ใครมีเซลลูไลต์แบบนี้บ้าง ? 🍊

มาแล้วค่ะ ความลับที่คนดูดี เขารู้กัน🤫 ✨ ทริคดูแลตัวเอง หัวจดเท้า แบบครบจบ 🔥 ทำง่าย ไม่พิสดารเกิน เบสิคแต่สับนะแม่ กดเซฟไปทำตามได้เลย ทำเป็น routine แบบนี้ แล้วจะดูดีตลอดปรัยส์. ✅ กดติดตามไม่พลาดสาระดีๆ แล้วมาดูดีขึ้นในทุกๆวัน ไปด้วยกันนะคะ #Lemon8ฮาวทู #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น

🦵🏻เซลลูไลต์ไม่ใช่ไขมันล้วน ๆ แต่เกิดจากไขมันใต้ผิวหนังดันขึ้นมาระหว่างเส้นใยพังผืด ทำให้ผิวดูเป็นคลื่นหรือเป็นลักยิ้ม โดยเฉพาะบริเวณต้นขา สะโพก และก้น ซึ่งผู้หญิงส่วนใหญ่มีได้แม้จะผอมก็ตาม วิธีที่ได้ผลจริงที่สุด 1. ลดไขมันส่วนเกินทั่วร่างกาย ถ้ามีไขมันสะสมบริเวณต้นขาหลังอยู่ การลดไขมันโดยร

#ออกกําลังกาย #legday #สร้างกล้ามเนื้อ #ติดเทรนด์