Bellคนดี

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วัยเลข 3 กินวิตามินอะไรบ้าง แล้วแต่ละตัวดียังไง ?
#อาหารเสริมตามวัย #วิตามินโกงอายุ #วิตามินชะลอวัย #ติดเทรนด์
BELL

BELL

ถูกใจ 183 ครั้ง

ป้ายร้าน Mont-bell ขนาดใหญ่ในห้างสรรพสินค้าที่ซัปโปโร ประเทศญี่ปุ่น พร้อมข้อความระบุวันที่ 2 มีนาคม และปี 2026
หุ่นหมีตัวใหญ่สวมเสื้อกั๊กกันหนาวสีแดงของ Mont-bell ตั้งโชว์อยู่ภายในร้านค้า ดูน่ารักและดึงดูดสายตา
หุ่นโชว์เสื้อผ้าผู้หญิง ประกอบด้วยเสื้อแจ็คเก็ตบุนวมสีเขียว เสื้อแขนยาวสีครีม และถุงมือสีส้ม วางอยู่บนโต๊ะไม้
Mont-bell พามาชมเสื้อของผู้หญิงที่ซัปโปโร
พอดีเดินเข้าห้างมา กะแวะเข้าไปดูเฉยๆ สุดท้ายโดนตก!! เสื้อผ้ามีให้เลือกหลายแบบ ส่วนใหญ่จะเป็นเสื้อกันหนาว ถ้าซื้อเกิน 5000 เยน ทำ tax free ได้นะ เงินจะคืนเข้าบัตรไม่เกิน 10 วันทำการ ส่วนตัวได้เสื้อ Wickron UPF50+ เป็นเสื้อยืดแขนยาว เหมาะกับคนขี้ร้อนมาก กับอีกตัว Wickron เหมือนกัน แต่เป็น cardiga
Chita

Chita

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดานัง-ฮอยอัน กินอะไรดี🌮🍕🧋🥢
รีวิวตามฉบับไปดานังครั้งแรก (ที่บางอย่างก็ไม่ได้เป็นไปตามแผน) ทำการบ้าน หาร้าน หาของกินไปเรื่อย 😂 ทริปนี้ไป 4 วัน 3 คืน ดานัง-บาน่าฮิลล์-ฮอยอัน-ดานัง โดยรวมคือของถูก อาหารถูก,อร่อย เดินทางง่าย คาเฟ่ก็ถูก กาแฟแก้วละ 60-120฿ Vibes ดี ☕️🍵 อาหารการกิน รสชาติจืด เลี่ยนง่าย เมนูทอดเยอะ
Lalana Bell

Lalana Bell

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงที่มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงซีกซ้าย ตาข้างหนึ่งปิดไม่สนิท อีกข้างดูเกร็ง มีผ้าขนหนูโพกศีรษะ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นอัมพาตหน้าซีกซ้าย
ภาพผู้หญิงยิ้มแย้ม ใบหน้าปกติ ยืนอยู่หน้าพระพุทธรูปปางไสยาสน์ขนาดใหญ่ มีข้อความระบุว่า เป็นภาพใบหน้าก่อนป่วยเป็นอัมพาต
ภาพผู้หญิงในชุดว่ายน้ำ ยืนอยู่ริมสระว่ายน้ำ ใบหน้าดูเป็นปกติ พร้อมข้อความระบุว่า เป็นภาพหลังจากอาการดีขึ้นแล้ว และระยะเวลาที่ผ่านไป 2 ปี 8 เดือน
Bell's palsy
#ประสบการณ์เจ็บป่วย ภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรงฉับพลันบนใบหน้าข้างใดข้างหนึ่ง ไม่ทราบสาเหตุ หรืออาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัส (อยู่ดีๆก็เป็น) สำหรับเรา ตื่นมา แปรงฟัน แล้วบ้วนน้ำ น้ำไหลออกจากปาก ถึงได้รู้ว่ามีอาการผิดปกติ มาดูกระจก ตกใจใบหน้าเบี้ยวไปซีกนึง รีบไป รพ. ตอนนั้นเราตื่นมา ตี 5 แล้วก็ไป รพ.เลย ส
Ple Intarasomwa

Ple Intarasomwa

ถูกใจ 4 ครั้ง

💁🏻‍♀️💕รีวิว Cleansing ล้างหน้า อันไหนดี น่าซ้ำ✅
✅ มัดรวม Cleansing ที่เราเคยใช้ บางตัวซ้ำจนหมดหลานขวดแล้วว ครั้งนึงเราเคยสิวขึ้นเต็มหน้าเลย จนไม่กล้าที่จะส่องกระจกเลยด้วยซ้ำ จนต้องเข้าคลินิค 💕เขาแนะนำให้ Doubel clensing หน้า ก็คือการเช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งก่อน หลังจากนั้นก็ถึงจะล้างหน้า วิธีนี้จะช่วยให้หน้าของเราสะอาด ลดการเกิดของสิวได้ ซึ่งก็จ
Bell.typ🌻

Bell.typ🌻

ถูกใจ 24 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า เพื่อนที่ดีไม่จำเป็นต้องคุยหรือเจอกันทุกวันก็ได้!🫶👯‍♀️
ตอนเด็กๆ เราเองเคยคิดว่าเพื่อนที่ดีมันต้องคุยกัน เจอกันทุกวัน ต้องเข้ากันได้ในทุกเรื่อง คุยบ่อยๆ แต่พอโตมา ก็พึ่งรู้ว่ามันก็ไม่ใช่แบบนั้นเสมอไป แค่มีปฏิสัมพันธ์กันบ้างบางอย่าง เช่น ดูสตอรี่กัน ตอบกลับกัน ส่งอะไรให้กันดูบ้าง แต่เวลามีปัญหา อยากปรึกษา ก็คุยกันได้เสมอ สำหรับเรา แบบนี้ก็ถือเป็น
Balabell.sir

Balabell.sir

ถูกใจ 10 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์เป็น Bell’s Palsy ในวัย 28🥹
สุขภาพสำคัญกว่าที่คิด 🥲 เริ่มแรกเลยตอนบ่าย ๆ รู้สึกตากระตุก พอตอนเย็นกินข้าว รู้สึกเคี้ยวแปลก ๆ เลยลองส่องกระจกดู ปรากฏว่า ยิ้มได้ข้างเดียว ตอนนั้นตกใจมาก กลัวว่าอาจจะเป็นสโตรก รีบไปโรงพยาบาลทันที หมอตรวจอยู่สองสามรอบ ก่อนจะบอกว่า ไม่ใช่สโตรก แต่เป็น เส้นประสาทใบหน้าอักเสบ การรักษา • ยาสเ
Paint

Paint

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 นิสัยที่ดึงรั้งเราไว้ (จากปสก.ตรง) เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง🫶
เอาจริงๆ ก็มีหลายอันที่ช่วงนี้ทำได้ยากเหมือนกัน (โดยเฉพาะเล่นมือถือก่อนนอน🫠) แต่ตอนที่เลิกทำได้ เราก็รู้สึกเลยว่าชีวิตดีขึ้นจริงๆ 🥰 จริงๆ แค่เลิกได้ 1-2 อันในนี้ ชีวิตก็ดีขึ้นมากแล้ว ไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมด ไม่ต้องกดดันตัวเองให้พัฒนา เราเองก็ใช้เวลานานมากก กว่าจะเป็นคนที่ดีขึ้นได้ อ่านนู่น ดูค
Balabell.sir

Balabell.sir

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์โปรโมทเรื่อง \"Claire Bell\" แสดงผู้หญิงสองคนนอนใกล้ชิดกันในท่าทางอ่อนโยน มีชื่อเรื่องและรายละเอียดการออกอากาศทางช่อง one 31 พร้อมคำโปรยเกี่ยวกับความรักที่ก่อตัวขึ้นในเรือนจำระหว่างลลิตาและแคลร์
ClaireBell โดย KA9ESAMA
คนอย่างแคลร์นี้น่าจะมีเยอะ ๆ โลกมันจะได้น่าอยู่ขึ้น ความซวยของเบลเกิดขึ้นเพราะคบคนผิดแท้ ๆ ยาที่ไม่รู้ว่าเป็นของใครมาอยู่กับตัวแก้ตัวยังไงก็ไม่ขึ้น แถมทนายที่มีก็แนะนำให้รับจบที่ตัวเองโทษจะได้น้อยลง ก้าวเท้าเข้ามาในเรือนจำก็คงดวงซวยจริง ๆ ที่โดนหมายตาจากขาใหญ่ในคุก หนีเท่าไหร่ก็โดนแกล้งอยู่ดี สุด
นักอ่านยูริ

นักอ่านยูริ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมบางคนถึงไม่ชอบ”ความรักดีๆ”? 🤔
เคยสงสัยกันไหมคะ บางคนนะ แฟนก็ดี๊ดี ความสัมพันธ์ก็มั่นคง แต่ทำไมกลับรู้สึก เบื่อ หรือ พยายามผลักไสความรักดีๆ ออกไป??🤔🤔 🚨ซึ่งทั้งหมดที่เราแชร์มาเป็นเพียงแค่มุมมองหนึ่งของเราเอง ไม่ใช่การตัดสินและไม่ใช่คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญแต่อย่างใดนะคะ สุดท้ายแล้ว ความรักก็ยังคงเป็นเรื่องที่คนสองคนต้องคุยกั
Balabell.sir

Balabell.sir

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงมัทฉะคูลวิสในแก้วพลาสติกใส มีน้ำแข็งและโลโก้ MATCHA HARU ระบุราคา 65 บาท พร้อมตัวเลือกมัทฉะและนมที่ด้านล่าง
ภาพแสดงมัทฉะลาเต้ในแก้วพลาสติกใส มีน้ำแข็งและโลโก้ MATCHA HARU ระบุราคา 65 บาท พร้อมตัวเลือกมัทฉะและนมที่ด้านล่าง
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันแสดงเมนูยอดนิยม มีมัทฉะคูลวิสและเซ็ตมัทฉะลาเต้คู่กับมัทฉะคูลวิส พร้อมโปรโมชั่นส่วนลดและราคาที่แสดงในแอปฯ
มาขายมัทฉะหาค่าเทอมกันดีกว่าา✨
คิดอยู่นานมากกว่าจะกล้าเปิด วันนี้เปิดแล้วน้าา สวัสดีตัวฉันปี2026 ที่กล้าออกจากความกลัวว✨ ถึงกำไรจะไม่มาก แต่อยากมาแชร์มัทฉะอร่อยๆให้ทุกคนได้ทานในราคาที่เข้าถึงได้ง่ายๆ ใครอยู่แถวพุทธบูชา ประชาอุทิศ ทุ่งครุ สุขสวัสดิ์ มาลองกันได้นะคะ ราคาในเดริเวอรี่อาจจะแพงไปหน่อยนะคะ😭 💰ราคาโดยเฉลี่ย:
Brabell

Brabell

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมสถานที่ท่องเที่ยวในโตเกียวและบริเวณใกล้เคียง ประกอบด้วยป้ายโฆษณาแมว 3 มิติ, ปราสาทดิสนีย์แลนด์, ถนนยามค่ำคืน, คนถือขนม, พระพุทธรูปไดบุทสึ, โตเกียวทาวเวอร์ยามค่ำคืน และภูเขาไฟฟูจิ พร้อมข้อความรีวิว/ให้คะแนนสถานที่ต่างๆ
ภาพบรรยากาศเมืองคามาคุระ แสดงถึงรถไฟสีเขียว, คาเฟ่ริมทะเล, ผู้คนเดินเ��ล่นริมชายหาดและถนนเลียบทะเล พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว และข้อความระบุว่าคามาคุระเป็นเมืองที่สวยงาม สงบ อาหารอร่อย และเป็นที่ชื่นชอบที่สุดในการเดินทาง
ภาพบรรยากาศคาวากุจิโกะ แสดงถึงภูเขาไฟฟูจิจากมุมต่างๆ ทั้งจากถนน ร้านสะดวกซื้อ FamilyMart และ Lawson, ร้านขนม และคาเฟ่กลางแจ้ง พร้อมข้อความระบุว่าวิวฟูจิสวยงามมาก และมีชีสเค้กกับชาอุ่นๆ ที่ยอดเยี่ยม แม้จะอากาศหนาวมาก
🇯🇵 | รีวิวเที่ยวโตเกียว ย่านไหนดีมาดูกัน📍
รีวิวที่เที่ยวทริปโตเกียว มีทุกแนวเลยย แต่อันนี้จากคหสต ไม่ชอบที่คนเยอะๆแน่นๆ💖 จะเน้นย่านที่สวยสงบ ของกินอร่อยน้า . #เที่ยวญี่ปุ่น #Tokyo #ที่เที่ยวญี่ปุ่น #เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง #japan
Bellbellizz

Bellbellizz

ถูกใจ 166 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมบลอนด์หันข้าง พร้อมข้อความสีแดงขนาดใหญ่ว่า "5 นิสัยที่เหมือนจะดี แต่ อาจทำให้คุณ เป็นคนดีเกินไป จนโดนเอาเปรียบ!" และข้อความเล็กๆ ว่า "จากประสบการณ์ คนที่เคยเป็นทุกนิสัย (ตอนนี้ก็กำลังเป็นบ้าง)"
ภาพหญิงสาวผมบลอนด์หันหลัง มีข้อความสีแดงขนาดใหญ่ว่า "1. เกรงใจเกินไป" พร้อมคำอธิบายว่าความเกรงใจที่มากเกินไปอาจทำให้เสียโอกาสและดูไม่มีจุดยืน และวิธีแก้ไขคือให้เกียรติตัวเองมากขึ้น
ภาพหญิงสาวผมบลอนด์หันหลัง มีข้อความสีแดงขนาดใหญ่ว่า "2. ใส่ใจเกินไป" พร้อมคำอธิบายว่าการใส่ใจมากเกินไปอาจทำให้เหนื่อยและหมกมุ่น และวิธีแก้ไขคือหยุดเช็กอารมณ์คนอื่นและใส่ใจตัวเอง
5 นิสัยที่เหมือนจะดี แต่จริงๆ แล้วแอบอันตรายมาก!😱
ทั้งหมดนี้มาจากประสบการณ์ตรงของเราเลย ทุกวันนี้ก็ยังมีบ้าง 🥹 แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปคือเรารู้เท่าทันอารมณ์และความคิดของตัวเองมากขึ้นแล้วว ใครที่อ่านแล้วรู้สึกว่าใช่ ก็อาจไม่จำเป็นว่าแย่เสมอไปนะคะ สิ่งสำคัญคือเราต้องเช็กตัวเองอยู่เสมอว่า เราโอเคจริง ๆ ใช่มั้ย หรือแค่กดความรู้สึกเอาไว้เฉย ๆ กันแน่
Balabell.sir

Balabell.sir

ถูกใจ 63 ครั้ง

พาชม mont-bell p.2 รวมๆจากในร้าน 🇯🇵❄️
โพสต์ก่อนหน้าพาไปดูเสื้อผ้าผู้หญิงแล้ว โพสต์นี้พามาดูสินค้าอย่างอื่นกันบ้าง สาขานี้ใหญ่ไม่แพ้สาขาอื่นใน Sapporo เลย พวกกระเป๋าก็น่ารักนะ ราคาถือว่ารับได้ มีให้เลือกเยอะ อย่างพวกอุปกรณ์เกี่ยวกับเทรกกิ้งก็เยอะมาก คนเข้ามาถือถุงกันออกไปทุกคน เราก็ด้วย!! 🤣🤣 ซื้อเกิน 5500 เยนก็ทำ tax free ได้เลย
Chita

Chita

ถูกใจ 4 ครั้ง

Kettelbell
ออกกำลังกายกันทุกคน ด้วยเตตเทินเบลแบบนั่ม ตกไม่แตก
🌼 Mai🌼

🌼 Mai🌼

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพทางเข้าของร้านค้าที่ตกแต่งด้วยป้ายไฟสีชมพูขนาดใหญ่เขียนว่า "LINABELL" และมีข้อความว่า "Shop ลับ" พร้อมภาพ LinaBell ด้านบน มีผู้คนกำลังเดินเลือกซื้อสินค้าอยู่ภายในร้าน
ภาพด้านหน้าอาคารร้านค้า "WORLD DISNEY" ที่ตกแต่งด้วยพวงมาลัยคริสต์มาส มีผู้คนเดินเข้าออก และมีข้อความระบุว่าสามารถออกทาง Disneytown และกลับเข�้า Park ได้โดยใช้ตั๋วกระดาษ
ภาพชั้นวางสินค้าที่เต็มไปด้วยตุ๊กตา LinaBell สีชมพูหลากหลายขนาดและท่าทาง จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบภายในร้าน
พิกัด ช็อปลับ LinaBell💗ใน Shanghai Disneyland 🏰
📍มาบอกพิกัดช็อปลับ และใหญ่มากกกก แค่ออกมาจากตัวโซน disney park (แถมคนน้อยมาก) 📎 เดินออกมาทาง disney town นะคะ เดินตรงมาเรื่อยๆจะเจอเลย World Disney ช็อปใหญ่มาก จัดของเป็นสัดส่วน หาง่าย ที่สำคัญไม่เบียด! ⚠️ออกมาแล้วกลับเข้า park ได้ แต่ต้องใช้ตั๋วกระดาษนะคะ รักษาไว้ดีๆค่า 💝 เป็นช็อป LinaBell อ
everlynne🎀

everlynne🎀

ถูกใจ 62 ครั้ง

Bell
❤️❤️❤️ ดอกกุหลาบ 🌹🌹🌹 #งานเเฮนด์เมด #งานดีdiy #ดอกไม้ประดิษฐ์
Pongsai2234

Pongsai2234

ถูกใจ 2 ครั้ง

โปสเตอร์ภาพยนตร์เรื่อง "THE HOUSEMAID ความลับแม่บ้านร้าย" แสดงภาพนักแสดงหญิงสองคนคือ ซิดนีย์ สวีนีย์ และ อะแมนดา ไซเฟร็ด พร้อมข้อความรีวิวว่า "หนังต้องดูไม่งั้นพลาด 100/10 สวย หักมุม จบดี"
🏡Housemaid ความลับแม่บ้านร้าย : สวย หักมุม จบดี ต้องดู!
🏡Housemaid ความลับแม่บ้านร้าย : สวย หักมุม จบดี ต้องดู! 🩷 เรื่องย่อ ไม่สปอยนะคะ มิลลี่ สาวว่างงานยื่นสัมภาษณ์งานแม่บ้านในบ้านของนีน่า บ้านคฤหาสน์ใหญ่สวยงาม นีน่าตอบรับงานพร้อมให้เธอเข้ามาอยู่ในบ้าน นีน่าดูแลต้อนรับเธออย่างเป็นมิตร มิลลี่ดีใจที่เจ้านายของเธอเอ็นดูเธอ เธอตั้งใจเริ่มต้น
Issabell_review

Issabell_review

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพตุ๊กตาพวงกุญแจลินาเบลสองตัว สวมชุดสีเขียวอ่อนและติดโบว์สีชมพูประดับสตรอว์เบอร์รี กำลังถูกถืออยู่ในมือ
Linabell🍓🧺
รุ่นนี้เคยลงไว้ทีนึงแล้ว ตอนนั้นจำไม่ได้ว่าเท่าไร แต่ตอนนี้ราคาพุ่งมากกก เคยขายตั้งแต่ 1,290.- ขายดีหาของมาไม่พอขาย ลูกค้าที่ได้ไปราคาตอนนั้นโชคดีมากก ตอนนี้มีแต่ราคาที่ปล่อย 3,690 นะค้า ถือว่ายังเก็บได้อยู่ ญปแรงมาก😂 #linabell #ลินาเบล #ลินนาเบล #ดัฟฟี #duffyandfriends
N🫶🏻

N🫶🏻

ถูกใจ 199 ครั้ง

แสงดีถ่ายรูปสวย!!
Engmore Crafthouse Udon Thani คาเฟ่ที่กำลังฮิต ติดเทรน!!! ณ ตอนนี้ คาเฟ่เปิดใหม่แสงดี บรรยากาศสวยยย อาหาร น้ำ เริ่มต้น 70 บาท ต้องไปลองด่วนนนน แนะนำให้ไปวันธรรมดา เสาร์-อาทิตย์คนเยอะมากก คิดว่าช่วยเทศกาลคนจะเยอะกว่าเดิมอีก แสงที่ร้านถ่ายรูปสวยทั้งกลางวันและกลางคืนเลย 10/10 เริ่ดมา
bell bell

bell bell

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพมุมสูงของเท้าที่สวมรองเท้าแตะ Montbell SOCK-ON-SANDEL สีดำบนพื้นไม้ พร้อมข้อความระบุว่ารองเท้าพื้นนิ่ม ใส่สบาย และไม่ปวดเท้า
ภาพรองเท้าแตะ Montbell สีดำคู่หนึ่งวางอยู่บนพื้นไม้ แสดงให้เห็นขนาด M และข้อความว่ามีหลายสีแต่เลือกสีดำมา
ภาพเท้าที่สวมรองเท้าแตะ Montbell สีดำบนทางเท้าสีเหลือง พร้อมข้อความระบุว่าใส่สบายมาก แมทช์ง่าย เหมาะกับทุกชุด และแห้งไวใส่ไปทะเลได้
Montbell
ถ้าเพื่อนๆคนไหนกำลังมองหา รองเท้าแตะที่ใส่สบาย ใส่ได้หลากหลายโอกาศ เราขอมาป้ายยารองเท้าแตะคู่นี้เลยฮะ น้องคือรองเท้าแตะ ของ Mont-bell เป็นแบรนด์สินค้า outdoor จากญี่ปุ่นฮะ เราเห็นน้องมาสักพักแหละแต่ยังไม่ซื้อสักที คือชอบดีไซน์ของรองเท้าคู่นี้มากกก พอ 9.9 ก็เลยจัดน้องมา ⭐️ ดีไซน์สวย ⭐️ ใส่สบาย
ฟ้าวันนี้ไปไหน

ฟ้าวันนี้ไปไหน

ถูกใจ 299 ครั้ง

ภาพรวมของชุดผลิตภัณฑ์บำรุงผิว 3 ขั้นตอน ประกอบด้วยโทนเนอร์ เซรั่ม และมาสก์ไฮโดรเจล บรรจุภัณฑ์สีส้ม เน้นการปลอบประโลม กระชับ และเติมความชุ่มชื้น เหมาะสำหรับผิวไม่สม่ำเสมอ แห้งกร้าน เหนื่อยล้า และบอบบาง
ภาพมือถือขวดโทนเนอร์สีส้มใส พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติการฟื้นฟูเซลล์ผิว เพิ่มความกระชับ ช�ุ่มชื้น ปลอบประโลม และเสริมเกราะป้องกันผิว รวมถึงเคล็ดลับการใช้เป็นสลีปปิ้งมาสก์
ภาพมือถือขวดเซรั่มสีส้มใส พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติการฟื้นฟูเซลล์ผิว ลดริ้วรอย รอยแดง จุดด่างดำ เพิ่มความชุ่มชื้น และปราศจากสารอันตราย พร้อมความเห็นส่วนตัวว่าทำให้หน้าเงาและเรียบเนียน
จัดเซ็ทบำรุงผิวใหม่ ต้อนรับวันใหม่✨✅ ปีใหม่นี้จะเป็นคนที่ดีกว่าเดิม 🎉
สวัสดีค่า~ ได้มีโอกาสได้จัดสกินแคร์ชุดใหม่ ของ COSRX วันนี้มัดรวม 3 ตัวตึงที่ต้องมีติดโต๊ะเครื่องแป้งเลยค่ะ💕 เอาจริงๆคือผิวละเอียดขึ้น หน้าเงาเหมือนกระจก(เวอร์ไป) เราว่าหน้าเนียนขึ้นนะ ฟิลแบบผิวฉ่ำวาวแบบสุขภาพดี แนะนำให้ใช้คู่กัน 3 ตัวนะคะ เน้นให้ผิวได้พักผ่อน เน้นบำรุงผิวหน้าจริงๆ ✨ ปีนี้ตั้งใจ
Bell.typ🌻

Bell.typ🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพิ่มออกแรง แกนกลาง ช่วงหน้าท้อง ด้วย Kettle bell
เมื่อการลดน้ำหนัก กับกลุ่มต้องไปต่อ ร่างกาย ก้อต้องดูแล แฮ่.. ทำไปพร้อมไปกัน ✅ควบคุมพลังงานอาหารเข้าร่าง ✅เพิ่มออกกำลังกาย เราเน้นเวทนะ visceral เกิน5 ✅นอน พักผ่อน ให้เพียงพอ ✅ทานอาหารให้มี สมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ที่ดี ✅จัดการอารมณ์ จิตใจให้ดี ไม่เครียด เรามีเป้าหมาย ลดไขมัน5-10% เน้น
sunshine888

sunshine888

ถูกใจ 0 ครั้ง

บางคนก็เหมือนจะดี แต่นั่นแหละ〽️ . . "ก็แค่เหมือน____🍉" 🌻🖤☘️
#คนบางคน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Bengeebell

Bengeebell

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม