ความลับนางฟ้า 3 ข้อ เผามันหวานที่บ้านให้ ฉ่ำ หวาน นุ่ม เหมือนกินที่ญี่ปุ่น

1. แช่น้ำก่อนอบ

ช่วยให้เนื้อมันซึมน้ำเข้าไป เวลาอบจะค่อย ๆ ปล่อยไอน้ำจากข้างใน ทำให้มันนุ่มฉ่ำ ไม่แห้ง

2. ใช้ฟอยล์ห่อ

ช่วยกักไอน้ำรอบเนื้อ มันจะสุกอย่างสม่ำเสมอ ไม่แห้ง ไม่ไหม้ด้านนอก และหวานขึ้นเพราะแป้งเปลี่ยนเป็นเป็นน้ำตาลได้ดี

3. เลือกซื้อมันญี่ปุ่นแท้

เพราะมันญี่ปุ่นที่ปลูกในญี่ปุ่นจะหวานจัด ฉ่ำ และเนื้อฟู นุ่มกว่ามันพันธุ์เดียวกันที่ปลูกในประเทศแถบร้อน

สูตรลับ 3 นี้ คุณก็จะได้มันเผาที่ฉ่ำ นุ่ม หวาน เหมือนบินไปกินที่ญี่ปุ่นเอง!

#มันหวานญี่ปุ่น #อบมันหวาน #สูตรอาหาร #สูตรอบมันหวาน

6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การอบมันหวานที่บ้าน ผมพบว่าการแช่มันในน้ำเย็นจัด 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงก่อนอบทำให้เนื้อมันดูดน้ำได้ดี หัวมันจึงชุ่มฉ่ำและนุ่มฟูเมื่ออบเสร็จ ไม่แห้งกระด้างเหมือนที่เคยทำโดยไม่แช่น้ำ การใช้ฟอยล์ห่อมันหวานเป็นอีกหนึ่งจุดเด่นที่หลายคนอาจมองข้าม ฟอยล์จะช่วยกระจายความร้อนและกักไอน้ำภายใน ทำให้ความร้อนสุกทั่วถึง และตัวมันไม่เกิดการแห้งหรือไหม้ในส่วนเปลือกด้านนอก อีกทั้งแป้งในมันหวานจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้ดีขึ้น ทำให้หวานขึ้นอย่างชัดเจน สิ่งสำคัญที่สุดคือการเลือกใช้มันหวานญี่ปุ่นแท้ ซึ่งปลูกในดินภูเขาไฟโปร่งร่วนและสภาพอากาศเย็นสลับอุ่นตามฤดูกาล ทำให้มันหวานมีแป้งเยอะ รสชาติหวานจัด เนื้อนุ่มและฟู แตกต่างจากมันหวานพันธุ์เดียวกันที่ปลูกในประเทศร้อนซึ่งจะไม่หวานหรือฉ่ำเท่า นอกจากนี้ การอบมันหวานด้วยความร้อน 180-200 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 60 นาทีโดยไม่ต้องวอร์มเตาล่วงหน้า ช่วยให้มันสุกอย่างสมบูรณ์และเก็บรสชาติหวานฉ่ำได้ดีที่สุด ลองนำเคล็ดลับทั้งหมดนี้ไปใช้ดูครับ รับรองได้มันหวานอบฉ่ำ นุ่ม หวานได้อย่างมืออาชีพ เหมือนนั่งกินมันเผากลางร้านดังในญี่ปุ่นเลยทีเดียว ยังไงถ้าใครมีเทคนิคหรือสูตรเพิ่มเติม บอกกันได้นะครับ จะได้แชร์กันต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍠 อบมันหวานยังไงให้โคตรฉ่ำ ep.2 ✨
- เริ่มด้วยการแช่มันหวานในน้ำประมาณ 1 ชั่วโมง - อบรอบแรก 20 นาที - จากนั้นเอามันหวานมาแช่น้ำให้เย็นขึ้น แช่แปบเดียว - อบต่อรอบสองอีกประมาณ 30 นาที ผลลัพธ์คือ โคตรฉ่ำ อร่อยมาก (เทียบกับสูตรแรกที่เคยทำ) #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวานอบ #เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #กินอะไรดี #มันหวาน
pnamtann

pnamtann

ถูกใจ 436 ครั้ง

แจกทริค | อบมันหวานญี่ปุ่นให้ฉ่ำๆ🍠✨
มันหวานฉ่ำๆกินตอนร้อนๆคือที่สุด🍠✨ . #มันหวานญี่ปุ่น #อบมันหวานญี่ปุ่นด้วยหม้อทอดไร้น้ํามัน #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #อบมันหวานญี่ปุ่นให้เนื้อนุ่มฉ่ําวาว
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 61 ครั้ง

ทริคอบมันหวานยังไงให้ฉ่ำ 🍠 สูตรนี้บอกเลย…ฉ่ำเยิ้ม แน่นอน❗️
🤤🍠 ลองสูตรนี้แล้วคือหยุดกินไม่ได้ ฉ่ำจริงไม่จกตา ทำครั้งแรกก็ฉ่ำเลย สูตรนี้มันเริ่ดเกิน #เมนูมันหวาน #มันหวานญี่ปุ่น #อบมันหวานญี่ปุ่น
แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

ถูกใจ 46 ครั้ง

เคล็ดลับง่ายๆ✨มันหวาน 🍠หวานฉ่ำ ไม่ง้อเตา
มันหวาน ฉ่ำๆ ใช้มันหวานญี่ปุ่นพันธุ์เบนิฮารุกะ ทำไงให้ฉ่ำ เอาไปลองทำกันเล้ยยย🤤 1. เอามันหวานมาล้างให้สะอาด 2. เอามันหวานใส่หม้อหรือกะละมัง ใส่น้ำให้ท่วมมันหวานเลยค่ะ จากนั้นแช่ทิ้งไว้ 1คืน 3. เอามันหวานออกจากน้ำ ซับน้ำให้แห้ง แล้วเข้าอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 180°c นาน40 นาที อบข้างละ20นาที 4. นำมัน
ปุ้มปุ้ยอยู่บ้าน

ปุ้มปุ้ยอยู่บ้าน

ถูกใจ 4 ครั้ง

อบมันหวานฉ่ำๆ
อลิซเจ้าของคาเฟ

อลิซเจ้าของคาเฟ

ถูกใจ 21 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่น พร้อมวิธีอบแบบหวานฉ่ำ🍠🍠🍠🍠
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: มันหวานญี่ปุ่น🍠 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:หม้ออบลมร้อน 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.เตรียมหัวมันหวาน/ล้างทำความสะอาด 2.แช่น้ำทิ้งไว้ 30 นาที 3.นำเข้าหม้ออบลมร้อน ครั้งที่1 30 นาที 200 องศา 4.นำออกมาแช่น้ำเย็น 30 นาที 5.นำเข้าหม้ออบลมร้อน ครั้งที่2 30 นาที 200 องศา 6.นำออกจากหม้อ แก
Namfon-007

Namfon-007

ถูกใจ 17 ครั้ง

ทริคปลูกมันหวานญี่ปุ่น
🍠 ถ้ามันนึ่งวันนี้...หวานฉ่ำขนาดนี้ ก็ไม่ต้องคิดนาน เอาไปปลูกซิคะ! เอาหัวมันแช่น้ำ รอให้รากงอก มีต้นอ่อนขึ้นมาแล้ว เด็ดไปปลูกได้เลย จากของกิน...สู่ต้นใหม่ในสวนเราเอง 🌱 #คลิปนี้ต้องแชร์ #ปลูกมัน #Lemon8ฮาวทู #ครูแพรสาระดี #แพรดาวโฮม
แพรดาวโฮม

แพรดาวโฮม

ถูกใจ 279 ครั้ง

อบมันหวานที่บ้านยังไงให้เหมือนกินที่ญี่ปุ่น🍠
เคล็ดไม่ลับอบมันหวานให้ ฉ่ำ หนึบเหมือนที่ญี่ปุ่น น้องมารุจังใหหเป็นมันหวานญี่ปุ่นสายพันธุ์เบนิฮารุกะน้า #เมนูมันหวานญี่ปุ่น #มันหวานญี่ปุ่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยากับlemon8
MARUIMO มันหวานญี่ปุ่นแท้ล้านๆ

MARUIMO มันหวานญี่ปุ่นแท้ล้านๆ

ถูกใจ 37 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่น อาหารที่มากด้วยประโยชน์
มันหวานญี่ปุ่น อาหารที่มากด้วยประโยชน์ #ร่างกายแข็งแรง #รักสุขภาพ #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวาน #Lemon8ฮาวทู
ร่างกายแข็งแรง

ร่างกายแข็งแรง

ถูกใจ 91 ครั้ง

วิธีอบมันหวานญี่ปุ่นให้เนื้อฉ่ำๆ
#มันหวานญี่ปุ่น #มันหวาน #มันหวานเบนิฮารุกะ #อบมันหวาน พิกัดมันหวานญี่ปุ่น 👉🏻 https://s.shopee.co.th/5Amv6Jo8qq
เฟิร์นไปเร��ื่อย~

เฟิร์นไปเรื่อย~

ถูกใจ 2 ครั้ง

How to มันหวานญี่ปุ่นฉ่ำๆ แถมโปรตีนเน้นๆ 🍠💕
แจกสูตรมันหวานอบ นุ่น ละมุนลิ้น🍠 ได้ทั้งคาร์บ ทั้งโปรตีน จุกๆ เหมาะกินก่อนไปออกกำลังกาย💪🏻 หรือจะกินเป็นขนมแบบเฮลตี้ 🥗 ไม่รู้สึกผิดเลยแกรร ไปลองง!! วัตถุดิบมีแค่3 อย่าง -มันหวานเบนิฮารุกะ 1 หัว 🍠 - ไข่ไก่ 3 ฟอง 🥚 - นมอัลมอนด์ นม🥛 #มันหวานญี่ปุ่น #เมนูทําง่าย #อาหารเพื่อสุขภาพ #
Ploy.Daily🪴🍳

Ploy.Daily🪴🍳

ถูกใจ 14 ครั้ง

อบธรรมดามันไม่ฉ่ำ มันหวานญี่ปุ่นเบนิฮารุกะ
แช่น้ำ1ชม. อบไฟ200รอบแรก20นาที แช่น้ำเย็น5นาที อบไฟ200รอบสอง 30นาที สูตรนี้ฉ่ามมมม 😍 #เข้าครัวกับLemon8 #แม่บ้านรีวิว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
หาทำไปเรื่อย 👀

หาทำไปเรื่อย 👀

ถูกใจ 32 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่นแบบฉ่ำทองง 😋🍠💗

#มันหวานญี่ปุ่น #แจกสูตร #หม้อทอดไร้น้ํามัน #อร่อยไปลอง #มันหวานญี่ปุ่นเบนฮารุกะ
Bubblebeam

Bubblebeam

ถูกใจ 8 ครั้ง

อบมันหวานญี่ปุ่นสูตรง่าย อร่อยแสงออกปากกก🍠✨
ติดการกินมันหวานญี่ปุ่นมากๆๆ ชอบเบนิฮารุกะ จากที่ลองทำมาหลายรอบเราลองแล้วสูตรนี้หวานฉ่ำ🍠✨ - ล้างให้สะอาด แช่น้ำ 30 นาที หรือข้ามคืน(แล้วแต่สะดวก) / ซับให้แห้ง ตัดหัวตัดท้าย - ห่อฟอยล์ด้วยมันหวานแล้วเอาเข้าหม้อทอด - ตั้งอุณหภูมิ 180 องศา หมุนเวลาไป 60 นาที (ของเราขนาดใหญ่เลยใช้เวลานาน) - ครบเ
m ^w^

m ^w^

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีอบมันหวานญี่ปุ่น
#มันหวานญี่ปุ่น #มันหวาน #อบมันหวานญี่ปุ่น #
ยามเช้า เบิกบาน

ยามเช้า เบิกบาน

ถูกใจ 1 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่นอบที่เนื้อหวานฉ่ำอย่าบอกใคร!!🤤🍠
แกก!! พึ่งได้ลองอะเเล้วอร่อยมากด้วยนะ เนื้อหวาน ชิ้นก็ใหญ่ อิ่มนาน เนื้อนี้ฉ่ำๆดลยค่าาา ส่วนตัวเเนะนำให้เข้าเวฟ 3 นาที กินร้อนๆหวานอร่อย 📍พิกัด: makro นะค้าา #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวานญี่ปุ่น🍠 #มันหวาน #shitori #shitoriมันหวานญี่ปุ่นอันดับ1
รีวิววิทแจม💐

รีวิววิทแจม💐

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูคลีนๆ มันหวานญี่ปุ่น+มันผักกาดเผาหอมๆ จร้าาาา
#ตองพานัวchannel #มันผักกาด #มันเผาญี่ปุ่น #มันหวาน #เมนูคลีนๆ
ตองพานัว channel

ตองพานัว channel

ถูกใจ 1 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่น
มันหวานญี่ปุ่นมินิเบนิฮารูกะ 🍠 รอบนี้คือสั่งซ้ำค่ะ เพราะรอบที่แล้วหมดไวมาก! ไซซ์มินิพอดีคำ น่ารักมาก ล้างให้สะอาด แล้วแช่น้ำไว้ 30 นาที เคล็ดลับคือช่วยให้เนื้อฉ่ำขึ้น หวานขึ้นตอนอบนะคะ ครบเวลาแล้วเข้าเตาเลย ตั้งไฟ 200 องศา อบด้านละ 20 นาที พออบเสร็จคือ…หอมฟุ้งทั้งบ้าน เนื้อแน่น สีเหลืองสวย
เจี๊ยบ 123 ไปต่อ

เจี๊ยบ 123 ไปต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรอบมันหวานญี่ปุ่นด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
#มันหวานอบ #เมนูมันหวาน #อบมันหวานญี่ปุ่น #Lemon8ฮาวทู #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
ลดน้ำหนักกินอะไรดี (-45โล)

ลดน้ำหนักกินอะไรดี (-45โล)

ถูกใจ 20 ครั้ง

อบมันหวานญี่ปุ่นยังไง ให้ได้เนื้อฉ่ำแบบนี้ ✨
วันนี้มี่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันในการอบมันหวานนะคะ ไปดูขั้นตอนกันได้เลยยยย ☘️ 1. ล้างมันหวานญี่ปุ่นให้สะอาด 2. นำเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ตั้งไฟ 180 องศา เป็นเวลา 20 นาที 3. หลังจากนั้นนำมันหวานญี่ปุ่นมาแช่น้ำสะอาด 5 นาที 4. แล้วนำไปอบต่ออีก 5 นาที ด้วยไฟ 200 องศา เท่านี้ เราก็จะได้มันหวานญี่ปุ่
NongMee ✨

NongMee ✨

ถูกใจ 16 ครั้ง

มันหวานเผาฉ่ำๆ
#โฮมคาเฟ่ #homecafe #มันหวาน #มันหวานญี่ปุ่น #sweetpotato อำเภอท่าศาลา
Lovelymousha

Lovelymousha

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม