ฟักทอง - pumpkin

2025/10/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมฟักทองไม่ได้เป็นเพียงแค่ผักธรรมดาที่เราคุ้นเคย แต่ยังเป็นวัตถุดิบยอดนิยมในเมนูสุขภาพต่างๆ โดยเฉพาะในเทศกาลกินเจที่ใกล้จะมาถึงนี้ ที่ถนนคนเดิน (ชัยภูมิ) Night Bazaar คุณจะได้ลิ้มลองเมนูฟักทองอบงาที่อุดมด้วยสารอาหารและใยอาหาร พร้อมด้วยซอสแมคคาเดเมียซึ่งถือเป็นแหล่งไขมันดีที่ช่วยบำรุงหัวใจและเพิ่มความหอมมันให้กับเมนูนี้อย่างลงตัว นอกจากฟักทองอบงาและซอสแมคคาเดเมียแล้ว ยังมีเมนูมังสวิรัติอื่นๆ ที่น่าสนใจ เช่น มะเขือเทศฟีตพร้อมมาร์การิต้าแบบไม่ใส่ชีส, เห็ดหอมทรัฟเฟิลที่ผสานความเข้มข้นของชีสแบบไม่ใช้ผลิตภัณฑ์นม รวมไปถึงข้าวโพดนอลๆ กับซอสแมคคาเดเมียและผักโขมเห็ดหอมที่เหมาะกับคนรักสุขภาพ การเลือกทานอาหารเหล่านี้ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังสามารถช่วยให้ผู้ที่ทำอาหารเจรักษาคุณค่าทางโภชนาการตามความต้องการของร่างกายได้อย่างครบถ้วนและอร่อย ในบรรยากาศที่เป็นกันเองและอบอุ่นของถนนคนเดินชัยภูมิ งานนี้จึงเป็นโอกาสดีสำหรับคนที่อยากลิ้มลองเมนูสุขภาพหลากหลายแบบรวมถึงได้สัมผัสกับวัฒนธรรมการกินแบบเจที่ยั่งยืนและอร่อย หากคุณกำลังมองหาเมนูที่ดีต่อใจและสุขภาพในช่วงเทศกาลกินเจ อย่าลืมมาเยี่ยมชม Love Pizza Napoli และลิ้มลองฟักทองอบงากับซอสแมคคาเดเมียและเมนูสุขภาพจากธรรมชาติอีกมากมายที่ถนนคนเดิน (ชัยภูมิ) Night Bazaar รับรองว่าคุณจะได้รับทั้งความอร่อยและประโยชน์ที่แท้จริงจากอาหารทุกคำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตร | แพนเค้กฟักทอง✨
แพนเค้กทอดสดใหม่ เคลือบเกล็ดขนมปังสีทองอร่าม เปลือกกรอบที่ร่วนเพียงสัมผัสเบาๆ เผยให้เห็นลูกข้าวเหนียวฟักทองเนื้อนุ่มหวานข้างใน อร่อยสุดๆ! นี่อาจเป็นรสชาติที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจที่สุดในฤดูใบไม้ร่วง วัตถุดิบ: ฟักทอง แป้งข้าวเหนียว น้ำตาลทรายขาว ถาม ทำอย่างไร: นึ่งฟักทองจนสุก ใส่น้
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 530 ครั้ง

Pumpkin 🎃🧡 ฟักทองคลีน ง่ายๆ
ฟักทองญี่ปุ่นสูตรคลีน ทำง่ายๆ แปปเดียว 🎃 วัตถุดิบ: ฟักทองญี่ปุ่น , น้ำมันมะกอก , เกลือชมพู ทั้งหมดนี้ประมาณ 250 กรัม ( ช่างสุก ) = ข้าวขาวประมาณ 54 กรัมเอง ลองทำดูน้าาา~~ #ฟักทอง #ฟักทองคลีน #เมนูคลีน #ลดน้ำหนัก
NPondchill

NPondchill

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงฟักทองสีส้มและข้อมูลเกี่ยวกับฟักทอง ประกอบด้วยลักษณะทั่วไป คุณค่าทางโภชนาการ (วิตามินเอ, เบต้าแคโรทีน, ใยอาหาร), ประโยชน์ต่อสุขภาพ (บำรุงสายตา, ช่วยขับถ่าย, ผิวพรรณ), เมนูยอดนิยม และเกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับเมล็ดฟักทอง
🎃 ฟักทอง
“ฟักทองสีส้ม แต่ประโยชน์ไม่ธรรมดา 🧡 อุดมด้วยวิตามินเอ ใยอาหารสูง ดีต่อสายตาและลำไส้” 🎃 #ฟักทอง #Pumpkin #Serenique
SERENIQUE

SERENIQUE

ถูกใจ 23 ครั้ง

สลัดฟักทองไข่ต้มในชามสีขาว มีฟักทองนึ่งหั่นชิ้นและไข่ต้มผ่าครึ่ง ราดด้วยน้ำสลัด พร้อมข้อความ "สลัดฟักทองไข่ต้ม ง่ายมาก อิ่มด้วย"
ฟักทองนึ่งหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมสีส้มเขียววางอยู่ในชามสีขาว พร้อมข้อความ "ฟักทองนึ่งหั่นชิ้น"
ฟักทองนึ่งหั่นชิ้นและไข่ต้มผ่าครึ่งวางรวมกันในชามสีขาว พร้อมข้อความ "ไข่ต้ม"
สลัดฟักทองไข่ต้ม🥚
วัตถุดิบง่ายมาก 3อย่าง ฟักทองนึ่ง /ไข่ต้ม /น้ำสลัด เราใช้ไข่ต้ม 2 ฟอง ฟักทองนึ่งประมาณ 300 กรัม ราดน้ำสลัดตามชอบได้เลยค่ะ #เมนูไข่ #สลัดฟักทอง
FJinda

FJinda

ถูกใจ 973 ครั้ง

ภาพฟักทองอบกรอบโรยงาขาวในโหลแก้วใส วางบนเคาน์เตอร์ครัว พร้อมข้อความว่า "ขนมที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด!" และ "snack Pumpkin Food Best" เน้นว่าเป็นขนมเพื่อสุขภาพที่ดี.
ผู้หญิงกำลังจัดเรียงฟักทองหั่นชิ้นบางๆ โรยงาขาวบนถาดอบที่รองด้วยกระดาษไข เตรียมเข้าเตาอบ พร้อมข้อความ "healthy" และ "NO SUGRA" บ่งบอกถึงก�ารเตรียมขนมสุขภาพ.
ถาดอบฟักทองโรยงาขาววางอยู่ในเตาอบที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความ "Bake at 180 degrees 30 min" แสดงขั้นตอนการอบฟักทองให้กรอบตามสูตร.
· snack สูตรลับ ขนมคลีน ทำง่ายมาก! 🎃 ฟักทองอบกรอบ
ใครกำลังมองหา "ขนมที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด" บ้างคะ? 🙋‍♀️ วันนี้มาแจกสูตร ฟักทองอบกรอบโรยงา ค่ะ! เมนูนี้คือดีงามมาก หวานธรรมชาติ จากฟักทอง แถมยังได้ความ หอมมันจากงา และ ความกรุบกรอบ เหมือนกินขนมเลยค่ะ แต่ไม่ต้องกลัวอ้วนเลย เพราะเราแค่เอาไปอบ! เป็นสแน็คที่เหมาะกับคนคุมอาหาร หรืออยากหาอะไรเคี้ย
แป้ง แป้ง แล้วก็แป้ง

แป้ง แป้ง แล้วก็แป้ง

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทาร์ตฟักทองอร่อยนะ ใครไม่เคยลอง แนะนำเลย ทำง่ายด้วย
ส่วนทาร์ต -แป้งอเนกประสงค์ 140 กรัม -น้ำตาลไอซิ่ง 20 กรัม -เกลือ 1/4 ช้อนชา -เนยสดจืดหั่นเต๋า(เย็น) 75 กรัม -ไข่ไก่ 25 กรัม *นำไปแช่เย็น 30 นาทีก่อนนำมากรุลงพิมพ์ (ขนาด 8 นิ้ว) *อบไฟบนล่าง 170 องศา 35 นาที *พักไว้ให้เย็นก่อนนำมาใส่ไส้ ส่วนไส้ฟักทอง -ไข่ไก่ 3 ฟอง -น้ำตาลทราย 65 กรัม
When I bake

When I bake

ถูกใจ 51 ครั้ง

เอาฟักทองมาทำขนมชั้น อร่อยแบบตะโกน ✨✨
ขนมชั้นฟักทอง อร่อยมากพึ่งเคยลองครั้งแรก 🌼🌼 วัตถุดิบ - แป้งมันสำปะหลัง 250 กรัม - แป้งข้าวจ้าว 55 กรัม - เนื้อฟักทองน้ำหนักก่อนนึ่ง 150 กรัม - หัวกะทิ ส่วนที่ 1 600 กรัม - หัวกะทิ ส่วนที่ 2 200 กรัม - น้
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 329 ครั้ง

ไข่ตุ๋นในลูกฟักทอง #คลิปนี้ต้องฟีด
Udomwan

Udomwan

ถูกใจ 30 ครั้ง

Pumpkin soup ซุปฟักทอง ✨🎃🥣
#cookwithken #ซุปฟักทอง
Ken Paratt

Ken Paratt

ถูกใจ 74 ครั้ง

ฟักทอง❤️✨
สีเขียวๆแบบนี้คือมันมากผัดอร่อย #แม็คโคร #ฟักทอง ลดอ้วนลดหิว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
berryme♥️🌷☀️

berryme♥️🌷☀️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ฟักทองสังขยา เวอร์ชั่นไม่พัง 🎃😆 #kintamjett #กินตามเจท #healthyfood #สุขภาพ #ฟักทอง
Kintamjett

Kintamjett

ถูกใจ 68 ครั้ง

ฟักทองญี่ปุ่น อบหม้อทอดไร้น้ำมัน เนื้อแน่น หวาน มัน อร่อย #ทำเองอร่อยจัง #tamaengaroijang #ฟักทองญี่ปุ่น #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวtiktok
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 21 ครั้ง

แจกสูตร บวดฟักทอง
เซฟเก็บไว้ดูย้อนหลัง ได้เลยค่า #ฟักทอง #ฟักทองแกงบวด #Lemon8 #ครัวในบ้าน #homemadefood สมุทรปราการ
เพื่อนเรียกเบลล่า

เพื่อนเรียกเบลล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม