#Lemon8ฮาวทู #อาหารเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดี #สมุนไพรไทย #

#หมูย่างตะไคร้ #เชฟปิง

🍃 "ตะไคร้" สมุนไพรกลิ่นหอมที่มากด้วยคุณค่า ดูแลไตและระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น 🍃 เคยรู้ไหมว่า “ตะไคร้” ที่เราใช้ปรุงอาหารให้หอมอร่อย ยังเป็นสมุนไพรที่ช่วยดูแลไตและระบบทางเดินปัสสาวะได้อย่างดีเยี่ยม? ใครที่มีอาการปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะขัด นิ่วในไต หรือบวมน้ำบ่อย ๆ ลองหันมาใช้ตะไคร้เป็นผู้ช่วยดู

ใครที่กำลังจะเริ่มทำสวน หรือมีต้นมะละกอหลังบ้าน ฟังทางนี้! 📣 รู้หรือไม่ว่าการปลูก "ตะไคร้" ไว้ที่โคนต้นมะละกอ คือเคล็ดลับฉบับตัวแม่ที่ทำให้ต้นไม้เราแฮปปี้สุดๆ 🌳ส่งตรงจากภูมิปัญญาชาวบ้านแต่ได้ผลจริง! ทำไมต้องปลูกคู่กัน? มาดูกันเลย 👇 1. บอดี้การ์ดไล่แมลง 🛡️ มะละกอกับเพลี้ยแป้งคือของคู่กัน!

วิธีทำไก่พันตะไคร้นั้นไม่ยากเลย ลองทำตามขั้นตอนดังนี้ดูนะ *ส่วนผสม* - อกไก่บด 500 กรัม - ตะไคร้ซอย 2 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 2 ต้น) - ข่าซอย 1 ช้อนโต๊ะ - กระเทียมไทย กลีบเล็ก 1 ช้อนโต๊ะ - หอมแดงซอย 3 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 3 หัว) - ใบมะกรูดซอย 1 ช้อนโต๊ะ - พริกจินดา เด็ดก้าน 10 เม็ด - ขมิ้นผง 1 + 1

มาเปลี่ยนตะไคร้หัวลีบให้เป็นหัวอวบ ขาวสวย ไม่ฟีบน้ำกันค่ะ! อ้อมีเคล็ดลับดีๆ มาบอก รับรองว่าทำตามได้ง่ายๆ ที่บ้านแน่นอน ใครที่ชอบปลูกผักสวนครัวต้องดูเลย! #ประโยชน์ดีมีทุกวัน #ปลูกตะไคร้ #ผักสวนครัว #เกษตร #ตะไคร้

ไส้อ่อนย่างตะไคร้ ไม่เหม็นคาว 🔥🍢 🐷 วัตถุดิบ • ไส้อ่อนหมู 500 กรัม • ตะไคร้ 5–8 ต้น (เอาไว้พัน) • กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ (โขลก) • รากผักชี 2–3 ราก (โขลก) • พริกไทย 1 ช้อนชา • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ • นมสด 2 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้นุ่ม) • น้ำมันหอย 1

💙🌿 น้ำอัญชันตะไคร้ เครื่องดื่มสีสวยจากธรรมชาติ อัญชันอุดมไปด้วยสารแอนโทไซยานิน ช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสายตา และช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ตะไคร้ช่วยขับลม ลดท้องอืด ลดบวมน้ำ และให้ความสดชื่นจากกลิ่นหอมธรรมชาติ ดื่มเย็น ๆ สดชื่น ช่วยรีเฟรชร่างกาย คลายร้อน เหมาะกับอากาศเมืองไทยสุด ๆ ☀️ ธรรมชาต

💙 ต้มง่าย ดื่มดี สายตาชัด ข้อเข่าแข็งแรง 🌿 น้ำตะไคร้ดอกอัญชัน สูตรคุณป้าสายสมุนไพร ✨ "ป้าแสง อายุ 65 ปี เดิมเคยปวดเข่า เดินขึ้นลงบันไดทีไรต้องนั่งพัก บวกกับมีอาการตามัวตอนเย็นๆ หลานเลยแนะนำให้ดื่มน้ำต้มตะไคร้ดอกอัญชันทุกเช้าแบบไม่ใส่น้ำตาล ป้าดื่มมา 2 เดือน ตอนนี้เดินคล่องขึ้น ปวดเข่าน้อยลง ส

ตะไคร้ปลูกได้สวยมาก #ดีน่ารักการปลูก #ผักสวนครัว #ตะไคร้ #ผัก #ผักหลังบ้าน

มีเหตุผลดี ๆ หลายอย่างว่าทำไมชาวสวนถึงนิยมปลูก ตะไคร้ข้างต้นมะละกอ เพราะช่วยให้มะละกอเจริญเติบโตดีขึ้นและลดปัญหาศัตรูพืชได้จริง โดยหลัก ๆ คือ: ✅ 1. ไล่แมลงศัตรูมะละกอได้ดี ตะไคร้มีน้ำมันหอมระเหย เช่น ซิตโรเนลล่า (Citronella) กลิ่นแรงช่วยไล่ เพลี้ยไฟ แมลงหวี่ขาว หนอน แมลงกัดกินใบ

เมนูทานเล่นค่ะ ชอบกินของแซ่บๆแบบนี้ อร่อยสุดล่ะ #ยำตะไคร้กุ้งสด #ยำตะไคร้ #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #อร่อย

#ดลลี่รักสุขภาพ #น้ําตะไคร้ใบเตย #น้ําสมุนไพร #เครื่องดื่มสุขภาพ #อาหารทําเอง

ผมคือ “ตะไคร้” ตัวเขียว ๆ ที่คุณเห็นอยู่ข้างครัว ไม่ใช่ของใหม่ ไม่ใช่ของแพง แต่เป็นของที่คนสมัยก่อนเขาไม่เคยมองข้าม เวลาเดินหนัก ตัวอืด ขาบวมตึง เดินแล้วเมื่อย เขาไม่รอให้พัง ไม่รอให้ทรมานก่อนค่อยหาทางแก้ แต่คุณน่ะสิ เดินแทบไม่ไหวยังบอกเดี๋ยวก็หาย ขาบวมก็โทษอายุ โทษงาน โทษน้ำหนัก ทั้งที่ผมนี่แหละยื

ทำดื่มก่อน อย่ารอจนขาบวม น้ำสมุนไพร 3 อย่าง คือ ตะไคร้ + อัญชัน + มะนาว สรุปให้สั้น ๆ ได้แบบนี้ค่ะ 🌿 สรรพคุณ 1. ช่วย ขับกรดยูริกออกทางปัสสาวะ 2. ช่วย ลดอาการปวดข้อ ขาบวม ที่เกี่ยวกับกรดยูริกสูง 3. ช่วย ล้างสารตกค้างในร่างกาย 4. ดื่มอุ่น ๆ ช่วยให้ร่างกายสด

รู้ไว้ไม่เสียหายกับตะไคร้ #ตะไคร้ #ป้ายยากับlemon8 #รู้ไว้ไม่เสียหาย #ปลูกผักกินเอง

ขับยูริกออกจากร่างกายไม่ให้เก๊าท์กำเริบ แก้ปวดข้อปวดแข้งปวดขา แก้ปวดเมื่อย หาตะไคร้มา 5 ต้น ใบเตย 5 ใบ หั่นเป็นท่อนๆ ตะไคร้ทุบพอแตก ใส่หม้อต้มน้ำ2ลิตร เคี่ยวให้เดือด10นาที ยกลงกินขณะอุ่นๆ ครั้งละหนึ่งแก้วกาแฟก่อนอาหารเช้าเย็น จะขับยูริกออกจากร่างกาย และยับยั้งไม่ให้เก๊าท์กำเริบดียิ่งนัก #ตะไคร้ #