#อาหารเสริมตามวัย #วิตามินโกงอายุ #วิตามินชะลอวัย #ติดเทรนด์

พอดีเดินเข้าห้างมา กะแวะเข้าไปดูเฉยๆ สุดท้ายโดนตก!! เสื้อผ้ามีให้เลือกหลายแบบ ส่วนใหญ่จะเป็นเสื้อกันหนาว ถ้าซื้อเกิน 5000 เยน ทำ tax free ได้นะ เงินจะคืนเข้าบัตรไม่เกิน 10 วันทำการ ส่วนตัวได้เสื้อ Wickron UPF50+ เป็นเสื้อยืดแขนยาว เหมาะกับคนขี้ร้อนมาก กับอีกตัว Wickron เหมือนกัน แต่เป็น cardiga

รีวิวตามฉบับไปดานังครั้งแรก (ที่บางอย่างก็ไม่ได้เป็นไปตามแผน) ทำการบ้าน หาร้าน หาของกินไปเรื่อย 😂 ทริปนี้ไป 4 วัน 3 คืน ดานัง-บาน่าฮิลล์-ฮอยอัน-ดานัง โดยรวมคือของถูก อาหารถูก,อร่อย เดินทางง่าย คาเฟ่ก็ถูก กาแฟแก้วละ 60-120฿ Vibes ดี ☕️🍵 อาหารการกิน รสชาติจืด เลี่ยนง่าย เมนูทอดเยอะ

#ประสบการณ์เจ็บป่วย ภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรงฉับพลันบนใบหน้าข้างใดข้างหนึ่ง ไม่ทราบสาเหตุ หรืออาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัส (อยู่ดีๆก็เป็น) สำหรับเรา ตื่นมา แปรงฟัน แล้วบ้วนน้ำ น้ำไหลออกจากปาก ถึงได้รู้ว่ามีอาการผิดปกติ มาดูกระจก ตกใจใบหน้าเบี้ยวไปซีกนึง รีบไป รพ. ตอนนั้นเราตื่นมา ตี 5 แล้วก็ไป รพ.เลย ส

✅ มัดรวม Cleansing ที่เราเคยใช้ บางตัวซ้ำจนหมดหลานขวดแล้วว ครั้งนึงเราเคยสิวขึ้นเต็มหน้าเลย จนไม่กล้าที่จะส่องกระจกเลยด้วยซ้ำ จนต้องเข้าคลินิค 💕เขาแนะนำให้ Doubel clensing หน้า ก็คือการเช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งก่อน หลังจากนั้นก็ถึงจะล้างหน้า วิธีนี้จะช่วยให้หน้าของเราสะอาด ลดการเกิดของสิวได้ ซึ่งก็จ

ตอนเด็กๆ เราเองเคยคิดว่าเพื่อนที่ดีมันต้องคุยกัน เจอกันทุกวัน ต้องเข้ากันได้ในทุกเรื่อง คุยบ่อยๆ แต่พอโตมา ก็พึ่งรู้ว่ามันก็ไม่ใช่แบบนั้นเสมอไป แค่มีปฏิสัมพันธ์กันบ้างบางอย่าง เช่น ดูสตอรี่กัน ตอบกลับกัน ส่งอะไรให้กันดูบ้าง แต่เวลามีปัญหา อยากปรึกษา ก็คุยกันได้เสมอ สำหรับเรา แบบนี้ก็ถือเป็น

สุขภาพสำคัญกว่าที่คิด 🥲 เริ่มแรกเลยตอนบ่าย ๆ รู้สึกตากระตุก พอตอนเย็นกินข้าว รู้สึกเคี้ยวแปลก ๆ เลยลองส่องกระจกดู ปรากฏว่า ยิ้มได้ข้างเดียว ตอนนั้นตกใจมาก กลัวว่าอาจจะเป็นสโตรก รีบไปโรงพยาบาลทันที หมอตรวจอยู่สองสามรอบ ก่อนจะบอกว่า ไม่ใช่สโตรก แต่เป็น เส้นประสาทใบหน้าอักเสบ การรักษา • ยาสเ

เอาจริงๆ ก็มีหลายอันที่ช่วงนี้ทำได้ยากเหมือนกัน (โดยเฉพาะเล่นมือถือก่อนนอน🫠) แต่ตอนที่เลิกทำได้ เราก็รู้สึกเลยว่าชีวิตดีขึ้นจริงๆ 🥰 จริงๆ แค่เลิกได้ 1-2 อันในนี้ ชีวิตก็ดีขึ้นมากแล้ว ไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมด ไม่ต้องกดดันตัวเองให้พัฒนา เราเองก็ใช้เวลานานมากก กว่าจะเป็นคนที่ดีขึ้นได้ อ่านนู่น ดูค

เคยสงสัยกันไหมคะ บางคนนะ แฟนก็ดี๊ดี ความสัมพันธ์ก็มั่นคง แต่ทำไมกลับรู้สึก เบื่อ หรือ พยายามผลักไสความรักดีๆ ออกไป??🤔🤔 🚨ซึ่งทั้งหมดที่เราแชร์มาเป็นเพียงแค่มุมมองหนึ่งของเราเอง ไม่ใช่การตัดสินและไม่ใช่คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญแต่อย่างใดนะคะ สุดท้ายแล้ว ความรักก็ยังคงเป็นเรื่องที่คนสองคนต้องคุยกั

คิดอยู่นานมากกว่าจะกล้าเปิด วันนี้เปิดแล้วน้าา สวัสดีตัวฉันปี2026 ที่กล้าออกจากความกลัวว✨ ถึงกำไรจะไม่มาก แต่อยากมาแชร์มัทฉะอร่อยๆให้ทุกคนได้ทานในราคาที่เข้าถึงได้ง่ายๆ ใครอยู่แถวพุทธบูชา ประชาอุทิศ ทุ่งครุ สุขสวัสดิ์ มาลองกันได้นะคะ ราคาในเดริเวอรี่อาจจะแพงไปหน่อยนะคะ😭 💰ราคาโดยเฉลี่ย:

รีวิวที่เที่ยวทริปโตเกียว มีทุกแนวเลยย แต่อันนี้จากคหสต ไม่ชอบที่คนเยอะๆแน่นๆ💖 จะเน้นย่านที่สวยสงบ ของกินอร่อยน้า . #เที่ยวญี่ปุ่น #Tokyo #ที่เที่ยวญี่ปุ่น #เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง #japan

ทั้งหมดนี้มาจากประสบการณ์ตรงของเราเลย ทุกวันนี้ก็ยังมีบ้าง 🥹 แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปคือเรารู้เท่าทันอารมณ์และความคิดของตัวเองมากขึ้นแล้วว ใครที่อ่านแล้วรู้สึกว่าใช่ ก็อาจไม่จำเป็นว่าแย่เสมอไปนะคะ สิ่งสำคัญคือเราต้องเช็กตัวเองอยู่เสมอว่า เราโอเคจริง ๆ ใช่มั้ย หรือแค่กดความรู้สึกเอาไว้เฉย ๆ กันแน่

โพสต์ก่อนหน้าพาไปดูเสื้อผ้าผู้หญิงแล้ว โพสต์นี้พามาดูสินค้าอย่างอื่นกันบ้าง สาขานี้ใหญ่ไม่แพ้สาขาอื่นใน Sapporo เลย พวกกระเป๋าก็น่ารักนะ ราคาถือว่ารับได้ มีให้เลือกเยอะ อย่างพวกอุปกรณ์เกี่ยวกับเทรกกิ้งก็เยอะมาก คนเข้ามาถือถุงกันออกไปทุกคน เราก็ด้วย!! 🤣🤣 ซื้อเกิน 5500 เยนก็ทำ tax free ได้เลย

📍มาบอกพิกัดช็อปลับ และใหญ่มากกกก แค่ออกมาจากตัวโซน disney park (แถมคนน้อยมาก) 📎 เดินออกมาทาง disney town นะคะ เดินตรงมาเรื่อยๆจะเจอเลย World Disney ช็อปใหญ่มาก จัดของเป็นสัดส่วน หาง่าย ที่สำคัญไม่เบียด! ⚠️ออกมาแล้วกลับเข้า park ได้ แต่ต้องใช้ตั๋วกระดาษนะคะ รักษาไว้ดีๆค่า 💝 เป็นช็อป LinaBell อ

Engmore Crafthouse Udon Thani คาเฟ่ที่กำลังฮิต ติดเทรน!!! ณ ตอนนี้ คาเฟ่เปิดใหม่แสงดี บรรยากาศสวยยย อาหาร น้ำ เริ่มต้น 70 บาท ต้องไปลองด่วนนนน แนะนำให้ไปวันธรรมดา เสาร์-อาทิตย์คนเยอะมากก คิดว่าช่วยเทศกาลคนจะเยอะกว่าเดิมอีก แสงที่ร้านถ่ายรูปสวยทั้งกลางวันและกลางคืนเลย 10/10 เริ่ดมา

ถ้าเพื่อนๆคนไหนกำลังมองหา รองเท้าแตะที่ใส่สบาย ใส่ได้หลากหลายโอกาศ เราขอมาป้ายยารองเท้าแตะคู่นี้เลยฮะ น้องคือรองเท้าแตะ ของ Mont-bell เป็นแบรนด์สินค้า outdoor จากญี่ปุ่นฮะ เราเห็นน้องมาสักพักแหละแต่ยังไม่ซื้อสักที คือชอบดีไซน์ของรองเท้าคู่นี้มากกก พอ 9.9 ก็เลยจัดน้องมา ⭐️ ดีไซน์สวย ⭐️ ใส่สบาย

สวัสดีค่า~ ได้มีโอกาสได้จัดสกินแคร์ชุดใหม่ ของ COSRX วันนี้มัดรวม 3 ตัวตึงที่ต้องมีติดโต๊ะเครื่องแป้งเลยค่ะ💕 เอาจริงๆคือผิวละเอียดขึ้น หน้าเงาเหมือนกระจก(เวอร์ไป) เราว่าหน้าเนียนขึ้นนะ ฟิลแบบผิวฉ่ำวาวแบบสุขภาพดี แนะนำให้ใช้คู่กัน 3 ตัวนะคะ เน้นให้ผิวได้พักผ่อน เน้นบำรุงผิวหน้าจริงๆ ✨ ปีนี้ตั้งใจ