✨คะน้าปลากระป๋อง

1/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูคะน้าปลากระป๋องถือเป็นหนึ่งในเมนูที่ผมแนะนำสำหรับคนที่อยากทำอาหารง่ายๆ แต่ยังคงความอร่อยและคุณค่าทางอาหารไว้ครบถ้วน โดยส่วนตัว ผมมักจะเลือกปลากระป๋องที่คุณภาพดี เช่น ปลากระป๋องที่บรรจุในน้ำมันหรือซอสมะเขือเทศ เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับจานนี้ได้ดีขึ้น ไม่เพียงแค่คะน้าปลากระป๋องจะทำง่าย แต่ยังสามารถปรับเปลี่ยนรสชาติตามชอบได้ เช่น การเติมพริกขี้หนูสดเล็กน้อย หรือกระเทียมเจียวเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม นอกจากนั้น การเลือกใช้คะน้าสดๆ จากตลาดท้องถิ่นจะช่วยให้รสชาติและสัมผัสของอาหารดีกว่าการใช้ผักแช่แข็ง โดยวิธีการลวกคะน้าให้พอสุกพอกรอบจะทำให้อาหารมีความกรอบนิดๆ ทำให้น่ากินมากขึ้น เมนูนี้ไม่เพียงเหมาะสำหรับคนที่อยากทำอาหารง่ายแต่ยังเหมาะกับผู้ที่กำลังมองหาเมนูประหยัดเวลาและใช้วัตถุดิบไม่เยอะ เป็นทางเลือกที่ดีในวันที่ต้องการอาหารจานด่วนแต่ไม่อยากละเลยเรื่องโภชนาการ ผมขอแนะนำให้ลองทำเมนูคะน้าปลากระป๋องดูนะครับ รับรองว่ารสชาติและความสะดวกนี้จะทำให้คุณติดใจและอยากทำซ้ำบ่อยๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง
วิธีทำคะน้าปลากระป๋อง 🥬 วัตถุดิบ • คะน้า 1 กำ (หั่นท่อน ลอกก้านแข็งออก) • ปลากระป๋องตราอะไรก็ได้ • กระเทียมกับพริกตำ • น้ำมันพืชเล็กน้อย 🧂 เครื่องปรุง • ซอสภูเขาทอง • น้ำมันหอย • น้ำตาลทรายเล็กน้อย (ตัดรส) 🍳 วิธีทำ &
กับคง กับข้าว 🍲

กับคง กับข้าว 🍲

ถูกใจ 57 ครั้ง

ง่ายๆแล้วอร่อยด้วย #คะน้าปลากระป๋อง
Nuch

Nuch

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง🐟
วันนี้นึกเบื่อเมนูหมู เมนูไก่ล่ะ เปิดตู้กับข้าวเจอปลากระป๋องอยู่ก็เลยเอามาทำเมนูผัดคะน้าปลากระป๋องบ้าง 🌶️🐟 วัตถุดิบ🐟 1.ปลากระป๋อง 2.พริกแดง 3.กระเทียม 4.คะน้า 5.น้ำตาลทราย 6.ผงปรุงรส 7.ซีอิ๋วขาว 8.ซอสปรุงรส 9.ซอสหอยนางรม ขั้นตอนการทำ🫳🏻 1.ทุบพริกแดงกับกระเทียมรอไว้และหั่นผักคะน้าเป็น
แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง
ส่วนประกอบตามในคลิป ไม่มีสูตรตายตัว เน้นปรุงรสตามที่ชอบ สำคัญตรงคะน้าสดกรอบๆ ปลากระป๋องเนื้อแน่น ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว stevia และซอสหอยนางรมนิดหน่อย อร่อยง่าย เผลอแป๊บๆ ข้าวหมดจานค่ะ #ผัดคะน้าปลากระป๋อง #ติดเทรนด์ #cookingwithlemon8 #cook #foods
Poopey555

Poopey555

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนู "ผัดคะน้าปลากระป๋องไข่ข้น"🧑🏻‍🍳
มาทำกันค่ะ🍳✔️เมนูแนะนำ:ปลากระป๋อง 🥦วัตถุดิบ/เครื่องปรุง -พริก -กระเทียม -ผักคะน้า -ปลากระป๋อง -น้ำปลา -น้ำตาล -ผงนัว -ซอสหอยนางรม 🥦วัตถุดิบ/เครื่องปรุง:ไข่ข้น -ไข่ไก่ 2 ฟอง -น้ำปลา -น้ำตาล -ผงนัว -น้ำมัน #ผัดคะน้าปลากระป๋อง #ลองทําตามดู #ป้ายยากับlemon8 #สูตรอาหารง่ายๆ #บอก
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมนูที่เหมาะกับเศรษฐกิจช่วงนี้😅
คะน้าปลากระป๋อง🥬🐟 สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ : 1. ปลากระป๋อง 2. ผักคะน้า 3. พริกสด 4. กระเทียม 🥘เครื่องปรุง : 1. ซอสหอยนางรม 2. น้ำตาลทราย 3. ซีอิ๊วขาว 4. ผงปรุงรส 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. เจียวพริกกับกระเทียมให้หอม 2. ใส่ผักคะน้าลงไป ผัดให้พอสุก ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว แล
ครัวไม่จริงจัง🍳

ครัวไม่จริงจัง🍳

ถูกใจ 17 ครั้ง

คะน้าผัดปลากระป๋อง
ครัว Part time 312
Tamonwan5195

Tamonwan5195

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง
ผัดคะน้าปลากระป๋อง #คะน้าปลากระป๋อง #ครัวบ้านๆของป้านุชชี่ #ป้านุชชี่ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
ครัวบ้านๆของป้านุชชี่

ครัวบ้านๆของป้านุชชี่

ถูกใจ 4 ครั้ง

คะน้าปลากระป๋อง เมนูข้าวหมดหม้อ 🤩😍 #อร่อยบอกต่อ #ห้องครัวtiktok #tiktokพาทํา #ปลากระป๋อง #เมนูดังtiktok
ข้าวหมดหม้อ - khaomodmoh

ข้าวหมดหม้อ - khaomodmoh

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง #อร่อยบอกต่อ
#ติดเทรนด์ #คะน้าปลากระป๋อง #ป้ายยากับlemon8
🌷Nannie🌷

🌷Nannie🌷

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง
เป็นอีกหนึ่งเมนูที่อยากกิน แ#ต่ไม่ได้ทำเพราะไม่มีใครกินด้วย พ่อก็เคี้ยวไม่ไหว ลูกชายก็ไม่กินผัก อยากก็ต้องทำกินอ่ะนะ #คะน้าปลากระป๋อง #เมนูผัดง่ายๆ #คะน้า #ปลากระป๋อง #ติดเทรนด์
อร อร

อร อร

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง #ผัดคะน้าปลากระป๋อง
กินง่ายอร่อยดี

กินง่ายอร่อยดี

ถูกใจ 56 ครั้ง

คะน้าปลากระป๋อง
คะน้าปลากระป๋อง วัตถุดิบ ผักคะน้า (หั่นชิ้นพอดีคำ แยกก้านกับใบ) ปลากระป๋อง 1-2 กระป๋อง กระเทียมไทย (สับหรือทุบ) พริกขี้หนูสวนหรือพริกแดงจินดา (บุบหรือซอย เพิ่มความเผ็ดตามชอบ) น้ำมันพืช (สำหรับผัด) เครื่องปรุงรสซอสหอยนางรม (น้ำมันหอย)ซีอิ๊วขาว หรือ น้ำปลาน้ำตาลทราย (ตัดรสเล็กน้อย) #คะน้าปล
กับแกล้มเย็นนี้

กับแกล้มเย็นนี้

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำผัดคะน้าปลากระป๋อง โดยมีส่วนประกอบและวิธีการผัดตั้งแต่เตรียมวัตถุดิบ ผัดเครื่องปรุง ผัดคะน้า และใส่ปลากระป๋องจนเสร็จสมบูรณ์
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำผัดคะน้าปลากระป๋อง ประกอบด้วยคะน้าสด พริกและกระเทียมสับละเอียด และปลากระป๋องในซอสมะเขือเทศทั้งในกระป๋องและในถ้ว��ยแก้ว
ภาพกระทะกำลังผัดพริก กระเทียม และหอมแดงสับละเอียดในน้ำมันร้อนๆ ด้วยตะหลิวไม้ เพื่อเตรียมทำผัดคะน้าปลากระป๋อง
เย็นนี้กินอะไรดี?
🍲ชื่อเมนู: ผัดคะน้าปลากระป๋อง #มื้อเย็นกินอะไรดี #มื้อเย็นวันนี้ #เมนูง่ายๆ #อาหารเย็นนี้ #ทําอาหารกินเอง
ชื่อน้ำฝน

ชื่อน้ำฝน

ถูกใจ 6 ครั้ง

คะน้าปลากระป๋องราดข้าว
ปลากระป๋องเนื้อแน่นชิ้นโต เคลือบซอสมะเขือเทศเข้มข้น ผัดใส่พริกสดกับผักคะน้ากรอบๆ รสชาติเผ็ดเปรี้ยวเค็มหวานลงตัว ราดข้าวสวย #คะน้าปลากระป๋องราดข้าว #เมนูง่ายๆ #อร่อยได้ประโยชน์ #เมนูเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #ปลากระป๋อง #คะน้า #อร่อยบอกต่อ
ไอเดียข้าวกล่องสร้างรายได้ 🍱

ไอเดียข้าวกล่องสร้างรายได้ 🍱

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไปอยู่ไหนมาเพิ่งเคยกิน “คะน้าปลากระป๋อง” อร่อยง่ายๆ
Happy bits by BT ✨

Happy bits by BT ✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดผักคะน้าปลากระป๋อง
ลุงป๊อก โก๋หลังจวนฯ

ลุงป๊อก โก๋หลังจวนฯ

ถูกใจ 32 ครั้ง

📌เมนู:ผัดเผ็ดคะน้าปลากระป๋อง
#เมนูง่ายๆ #เมนูบ้านๆ #เมนูดังtiktok #ป้ายยากับlemon8 #อร่อย
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากะป๋อง
noonzz34

noonzz34

ถูกใจ 32 ครั้ง

คะน้าปลากระป๋องฉบับคลุกข้าว 🍚🥢
งบน้อยก็อร่อยได้! วันนี้ขอเสนอ "คะน้าปลากระป๋องฉบับคลุกข้าว" ยิ่งบี้เนื้อปลาให้แหลกๆ ให้น้ำซอสซึมเข้าเนื้อนะ บอกเลยว่าฟินกว่ากินเป็นชิ้นอีกค่ะ! ใครชอบแบบแหลกๆ เหมือนกันบ้าง ยกมือขึ้น! 🙋‍♀️✨ 🥦วัตถุดิบ: • ปลากระป๋อง (ยี่ห้อที่ชอบ) • ผักคะน้าสดๆ • พริก + กระเทียม (สับหยาบๆ) • เครื่องปรุ
xxxchynn

xxxchynn

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพจานผัดคะน้าปลากระป๋องที่ปรุงเสร็จแล้ว มีผักคะน้าสีเขียวและเนื้อปลาในซอสสีแดงเข้ม พร้อมข้อความ 'ผัดคะน้าปลากระป๋อง' บนภาพ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำผัดคะน้าปลากระป๋อง ประกอบด้วยผักคะน้าหั่น พริกและกระเทียมสับ และปลากระป๋อง พร้อมรายการส่วนผสมและปริมาณ
ภาพจานผัดคะน้าปลากระป๋องที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการทำโดยละเอียด ตั้งแต่การผัดจนถึงการปรุงรสและบีบมะนาว
ผัดคะน้าปลากระป๋อง
หอมฟุ้งทั้งบ้าน กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยทุกจาน #คะน้าปลากระป๋อง #อร่อย #อาหาร #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ ตรัง
Phapakul

Phapakul

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง ประหยัดหน่อยเน๊อะ #ผัดคะน้าปลากระป๋อง #กับข้าว #ห้องครัวtiktok #อร่อยบอกต่อ #แม่ฝนก้นครัว
แม่ฝน ก้นครัว

แม่ฝน ก้นครัว

ถูกใจ 10 ครั้ง

#กินข้าวยัง #กินไรดี #คะน้าปลากระป๋อง
Nong Cartoon Shop

Nong Cartoon Shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดคะน้า ปลากระป๋อง
วัตถุดิบ * คะน้า 180 กรัม (หั่นเฉียง แยกก้านกับใบ) * ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง (ประมาณ 155 กรัม) * กระเทียม 5–6 กลีบ (สับหยาบ) * พริกขี้หนู 3–5 เม็ด (ทุบ พอแตก) ไม่ใส่ก็ได้ * น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุง * ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ * ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา * น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา * พริกไทยป่น
Toma45

Toma45

ถูกใจ 1 ครั้ง

คะน้าปลากระป๋อง
ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก #คะน้าปลากระป๋อง #กินอะไรดี #พู่อยู่บ้าน
พู่อยู่บ้าน

พู่อยู่บ้าน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดคะน้าปลากระป๋อง🐟🌶️
#ผัดคะน้าปลากระป๋อง #คะน้า #เล่าโลกอาหาร #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ
เล่าโลกอาหาร

เล่าโลกอาหาร

ถูกใจ 3 ครั้ง

คะน้าปลากระป๋อง
เมนูเบิ้ลข้าว #คะน้าปลากระป๋อง
ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ถูกใจ 18 ครั้ง

คะน้าปลากระป๋อง
#คะน้าปลากระป๋อง #ผัดคะน้าปลากระป๋อง #เมนูง่ายๆ #เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม
เมนูง่ายๆสไตล์เจ๊แหม่ม

เมนูง่ายๆสไตล์เจ๊แหม่ม

ถูกใจ 3 ครั้ง

คะน้าปลากระป๋อง
#คะน้าปลากระป๋อง #กินง่ายๆ #yummy🥰💕 #ตองพานัวchannel #เมนูวันนี้
ตองพานัว channel

ตองพานัว channel

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดเผ็ดคะน้าปลากระป๋อง #อร่อยบอกต่อ
Pitsana

Pitsana

ถูกใจ 6 ครั้ง

คะน้าปลาป๋อง😊
#คะน้าปลากระป๋อง
Yupha Somkhane

Yupha Somkhane

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม