ชาไปทั้งหัวใจ🩷#พระแสงสุราษฎร์ธานี #เด็กใต้ป้ายสุราษฎร์ @วรวัช กลับเมือง 🩷
11 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
" ชา " สำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวช
" ชา " สำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวชนั้นคงจะคิดว่าตัวเองกินไม่ได้เพราะมีคาเฟอีนแต่จริงแล้วกินได้นะเพราะยังมีชาสมุนไพรอีกหลายอย่างที่ช่วยลดคงามวิตกกังวล ผ่อนคลายอารมณ์ ลดความเครียดเพราะในความเป็นจริง ชาหลายชนิดมีประโยชน์ในการช่วยจริง คำแนะนำที่ว่า "ห้ามกินชา" มักจะเน้นที่ ชาที่มีคาเฟอีนสู
ถูกใจ 526 ครั้ง
ชาใบกะเพราแดง
🌿 ชากะเพราแดง 🌿 สมุนไพรไทยกลิ่นหอมแรง แต่ประโยชน์แรงกว่า! 💪✨ 🍵 ประโยชน์ของชากะเพราแดง: ช่วย ขับลม แก้จุกเสียด แน่นท้อง บำรุง หัวใจและระบบไหลเวียนเลือด ช่วยให้ หายใจโล่ง ลดอาการไอ ขับเสม หะ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ช่วย กระตุ้นการเผาผลาญ เหมาะกับคนควบคุมน้ำหนัก ⚠️ ข้อควร
ถูกใจ 6 ครั้ง
พ.ร.บ.การศึกษาแห่งชาติ 2542
แบ่งปันกันค่ะ เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังอ่านหนังสือสอบนะคะ #เตรียมสอบ #สอบบรรจุ #โพสต์รับซัมเมอร์
ถูกใจ 9 ครั้ง
ทำไมคนจีนถึงผูกพันกับชามานานนับพันปี?🏮
✨ตั้งแต่วัฒนธรรมการเสิร์ฟชาเพื่อแ สดงความให้เกียรติไปจนถึงตำนานของ Shennong ผู้ค้นพบใบชาเป็นคนแรก 🍃แหล่งกำเนิด: จีนคือต้นกำเนิดของใบชาที่สืบทอดกันมานาน 🍵ความหลากหลาย: มีทั้งชาเขียว ชาอู่หลง ชาดำ และผู่เอ๋อร์ ดื่มได้ทุกวันไม่มีเบื่อ 🧘สมดุลชีวิต: ดื่มเพื่อปรับสมดุลร่างกายตามแนวคิดหยิน-หยาง 🤝การใ
ถูกใจ 37 ครั้ง
บางที…เราไม่ได้ด้านชา
แค่หัวใจ “เหนื่อย” จนลืมวิธีรู้สึก 🫀 เคยไหม นั่งมองฝนตกแล้วเฉย ฟังเพลงเศร้าก็ไม่อิน เจอเรื่องแย่ก็แค่ “อือ…” เหมือนหัวใจมันปิดระบบอัตโนมัติไปแล้ว แต่ความจริงคือ คนเราไม่ได้หยุดรู้สึกง่ายขนาดนั้นหรอก บางคนยังร้องไห้กับเรื่องเดิม บางคนยังสะดุ้งเวลาได้ยินชื่อใครบางคน บางคนยังแอบดีใจเวลามีคนถ
ถูกใจ 6 ครั้ง
ชาลดเบาหวาน
สูตรชาสมุนไพรลดไขมันหัวใจเบาหวานจากสมุนไพรใกล้ตัว: *ส่วนผสม:* - ใบเตย 5 ใบ - ใบมะตูม 3 ใบ - ใบผักกูด 5 ใบ - ขิง 1 แง่ง - น้ำ 1 ลิตร *วิธีทำ:* 1. ล้างสมุนไพรทั้งหมดให้สะอาด 2. ตัดใบเตย ใบมะตูม และใบผักกูดเป็นชิ้นเล็กๆ 3. ปอกเปลือกขิงและหั่นเป็นชิ้นบางๆ 4. ใส่น้ำลงในหม้อและต้มให้เด
ถูกใจ 7 ครั้ง
บ้านเมืองต้องสงบ... แต่หัวใจกลับวุ่นวาย
หนึ่งคนคุมแผ่นดิน...หนึ่งคนคุมหัวใจ ครองรัก...ครองอำนาจ ท่านเสนาฯ ผู้เย็นชา หรือจะสู้สตรีที่รักอิสระเหนือสิ่งใด? เมื่อขุนนางที่ทรงอิทธิพลที่สุดในราชสำนัก ต้องมาแพ้พ่ายให้กับหัวใจดวงน้อยๆ ที่เด็ดเดี่ยว เตรียมพบกับเกมรักที่ต้องใช้ทั้งส มองและหัวใจเป็นเดิมพัน 🏹❤️ "คนหนึ่งต้องการอิสระ... อี
ถูกใจ 8 ครั้ง
ชาพญารากหอม
#สุขภาพดีกับlemon8 🌿✨ พญารากหอม — สมุนไพรหอมเย็น บำรุงกำลังดี 💪 ช่วยบำรุงหัวใจ แก้อ่อนเพลีย ขับเหงื่อ ขับลม แก้เวียนหัว 🌸 กลิ่นหอมช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียดได้ดี ☕️ วิธีชงง่าย ๆ: 1️⃣ ใช้รากพญารากหอมแห้งประมาณ 1 ช้อนชา 2 ️⃣ เติมน้ำร้อน 1 ถ้วย (200 มล.) 3️⃣ แช่ไว้ 5–10 นาที กลิ่นหอมจะ
ถูกใจ 8 ครั้ง
ชาดอกชบา
🌺 สรรพคุณทางยาของดอกชบา (ชาดอกชบา) ✨ ช่วยลดความดันโลหิต มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้หลอดเลือดผ่อนคลาย จึงช่วยลดความดันได้ในบางคน ✨ ลดไขมันในเลือด ช่วยลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจ ✨ ต้านอนุมูลอิสระสูง มีสารแอนโทไซยานิน ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ✨ ช่วยขับปัสสาวะ
ถูกใจ 3 ครั้ง
ปวดตึงชาอย่าทน! กายภาพที่ Flex Rehab Clinic กัน ✌🏻
ใครมีอาการปวดตึงชา 🤦🏻♀️ ออฟฟิตซินโดรมถามหา แนะนำลองกายภาพบำบัด 💆🏻♀️ที่ @เฟล็กซ์รีแฮบ ในรีวิวนี้คือสาขาติด bts ตลาดมีน 💬ความคิดเห็น: ปกติเรากินแต่ยาคลายกล้ามเนื้อ 💊 ได้มาเปิดประสบการณ์กายภาพบำบัดครั้งแรกที่นี่ ได้รับการดูแลจาก👩🏻⚕️นักกายภาพชื่อคุณใบปอ ที่ให้คำแนะนำและอธิบายทุกข้อสงส
ถูกใจ 6 ครั้ง
📚 สรุป พ.ร.บ. วิชาชีพการพยาบาลและการผดุงครรภ์ (ฉบับเข้าใจง่าย)
📚 สรุป พ.ร.บ. วิชา ชีพการพยาบาลและการผดุงครรภ์ (ฉบับเข้าใจง่าย) กฎหมายฉบับนี้กำหนด มาตรฐานวิชาชีพพยาบาลและผดุงครรภ์ เพื่อคุ้มครองผู้รับบริการ และควบคุมการประกอบวิชาชีพให้มีคุณภาพ 🔹 1. การประกอบวิชาชีพ • ต้องได้รับใบอนุญาตจากสภาการพยาบาล • ห้ามผู้ไม่มีใบอนุญาตปฏิบัติงานในขอบเขตวิชาชีพ 🔹
ถูกใจ 10 ครั้ง
📚อ่านตาม lemon 8 🍋 ศิลปะการพูดให้เข้าถึงหัวใจผู้คน ✨
เขียนทุกวันให้เป็นวันที่ดี เล่มนี้เป็นอีกหนึ่งหนังสือที่ทำให้เรากลับมาทบทวนว่า “คำพูด” มีพลังมากกว่าที่คิด บางคำอาจเปลี่ยนแค่ความรู้สึก แต่บางคำก็เปลี่ยนทั้งวันของใครบางคนได้เลย สำหรับคนที่ต้องใช้การสื่อสารในการทำงาน หรือพูดในที่สาธารณะบ่อยๆ ยิ่งรู้สึกอิน เพราะทุกคำที่เราพูดออกไป…มันมีความหมายเสมอ
ถูกใจ 11 ครั้ง
🙏นะ ชา ลี ติ หลวงปู่ทวด แก้วนาคราชคือหัวใจพระสีวลี
🙏นะ ชา ลี ติ🙏หลวงปู่ทวด แก้วนาคราช🙏 คือ "หัวใจพระสีวลี" หรือ "หัวใจมหาลาภ" ซึ่งเป็นคาถาที่ย่อมาจากบทสวดบูชา พระสีวลี พระอรหันต์ผู้เป็นเลิศด้านโชคลาภ ความหมายของตัวอักษร หลวงพ่อกวย วัดโฆสิตาราม ได้เคยอธิบายความหมายแฝงของแต่ละคำไว้เพื่อเป็นคติธรรมในการสร้างตัว ดังนี้: นะ: มาจาก
ถูกใจ 31 ครั้ง
ชาใบมะกรูดช่วยอะไรได้..? พอเราอายุมากขึ้น มักเสี่ยงกับความดันสูง ใบมะกรูดกินดีมีประโยชน์
โรคความดันโลหิตสูง มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง มาทำชามะกรูดดื่มกัน 🍳ขั้นตอนการทำ: เก็บใบมะกรูดแก่มาสัก 9-10 ใบ ต้มกับน้ำประมาณ 3 แก้ว ต้มสัก 15 นาทีจนเหลือน้ำ 1 แก้ว แบ่งดื่ม เช้าครึ่งแก้ว เย็นครึ่งแก้ว ดื่มติดต่อกันจนความดันลดลงปกติ #ใบมะกรูด #ชาใบมะกรูด #สมุนไพร #แบ่งปั
ถูกใจ 27 ครั้ง
🎭 โขน ศิลปะที่เล่าเรื่องด้วยหัวใจ❤️
🎭 โขน ศิลปะที่เล่าเรื่องด้วยหัวใจ❤️ โขน คือ นาฏศิลป์ชั้นสูงของไทย ที่ไม่ได้มีแค่ “ความสวยงาม” แต่ยังเต็มไปด้วย “เรื่องราวและความตั้งใจ” ของผู้คนหลายรุ่น เพราะโขนคือการ ผสมผสาน ศิลปะหลายแขนงเข้าด้วยกัน ทั้งการรำที่อ่อนช้อย การเต้นที่ทรงพลัง และการพากย์–เจรจา ที่ช่วยเล่าเรื่องให้มีชีวิต 🎶
ถูกใจ 20 ครั้ง
🍊☕ ชาส้มโอแดง
ชาส้มโอแดงเป็นเครื่องดื่มที่ทั้ง “หอม สดชื่น” และ “มีประโยชน์มากกว่าที่คิด” 🍃 ในส้มโอแดงอุดมไปด้วย วิตามินซีสูง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดอาการอ่อนเพลีย และบำรุงผิวให้ดูสดใสจากภายใน ✨ นอกจากนี้ กลิ่นหอมอ่อนๆ ของส้มโอเมื่อชงรวมกับชา ยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด และปรับสมดุลอารมณ์ได้ดี 😌💛
ถูกใจ 85 ครั้ง
ปลากัดเก่งนอกระแส!
ถูกใจ 0 ครั้ง
⚡️ ชา-มือ ชา-เท้า อย่ามองข้าม!
หลายคนคิดว่า “นั่งนาน เดี๋ยวก็หาย” แต่จริง ๆ แล้ว…นี่อาจเป็น สัญญาณเตือนจากปลายประสาท 🧠🖐🦶 📌 ยิ่งเล่นมือถือเพลิน 📌 นั่งทำงานท่าเดิมทั้งวัน 📌 ยืนนาน เดินนาน ใช้เท้าหนัก เลือดไหลเวียนไม่ดี → ปลายประสาทรวน → ชามาก่อนเพื่อน! ✅ ทางรอดง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวัน • ลุกขยับ ยืดเหยียดทุก 1–2 ชม. 🤸♀️ •
ถูกใจ 6 ครั้ง
☕ อยากเปิดร้านชา–กาแฟ ต้องเริ่มจากตรงไหน?
พูดกันตรงๆ เลย…ตอนเริ่มเปิดร้าน หลายคนมักกังวลว่า“ต้องใช้อุปกรณ์เยอะไหม?” “จะชงได้ดีไหม?”ความจริงคือ ถ้ามีอุปกรณ์ครบตั้งแต่ต้นทุกอย่างจะง่ายขึ้นเยอะมาก ❤️ 💡 1. เครื่องบดเมล็ดกาแฟ / เครื่องชงชา–กาแฟ อันนี้คือหัวใจของร้านเลยค่ะช่วยให้เราได้รสชาติที่เข้ม หอม คงที่ ไม่ต้องกลัวแก้วต่อไปจะอ่อน เหมาะ
ถูกใจ 415 ครั้ง
หัวใจนักรบ ไม่เคยยอมแพ้เพื่อแผ่นดิน
ขอส่งกำลังใจให้ทหารไทย และไว้อาลัยแด่ผู้เสียชีวิต 🇹🇭🕊 ขอไว้อาลัยแด่ผู้เสียสละทั้ง 22 ชีวิต ทหารกล้า 8 นาย พลเรือน 14 คน รวมถึงเด็กบริสุทธิ์อีก 2 ดวงใจ 👶🏻👶🏻 ทุกชีวิตที่จากไป… คือเลือดเนื้อของแผ่นดินไทย คือภาพจำของความกล้าหาญ และความเจ็บปวด ไม่มีคำใดจะปลอบโยนได้เท่าความทรงจำที่ไม่มีวันลื
ถูกใจ 29 ครั้ง
ลุคปาหัวใจของคุณชามูฮี 🙆♀️🫶🏻💘
💘 ลุคนี้น่ารักมาก จับคู่ 3สี ดำ ฟ้า น้ำตาล แมชแต่งตามกันได้เลยทุกคนนน 🤎🖤🩵 #canthislovebetranslated #goyounjung #kdrama #outfitkorea #แต่งตัวผู้หญิง
ถูกใจ 14 ครั้ง
Pick a drink มู้ดชาที่ชอบบอกอารมณ์ตอนนี้🧡🌱
จิบชาพักใจ แล้วให้รสชาติบอกความเป็นค ุณ 🍵✨ ช่วงนี้อินกับเมนูไหนมากที่สุด? ลองเลือกแก้วที่ดึงดูดใจมากที่สุดเพียง 1 เมนู แล้วเลื่อนไปดูคำทำนายที่หน้าถัดไปได้เลยค่ะ! เมนูไหนตรงใจ หรืออ่านคำทำนายแล้วตรงแค่ไหน คอมเมนต์บอกกันหน่อยน้า 🌙🧡 #PickADrink #ดูดวง #Pickacard #ติดเทรนด์ #ป้ายยากั
ถูกใจ 5 ครั้ง
หัวใจไม่ได้ดูแลแค่การไหลเวียนของเลือดนะคะ✨
เคยไหมคะ รู้สึกร้อนในง่าย ใจร้อน หงุดหงิด นอนไม่ลึก หน้าหมอง สิวขึ้น อักเสบซ้ำ ๆ ทั้งที่ก็พยายามดูแลตัวเองแล้ว ในศาสตร์แพทย์แผนจีน อาการเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับ “ไฟหัวใจ” หัวใจไม่ได้ดูแลแค่การไหลเวียนของเลือดนะคะ แต่ยังดูแล อารมณ์ จิตใจ ความสงบ และความสดใสของร่างกาย ถ้าไฟหัวใจมากเกินไป
ถูกใจ 69 ครั้ง
วัดพงอึนชา วัดสายมูเกาหลี ✨🛕🇰🇷
วัดพงอึนชา เป็นจุดเช็กอินสายมูเกาหลีที่ไม่คว รพลาด! ตั้งอยู่ใจกลางโซลกำไลสายมูที่ช่วยเสริมโชคลาภและความสำเร็จในชีวิต ใครมาเกาหลีต้องแวะเอาไปบูชากันนะ 🈶 ความหมาย 🈶 🐘 ช้าง Fortune, Wisdom, Awakening (โชคลาภ ปัญญา การตื่นรู้) 🦉 นกฮูก Wealth, Money (ความมั่งคั่ง เงินทอง) 🐟 ปลา Talented chil
ถูกใจ 154 ครั้ง
#รวมไทยสร้างชาติ #รักสถาบัน #ปกป้องชาติสถาบัน #เทิดทูนสถาบัน
ถูกใจ 22 ครั้ง
ชาโหระพา
💡 ไขมันในเลือดพุ่ง คอเลสเตอรอลสูง น้ำตาลเกินค่ามาตรฐาน เพียงแค่ลองสูตรนี้ต่อเนื่อง 2 สัปดาห์ อาการเหล่านี้จะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด!! ไปดูวิธีทำกันเลยครับ 💉🥗✨ วิธีการทำ ใช้โหระพา 1 กำมือ (รวมก้านแล้วก็ใบ) ต้มกับน้ำ 2 ลิตร ต้มเดือด 10 นาที วิธีดื่ม. ให้ดื่มก่อนนอนครั้ง ละ 1 แก้วกาแฟ ก่อนดื่มให
ถูกใจ 23 ครั้ง
ก้าวเข้าสู่ “ประตูแห่งหัวใจ” — จักระที่ 4 : อนาหตะ
จักกระที่ 4 เปรียบดั่ง สะพ านระหว่าง ”โลกภายใน“ และ “โลกภายนอก” ถ้าหาก 3 จักระล่าง คือ การเป็นมนุษย์ 3 จักระบน คือ การตื่นรู้ทางจิตวิญญาณค่ะ ดังนั้นจักระหัวใจ จึงเปรียบเหมือนสะพานระหว่างความเป็นมนุษย์และการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ ซึ่งเป็นจักรที่สำคัญมากๆ หลายคนติดอยู่ที่จักระนี้ ทำให้ยังคงวนเว
ถูกใจ 1 ครั้ง
ชาจีนบำรุงหัวใจ ดื่มง่าย ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด! ❤️🍵
ชาจีนบำรุงหัวใจ ดื่มง่าย ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด! ❤️🍵 หลายคนรู้จักชาจีนเพราะกลิ่นหอมและรสชาติกลมกล่อม แต่คุณรู้ไหมว่า ชาจีนบางชนิดมีสรรพคุณช่วยบำรุงหัวใจและระบบไหลเวียนเลือด ได้ดี มาก เพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องหลอดเลือดและหัวใจของเรา ✅ ทำไมชาจีนถึงดีต่อหัวใจ? มีสารโพลีฟ
ถูกใจ 17 ครั้ง
ชา3ทาง
ชา 3 ทาง สูตรโบราณจากบรรพบุรุษ ช่วยให้หลอดเลือดโล่งขึ้น บำรุงพลังงานและโลหิต ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ไขมันในเลือดสูง ขับของเสียในเลือด และช่วยระบบย่อยอาหาร ช่วยทำความสะอาดไขมันที่อยู่ในหลอดเลือด ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ 📌สนใจพิกัดคอมเมนต์นะคะ #ชา #ชาสมุนไพรจีน #ไขมันในเลื
ถูกใจ 5 ครั้ง
หัวใจเต้นผิดจังหวะ…ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ ❤️⚠️
หัวใจเต้นผิดจังหวะเกิดจากทั้งปัจจัยร่างกายและอารมณ์ หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว เพราะคิดว่าเป็นแค่ “ใจสั่นธรรมดา” 📍 สาเหตุที่อาจเป็นไปได้: – ความเครียดกดดัน – พักผ่อนน้อย – คาเฟอีนมาก – น้ำตาลในเลือดต่ำ – ไทรอยด์เกิน – ความดันแปรปรวน – ขาดวิตามินบางชนิด 📌 สัญญาณที่ควรจับตา: – ใจเต้นเร็วแร
ถูกใจ 7 ครั้ง
อกหัก…เสียใจจนถึงขั้น นอนกรนทั้งน้ำตา!!!
“ผมทำดีขนาดนี้ยังโดนทิ้ง…ต้องทำดีขนาดไหนถึงจะเจอรักจริง” ประโยคนี้…ผมได้ยินจากเพื่อนคนหนึ่ง ผู้ชายตัวใหญ่ แลดูอบอุ่น แต่คืนหนึ่งกลับนั่งเงียบเหมือนคนแบตหมด พวกบอกว่า…“เวลาผ่านมาเป็นสิบปีแล้วนะ แต่บางคืนยังฝันถึงเขาอยู่เลย” ผมนั่งฟังเงียบ ๆ เพราะบางความเสียใจ คนเราไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่อยาก
ถูกใจ 4 ครั้ง
เรื่อง You Are My Only Light แสงเดียวในหัวใจ
นอ. มีไลฟ์สดคุยกันแฟนคลับ ก่อนเริ่มไลฟ์ นอ.ได้กำชับ พอ. ว่าวันนี้มีไลฟ์ห้ามเข้าห้องเด็ดขาด (ทั้งคู่ยังไม่ได้เปิดตัว คบกันแบบลับๆ) ระหว่างที่ นอ.กำลังไลฟ์พูดคุยกับแฟนคลับ พอ.แอบฟังอยู่หน้าห้อง ก่อนจะเดินเข้ามายืนอยู่ข้างหลัง นอ. แล้วแกล้งถามหาผ้าเช็ดตัวแบบเนียนๆ พอ. ไม่ได้แค่แกล้งนะ จริงๆ
ถูกใจ 25 ครั้ง
ชาหอมมาก เสิร์ฟความสุขสามแบบจากชา Harney & Sons
เสิร์ฟความสุขสามแบบจากชา Harney & Sons 🍵✨ . เริ่มเช้าด้วยชาร้อนหอมกลิ่นดอกไม้และผลไม้ ปลายรสละมุน จิบคู่ขนมที่ชอบ ให้เช้าวันนี้สดใสตั้งแต่คำแรก . พักกลางวันก็ต่อด้วยชาผลไม้เย็น ๆ รสหวานอมเปรี้ยวแบบธรรมชาติ ชุ่มฉ่ำ กลิ่นผลไม้ลอยแตะจมูก จ ิบชาคู่ผลไม้สดคือฟีลที่ผ่อนคลายสุด ๆ . ปิดท้ายด้วยวุ้
ถูกใจ 256 ครั้ง
ชาบัควีต (Buckwheat Tea) ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกาย🧘🏻♀️
เป็นชาเพื่อสุขภาพที่ทำจากเมล็ด “บัควีต” คั่วหอม รสชาติกลมกล่อม ดื่มง่าย และไม่มีคาเฟอีน เหมาะมากสำหรับดื่มระหว่างวัน นอกจากความอร่อยแล้ว ยังช่วยเรื่องสุขภาพอีกด้วย✨🍂 🌾 บัควีตคืออะไร? • ไม่ใช่ข้าวสาลี และไม่ใช่ธัญพืชจริง ๆ • เป็น พืชตระกูลเดียวกับป่ามะขามป้อมและปอเทือง •
ถูกใจ 26 ครั้ง
ชาหลับลึก หลับสบาย
ชาหลับลึก ฟื้นฟูสภาพร่างกาย ตื่นมาสดชื่น ตำรับไทย–จีนโบราณ (สูตรสงบประสาทลึก แต่ไม่มึน) สูตรนี้เน้น “หลับลึกจริง + ซ่อมแซมร่างกายยามหลับ” เหมาะกับวัยทำงาน–40+ ที่ง่วงแต่หลับไม่สนิท ตื่นมาไม่สดชื่น 🌿 ส่วนผสม (ดื่มก่อนนอน 30–60 นาที) เมล็ดบัวแห้ง 5–7 เม็ด → สงบประสาท ลึก นาน ฟื้นหัวใจ–ไต พุทราจ
ถูกใจ 19 ครั้ง
July 18, 2025 The 30th anniversary of the passing of Her Majesty Queen Srinagarindra, the Queen Mother. We remember her grace that will never fade. Born on October 21, 1900 in Nonthaburi Province, Bangkok Province, Siam. (Thailand) Passed away: 18 July 1995 (aged 94) Siriraj Hospital, Bangko
ถูกใจ 134 ครั้ง
ชามะตูม ใบเตย
🌿 ชามะตูม + ใบเตย ✅ สรรพคุณ / ประโยชน์ บำรุงธาตุไฟ – มะตูมช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ลดเสมหะ บรรเทาอาการไอ – โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการแพ้อากาศ ขับลมในลำไส้ บำรุงหัวใจ – กลิ่นของใบเตยช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด ลดน้ำตาลในเลือด – มีรายงานว่าดื่มอย่างเหมาะสมช่วยควบคุ
ถูกใจ 7 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม