8/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินป่าเป็นกิจกรรมที่หลายคนชื่นชอบเพราะได้สัมผัสกับธรรมชาติที่งดงามและบรรยากาศที่สงบเงียบ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความปลอดภัย หากเลือกเดินป่าโดยไม่มีการเตรียมตัวหรือเดินคนเดียว อาจเจอความเสี่ยงจากสภาพพื้นที่ที่ซับซ้อน หรือพบกับสัตว์ป่าที่ไม่คาดคิด ผมได้มีโอกาสเดินป่าที่ขสปพนมดงรัก ซึ่งเป็นพื้นที่ที่มีเจ้าหน้าที่พิทักษ์ป่าอยู่ตลอดเวลา สิ่งที่ผมประทับใจคือความเอาใจใส่ของเจ้าหน้าที่ที่พร้อมให้ความช่วยเหลือและคำแนะนำตลอดทาง การเดินกับเจ้าหน้าที่พิทักษ์ป่าช่วยเพิ่มความมั่นใจและรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น นอกจากจะได้เรียนรู้วิธีปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องในธรรมชาติ เช่น การหลีกเลี่ยงทางที่อันตราย และทราบถึงสถานที่สำคัญหรือจุดที่ควรระวังแล้ว เจ้าหน้าที่ยังช่วยบอกเล่าประสบการณ์และความรู้เกี่ยวกับสัตว์ป่าหรือพืชท้องถิ่นที่หาไม่ได้จากที่ไหน นอกจากนี้การเดินกับเจ้าหน้าที่ยังช่วยส่งเสริมการอนุรักษ์ธรรมชาติผ่านการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์อย่างเคร่งครัด ทำให้กิจกรรมเดินป่าไม่เพียงสนุก แต่ยังมีความหมายด้วย สำหรับใครที่วางแผนจะเดินป่าในอนาคต ผมแนะนำให้หาข้อมูลเกี่ยวกับทีมพิทักษ์ป่าในพื้นที่ให้ดี หากเป็นไปได้ควรจองทริปเดินป่ากับเจ้าหน้าที่เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิด และช่วยสนับสนุนงานอนุรักษ์ป่าที่สำคัญอย่างนี้ด้วยครับ เดินป่าถึงจะสนุกและเติมเต็มหัวใจธรรมชาติ ต้องไม่ลืมเดินอย่างปลอดภัยและเคารพธรรมชาติด้วยนะครับ

ค้นหา ·
แนวทางความปลอดภัยในการเดินป่า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เดินป่าครั้งแรกพกอะไรไปบ้าง? @ภูสอยดาว
1.ถุงนอน 2.เต้นท์ 3.เก้าอี้ 4.ที่รองนอน 5.รองเท้าเดินป่า 6.ไม้โพล 7.อุปกรณ์กินข้าว 8.แก้วน้ำ 9.กระเป๋าเป้ 50L 10.ยา 11.ผ้าเช็คตัว 12.เสื้อผ้า 13.แผ่นรองเต้นท์ 14.อุปกรณ์อาบน้ำ 15.เครื่องสำอาง 16.ยา 17.ไฟฉาย 18.ถุงเท้า 19.แว่นกันแดด 20.Powerbank 21.ไม่ได้พกกระบอกน้ำ เค้ารู้สึกว่
mildtuna_

mildtuna_

ถูกใจ 253 ครั้ง

เดินป่าครั้งแรกยังไงให้รอด
การเตรียมตัวเดินป่าครั้งแรกเริ่มได้จากตัวเราเองค่ะ 🗣ข้อแนะนำ: เตรียมร่างกายให้พร้อม 1.) การพักผ่อนอย่างเพียงพอ 2.) การออกกำลังกาย ท่า Squat เพราะการ Squat 300-500 ต่อวัน ทำให้ขาของคุณจะถึกมากขึ้น จะได้เดินขึ้นเขาได้แบบชิว ๆ 3.) การว่ายน้ำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะทำให้การปอดของเรา ขยายได้ใหญ่ขึ
Lynphirom

Lynphirom

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งยิ้มอยู่ท่ามกลางอุปกรณ์เดินป่ามากมายที่จัดวางอยู่บนพื้น เช่น เป้สะพายหลัง ถุงนอน รองเท้า และเสื้อผ้า พร้อมข้อความ 'เดินป่า ครั้งแรก!' แสดงถึงการเตรียมตัวสำหรับการผจญภัยครั้งแรก
ภาพจัดวางอุปกรณ์เดินป่าหลากหลายชนิดพร้อมป้ายกำกับภาษาไทยอย่างละเอียด เช่น เป้สะพายหลังขนาด 40 ลิตร รองเท้าเดินป่า ถุงนอน ไฟฉายคาดหัว ไม้เท้าเดินป่า และเสื้อกันลมกันหนาว
เช็คลิสต์อุปกรณ์เดินป่าและตั้งแคมป์แบบกราฟิก แบ่งเป็นหมวดหมู่ชัดเจน เช่น อุปกรณ์ตั้งแคมป์ เครื่องครัว ของใช้ส่วนตัว อุปกรณ์เดินป่า และเครื่องแต่งกาย พร้อมไอคอนประกอบ
เช็คลิสต์อุปกรณ์เดินป่า 🥾
🧭 1. อุปกรณ์หลักสำหรับค้างคืน • เต็นท์ (น้ำหนักเบา พับเก็บง่าย) • ฟลายชีท หรือ ผ้าใบกันฝน (คลุมเต็นท์กันฝน/น้ำค้าง) • ถุงนอน (Sleeping Bag) (เลือกระดับความอบอุ่นตามพื้นที่) • แผ่นรองนอน หรือ แผ่นโฟม (ช่วยให้ไม่เจ็บหลังและเก็บความร้อน) • เป้เดินป่า (Backpack) ขนาด 30–50 ลิตร สำหรับ 1 คืน
บ๊อกแบ๊ก ◡̈

บ๊อกแบ๊ก ◡̈

ถูกใจ 1457 ครั้ง

🌳เดินป่าหน้าไม่มอม สวยออร่าแบบคุณนัตตี้ ช่วงนี้การเดินป่าเป็นกิจกรรมยอดฮิตมากๆ และล่าสุดเมื่อแก๊งก้อย นัตตี้ ดรีม ไปเดินป่า แฟนๆ ต่างถามกันเป็นเสียงเดียวว่าเดินป่ายังไงให้สวยเท่าคุณนัตตี้ วันนี้จีบันเลยเอาทริคดูแลผิว และไอเทมเมคอัพสวยออร่าแบบนัตตี้มาบอกต่อทุกคนกัน 🙌🏻✨ #nattynantanat #ก้อยนัตต
Jebanofficial

Jebanofficial

ถูกใจ 683 ครั้ง

น้ำตกโกรกอีดก “เรื่องจริงต้องรู้ก่อนไป“ Update 10-08-2025 ค๊า
One day trip ที่โกรกอีดก สระบุรี จะไปเที่ยวทั้งที่ การเตรียมตัวให้พร้อมเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด สนุก ปลอดภัย Enjoy ตลอดทริปค๊า 🌳🏔️ เช็คลิตส์ตัวเองให้พร้อม แล้วไปลุยกันค๊า 🐝🐜🪰🌳🦋🌻🌿🪵🍄 #น้ำตกโกรกอีดก #เดินป่า #เดินป่าหน้าฝน #น้ำตกโกรกอีดกสระบุรี #รีวิวน้ำตกโกรกอีดกสระบุรี
ยีนอยากไปเที่ยว

ยีนอยากไปเที่ยว

ถูกใจ 325 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสะพายเป้เดินป่า ถือไม้เท้าเดินป่าในป่าเขียวชอุ่ม พร้อมข้อความแนะนำสำหรับมือใหม่เดินป่าว่าอะไรควรซื้อและอะไรอาจยังไม่จำเป็น
ภาพเท้าของบุคคลที่สวมรองเท้าผ้าใบสีดำบนพื้นดิน แสดงถึงคำแนะนำว่ารองเท้าเดินป่าราคาแพงอาจยังไม่จำเป็นสำหรับมือใหม่
ภาพหญิงสาวสะพายเป้เดินป่าขนาดใหญ่ ถือไม้เท้าเดินป่า มองวิวทิวทัศน์จากยอดเขา พร้อมข้อความว่ากระเป๋าเดินป่าหลักหมื่นอาจยังไม่จำเป็นสำหรับมือใหม่
มือใหม่เดินป่าควรมีอะไรบ้าง⛰️✅❌
สำหรับเพื่อนๆที่พึ่งเข้าวงการเดินป่า แล้วยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะซื้ออุปกรณ์ดีหรือไม่แนะนำให้ลองอ่านโพสต์เราก่อนได้นะ #เดินป่ามือใหม่ #มือใหม่เดินป่า #เตรียมตัวเดินป่า #มือใหม่หัดเดินป่า #Lemon8Club
Weeya🌻

Weeya🌻

ถูกใจ 174 ครั้ง

ผู้หญิง 6 คนในชุดเดินป่าและเที่ยวน้ำตกหลากหลายสไตล์ เช่น กางเกงคาร์โก้ เสื้อครอป และหมวก ในฉากธรรมชาติที่มีน้ำตกและลำธาร ภาพรวมแสดงไอเดียการแต่งตัวสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง
ผู้หญิง 4 คนโพสท่าในชุดลำลองริมน้ำตกและลำธาร ชุดประกอบด้วยเสื้อครอป กางเกงขาสั้น กางเกงคาร์โก้ และแว่นกันแดด แสดงถ��ึงการพักผ่อนในธรรมชาติ
ผู้หญิง 4 คนในชุดเดินป่าและเที่ยวน้ำตกกำลังเดินและโพสท่าในป่าและริมน้ำ ชุดมีกางเกงคาร์โก้ เสื้อครอป เสื้อยืด และหมวก เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง
แมทช์ชุดไปเที่ยวน้ำตกเดินเขายังไงให้ปัง
#แต่งตัวเที่ยวน้ำตก #ชุดไปน้ำตก #ติดเทรนด์ #lemon8boxchallenge #ป้ายยากับlemon8
ป้ายยาการแต่งตัว

ป้ายยาการแต่งตัว

ถูกใจ 3171 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชายคนหนึ่งนอนพักผ่อนบนเส้นทางเดินป่าที่มีหมอกปกคลุม พร้อมข้อความว่า "เดินป่าให้ รอด! ต้องรู้สิ่งนี้ เพราะแค่เตรียมใจอาจจะยังไม่พอ" และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีเขียวเข้ม มีข้อความสีขาวและเหลืองว่า "ประเมินร่างกายตัวเอง" พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับการเตรียมร่างกายก่อนเดินป่าและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นหากร่างกายไม่พร้อม
ภาพพื้นหลังสีเขียวเข้ม มีข้อความสีขาวและเหลืองว่า "เช็คระยะทาง" พร้อมคำแนะนำให้ประเมินระยะทางเดินป่าเพื่อเตรียมความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ เนื่องจากต้องแบกสัมภาระหนัก
เดินป่าให้รอด‼️ต้องรู้สิ่งนี้
เพราะแค่การเตรียใจ อาจจะยังไม่พอ ถ้าใครกำลังวางแพลนจะไปเที่ยวธรรมชาติหรือเดินป่า นี่คือทริคที่ควรรู้และศึกษาไว้เป็นการเตรียมตัวให้พร้อม ทั้งร่างกายละใจ เพราะระหว่างทางมันอาจจะไม่ได้ง่ายอย่างที่เค้ารีวิวกันไว้ รู้ไว้ก่อนจะได้เดินสนุก เอ็นจอยกับทุกป่า ใครมีทริคไหนบ้างลองมาแชร์กันได้นะ😊 #
ปีนี้ฉันจะมีความสุข

ปีนี้ฉันจะมีความสุข

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำพร้อมอุปกรณ์ครบครัน เช่น หมวก Adidas สีดำ เสื้อแขนยาว ถุงมือ กระเป๋าเป้ ไม้เดินป่า แว่นตา และรองเท้าเดินป่าสีขาว จัดวางอยู่บนพื้นหลังป่าเขียวชอุ่ม พร้อมข้อความ 'แต่งตัวเดินป่าสำหรับมือใหม่'
ภาพสี่ช่องแสดงผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำพร้อมไม้เดินป่า บนถนนลาดยางและทางดิ�นในป่า รวมถึงภาพที่เธอกำลังก้มตัวบนทางโคลน
ภาพสี่ช่องแสดงผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำกำลังเดินข้ามลำธารและยืนอยู่ในน้ำตก พร้อมภาพเธอในป่ามอส และภาพเห็ดสีแดงบนท่อนไม้
🦯OOTD แต่งตัวเดินป่า (มือใหม่เดินได้)
⛰️ สวัสดีค่ะห่างหายจากการรีวิวในช่องไปเกือบเดือน เพราะแอบไปเดินป่ามาวันนี้จะขอมา OOTD แต่งตัวไปเดินป่า สำหรับมือใหม่แต่งตัวได้ง่าย ราคาประหยัด มือใหม่เดินได้ 🌤️ • 👟รองเท้าที่เราเลือก Adda รุ่นนี้เพราะว่าน้ำหนักเบา ราคาไม่แพง แนะนำใส่ถุงเท้าด้วยนะคะเวลาเดินลงทางที่ชันจะได้ไม่เจ็บเท้า รองเท้าที่น้
joychomphu ⋆♡

joychomphu ⋆♡

ถูกใจ 2768 ครั้ง

อยากเดินป่าไม่เหนื่อย ลอง 5 ท่านี้เลย 💚
1. Squat (ขา สะโพก แกนกลางลำตัว) 6-12 ครั้ง x 4 เซ็ต 2. Sumo Squat (ก้น ต้นขาด้านใน) 6-12 ครั้ง x 4 เซ็ต 3. RDL (ขาด้านหลัง สะโพก เพิ่มความยืดหยุ่น) 6-12 ครั้ง x 4 เซ็ต 4. Bulgarian Split Squat (สะโพก รอบหัวเข่า และฝึกการทรงตัว) ข้างละ 6-12 ครั้ง x 4 เซ็ต 5. Forward Lunge (ขาด้านหน้า/หลัง และรอ
twogether.escape

twogether.escape

ถูกใจ 75 ครั้ง

เดินป่าใกล้กรุงเทพ มือใหม่เดินได้สบายยย!!!!
ใครหาที่เดินป่าใกล้ๆกรุงเทพ มีเวลาไม่เยอะ แนะนำเขาใหญ่เลยค่ะ อากาศดี ธรรมชาติสุดๆ🌳เส้นทางระยะทางรวม 9 กิโลเมตร ใช้เวลา 5-6 ชม ใครจะไปแนะนำเตรียมตัวให้พร้อม แล้วลุยเลยยย!!✌🏻🚶 #เดินป่าใกล้กรุงเทพ #เดินป่าเที่ยวเขา #เดินป่า #ติดเทรนด์ #เดินป่าเดินเขา
KK Mintra🍋

KK Mintra🍋

ถูกใจ 55 ครั้ง

Location : หว่าวาโจ - ดอยปุยหลวง #tiktokพาเที่ยว #เดินป่า #มือใหม่เดินป่า #หว่าวาโจ #ประสบการณ์ชีวิต
นัจจัง‘ขยี้ใจ🫶🏻💕

นัจจัง‘ขยี้ใจ🫶🏻💕

ถูกใจ 6 ครั้ง

แนะนำสิ่งที่ควรพกไปก่อนเดินเขาตีนไก่
มือใหม่เข้าวงการเดินป่าต้องเลือกอุปกรณ์ให้เหมาะกับป่าที่จะเดิน เขาตีนไก่เป็นป่าชื้นมีรูทน้ำตก รองเท้ากับชุดสำคัญมาก!!! ต้องเลือกรองเท้าหน้ากว้างไม่กดหน้าเท้าเวลาปีนหรือลงทางชันและพื้นรองเท้าต้องยึดเกาะพวกหินได้ดี เพราะถ้าเลือกรองเท้าไม่จับไม่ยึดอะไรเลยมีปวดตัวแน่นอนคับ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #เด
MM ♡ッ

MM ♡ッ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มสะพายเป้แดงพร้อมไม้เท้าเดินป่าบนเส้นทางดินในป่าหมอก พร้อมข้อความ "60 CHECK LIST เตรียมของก่อนเดินป่า" และโลโก้ Lemon8
รายการอุปกรณ์กางเต็นท์และอุปกรณ์เสริมที่จำเป็นสำหรับการเดินป่า เช่น เต็นท์ ถุงนอน หมอน และเก้าอี้สนาม โดยมีพื้นหลังเป็นธรรมชาติสีเขียว
รายการของใช้จำเป็นสำหรับการเดินป่า เช่น ชุดเดินป่า รองเท้าเดินป่า ผ้าขนหนู และกระเป๋ากันน้ำ โดยมีพื้นหลังเป็นธรรมชาติสีเขียว
Check List เตรียมตัวให้พร้อมก่อนไปเดินป่า! ⛰️
ใครกำลังจะวางแผนไปเดินป่าช่วงหรือกำลังจะออกทริปเร็วๆ นี้ ต้องรีบเซฟ 🎒⛰️ 60 เช็กลิสต์เตรียมตัวควรเอาไรไปบ้าง รับรองว่าครบเกือบหัวจรดเท้าไม่มีตกหล่น ไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์ที่ต้องมี เสื้อผ้าที่ควรเลือกใช้ ไปจนถึงของใช้ส่วนตัวที่จำเป็นสำหรับทริปยาวๆ ที่ต้องค้างคืนกลางป่า มาเช็กไปพร้อมๆ กันเลย! #
ปีนี้ฉันจะมีความสุข

ปีนี้ฉันจะมีความสุข

ถูกใจ 19 ครั้ง

สี่สาวนักเดินป่าพร้อมอุปกรณ์ครบครันยืนอยู่บนถนนท่ามกลางป่าเขียวขจี เตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางพิชิตน้ำตกโกรกอีดก
ภาพตัดแปะแสดงรายละเอียดธรรมชาติในป่า ได้แก่ เห็ดถ้วยสีแดงและสีส้มบนท่อนไม้ เห็ดชั้นบนลำต้น และหินที่เรียงซ้อนกันริมลำธาร
ภาพตัดแปะแสดงความงามของธรรมชาติในป่า ทั้งดอกไม้สีม่วง น้ำตกที่ไหลผ่านโขดหิน และต้นไม้สูงใหญ่ที่ปกคลุมด้วยใบไม้เขียวขจี
“ไม่ใช่นักเดินป่ามืออาชีพก็พิชิตน้ำตกโกรกอีดกได้!”
"พิชิตน้ำตกโกรกอีดก! เดินป่าฉบับมือใหม่ ไม่ได้ยากอย่างที่คิด" ใครว่าเดินป่าต้องเตรียมของเยอะแยะ? วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์เดินป่าแบบชิล ๆ ที่น้ำตกโกรกอีดก แถมยังได้รูปสวย ๆ กลับมาเพียบ เส้นทาง: "เส้นทางไม่ยากมาก มีเชือกให้จับตลอดทาง เดินได้สบาย ๆ ประมาณ 2 ชั่วโมง" ความพิเศษ:
ไปกะนุ้ง

ไปกะนุ้ง

ถูกใจ 229 ครั้ง

ภาพกราฟิกแสดง 8 บริษัททัวร์เดินป่าที่น่าเชื่อถือสำหรับมือใหม่ พร้อมโลโก้ ชื่อบริษัท และเบอร์โทรศัพท์ติดต่อ แต่ละบริษัทมีโลโก้ที่เป็นเอกลักษณ์ เช่น รูปภูเขา นักเดินป่า หรืออุปกรณ์ท่องเที่ยว โดยมีภาพนักเดินป่าพร้อมเป้สะพายหลังเป็นองค์ประกอบหลักของภาพ
รวมทัวร์เดินป่าสุดฟิน! สำหรับมือใหม่ที่อยากลองพิชิตธรรมชาติ
🎒ใครว่าการเดินป่าเป็นเรื่องยาก? ถ้าคุณเป็นมือใหม่ที่ตื่นเต้นกับเสียงนก ท้องฟ้าสีคราม และป่าเขียวขจี แต่ยังไม่รู้จะเริ่มต้นที่ไหนดี... โพสต์นี้คือคำตอบ! Inzpy ได้รวม 8 ทัวร์เดินป่าที่ 'ไว้ใจได้' และเหมาะกับมือใหม่โดยเฉพาะ! ไม่ต้องกังวลเรื่องการเตรียมตัวหรือความปลอดภัย เพราะทัวร์เหล่าน
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 29 ครั้ง

เดินป่าครั้งแรกเตรียมตัวยังไง
🗺️ เลือกเส้นทางให้เหมาะกับมือใหม่ เลือกระยะสั้นก่อน (2–5 กม.) ใช้เวลาครึ่งวัน เช้าไปเย็นกลับ ทางไม่ชันมาก มีคนเดินประจำ มีรีวิว 🎒 อุปกรณ์พื้นฐานที่ควรมี น้ำดื่ม (อย่างน้อย 1.5–2 ลิตร) อาหาร/ขนมให้พลังงาน (โปรตีนบาร์/กล้วย/ไข่ต้ม/ช็อคโกแลต) รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าเดินป่าที่เกาะพื้นดี ไม่ลื่
อองลีอี3ตัว

อองลีอี3ตัว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงสามคนในชุดเดินป่ากำลังพักผ่อนบนม้านั่งไม้ข้างทางเดินป่า ท่ามกลางพุ่มไม้สีเขียวและท้องฟ้ามีเมฆ
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่หน้าป้ายไม้ขนาดใหญ่ที่ระบุว่า "เส้นทางเดินเท้าขึ้นสู่ลานสนภูสอยดาว ระยะทาง 6.5 กม." ในป่าเขียวชอุ่ม
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนยิ้มอยู่หน้าป้ายไม้ขนาดใหญ่ที่ระบุว่า "เส้นทางเดินเท้าขึ้นสู่ลานสนภูสอยดาว ระยะทาง 6.5 กม." เตรียมพร้อมสำหรับการเดินป่า
#ภูสอยดาว #เดินป่า
Saa🍒

Saa🍒

ถูกใจ 671 ครั้ง

แชร์ทริค พกของอะไรขึ้นป่า ?
ข้อควรระวังและของที่ควรพกและเตรียมตัวเวลาขึ้นเขา🧐😳 วัดป่าภูลอง #เตรียมตัวเดินป่า #สายเดินป่า #ของเดินป่าที่ต้องมี #ชอบเดินป่า #lamon8ฮาวทู
จูจิ🍣

จูจิ🍣

ถูกใจ 4 ครั้ง

เตรียมตัวไปภูสอยดาว⛰️🌿
#เดินป่า #ภูสอยดาว #camping #อุปกรณ์เดินป่า
ตั้งแคมป์ เดินป่า🌿

ตั้งแคมป์ เดินป่า🌿

ถูกใจ 342 ครั้ง

ภาพแสดงอุปกรณ์เดินป่าสำหรับมือใหม่ไปภูสอยดาวที่จัดเตรียมไว้บนพื้น ประกอบด้วย แว่นตา ถุงมือ ถุงเท้า เสื้อผ้า เสื้อกันฝน กระเป๋า รองเท้า ไม้ค้ำ ค้อน ไฟฉาย หมอนเป่าลม ถุงนอน กระเป๋ากันน้ำ เต็นท์ กราวชีท ผ้าเช็ดตัว และฟลายชีท
มือใหม่เดินป่า😂
มือใหม่เตรียมของเดินป่า⛰️ บอกเลยยังไม่ถึงป่าแต่ทรัพย์ตอนนี้เหมือนน้ำป่าไหลหลาก มาก💵💰 ป่าแรกรอบนี้ขอไปภูสอยดาวก่อน สาธุขอให้โชคดีบอกตัวเอง เจอกัน 26-27 ต.ค. 👍🏻 #เดินป่า #ป่าแรก #ภูสอยดาวอุตรดิตถ์
นฤมาศ🥖🍞

นฤมาศ🥖🍞

ถูกใจ 28 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยืนยิ้มหน้าป้ายทางเข้าอุทยานแห่งชาติรามคำแหง พร้อมข้อความรีวิวการเดินป่าเขาหลวง สุโขทัย ปี 2025 และคำถามเกี่ยวกับเส้นทาง สิ่งอำนวยความสะดวก และค่าใช้จ่าย
ป้ายบอกระยะทางและจุดต่างๆ บนเส้นทางเดินป่าเขาหลวง เช่น ค่ายพักแรม, ปล่องนางนาค, ถ้ำค้างคาว, ถ้ำพระนารายณ์ พร้อมข้อมูลว่าระยะทาง 3.7 กม. ใช้เวลา 4-7 ชม. และทางชัน 98%
อาคารไม้ที่มีป้ายบอกอุณหภูมิ 20 องศาเซลเซียสในวันที่ 14/11/2025, กฎการจัดการขยะ, เวลาพระอาทิตย์ขึ้น-ตก และเวลาทำการของแผนที่ท่องเที่ยวเขาหลวง
เดินป่าเขาหลวง 2025 เตรียมตัว เตรียมใจ ยังไงบ้าง 😆
สวัสดีค่าาา จะมารีวิวเดินป่าเขาหลวง สุโขทัย 🫶🏻 เขาหลวง ฉบับละเอียด มือใหม่เดินได้ค่าา (มือใหม่เช่นเดียวกัน) 🏞 ระยะทางเท่าไหร่ เป็นไงบ้าง : ระยะทาง 3.7 km ทางชันทั้งทางค่ะ ระยะเวลาการเดินขึ้น 4 - 7 ชม. (แล้วแต่สภาพร่างกาย) แนะนำ ควรออกกำลังกายเตรียมตัว หรือก่อนเดิน ยืดเหยียด วอร์มร่างกายเ
ปาณัสท์ - Panas 💖

ปาณัสท์ - Panas 💖

ถูกใจ 46 ครั้ง

ผู้หญิงสะพายเป้เดินป่าขนาดใหญ่ ยืนยิ้มอยู่ในสถานีรถไฟฟ้า พร้อมข้อความว่า "ไปเดินป่า พกอะไรไปบ้าง ?" และไอคอนอุปกรณ์ต่างๆ เช่น หูฟัง เงิน เต็นท์ กระเป๋า และแผนที่ประกอบภาพ
ครั้งแรกกับการเดินป่า… แล้วเราควรพกอะไรติดตัวไปดี? ❓⛰️🥾
สำหรับมือใหม่เดินป่าครั้งแรก ควรพกของที่จำเป็นติดตัวไว้เพื่อความปลอดภัยและความสบาย มีไรบ้างไปดูกัน 🏕️ ของจำเป็นที่ควรพก: 🎒 กระเป๋าเป้ ควรใช้กระเป๋าให้เหมาะกับสรีระ และน้ำหนักไม่ควรหนักเกินไป (หรือหาเป้ที่มี ที่ซัพพอร์ตหลังจะดีมากกก) 💧 น้ำดื่มหรือขวดน้ำพกพา (ควรมีอย่างน้อย 1–2 ลิตร) 🍫 อาหาร/ขนมใ
Drxxm.pml

Drxxm.pml

ถูกใจ 29 ครั้ง

มือใหม่ ต้องรู้ก่อนไป✌🏻
น้ำตกโกรดอิดก สระบุรี 🍃 เป็นน้ำตกที่สวยมากและสูงที่สุดในภาคกลาง ทุกชั้นที่เดินจะมีน้ำตกเล็กๆตลอดทางเดิน มีที่แวะถ่ายรูปมากมาย แต่ทางเดินขึ้นลง ค่อนข้างอันตราย มือใหม่เดินได้แต่ต้องเตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อม เพราะมันเหนื่อยมาก แต่ได้ขึ้นไปเห็นสักครั้งในชีวิตก็ถือว่าคุ้มค่าที่ได้มา 💚⛰️ #น้ำตกโกรกอี
Or Singhaki

Or Singhaki

ถูกใจ 181 ครั้ง

มือใหม่อยากเดินป่า? อย่าพึ่งรีบจองทริปถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้ 🌿 #มือใหม่เดินป่า #เตรียมตัวเดินป่า #เที่ยวไทย #สายแคมป์ #hikingthailand
Lawandluggagereviwe

Lawandluggagereviwe

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อแขนยาวสีขาวและหมวกแก๊ปสีขาว ยืนหันข้างมองไปทางขวาหน้าผาน้ำตกห้วยไผ่ อุทยานแห่งชาติภูเรือ
หญิงสาวสวมเสื้อแขนยาวสีขาวและหมวกแก๊ปสีขาว นั่งอยู่บนโขดหินริมน้ำตกห้วยไผ่ กำลังมองดูบางอย่างในมือ
หญิงสาวสวมเสื้อแขนยาวสีขาวและหมวกแก๊ปสีขาว ยืนอยู่หน้าน้ำตกห้วยไผ่ อุทยานแห่งชาติภูเรือ มองตรงมาที่กล้อง
เดินป่า🌲
สถานที่📍: อุทยานแห่งชาติภูเรือ น้ำตกห้วยไผ่ กิจกรรม🎯: สายเดินป่า ⛰️ #อุทยานแห่งชาติภูเรือ
แก้มชิ✨

แก้มชิ✨

ถูกใจ 1747 ครั้ง

หญิงสาวสวมหมวกและเสื้อสีดำยิ้มแย้มบนโขดหิน แสดงถึงการเดินป่าครั้งแรกที่จังหวัดมุกดาหาร พร้อมข้อความว่า "เหนื่อยมาก!!!"
ป้ายบอกทางไม้สีน้ำตาลชี้ไปยังน้ำตกวังเดือนห้า จุดชมวิวผาอูฐ จุดชมวิวผาหงอย และน้ำตกถ้ำพระ ในอุทยานภูผาเทิบ
ภาพคอลลาจแสดงหญิงสาวและเงาของนักเดินป่าบนโขดหิน ต้นไม้สีแดงสวยงาม และเส้นทางเดินป่าในวันที่อากาศดี
เดินป่าครั้งแรก🌳🥾⛺️
เหนื่อยแต่สนุกก!!!! อะไรใหม่ๆมากกับการเดินป่าครั้งแรกในชีวิตตต ไม่คิดว่าจังหวัด มุกดาหาร มีที่แบบนี้ด้วย ฮีลใจสุดๆ ✨ เริ่มเดินทาง 12:00ขับรถประมาณ 1ชม. แวะทานข้าวร้านส้มตำทางขึ้นภูก่อน ขับรถขึ้นภูผ่านหมู่บ้านจะมีร้านค้าให้ซื้อน้ำขนมก่อนเดินได้ ถึงอุทยานจะมีเจ้าหน้าที่อยู่ป้อม ให้เราชำระค่าเข้
Firsttttt_1

Firsttttt_1

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผานางดำ เดินป่ากับหมาน้อยครั้งแรก ✨⛰️ ทางไม่โหด✅
สนามเทรลหุบเขาตีนไก่ #เดินป่า #เดินป่าเดินเขา #สัตว์เลี้ยงตัวโปรด #สัตว์เลี้ยง #รีวิวเดินป่า
รวมมิตรแชร์

รวมมิตรแชร์

ถูกใจ 4 ครั้ง

นักเดินป่าหญิงพร้อมเป้สะพายหลังและไม้เท้ากำลังพักอยู่บนเส้นทางเดินป่าภูสอยดาว มีป้ายบอกระยะทาง 1.5 กม. และข้อความว่า 'จัดกระเป๋า Phu Soi Dao ฉบับมือใหม่ 3 วัน 2 คืน!'
ภาพรวมอุปกรณ์เดินป่าและของใช้ส่วนตัวที่จัดเตรียมไว้สำหรับการเดินทาง 3 วัน 2 คืน ประกอบด้วยเป้สะพายหลัง รองเท้าเดินป่า ถุงนอน เสื้อผ้า หมวก อุปกรณ์อาบน้ำ และอาหารว่าง วางเรียงอยู่บนพื้น
เป้สะพายหลังขนาดใหญ่สองใบที่จัดเตรียมพร้อมสำหรับการเดินป่า วางคู่กับรองเท้าเดินป่า รองเท้าแตะ และหมวก แสดงถึงการเตรียมพร้อมสำหรับทริป
ป่าแรกมือใหม่ เตรียมอะไรไปบ้าง 🥾🌟⛺️
อุปกรณ์ &ของใช้ เดินป่า วันนี้เราจะมาเปิดกรุของใช้ที่พกไปเดินป่าที่ภูสอยดาวกั๊นน 🥳 ก่อนอื่นต้องขอเกริ่นก่อนว่านี่เป็นป่าแรกของเรา และแน่นอนว่าอุปกรณ์ ของใช้เดินป่า ก็จะเป็นการที่เรามีเป็นของตัวเองครั้งแรกเช่นกัน ^^ อุปกรณ์ทุกชิ้นซื้อเองทั้งหมด No สปอน คัดสรรมาอย่างดี แหะๆๆ 🤪โดยของทั้งหมดเราแบ
Baitoeiii

Baitoeiii

ถูกใจ 9 ครั้ง

คีย์หลักในการเดินป่า
คีย์หลักในการเดินป่าท่องเที่ยวธรรมชาติ สำคัญที่สุด คือเรื่องของการเตรียมร่างกายให้พร้อม เตรียมร่างกายและกล้ามเนื้อให้คุณชินกับการแบกน้ำหนักที่หลัง การเดินระยะไกลและพื้นที่ ที่มีความชัน แล้วคุณจะอยู่ในธรรมชาติอย่างมีความสุข #เดินป่า #ท่องเที่ยว #ธรรมชาติ #เตรียมตัวเดินป่า #ฤดูเดินทาง
VISA84

VISA84

ถูกใจ 4 ครั้ง

🏕️เดินป่าครั้งแรก ก็เลือก “ภูสอยดาว”⛰️
🤗 Hi ~ ค่าาาาา ใกล้จะ 30 แล้ว เลยหาอะไรหม่ๆ ทำ เราเลยเลือกไปเดินป่ากันค่ะ เมื่อก่อนคิดว่าจะเอาตัวเองไปลำบากแบบนั้นทำไม แต่มาช่วงเนี่ยเห็นคนฮิตเดินป่ากันเยอะมาก แล้วบวกกับมีน้องที่รู้จักเค้าไปเป็นสตาฟให้กรุ๊ปทัวร์ แล้วน้องมันก็ชวนหลายรอบมาก เราก็เลยทักไปว่าเดี๋ยวไปด้วย ก็เลยเกิดทริปนี้ขึ้นมาค่ะ
◡̈ 𝑵𝒂𝒕 .✦

◡̈ 𝑵𝒂𝒕 .✦

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม