครั้งแรกก็ฉ่ำเลย สูตรนี้มันเริ่ดเกิน #เมนูมันหวาน #มันหวานญี่ปุ่น #อบมันหวานญี่ปุ่น
แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

ถูกใจ 108 ครั้ง

How to มันหวานญี่ปุ่นฉ่ำๆ แถมโปรตีนเน้นๆ 🍠💕
แจกสูตรมันหวานอบ นุ่น ละมุนลิ้น🍠 ได้ทั้งคาร์บ ทั้งโปรตีน จุกๆ เหมาะกินก่อนไปออกกำลังกาย💪🏻 หรือจะกินเป็นขนมแบบเฮลตี้ 🥗 ไม่รู้สึกผิดเลยแกรร ไปลองง!! วัตถุดิบมีแค่3 อย่าง -มันหวานเบนิฮารุกะ 1 หัว 🍠 - ไข่ไก่ 3 ฟอง 🥚 - นมอัลมอนด์ นม🥛 #มันหวานญี่ปุ่น #เมนูทําง่าย #อาหารเพื่อสุขภาพ #
Ploy.Daily🪴🍳

Ploy.Daily🪴🍳

ถูกใจ 19 ครั้ง

แจกทริค | อบมันหวานญี่ปุ่นให้ฉ่ำๆ🍠✨
มันหวานฉ่ำๆกินตอนร้อนๆคือที่สุด🍠✨ . #มันหวานญี่ปุ่น #อบมันหวานญี่ปุ่นด้วยหม้อทอดไร้น้ํามัน #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #อบมันหวานญี่ปุ่นให้เนื้อนุ่มฉ่ําวาว
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 88 ครั้ง

ทริคปลูกมันหวานญี่ปุ่น
🍠 ถ้ามันนึ่งวันนี้...หวานฉ่ำขนาดนี้ ก็ไม่ต้องคิดนาน เอาไปปลูกซิคะ! เอาหัวมันแช่น้ำ รอให้รากงอก มีต้นอ่อนขึ้นมาแล้ว เด็ดไปปลูกได้เลย จากของกิน...สู่ต้นใหม่ในสวนเราเอง 🌱 #คลิปนี้ต้องแชร์ #ปลูกมัน #Lemon8ฮาวทู #ครูแพรสาระดี #แพรดาวโฮม
แพรดาวโฮม

แพรดาวโฮม

ถูกใจ 293 ครั้ง

อบมันหวานฉ่ำๆ
อลิซเจ้าของคาเฟ

อลิซเจ้าของคาเฟ

ถูกใจ 28 ครั้ง

มันหวานเผาเนื้อฉ่ำไม่แห้ง ฉบับใช้เตาอบ ✨
วันนี้มาแชร์วิธีอบมันหวานเผาง่าย ๆ ค่ะ ทานตอนร้อน ๆ อร่อยมาก เนื้อหวานฉ่ำไม่แห้ง แถมหอมกลิ่นมันเผาด้วย 👩‍🍳 วิธีทำ: 1️⃣ ล้างมันหวานให้สะอาด ขัดดินออกให้หมดโดยไม่ต้องปอกเปลือก 2️⃣ แช่มันหวานไว้ในน้ำประมาณ 20-30 นาที ระหว่างนี้ให้เปิดเตาอบทิ้งไว้ที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส ไฟบน-ล่าง เพื่อให้เตาอ
ปาร์ตี้เวิร์ส | partyverse

ปาร์ตี้เวิร์ส | partyverse

ถูกใจ 31 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่น พร้อมวิธีอบแบบหวานฉ่ำ🍠🍠🍠🍠
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: มันหวานญี่ปุ่น🍠 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:หม้ออบลมร้อน 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.เตรียมหัวมันหวาน/ล้างทำความสะอาด 2.แช่น้ำทิ้งไว้ 30 นาที 3.นำเข้าหม้ออบลมร้อน ครั้งที่1 30 นาที 200 องศา 4.นำออกมาแช่น้ำเย็น 30 นาที 5.นำเข้าหม้ออบลมร้อน ครั้งที่2 30 นาที 200 องศา 6.นำออกจากหม้อ แก
Namfon-007

Namfon-007

ถูกใจ 56 ครั้ง

เมนูฮีลใจง่ายๆ สำหรับคนรักมันหวาน
ช่วงนี้ทำเมนูนี้กินบ่อยมากกก 🍠✨ มันเผาสูตรง่ายๆ แต่อร่อยเกินเรื่อง หวานหอม กินเพลิน แถมยังดีต่อสุขภาพด้วย ทั้งเมนูประมาณ 270 kcal ทำง่าย วัตถุดิบน้อย เหมาะมากสำหรับวันอยากกินของหวานแบบไม่รู้สึกผิด 🤎 เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลย! #มันเผา #เมนูสุขภาพ #เมนูลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #แจกสูต
tooniediary

tooniediary

ถูกใจ 14 ครั้ง

ยำมะเขือยาวเผา
ยำมะเขือยาวเผากินคู่กับไข่ต้ม เมนูง่ายๆมื้อเย็น
N'Paydy

N'Paydy

ถูกใจ 7 ครั้ง

อบมันหวานที่บ้านยังไงให้เหมือนกินที่ญี่ปุ่น🍠
เคล็ดไม่ลับอบมันหวานให้ ฉ่ำ หนึบเหมือนที่ญี่ปุ่น น้องมารุจังใหหเป็นมันหวานญี่ปุ่นสายพันธุ์เบนิฮารุกะน้า #เมนูมันหวานญี่ปุ่น #มันหวานญี่ปุ่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยากับlemon8
MARUIMO มันหวานญี่ปุ่นแท้ล้านๆ

MARUIMO มันหวานญี่ปุ่นแท้ล้านๆ

ถูกใจ 46 ครั้ง

อบธรรมดามันไม่ฉ่ำ มันหวานญี่ปุ่นเบนิฮารุกะ
แช่น้ำ1ชม. อบไฟ200รอบแรก20นาที แช่น้ำเย็น5นาที อบไฟ200รอบสอง 30นาที สูตรนี้ฉ่ามมมม 😍 #เข้าครัวกับLemon8 #แม่บ้านรีวิว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
หาทำไปเรื่อย 👀

หาทำไปเรื่อย 👀

ถูกใจ 49 ครั้ง

อบมันฉ่ำๆให้เหมือนร้านดัง
ฟอล์ยก็ไม่ต้องใช้ เน้นจับมันกดน้ำ ให้มีความชุ่มชื้น อบง่ายๆ อาจจะใช้เวลาหน่อยแต่คุ้มแน่นอน มันฉ่ำ หอม นุ่ม ละลายในปากเลยล่ะ🤤 คำถาม what if??🧐 -ไม่น๊อคน้ำแล้วอบไปเลย 1 ชั่วโมงได้มั้ย 😋คำตอบคือ ได้ค่ะ แต่เนื้อตรงกลางจะแข็งกว่านิดหน่อย เพราะขาดความชุ่มชื้นนั่นเอง✨ ไว้ลองทำดูนะทุกคน เริ่ดจริ
นาทากีตู้

นาทากีตู้

ถูกใจ 121 ครั้ง

ของดีแมคโคร Ep.1 มันหวานเบนิฮารุกะ🍠💖
ใครผ่านไปแมคโคร เห็นมันหวานกล่องแบบนี้ แนะนำให้รีบหยิบ!✨ น้องคือ มันหวานเบนิฮารุกะ กล่องละ 1.5กิโล 219บาท ก่อนอบแนะนำให้แช่น้ำตามเทคนิคในรูป รับรองว่า หวานนนนฉ่ำ ครีมมี่ถูกใจแน่ๆค่ะ🍦🍠⭐️⭐️⭐️ ไปลองกันน๊าา~ #หม้อทอดไร้มัน #มันหวานญี่ปุ่น #ของกินแมคโคร #คลีนสายกลาง #ป้ายยากับlemon8
คุณทีไม่ใช่คุณตี๋

คุณทีไม่ใช่คุณตี๋

ถูกใจ 140 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่นหนึบ หวานฉ่ำ อิ่มอยู่ท้อง ไฟเบอร์สูง
เหมาะมากสำหรับคนรักสุขภาพ #มันหวานญี่ปุ่น #shitori #มันหวานเบนิฮารุกะ #healthyfood #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 42 ครั้ง

เคล็ดลับง่ายๆ✨มันหวาน 🍠หวานฉ่ำ ไม่ง้อเตา
มันหวาน ฉ่ำๆ ใช้มันหวานญี่ปุ่นพันธุ์เบนิฮารุกะ ทำไงให้ฉ่ำ เอาไปลองทำกันเล้ยยย🤤 1. เอามันหวานมาล้างให้สะอาด 2. เอามันหวานใส่หม้อหรือกะละมัง ใส่น้ำให้ท่วมมันหวานเลยค่ะ จากนั้นแช่ทิ้งไว้ 1คืน 3. เอามันหวานออกจากน้ำ ซับน้ำให้แห้ง แล้วเข้าอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 180°c นาน40 นาที อบข้างละ20นาที 4. นำมัน
ปุ้มปุ้ยอยู่บ้าน

ปุ้มปุ้ยอยู่บ้าน

ถูกใจ 5 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่น
สูตรหม้ออบลมร้อน หวานฉ่ำ!!! #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวานญี่ปุ่น🍠 #มันหวาน #มันเผา #มันเผาหม้อทอด
Joy M.

Joy M.

ถูกใจ 25 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่น
มันหวานญี่ปุ่นมินิเบนิฮารูกะ 🍠 รอบนี้คือสั่งซ้ำค่ะ เพราะรอบที่แล้วหมดไวมาก! ไซซ์มินิพอดีคำ น่ารักมาก ล้างให้สะอาด แล้วแช่น้ำไว้ 30 นาที เคล็ดลับคือช่วยให้เนื้อฉ่ำขึ้น หวานขึ้นตอนอบนะคะ ครบเวลาแล้วเข้าเตาเลย ตั้งไฟ 200 องศา อบด้านละ 20 นาที พออบเสร็จคือ…หอมฟุ้งทั้งบ้าน เนื้อแน่น สีเหลืองสวย
เจี๊ยบ 123 ไปต่อ

เจี๊ยบ 123 ไปต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่น อาหารที่มากด้วยประโยชน์
มันหวานญี่ปุ่น อาหารที่มากด้วยประโยชน์ #ร่างกายแข็งแรง #รักสุขภาพ #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวาน #Lemon8ฮาวทู
ร่างกายแข็งแรง

ร่างกายแข็งแรง

ถูกใจ 113 ครั้ง

ครั้งแรกก็ปัง! 🍠 มันหวานหม้อทอดฯ สูตร ”นุ่มฉ่ำ“ ละลายในปาก
ประเดิมครั้งแรกกับวงการ "อบมันหวานญี่ปุ่นด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน" 🍠✨ บอกเลยว่าสูตรนี้ใช้เวลานิดนึง แต่ออกมาคุ้มค่ามากกก! เนื้อคือ นุ่มนิ่ม หวานฉ่ำ ทะลุเปลือก ใครสาย Soft ต้องเลิฟ 🤤 แต่ถ้าใครสาย Chewy ชอบแบบหนึบๆ เรามีทริคตอนท้ายมาฝาก! 🔥 วิธีทำ (สูตรนุ่มฉ่ำ): 1. ล้าง & แช่: ล้างมันให้ส
แชร์นู่นแชร์นี่

แชร์นู่นแชร์นี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

อบมันหวานยังไงให้หวานฉ่ำ? แจกวิธีทำแบบละเอียด 🍠
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - มันหวานญี่ปุ่น (เราซื้อจากเเม็คโคร‼️) - เนย 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: - หม้อทอดไร้น้ำมัน 🍳ขั้นตอนการทำ: - ผ่ามันหวานแบ่งเป็น 2 ซีก - นำเนยไปทาด้านบนทั่วๆ (ด้านที่ผ่าเห็นเนื้อมันหวาน) - เอาเข้าหม้อทอด ไฟ 180 นาน 25-30 นาที #มันหวาน #อบมันหวานญี่ปุ่น
Yuy🥰

Yuy🥰

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมมังฮวาแนวรีเวิร์สฮาเร็ม แสดงปกมังฮวา 4 เรื่องที่แตกต่างกัน โดยมีตัวละครหญิงและชายหลายคน พร้อมข้อความโปรโมทตอนฟรีและรีวิวแต่ละเรื่อง
ภาพประกอบจากมังฮวา 'เกมรักจับสามี' แสดงใบหน้าของตัวละครหญิงผมบลอนด์และตัวละครชายสามคนที่มีผมสีต่างกัน พร้อมหน้าปกเรื่องและข้อความแนะนำ
ภาพประกอบจากมังฮวา 'ทางหลุดพ้นของนักบุญลวง' แสดงใบหน้าของตัวละครชายสองคนและหน้าปกเรื่องที่มีตัวละครหญิงผมบลอนด์กับชายผมเข้ม พร้อมข้อความแนะนำ
มัดรวมมังฮวาแนวรีเวิร์สฮาเร็ม🔥หนุ่มหล่อรุมรักฉ่ำ💖ตอนฟรีเยอะ‼️ปักก
รวมมังฮวาแนวหนุ่มรุมรักที่ควรอ่านในแอพ Webtoon 🥵รีเวิร์สฮาเร็มที่หนุ่ม ๆ ต้องต่อคิวจีบ 💅🏻💖🔞✅ ใครชอบแนวนี้เราจับมัดรวมให้แล้วค่าาา✨ (แนะนำเกมบ่อยแล้ว ห่างหายไปนาน กลับมาป้ายยาเว็ปตูนบ้าง คริคริ🤣) 1.เกมรักจับสามี💖👀💅🏻 เรื่องนี้ 3-4ตอนแรกก็จะดูเป็นมังฮวานางเอกโง่ๆหลุดเข้าไปในเกมจีบหนุ่มทั่วไป
น้องพลอยจอยเกม🎮💕✅

น้องพลอยจอยเกม🎮💕✅

ถูกใจ 230 ครั้ง

สูตรอบมันหวานญี่ปุ่นด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
#มันหวานอบ #เมนูมันหวาน #อบมันหวานญี่ปุ่น #Lemon8ฮาวทู #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
ลดน้ำหนักกินอะไรดี (-45โล)

ลดน้ำหนักกินอะไรดี (-45โล)

ถูกใจ 25 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่นคุริโคกาเนะ อบหม้อทอด ฉ่ำโดนใจ🍠
พอดีได้มันหวานจาก ตต โลละ44บาท 📌อบตามสูตรของชาวโซเชี่ยลทั้งหลาย -แช่น้ำก่อนอบ -ปรับไฟ180อบนาน25นาที -เอาออกมาแช่น้ำเย็น2นาที -เข้าอบต่อไฟ180อบนาน25นาที ปังเว่อๆค่า หอมกลิ่นมันเผาเนื้อฉ่ำๆหนึบๆ แต่หวานไม่มาก เป็นของว่างยามบ่ายแทนขนมขบเคี้ยวได้อย่างดี #มันหวานญี่ปุ่น #อบมันหวานญี่ปุ่น #เมนู
1993.1st

1993.1st

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม