เขายายดา

เขายายดา
2025/10/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเขายายดา ตั้งอยู่ในจังหวัดระยอง เป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติที่ได้รับความนิยมสำหรับสายเดินป่าและคนรักธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่ชื่นชอบการปีนเขาและชมวิวพระอาทิตย์ขึ้น นอกจากความสวยงามของธรรมชาติแล้ว เส้นทางขึ้นเขายายดายังมีความท้าทายและต้องการการเตรียมตัวอย่างรอบคอบ เส้นทางเดินป่าที่เขายายดามีความลาดชันและบางช่วงอาจลื่นหรือยากต่อการเดิน การมีไกด์นำทาง เช่น พี่ตู่และพี่เหมียว ที่มีประสบการณ์ ช่วยเพิ่มความปลอดภัยและความมั่นใจให้กับนักท่องเที่ยวได้มากขึ้น นอกจากนี้ ไกด์ยังให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเตรียมตัวและพฤติกรรมที่เหมาะสมในการท่องเที่ยวบนเขาเพื่อช่วยรักษาสภาพแวดล้อมธรรมชาติให้คงอยู่ เขายายดาไม่ใช่สนามเด็กเล่น ซึ่งหมายความว่าเด็กเล็กหรือผู้ที่ไม่ชำนาญในการเดินป่าอาจต้องหลีกเลี่ยง การเตรียมอุปกรณ์ที่เหมาะสม เช่น รองเท้าหุ้มส้นที่กันลื่น เสื้อผ้าที่ระบายอากาศดี และน้ำดื่มเพียงพอ เป็นสิ่งสำคัญมาก นอกจากนี้ควรตรวจสอบสภาพอากาศก่อนออกเดินทาง เพื่อให้การท่องเที่ยวปลอดภัยและสนุกสนาน สำหรับคนรักการถ่ายภาพ เขายายดาเป็นจุดที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเก็บภาพบรรยากาศธรรมชาติที่งดงาม และยังมีโอกาสได้พบกับสัตว์ป่าและพืชพันธุ์ท้องถิ่นอีกด้วย การเดินทางครั้งนี้นอกจากจะเป็นประสบการณ์การท่องเที่ยวที่อิ่มเอมแล้วยังเป็นโอกาสดีในการเรียนรู้และสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมทาง ท้ายที่สุด ผู้ที่สนใจท่องเที่ยวเขายายดาควรปฏิบัติตามกฎระเบียบและรักษาความสะอาดอย่างเคร่งครัด เพื่อช่วยรักษาความงดงามของสถานที่ให้คงอยู่สำหรับนักท่องเที่ยวรุ่นต่อไป

ค้นหา ·
จุดชมวิวเขายายดา-ระยอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📍🌳⛰️ เขายายดา จ.ระยอง
สถานที่📍: เส้นทางกลางธรรมชาติ เขายายดา #ติดเทรนด์ #เดินเขาครั้งแรก #ระยอง
Wannis Phakasri

Wannis Phakasri

ถูกใจ 2 ครั้ง

🫶🏻ไปออกกำลังกายกัน ไปกลับ 12 กิโล ‘เขายายดา’ ระยอง
📌 ไฮไลท์ของที่นี่ ▫️เส้นทางท้าทายกำลังขา ทางขึ้นเขาระยะทางประมาณ 6 กม. ▫️ชันและโค้งเอาเรื่อง ฮิตมากในหมู่คนชอบเดิน วิ่งออกกำลังกายและนักปั่นจักรยาน ▫️ยอดเสาธง จุดชมวิวเมืองระยอง จะเห็นวิวเมืองและเกาะเสม็ดแต่ไกล ▫️ระหว่างทางมีต้นไม้เขียวขจี ช่วงเช้าๆ บรรยากาศดีและอากาศสดชื่นมาก ▫️เจอท
JennyJack - คนชอบเที่ยว ⛰

JennyJack - คนชอบเที่ยว ⛰

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิ่งให้สุด แล้วหยุดที่ทุเรียน สุกี้ ไปเลย 🏃‍♀️🫶🏻 #เขายายดา #ระยอง #ทุเรียนระยอง #บ้านสวนเกาะแกละ #สวนทุเรียน
JennyJack - คนชอบเที่ยว ⛰

JennyJack - คนชอบเที่ยว ⛰

ถูกใจ 1 ครั้ง

เดินเทรลที่เขายายดา จังหวัดระยอง ⛰️⭐️
เขายายดา 📍: เขายายดา ต.ตะพง อ.เมืองระยอง จ.ระยอง 🌳 : ที่นี่ไม่เสียค่าเข้านะคะ มาเปิดประสบการณ์ใหม่ๆกันได้เล้ยย ⏱️ : เขานี้เปิดตลอดทั้งวัน ช่วงเวลาเช้าจะมีหมอกเริ่มตี 4-6 โมงเช้า / ช่วงเย็นจะร้อนหน่อยแต่มีคนอยู่บ้างคับ มีของกินด้านหน้าทั้งน้ำขนม แต่เรายังไม่เห็นร้านข้าวนะคะ ใครเอารถไปจอด
ถั่วงอก

ถั่วงอก

ถูกใจ 3 ครั้ง

เดินขึ้นลง 12 กิโล ทางชันตั้งแต่ระยะแรก!!😂 มือใหม่เดินได้ค่า🫶🏻 #เขายายดา #วิ่งระยอง #เที่ยวระยอง #Rayong #jennyjack
JennyJack - คนชอบเที่ยว ⛰

JennyJack - คนชอบเที่ยว ⛰

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฮัลโหลล ไประยอง ไปไหนมาบ้าง ฝากรอดูคลิปเต็ม เเต่ล่ะร้านด้วยจ้า ❤️ #ของอร่อยระยอง #โยซีเคร๊ทมาเเล้วจ้า #ตลาดเทศบันเทิงระยอง #เขายายดาระยอง #ถนนยมจินดาระยอง
โยที่เด็ดมาแล้วจ้า

โยที่เด็ดมาแล้วจ้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชายหนุ่มนั่งพักริมบึงที่เขายายดา ถือแก้วเครื่องดื่ม มีต้นไม้และภูเขาเป็นฉากหลัง ภาพอยู่ในกรอบสไตล์โพลารอยด์ พร้อมระบุสถานที่และวันที่ 09.8.2025 เวลา 05.30 น.
ชายหนุ่มถอดเสื้อเดินบนถนนลาดยางกลางป่าเขายายดา แสงแดดยามเช้าส่องผ่านต้นไม้ มีท่อนไม้กองอยู่ข้างทาง เขากำลังยิ้มอย่างสดใสระหว่างการเดิน�ป่าออกกำลังกาย
ชายหนุ่มเดินอยู่บนทางเดินป่าที่คดเคี้ยวท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีหนาทึบ เขาสวมเสื้อกล้ามสีดำและหมวก หันกลับมามองกล้องขณะเดินขึ้นเขาที่เขายายดา
เขายายดา at Rayong !
เขายายดาครั้งแรก สนุกมาก ชันสะใจ แนะนำให้มาตอน เช้าๆ ประมาณ ตี 5 ตอนลงไปถึงแดดไม่ร้อนมาก ( เดินรวมๆ ประมาณ 12 กิโล ) 🌳🍃 เขายายดา #เขายายดา #เดินป่า #วิ่งตอนเช้า #ออกกําลังกาย #เทรนเนอร์
15.43_____flame

15.43_____flame

ถูกใจ 104 ครั้ง

Places to Khao Yai Da
สถานที่📍: เขายายดา ระยอง กิจกรรม🎯: เดินป่า ระยะทาง🛣️: 12 กม.
KeDTKinsure

KeDTKinsure

ถูกใจ 1 ครั้ง

ระยองมีแบบนี้ด้วย!! ทะเลหมอก🥹 #เขายายดา #ทะเลหมอก #ระยอง #วิ่งระยอง #rayong
JennyJack - คนชอบเที่ยว ⛰

JennyJack - คนชอบเที่ยว ⛰

ถูกใจ 1 ครั้ง

เขายายดา 🏃🏻‍♂️‍➡️💯
น่องแตก ตีนไหม้เลยทีเดียว 🤣
SPWM

SPWM

ถูกใจ 0 ครั้ง

สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 #เขายายดา #เขายายดาระยอง #fyp #วิ่งเทรล #fypシ
Supalak

Supalak

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันเดย์อีส @ระยอง
ระยองมีแต่ของอร่อยไม่เกินจริง! ถ้าจะกินให้อร่อยก็ต้องเบิร์นแคลกันซักหน่อย วันนี้ขอมาแชร์แพลน 1 วัน ครบจบตั้งแต่เรียกเหงื่อที่เขายายดา และมัดรวม 6 ร้าน มีทั้งร้านของหวาน ของว่าง และมื้อหลัก #ของกินระยอง #ระยองทริป #เที่ยวระยอง #วันเดย์ทริป #โพสต์รับซัมเมอร์
Jima.Meejai

Jima.Meejai

ถูกใจ 5 ครั้ง

Khao Yai Da 🍃🌧️✨
กิจกรรม🎯: Walking สถานที่📍: Khao Yai Da ระยะทาง : ไป-กลับ ประมาณ 12 โล ✌🏻 ออกจากบ้านตี 5.30 ถึงเขาประมาณ 6 โมง วอร์มร่างกายนิดหน่อย หลังจากนั้นก็เดินยาววว 🏃‍♀️ ระหว่างทางเขียวขจี ชุ่มฉ่ำด้วยสายฝน 🌧️🍃 บรรยากาศดีมากๆ วันนี้โชคดีมาก เจอน้องหมอกด้วย ดีใจสุดๆ คุ้มกว่าทุกครั้งที่เคยมา ทางดี เด
Siriluck_Jib

Siriluck_Jib

ถูกใจ 5 ครั้ง

29March2026
สถานที่📍:เขายายดา จังหวัดระยอง เขายายดาเป็นที่รู้จักในหมู่นักท่องเที่ยวสายธรรมชาติและสายวิ่งเทรล (Trail Running) โดยสามารถมองเห็นวิวทิวทัศน์ของทะเลหาดแม่รำพึงและเกาะเสม็ดได้ #เขายายดา #ชอบตัวเอง #เดินเขา #ออกกำลังกาย
🍀น้ำ1☘️

🍀น้ำ1☘️

ถูกใจ 0 ครั้ง

เยายายดา⛰️✨
รอบที่เท่าไหร่ไม่รู้ แต่ที่รู้ๆๆๆๆ …… เหนื่อยยยย #เขายายดาระยอง #ระยอง
sea

sea

ถูกใจ 0 ครั้ง

เขายายดา
การเดินขึ้นเขาเป็นการออกกำลังกายแบบ คาร์ดิโอ (Cardio) ผสมเวทเทรนนิ่ง (Weight Training) แบบแรงต้านต่ำ ที่เน้นความทนทาน ช่วยเผาผลาญไขมันได้สูง (ประมาณ 480-900 แคลอรี่/ชม.) พร้อมเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา สะโพก และแกนกลางลำตัว เหตุผลที่ชอบไปเดินขึ้นเขา เขายายดา
🍀น้ำ1☘️

🍀น้ำ1☘️

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุนัขนั่งอยู่บนก้อนหิน มองเห็นวิวทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและท้องฟ้ามีเมฆมากจากจุดชมวิวสูงของเขายายดา ช่อง 5
เขายายดา ช่อง 5
เขายายดา 🗺เกี่ยวกับสถานที่: เขายายดา ✨สิ่งน่าสนใจ: วิวสวย 🗣ข้อแนะนำ: พกน้ำและฟิตร่างกายให้พร้อม 🚅 วิธีการเดินทาง: รถยนต์สะดวกที่สุด #เขายายดา #ระยองไปไหนดี
Chureerat

Chureerat

ถูกใจ 0 ครั้ง

เขายายดา แล้วยายดาคือใคร?🍃✨
เพราะระยอง มีเขายายดา ⛰🌳🏃🏿 วิ่งขึ้นเนิน เดินขึ้นเขา บนเส้นทางธรรมชาติ ท่ามกลางขุนเขาอันเขียวขจีที่สูงจากระดับน้ำทะเลกว่า 500 เมตร และระยะทางลาดชันกว่า 7 กิโลเมตร มีจุดชมวิวที่สามารถมองเห็นทิวทัศน์เกาะเสม็ดได้อย่างสวยงาม ใครอยากทดสอบร่างกายมาเลย วิ่งได้ วิ่งเลยนยย✨🏃‍♀️🍃 . 🔰 : จุดชมวิวเขายายดา
sea

sea

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏃🏃‍♀️🏃‍♂️
ทำอะไรใหม่ๆบ้าง #ออกจากเซฟโซน #ครั้งหนึ่งในชีวิต #ตื่นเช้า #ออกกําลังกาย #อากาศดี เขายายดา
Ben More

Ben More

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เขายายดาระยอง #ครั้งแรก
Opal Thanchanok

Opal Thanchanok

ถูกใจ 1 ครั้ง

🦋
เขายายดา
Ben More

Ben More

ถูกใจ 0 ครั้ง

เขายายดา ระยอง เดินง่ายวิวสวย!
พิกัดเดินป่าใกล้กรุงเทพ เส้นทางธรรมชาติมู้ดเขาใหญ่ เดินง่าย มีทางดำและทางเทรล ครบจบที่เดียว #เขายายดา #เดินป่าใกล้กรุงเทพ เขายายดา
Longduukon

Longduukon

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยายดงยายดา ระยอง
@ เขายายดา เขายายดาระยอง สนามซ้อมของนักวิ่ง #เขายายดา #ระยอง #วิ่ง #วิ่งเทรล
Klongtakk

Klongtakk

ถูกใจ 1 ครั้ง

สวนส้มสุดคิ้วท์ที่มากาเร็ตคาเฟ่ ตะพง ระยอง มุมถ่ายรูปเพียบ อากาศสดชื่นติดภูเขา ที่สำคัญอาหารอร่อยมาก หมูกรอบในดวงใจเลย ไปกันค่าทุกคนนนน 🫶💕🍊 📍เขายายดา ตะพง จ.ระยอง ⏰ จ-ศ 09.30 - 18.30 น. ส-อา. 07.30 - 18.00 น@. #มากาเร็ต #คาเฟ่ระยอง #นุ่นอากิโกะ #margaretprivatevillacaferay
นุ่น อากิโกะ

นุ่น อากิโกะ

ถูกใจ 6 ครั้ง

🤍 #เขายายดาระยอง #เขายายดา #running
Nicki Kie

Nicki Kie

ถูกใจ 5 ครั้ง

กระป๋องกระแป๋ง🍭

กระป๋องกระแป๋ง🍭

ถูกใจ 3 ครั้ง

น้ำตกเขายายดา
ไปกันยัง #เขายายดา #
นาย หน่อย

นาย หน่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ธรรมชาติ เขายายดา
ดื่มด่ำธรรมชาติใกล้บ้าน เขายายดา #เขายายดา
Mukky

Mukky

ถูกใจ 2 ครั้ง

🏃‍♀️⛰️⛅️
#เขายายดาระยอง #วิ่งระยอง #เขายายดา #ระยอง
Pang Gy

Pang Gy

ถูกใจ 0 ครั้ง

#capcut #เขายายดาระยอง
Opal Thanchanok

Opal Thanchanok

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนเยอะมากวันอาทิตย์ วันนี้2ยอดพอ✌🏻💪🏻 #เขาฉลากบางพระ #เขาฉลากศรีราชา #เขาฉลาก
Prang Prangthon

Prang Prangthon

ถูกใจ 0 ครั้ง

เขายายดา
ไปทุกวันหยุดจริงๆ #เขายายดา
นาย หน่อย

นาย หน่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ธรรมชาติฮิลใจ ที่เขายายดา
#40บวกไม่สะดวกแก่
Jasmine

Jasmine

ถูกใจ 3 ครั้ง

#เขายายดาระยอง
Opal Thanchanok

Opal Thanchanok

ถูกใจ 0 ครั้ง

เริ่มมันยาก แต่มันทำได้!
#CapCut #เขายายดา #ระยอง #วิ่งเทรล เขายายดา
Din Sorpong

Din Sorpong

ถูกใจ 2 ครั้ง

เขายายดา จ.ระยอง
สถานที่วิ่งออกกำลังยอดฮิตที่สุดในตอนนี้ คงหนีไม่พ้น “เขายายดา” จ.ระยอง ที่ๆนักวิ่งเทรลระยองมารวมตัวกัน โดยเฉพาะวัน ส.-อา. ถ้าไปช่วงเช้า แนะนำไปตั้งแต่เช้ามืด 05.00 -06.00 น. จะได้เห็นหมอกลงในตอนเช้า และลงมาถึงข้างล่างแบบไม่ร้อนแดดมาก #เขายายดา #เขายายดาระยอง #ระยอง #วิ่ง #วิ่งเทรล
ป่าน

ป่าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงชุดออกกำลังกายสีดำนอนหมดแรงบนถนนลาดยาง มีอีโมจิสื่อถึงความเหนื่อยล้าและสัญลักษณ์ต่างๆ ล้อมรอบ
พระจันทร์เสี้ยวส่องแสงบนท้องฟ้ายามพลบค่ำหรือรุ่งเช้า มีกิ่งไม้และสายไฟเป็นเงาอยู่ด้านข้าง
ผู้หญิงชุดออกกำลังกายสีดำยืนโพสท่าทำมือรูปหัวใจหน้าธงชาติไทย บนเส้นทางดินท่ามกลางธรรมชาติเขียวขจีและท้องฟ้าสดใส
เขายายดาครั้งแรก! 🏃‍♀️💨
จุดชมวิวเขายายดา ใครที่บอกว่าชิวๆ คือชิวจริงค่ะ เดินได้ นอนได้ แล้วก็ตายได้เลย 5555555555 #เขายายดา #วิ่ง #ระยอง
Kukgig

Kukgig

ถูกใจ 22 ครั้ง

สรุปทริป YAMAHA DUO RIDE Grand Filano & Fazzio ✨ #ตะวันออกสหมอเตอร์ระยอง #ระยอง #ยามาฮ่า #duoride #ตะวันออกดิวะ
ตะวันออกสหมอเตอร์ ระยอง

ตะวันออกสหมอเตอร์ ระยอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

💚💛❤️ #เขายายดา #เพ #ระยอง
sea

sea

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวที่พักสวยๆใกล้หาดสวนสน และเขายายดา 📍 Thaismile Resort&Restaurant
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 7 ครั้ง

เดินลงเขา 101 (เหนื่อย)(หิว)⛰️💦
บอกก่อนเลยว่านี่อาจจะเป็นประสบการณ์ใหม่ที่จะเกิดขึ้นในช่องเราา เพราะช่วงนี้เริ่มหัดเดินเขา ~ ที่เราเดินคือเขายายดา จังหวัดระยอง นี่เองง บางทีการมองธรรมชาติมันก็รู้สึกว่างเปล่า เเต่กลับสบายตามาก เราเป็นมือใหม่หัดเดิน วันแรกมาค่อนข้างปวดขาเลย 😂 รอติดตามชมว่ารอบหน้าจะไปที่ไหน หรือไอเท็มนักเดินป
NileKwancheewan

NileKwancheewan

ถูกใจ 5 ครั้ง

ฮัลโหลลลล วันนี้ผ่านมาระยอง เเล้วเป็นช่วงที่อากาศโครตจะดี ถือโอกาศเเวะ " Slow daa coffee " ร้านกาแฟ Slow Bar ขวัญใจชาวนักวิ่ง นักออกกำลังกาย ย่านเขายายดา ที่เเสนจะอบอุ่น ที่คับเเน่นไปด้วยคุณภาพ ของที่ใช้ เมล็ดที่ใช้ เรียกว่าดีทุกอย่าง ที่สำคัญ ราคาสวนทางมาก สะอาด อร่อย คุณภาพดี ทับใจสุดๆเลย คิดว่าย
โยที่เด็ดมาแล้วจ้า

โยที่เด็ดมาแล้วจ้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์มุมสูงจากเขายายดา จังหวัดระยอง แสดงให้เห็นภูเขาเขียวขจี ทะเลสีคราม และท้องฟ้ามีเมฆมาก พร้อมข้อความ “GUIDE TO THE WORLD” เป็นภาพที่สวยงามสำหรับการท่องเที่ยว
วิวเขายายดา #ท่องเที่ยวระยอง
travel with me

travel with me

ถูกใจ 2 ครั้ง

กลุ่มนักเดินป่าหรือนักวิ่งยิ้มแย้มถ่ายภาพหมู่ในป่าเขียวชอุ่ม หลังพิชิตเส้นทาง 16.77 กม. ไต่ระดับ 766 ม. ในเวลา 2 ชม. 33 นาที ตามข้อมูล STRAVA ที่ปรากฏ พวกเขากำลังฉลองความสำเร็จที่เขายายดา
ผลประกอบการวันนี้ สำเร็จ เก่งทุกคน เย่ 🎉✌ ทุกคนโคตรเก่ง 👍 ขอบคุณที่มาด้วยกัน 🥰 #เพราะระยองมีเขายายดา #เขายายดาไม่ใช่สนามเด็กเล่น เขายายดา
เอเวอรี่ติง

เอเวอรี่ติง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดกีฬาและผ้าโพกหัวยืนอยู่บนยางรถยนต์เก่าหน้าอาคารที่มีเสาสัญญาณโทรคมนาคมขนาดใหญ่สองต้น มีข้อความ "เขายายดา AT RAYONG"
ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงสวมผ้าโพกหัวลายทางสีดำขาว มีสติกเกอร์รูปมะเขือเทศสองลูกบนแก้ม ด้านหลังเป็นทางเดินลาดยางในป่าเขียวชอุ่ม
เงาของคนทอดยาวบนพื้นคอนกรีต มีสติกเกอร์รูปหมีและรุ้งกินน้ำวางอยู่บนพื้นพร้อมใบไม้แห้ง
เขายายดา at Rayong⛰️🌳💨🏃🏃‍♀️
เขายายดาครั้งแรก สนุกมาก ชันสะใจ ขาขึ้นก้าวขาแทบไม่ไหว ขาลงหยุดไม่ได้5555 เท้าไฟ🔥 แนะนำให้มาตอน เช้าๆประมาณ ตี 5 ตอนลงไปถึงแดดไม่ร้อนมาก ตลอดทางจะได้ยินคนเม้ามอยกันว่า ข้างบนมี7-11 แกร๊ลองไปดูวกัน🤪😶‍🌫️ ( เดินรวมๆประมาณ 12 กิโล ) เขายายดา #เขายายดา #วิ่งตอนเช้า #ออกกําลังกาย #ติดเทรน
Zeesea

Zeesea

ถูกใจ 13 ครั้ง

เหนื่อยอ้า🤣
#เขายายดา #เทรล #ระยอง #ติดเทรนด์
KAMOL1986

KAMOL1986

ถูกใจ 1 ครั้ง

เขายายดาระยอง ไม่เล่นนะ🤣 ไป-กลับ 12 KM. สุด🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ #เขายายดาระยอง #วิ่งระยอง #เขายายดา #ระยอง
Pang Gy

Pang Gy

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำยืนอยู่บนยอดเขาพร้อมธงชาติไทยโบกสะบัด มองเห็นวิวทิวทัศน์ภูเขาและท้องฟ้ากว้างไกล แสดงสถิติ STRAVA ระยะทาง 13.17 กม. ไต่ระดับ 610 ม. ใช้เวลา 3 ชม. 18 นาที
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำนั่งพักบนตอไม้กลางป่าเขียวขจี แสดงสถิติ STRAVA ระยะทาง 13.17 กม. ไต่ระดับ 610 ม. ใช้เวลา 3 ชม. 18 นาที
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำและแว่นกันแดดกำลังชมวิวทิวทัศน์ภูเขาอันกว้างใหญ่จากมุมสูง แสดงสถิติ STRAVA ระยะทาง 13.17 กม. ไต่ระดับ 610 ม. ใช้เวลา 3 ชม. 18 นาที
เขายายดา อย่าให้มีหลายรอบ 🥴
ออกกำลังกายมันก็ดี แต่มันเหนื่อย 🥴 ปิดจบกะเพราหมูกรอบพิเศษ #เขายายดา #strava #เขายายดาระยอง
ปอกะดั่น

ปอกะดั่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ออกกําลังกายลดไขมัน #ป่าสวย #น้ำตกเย็นสบาย
N'Non Arnon

N'Non Arnon

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม