หน้าโดนแดดจากตอนเล่นสโนบอร์ด

สวีดัด สวัสดีชาวช่องทุกคนนะคะะะ วันนี้เราจะมาแนะนำ 5 ดอกไม้ที่ไม่ต้องการแดดมาก เหมาะกับการปลูกริมระเบียง หรือในพื้นที่แดดรำไร ถูกใจสายออฟฟิศ คอนโด หรือเด็กหอแน่นอนค่า 💕 1. ว่านสี่ทิศ 🌺 ลักษณะ: ออกดอกใหญ่ สีสด เช่น แดง ชมพู ขาว 🌞 แสง: ต้องการแสงรำไร หรือแดดอ่อนตอนเช้า 💧 น้ำ: รดน้ำเมื่อดินแห้ง

🚪คุณก็มีเหมือนกันหรือเปล่า ห้องห้องหนึ่งที่เปิดประตูต้อนรับคุณเสมอ 🫂 🌅🧜‍♀️ หนังสือวรรณกรรมไทยร่วมสมัย “กลิ่นแดด ไอทะเลและลาดไหล่สีคาราเมล“ เป็นหนังสือวรรณกรรมที่ประกอบไปด้วยเรื่องสั้น 8 เรื่องมีทั้งฉากอีโรติก แฟนตาซี ภูติผี สมจริงและเหนือจริง มีการใช้พรรณนาโวหารแต่เป็นภาษาที่ค่อนข้างเรียบง่าย

เราเพิ่งสังเกตว่าจริงๆแล้วที่เราผมเสียมากๆ ไม่ได้มาแค่จากการทำผมประจำวัน แต่มาจากแดดด้วย เลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องโดนทุกวัน เพราะว่าแดดไม่ได้ทำร้ายแค่ผิว แต่ผมก็เสีย กรอบ จากแดดได้เหมือนกัน ตอนรู้สงสารผมมากๆ มาเริ่มดูแลผมกันน✨✨✨ • สิ่งแรกเลยเราเปลี่ยนมาใช้ Dove UV Ferulic มีครบ กู้ผมเสียจากแดด ช่วยฟ

เราเป็นคนนึงที่ขี้เกียจมากก ไม่ค่อยดูแลผิวดีๆ🫠 แต่ก็จะมีเป็นช่วงๆที่อยากดูแลผิวก่อนไปทริปต่างๆ วันนี้เลยมาแชร์วิธีของเรา นี่ขนาดดูแลแปปๆยังได้ขนาดนี้! ถ้าทำเรื่อยๆจะขนาดไหนนน เพื่อนๆเอาไปปรับใช้ทุกๆวันได้เลยย 1. MizuMi B3 AHA Intense White Body Booster : ตัวเด็ดตัวดัง เราโดนป้ายยาจากชาวติ้กต

💊รวมวิตามิน 7 ตัวที่กินอยู่ปัจจุบัน 📋ข้อมูลรายละเอียด: - มีสิวช่วงประจำเดือน - ไม่ใช่คนขาวมาก - มีรอยดำ รอยแดงสิวบ้าง - ประจำเดือนมาไม่ตรง - สาวออฟฟิศต้องการเอเนอร์จี้ ✅ ผิว+สิว ♡ Dr.Choice Vita Ox ตัวนี้แนะนำมากๆ ใครไม่ได้กินตัวอื่นกินตัวนี้ตัวเดียวอยู่ เรากดช่วง payday ราคาดีขึ้

ช่วงนี้โดนแดดหนักมาก ผิวหมอง คล้ำเสียไม่สม่ำเสมอ เราเลยลองจับคู่คอมโบนี้ดูแล้วเห็นผลจริง อึ้งมากกก🥹 🧴 NIVEA Super 10 Body Serum เนื้อบางเบา ซึมไวมากกก ไม่เหนอะเลย กลิ่นหอมมากก ใช้แล้วมีแต่คนทัก😍 ตัวนี้มีทั้ง Niacinamide + Vitamin C ช่วยลดความหมองคล้ำ ข่วยให้ผิวดูโกลว์ใสขึ้น✨ 💧The Ordinary Gl

ห้ามอะไรก็ห้ามได้ แต่ห้ามออกไปเที่ยว ถ่ายรูป และทำกิจกรรมกลางแจ้งไม่ได้มาก!!! เลยเริ่มหันมาใส่ใจการดูแลผิวจากภายในเพิ่มขึ้น ✨ เพราะผิวพังจากแดด ทั้งๆที่เราก็ทาสกินแคร์ ใส่เสื้อแขนยาวแล้วก็เอาไม่อยู่ เราอ่านรีวิวเยอะมากหลายคนแนะนำให้ทานวิตามิน Blood Orange เพิ่มรอยอะไรละ เราก็จัดมาเลยของ Plantae

แม้ว่าเราจะทากันแดดแล้ว แต่การที่เราต้องไปยืนตากแดดเป็นเวลาหลายชั่วโมง ทำให้มีความร้อนเข้าไปสะสมใต้ผิวเราทั้งตัว ผิวจะร้อนและแดง โดยเฉพาะผิวหน้าที่อยู่สูงสุดของร่างกายและผิวบางกว่าจุดอื่น เมื่อเรากลับมาแล้วสิ่งที่ต้องทำเป็นลำดับแรกๆ เลยค่ะการปลอบประโลมผิว💦 วันนั้น ค่าฝุ่นสูงถึง 160 ฟ้ามัวไปหมด ก

☀️ ช่วงก่อนหน้านี้เราไปทะเลแล้วผิวเบิร์นจนหมองไม่ไหว ต้องหาตัวช่วยกู้ผิวด่วน! เทรนด์ช่วงนี้คือต้องมีผิวใสแบบ Glass Skin นะ เลยต้องกลับมาดูแลตัวเองหนักหน่อยย ซึ่งสูตรของเราหลักๆคือการ สครับ+ทาครีมอย่างสม่ำเสมอ ✨ *ย้ำว่าความสม่ำเสมอ ขยันทาเป็นประจำสำคัญมาก * เราจะใช้ 2 ตัวนี้แค่นั้นเลยยย 🧤เริ่ม

ไหนใครผิวเสีย ผิวคล้ำแดด จากช่วงสงกรานต์บ้าง มาทางนี้เลย วันนี้มามัดรวมไอเทมกู้ผิวคล้ำดำแดดกัน บอกเลยว่าต้องบำรุงทั้งภายในและภายนอก เห็นผลไวแน่นอน 💭ทริคกู้ผิวคล้ำแดด เร่งฟื้นให้กลับมาผิวใส 1.กันแดด 🌤️สำคัญมากห้ามขาดเลย ทาทุกวัน แม้อยู่ในบ้าน ถ้าออกแดด ทาซ้ำทุก 2–3 ชม. ได้เลย 2.เติมความชุ่

ปกติเราเป็นคนขาวอยู่แล้ว แต่เวลาไปเที่ยวโดนแดดแรงๆ หรือกลับมาจากทะเล จะต้องหยิบตัวนี้มาใช้ คือตัวนี้ขาวขึ้นไวมากกก เอาจริงๆปกติกัสจะเป็นคนกลัวครีมหรืออะไรที่มันให้ผลไว แต่แอบไปดูส่วนผสมมาเลยเข้าใจว่าทำไมตัวนี้ถึงขาวไว เพราะเค้าใส่ ส่วนผสม 25 ตัว เป็น Whitening ไปแล้ว 11 ตัว คือควรขาวจริงๆ

ช่วงที่ผ่านมาผิวผมโดนแดดหนักจนเริ่มรู้สึกว่าหมองง่าย เลยหยิบเซตอาหารเสริมที่กินจริงช่วงนี้มาแชร์แบบ ไม่ได้ขายอะไรนะครับทุกคน แต่เป็นรูทีนที่ช่วยให้ผิวกลับมาใสขึ้นเร็วขึ้น และที่สำคัญคือ “ผิวไม่ไวแดด” เหมือนก่อน สิ่งที่ผมโฟกัสคือ บูสต์ความใส + กันแดดจากข้างใน + ฟื้นผิวที่โดนแดดสะสม เลยมีทั้งกลูต้

ใครอยากผิวโกลว์ไม่กลัวแดด เก็บสูตรนี้ไปเลย 1️⃣ NIVEA LUMINOUS630 ครีมทาผิว 💛 ตัวแม่เรื่องลดจุดด่างดำ ฟื้นบำรุงให้ผิวสว่างใสแบบเนียนละเอียด ใช้ประจำคือเห็นเลยว่าผิวดูไบรท์ขึ้นจริง 2️⃣ Jelly Me Gluta Thione 🍓 หาซื้อได้ที่ 7-11 ราคา 25$ เจลลี่บูสต์ผิวขาว มีบุกในตัว น้ำตาล 0% กินตอนท้องว่าง อร

ผิวแย่หลังโดนแดดขนาดนี้ แต่บังเอิญมีคลินิกชื่อดัง มาเปิดใหม่ย่านนนทบุรีสะด้วย ไม่ไปไม่ได้หรอกกก และนี่ก็เป็นครั้งแรกใน 10 ปี ที่ออกไปเล่นสงกรานต์ แต่แดดเมืองไทยทำร้ายกันจนได้ ตอนเล่นไม่รู้สึกเลย ตอนกลับบ้านเห็นผลทันตา ผิวทูโทนมาเลยฮับบ นัดคิวคลินิกด่วนๆกันไปเลย เราเลือกทำที่นี่ เพราะคลินิกน่

เล่นน้ำกันมาหลายวันต้องรีบกู้ผิวด่วนๆ ยิ่งโดนแดดหน้ายิ่งแห้งกร้าน จะมาส์กเช้าหรือเย็นก็ได้หมดเลยนะ #มาส์กหน้ากู้ผิว #มาส์กหน้าทุกวัน #ใช้ดีบอกต่อ #ป้ายยา

ในที่สุดหน้าร้อนก็มาเยือนแล้วจ้าาาาาา ~ อยากจะปั้นผิวให้โกลว์ใสเล่นแสงออร่าพุ่งบ้าง! เล่าก่อนว่าก่อนหน้านี้เคยลองบำรุงผิวด้วยออยล์มาบ้าง แต่รู้สึกว่ามันเหนียวตัวไปหมด ใช้ไปได้ไม่กี่ที ก็ตั้งทิ้งไว้ให้ฝุ่นเกาะละจ้า จนได้มาเจอสเปรย์ผิวโกลว์ GlowSeason ขวดนี้แหละ ความคิดถึงปลี่ยนไปแบบสิ้นเชิง

Tennis indoor มาพร้อมเครื่อง Simulator มีแอร์แดดออกฝนตกไม่ต้องกลัวเพราะว่าอยู่ในร่ม ใหม่แกะกล่อง อยู่ในเมืองไม่ต้องไปไกล 🤏 ปล่อยลูกแบบใด บังคับเองได้ โคตรดี อยากเล่นง่ายเล่นยากไม่ต้องไป depend กับคนอื่นเลย เลือกเองปล่อยเอง 🤏 มีแอร์จ้า!!! สามารถแต่งตัวเหมือนตีเทนนิสที่อังกฤษหรืออเมริกาได้เลย 55

แสงแดดทำให้ผิวแก่ หน้าแก่ หมองคล้ำ เกิดฝ้า กระ ริ้วรอย ร้อนขนาดนี้ 🥵 ครีมกันแดดไม่เพียงพอ ต้องทาซ้ำทุก 2 ชม. ต้องเสริมด้วย #วิตามินกันแดด ❗️❗️ที่หนึ่ง ยืนหนึ่ง ❗️❗️ ☀️ กลัวฝ้า กลัวดำ ไม่อยากให้ผิวเสียจากแดด ต้องทานค่ะ - นางเป็นทั้งวิตามินกันแดด + วิตามิน boost ผิวให้ขาวออร่า สุดปังจากสเปน

ช่วงนึงคือตากแดดเยอะมาก เพราะชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง ทั้งเดินป่า วิ่งกลางแจ้ง ไปเที่ยวทะเล จนผิวคล้ำขึ้น ตากจนแขนแบ่งเป็น 2 สี เลยถึงเวลาที่ต้องกู้ผิว ดูแลแบบจริงจัง นี่คือ Routine ที่เราทำทุกวันช่วงดูแลผิว 💊 เราหาอาหารเสริมมาทานเป็นของ L.A.B X SKIN เป็นของคลีนิกชื่อดัง คือ L.A.B X ที่เราเคย

ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? วัยนี้โดนแดดนิดเดียว ผิวคล้ำเสียสะสม แถมฟื้นตัวช้ามาก! 😭 แม่ปองลองผิดลองถูกจนเจอสูตรนี้ เน้นเติมน้ำ + ล็อกผิว ทำง่ายแต่เห็นผลจริง มาดูกันค่ะ! 🧴 ไอเทมลับที่ต้องมี: เจลอโลนามิ (Nami Aloe Gel): ตัวช่วยปลอบประโลมผิวชั้นดี กันแดดตัวเด็ด: ห้ามขาด! หัวใจหลักของผิวอ่อนเย