Be you not them....🌺🌸🌼
3/18 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
Be you,Not them.
มีความสุขมากๆนะคะ❤️ #ความสุข #ความรัก #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 0 ครั้ง
50 ประโยค “Not…” ควรจำ
#ประโยค #ประโยคเด็ดภาษาอังกฤษ #สำนวน #ประโยคภาษาอังกฤษ
ถูกใจ 198 ครั้ง
Be you,not them 💝🤍
#ติดเทรนด์ #makeuptutorial #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 41 ครั้ง
Let them theory
🌷“Let them” 📚 . “When you stop forcing people to meet your expectations, you finally give yourself permission to live” . This is the first book I’ve finished in 2026, and it truly provides a great foundation for one's mindset. I hope this book and my summary serve as an inspiration to eve
ถูกใจ 159 ครั้ง
ทฤษฎี Let Themทำให้ชีวิตเบาลงจริงมั้ย?💭
ถ้าคุณเหนื่อยกับการพยายามวิ่งตามใครสักคน ลองหยุด และปล่อยเขาไปดูสิ 🕊 นี่คือ ทฤษฎี Let Them ที่อาจทำให้ชีวิตคุณเบาลง 💡 ทฤษฎี Let Them คืออะไร? คือการปล่อยให้คนทำในสิ่งที่เขาเลือกเอง โดยไม่ฝืน ไม่บังคับ ไม่เหนื่อยเกินไปที่จะควบคุม 👉 เพราะสุดท้ายแล้ว การกระทำของเขาคือ “คำตอบ” ให้เราเห็นชัดเจน 🌷 สร
ถูกใจ 146 ครั้ง
หนังสือที่แซ่บแบบพริกยกสวน🔥🌶️ (not about sex tho)
ก็บอกไม่ถูกว่าเป็นหนังสือที่ดี ควรอ่านหรือเปล่า แต่แน่นอนว่ายอดขายมากกว่า 3 ล้านเล่มทั่วโลกทำให้ดึงดูดไม่น้อยเลย (สุดท้ายก็ตัดสินใจซื้อหลังลังเลอยู่นาน) ประเด็นที่น่าสนใจ : อำนาจ sexuality gender ความรัก patriarchy ถ้าถามว่าแซ่บแบบไหน ไม่ได้เกี่ยวกับเรื่อง sex เลย แต่เป็นวิธีการที่ตัวละครหลั
ถูกใจ 31 ครั้ง
Let Them Theory
ถูกใจ 1 ครั้ง
”The Let Them Theory“ ทฤษฎีปล่อยเขาหนังสือที่ควรปล่อยเขาไปเเล้วควรให้โอกาสตัวเองได้เลือกบ้าง
#คลับอ่านเขียน #Lemon8Club #หนังสือดีบอกต่อ #letthem
ถูกใจ 25 ครั้ง
You dont notice it until it s not there🍅🤍
#ป้ายยากับlemon8 #softglamlook #ขนตาปลอม #ขนตาปลอมไร้กาว #ขนตาปลอมมีก าวในตัว
ถูกใจ 1 ครั้ง
ข้อคิดดีๆ จาก Let Them Theory
ช่วงนี้ได้ยินคนพูดถึงเยอะมากกับหนังสือ Let them theory ที่เขียนโดย Mel Robbins เลยอยากเอาข้อคิดดีๆมาฝากเพื่อนๆกันนะคะ 🥰💕 * 20 ข้อคิดจากหนังสือ ทฤษฎีปล่อยเขา The Let Them Theory #ข้อคิดดีๆ #หนังสือน่าอ่าน #ข้อคิดจากหนังสือ #ข้อคิดสอนใจ #หนังสือดีบอกต่อ
ถูกใจ 75 ครั้ง
เล่มที่ ๕ : The Let Them Theory🥰🍋✅😍
📚 เล่มที่ 5 ใน 8 เดือน: The Let Them Theory หลังจากลาออกจากงานประจำ สิ่งเดียวที่เสียไปคือ “เงิน” แต่สิ่งที่ได้กลับมานั้น… ประเมินค่าไม่ได้เลย ได้กลับมาอยู่กับตัวเอง ได้กลับมาฟังเสียงหัวใจ และได้มีเวลารัก ดูแลคนในบ้านอีกครั้ง ก่อนหน้านี้ ฉันแทบไม่มีแรงจะอ่านหนังสือ ปีหนึ่งยังไม่ถึง 2 เล่
ถูกใจ 1 ครั้ง
Miss Them Theory: บางครั้งความรักต้องการ "พื้นที่" มากกว่าความใกล้ชิด👥
คู่รักที่ดี จำเป็นต้องอยู่ด้วยกันตลอดเวลาจริงไหม? Miss Them Theory ชวนมองอีกมุมว่า 🥰 การมีพื้นที่ส่วนตัวไม่ได้ทำให้รักน้อยลง แต่ช่วยให้ยังมีความคิดถึง ความตื่นเต้น และความรู้สึกดีๆ ต่อกันอยู่เสมอ💗 บางทีความรักที่ยั่ งยืน อาจไม่ใช่การอยู่ติดกันทุกวัน แต่คือการมีอิสระ และยังเลือกกันทุกวัน
ถูกใจ 7 ครั้ง
Let them :)
ปล่อยวาง แล้วใช้ชีวิตให้ง่ายขึ้น อีกแค่ 3 เดือนใกล้หมดปีนี้อีกแล้ว
ถูกใจ 3 ครั้ง
ทฤษฎี let themปล่อยเขาไปเพื่อตัวเราเอง
สำหรับความรักที่จบลงแล้วย้อนกลีบมามองดูตัวเอง 1. Let them... ไปมีชีวิตที่เขามีความสุข ถ้าเขาตัดสินใจมานานแล้วว่าอยากไป หรืออยากไปเริ่มต้นใหม่กับใคร... "Let them" (ปล่อยเขาไป) ทำไม: เพราะการไปยื้อหรือพยายามทำความเข้าใจคนที่ไม่เลือกเรา มันเหมือนการพยายามหยุดคลื่นในทะเลด้วยมือเปล่าค่ะ ย
ถูกใจ 26 ครั้ง
รีวิวหนังสือ The Let Them Theory📚
ปล่อยให้เขาเป็นไปตามทางของเขา แล้วดูแลตัวเองให้ดีที่สุด✨ถ้าคุณเคยเหนื่อยกับการพยายามเปลี่ยนคนอื่น เล่มนี้ตอบโจทย์มาก! 📌 คะแนน: ★★★★☆ (4.5/5) 📖 ประเภท: จิตวิทยาเชิงบวก / การพัฒนาตนเอง 📚 เหมาะสำหรับ: คนที่อยากกลับมาโอบกอดตัวเองอีกครั้ง #รีวิวหนังสือ #theletthemtheory #พัฒนาตัวเองให ้ดีขึ้น
ถูกใจ 36 ครั้ง
ข้อคิดที่ได้จากหนังสือเรื่องLET THEM | ทฤษฎีปล่อยเขา📗💫
เป็นอีกหนึ่งเล่มที่ให้5ดา วเลยย🌟 ทฤษฎีปล่อยเขา เป็นยังไงบ้างนะ? วันนี้หลินสรุปข้อคิดจากหนังสือเล่มนี้มาให้เเล้ว ! อย่าลืมกดfollow เพื่อให้ไม่พลาดโพสต์ใหม่ๆน้า~ 🪴🥝🍏🧩🌵🐢 #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือจิตวิทยา #อ่านหนังสือ #รีวิวหนังสือ
ถูกใจ 63 ครั้ง
รู้จักทฤษฎี Let’s them ไหม
บางทีเราก็พยายามควบคุมทุกอย่างให้มันเป็นอย่างที่เราคิด แต่ความจริงคือ…เราควบคุมทุกอย่างไม่ได้หรอกค่ะ เราควบคุมได้แค่การกระทำของเรา ความคิดของเราเท่านั้นเอง เพราะฉะนั้น ถ้าเจอเรื่องที่ทำให้เครียด หรือเจออะไรที่ไม่โอเคกับเรา ลองถามตัวเองก่อนว่า อันนี้เราทำอะไรได้บ้าง ถ้าทำได้ ก็ทำให้เต็มที่เลย แต่
ถูกใจ 5 ครั้ง
ทฤษฎีปล่อยเขา
The Let Them Theory
ทฤษฎีปล่อยเขา The Let Them Theory ~~~~~~~~ 1. ปล่อยให้เขาเป็นในแบบของเขา บางคนก็คิดแบบนั้น พูดแบบนั้น และเลือกแบบนั้นจริง ๆ ยิ่งเรารีบแก้เขา ใจเรายิ่งเหนื่อยเปล่า ๆ 2. ไม่ใช่ทุกอย่างต้องอธิบายจนคนเข้าใจ บางครั้งเราพูดไปหมดแล้วแต่ถ้าเขาไม่อยากเข้าใจ ต่อให้พูดอีกกี่รอบ ใจก็มีแต่จะล้า
ถูกใจ 38 ครั้ง
สรุป Podcast จากช่อง theMITmonk!! ✨🎧🧠
สรุปสาระสำคัญจากพอดแคสต์ You’re Not Behind(Yet): How to Learn AI in 17 Minutes - theMITmonk เปลี่ยนตัวเองจากผู้ใช้ AI ทั่วไปให้กลายเป็น AI Expert !! The 30-Day AI Mastery Cheat Sheet Roadmap สู่การเป็น AI Expert ใน 30 วันเปลี่ยนจาก "User ทั่วไป" เป็น "ผู้ควบคุม (Pilot)"
ถูกใจ 8 ครั้ง
5 ข้อคิดจากหนังสือ “Let Them” หนังสือที่คนยุคนี้ต้องอ่าน‼️
ถ้าพูดถึงหนังสือพัฒนาตัวเอง เชื่อว่าทุกคนต้องเคยเห็นเล่มนี้ในเกือบทุกโพสที่ใครๆพูดถึง เราห่างหายจากการอ่านหนังสือค่อนข้างนาน ตัดสินใจเลือกเล่มนี้เป็นเล่มแรกกที่กลับมาอ่าน สรุปง่ายๆเลยว่า ทุกคนต้องอ่าน‼️ ควรอ่าน‼️ เพราะเหมาะกับคนยุคเราๆมากที่คิดมาก คิดหลายสิ่งทำหลายอย่าง ในหนังสือแฝงแนวคิดเรียบ
ถูกใจ 3 ครั้ง
🍋 ใช้ชีวิตง่าย ๆ ด้วยการ Let them
เพราะทฤษฎี Let them เป็นสิ่งที่ทำตาม ได้ง่ายมาก ๆ เราแค่“ช่างแม่-!” แค่นั้น ในวันที่เราเอาแต่เปรียบเทียบกับคนอื่นจนกดดัน แค่พูดว่า let them ใจเราก็เบาได้ ‘เขาไม่ชวนไปเที่ยวหรอ?’ let them ‘เขาทำช่องเหมือนเราเลย’ let them ‘เขาซื้อของใหม่กว่าเรา’ let them ‘ทำไมเขามีโอกาสได้ทำสิ่งนั้น’ let them
ถูกใจ 20 ครั้ง
You Have 2 Options1. Work for the boss.2. Work to be the boss.
You Have 2 Options 1. Work for the boss. 2. Work to be the boss. Every day, you make a choice. Working for a boss is honorable. It teaches discipline, responsibility, teamwork, and valuable skills. Many successful entrepreneurs began their journey as employees, learning from every e
ถูกใจ 1 ครั้ง
3 ข้อดีของการ “ช่างแม่ง” (ตามหลักLet Them Theory)
3 ข้อดีของการ “ช่างแม่ง” (ตามหลักLet Them Theory) Let Them Theory คืออะไร? มันคือคาถา "ช่างแม่ง" เอาไว้รับมือกับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ ใครอยากคิดอะไร พูดอะไร ทำอะไร... "ปล่อยเขา"เลิกแบกความคาดหวัง เลิกพยายามเปลี่ยนใคร แล้วถอยมาเป็นผู้สังเกตการณ์เงียบๆ พอ🔋✨ 3 สิ่งที่จะดี
ถูกใจ 14 ครั้ง
Find out ! อ่าน Let Them Theory จบ 2 รอบ ได้อะไรบ้าง ? 🧐
🌷ช่วง Find out หนังสือที่อ่าน กลับมาอีกแล้ว 📖 วันนี้เรามาพูดถึงหนังสือที่คนรีวิวกันเยอะมากกันค่ะ เราซื้อหนังสือเล่มนี้มาช่วงปลาย พย ปีที่แล้ว จุดประสงค์ของการซื้อมาอ่านสารภาพเลยค่ะว่าเพราะเราเพิ่งผ่านพ้นความสัมพันธ์ที่เป็นเหมือนเฮอริเคน+โรลเลอคอสเตอร์มาได้ 3 เดือน เพราะงั้นเราคาดหวังมากว่ามันจ
ถูกใจ 32 ครั้ง
Let ThemTheory
ปล่อยให้คนเป็นในแบบที่เขาอยากเป็น แล้วเราเลือก “สงบ” ในแบบของเราเอง เพราะการปล่อย… คือการปกป้องใจตัวเองที่ดีที่สุด 💫 #วันละโพสต์ #ความสัมพันธ์ #พัฒนาตัวเอง #ทัศนคติ #ทัศนคติที่ดี
ถูกใจ 27 ครั้ง
🌿 How to be kinder to yourself
(วันนี้ขอค่อย ๆ หน่อยนะ) 1. ค่อย ๆ ตื่น ค่อย ๆ เริ่ม ไม่ต้องรีบแข่งกับใครเลย Take your time. There is no need to rush. 2. พูดดีกับตัวเองให้มากขึ้น ลองชมตัวเองเรื่องเล็ก ๆ ก็ยังดี Speak to yourself gently. You deserve soft words too. 3. หยุดพักได้ ถ้าเหนื่อย การพ
ถูกใจ 3 ครั้ง
✨ 5 ทฤษฎีปล่อยเขาไป Let them theory 🫧🍀
#letthem #letthemtheory #ทฤษฎี #รักตัวเอง #ทฤษฎีความรัก
ถูกใจ 2 ครั้ง
✨Let Them : ทฤษฎีที่สอนให้เราเลิกควบคุมทุกอย่าง✅
📌เราโตมากับความคิดว่า ต้องอธิบาย ต้องพยายาม ต้องรักษาทุกความสัมพันธ์ ต้องทำให้ทุกอย่างออกมาดี 🌟แต่ยิ่งโตขึ้น ยิ่งรู้ว่า… การพยายามควบคุมทุกอย่าง คือสาเหตุที่ทำให้เราเหนื่อยที่สุด 💡Let Them Theory คือแนวคิดเรียบง่ายมาก แต่ทรงพลังสุด ๆ มันไม่ได้สอนให้เราไม่แคร์ แต่มันสอนให้เรา ไม่แบกในสิ
ถูกใจ 18 ครั้ง
🐰Love shaped them. ❤️✨
🐰Love shaped them. ❤️✨ “เพราะความสวยงาม... ไม่ได้วัดกันที่ความใหม่เสมอไป ✨ 🧸 ในวันแรกที่เจอกัน ‘น้อง’ อาจจะดูสมบูรณ์แบบ ขนนุ่มฟู แต่ในวันที่น้องเริ่มเก่าลง ขนเริ่มจับตัวเป็นก้อน หรือสีเริ่มซีดจางลงไปบ้าง... นั่นคือหลักฐานชั้นดีว่าเราผ่านเรื่องราวมาด้วยกันมากแค่ไหน ทุกรอยกอด ทุกหยดน้ำตา และทุกคื
ถูกใจ 0 ครั้ง
หนังสือ ทฤษฎีปล่อยเขา (The Let Them Theory)✨
บางครั้งการใช้ชีวิตให้เบาลง เริ่มจากการ “ปล่อยให้เขาเป็นในแบบที่เขาเลือก” ทฤษฎีปล่อยเขา (The Let Them Theory) หนังสือจิตวิทยาที่สอนการปล่อยวางความคาดหวัง ลดความเครียดจากความสัมพันธ์ และกลับมาโฟกัสสิ่งที่ควบคุมได้จริงคือ “ตัวเราเอง” เหมาะกับคนที่เหนื่ อยกับการพยายามทำให้ทุกคนพอใจ อ่านง่าย ใช้ได
ถูกใจ 46 ครั้ง
ep2 THE LET THEM THEORY
ep2 THE LET THEM THEORY อยากทำให้ความรู้ที่อ่านมา ฟังมา มีคุณค่ามากขึ้นด้วยการแบ่งปันค่ะ กะทิขอบคุณทุกคน และยินดีมากๆ ที่คอมเม้นท์เข้ามากันนะคะ❤️ #หนังสือ #letthem #จิตวิทยา #พัฒนาตนเอง #ชงเล่าเมาmindset
ถูกใจ 17 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม