รีวิว Onda 7 วัน หน้าท้องเปลี่ยนแค่ไหน?

“วันนี้บีมาทำ ONDA หน้าท้องค่ะ ตัวนี้เป็นเทคโนโลยีไมโครเวฟที่ช่วยลดไขมันเฉพาะจุดและกระชับผิวไปพร้อมกัน เหมาะสำหรับคนที่มีไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องหรืออยากให้สัดส่วนดูชัดขึ้น โดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่ต้องพักฟื้นเลยค่ะ”

📍คลินิกที่เลือกมาครั้งนี้ ค่อนข้างใหญ่และมีชื่อเสียงที่เกาหลีมากid clinic Myeongdong / 韓国id美容クリニック明洞店 / 명동아이디의원

ผลลัพธ์มักค่อย ๆ เห็นความเปลี่ยนแปลงในช่วงหลายสัปดาห์หลังทำ และขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันเดิม การดูแลตัวเอง และจำนวนครั้งที่ทำด้วยค่ะ #idclinicmyeongdong #คลินิกเกาหลี #เมียงดง #kbeauty #idclinic

id clinic Myeongdong / 韓国id美容クリニック明洞店 / 명동아이디의원
9 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิวคลิปออกกำลังกายลดหน้าท้อง
ช่วงนี้ใครที่กำลังเริ่มต้นลดหน้าท้องอยู่ หรือรู้สึกว่าตัวเองมีพุงหมาน้อย อยากได้หน้าท้องลีนๆ ขอแนะนำคลิปออกกำลังกายที่ช่วย"ลดหน้าท้อง"สำหรับมือใหม่ ออกไม่โหดแต่โดนเต็มๆ! ลองทำเองแล้วดีมากค่า 1.ของคุณ Booky HealthyWorld เป็นคลิปลดหน้าท้องแค่ 10 นาทีแต่ว่าโดนหน้าท้องจริงๆ เริ่มต้นทำเเค่วัน
ingsrpp

ingsrpp

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลดหน้าท้อง ลดเอวด่วนๆ🍋
4 ท่าหน้าท้องสวย😅 ✅ได้หน้าท้องทุกส่วน ✅ลดเอว ✅เกร็งหน้าท้อง ✅ลดต้นขา ✅25*4 เซต 😅ทำเสร็จเป็นลมมมมมม #ท่าลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดเอว
fortuneรีวิวทุกอย่าง

fortuneรีวิวทุกอย่าง

ถูกใจ 758 ครั้ง

ลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน😣
2 นาทีที่เกือบเป็นลมจริงๆนะทุกคน เป็น workout abs ที่โคตรโหด!! ใครอยากหน้าท้องสวยๆเชิญ!! 😩😵‍💫😣🫠😶 #ลดหน้าท้อง #ปั้นร่อง11 #ลดเอว #absworkout
fortuneรีวิวทุกอย่าง

fortuneรีวิวทุกอย่าง

ถูกใจ 53 ครั้ง

รีวิวคลิปออกกำลังกายหน้าท้อง
ฮัลโหลเพื่อนๆ ชาว Lemon8! ใครอยากมีร่อง 11 แต่ขี้เกียจออกกำลังกายมายกมือขึ้น! 🙋‍♀️ วันนี้เราพลีชีพ เอารีวิวคลิปปั้นหน้าท้องที่ไปลองทำตามมาฝากค่ะ บอกเลยว่าคัดมาให้แล้ว มีทั้งแบบเบาๆ พอได้เหงื่อ ไปจนถึงแบบ "เหนื่อยจนอยากนอนตาย" 😂 มาดูกันว่าคลิปไหนรุ่ง คลิปไหนร่วง! ✨ 🔥 คลังคลิปสู้ชีวิต:
Jayda

Jayda

ถูกใจ 2 ครั้ง

Core Abs 3 ท่าปั้นหน้าท้องสร้างร่อง11🔥
Core Abs 3 ท่าปั้นหน้าท้องสร้างร่อง11🔥 ท่าที่ 1 Glute Bridge Marching Glute Bridge 1. นอนหงาย เข่างอ เท้าวางราบกับพื้น ห่างจากสะโพกเล็กน้อย 2. เกร็งก้นแล้วยกสะโพกขึ้น จนหัวไหล่–สะโพก–เข่าเป็นเส้นตรง ยกเท้าข้างหนึ่งขึ้นจากพื้น (ระดับประมาณเข่าอีกข้าง) 3. ค้างไว้ 1–
bris.officials

bris.officials

ถูกใจ 165 ครั้ง

แจกตารางปั้นหน้าท้อง 4 วัน/สัปดาห์ ตามไอดอลเกาหลี
อยากมีหน้าท้องแบน + เอวเล็ก แต่ไม่อยากออกกำลังกายหนักทุกวัน 🥹 น้ำทิพย์เลยจัด “ตาราง 4 วัน/สัปดาห์” ที่ทำได้จริง ใช้เวลาแค่ 25–30 นาที/วัน ✨ ✔ ไม่ต้องเข้าฟิตเนส ✔ ไม่ต้องเล่นนาน ✔ ทำที่บ้านก็ได้ สิ่งที่สำคัญกว่าความหนัก คือ “ความสม่ำเสมอ” 💖 ทำวนทุกสัปดาห์ + คุมอาหารนิดหน่อย หุ่นจะค่อย
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 9 ครั้ง

Burnไขมันหน้าท้อง🥵
2 ท่าหน้าท้องสวยด้วยดรัมเบล🥵 ❤️เผาผลาญไขมัน ❤️หน้าท้องลีน ❤️ต้นขา ต้นแขนfirm ❤️กระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ ❤️ระบบเผาผลาญดี #เบิร์นหน้าท้อง #ลดไขมัน #ลดไขมันหน้าท้อง #เพิ่มกล้ามเนื้อ
fortuneรีวิวทุกอย่าง

fortuneรีวิวทุกอย่าง

ถูกใจ 17 ครั้ง

Howtoหน้าท้องตึงกระชับ🧸
4 ท่าหน้าท้องตึงกระชับขึ้น 🧸 💃leg raises 💃reverse crunch 💃glute bridge 💃dead bug ทำควบคู่กับการลดอาหารรสจัด จะเห็นผลไวขึ้น #ลดหุ่น #ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ดูแลตัวเอง
fortuneรีวิวทุกอย่าง

fortuneรีวิวทุกอย่าง

ถูกใจ 7 ครั้ง

เคล็ดลับลดไขมันหน้าท้อง !!
“ลดพุงไม่ใช่เรื่องยาก! เคล็ดลับง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ 🔥 เริ่มวันนี้ ท้องแบนได้จริง!” #ลดพุง #ลดหน้าท้อง #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

หน้าท้องดูเรียบขึ้น ใส่อะไรแล้วมั่นใจขึ้นมาก 🤍

หุ่นสวยขึ้นด้วย APK X+ by BEFITBALANCE ต่อเนื่อง หน้าท้องดูเรียบขึ้น ใส่อะไรแล้วมั่นใจขึ้นมาก 🤍 #befitbalance #รีวิวแบบไม่อวย #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดี #สายสุขภาพ @BEFITBALANCE
bunnymaiiiii

bunnymaiiiii

ถูกใจ 1 ครั้ง

1 ในท่าที่ทำแล้วหน้าท้องสวยมาก🍋
1 ในท่าที่อยากแนะนำ ใครอยากหน้าท้องสวยๆ ทำท่านี้ได้เลย🌿 🫶🏻วางตำแหน่งเท้าให้ถูก 🫶🏻ได้กล้ามเนื้อเนื้อท้องสวยๆ 🫶🏻ต้นขาfirmไวมาก 🫶🏻ลดเซลลูไลต์ดีมากด้วย 🫶🏻ทำวันละ 100 ครั้ง #ลดพุง #ปั้นร่อง11 #ลดต้นขา
fortuneรีวิวทุกอย่าง

fortuneรีวิวทุกอย่าง

ถูกใจ 19 ครั้ง

มัดรวมตารางไซส์ Percent Jeans ทุกรุ่น! ยีนส์โกงหุ่นพรางหน้าท้อง 👖✨
เซฟเก็บไว้ด่วน! 💖 รวมตารางไซส์กางเกงยีนส์รุ่นฮิตจากแบรนด์ Percent Jeans มาให้เช็กก่อนช้อปในโพสต์เดียว ทรงเป๊ะ คัตติ้งเนี๊ยบ ใส่แล้วพรางหุ่น ขายาวเพรียวทันที 😍 👉🏻 วิธีดูไซส์: เลื่อนขวาดูตารางไซส์ของแต่ละรุ่นได้เลยค่ะ (บอกครบทั้งเอว สะโพก ความยาว และความยาวเป้า) ✨ Tip: วัดเอวบนส่วนที่คอดที่สุด จะได
Percent jeans

Percent jeans

ถูกใจ 1 ครั้ง

เอวลด หน้าท้องกระชับ🍋
ฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องให้แข็งแรง❤️ 🌻เริ่มจากเล่นแบบbasic 🌻ใช้ขวดขนาด 600 ml 🌻ใช้ดรัมเบลที่สูงกว่าขวด600หรือจะเป็นขวดขนาด750 🌻หน้าท้องกระชับ,รอบเอวลดลง กระชับขึ้น 🌻เล่น 50-100ครั้ง #ปั้นหน้าท้อง #ลดเอว #ลดพุง #ลดไขมันสะสม
fortuneรีวิวทุกอย่าง

fortuneรีวิวทุกอย่าง

ถูกใจ 26 ครั้ง

ลูกกลิ้งปั้นหน้าท้อง ดึงกลับเอง เล่นง่าย #ลูกกลิ้งออกกําลังกาย #ลูก
ลูกกลิ้งปั้นหน้าท้อง ดึงกลับเอง เล่นง่าย #ลูกกลิ้งออกกําลังกาย #ลูกกลิ้งสร้างซิกแพค #ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง #อุปกรณ์ออกกําลังกาย  #ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
ไทเกอร์รีวิว

ไทเกอร์รีวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

มัดรวม6ท่าหน้าท้องสวย🥑
รวมท่ากล้ามเนื้อหน้าท้องสวย พุงยุบ 🫶🏻🪴 🩷มี 6 ท่า ทำท่าละ20วิ3เซต 🩷ลดไขมันสะสม 🩷หุ่นfirm 🩷ลดต้นขา 🩷เอวเล็กลง 🩷หน้าท้องลีนสวย(ไม่จำเป็นต้องอดอาหารแค่กินให้เป็น) #ลดไขมัน #ลดหน้าท้อง #ปั้นหุ่น
fortuneรีวิวทุกอย่าง

fortuneรีวิวทุกอย่าง

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพผู้หญิงโชว์หน้าท้องที่แบนราบหลังตัดหนังหน้าท้องครบ 14 วัน พร้อมภาพเปรียบเทียบหน้าท้องก่อนทำ (วันที่ 30/08/68) และหลังทำ (วันที่ 13/09/68) และภาพคุณหมอเป็ด
ภาพผู้หญิงโชว์หน้าท้องด้านหน้าและด้านข้างที่แบนราบหลังตัดหนังหน้าท้องครบ 14 วัน (วันที่ 13/09/68) พร้อมภาพเปรียบเทียบหน้าท้องด้านข้างก่อนทำ (วันที่ 30/08/68)
ภาพผู้หญิงโชว์หน้าท้องที่แบนราบหลังตัดหนังหน้าท้องครบ 14 วัน (วันที่ 13/09/68) ยืนคู่กับคุณหมอชิดพงศ์ ทองทุม (หมอเป็ด) ที่ถือภาพหน้าท้องก่อนทำ (วันที่ 30/08/68)
พลีชีพรีวิว! ตัดหนังหน้าท้อง 14 วัน เปลี่ยนพุงย้วยเป็น
เอวเอส✨✅
บอกลาพุงย้วยที่กวนใจมานาน! วันนี้มาแชร์ผลลัพธ์หลังทำ Tummy Tuck (ตัดหนังหน้าท้อง) ที่ Masterpiece Hospital กับหมอเป็ดค่ะตอนแรกกังวลมากเรื่องแผลและอาการบวม แต่ดูรูปสิคะ! นี่แค่ 14 วันเอง ทรงหน้าท้องดูแบนราบขึ้น ชัดเจนมาก จากเดิมที่มีปัญหาผิวหนังหย่อนคล้อย ตอนนี้มั่นใจ ขึ้น 100% เลย ✅คุณหมอมือเบา
รวมแพทย์ตัดหนังหน้าท้อง

รวมแพทย์ตัดหนังหน้าท้อง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงโชว์หน้าท้องแบนราบพร้อมขวดและแคปซูล Apple Cider Wink White ที่ช่วยลดพุง ลดบวม และหน้าท้องแบนราบ เหมาะสำหรับคนชอบกินแซ่บ
ภาพอาหารไทยรสจัดจ้านพร้อมคำแนะนำ 7 ข้อในการลดบวมจากโซเดียม เช่น ดื่มน้ำ กินผลไม้ เลี่ยงอาหารเค็ม ออกกำลังกาย พักผ่อน ดื่มชาสมุนไพร และทาน Apple Cider
ขวด Apple Cider Wink White เน้นส่วนผสม L-Carnitine และ Green Tea Extract มีความเข้มข้นสูงกว่า ACV ทั่วไป 4 เท่า ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดไขมัน และเสริมจุลินทรีย์ดี
How to ลดพุง ลดบวม หน้าท้องแบน✨🍋
🌶️ สายแซ่บ สายซี้ด ถูกใจสิ่งนี้!! ช่วงนี้บอกเลยว่าไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองเลย กินแหลกไม่สนใครทั้ง ส้มตำ ยำ ลาบ 🌶️ ขนมจุกจิก เบเกอรี่ ชานม กินหมดดด🥲 💬 ผลที่ตามมาคือบวมโซเดียมฉ่ำ แถมยังมีพุงหมาน้อย ใส่เสื้อเอวลอย เสื้อครอป คือพุงออกล้ำหน้าเลยค่าาา🥹 ✨ วันนี้เลยขอมาแจกฮาวทูลดบวมง่ายๆ ถ้าพร้
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 226 ครั้ง

ตัดหนังหน้าท้อง แก้หุ่นย้วย ให้กลับมาเฟิร์ม✅
พุงย้วย หย่อน ยาน… ดึงขึ้นมาเป็นชั้นแบบนี้ 🥲 หลายคนคิดว่าแค่ออกกำลังกายเดี๋ยวก็หาย แต่จริงๆ “ผิวที่ยืดแล้ว” มันไม่หดกลับเอง เคสนี้แก้ด้วย ตัดหนังหน้าท้อง (Tummy Tuck) เอาหนังส่วนเกินออก + เก็บกล้ามเนื้อหน้าท้องใหม่ หลังทำหน้าท้องแบนขึ้นทันที เอวชัดขึ้น ใส่เสื้อผ้าเข้ารูปได้อีกครั้ง ✨ แผลซ่
รวมแพทย์ตัดหนังหน้าท้อง

รวมแพทย์ตัดหนังหน้าท้อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลดหน้าท้องคุณแม่หลังคลอด 🤱🏻
ผ่านไป 2 เดือน 20 วันแล้วหลังจากคลอดเจ้าเบบี๋ มนุษย์ตัวจิ๋ว หลังคลอดคือพุงยังไม่ยุบเลยค้าบ หลังคลอดท้องผูกบ่อย เป็นสิ่งที่แม่หลังคลอดเจอกันเยอะ เหมือนท้อง 5 เดือนอยู่เลย จะล่าแบ้ แต่จ๋าเป็นคนท้องผูกแต่ไหนแต่ไรมาแล้ว เลยต่อนข้างจะชิน 555 ก่อนคลอด 62 กก. คลอดปุ๊ป ลงไป 9 กก. จ๋าลองมาเองทุกตัว ตอนนี้ก็
Mommy Noah

Mommy Noah

ถูกใจ 12 ครั้ง

ตัดหนังหน้าท้อง เปลี่ยนพุงย้วยให้กลับมาเรียบอีกครั้ง✅🫶
ก่อนหน้านี้เป็นคนที่มีปัญหา หนังหน้าท้องหย่อนคล้อย มี ไขมันสะสม และผิวไม่กระชับ บอกตรงๆ ว่าต่อให้ลดน้ำหนักแค่ไหน หน้าท้องก็ไม่กลับมาเหมือนเดิม สุดท้ายเลยตัดสินใจทำ ศัลยกรรมตัดหนังหน้าท้อง Masterpiece Hospital กับหมอกัณฑ์ 👉ในขั้นตอนการผ่าตัด คุณหมอจะตัดหนังและไขมัน ส่วนเกินออก พร้อมกระชับกล้ามเ
รวมแพทย์ตัดหนังหน้าท้อง

รวมแพทย์ตัดหนังหน้าท้อง

ถูกใจ 3 ครั้ง

😱 เปลี่ยนพุงย้วยเป็นเอวเอส! หน้าท้องตึงมาก ✨
เคสนี้มีปัญหา 👉 หน้าท้องหย่อนคล้อย 👉 ไขมันสะสมช่วงล่าง 👉 ผิวไม่กระชับ ทำให้พุงยื่น แม้จะควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายแล้ว แต่ “หนังส่วนเกิน” ไม่สามารถหายเองได้ ✨ เคสนี้ทำ ตัดหนังหน้าท้อง (Tummy Tuck) พร้อมเก็บทรง ดึงผิวให้ตึง และปรับสัดส่วนให้ดูสมส่วนขึ้น หลังทำทันทีจะเห็นว่า ✔️ หน้าท้อง
รวมแพทย์ตัดหนังหน้าท้อง

รวมแพทย์ตัดหนังหน้าท้อง

ถูกใจ 3 ครั้ง

บอกลาหน้าท้องย้วย! พลีชีพรีวิวตัดหนังหน้าท้องเปลี่ยนพุงพังเป็นพุงปัง
ใครจะเชื่อว่านี่คือคนเดียวกัน! ปัญหาใหญ่ของคุณแม่หลังคลอด หรือคนที่เคยดูดไขมันมาแล้วแต่ผิวไม่เรียบเนียน ย้วยเป็นคลื่น จนเสียความมั่นใจ เคสนี้คุณหมอปูเนรมิตหุ่นใหม่ให้เลยครับ ตัดหนังส่วนเกินออกแบบสับๆ ผลลัพธ์หลังทำทันที่คือตึง กระชับมาก เอวมา หน้า ท้องแบนราบแบบที่เคยฝันไว้เลย ใครที่มีปัญหาผิวหน้า
รวมแพทย์ตัดหนังหน้าท้อง

รวมแพทย์ตัดหนังหน้าท้อง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม