今学期の休みは何をすればいいですか? ✨😖
今学期。「自由な時間」を「失われた時間」にしないでください。🌤️
真剣な自己アップグレードフェーズに変えましょうが、それでも楽しいです。
これはあなたができるアイデアです。待たないでください。👇
1️⃣実用的なアップスキル💻
ウェブデザイン、データ、コンテンツの作成を学びましょう。
一つだけ選んで、「見る」だけでなく「ふりをする」ようにしてください。
2️⃣独自のプロジェクトを作成します。🔥
例えば、Webブログ/ページ/WFPを作成してください。
たくさん考えるのをやめて、それを始めましょう。
1ピースプロジェクト=100以上のアイデア
3️⃣身体を真剣にケアしてください。🏋️♀️
ルーティンを設定し、運動をする
ターゲットは形だけではありません。
それは長い規律です。
4️⃣心を変える本を読もう📚
たくさん読まないでください。
しかし、それは「取ってください」と書かれています。
自己改善のラインまたはマインドセットを選択してください。
5️⃣少しお金を稼いでください。💸
オンラインで販売する/小さな仕事を得る/コンテンツを作成する
「お金は簡単には来ない」という言葉を理解する。
6️⃣新しいライフスタイルを試してみてください。🌿
早く起きなさい。一人でカフェに行きなさい。
考える、書く。
新しいスキルを練習し、自分自身と一緒にいてください。
7️⃣自分自身に7日間のチャレンジを設定してください。🎯
早く寝る、早起きする、運動する。
人生が「動く」ための勢いを作り出す。
スクールホリデー=誰も強制しない機会
問題は、それを「無駄に」使用するか、「自分自身を構築する」かどうかです。😝💓
ช่วงปิดเทอมถือเป็นช่วงเวลาที่ดีมาก ๆ สำหรับการพักผ่อนและปรับตัวเพื่อพัฒนาตัวเอง หลายครั้งที่เรามักปล่อยเวลาว่างโดยไม่รู้ว่าจะทำอะไรดี จนเวลาหมดไปอย่างน่าเสียดาย ผมอยากแชร์ประสบการณ์ที่ช่วยให้ปิดเทอมนี้เป็นช่วงเวลาที่มีประโยชน์และสนุกไปด้วยกัน สำหรับผม การตั้งเป้าหมายว่าปิดเทอมนี้ต้องมีอะไรทำชัดเจนเป็นสิ่งสำคัญ เช่น เลือกอัปสกิลที่ใช้ได้จริง เช่น เรียน Web design หรือการเขียนคอนเทนต์ ซึ่งจะช่วยให้เราใช้งานได้จริง ไม่ใช่แค่เรียนรู้ผ่าน ๆ จากนั้นลองสร้างโปรเจกต์ของตัวเองอย่างการทำเว็บบล็อก หรือ TikTok เพื่อฝึกทำจริง ลดการคิดเยอะและลงมือทำเลย เพราะผมพบว่าโปรเจกต์หนึ่งชิ้นจะสร้างประสบการณ์และความมั่นใจได้มากกว่าการมีไอเดียร้อยอย่างแต่ไม่ลงมือทำ นอกจากเรื่องของการพัฒนาความรู้แล้ว การดูแลร่างกายด้วยการตั้ง routine การออกกำลังกายอย่างจริงจังก็ช่วยสร้างวินัยที่ติดตัวเราไปได้ในระยะยาว ไม่ได้เป้าหมายแค่หุ่นดีเท่านั้น แต่รวมถึงการมีสุขภาพจิตดีและมีระเบียบในชีวิต ผมยังลองอ่านหนังสือที่เปลี่ยนแปลงความคิด หรือเน้นสายพัฒนาตัวเองและ mindset เพื่อให้ได้ความรู้ใหม่ ๆ ที่เอาไปใช้จริงได้ ระหว่างนั้นก็หาเงินเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วยการขายของออนไลน์หรือรับงานเล็ก ๆ ทำให้เข้าใจคุณค่าของเงินมากขึ้น ในอีกมุมหนึ่ง ผมชอบลุกขึ้นมาใช้ชีวิตแบบใหม่ ๆ เช่น การตื่นเช้า ไปนั่งทำงานหรือคิดอะไรในคาเฟ่เงียบ ๆ คนเดียว ทำให้เราได้พักจากความวุ่นวายและฝึกอยู่กับตัวเองมากขึ้น รวมถึงตั้งชาเลนจ์ง่าย ๆ เช่น นอนเร็ว ตื่นเช้า ออกกำลังกายติดต่อกัน 7 วัน เพื่อสร้าง momentum ที่จะทำให้ชีวิตขยับไปในทิศทางที่ดีขึ้น สุดท้ายนี้ ปิดเทอมคือโอกาสที่ไม่มีใครมาบังคับว่าจะต้องทำอะไร การเลือกใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์หรือปล่อยผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์เป็นเรื่องที่เราตัดสินใจได้เอง อยากแนะนำว่าหากเราได้ลองตั้งเป้าหมาย เลือกทำสิ่งที่ชอบและได้ประโยชน์ รวมทั้งลงมือทำจริง ๆ จะช่วยให้เรารู้สึกมีความสุขและรู้สึกว่าตัวเองพัฒนาขึ้นมากในช่วงเวลานี้อย่างชัดเจน
