กอดตัวเองให้เป็นก่อน แล้วอ้อมกอดที่กอดลูกจะอุ่นกว่าเดิมเป็นเท่าตัว

การเป็นแม่ในยุคสมัยนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะต้องรับผิดชอบดูแลทั้งลูกและตัวเองให้ได้อย่างสมดุล สาเหตุที่แม่หลายคนรู้สึกเหนื่อยล้า หงุดหงิด อาจมาจากการละเลยดูแลสุขภาพจิตของตัวเองไปโดยไม่รู้ตัว ผมเองเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกหมดแรงและแยกจากความสุขใจในการเป็นแม่ การกอดตัวเองนั้นเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้รู้สึกสงบและเติมพลังกลับมาได้อย่างไม่น่าเชื่อ เมื่อลองฝึกสังเกตตัวเองและยอมรับความรู้สึกต่างๆ ภายในใจอย่างจริงจัง จะช่วยให้รู้จักปล่อยวางอารมณ์ลบและรักตัวเองมากขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือเมื่อแม่มีพลังใจที่มั่นคงและสุขภาพจิตดี อ้อมกอดที่อบอุ่นจะถูกส่งต่อไปยังลูกอย่างลึกซึ้ง ส่งผลให้สัมพันธ์แม่ลูกแข็งแรงและความรักนั้นอบอุ่นอย่างแท้จริง นอกจากนี้ ในเพจแม่อังกับแก๊งลูกหมูยังเน้นย้ำว่า แม่ที่ดีไม่ใช่แม่ที่เสียสละตัวเองจนหมดแรง แต่คือแม่ที่รู้จักเติมพลังให้ตัวเองก่อน เพื่อให้สามารถดูแลลูกได้ดีที่สุด ขอเป็นกำลังใจให้แม่ทุกคนลองให้เวลากอดตัวเองบ้าง เพราะพลังแม่ที่แท้จริงเริ่มจากพลังใจที่มั่นคงของแม่เองเสมอ