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小さな幸せ🥰

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... もっと見るสำหรับฉันแล้ว ความสุขเล็กๆ ที่ได้จากการชมดอกกุหลาบนั้นเปรียบเสมือนการเติมพลังบวกให้กับวันธรรมดาๆ เพราะดอกกุหลาบไม่เพียงแต่เป็นสัญลักษณ์ของความรักและความงามเท่านั้น แต่ยังช่วยให้จิตใจสงบและรู้สึกเบิกบานใจมากขึ้น บางครั้งการใช้เวลาสั้นๆ ในการดูแลและสังเกตความเปลี่ยนแปลงของดอกไม้ ทำให้ฉันได้เรียนรู้ที่จะชื่นชมสิ่งเล็กๆ รอบตัวมากขึ้น เช่น สีสันของกลีบกุหลาบที่ค่อยๆ เปลี่ยนแปลงหรือกลิ่นหอมที่เบาๆ กระจายอยู่ในอากาศ ทั้งหมดนี้ช่วยสร้างช่วงเวลาที่มีความหมายและเติมเต็มความสุขอย่างแท้จริง หลายคนอาจคิดว่าความสุขต้องเป็นเรื่องใหญ่โต แต่จริงๆ แล้วความสุขเล็กๆ เหล่านี้ก็มีค่าและสามารถสร้างความสมดุลในชีวิตได้ดีมาก แถมยังเป็นแรงบันดาลใจให้เรามองหาความสวยงามในทุกๆ วันโดยไม่ต้องรอเหตุการณ์พิเศษใดๆ นอกจากนี้ การแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับธรรมชาติและความสุขแบบเรียบง่ายกับผู้คนรอบข้างก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการสร้างสายสัมพันธ์และทำให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยวกับการใช้ชีวิต ฉันแนะนำให้ลองเก็บบันทึกเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เรายิ้มได้ เช่น การได้กลิ่นกุหลาบหรือการได้เห็นแดดอ่อนๆ ที่ส่องผ่านใบไม้ ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะช่วยย้ำเตือนใจให้เรามีความสุขกับปัจจุบันมากขึ้น

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水彩画で描かれた、家、食事、趣味、友人、家族、健康、ヨガなど、日常生活の様々な「小さな幸せ」を表すイラスト集です。中央には「実は、すでに幸せなこと」というメッセージがあり、コーヒーカップとハートが添えられています。
小さな幸せは💗大きな幸せ💗
#しあわせは勝ち 幸せな事って 沢山あるね✨ 小さな幸せを 集めて行こうね✨ #人と心 #日常のひとこま #コメント大歓迎 #コメントでつながろう
neconiwa

neconiwa

1103件の「いいね」

特別なことをしなくても、幸せは感じられます。
幸せって、 なにかを達成したときだけ 感じるものじゃない。 「ありがとう」を言えたこと 朝、ちゃんと息をしたこと 今日を終えられたこと それだけで、 もう十分だったりする。 特別な才能も 大きな出来事もいらない。 毎日の中にある 小さな「よかった」を ちゃんと感じられること。 それが、 いちばん続く幸せです。 #ライフハック #幸せ #マインド #習慣
やすべえ

やすべえ

51件の「いいね」

✨小さな幸せ✨
仕事から帰って 玄関のドアを開けたぷく。 その瞬間 百合の香りが ふわっと広がったぷく🌼 まるで 「おかえり」 って迎えてくれているみたいで 一日の疲れが 少し軽くなった気がしたぷく🐳 #暮らし #日常 #小さな幸せ #花のある生活 #イサ丸の暮らし
イサ丸 | 掃除アドバイザー🐳

イサ丸 | 掃除アドバイザー🐳

50件の「いいね」

当たり前じゃなかった時間
何気ない毎日の中に、 かけがえのない瞬間が そっと混ざってる🌙 #小さな幸せ #やさしい時間 #こころ #日々の記録 #大切な時間
kiroku.memomi

kiroku.memomi

169件の「いいね」

「実はすでに幸せな7つのコト」と題された画像。朝の目覚め、美味しい食事、帰る家、生きていること、動ける体、家族との時間、感謝できる相手など、日常の幸せがウサギのイラストと説明文で紹介されています。
幸せは意外と近くにあります。
「今日、ちゃんと目が覚めた」 「温かいごはんを食べられた」 「帰る場所がある」 忙しいと、こういう“当たり前”を見逃してしまうけれど、 実はそれこそが「幸せ」だったりします。 たとえば、 📝「今日もちゃんとごはんが食べられた」 📝「寝る前に好きな音楽を聴けた」 そんな一文を書くだけでも、不思議と心が落ち着くんです。 Awarefyは、感情や思考を見える化してくれるから、 自分の心とちゃんと向き合える。 「もっと幸せになろう」じゃなくて、今ある幸せに気づける自分になる。 それが、いまの僕の目標です。 #コメントチャレンジ #マインド #人間関
やすべえ

やすべえ

75件の「いいね」

「小さな幸せ」
「小さな幸せ」は、いつもふとした瞬間に現れる。 朝、窓を開けたときにふわっと入ってくる風のにおい。コーヒーをいれているときの、あの香ばしい香り。お気に入りの靴下を見つけた日や、郵便受けに友だちからの手紙が届いていたときもそう。 誰かに褒められることより、自分で「今日の自分、ちょっといいかも」と思えた日のほうが、心がじんわりとあたたかくなる。鏡の前で、なんとなく笑ってみる。そんなとき、少し前よりも軽やかになった気がする。 スーパーで出会った旬の果物。ちょっと高かったけど、思い切って買ってみた。夜、静かな部屋で一口食べたその甘さに、なんだか救われたような気がした。そういう小さなご褒美を、自
みやん

みやん

40件の「いいね」

水面と空を背景に、「真似するだけでOK! 幸せホルモンを増やす『朝昼晩リスト30』」というタイトルが白い楕円形の中に表示されています。
水辺を背景に、白いボックスに「朝」のセロトニンを増やすための10の習慣リストが書かれています。朝日を浴びる、バナナを食べる、散歩をするなどの項目が含まれます。
水辺を背景に、白いボックスに「昼」のセロトニンを増やすための10の習慣リストが書かれています。日光を浴びる、会話する、カフェで休憩するなどの項目が含まれます。
幸せ体質になる"1日の流れ"
. いつもイイネやコメント ありがとうございます🥰 セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、 心を安定させてくれる大切な存在。 朝・昼・夜で少しずつ取り入れられる 30リストを紹介✨ 「できそう!」と思うものから取り入れて、 今日も穏やかで心地よい一日を🌿 . #大人の本音 #メンタルケア #幸せになる方法 #しあわせは勝ち
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

308件の「いいね」

幸せを見つける夜の習慣
幸せを増やす魔法 眠りに着く前の時間は とても大切 今日は どんな幸せがあったかな どんな嬉しいことがあったかな どんなタイミングがいいことがあったかな と、 どんなに忙しい一日でも 振り返って思い出して 1秒でも幸せに浸って 今日という一日を終えると ハッピースパイラルが どんどん増えて 強くなっていきます それは 頑張ってつくる幸せではなく もうすでにあったものに 気づいていく感覚 気づけた分だけ 心の流れはやさしく整い また次の一日へ 自然につながっていきます✨ #幸せを増やす #一日の終わりに
nico

nico

10件の「いいね」

幸せな女性に共通しているのは、 特別な才能や恵まれた環境ではありません。 毎日の「小さな選択」を、どう受け取っているか。 やりたいことにワクワクできること。 わからないことがあっても、 それを「ダメな私」「しんどい」にせず、 学びとして受け取ろうとする姿勢。 同じことを学んでいても、 「大変だな」と感じるか、 「新しいことを知れる」と思えるかで、 心の軽さや幸せの感じ方は変わっていきます。 小さな幸せに気づき、感謝を受け取れること。 人の気持ちに寄り添いながら、 自分をすり減らす環境や相手からは、 そっと距離を取る勇気を持つこと。 幸せな女性は、 気づかないほ
LUCCA(ルッカ) | “輝くママ”へ生まれ変わるサポート

LUCCA(ルッカ) | “輝くママ”へ生まれ変わるサポート

31件の「いいね」

海辺の背景に「真似するだけ!幸せホルモン爆上げ「朝昼晩リスト30」」というタイトルが表示されています。Lemon8のユーザー名も記載されています。
海辺の背景に、太陽のアイコンと「朝」の文字、そして朝に行うべき幸せホルモンを増やすための10個の行動リストが箇条書きで示されています。
海辺の背景に、太陽のアイコンと「昼」の文字、そして昼に行うべき幸せホルモンを増やすための10個の行動リストが箇条書きで示されています。
幸せ体質になる" 1日の流れ🌸
セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、 心を安定させてくれる大切な存在。 朝・昼・夜で少しずつ取り入れられる 30リストを紹介するね☺️ 「できそう!」と思うものから取り入れて、今日も穏やかで心地よい一日を🌱✨ #ハッピーハロウィン #勝手に表彰 #幸せになる方法 #メンタルケア #しあわせは勝ち
しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

224件の「いいね」

水滴のついたピンクのチューリップが白い布の上に置かれ、「幸せになりやすい人の傾向20選」というタイトルが表示されています。Lemon8のロゴとユーザー名も含まれています。
薄いベージュの背景に、幸せになりやすい人の特徴を箇条書きで10項目提示しています。「小さなことに感謝できる」「笑顔が多い」「失敗を『経験』として受け止める」などが挙げられています。Lemon8のロゴとユーザー名も表示されています。
薄いベージュの背景に、幸せになりやすい人の特徴の続きを箇条書きで10項目提示しています。「他人と比べすぎない」「自分の時間を大切にしている」「未来より『今』を楽しめる」などが含まれています。Lemon8のロゴとユーザー名も表示されています。
【当てはまってた?】幸せになりやすい人の特徴
. 「幸せな人」って、 特別なことをしているわけじゃなくて、 日々の小さな積み重ねが上手なんです。 ほんの少しの心がけで、人生の景色はガラッと変わる。 あなたはいくつ当てはまりますか? 👉 保存して、日常に取り入れてみてください✨ . #コメント大歓迎 #幸せになる #大人の本音 #繊細さん
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

505件の「いいね」

のどかな田園風景と茅葺き屋根の家を背景に、「実は、すでに幸せなこと」というタイトルと、「毎日ご飯を食べる」「帰る家がある」「健康である」など、日常に潜む多くの幸せがリストアップされています。
【保存版】開運メンタル✨実はすでに幸せなこと
実はすでに幸せなことです 気づかない幸せってありますよね もうすでに当たり前になってますが 改めて気づくと 幸せのハードルも下げることが できるかもしれません☺️ #私を進化させる秋 #ポテンシャルスター #健康チャレンジ #今年こそ美容の秋 #どう思いますか
E

E

70件の「いいね」

【幸福度が上がる】毎日心が豊かになる小さな幸せ探し🌸
⁡ 幸せって、遠くにあると思ってませんか?💭 ⁡ 「お金持ちになったら」 「恋人ができたら」 「成功したら」 ⁡ そんな風に思ってたら 今の幸せを見逃してしまいます😣 ⁡ 実は、幸せは すぐそばにあるんですよ🪽✨ ⁡ ⁡ 【小さな幸せの力】 ⁡ 研究で分かっていること ⁡ ♡大きな幸せ(結婚、昇進など) → 幸福度は一時的にUPする。でもすぐに元に戻る ⁡ ♡小さな幸せ(日常の喜び) → 毎日の幸福度が安定し、心が満たされ、人生の質が上がる ⁡ だから小さな幸せを見つける力が 人生を豊かにするんです✨ ⁡ 【小さな幸せを見つける習慣】
こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

14件の「いいね」

今日の小さな【うれしい】を見つける言葉
大きな幸せじゃなくてもいい。 「お茶がおいしかった」「空がきれいだった」――そんな小さな出来事の中に、 心をやわらげる“うれしい”は隠れています。 今日はどんな“うれしい”を見つけましたか?🌷 #幸せの種 #言葉 #言葉の力
幸せの種

幸せの種

25件の「いいね」

ママが小さな幸せを感じる瞬間
読んでくださってありがとうございます🕊️ 毎日育児お疲れ様です! 子どものことでママが笑顔になれる瞬間を 大事にしていると より小さな幸せに気づけます 大切なのは“すごいこと”じゃなくて “あ、うれしいな”って思える一瞬 そんな瞬間を積み重ねるだけで 心はちゃんと満たされます☺️✨✨ ひとつでも「気づき」や「安心」があったら ぜひ保存して、あとで読み返してください🌱 いいねやコメントはとても励みになります🤍 #育児 #子育て #イライラママ
みどり|イライラしないママの子育て

みどり|イライラしないママの子育て

1件の「いいね」

「小さなことにも幸せを感じられる人」というテーマで、当たり前に感謝できる、今に集中できる、ポジティブな視点を持つなど、幸せを感じるための6つの特徴がイラストとテキストで説明されています。
【心に響く】小さなことにも幸せを感じられる人
なんか全部グッとくる😢 当たり前に感謝できるとかめっちゃ大事なことですね😭 やっぱりポジティブな視点を持つことも大事だ… #コメント大歓迎 #胸アツ名言 #ポテンシャルスター #幸せ
時々こもぐ

時々こもぐ

111件の「いいね」

揚げられた料理とライムが乗った皿が写っており、「これ気づいてる?実はもうすでに幸せなこと 20選」という文字が重ねられています。背景はぼやけたレストランのようです。
揚げられた料理とライムが乗った皿が写っており、「実は幸せなこと」というタイトルと、20項目の幸せのリストが重ねられています。
揚げられた料理とライムが乗った皿が写っており、「ないものを数えると、永遠に足りない。本当の豊かさって、”気づき”の数で決まる。」というメッセージが重ねられています。
実はもうすでに幸せなこと20選
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー “幸せになりたい”って思ってる時点で、 もう幸せの近くにいる。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 気づかないだけで、 今日も小さな幸せが積み重なってる。 あたたかいごはん、 話を聞いてくれる人、 安心して寝られる場所。 それってもう、 十分すぎるくらいの「豊かさ」なんだよね。 焦るより、気づくこと。 奪うより、味わうこと。 幸せって、探すものじゃなく、 “感じる力”なんだ。 #コメント大歓迎 #大人の本音 #えらせん #心の余裕
えらせん

えらせん

26件の「いいね」

「1日20分の余白をつくる 今日から整える12の習慣」と題し、猫のイラストで、朝のスマホ断ち、寝る前のリラックス、即レスしない、マルチタスク回避、完璧主義の放棄、過密な予定の回避、即答しない、SNS比較の停止、他人の機嫌取りをしない、不明点の早期解決、睡眠確保、自分時間の優先という12の習慣を解説しています。
【必見】今日から整える12の習慣
今日から整える12の習慣です 1日20分の余白を作ることで 1日を整えることができます 余白を作るために不要なものは 削っていきましょう☺️ #今すぐ人生占い #これ知ってますか #Lemon8の日 #レモポテホビー #激安情報で一攫千金
E

E

969件の「いいね」

「幸せになりたい」 そう思っているのに 気づいたら毎日がなんとなく過ぎていく。 でも幸せって 特別な出来事を待つことじゃない。 毎日の小さな気づきと 小さな選択の積み重ね。 #人生を変える習慣 #幸せの見つけ方 #自分を大切にする
さっちゃん 50代からの自分らしい�生き方

さっちゃん 50代からの自分らしい生き方

34件の「いいね」

夕焼け空と白いコスモス畑を背景に、「幸せになりやすい人の傾向 7選」というタイトルが書かれた画像です。
湯気の立つコーヒーカップを背景に、「①小さな事にも感謝できる」という項目と説明文が書かれた画像です。
森の小道を歩く人の後ろ姿を背景に、「②自分の人生に責任を持っている」という項目と説明文が書かれた画像です。
\幸せになりやすい人の傾向/
小さな意識の積み重ねによって 幸福感は確実に高まってきます🌸🌿‬ ひとつでも「これやってみたい」と 思ったものがあれば、 そこからスタートしてみてください☺️ #コメント大歓迎 #運気アップ #幸せになる #ワーママ #副業初心者
かおり ⌇ 20代1児ママ

かおり ⌇ 20代1児ママ

220件の「いいね」

小さな幸せを感じていますか?
小さな幸せを感じていますか?🌸 幸せは大きなものではなくて 小さくても長続きする方が良いと言われています𓆸⋆* もちろん人それぞれ感じ方は違ってOK🙆‍♀️ ウェルビーイングでは 一時的な快楽ではなくて 心も体も社会的にも 未来まで持続する幸せについて示されてます☺️ 持続するには 自分らしい幸せを見つけること💞 そのためにも 周りにある小さな幸せを見つけて 未来の希望を持ち続けながら 一歩一歩前に進んでいきましょ🥰 𓄹𓂂𓏸 𓈒𓂃─────────────────𓂃𓈒 𓏸𓂂𓄹 はじめまして⟡.· カウ
ひなよ🫧カウンセラー

ひなよ🫧カウンセラー

0件の「いいね」

「小さな幸せ探し」🌸✨🌸✨
私は常にこの『言葉』を持っています🙏🍀 自分の人生だもの... そして「小さな幸せ探し」を大切に🍀 その積み重ねが大きく強い『心』になると 信じています。 今日も皆様が幸せでありますように🙏 願っています🕊🤍 #大切なこと #小さな幸せ探し #自分軸 #届けたい
花咲 心🦋🌹hanasaki_sin💫🌐🌼ྀི

花咲 心🦋🌹hanasaki_sin💫🌐🌼ྀི

18件の「いいね」

ベッドと朝食のトレイ、開いた本、スマートフォンが写る、ピンクと白を基調とした穏やかな雰囲気の画像。「幸せなひとがやってる 実は幸せを呼ぶ20の習慣」というタイトルが表示されている。
緑の葉が背景に広がる画像。「実は幸せを呼ぶ20の習慣」の1から5までがリスト形式で書かれている。朝の深呼吸、太陽の光を浴びる、白湯を飲む、感謝を伝える、ベッドを整える習慣が紹介されている。
ノート、ピンクのスマートフォン、グラスが置かれたデスクの俯瞰画像。「実は幸せを呼ぶ20の習慣」の6から10までがリスト形式で書かれている。物の整理、スマホを置く、食事を楽しむ、悪口を言わない、ゴミ拾いの習慣が紹介されている。
実は幸せを呼ぶ20の習慣
幸せって、特別なことより 「当たり前を丁寧にすること」の中にある🌷✨️ あなたの何気ない習慣が 気づかないうちに幸せを呼び込んでるよ🕊 ほんのちいさな習慣が 大きな幸せに繋がってくんだよね🎀🤍 #幸せ #習慣 #暮らしを整える #心を整える #丁寧な暮らし ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

263件の「いいね」

「幸せはつくれる 9つのアイディア」というタイトルと「いますぐ幸せになれる」のオーバーレイテキストがある画像です。ハートのパンケーキ、朝日、カフェオレなど、小さな幸せのヒントとなる9つのイラストが描かれています。
「幸せはつくれる 9つのアイディア」と題された画像で、パンケーキ、朝日、カフェオレ、ノート、一輪の花、映画、香水、キャンドル、星空の9つのイラストが、それぞれ小さな幸せのヒントとして描かれています。
「Misa HAPPINESS MANIA」のタイトルと「今の自分を変えたいけど何から始めたらいいかわからないあなたへ」というメッセージが書かれた画像です。人生を豊かにするマインドセットや自分と向き合うヒントを促し、3つのスマートフォン画面が表示されています。
【幸せはつくれる🎀】9つのアイディア
幸せって大きな出来事 じゃなくてもいいんだよね🎀꙳.* ちょっとの工夫とときめきをプラスするだけで わたしの毎日がもっと可愛く‪💗🧸 心地よくなる🌷🫧 🥞 パンケーキにハートを描く 🌤 朝日を浴びながら深呼吸 🧋 カフェオレに生クリームをのせる そんな“小さな幸せ”を集めていくと 気づけば心が満たされている 自分に出会えるよ🌸🎀 #幸せ #幸福 #感謝 #自分の満たし方 #レッツ秋満喫 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

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