🥗 5 อย่างง่ายๆ ที่ช่วยให้สลัดอร่อยขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งน้ำสลัดเยอะ

✨ 1. น้ำมันมะกอก

เพิ่มความหอมและช่วยให้ผักกินง่ายขึ้น แถมมีไขมันดีที่ร่างกายต้องการ

🧂 2. เกลือชมพู

โรยนิดเดียว รสชาติของผักจะเด่นขึ้นแบบไม่น่าเชื่อ

🌶️ 3. พริกไทยดำ

เพิ่มความหอมเผ็ดอ่อนๆ ทำให้สลัดไม่น่าเบื่อ

🌿 4. ออริกาโน

กลิ่นสมุนไพรหอมๆ สไตล์เมดิเตอร์เรเนียน ช่วยยกระดับสลัดธรรมดาให้ดูพรีเมียมขึ้น

🍋 5. เลมอน

บีบสดๆ เพิ่มความสดชื่น เปรี้ยวกำลังดี กินแล้วรู้สึกเฟรชสุดๆ

บางวันไม่ต้องมีน้ำสลัดข้นๆ ก็อร่อยได้ แค่มี 5 อย่างนี้ติดครัวไว้ก็พอ 🥰✨

#bbonte

6/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชอบกินสลัดแต่ไม่อยากใช้น้ำสลัดเยอะจนเลี่ยน ผมอยากแชร์เคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยให้สลัดอร่อยขึ้นมากโดยไม่ต้องพึ่งน้ำสลัดหนาๆเลยทีเดียว ก่อนอื่นผมแนะนำให้นำน้ำมันมะกอกคุณภาพดี เช่น Extra Virgin Olive Oil มาช่วยเพิ่มความหอมและไขมันดี ซึ่งช่วยทำให้ผักกรอบและรสชาติดีขึ้นมาก จะใช้บีบเล็กน้อยก่อนหรือหลังจัดจานก็ได้ นอกจากนี้ เกลือชมพูหรือง่ายๆ คือ Himalayan Pink Salt เป็นเครื่องปรุงที่ช่วยดึงรสชาติธรรมชาติของผักให้โดดเด่นโดยไม่ทำให้เค็มเกินไป แนะนำให้โรยเบาๆ เพื่อเพิ่มความกลมกล่อมและความอร่อย ส่วนพริกไทยดำที่บดสดใหม่จะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและความเผ็ดจางๆ ทำให้สลัดไม่น่าเบื่อ ไม่ว่าจะเป็นผักสลัดแบบไหนก็เข้ากันดี และเพิ่มกลิ่นหอมแบบเมดิเตอร์เรเนียนด้วยออริกาโนที่โรยลงไปนิดหน่อย จะช่วยยกระดับสลัดธรรมดาให้ดูหรูและรสชาติเข้มข้นขึ้น สุดท้ายอย่าลืมบีบเลมอนสดลงบนสลัดเพื่อเพิ่มความสดชื่นและเปรี้ยวที่พอดี ช่วยตัดเลี่ยนและให้รสชาติกลมกล่อมมากขึ้น สำหรับผมแล้ว การใช้ส่วนผสมทั้ง 5 นี้ให้ความรู้สึกเหมือนได้กินสลัดสดใหม่ ฟินมากโดยไม่ต้องใช้น้ำสลัดข้นๆ ที่มักจะมีน้ำตาลหรือสีผสมอาหารแฝงอยู่ การทำสลัดแบบนี้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะกับคนที่รักสุขภาพ อยากลดน้ำหนัก หรืออยากเพิ่มรสชาติที่ดีต่อร่างกาย ลองซื้อวัตถุดิบเหล่านี้เก็บไว้ติดครัว แล้วลองทำสลัดตามสูตรง่ายๆนี้ดู ผักสดๆ ก็จะอร่อยขึ้นและน่ากินมากขึ้นจริงๆครับ

ค้นหา ·
มี วิธีทำ สลัด ให้ อร่อย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงน้ำสลัดทำเอง 8 สูตรเด็ดในขวดแก้ว แต่ละสูตรมีชื่อและรายการวัตถุดิบประกอบด้วย น้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น, น้ำสลัดผักชีมะนาวครีมมี่, น้ำสลัดเลมอนวินิเกรต, น้ำสลัดแรนซ์คลาสสิก, น้ำสลัดทาฮินีเลมอน, น้ำสลัดอิตาเลียน, น้ำสลัดเทาซันด์ไอส์แลนด์ และน้ำสลัดบัลซามิกวินิเกรต
มาแชร์สูตร น้ำสลัดทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน
🥦วัตถุดิบ:หาซื้อได้ตามห้างหรือซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป หรือเซเว่นก็มี #ทริคประหยัด #น้ำสลัดทำเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #Lemon8ฮาวทู
Wirawan

Wirawan

ถูกใจ 757 ครั้ง

😍🥬แจกเมนูน้ำสลัดที่คนรักหุ่นเลิฟ 🤟🏻🥗
ใครกำลังมองหาน้ำสลัดที่กินกับสลัดแล้วไม่ฝืนบ้างยกมือขึ้น 🙋🏻‍♀️ ส่วนตัวไม่ชอบกินสลัดเลยแต่ว่าเจอน้ำสลัดตัวนี้คือเริ่ด จึ้ง อร่อย ✅กลิ่นหอมงาคั่ว ✅ไม่มีผงชูรส ✅มีวิตมิน E A B ✅ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน 😋รสชาติ ครีมๆนัวๆ หอมงาคั่ว สไตล์ญี่ปุ่น 🍳วิธีทำง่ายมาก เลือกผัดผลไม้ที่ชอบราดด้วยน้ำสลั
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 451 ครั้ง

สูตรน้ำสลัด
แจกสูตร! น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ทำขายจริง อร่อยจนลูกค้าซื้อซ้ำ! 🇯🇵✨ สูตรนี้หอมงาคั่วมากกก 🥬 วันนี้เราเอาสูตรเด็ดที่ร้านเราใช้ทำขายมาฝากค่ะ! บอกเลยว่าทำง่ายมาก แค่มีเครื่องปั่นตัวเดียวจบ หอมงาคั่ว รสชาติกลมกล่อมสุดๆ จะทำกินเองที่บ้าน หรือทำขายสร้างอาชีพก็ได้เลยน้า ✨💖 ​🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม:
𝐌-𝐄-𝐈

𝐌-𝐄-𝐈

ถูกใจ 40 ครั้ง

สลัดจะอร่อยขึ้น ถ้าสลัดครีมอร่อย!!
ลองดูทุกคน สลัดครีม คิวพี อร่อย ละมุน กลมกล่อม ชอบมากกก 📍หาซื้อได้ที่ Makro, Lotus’s, Big C, Top, Gourmet Market, Villa Market, Foodland, MaxValu, Donki และช่องทางออนไลน์ #ปลายฟ้าาาาา #อร่อยกับทุกเมนูสลัด #อร่อยละมุนด้วยสลัดครีมคิวพี #EverydaywithKEWPIE
PLAIFAH✨

PLAIFAH✨

ถูกใจ 407 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่น เมนูทำง่ายที่ต้องลอง
ใครกำลังมองหาเมนูที่ทำง่าย และหาซื้อวัตถุดิบได้จาก 7-11 ต้องห้ามพลาดเมนู “สลัดแตงกวาญี่ปุ่น” สามารถเลือกโปรตีนเป็นทูน่าในน้ำแร่ หรืออกไก่ฉีก เพิ่มสีสันด้วยไข่กุ้งเอบิโกะ ราดน้ำสลัดที่ชอบหรือใช้มายองเนสสูตรไขมันต่ำ ในโพสต์เรามีทริคการป้องกันไม่ให้สลัดแฉะจากน้ำของแตงกวาด้วย หวังว่าเพื่อน ๆ จะ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 1945 ครั้ง

สลัดทูน่าวาซาบิ ทำง่ายใน5นาที
กลับมาอีกครั้งกับเมนูประจำช่อง สลัดทูน่าวาซาบิ😋 อร่อยฉ่ำโปรตีนสู๊งง 📌พิกัดน้ำสลัดวาซาบิ : จิ้มลิงก์บนโพรไฟล์น้า #กินลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตนเอง #คลิปนี้ต้องแชร์
คุมอาทกินกะเที่ยว

คุมอาทกินกะเที่ยว

ถูกใจ 1134 ครั้ง

มาทำเมนูเฮลตี้กันทุกคน🥗 กับสูตรน้ำสลัดที่ทำง่ายมากๆ
มาทำเมนูเฮลตี้กันทุกคน🥗 กับสูตรน้ำสลัดที่ทำง่ายมากๆและอร่อยด้วย กับเมนู “สลัดอโวคาโด +ขนมปังซาวโดว์ไข่คน” “Avocado salad with sourdough bread and scrambled eggs” -น้ำมันมะกอกแท้ 100% จากอิตาลี -ยอดขายอันดับ 1 ในอังกฤษและอเมริกา -สกัดเย็นเพื่อรักษาคุณค่าโภชนาการ สามารถทานสดได้ -รสไม่ฝาด ทานง
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 27 ครั้ง

🥗 สลัดอกไก่ย่างน้ำสลัดงาญี่ปุ่น
🥗 สลัดอกไก่ย่างน้ำสลัดงาญี่ปุ่นเมนูคลีน ๆ อร่อย ทำง่าย เหมาะกับมื้อเบา ๆ เลยค่ะ 💛✨ เคล็ดลับความอร่อย โรยงาคั่วเพิ่มด้านบนจะหอมมาก แช่อกไก่ในนมสด 20 นาที ก่อนหมัก จะทำให้เนื้อนุ่มขึ้น ถ้าอยากเฮลตี้ขึ้น ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติแทนมายองเนสได้ค่ะ #น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น #สลัดอกไก่ #สลัดเพื่อสุขภาพ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 120 ครั้ง

🥗 ยำทูน่าสลัด (สูตรง่ายๆ)
เมนูนี้ดีเลย! 🥗✨ “ยำทูน่าสลัด” แซ่บ เบา กินง่าย 🌟 ทริคให้อร่อยขึ้น ใส่ “แอปเปิ้ลเขียวหั่นเต๋า” จะกรอบหวานสดชื่น เติม “มายองเนสนิดเดียว” จะนัวขึ้น (สายครีมมี่) ถ้าอยากคลีนมาก → ไม่ใส่น้ำตาลก็ได้ #ทูน่าสลัด ได #เมนูทูน่า #ยำ ทูน่า #ครัวครัวจิ๋วขายเก่ง #ครัวสารพัด
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 57 ครั้ง

💖 สลัดมันฝรั่งครีมมี่นัวๆ ทำง่าย อร่อยเกินเรื่อง!
🍋🥔 เมนูนี้คือ “อร่อยแบบหยุดตักไม่ได้” 😭✨ สลัดมันฝรั่งเนื้อเนียนนัว กินเย็นๆคือฟินมากกก แอบใส่แฮมกับแตงกวาเพิ่มความกรุบ ตัดเลี่ยนดีสุด 💖 ใครชอบเมนูโฮมเมดฟีลคาเฟ่ เซฟสูตรนี้ไว้เลย~ ♨️🫶 #Lemon8เข้าครัว #สลัดมันฝรั่ง #เมนูทำง่าย #อาหารโฮมเมด #วันนี้กินอะไรดีbypin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 73 ครั้ง

น้ำสลัดโฮมเมด ✨
Homemade healthy salad dressing ! creamy, tasty, and super easy! 🥗✨ ซอสสลัดโฮมเมด ทำจากส่วนผสมสามอย่าง 🍶 กรีกโยเกิร์ต โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ช่วยระบบขับถ่าย 🫒 โอลีฟออยล์อบกระเทียม ให้ไขมันดี บำรุงหัวใจ ต้านการอักเสบ 🌿 พาสลีย์ และพริกไทยดำ ช่วยเพิ่ม Vitamin C ต้านอนุมูลอิสระ และกระตุ้นการย่อย ทั้
annetyray

annetyray

ถูกใจ 167 ครั้ง

🥗แจกสูตรสลัดน้ำใส ทำง่ายใน 1 นาที
🥗 แม่ตูนแจกสูตรน้ำสลัดน้ำมันมะกอกเลมอน 🍋 (แนวคลีน หอม สดชื่น) วัตถุดิบ: • น้ำมันมะกอก Extra Virgin 3 ช้อนโต๊ะ • น้ำเลมอนคั้นสด 2ช้อนโต๊ะ • น้ำเชื่อมหล่อฮังก๊วย1 ช้อนชา หรือน้ำผึ้ง • เกลือชมพู เล็กน้อย • พริกไทยดำบดใหม่ (ตามชอบ) • ออริกาโน่แห้ง หรือสมุนไพรแห้งอื่น ๆ (เพิ่มกลิ่นหอมแบบ
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 94 ครั้ง

สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨
สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨ เมนูเพื่อสุขภาพ ทำง่ายไม่ต้องใช้ความร้อน!! และที่สำคัญกินแล้วสบายท้องมากๆ เลยค่ะ และที่สำคัญแซลมอนของโปรด🐟✨ สูตร 🔸เนื้อแซลมอน(แล่หนังออก+หั่นเต๋าเล็ก) 200g. 🔸ซอสพริก 2 ชช. 🔸สลัดครีม ตราคิวพี 2 ชต. 🔸ไข่กุ้ง 2 ชต. 🔸แตงกวาญี่ปุ่นสไลซ์ 2 ลูก
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 4834 ครั้ง

แบ่งปันสูตรที่ทำ น้ำสลัด ง่ายๆๆ 🥬🥕🌶️🥦
เอาใจ สายเฮลตี้ 🥬🥒🥗🍅🥦🫑🌶️🥕🥦 #น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ #น้ำสลัดทำเอง น้ำสลัดครีม ไข่ไก่ 8 ฟอง ใช้เฉพาะไข่แดง น้ำตาลทราย 160 กรัม นมข้นหวาน 3-4 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 180 g ผงมัสตาร์ด 4 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น 2-3 ช้อนชา เกลือ 2 ช้อนชา น้ำมันถั่วเหลือง 720 ml หรือน้ำมันสลัด 💋วิธีทา: ปั่นท
Ben Jira ❣️

Ben Jira ❣️

ถูกใจ 44 ครั้ง

น้ำสลัดอะโวคาโด้​สูตรไม่ใส่น้ำตาล​อร่อยน๊า
น้ำสลัดอะโวคาโด้​อร่อยโดยไม่รู้สึกผิด​ (สูตรนี้ไม่ได้ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่มนะคะ​ ​ ใช้ความหวานจากหล่อฮั้งก๊วย) ส่วนผสมมีตามนี้นะคะ​ 🥑อะโวคาโด้​ ​1ผล​ 🍶โยเกิร์ต​รสธรรมชาติ​🧂​ เกลือสีชมพู(หิมาลายัน) 🥚ไข่ต้มสุก​ ​2 ฟอง​ 🫒น้ำมันมะกอก​ 🍬หล่อฮั่งก๊วย 🍋มะนาว​ เตรียมครบแล้วนำทุกอย่างปั่นรวมกัน​ ปรุงรสตามชอบได้เ
Pick🇹🇭

Pick🇹🇭

ถูกใจ 270 ครั้ง

ไก่หมักน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ทำง่ายขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ได้ไก่เนื้อนุ่มฉ่ำ 🍗
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 477 ครั้ง

ภาพสลัดอะโวคาโดไข่ต้มยางมะตูมในชามสีขาว ประกอบด้วยอะโวคาโดหั่นเต๋า ไข่ต้ม ถั่วขาว มะเขือเทศ หอมแดง และผักใบเขียว มีข้อความว่า “อาหารสุขภาพ มื้อเช้าคลีนๆ ทำง่าย อิ่มนาน สารอาหารครบ อร่อย” เน้นเมนูสุขภาพที่ทำง่ายและมีประโยชน์
สลัดอะโวคาโดไข่ต้ม 🥑🥚 มื้อเช้าคลีนๆ ทำง่าย อิ่มนาน
ใครกำลังลดน้ำหนักแต่ไม่อยากกินของไม่อร่อย มาทางนี้! วันนี้ขอแจกสูตรเมนูโปรด "สลัดอะโวคาโดไข่ต้ม" ที่รวมของชอบไว้ในชามเดียว อิ่มท้องแถมผิวสวยด้วยไขมันดีจากอะโวคาโด ✨ 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: อะโวคาโด: หั่นเต๋าพอดีคำ (ไขมันดีเน้นๆ) ไข่ต้ม: ต้มแบบยางมะตูมกำลังดี หั่นซีก ผักสลัด: เคล ร็อกเก
สุชาสตอรี่

สุชาสตอรี่

ถูกใจ 80 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม