น้ำปั่นอัญชัน #บ้านสวน

5/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำปั่นอัญชันเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงหลัง เพราะนอกจากจะมีรสชาติหอมละมุน และสีสันที่ได้จากดอกอัญชันซึ่งเป็นสีธรรมชาติแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น การช่วยบำรุงสายตา ต้านอนุมูลอิสระ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน อีกทั้งยังเหมาะกับคนที่ต้องการเครื่องดื่มสดชื่นที่ไม่หวานจัดเกินไป ผมเองเคยลองทำสูตรน้ำปั่นอัญชันนี้ที่บ้านสวน พยายามเลือกใช้อัญชันสดเพื่อให้ได้รสชาติและสีที่เข้มข้นที่สุด ผสมกับน้ำแข็งและน้ำผึ้งเล็กน้อย เพื่อเพิ่มความหวานแบบธรรมชาติ การดื่มน้ำปั่นชนิดนี้ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและแทบไม่ต้องใช้วัตถุเจือปนใดๆ นอกจากนี้ดอกอัญชันยังให้ความรู้สึกหอมละมุนเมื่อได้ลิ้มลอง ทำให้เป็นเครื่องดื่มที่นอกจากอร่อยแล้วยังสดใส ทำให้ผู้ดื่มรู้สึกดีต่อใจอย่างแท้จริง สำหรับใครที่สนใจสามารถเพิ่มส่วนผสมอย่างผลไม้ชนิดต่างๆ ลงไปด้วย เช่น กล้วยหรือมะม่วง เพื่อเพิ่มรสชาติและสารอาหาร หรือลดความหวานลงตามชอบ การดื่มน้ำปั่นอัญชันเป็นประจำยังช่วยให้ร่างกายได้รับทั้งความอร่อยและวิตามินที่จำเป็น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนรักสุขภาพและผู้ที่ชื่นชอบเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นในทุกๆ วัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เปิดร้านน้ำปั่น..ต้องมีงบเท่าไหร่??
#แม่ค้าน้ำปั่น #สอนสร้างธุรกิจน้ำปั่น #ติดเทรนด์ #คุณนายพาเปิดร้าน #ธุรกิจน่าสนใจ
คุณนาย พาเปิดร้าน

คุณนาย พาเปิดร้าน

ถูกใจ 386 ครั้ง

ภาพรวมของสมูทตี้ผักและผลไม้ 6 สูตรสำหรับลดน้ำหนัก/คุมแคลอรี่ แต่ละแก้วแสดงส่วนผสมหลักและปริมาณแคลอรี่ พร้อมภาพประกอบการออกกำลังกายและวัตถุดิบ
สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 370 Kcal/แก้ว แสดงส่วนผสมชั้นโอ๊ต กล้วย และอะโวคาโดในแก้วใส พร้อมรายละเอียดคุณประโยชน์และวัตถุดิบ
มิลค์เชคกล้วยส้ม 370 Kcal/แก้ว แสดงส่วนผสมชั้นโอ๊ต กล้วย และส้มในแก้วใส พร้อมรายละเอียดคุณประโยชน์และวัตถุดิบ
🥤🫐น้ำปั่นผักและผลไม้ | เมนูลดน้ำหนัก คุมแคล🏃🏻‍♀️‍➡️
สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 🥭🥑 🥤: ประมาณ 370 Kcal/แก้ว 📖: อะโวคาโดให้ไขมันดีต่อสุขภาพ กล้วยช่วยย่อยอาหาร ข้าวโอ๊ตเสริมใยอาหาร และนมให้โปรตีน ปั่นรวมกันทำให้ได้สารอาหารค่อนข้างครบ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกับเป็นมื้อเบาๆ ที่ดีต่อสุขภาพ 🥣วัตถุดิบ - อะโวคาโดครึ่งลูก - กล้วย 1 ลูก - ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป 15 กรัม
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 2012 ครั้ง

ภาพผลไม้หลากหลายชนิดในชามสีขาว ได้แก่ มะเขือเทศ มะม่วง แก้วมังกร และมิกซ์เบอร์รี่ พร้อมข้อความ "ผิวใส แก้มแดงมีเลือดฝาด" แสดงถึงส่วนผสมสำหรับสมูทตี้บำรุงผิว.
ภาพส่วนผสมสมูทตี้บำรุงผิว ประกอบด้วยมะเขือเทศ มะม่วง แก้วมังกร มิกซ์เบอร์รี่ และเมล็ดธัญพืชรวม (เมล็ดฟักทอง งาขาวดำ flaxseed) จัดวางในชามสีขาวสองใบ.
ภาพเครื่องปั่นอัตโนมัติกำลังปั่นส่วนผสมสมูทตี้สีชมพูอมแดง โดยมีข้อความ "ปั่นรอ~" แสดงถึงขั้นตอนการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ.
สูตรน้ำปั่น ผิวใส แก้มแดงมีเลือดฝาด😍
สูตรนี้มือใหม่ทานได้แน่นอนค่า อันนี้เน้นผลไม้หลากหลาย สารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก + ไลโคปีนจากมะเขือเทศ วัตถุดิบ : มะเขือเทศ แก้วมังกร มะม่วง mixberry รวมธัญพืช วิธีทำ : ใส่ทุกอย่างลงโถปั่น เติมน้ำ กดปั่นเสร็จแล้วดื่มได้เลย ** ปั่นแล้วแนะนำให้ทานเลยนะคะจะได้ประโยชน์ดีที่สุด** #ผักปั่นเพ
Mook

Mook

ถูกใจ 267 ครั้ง

อยากเปิดร้านน้ำปั่นแต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง🍍🫜🥑👇👇
#แม่ค้าน้ำปั่น #ร้านน้ำปั่น #สอนสร้างธุรกิจน้ำปั่น #คุณนายพาเปิดร้าน #คนรักสุขภาพ
คุณนาย พาเปิดร้าน

คุณนาย พาเปิดร้าน

ถูกใจ 304 ครั้ง

📌 สามสูตรน้ำปั่นผักดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด‼️
#ผักปั่นเพื่อสุขภาพ #ปั่นผักผลไม้ #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #หมอโด่ง
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 1574 ครั้ง

วุ้นอัญชัน 2 เลเยอร์ ทำง่าย ลองทำกันดู🪻🥛
วุ้นอัญชันสองชั้นจากบ้านสวน หวานน้อย หอมชื่นใจ ไม่ใส่สาร! #วุ้นอัญชัน #ของหวานสุขภาพ #บ้านสวนคุณกรณ์ #homemade #Lemon8ฮาวทู
บ้านสวนคุณกรณ์

บ้านสวนคุณกรณ์

ถูกใจ 470 ครั้ง

3 สูตรน้ำปั่นผัก ดื่มแล้วความดันลด📉
#ความดัน #ความดันโลหิตสูง #ความดันสูง #โรคความดัน #โรคความดันโลหิตสูง
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 1788 ครั้ง

แจก40+สูตรน้ำปั่นลดอายุแบบสาวจีน🇨🇳🇨🇳🇨🇳☺️☺️💓💓
เอาสูตรสำหรับวัย 40+ ที่เน้นงานผิวเด้งฉ่ำโดยเฉพาะมาฝากค่ะ ในแอปจีนสูตรนี้กำลังดังสุดๆๆๆๆๆ 🥕 ชื่อว่าสูตรน้ำปั่น "โกงอายุ" (Orange-Carrot-Ginger Glow) ส่วนผสม (สำหรับ 1 แก้ว) • ส้ม: 2 ลูก (คั้นน้ำหรือปอกเปลือกเอาเมล็ดออก) • แครอท: ½ หัว (หั่นชิ้นเล็ก) • แอปเปิ้ล: 1 ลูก (ใช้ทั้งเปลือกเพื่
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 270 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีทำน้ำสับปะรดปั่นกับกระชาย พร้อมส่วนผสม (สับปะรด, กระชาย, น้ำสะอาด) และขั้นตอนการทำ รวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยย่อยอาหาร บำรุงร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน และลดการอักเสบ มีรูปสับปะรด กระชาย และน้ำปั่นในแก้ว
น้ำสัปประรดปั่นกระชายมีประโยชน์มากกว่าแค่น้ำปั่น
🍍 น้ำสับปะรดปั่นผสมกระชาย เป็นเมนูสมุนไพรที่ทั้งสดชื่นและมีคุณค่าต่อสุขภาพมาก ๆ เลยค่ะ ✅ ประโยชน์ของน้ำสับปะรดปั่นกับกระชาย ช่วยย่อยอาหาร – สับปะรดมีเอนไซม์โบรมีเลน (Bromelain) ช่วยย่อยโปรตีน ลดอาการท้องอืดแน่นท้อง บำรุงร่างกายและเพิ่มพลังงาน – กระชายเป็นสมุนไพรไทยที่ขึ้นชื่อว่าช่วยเพิ่มก
yingmonnic

yingmonnic

ถูกใจ 602 ครั้ง

ตัวช่วยกู้หน้าบวม! 🥒 สูตรน้ำปั่นขับโซเดียม
ใครสายหมูกระทะ ส้มตำปลาร้า หรือชอบกินดึกจนตื่นมาหน้าบวมฉ่ำต้องจัด! 🦀🔥 วันนี้มาแจกสูตร **"สมูทตี้ลดบวม" (Anti-Bloat Smoothie)** ที่ลองกับตัวแล้วเวิร์กมากกกก แค่ 3 วัน รู้สึกเลยว่าหน้าไม่บวมน้ำ ร่องแก้มชัดขึ้น เพราะส่วนผสมทุกอย่างเน้นขับโซเดียมและช่วยระบบขับถ่ายโดยเฉพาะค่ะ ✨ 🥤 **ส่วนผสมที่ต
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 13 ครั้ง

ติดเทรนด์น้ำปั่นผลไม้ค่ะหวานเย็นชื่นใจเด็กทานได้ผู
Liyada Jane

Liyada Jane

ถูกใจ 32 ครั้ง

สอนเปิดร้านน้ำปั่น แบบไม่ต้องลองผิดลองถูก
#น้ําปั่น #รายได้เสริม #อาชีพเสริม #แม่ค้า #คุณนายพาเปิดร้าน
คุณนาย พาเปิดร้าน

คุณนาย พาเปิดร้าน

ถูกใจ 665 ครั้ง

แจกสูตรน้ำปั่นผักผลไม้คุมแคล7วัน7สูตร
ดื่มวนไป7วัน7สูตร แทนมื้ออาหารได้ สุขภาพดีมีประโยชน์แน่นอนค่ะ สูตรที่1💚กล้วย+อะโวคาโด้+ข้าวโอ๊ต = อิ่มนาน บำรุงสมอง สูตรที่2 💚กล้วย+ส้ม+ข้าวโอ๊ต =ผิวใส เสริมภูมิคุ้มกัน สูตรที่3 💚กล้วย+สับปะรด+แคล = ดีท็อกซ์ ขับถ่ายคล่อง สูตรที่4💚 กล้วย+มะละกอ+ข้าวโอ๊ต = ช่วยย่อย ลดท้องอืด สูตรที่5💚 กล้วย+สตอเ
💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

ถูกใจ 79 ครั้ง

3ความผิดพลาดของร้านน้ำปั่น
#น้ำปั่น #คุณนายพาเปิดร้าน #รายได้เสริมสร้างอาชีพ #บุฟเฟ่ต์ผลไม้ปั่น #พนักงานประจำ
คุณนาย พาเปิดร้าน

คุณนาย พาเปิดร้าน

ถูกใจ 22 ครั้ง

น้ำปั่นลดพุง
น้ำปั่นลดพุง ง่ายๆ ทำที่บ้านทานเองได้ #ความรู้รอบตัว #ดูแลตัวเอง #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #แอมมี่สโลไลฟ์ #ของมันต้องรู้ #คลิปนี้ต้องติด
แอมมี่ สโลไลฟ์

แอมมี่ สโลไลฟ์

ถูกใจ 24 ครั้ง

น้ำปั่นมิกซ์เบอร์รี่ แก้วนี้ต้านอนุมูลอิสระสูงงงง 🫐🍒🍌🍓
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 114 ครั้ง

น้ำปั่นแอปเปิ้ลเขียวผสมฝรั่ง ช่วยลดื้องผูก ขับถ่ายสะดวก ช่วยลดสิว
เรื่อง สรรพคุณเด่นอื่น ๆ • ผิวสวย / สดชื่น → ฝรั่ง + แอปเปิ้ลเขียว + มะนาว ให้วิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระ • ดีท็อกซ์ร่างกาย → แตงกวา + มะนาว ช่วยขับของเสียและเติมน้ำ • ภูมิคุ้มกัน → วิตามิน C สูงจากฝรั่งและมะนาว • ลดบวม / เติมน้ำให้ผิว → แตงกวา น้ำเยอะ ทำ
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 74 ครั้ง

น้ำปั่นผลไม้ไหมค่ะ✨🍋
ภาพแฟชั่นเสมือนจริงสุดล้ำของผู้หญิงคนเดียวกันจากภาพอ้างอิง ล็อคตัวตน (ห้ามเปลี่ยนแปลงใบหน้า) หญิงสาวชาวไทยขายสมูทตี้ผลไม้ปั่นผลไม้ กองผลไม้หลากสีสันบนโต๊ะ แก้วพลาสติกใส แสงยามเช้า สมจริงสุดล้ำ สมจริงราวกับภาพถ่าย อัตราส่วนภาพ 9:16 ความละเอียด 8K ผลงานชิ้นเอก #ปั่นผลไม้ #ผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #ติ
JAIJAI🩵

JAIJAI🩵

ถูกใจ 196 ครั้ง

พาชมสวนอัญชัน
วันนี้พาชมสวนอัญชันที่เราปลูกใหม่นะครับเริ่มเก็บเกี่ยวได้แล้วเอาภาพมาฝากเพื่อนๆกัน พร้อมขออวดร่มรางวัลประธาน Lemon8 #อัญชัน #lemon8boxchallenege #lemon8video #ปลูกผักสวนครัว #lemon8ไดอารี่
บ้านสวนคุณกรณ์

บ้านสวนคุณกรณ์

ถูกใจ 136 ครั้ง

แก้วน้ำปั่นสีเขียววางอยู่ข้างเครื่องปั่น พร้อมข้อความ '40+ ไม่อยากแก่เร็ว ต้องลองสูตรนี้' สื่อถึงเครื่องดื่มบำรุงผิวสำหรับวัย 40+ เพื่อผิวสวยใส
🥦 แจกสูตร น้ำปั่นบำรุงผิว
สำหรับวัย 40+ ที่อยากหน้าเด็ก ผิวใส ต้องลองน้ำปั่นสูตรบำรุงผิว เน้นผักใบเขียว (ปวยเล้ง, บล็อคโคลี่), ผลไม้ต้านอนุมูลอิสระ (เบอร์รี่, ส้ม, แอปเปิ้ลเขียว, มะเขือเทศ) เพิ่มความชุ่มชื้น (อะโวคาโด, มะพร้าว) และวิตามินซีจากผลไม้รสเปรี้ยว ช่วยฟื้นฟูผิวจากภายใน ชะลอริ้วรอย และขับถ่ายดีขึ้น โดยดื่
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 463 ครั้ง

น้ำปั่นลดคอเลสเตอรอล #อะโวคาโด #สาหร่ายสไปรูลิน่า #อัลมอนด์
น้ำปั่นลดคอเลสเตอรอล #อะโวคาโด #สาหร่ายสไปรูลิน่า #อัลมอนด์
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 19 ครั้ง

ข้าวอัญชันไข่ดองน้ำปลาพริก
ข้าวอัญชันกินกับไข่ดอง นี่เข้ากันดีมาก และยังทำให้เมนูดูสวยสะดุดตา ขายง่ายขึ้นด้วยค่ะ 💙🍚🥚 ขอจัดให้ครบเลยนะคะ • สรรพคุณ • วิธีทำน้ำอัญชัน • วิธีหุงข้าวอัญชัน • และไอเดียทำขายกับไข่ดอง ⸻ 🌼 สรรพคุณของดอกอัญชัน ดอกอัญชัน ดอกอัญชันมีสารสำคัญชื่อ แอน
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 7 ครั้ง

วุ้นนม อัญชัน ทำง่าย ลองทำกันดู 🥛🪻
✨ วุ้นอัญชันสองเลเยอร์…ง่ายกว่าที่คิด ✨ วุ้นฟ้าสด + นมหอมละมุน แยกชั้นสวยแบบโฮมคาเฟ่ ทำเองได้ที่บ้านเลย 🌤️💙 วิธีทำ (สั้น ๆ แต่ครบขั้นตอน) 1. ต้มผงวุ้น 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 2 ถ้วยให้เดือดใส 2. ตักแบ่งครึ่ง — • ส่วนฟ้า: ใส่น้ำอัญชันเข้มข้น + น้ำตาลตามชอบ • ส่วนขาว: ใส่นมสด/กะทิ + น้ำตาลเล็กน้อย
บ้านสวนคุณกรณ์

บ้านสวนคุณกรณ์

ถูกใจ 82 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม