ปลานึ่งน้ำจิ้มแจ่วผักเยอะๆ ฟินสุดๆ🥬🐟🥦

6/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ทำเมนูปลานึ่งน้ำจิ้มแจ่วกับผักสดๆ หลายครั้ง ผมพบว่าสิ่งสำคัญของเมนูนี้คือการเลือกปลาที่สดใหม่ เนื้อปลาควรมีความนุ่มและไม่มีกลิ่นคาวมาก เมื่อนึ่งปลาก็จะทำให้เนื้อปลาเนียนนุ่มและยังคงความชุ่มชื้นอยู่ น้ำจิ้มแจ่วเป็นหัวใจสำคัญที่ช่วยเสริมรสชาติให้เมนูนี้แซ่บถูกปาก สูตรที่ผมชอบคือใช้น้ำปลาแท้ น้ำมะนาวสด พริกป่น และหอมแดงซอยละเอียด รสชาติต้องเปรี้ยว เผ็ด เค็ม ให้กลมกล่อมอย่างลงตัว สำหรับผักที่ทานคู่กับปลานึ่ง ผมมักจะเลือกผักสดๆ อย่างผักกาดขาว แตงกวา หรือผักชีลาว หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ เพื่อเพิ่มความสดชื่นและความกรุบกรอบ นอกจากนี้ การใส่ผักเยอะๆ ยังช่วยเพิ่มไฟเบอร์และสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เมนูนี้เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการอาหารที่ไม่มันจนเกินไป แต่ยังได้รสชาติจัดจ้านจากน้ำจิ้มแจ่ว แถมยังได้ประโยชน์จากผักครบถ้วน เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือเย็นที่อยากกินอาหารคลีนๆ แต่ยังไม่อยากละทิ้งรสชาติ สำหรับใครที่อยากลองทำแนะนำให้เตรียมปลาสดและน้ำจิ้มแจ่วไว้ล่วงหน้า แล้วนึ่งปลาพร้อมจัดผักให้สวยงาม เสิร์ฟร้อนๆ จะได้อรรถรสที่ดี นอกจากนี้ควรทำน้ำจิ้มแจ่วในปริมาณพอดี เพราะถ้าเหลือเก็บไว้อาจทำให้น้ำจิ้มเสียรสชาติได้ง่าย ลองทำเมนูนี้ดูแล้วจะรู้ว่าปลานึ่งน้ำจิ้มแจ่วผักเยอะๆ ไม่ได้แค่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังอร่อยฟินสุดๆ จนอยากทำซ้ำแน่นอนครับ!

ค้นหา ·
วิธีทำปลานึ่งน้ำจิ้มแจ่ว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปลานึ่งน้ำจิ้มแจ่ว 🐟🥬✨
เมนูเติมข้าว แซ่บๆนำกันจ้า 🥰 #ปลานึ่งจิ้มแจ่ว #Lemon8ฮาวทู #ทํากับข้าวกินเอง #homecook #thaifood
ลูกหมีอยากกิน

ลูกหมีอยากกิน

ถูกใจ 57 ครั้ง

🌶️ แจกสูตรน้ำจิ้มแจ่วหวาน แซ่บนัว หอมข้าวคั่ว
🌶️ แจกสูตรน้ำจิ้มแจ่วหวาน หอมข้าวคั่ว รสชาติกลมกล่อม กินคู่หมูปิ้งนมสดแล้วเข้ากันสุดๆ ✨ เคล็ดลับ ✔️ ใช้ข้าวคั่วใหม่จะหอมกว่า ✔️ พักน้ำจิ้ม 10-15 นาที ก่อนกิน ✔️ ปรับหวานหรือเผ็ดได้ตามชอบ #แจกสูตรอาหาร #น้ำจิ้มแจ่วหวาน #สูตรน้ำจิ้ม #หมูปิ้งนมสด #Lemon8สายกิน
พี่อ้อยพากิน

พี่อ้อยพากิน

ถูกใจ 223 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูปลานึ่งงบ 200 บาท ประกอบด้วยปลานึ่งพร้อมผักในหม้อ, ปลานึ่งเสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มแจ่วและผัก, วัตถุดิบน้ำจิ้มแจ่ว และน้ำจิ้มแจ่วที่ปรุงสำเร็จแล้ว.
ปลานึ่งตัวใหญ่สีแดงสวยงามวางบนจานขาวพร้อมผักนึ่งหลากหลายชนิด เช่น กะหล่ำปลี บรอกโคลี แครอท และน้ำจิ้มแจ่วรสเด็ดในถ้วยเล็ก.
วัตถุดิบสำหรับทำน้ำจิ้มแจ่วจัดเรียงบนถาดขาว ได้แก่ มะนาว มะเขือเทศ พริก กระเทียม และหอมแดง พร้อมป้ายระบุชื่อส่วนผสม.
ไอเดียปลานึ่งงบ 200✅
🍲ชื่อเมนู: ปลานึ่งและน้ำจิ้มแจ่ว 🥦วัตถุดิบ: ปลานึ่ง : ปลาทับทิม 1 ตัว , ผักสำหรับนึ่งตามใจชอบ 🥦วัตถุดิบ: น้ำจิ้มแจ่ว : พริก , มะนาว , กระเทียม , หอมแดง , มะเขือเทศ , ผักชีใบเรื่อย , น้ำปลาร้า , น้ำปลา 🍳ขั้นตอนการทำ: ปลานึ่ง 1. ล้างปลาให้สะอาด ขอดเกล็ด ควักไส้ออก บั้งเนื้อปลาเล็กน้อยให้เครื
ป้ายยาครีมและอื่นๆ💸❤️

ป้ายยาครีมและอื่นๆ💸❤️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลานึ่งซีอิ๊ว
ลองปลานึ่งซีอิ๊วสไตล์โฮมเมด 🏠🍴 วัตถุดิบ: 1. ปลา (เช่น ปลากะพง, ปลานิล) ประมาณ 1 ตัว (หรือหั่นเป็นชิ้นพอคำ) 2. ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา 4. ขิงซอย 2 ช้อนโต๊ะ 5. ต้นหอมซอย 2 ต้น 6. พริกไทยขาวเล็กน้อย (ตามชอบ) 7. น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มรสชาติ) 8. น้ำมันงา 1 ช้อนชา (เพื่อ
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 467 ครั้ง

ปลานึ่งซีอิ๊ว
แจกสูตรปลานึ่งซีอิ๊ว! ปลากระพงแล่ 3–4 ชิ้น ใส่ขิง 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ พริกตามชอบ น้ำซอส: ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1/2 ช้อนชา น้ำเปล่า 2–3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา 1 ช้อนชา ราดซอสลงบนปลาแล้วนึ่ง 8–10 นาที โรยต้นหอม
เปรี้ยว พันล้าน

เปรี้ยว พันล้าน

ถูกใจ 148 ครั้ง

🍲ตารางเมนูอาหาร 30 วัน สายเฮลท์ตี้โปรตีนสูง
🥬ตารางเมนูอาหาร 30 วัน ที่เน้น โปรตีนสูง ไขมันดี คาร์บพอเหมาะ เหมาะสำหรับคนที่ออกกำลังกาย ลดไขมัน หรือควบคุมรูปร่าง (สามารถดัดแปลงปริมาณและวัตถุดิบได้ตามแผนการกิน เช่น คีโต/IF/Lean Bulking) ⸻ 🍗เมนูอาหาร 30 วัน (สายเฮลท์ตี้โปรตีนสูง) วัน เมนูเช้า เมนูกลางวัน เมนูเย็น 1 ไข่ต้ม 2 ฟอง + ข้าวโ
Tiny_Jaa

Tiny_Jaa

ถูกใจ 525 ครั้ง

แจกสูตร : ปลานึ่งเต้าเจี้ยว🐟
- เนื้อปลากะพง 1 ตัว - เห็ดหอม 2-3ดอก - เต้าเจี้ยว 1+1/2 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 1ช้อนโต๊ะ - กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา - น้ำมันงา 1ช้อนโต๊ะ - น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ - ขิงซอย - ผักชี/ต้นหอม/พริกชี้ฟ้าแดง(ตกแต่ง) 👉 วิธีทำ 1. ผสมส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วพักไว้ 2. นำ
pass.petch

pass.petch

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูมื้อเย็นเพื่อสุขภาพ ปลาทับทิมนึ่งแจ่วมะกอกผักเยอะๆ #เย็นนี้กินอะไรดี #ปลานึ่งน้ำจิ้มแจ่ว #เมนูข้าวหมดหม้อ #มาลินีที่ชอบทำกับข้าว
มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

ถูกใจ 131 ครั้ง

ปลานิลนึ่งแจ่วใส่บักกอกรสแซ่บ
ปาตี้ปีใหม่กับครอบครัว แนะนำเมนูสุขภาพอย่างปลานึ่งใส่ผักหลายๆพร้อมสูตรน้ำจิ้มแจ่วปลาร้าใส่มะกอกสูตรเด็ด #ปลานึ่ง #นึ่งปลา #แจ่วมะเขือเทศ #แจ่วปลาร้าพริกสด #ความรู้คู่ครัว
เมลี่ชอบทำกับข้าว

เมลี่ชอบทำกับข้าว

ถูกใจ 9 ครั้ง

แจ่วปลาร้า กับปลานึ่งร้อนพร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ
#เข้าครัวกับlemon #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #กินกับกำไร
กำไรในทุกวัน

กำไรในทุกวัน

ถูกใจ 63 ครั้ง

ปลานึ่งซีอิ๊ว
#เชฟกระทะยักษ์ #ปลานึ่งซีอิ๊ว #กินกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8
เชฟกระทะยักษ์

เชฟกระทะยักษ์

ถูกใจ 148 ครั้ง

ภาพอาหารจานข้าวไก่ผัดสามสีกับไข่ดาวเยิ้มๆ และกิมจิข้างๆ พร้อมข้อความน่ารักๆ ที่สร้างจาก Chat GPT บรรยายเมนูง่ายๆ แต่อร่อย
ภาพอาหารสองจาน: บะหมี่ผัดหมูสับกับไข่ดาวสองฟอง และกระเจี๊ยบผัดน้ำปลาโรยกระเทียมเจียว พร้อมข้อความบรรยายเมนูง่ายๆ แต่อร่อยและสบาย
ภาพติ่มซำหลากหลายชนิดวางเรียงรายในเข่งบนโต๊ะอาหาร มีทั้งฮะเก๋า ขนมจีบ และอื่นๆ พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูต่างๆ และคำแนะนำจาก GPT
ใส่ข้อความจิ๋ว ๆ น่ารัก ๆ ด้วย Chat GPT ✨🥣👀
Prompt ในคอมเม้นงับ ได้มาจากแอปดำอีกทีนึงงับ ลองไปเล้นกัยดู 💖👌🏻 #ai #chatGPT #สร้างภาพจาก ai
วิวว่าอยู่บ้าน

วิวว่าอยู่บ้าน

ถูกใจ 11 ครั้ง

แจกสูตรปลานึ่งมะนาว
สูตรปลากะพงนึ่งมะนาว วัตถุดิบ * ปลากะพงขาว 1 ตัว ประมาณ 700–900 กรัม * ตะไคร้ทุบหั่นท่อน 2 ต้น * ขิงแก่หั่นแว่น 5–6 แว่น หรือข่าอ่อนก็ได้ * ใบมะกรูด 3–4 ใบ ไม่ใส่ก็ได้ * น้ำมะนาวสด 5–6 ช้อนโต๊ะ * น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ * น้ำตาลปี๊บหรือน้ำตาลทราย 1–1½ ช้อนโต๊ะ * น้ำซุปหรือน้ำร้อน 4–5 ช้อนโต๊ะ
เบิ้ลข้าว - Ble khao

เบิ้ลข้าว - Ble khao

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูปลา นึ่งเต้าซี่ เนื้อปลานุ่ม หอมเต้าซี่ พร้อมส่วนผสมและวิธีทำ 6 ขั้นตอนอย่างละเอียด มีเคล็ดลับและประมาณการต้นทุนวัตถุดิบ เหมาะสำหรับทำกินเองที่บ้านหรือสร้างอาชีพ
🐟 ปลานึ่งเต้าซี่ สูตรบ้านๆ แต่อร่อยเหมือนภัตตาคารเครื่องปรุงไม่กี่อย่าง ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน เนื้อปลานุ่ม
🐟 ปลานึ่งเต้าซี่ สูตรบ้านๆ แต่อร่อยเหมือนภัตตาคาร เครื่องปรุงไม่กี่อย่าง ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน เนื้อปลานุ่มๆ หอมขิง หอมเต้าซี่ กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินสุดๆ ใครกำลังมองหาเมนูสุขภาพดี ทำกินง่ายที่บ้าน ลองสูตรนี้ได้เลยครับ 🔥 ไฟแดงคนก้นครัว แจกสูตรอาหาร ทำกินเองได้ สร้างอาชีพได้ #ปลานึ่งเต้าซ
ไฟแดงคนก้นครัว

ไฟแดงคนก้นครัว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงปลานึ่งสองตัววางอยู่บนใบตอง พร้อมจิ้มแจ่วบองสีแดงเข้มรสจัดจ้าน และผักสดนานาชนิด เช่น มะเขือพวง ดอกข่า เห็ด และผักพื้นบ้านอื่นๆ จัดวางอย่างสวยงามน่ารับประทาน
ปลานึ่งจิ้มแจ่วบอง😍🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 61 ครั้ง

แจ่วปลาร้าทำเองง่ายๆ
🌶️🤎 สูตรคุณแม่ รสชาติคือนัว แซ่บ กำลังดี กินกับอะไรก็อร่อย ยิ่งปลานึ่งและผักตามโพสก่อนหน้าคือฟินสุดๆ 🥹 วิธีทำ คั่วพริก หอมแดง กระเทียม และมะเขือเทศให้หอมๆ แล้วตำรวมกัน ปรุงด้วยน้ำปลาร้าต้มสุก + น้ำมะขามเปียก เติมชูรสปลายช้อนนิดเดียว รสชาติกลมกล่อมขึ้นมาก✨ เป็นเมนูที่ดูธรรมดา แต่กินทีไรข
เจฟัส

เจฟัส

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงปลาดอลลี่ดิบวางบนผักกาดขาว โรยหน้าด้วยขิงซอยและพริกแดงซอย เตรียมพร้อมสำหรับการนึ่งในภาชนะคล้ายหม้อ พร้อมข้อความ 'ปลานึ่งซีอิ๊ว แคลเบาๆ' และสัญลักษณ์ตกแต่ง
ปลานึ่งซีอิ้ว 🐟
#กินอะไรดี #เมนูคลีน
น้องปุ้กปิ้ก🧸

น้องปุ้กปิ้ก🧸

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตรคอหมูย่างหอมเตาถ่าน นุ่มฉ่ำ กินคู่ข้าวเหนียวคือฟินสุดๆ 🐷🔥
เมนูคอหมูย่างสุดน่ากิน เนื้อนุ่มฉ่ำ มีมันแทรกกำลังดี ย่างจนหอมเกรียมนิดๆ กินคู่ข้าวเหนียวร้อนๆ กับน้ำจิ้มแจ่วแซ่บๆ คืออร่อยลงตัวมากกก 🫶 เซฟไว้เป็นไอเดียมื้ออร่อยง่ายๆ ฟีลอบอุ่นสไตล์บ้านๆ ได้เลยค่า ✨ #คอหมูย่าง #อาหารไทย #เมนูย่าง #กินกับlemon8 #ติดเทรนด์
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 12 ครั้ง

ข้าวปลานึ่ง*น้ำพริกขี้กา
PP Homemade เฮงเฮง ปังปัง

PP Homemade เฮงเฮง ปังปัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลานึ่งซีอิ๊ว
🐟🥢"ปลานึ่งซีอิ๊ว"🐟🥢 #ส่วนผสมปลานึ่งซีอิ๊ว - เนื้อปลากะพง หรือปลาที่ชอบ (แร่เป็นชิ้นหนาพอดีคำ) 500 กรัม - ขิงฝาน 2 ช้อนโต๊ะ - ต้นหอม 2 ต้น (หั่นเป็นท่อน) - พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นแว่น) 3-5 เม็ด (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 8 ครั้ง

🥩 แจกสูตรหมักคอหมูย่างยังไงให้นุ่ม ฉ่ำ หอมอร่อย 🔥😋
🥩 แจกสูตรหมักคอหมูย่างนุ่มๆ หอมเครื่องหมัก เนื้อฉ่ำ ไม่แห้ง ย่างกินกับข้าวเหนียวและน้ำจิ้มแจ่วคือฟินสุดๆ ✨ เคล็ดลับความอร่อย ✔️ หมักอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ✔️ หมักข้ามคืนยิ่งนุ่ม ✔️ ย่างไฟกลางจนสุกเหลืองหอม เมนูนี้ทำกินเองก็อร่อย ทำขายก็น่าสนใจ ใครชอบคอหมูย่างต้องลองเลย 😋🔥 #แจกสูตรอาหาร
พี่อ้อยพากิน

พี่อ้อยพากิน

ถูกใจ 252 ครั้ง

อาหารคลีนง่ายๆ🥙🌮
#ไอเดียอาหารคลีน #ไอเดียอาหารคลีนสายกลาง #lemon8ไดอารี่
FILM

FILM

ถูกใจ 55 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม