ข้าวเเซลมอนเมนไทโกะสาหร่าย
🤤
2025/9/23 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
พาสต้าเมนไทโกะ🍝✨
พาสต้าเมนไทโกะ🍝✨ เมนไทโกะเป็นไข่ของปลาค๊อทที่นำไปปรุงรสค่ะ เอาไปทำอาหารได้หลากหลายมากๆ เค็มมันนัว ใส่ในเมนูไหนก็กลมกล่อม วันนี้ลองเอามาทำเป็นพาสต้าเมไทโกะ ทำง่าย ทานได้ทั้งบ้านเลยค่ะ🥳 สูตร 🔸เส้นสปาเกตตี้ 150g. 🔸วิปปิ้งครีม 80g. 🔸ไข่ปลาเมนไทโกะ 120g. 🔸มายองเนส สูตรญี่ปุ่นตราคิวพี 2-3 ชต. 🔸ก
ถูกใจ 82 ครั้ง
🐟🍲ข้าวต้มเเซลมอนร้อนๆ ในวันฝนตก☔️ #tiktokเข้าครัว #doctorcooking #เมนูดังtiktok #เมนูเด็กหอ #fyp
ถูกใจ 55 ครั้ง
เเชร์ประสบการ์ณ ลดน้ำหนักฉบับนักศึกษาลด 13 โล ภายใน 3 เดือน
ประสบการณ์คือทำทุกวัน เป็นกิจวัตรประจำวันเลยก็ว่าได้ จากคนเคยอ้วนมาก่อน ชีวิตประจำวันเราทุกวันคือการกิน เราเน้นการคุมอาหาร การเลือกกิน เเนะนำน้ำพริกกอรส ซื้อติดตู้ไว้ มีไข่ต้ม ข้าว ก็พอ อร่อยเเน่ เเถมยังสุขภาพดีด้วย คนคุมหุ่น คุมเเคลสามารถกินได้ คลีน คีโตก็สามารถกินได้ #ลดน้ำหนักฉบับน
ถูกใจ 5861 ครั้ง
เมนูอาหาร🥪🥓
มื้อไหนนึกไม่ออกว่าจะกินอะไรดีก็ต้องมาดูเมนูที่นี่! มีทั้งกับข้าว เมนูเส้น อาหารตานเดียวรวมไปถึงอาหารเกาหลี จีน ญี่ปุ่นมีให้เลือกเยอะแยะมากมาย!🍢🍱 #เมนูอาหาร #เมนูเส้น #อาหาร #ของทานเล่น #ขนม
ถูกใจ 1635 ครั้ง
Toast ideas สำหรับสายคุมหุ่น แต่ยังอยากกินของอร่อย
ช่วงนี้ติดทำ sourdough toast มากก 🥹🍞✨ ทั ้งหวานทั้งคาว แล้วฟีลเหมือน brunch cafe เลย เมนูที่ชอบช่วงนี้ 💚 🍓 สตรอว์เบอร์รี่กรีกครีมชีส 🫐 บลูเบอร์รี่กรีกครีมชีส 🍍 สัปปะรดสดกรีกครีมชีส สดชื่นมาก 🌶️ แซลมอนเมนไทโกะสาหร่าย 🥑 ไข่ข้นอโวคาโด้แซลมอน 🥒 เพรสโต้ทูน่าเมลแตงกวาดอง เปรี้ยวๆตัดเลี่ยน ทำง
ถูกใจ 1607 ครั้ง
วิธีการเลือกเนื้อเเซลมอน ที่ห้าง
1. ดูสีเนื้อ * สีส้มอมชมพู หรือส้มแดง ดูสม่ำเสมอ * ไม่ซีด ไม่คล้ำ ไม่เป็นปื้นน้ำตาล * ลายไขมันสีขาวแทรกชัด ดูเป็นธรรมชาติ 2. ดูความสด * เนื้อต้องเงา ชุ่มฉ่ำ แต่ไม่แฉะ * ไม่แห้ง ไม่ด้าน 3. กดดูคว ามเด้ง * ใช้นิ้วกดเบา ๆ แล้วเนื้อคืนตัวเร็ว = สด * ถ้ากดแล้วบุ๋มนาน อาจไม่สด 4. ดมกลิ่น
ถูกใจ 314 ครั้ง
แจกโพย50เมนูอาหารเช้า วัยอนุบาล🍳👧🏻
แม่ๆเซฟไว้ได้เลยค่า หมดปัญหาคิดเมนูไม ่ออก ทำวนไปได้อีก2เดือน 😆 #อาหารเช้า #เมนูอาหารสำหรับเด็ก
ถูกใจ 248 ครั้ง
แซลมอนหวานเผ็ด🐟🍯
ทำกินช่วงซัมเมอร์ฟินมาก ✨
เมนูรับซัมเมอร์วันนี้ขอเป็น Salmon Candy ☀️🍯🌶️ หวานนิด เผ็ดหน่อย เคลือบฉ่ำๆ กินเพลินมาก ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ เหมาะทำเป็นของกินเล่นช่วงวันหยุดหรือมื้อเย็นเบาๆ อากาศร้อนๆ แบบนี้กินคู่สลัดหรือข้าวญี่ปุ่นคือดีมาก 🥹✨ เมนูนี้ทำง่ายและกินเพลินมาก รอบหน้าว่าจะลองทำชีสบอร์ดไว้กินคู่กัน น่าจะเข้า
ถูกใจ 111 ครั้ง
โอนิกิริ ชิ้นละ 222cal✅
🍙🍙🍙 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #เข้าครัวนับแคล #แชร์เมนู #food
ถูกใจ 474 ครั้ง
“แซลมอนโบวล์จานนี้…ดูแพง แต่ทำง่ายแบบมาดาม 🍱✨”
วันนี้มาดามป้ายเหลืองข อพามาทำเมนูสไตล์ญี่ปุ่นที่กำลังฮิตมากในสาย Healthy Bowl ค่ะ จานนี้คือ Miso-Glazed Salmon Rice Bowl — ข้าวหน้าปลาแซลมอนเคลือบซอสมิโสะ หอม ๆ เค็มหวานกำลังดี เสิร์ฟคู่กับอโวคาโด แตงกวา แครอท และถั่วแระญี่ปุ่น จุดที่ชอบมากคือเมนูนี้ “หน้าตาดีแบบไม่ต้องพยายาม” แค่จัดสีให้ครบ — ส
ถูกใจ 5 ครั้ง
สปาเก็ตตี้ ง่ายๆ วัตถุดิบน้อยสไตล์เด็กหอ✅
🍝💖 สปาเกตตี้เมนไทโกะ ฉบับง่ายมา ก! ใช้น้อยวัตถุดิบ แต่อร่อยเหมือนร้าน ✨ วัตถุดิบหลักแค่ 3 อย่าง 1. เส้นสปาเกตตี้ 2. มายองเนส 3. ไข่ปลาเมนไทโกะ 👩🍳 วิธีทำ 1️⃣ ลวกเส้นสปาเกตตี้ให้สุก (ตามระดับที่ชอบ) 2️⃣ นำไข่ปลาเมนไทโกะมาขูดออกจากเยื่อหุ้ม 👉 ใช้เฉพาะไข่ด้านใน 3️⃣ บีบมายองเนสลงไปตามชอบ
ถูกใจ 0 ครั้ง
ซื้อปลาเทราต์ = โดนหลอก? 🤔
เรื่องเล่าจากซุปเปอร์มาเก็ตคืออยากทานแซลมอน เห็นที่เชลฟ์วางแซลม่อนสดเรียงราย ราคาดูต่างกันที่20-80 บาท ตามขนาด 120-200 กรัม (โดยประมาณนะคะ) เราหยิบขึ้นมาอ่านหนึ่งอัน บอกว่ า แซลม่อน จากนอร์เวย์.. อ่านเสร็จ ก็วาง และเลือกแพ็คเกจที่เราอยากทานที่สุด กลับบ้านมากำลังเปิดแพคเกจ อ่านเจอ ”ปลาเทราต์ จาก
ถูกใจ 10 ครั้ง
ร้านข้าวปั้นที่กินซ้ำได้อีกหลายๆรอบ🍙💗
📍พิกัด:ซอยพหลโยธิน 34 เเยก 16 / เสนานิคม ซ.11 🧑🏻🍳ชื่อร้าน: Nekogiri ✔️เมนูแนะนำ:เเซลมอนย่างเกลือ เมนไทโกะครีมชีส ⭐️เรตติ้ง:⭐️⭐️⭐️ 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 1 ใบแดงมีทอน 🚅 วิธีการเดินทาง: bts เสนานิคมต่อวินเข้าซอย 10บาท รถส่วนตัว ที่จอดรถค่อนข้างน้อย #ติดเทรนด์ #ข้าวปั้นญี่ปุ่น #ป้ายยากับlemon8 #
ถูกใจ 18 ครั้ง
มื้อนี้ 559cal✅
แค่นี้ก็ฟินละอะ #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #เข้าครัวนับแคล #แชร์เมนู #food
ถูกใจ 204 ครั้ง
Omakase Don งบ 3 แบงค์แดงมีทอน 🍱✨
แปะพิกัดมื้อกลางวันงบ 3 ใบแดง Omakase Don by teppen สาขาที่เราไ ป 📍 พาร์ค สีลม อยู่ติดทางเชื่อม BTS ศาลาแดง สะดวกมากก 😊 เซ็ตที่เรากินเป็น Promotion Lunch Set ⏰ 11:00–15:00 น. (มีทุกวัน) มีให้เลือกประมาณ 6 เซ็ต 👉🏻 เซ็ตที่เลือก: ข้าวด้งแซลมอนล้วน 🤤 * ข้าวด้งแซลมอน * ซุปไข่ * สลัด
ถูกใจ 46 ครั้ง
Salmon Nar Baan | Huahin🍣🥢
ใครมีโอกาสมาหัวหิน ห้ามพลาดร้านนี้!🇯🇵 🍣แซลมอนหน้าบ้าน Salmon nar baan ร้านซูชิเล็กๆ ตกแต่งบรรยากาศอบอุ่นเหมือนนั่งกินอยู่บ้าน ซูชิปั้นกันสดๆเลย ปลาสด หวาน อร่อยมาก ราคาไม่แรง เริ่มต้นคำละ10บาท คนแน่นทุกวัน เราไปวันจันทร์ช่วง3ทุ่ม รอคิวประมาณครึ่ง10นาที ข้างๆเป็นบาร์มีดนตรีให้ฟังด้วย เพลิน
ถูกใจ 7 ครั้ง
Lopia Japan โซนอาหารญี่ปุ่น🍣🎌🐟 Ep.1
พาตะลุยไปที่ LOPIA JAPAN ที่ เซ็นทรัลแจ้งวัฒนะ ของน่ากินเยอะมาก!! 🍙ข้าวห่อสาหร่าย— มีทั้งไส้ทูน่า ซาบะ แซลม่อน ให้มาแบบจุกๆ มีหลายราคาให้เลือก 🍣ซูชิ— ปลากินเมได คัมปาจิ อาจิ ชูโทโร่ กุนกังอูนิ โอโทโร่ แซลม่อน 🍱ข้าวด้ง — หน้าปลาต่างๆ ทูน่า แซลม่อน หอยเชลล์ ทะเลรวม 🍜อุด้ง,โซบะ,กุ้งคอก
ถูกใจ 365 ครั้ง
ข้าวต้มเเซลมอนซุปหมึกแห้ง 🐙❤️🐟 #tiktokเข้าครัว #อร่อยบอกต่อ #tiktokcookbook #เรื่องกินเรื่องใหญ่ #food
ถูกใจ 2 ครั้ง
น้ำพริกที่สายสุขภาพต้องชอบ! 🌶️🤤
วันนี้มาบอกต่อน้ำพริกที่กินช่วงดูแลหุ่นแบบไม่รู้สึกผิด 🤤 🌶️ น้ำพริกกอรส น้ำพริกเผาปลาแซลมอน สายสุขภาพชอบแน่นอน เพราะตัวนี้เค้าเป็นสูตรคลีน&คีโตแท้ 100% เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมความดันและควบคุมน้ำหนักอยู่ด้วย แต่ที่ชอบมากกกกเป็นพิเศษคือ .. 👍🏻 🍣ผลิตจากปลาแซลมอนแท้เกรดนอร์เวย์ 🇳🇴 🫙ใช้น้ำมันแ
ถูกใจ 359 ครั้ง
❤️🐟🇰🇷ซุปกิมจิเเซลมอน ลีนๆหน่อย เเต่อร่อยเหมือนกัน🥰 #อร่อยบอกต่อ #doctorcooking #food #recipe #cooking
ถูกใจ 2 ครั้ง
Tuna onigiri 🍙🍙🍙 ไปคั้บบบ เอนจอยย🤌🏻🙂↕️ พลังงาน : 654cal (3 ชิ้น) (fat 10g./ protein 44g./ carbs 95g./ fiber 3g.) เฉลี่ยชิ้นละ : 222cal (fat 3g./ protein 14g./ carbs 32g./ fiber 1g.) สูตร : - ข้าวญี่ปุ่น 300g. - ทูน่า 125g. - ซอสพริก 2 ช้อนชา - โชยุเมนไทโกะ 2 ช้อนชา - สลัดครีม 2
ถูกใจ 28 ครั้ง
✨เเจกเทคนิค ลดหุ่นช่วงต้นปี กินยังไงให้ผอมแบบได้ผลจริง✅
💬หลายคนพยายามผอมด้วยการ งดข้าว งดแป้ง งดทุกอย่างที่อร่อย แต่สุดท้ายก็หิวโหย หลุด กลับมาโยโย่ 💖โพสต์นี้รวมเทคนิคกินให้ผอม ไว้ลดหุ่นช่วงต้นปี แบบเข้าใจง่าย แปลกใหม่ และไม่ทำร้ายตัวเอง 🍳กินให้ “อิ่มจริง” ไม่ใช่อิ่มแกล้ง ๆ สลัดอย่างเดียวแต่ยังหิว = ไม่อิ่ม ผอมยังไงให้ยั่งยืน: ✅ต้องมีโปรตีน
ถูกใจ 927 ครั้ง
แซลมอนนอร์เวย์ vs แทสเมเนีย ต่างกันยังไง?
✅ Norway ไขมันแทรกเยอะ เนื้อนุ่มละลายในปาก เหมาะกับซาชิมิ ✅ Tasmania: ไขมันน้อยกว่า เนื้อแน่น สีส้มเข้ม เหมาะกับสายลีนหรือทำสเต็ก ✅ วิธีดูความสด: กดแล้วเนื้อเด้ง ไม่คาว ไม่มีน้ำนอง #ความรู้สุขภาพ #แซลมอน #เข้าครัวกับLemon8 #แอร์อยากแชร์ #เมนูแซลมอน
ถูกใจ 5 ครั้ง
ชวนทำแซลมอนด้งราดซอสมายองเนสผสมวาซาบิ
ชวนทำแซลมอนด้งราดซอสมายองเนสผสมวาซาบิทานค่า #แซลมอนด้ง #ซอสมายองเนส #มายองเนสผสมวาซาบิ #วาซาบิโอ #ญี่ปุ่น
ถูกใจ 7 ครั้ง
แปลงสูตร สปาเกตตี้เมนไทโกะ เป็น ทูน่ามาโย “นัวเป๊ะ” ทำง่าย งบหลักสิบ
เปลี่ยนทูน่ากระป๋องในครัว ให้กลายเป็นพาสต้าสีชมพูสุดพรีเมียม ทำง่ายใน 15 นาที! 🕒 🛒 วัตถุดิบหลัก • เส้นสปาเกตตี้ (ต้มแบบ Al Dente กรุบกำลังดี) • ทูน่ากระป๋องในน้ำเกลือ 1/2 กระป๋อง (บีบน้ำออกให้แห้งสนิท!) • ไข่กุ้ง (Ebiko) 1-2 ช้อนโต๊ะ 🧡 (ตัวช่วยเพิ่มความ Pop!) • มายองเนสญี่ปุ่น 2 ช้อนโต๊ะ (จอยไ
ถูกใจ 2 ครั้ง
เเซลมอนซอสครีมเห็ด
🍲ชื่อเมนู: เเซลม่อนครีมเห็ดซอส 🥦วัตถุดิบ: แซลมอน เห็นหอม หรือ เห็ดอื่นๆ เนย กระเทียม หอมใหญ่ เกลือ พริกไทยเม็ด วิปปิ้งครีม นมสด น้ำ เลม่อน พาร์สลีย์ 🍳ขั้นตอนการทำ: นำกระเทียมมาสับ และทุบพริกไทยเม็ด เกลือ น้ำเลม่อน ทาบนเเซลมอนพักไว้ 10 นาที เเล้วนำมาย่างบนกระทะ น้ำซอส : ใส่เนยบนกร
ถูกใจ 6 ครั้ง
อร่อยแบบมากมากกกกกกก ขนมปังย่างกับเนย ผสมเมนไทโกะ กับ ศรีราชามายองเนส เบิร์นไฟโรยด้วยสาหร่าย อร่อยมากกก #ขนมปังซาวโดว์ #sourdoughrecipe #sourdoughrecipes
ถูกใจ 2 ครั้ง
แจกพิกัดร้านอร่อยที่ Fukuoka🇯🇵
ใครมีแพลนไปฟุกุ เซฟไว้เลยคัดร้านอร่อยมาให้แล้ว มีทั้งที่แมส และยังไม่แมส บอกเลยเริ่ดทุกร้านน 🥰 . #fukuoka #fukuokajapan #ร้านอาหารฟุกุโอกะ #เที่ยวญี่ปุ่น2025 #japan2025
ถูกใจ 128 ครั้ง
ใครไปญี่ปุ่นกดเซฟเลย! ของอร่อยใน 7-11 & Lawson
รีวิวของกินใน 7-11 & Lawson ญี่ปุ่น มีหล ายอย่างที่ชอบและอยากจะกินซ้ำอีกมากๆ #ญี่ปุ่น #เซเว่นญี่ปุ่น #lawsonjapan #กินไรดี #japanfood โตเกียว
ถูกใจ 77 ครั้ง
ข้าวผัดแซลมอนเชียง 🥰
#คลิปนี้ต้องฟีด #ข้าวผัด #แซลมอนเชียง #ทำอาหารทานเอง #เมนูอาหาร
ถูกใจ 3 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม