กระเพราปลอมที่มีถั่วและข้าวโพด

4/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคยเจอเมนูกระเพราปลอมที่ไม่ได้ใส่เนื้อหรือเครื่องกระเพราธรรมดา แต่ดันใส่ถั่วและข้าวโพดเป็นส่วนผสมมั้ยครับ? ส่วนตัวผมเจอครั้งแรกก็แอบงงเหมือนกัน เพราะรสชาติและกลิ่นมันไม่ได้เหมือนกระเพราจริงๆที่เราคุ้นเคย แต่พอได้ลองชิมก็รู้สึกว่ามันเป็นอีกสไตล์หนึ่งที่แปลกตาและน่าสนใจ แม้จะไม่ได้เผ็ดร้อนแบบกระเพราปกติ แต่ความกรุบกรอบของถั่วกับรสหวานนิดๆ ของข้าวโพดทำให้เมนูนี้มีเสน่ห์ของมันเอง เหมาะกับคนที่อยากลองอะไรใหม่ๆ โดยเฉพาะคนที่อาจแพ้หรือไม่ชอบกลิ่นสมุนไพรจัดๆ อย่างไรก็ตาม หากเป็นคนที่ชอบอาหารแบบดั้งเดิม อาจรู้สึกว่าเมนูนี้ยังไม่ตอบโจทย์ความอร่อยอย่างแท้จริง ผมแนะนำให้ลองสั่งครั้งเดียวเพื่อเปิดประสบการณ์ แต่ถ้าเป็นผู้ที่รักและหลงใหลในรสชาติกระเพราแท้ๆ อาจจะปฏิเสธเมนูนี้ไป สิ่งหนึ่งที่ได้เรียนรู้จากเมนูกระเพราปลอมนี้คือ เรื่องของการทำอาหารที่หลากหลายและตอบโจทย์ผู้บริโภคที่ต้องการความแปลกใหม่และสุขภาพดีขึ้น เช่น การลดใช้เนื้อสัตว์ หรือเพิ่มพืชผักในเมนู ซึ่งแม้จะดูแปลกในสายตาบางคน แต่ก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับกลุ่มผู้บริโภคบางกลุ่ม โดยรวมแล้ว ผมมองว่าการเปิดใจลองสิ่งใหม่ๆ อย่างกระเพราปลอมนี้ก็เป็นประสบการณ์ที่ดี และอยากชวนทุกคนออกไปลองเมนูที่ไม่คุ้นเคยดูบ้าง บางทีความอร่อยที่เราไม่คุ้นเคยอาจกลายเป็นเมนูโปรดใหม่ก็ได้ครับ อย่าลืมนะครับ ว่าการกินอาหารคือการเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ๆและสนุกกับการค้นหารสชาติใหม่ๆ ในทุกมื้ออาหาร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทอดมันกระเจี๊ยบ ข้าวโพด อร่อยกินง่ายมาก
#ทอดมันข้าวโพด #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 333 ครั้ง

🐔🥜 ซอสฉ่ำหอมเครื่องเทศ! แจกสูตร ไก่ผัดกังเปา (Kung Pao Chicken) เมนูไก่ผัดพริกแห้งและถั่ว
ชวนทำเมนูอาหารจีนรสชาติกลมกล่อมที่เป็นเอกลักษณ์และทำตามได้ง่ายๆ ที่บ้านค่ะ เมนูนี้ใช้เนื้อสะโพกไก่หั่นชิ้นพอดีคำ นำไปผัดกับพริกแห้งเม็ดใหญ่ ต้นหอมหั่นท่อน พริกหวาน และพระเอกของจานอย่างถั่วลิสงคั่วที่ช่วยเพิ่มความมันและเนื้อสัมผัสเวลาเคี้ยว ปรุงรสด้วยซอสสูตรเฉพาะที่มีส่วนผสมของซีอิ๊ว น้ำส้มสายชูจีน
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผัดกระเพราเนื้อสับแบบบ้านๆ. (กระเพราลูกทุ่ง)😍😍😍
กับข้าวที่บ้านวันนี้พามาทำผัดกระเพราเนื้อสับแบบบ้านๆกินกันค่ะ🥰🥰🥰 #ผัดกะเพราดนื้อสับ #เมนูผัดกระเพรา #ติดเทรนด์
กับข้าว ที่บ้าน

กับข้าว ที่บ้าน

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแสดงเต้าหู้ เผือก ข้าวโพด และไชเท้าทอดกรอบสีทองน่ารับประทาน วางอยู่บนจานลายดอกไม้ พร้อมน้ำจิ้มถั่วรสเด็ดในถ้วยแก้ว เหมาะสำหรับเป็นของว่างหรืออาหารเรียกน้ำย่อย
เต้าหู้ เผือก ข้าวโพด ไชเท้า ทอดกรอบ,น้ำจิ้มถั่ว
สวนหย่อมข้างบ้าน🏡🪴🌿🌺🌿

สวนหย่อมข้างบ้าน🏡🪴🌿🌺🌿

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚫🥬 ผักที่ “ห้าม” หรือ “ไม่ควร” ให้หมาและแมวกิน
บางอย่างคนกินได้ แต่สัตว์เลี้ยงอันตรายมาก! 🐶🐱 #อาหาร #หมา #แมว #สุขภาพดี
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 17 ครั้ง

เมนูที่คล้ายกระเพราแต่ไม่ใส่ใบกระเพรา🥰
🍲ชื่อเมนู: อกไก่ผัดใบโหระพา 🥦วัตถุดิบ:อกไก่ ปริมาณแล้วแต่ชอบ 🥦วัตถุดิบ:พริกแห้ง / พริกจินดาแดง /ใบโหระพา #ไก่ผัดใบโหระพา รับลองหอมครุ้งทั้งบ้านแถมอร่อยแซ่บ 👍🏻คำแนะนำ: จะให้ดีใช้เป็นปีกไก่บนหรือตัวซี่โครงหมูจะเลิศมาก 💕 #ผัดใบโหระพา #ไก่ผัดโหระพา
SA-NOOK-KER

SA-NOOK-KER

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขนม Canelé, บรรยากาศภายในร้าน Safari Matcha Bar ที่ตกแต่งสไตล์อียิปต์ และเครื่องดื่มมัทฉะหลากหลายเมนู เช่น Corncha และ Matcha Latte พร้อมขนมหวาน.
บรรยากาศบาร์มัทฉะเก๋ๆ ของ Safari Matcha Bar ตกแต่งด้วยชั้นวางของประดับและเก้าอี้บาร์ลวดลายสวยงาม มีพนักงานสองคนกำลังเตรียมเครื่องดื่ม.
ภาพแสดงขนม Canelé ไส้มัทฉะ 150 บาท และเครื่องดื่ม Signature Corncha 180 บาท ที่มีครีมข้าวโพดหอมละมุนเข้ากันได้ดีกับมัทฉะ.
มัทฉะบาร์เก๋ๆมาเปิดที่กทมแล้ว🌽🍵
Safari Matcha Bar ร้านดังจากเขาใหญ่ มาเปิดที่กทมแล้วน้า ไม่ค่อยได้ไปเขาใหญ่เลย มาเปิดใกล้ๆ เดินทางสะดวกมาก ใจกลางเมืองสุดๆ ที่สำคัญคือมัทฉะเขาดีจริง ไปกับเพื่อน เพื่อนยังชมว่าอร่อย ส่วนตัวเราชอบมัทฉะโทนถั่ว ไม่หวานไป ร้านนี้ตอบโจทย์เลย ยิ่งเมนู Corncha เป็นมัทฉะข้าวโพด ไอเลิ้บสุดๆ🤍 📍ร้านอยู่ในโร
Mintmimyns

Mintmimyns

ถูกใจ 370 ครั้ง

ถั่วเขียวมีค่ากว่าที่คิด
ถั่วเขียวเป็นพืชตัวเล็กที่ทำตัวเหมือนนักลงทุนสายเงียบ ลงทุนน้อย แต่คืนผลตอบแทนหลายทางพร้อมกัน ประโยชน์ของการปลูกถั่วเขียวมีทั้งด้านดิน เงิน และระบบนิเวศ อย่างแรกคือเรื่องดิน ถั่วเขียวเป็นพืชตระกูลถั่ว มีปมรากที่จับไนโตรเจนจากอากาศแล้วเปลี่ยนให้กลายเป็นอาหารพืชได้เอง กระบวนการนี้เรียกว่า “การ
ลุงอ้วนบ้านไร่

ลุงอ้วนบ้านไร่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวหน้าไก่สับถั่วเขียว 268 กิโลแคลอรี ประกอบด้วยอกไก่ 100 กรัม ถั่ว 100 กรัม และข้าว 100 กรัม พร้อมระบุปริมาณแคลอรีของแต่ละส่วนผสม
ภาพแสดงข้าวผัดเนื้อพริกหยวกและไข่ 348 กิโลแคลอรี ประกอบด้วยเนื้อวัว พริกหวาน หัวหอม ไข่ และข้าวสวย พร้อมระบุปริมาณแคลอรีของแต่ละส่วนผสม
ภาพแสดงบะหมี่เย็นกุ้งและผัก 351 กิโลแคลอรี ประกอบด้วยเส้นบัควีทแห้ง ผักโขม แครอท และกุ้ง พร้อมระบุปริมาณแคลอรีของแต่ละส่วนผสม
🥗 400 แคลอรี่อาหารลดน้ำหนักที่ง่ายและอร่อย!
รวมเมนู 400 แคลอรี่ที่ทำง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับคนขี้เกียจที่อยากลดน้ำหนัก! แค่มีมือก็ทำได้ 👌 ลดน้ำหนักก็ต้องกินดีๆ แค่ควบคุมปริมาณก็พอ‼️ ✅ ก๋วยเตี๋ยวเย็นกุ้งและผัก ✅ ข้าวหน้าถั่วฝักยาวไก่สับ ✅ แซนด์วิชไก่สลัดบาแกต ✅ ข้าวยำผักกาดหอมเนื้อ ✅ ไข่เจียวกุ้งและผักรวม ✅ ข้าวผัดเนื้อพริกหวานและไข่ #อาหา
greyreview

greyreview

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพดอร์เมาส์น่ารักกำลังกินผลไม้ ล้อมรอบด้วยผักและผลไม้หลากหลายชนิด เช่น แอปเปิล แครอท กล้วย และองุ่น พร้อมข้อความ 'Vegetables & Fruits ที่ดอร์เมาส์กินได้' แสดงถึงอาหารที่ปลอดภัยสำหรับดอร์เมาส์
🥦🌽 ผักและผลไม้ที่"ดอร์เมาส์'กินได้ 🍎🫐
ผักและผลไม้ที่ดอร์เมาส์สามารถกินได้ ✅ ผักที่ปลอดภัย (ให้แต่น้อย ต้มให้สุก/นิ่มจะดี) 🥒 บวบเหลี่ยม 🥕 แครรอต 🌽 ข้าวโพด 🥒 แตงกวา 🥦 บล็อกโคลี่ 🎃 ฟักทองนึ่ง 🍅 มะเขือเทศ 🍠 มันหวาน 🫘 เมล็ดพืช/ถั่ว: เมล็ดทานตะวัน, เมล็ดฟักทอง, ถั่วเปลือกแข็งต่างๆ --- ✅ ผลไม้ที่ปลอดภัย ให้แต่น้อย เน้นร
กระรอกจิ๋ว จอมซน 🐿️

กระรอกจิ๋ว จอมซน 🐿️

ถูกใจ 33 ครั้ง

ข้าวโพดคลุกเนยถั่วอร่อยเด็ด
✨เหมาะสำหรับ:ของหวานทานเล่น ข้าวโพดนึ่ง+เนยสดเล็กน้อย+เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ+น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ+เกลือครึ่งช้อนชา+นมสด 5 ช้อนโต๊ะ+คลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน 👍พร้อมเสริฟ😋 #เนยถั่ว #ข้าวโพด #Lemon8ฮาวทู #ของว่าง #mashเนยถั่ว
N@Natural

N@Natural

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนอะไรกินแต่กระเพรา 🌶️🥬
กระเพราASMR 🔊 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ใบกระเพรา+พริก+กระเทียม+เนื้อสัตว์+ซีอิ๊วดำ&เครื่องปรุง การทำกระเพราคือมีเท่านี้เลยไม่ยากเลยเนาะ และยิ่งพอมีวัตถุดิบที่สดใหม่ยิ่งฟินเข้าไปอีก🤤🤭 #กระเพรา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #กับข้าว #ฟินกับอาหาร
RosemaryW.

RosemaryW.

ถูกใจ 3 ครั้ง

กระเพราที่ไหนใส่ใบมะกรูด 🌿
ตอนแรกที่ยายสอนผมก็ตกใจเหมือนกันครับ แต่พอลองทำคุณ อร่อยมาก รสชาติจะแปลกนิดนึง แต่ดับกลิ่นคาวของเนื้อได้ดีมากครับ เหมาะสำหรับใครที่ไม่ค่อยชอบกลิ่นของเนื้อมะกรูดช่วยได้เยอะมาก ส่วนตัวผมไม่ค่อยชอบกลิ่นเนื้อเนื้อที่แรงจัด เมนูนี้ถือว่าผ่านแล้วก็ทำได้ดีครับ กระทะก็มีส่วนสำคัญครั้งนี้ผมลองเปลี่ยนจากห
บอสคุณครับ

บอสคุณครับ

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบตอบคำถามสิ่งที่เราชอบและไม่ชอบ เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลปรับอาหารการกิน มีรูปเชฟการ์ตูนถือตะหลิวและมีด
ภาพรายการคำถาม 10 ข้อเกี่ยวกับความชอบในการกินอาหารและขนมต่างๆ เช่น วิปครีมเปล่าๆ ไมโลดิบ มะม่วงหาวมะนาวโห่ เยลลี่แช่แข็ง และข้าวโพดคลุกเนย
ภาพสรุปกลุ่มอาหารที่มีประโยชน์พอสมควร ได้แก่ ข้าวโพดคลุกเนย มะม่วงหาวมะนาวโห่ และถั่วโก๋แก่รสกะทิ พร้อมคำอธิบายประโยชน์และข้อควรระวัง
ตอบคำถามสิ่งที่ชอบและไม่ชอบ✨
สรุปภาพรวม ​หากมองในมุม "สุขภาพ": ข้อ 3 (มะม่วงหาวมะนาวโห่) และ 5 (ข้าวโพด) ดูดีที่สุด #ถามตัวเอง #ตรวจเช็คดูแลสุขภาพ #วิธีดูแลตัวเอง #เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ใครว่า “แพ้ถั่ว” แล้วจะกินเจไม่ได้ 🤔
จริง ๆ แล้วเรายังมีแหล่งโปรตีนดี ๆ อีกเพียบ! มาดูตัวช่วยสำหรับสายเจที่แพ้ถั่วกัน 👇 ธัญพืชตัวท็อป 🌱 • ข้าวกล้อง – มีโปรตีน + ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน • ควินัว – โปรตีนครบถ้วน แถมมีกรดอะมิโนจำเป็น • ข้าวโอ๊ต – ทำง่าย ได้โปรตีนเน้นๆ ถึงจะแพ้ถั่ว ก็ยังสามารถกินเจให้ได้โปรตีนครบได้ ติดต่อ สอบถามเพิ่
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระเพราเต้าหู้ทอด
มันเวิร์คสุดสุดลงตัวเข้ากันมาก อยากให้ลองเมนูนี้ ✨วิธีการทอดเต้าหู้ไข่ ไม่ยากง่ายนิดเดียว 👨‍🍳 ใช้แป้งข้าวโพดผสมแป้งทอดกรอบ ตัดเต้าหู้ให้เป็นชิ้นแล้วนำไปคลุกกับแป้ง นำลงไปทอดในน้ำมันไฟกลาง ทอดด้านละ 1 นาทีจากนั้นให้กลับด้าน เท่านี้ก็จะได้เต้าหู้ทอดที่เหลือสวยแล้ว ส่วนผัดกระเพราสามารถผัดปรุงรส
ท๊อปไดมอนด์

ท๊อปไดมอนด์

ถูกใจ 28 ครั้ง

อาหารเช้าไม่ต้องหรู... แค่มีประโยชน์ก็พอ
1. ขนมปังหน้าอโวคาโดและไข่ดาวน้ำ (Avocado Toast with Poached Egg) ​เมนูนี้ให้ทั้งไขมันดีจากอโวคาโดและโปรตีนจากไข่ ช่วยให้อิ่มท้องได้นาน ​วัตถุดิบ: ขนมปังโฮลวีต, อโวคาโดสุก, ไข่ไก่, เกลือ/พริกไทย ​วิธีทำ: ​ปิ้งขนมปังโฮลวีตให้กรอบตามชอบ ​บดเนื้ออโวคาโดครึ่งลูกในถ้วย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็ก
งานปั้นจากดินไทย

งานปั้นจากดินไทย

ถูกใจ 9 ครั้ง

แจกสูตรกระเพราที่จริงใจ 🍛
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: * หมึกสด 300 กรัม * กระเทียม 6–8 กลีบ * พริกแดงจินดา 10 เม็ด (เพิ่มลดได้) * ใบกะเพรา 1 กำใหญ่ * น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ * ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ * ซีอิ๊วดำเล็กน้อย * น้ำตาล ½ ช้อนชา * แตงกวา + ข้าวสวย สำหรับเสิร์ฟ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. โขลกพริ
ครัวมี๊ฟ่างเล่าเรื่อง 🫕

ครัวมี๊ฟ่างเล่าเรื่อง 🫕

ถูกใจ 7 ครั้ง

กระเพราปลาหมึก
กระเพราปลาหมึกเป็นอาหารไทยที่มีรสชาติเข้มข้นและมีกลิ่นหอมของใบกระเพรา ต่อไปนี้คือวิธีทำกระเพราปลาหมึก: *ส่วนผสม* - ปลาหมึก 300 กรัม - ใบกระเพรา 1 ถ้วย - พริกขี้หนู 5 เม็ด - กระเทียม 5 กลีบ - น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา *วิธีท
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 465 ครั้ง

วิธีทำกระเพราคอเป็ด🍛
#เมนูกระเพรา #Lemon8ฮาวทู #เมนูอาหาร
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพขวดชาไหมข้าวโพดวางอยู่บนน้ำแข็งจำนวนมาก พร้อมข้อความว่า 'ชาไหมข้าวโพด งานวัดไร่ขิง | ห้ามพลาดเลย' และ 'ไปวัดไร่ขิง 3 รอบ เพื่อซื้อสิ่งนี้'
มือถือขวดชาไหมข้าวโพดสองขวด ขวดหนึ่งฉลากสีครีม อีกขวดฉลากสีเหลือง มีข้อความว่า 'วันแรกซื้อมาลอง 3 ขวด แล้วมันอร่อยสดชื่นมาก ถึงกับต้องไปส่อง TikTok เขาเลย'
มือถือขวดชาไหมข้าวโพดสองขวด โดยมีฉลากด้านหลังของขวดสีเหลืองแสดงส่วนประกอบและสรรพคุณ พร้อมข้อความบรรยายรสชาติและราคา
ชาไหมข้าวโพด | งานวัดไร่ขิง🌽✨
คือไปเดินงานวัดไร่ขิงมาตั้งแต่วันงานแรกๆ แล้วประเด็นคือแฟนชอบกินน้ำข้าวโพดมาก อยากไปซื้อน้ำข้าวโพด แล้วเจอชาไหมข้าวโพด คือมันแปลกดีอ่ะ เลยลองสักหน่อย แล้วมันอร่อยมากกกกก คือแฟนขับรถไปวัดไร่ขิงเพื่อไปซื้ออันนี้อ่ะ เวอร์ป่ะ เวอร์นะ แต่จริง!! 555555😂 มันอร่อยมาก เป็นรสชาติที่ไม่เคยดื่มเหมือ
oums🧸🧽

oums🧸🧽

ถูกใจ 37 ครั้ง

กระเพราผัดน้ำ
ผัดกระเพราสูตรบ้านฉัน จะเอากระเทียมพริกเม็ดพริกไทยขาวและดอกกระเพรา ไปตำรวมกัน จะทำให้กระเพราเป็นกระเพราบ้านๆกลิ่นหอมกะเพราสุดๆ แถมเข้มข้นด้วยคะ #ผัดกะเพรา #กินอยู่อย่างประหยัด #ทําอาหารง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #กดไลค์
กินอยู่อย่างประหยัดฉบับคนกรุง

กินอยู่อย่างประหยัดฉบับคนกรุง

ถูกใจ 11 ครั้ง

ยกคาเฟ่มาไว้ที่บ้าน🥞
เมนูขนมปัง "ซาวโดว์" (Sourdough) ที่ทำเองได้ง่ายๆ แบบโฮมคาเฟ่ ใครเบื่อมื้อเช้าแบบเดิมๆ ลองหยิบซาวโดว์ มาครีเอทเมนูตามนี้ดูนะ รับรองว่าติดใจแน่นอน! 🥰💖 🥗 สายคาว: อิ่มท้องแถมถ่ายรูปสวยปัง! 1. ซาวโดว์ทูน่าไข่กุ้งชีสเยิ้ม 🧀✨ ซาวโดว์ปิ้งกรอบๆ ท็อปด้วยทูน่าคลุกไข่กุ้งเน้นๆ แล้วโปะมอ
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 31 ครั้ง

ข้าวโอ๊ตทำอะไรได้มากกว่าที่คิด!
วันนี้มาแชร์ไอเดียเมนูจากข้าวโอ๊ต ทั้งสายหวานสายคาว ทำตามง่ายมาก มือใหม่หัดเข้าครัวก็รอด! 🥑🍓 🍛 [สายคาว] 1. โจ๊กข้าวโอ๊ตอกไก่ เมนูมื้อเช้าอุ่นๆ ที่อิ่มนานกว่าข้าวขาว แถมไฟเบอร์สูงปรี๊ด * วิธีทำ: ต้มข้าวโอ๊ต (Rolled Oats) กับน้ำเปล่าหรือน้ำซุปจนนุ่ม ใส่พริกไทย ซีอิ๊วขาวเล็กน้อย ท็อปด้วยอกไก่ฉีก ไ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 148 ครั้ง

กระเพราปลอม?
บุ๋มบิ๋ม กินแต่ของอร่อย

บุ๋มบิ๋ม กินแต่ของอร่อย

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม