āļžāļĩāđˆāļ™āļąāļāļ§āļīāđˆāļ‡āļĄāļĩāđāļ•āđˆāļ„āļ™āļŦāļĨāđˆāļ­āļŦāļĨāđˆāļ­â€Ķ.. āđāļ•āđˆāđāļāđŠāļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ•āļĨāļāļ•āļĨāļāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļŠāļ°āļ”āļļāļ”āļ•āļē āļ„āļ§āļēāļĄāļšāđ‰āļēāļˆāļ°āļŠāļ°āļ”āļļāļ”āđƒāļˆ āļŪāļĩāđ‰āļ§ðŸĪĢ💃ðŸŧ #āđāļāđŠāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ #āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļīāļ”āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒ #run #tiktokāļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #fypシ

7/30 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļģāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĢāļąāļāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ•āļĨāļāđƒāļ™āđāļāđŠāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļđāļ”āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļīāđ€āļĻāļĐāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™ āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆāđāļĨāļ°āļŠāļ™āļļāļāļāļąāļšāļĄāļąāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āļŦāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđāļ™āđˆāļ™āđāļŸāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāļˆāļ”āļˆāļģ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļ™āļĨāļ­āļĒāļŸāđ‰āļēāđ€āļˆāđ‰āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļšāļ›āļ°āđāļĨāļ°āļ—āļģāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄ āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ”āļĩāđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩāđ† āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđƒāļ„āļĢ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļš āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāđ‰āļĄāđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđ€āļĢāļēāļ°āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ•āđ‰āļ™āļāđ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđƒāļˆ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļāļąāļšāļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļœāđˆāļēāļ™āđāļ­āļžāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ TikTok āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ§āļīāđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ•āļĨāļ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āđāļ–āļĄāļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ™āļĩāđˆāļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļīāļ”āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™āđāļĨāļ°āļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

ðŸĨŽ āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ VS āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡ āļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ?āļĢāļđāđ‰āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļīāļ™ āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ” ðŸ’šðŸ’œāļ”āļđāļˆāļšāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āļˆāļ°
ðŸĨŽ āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ VS āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡ āļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ? āļĢāļđāđ‰āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļīāļ™ āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ” ðŸ’šðŸ’œ āļ”āļđāļˆāļšāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļĩāļĄāļĩāļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāļšāļ­āļāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļŠāļĩāđ„āļŦāļ™ ðŸ‘‡ 📌 āđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ•: āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļāļĢāđ€āļ­āđ‡āļāļ‹āđŒ #āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ #āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļāļĢāđ€āļ­āđ‡āļāļ‹āđŒ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļĢāļąāļ
āļ˜āļ™āļīāļ”āļē āļĒāļāļ‰āļ§āļĩ

āļ˜āļ™āļīāļ”āļē āļĒāļāļ‰āļ§āļĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļāđ‰āļ­āļĒāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļĄāđ†āļ­āđˆāļģāļŦāļĨāđˆāļģāđ†
nipharat

nipharat

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 197 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļœāļąāļ”āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšðŸĨ°
#Lemon8āļŠāļ§āļ™āđ€āļĨāđˆāļē
āļāļīāļ™āļ­āđ‰āļēāļ‡

āļāļīāļ™āļ­āđ‰āļēāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1934 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ™āđˆāļ­āļ‡āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđƒāļ™āļŠāļēāļĄ āļĄāļĩāđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŠāļĩāđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļē āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđ
āļ āļēāļžāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ™āđˆāļ­āļ‡āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđˆāļ­āļ‡āđ„āļāđˆāđ€āļĨāđ‡āļ āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ—āļļāļš āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļ­āļĄ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŠāļĩ
āļ āļēāļžāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļŠāļ”āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ—āļ‹āļ­āļŠāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ€āļ•āļē
"āļ™āđˆāļ­āļ‡āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨ🍗
āļ™āđˆāļ­āļ‡āđ„āļāđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āļŦāļĄāđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ­āļīāđˆāļĄ āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆ ðŸ’› #āļ™āđˆāļ­āļ‡āđ„āļāđˆ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ•āļļāđ‹āļ™ #āđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āđ€āļ—āļĢāļ™āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļē āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ­āđˆāļ°

āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļē āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ­āđˆāļ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆ āđƒāļŠāđˆāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡?
āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆ āđƒāļŠāđˆāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āđ„āļ›āļ”āļđāļāļąāļ™āļˆāđŠāļ° #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļĩāļ™ #āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļŸāļĢāļĩ #āļŠāļ­āļ™āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļĩāļ™
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 56 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļ‹āļ­āļĒāļŦāļĄāļđ 😋
âœĻ āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļŦāļĄāļđ âœĻ āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđāļ•āđˆāļāļīāļ™āļ—āļĩāđ„āļĢāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļļāļāļ„āļģ ðŸĨĒ āđāļ„āđˆāļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļ‹āļ­āļĒāļāļĢāļļāļš āđ† āđ€āļˆāļ­āļāļąāļšāļŦāļĄāļđāļŠāļīāđ‰āļ™āļ™āļļāđˆāļĄ āđ† āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļŦāļ­āļĄāļžāļĢāļīāļāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļœāļąāļ”āļŸāļļāđ‰āļ‡āđ€āļĨāļĒ~ . 🛒 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš - āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 2 āļāļĩāļš - āļžāļĢāļīāļāļŠāļ” 3 āđ€āļĄāđ‡āļ” - āļŦāļĄāļđāļŠāļīāđ‰āļ™ - āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ - āļ‹āļ­āļŠāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° - āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° - āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° - āļ™āđ‰āļģāļ›
āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§ āđ„āļĄāđˆāđ€āļāđˆāļ‡

āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§ āđ„āļĄāđˆāđ€āļāđˆāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđƒāļŠāđˆāđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļðŸ’–
#āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ #āđ€āļĄāļ™āļđāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āđ€āļĨāđˆāļēāđ‚āļĨāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
āđ€āļĨāđˆāļēāđ‚āļĨāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđ€āļĨāđˆāļēāđ‚āļĨāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļ”āļēāļ§āļāļļāđ‰āļ‡ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ†āļ„āļĢāđˆāļē
āļ•āļąāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĄāļēāļĢāļ­āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāđ€āļ”āđ‰āļ­ #āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ #āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāđāļēāļ›āļĨāļĩāļ”āļēāļ§ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­ #āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ
Newday.cooking ðŸĨ•😋

Newday.cooking ðŸĨ•😋

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 15 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļĨāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļœāļąāļ”āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļ„āļĨāļĩāļ™āđ† āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļŦāļąāđˆāļ™āļāļ­āļĒ āļŦāļĄāļđāļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđāđāļĨāļ°āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 15
āļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļĨāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļąāļ”āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļ„āļĨāļĩāļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļŦāļąāđˆāļ™āļāļ­āļĒ āļŦāļĄāļđāļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ›āđ‰āļēāļĒāļāļģāļāļąāļšāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™
āļ āļēāļžāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļœāļąāļ”āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļ„āļĨāļĩāļ™āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ āļœāļ‡āļŠāļđāļĢāļŠ āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ
āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļģ āļ„āļĨāļĩāļ™āļ™āļ™āļ™ðŸ˜‹âœĻ
#āļœāļąāļ”āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģ #āđ€āļĄāļ™āļđāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ #āļœāļąāļ”āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđ #āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļāļŦāļ­āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļ•āļēāļĄāđƒāļˆāļŸāļīāļ™āļ™āđŒ

āļ•āļēāļĄāđƒāļˆāļŸāļīāļ™āļ™āđŒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļŦāļĄāļđāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™
āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļāļīāļ™āļāļĩāđˆāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ #āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ #āļ„āļĨāļīāļ›āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļŦāļĄāļđāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™ #āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš #āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāđāļēāļ›āļĨāļĩ āļ­āļģāđ€āļ āļ­āļŠāļēāļĄāļŠāļļāļ
āļ„āļĢāļąāļ§āļ„āļļāļ“āđāļ­āļš

āļ„āļĢāļąāļ§āļ„āļļāļ“āđāļ­āļš

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 20 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļ”āļ”āļ­āļāļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™ðŸĨĶðŸĨ“
āļœāļąāļ”āļ”āļ­āļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ™āļļāđˆāļĄāđ† āļ„āļĨāļļāļāļāļąāļšāļŦāļĄāļđāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļĄāļąāļ™ ðŸģ āļĢāļŠāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāđāļšāļšāļšāđ‰āļēāļ™āđ†â€Ķāđāļ•āđˆāļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĒāļļāļ”āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡! āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļāļīāļ™āļ„āļēāļ” âĪïļ #āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™ #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­ #āđ€āļŦāļĄāļĩāļĒāļ§āļ—āļģāđ„āļĢ #āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§ #āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āđ€āļĄāļ™āļđ #food #cooking
āđ€āļŦāļĄāļĩāļĒāļ§āļ—āļģāđ„āļĢ

āđ€āļŦāļĄāļĩāļĒāļ§āļ—āļģāđ„āļĢ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨŽāļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļœāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē😋
🛒 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš (2–3 āļ—āļĩāđˆ) āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ 1 āļŦāļąāļ§āļāļĨāļēāļ‡ (āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ) āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 1–1Â― āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ Â― āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē (āđƒāļŠāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰) āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ 1–2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡āļŠāļ” (āđƒāļŠāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļœāđ‡āļ”āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš) ðŸ‘Đ‍ðŸģ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļŦāļ­āļĄ (āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āđ„āļŦāļĄāđ‰) āđƒāļŠāđˆ
golf

golf

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĨāļīāļāļ§āļīāđˆāļ‡āđ„āļĨāđˆāļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚... āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļˆāļ°āļ§āļīāđˆāļ‡āļ•āļēāļĄāļ„āļļāļ“
​āđ€āļ„āļĒāđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ "āļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļāļąāļšāļ•āļēāļ‚āđˆāļēāļĒ" āđ„āļŦāļĄāļ„āļ°? āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļĢāļēāļ–āļ·āļ­āļ•āļēāļ‚āđˆāļēāļĒāļ§āļīāđˆāļ‡āđ„āļĨāđˆāļˆāļąāļšāļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ (āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚) āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļšāđ‰āļēāļ„āļĨāļąāđˆāļ‡... āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļĄāļŦāļēāļ™āļ„āļĢ āļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļāđ‡āļˆāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āļšāļīāļ™āļŦāļ™āļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļāđƒāļˆ āļĒāļīāđˆāļ‡āļ§āļīāđˆāļ‡ āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āļĒāļīāđˆāļ‡āđ„āļāļĨāļŦāđˆāļēāļ‡ â€‹āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē āđ€āļĢāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ™āļĩāđ‰āļ§āđˆāļē The Hedonic Treadmill āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļēāļĢāļ–āļ™āļēāļ—āļĩāđˆāđ„
āđ‚āļĨāļāļˆāļīāļ•āļŊāļ§āļīāļ—āļĒāļē

āđ‚āļĨāļāļˆāļīāļ•āļŊāļ§āļīāļ—āļĒāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™ ðŸĨĐ🍅
ðŸĨĶāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš:āļœāļąāļāļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģ/āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ/āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ/āļŦāļĄāļđāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™ ðŸĨ˜āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ:āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡ :āļ‹āļ­āļŠāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ/āļœāļ‡āļŸāđ‰āļēāđ„āļ—āļĒ/āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē/āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ ðŸģāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ:āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ+āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ -āļ™āļģāļŦāļĄāļđāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļ‡āļĄāļēāļœāļąāļ”āļˆāļ™āļŠāļļāļ -āđƒāļŠāđˆāļœāļąāļāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ -āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āļ•āļēāļĄāđƒāļˆāļŠāļ­āļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ„āđˆāļēāļēāļē āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāđ†āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāđāļšāļšāļšāđ€āļĢāļēāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ðŸĨ #āļœāļąāļ”āļāļ°āļŦ
Jueves

Jueves

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđ "āļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ"ðŸĨŽðŸ·
#āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ #āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāđāļēāļ›āļĨāļĩ #āđ€āļ—āļĢāļ™āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļĩāļ”āđ€āļ–āļ­āļ°
āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļē āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ­āđˆāļ°

āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļē āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ­āđˆāļ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļ‚āļ­āļ‡ 6 āļ™āļąāļāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļ™āļļāđˆāļĄ āļ›āļ­āļ™āļ”āđŒ, āļāļĨāļąāļŸ, āļ™āļĩāđ‚āļ­, āļĄāļēāļĢāđŒāļ„, āļšāļĨāļđ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ™ āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāļĄāļąāļ˜āļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļŠāđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāļˆāļ”āļˆāļģ
âœĻ āļĒāđ‰āļ­āļ™āļ§āļąāļ™āļ§āļēāļ™āļŠāļđāđˆāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāļĄāļąāļ˜āļĒāļĄ āļ§āļąāļĒāđƒāļŠāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļˆāļ”āļˆāļģ āļāļąāļš 6 āļ™āļąāļāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļŠāļļāļ”āļŦāļĨāđˆ
âœĻ āļĒāđ‰āļ­āļ™āļ§āļąāļ™āļ§āļēāļ™āļŠāļđāđˆāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāļĄāļąāļ˜āļĒāļĄ āļ§āļąāļĒāđƒāļŠāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļˆāļ”āļˆāļģ āļāļąāļš 6 āļ™āļąāļāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļŠāļļāļ”āļŦāļĨāđˆāļ­ āļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩ āļ­āļ­āļĢāđˆāļēāđāļĢāļ‡āđ„āļĄāđˆāđāļžāđ‰āđƒāļ„āļĢ ðŸ’™ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™ āļ›āļ­āļ™āļ”āđŒ – āļāļĨāļąāļŸ â€“ āļ™āļĩāđ‚āļ­ â€“ āļĄāļēāļĢāđŒāļ„ â€“ āļšāļĨāļđ – āļĄāļĩāļ™ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĨāđˆāļ­ āđ€āļ—āđˆ āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ āļŠāļ”āđƒāļŠ āđƒāļ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđ€āļ›āļāļ‚āļ­āļ‡āđāļŸāļ™āđ† āļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡ ðŸ™‹â€â™€ïļðŸ“šðŸ’– #pondkhunnapat #GulfKanawut #neo #āļ™āļĩāđ‚āļ­āļ•āļĢāļąāļĒ #MarkSiwat #Bluepongti
āļĄāļīāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđ€āļāđˆāļĄāđ€āļāđŠāļĄ

āļĄāļīāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđ€āļāđˆāļĄāđ€āļāđŠāļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 540 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨŽ āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļœāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āđ‚āļĢāļĒāļāļēāļāļŦāļĄāļđāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§ ðŸĨ•
āļ„āļĩāļšāđ€āļžāļĨāļīāļ™ āļ„āļĩāļšāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļŦāļ­āļĄāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§ āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļāļēāļāļŦāļĄāļđāļāļĢāļļāđŠāļšāđ†āļ„āļ° ðŸ˜˜ðŸ˜‹ 🍚ðŸŒū🍚ðŸŒū #āđ€āļĄāļ™āļđāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ #āļāļēāļāļŦāļĄāļđ #āļŦāļ­āļĄ #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
Newday.cooking ðŸĨ•😋

Newday.cooking ðŸĨ•😋

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 18 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ āļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāđ„āļĨāļ”āđŒāļžāļąāļ™āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļĢāļēāļ”āļ‹āļ­āļŠāđ€āļ—āļ­āļĢāļīāļĒāļēāļāļī āđ‚āļĢāļĒāļ‡āļēāļ‚āļēāļ§āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļāļļāđ‰āļ‡ āļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļąāļ™āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļ—āļĩāđˆāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļĄāļđāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāđ„āļĨāļ”āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļŦāļ™āļēāļšāļ™āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ‡āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
āļ āļēāļžāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļžāļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļĄāļđāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāđ„āļĨāļ”āđŒāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ§āļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļāļąāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļīāđ‰āļ™āļšāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§
āļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāđ„āļĨāļ”āđŒāļžāļąāļ™āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ(āļ‹āļ­āļŠāđ€āļ—āļ­āļĢāļīāļĒāļēāļāļī)
#āļ‹āļ­āļŠāđ€āļ—āļ­āļĢāļīāļĒāļēāļāļī #āļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāđ„āļĨāļ”āđŒ #āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ #āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāļ§āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ #āļĨāļ­āļ‡āļ—āđāļēāļ•āļēāļĄāļ”āļđ
āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļē āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ­āđˆāļ°

āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļē āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ­āđˆāļ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻāļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļœāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē âœĻ
ðŸēāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđ: āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļœāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē ðŸĨĶāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš: āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļāļąāļšāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāļ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļāđ‡āđāļ„āđˆ 2 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ—āļģāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđ‚āļĢāļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđ„āļ›āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŦāļ­āļĄāđ† āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĨāļ° #āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļœāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē #āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ­āļ‡ #āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļāļŦāļ­
PJ (āļžāļĩāđˆāļˆāļĩāđ‹)

PJ (āļžāļĩāđˆāļˆāļĩāđ‹)

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ™āļœāļąāļ”āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđƒāļŠāđˆāļāļļāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļĄāļđ āļĄāļĩāļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡āļ‹āļ­āļĒāđāļ‹āļĄāļ­āļĒāļđāđˆ āļ”āļđāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œāđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ” āđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Lemon8 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰ @madamhengs_kitchen
āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ
. āļœāļą āļ” āļ āļĢ āļ° āļŦ āļĨāđˆāļģ āļ› āļĨāļĩ āļāļļāđ‰āļ‡ āļŦāļĄāļđ Stir-fried cabbage with shrimp āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš ~~~~~ āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āļ‹āļ­āļĒāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ āļŦāļĄāļđ āļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™ āļāļđāđ‰āļ‡ āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļ™āđ‰āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļąāļ” āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ ~~~~ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ€āļ›āļīāļ”āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡ āļ„āđˆāļ­āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™
Mymam

Mymam

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 75 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ
āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ #āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§ #omelets #food #reel food
āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđāļĄāđˆāđ„āļāđˆ

āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđāļĄāđˆāđ„āļāđˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļ­āļ”āļ›āļĨāļēāļ—āļđāđ€āļ„āđ‡āļĄ ðŸĨ°āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļœāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē
#āļ—āļģāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #50āļšāļ§āļāđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļ‡āļŠāļģāļĢāļēāļāđƒāļˆ #āļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŸāļĩāļ”
50āļšāļ§āļ āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļ‡ āļŠāļģāļĢāļēāļāđƒāļˆ

50āļšāļ§āļ āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļ‡ āļŠāļģāļĢāļēāļāđƒāļˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 14 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§
āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§ Cabbage Omelette #egg #foods #easyrecipes #omelette #Cabbage
āļˆāļēāļĢāļļ āļžāļēāļāļīāļ™āļ”āļĩ

āļˆāļēāļĢāļļ āļžāļēāļāļīāļ™āļ”āļĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ