🌸สวัสดีค่ะ🌸 วันนี้พี่อ้อย มีประโยชน์ดีๆ ของสมุนไพรที่เราใช้กันมาเนิ่นนาน นั่นคือ "ตะไคร้" ค่ะ 🍀ตะไคร้เป็นสมุนไพรคู่ครัวที่มีสรรพคุณหลากหลาย ทั้งในด้านการประกอบอาหาร และสรรพคุณทางยา โดยมีประโยชน์ที่น่าสนใจดังนี้ค่ะ ​1. บรรเทาอาการในระบบทางเดินอาหาร - ​ช่วยขับลม: ช่วยลดอาการท้องอืด

เมนูทานเล่นค่ะ ชอบกินของแซ่บๆแบบนี้ อร่อยสุดล่ะ #ยำตะไคร้กุ้งสด #ยำตะไคร้ #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #อร่อย

ขิง + ตะไคร้ คู่สมุนไพรที่ดื่มแล้ว “อุ่นกาย โล่งตัว หายใจสบาย” บางวันรู้สึก แน่น ๆ ไม่โล่ง ตัวอึดอัด เหมือนหายใจไม่เต็มปอด ลองเครื่องดื่มง่าย ๆ แก้วนี้ดูค่ะ 🍃 ขิง ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ดื่มแล้วสบายท้อง ไม่จุก ไม่แน่น 🍃 ตะไคร้ กลิ่นหอมสดชื่น ช่วยให้รู้สึกโล่ง หายใจคล่องขึ้น ✨ เมื่อดื่มคู่กัน

#หมูย่างตะไคร้ #เชฟปิง

#Lemon8ฮาวทู #อาหารเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดี #สมุนไพรไทย #

ใครที่กำลังจะเริ่มทำสวน หรือมีต้นมะละกอหลังบ้าน ฟังทางนี้! 📣 รู้หรือไม่ว่าการปลูก "ตะไคร้" ไว้ที่โคนต้นมะละกอ คือเคล็ดลับฉบับตัวแม่ที่ทำให้ต้นไม้เราแฮปปี้สุดๆ 🌳ส่งตรงจากภูมิปัญญาชาวบ้านแต่ได้ผลจริง! ทำไมต้องปลูกคู่กัน? มาดูกันเลย 👇 1. บอดี้การ์ดไล่แมลง 🛡️ มะละกอกับเพลี้ยแป้งคือของคู่กัน!

🍃 "ตะไคร้" สมุนไพรกลิ่นหอมที่มากด้วยคุณค่า ดูแลไตและระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น 🍃 เคยรู้ไหมว่า “ตะไคร้” ที่เราใช้ปรุงอาหารให้หอมอร่อย ยังเป็นสมุนไพรที่ช่วยดูแลไตและระบบทางเดินปัสสาวะได้อย่างดีเยี่ยม? ใครที่มีอาการปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะขัด นิ่วในไต หรือบวมน้ำบ่อย ๆ ลองหันมาใช้ตะไคร้เป็นผู้ช่วยดู

ใครลองน้ำตะไคร้ตัวใหม่ของนิชิแล้วเป็นยังไงบ้าง อร่อยไหม มาแชร์กันหน่อยน้า พิกัด เซเว่น ราคา 25.- #โพสต์รับซัมเมอร์ #NICHI #น้ําตะไคร้ #รีวิวเซเว่น #ติดเทรนด์

💙 ต้มง่าย ดื่มดี สายตาชัด ข้อเข่าแข็งแรง 🌿 น้ำตะไคร้ดอกอัญชัน สูตรคุณป้าสายสมุนไพร ✨ "ป้าแสง อายุ 65 ปี เดิมเคยปวดเข่า เดินขึ้นลงบันไดทีไรต้องนั่งพัก บวกกับมีอาการตามัวตอนเย็นๆ หลานเลยแนะนำให้ดื่มน้ำต้มตะไคร้ดอกอัญชันทุกเช้าแบบไม่ใส่น้ำตาล ป้าดื่มมา 2 เดือน ตอนนี้เดินคล่องขึ้น ปวดเข่าน้อยลง ส

วิธีทำไก่พันตะไคร้นั้นไม่ยากเลย ลองทำตามขั้นตอนดังนี้ดูนะ *ส่วนผสม* - อกไก่บด 500 กรัม - ตะไคร้ซอย 2 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 2 ต้น) - ข่าซอย 1 ช้อนโต๊ะ - กระเทียมไทย กลีบเล็ก 1 ช้อนโต๊ะ - หอมแดงซอย 3 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 3 หัว) - ใบมะกรูดซอย 1 ช้อนโต๊ะ - พริกจินดา เด็ดก้าน 10 เม็ด - ขมิ้นผง 1 + 1

มีเหตุผลดี ๆ หลายอย่างว่าทำไมชาวสวนถึงนิยมปลูก ตะไคร้ข้างต้นมะละกอ เพราะช่วยให้มะละกอเจริญเติบโตดีขึ้นและลดปัญหาศัตรูพืชได้จริง โดยหลัก ๆ คือ: ✅ 1. ไล่แมลงศัตรูมะละกอได้ดี ตะไคร้มีน้ำมันหอมระเหย เช่น ซิตโรเนลล่า (Citronella) กลิ่นแรงช่วยไล่ เพลี้ยไฟ แมลงหวี่ขาว หนอน แมลงกัดกินใบ

กุ้งเด้งๆ คลุกกับตะไคร้หอมๆ ราดน้ำยำเปรี้ยวจี๊ด เผ็ดนิดๆ นัวแบบหยุดไม่ได้ 🤤 สูตรความอร่อยไม่กั๊ก...มาแคปตามนี้ได้เลยนะคะ 👇 - กุ้งสด🦐 300 กรัม - ตะไคร้ซอยบาง 🌿 3 ต้น - พริกขี้หนู 🌶️ 5-10 เม็ด - กระเทียม 🧄 5 หนีบ - ผักชีฝรั่ง 🌱 - ใบสาระแหน่ 🌱 - น้ำปรุงซีฟู้ด ตรา ชาวสวน 🍋‍🟩 👉เซฟไว้ทำตาม

ทำดื่มก่อน อย่ารอจนขาบวม น้ำสมุนไพร 3 อย่าง คือ ตะไคร้ + อัญชัน + มะนาว สรุปให้สั้น ๆ ได้แบบนี้ค่ะ 🌿 สรรพคุณ 1. ช่วย ขับกรดยูริกออกทางปัสสาวะ 2. ช่วย ลดอาการปวดข้อ ขาบวม ที่เกี่ยวกับกรดยูริกสูง 3. ช่วย ล้างสารตกค้างในร่างกาย 4. ดื่มอุ่น ๆ ช่วยให้ร่างกายสด

🫚ขิง + ตะไคร้ + ใบเตย เครื่องดื่มสมุนไพรบ้าน ๆ ที่ดื่มได้ทุกวัน อุ่น หอม ดื่มสบาย เหมาะกับคนที่อยากดูแลตัวเองแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่หวาน ไม่หนัก ไม่ต้องปรุงเยอะ 🍃 ขิง ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ดื่มแล้วสบายท้อง 🍃 ตะไคร้ ช่วยให้รู้สึกเบาตัว สดชื่น 🍃 ใบเตย กลิ่นหอม ผ่อนคลาย ดื่มง่าย ☕ วิธีต้มดื่ม

ผมคือ “ตะไคร้” ตัวเขียว ๆ ที่คุณเห็นอยู่ข้างครัว ไม่ใช่ของใหม่ ไม่ใช่ของแพง แต่เป็นของที่คนสมัยก่อนเขาไม่เคยมองข้าม เวลาเดินหนัก ตัวอืด ขาบวมตึง เดินแล้วเมื่อย เขาไม่รอให้พัง ไม่รอให้ทรมานก่อนค่อยหาทางแก้ แต่คุณน่ะสิ เดินแทบไม่ไหวยังบอกเดี๋ยวก็หาย ขาบวมก็โทษอายุ โทษงาน โทษน้ำหนัก ทั้งที่ผมนี่แหละยื

#ดลลี่รักสุขภาพ #น้ําตะไคร้ใบเตย #น้ําสมุนไพร #เครื่องดื่มสุขภาพ #อาหารทําเอง

#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant

ตะไคร้ เป็นสมุนไพรไทยที่ใช้ทั้งในอาหารและยา มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ช่วยขับลม แก้ท้องอืด และบำรุงร่างกาย นิยมใช้ในตำรับยาไทยโบราณและเครื่องดื่มสมุนไพร ⸻ สรรพคุณของตะไคร้ 1️⃣ ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น 2️⃣ ช่วยขับปัสสาวะ ช่วยลดอาการบวมน้ำ 3️⃣ ลดความดันโ

ตะไคร้ปลูกได้สวยมาก #ดีน่ารักการปลูก #ผักสวนครัว #ตะไคร้ #ผัก #ผักหลังบ้าน