หน้าดีขึ้นแล้วหรอ !!!! เสียงจากคนใกล้ตัว

7/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่เคยเจอปัญหาสิวบุกหนักจนรู้สึกท้อแท้ เข้าใจได้เลยว่าการดูแลผิวหน้าในช่วงนั้นมันเป็นเรื่องยากมากๆ ผมเองก็ผ่านช่วงเวลาที่เรียกได้ว่าสภาพผิวดิ่งสุดๆ มาก่อนเหมือนกัน สิวขึ้นเพียบ รอยดำรอยแดงเยอะ ผิวหน้าดูหมองคล้ำและไม่สดใสเลย แต่สิ่งที่ช่วยได้มากคือการเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวจริงๆ เช่น การเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป พร้อมกับการทามอยส์เจอไรเซอร์เพื่อคืนความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ ผมยังเน้นการกินอาหารที่มีประโยชน์ ลดการทานของหวานและของมัน ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย อยากแนะนำให้ทุกคนสังเกตตัวเองและรับฟังคำพูดจากคนใกล้ตัวอย่างจริงจัง เพราะบางครั้งเสียงที่เราไม่ทันได้สังเกตอย่างคำว่า “หน้าดีขึ้นแล้วนะ” ก็เป็นกำลังใจชั้นดีที่ช่วยให้เรามีกำลังใจดูแลผิวต่อไป การรักษาสิวไม่ใช่เรื่องที่เกิดขึ้นในวันเดียว แต่เป็นเรื่องของกระบวนการและความสม่ำเสมอ สุดท้ายนี้อยากบอกว่า ผิวดีขึ้นได้จริงถ้าเราใส่ใจและเลือกวิธีที่เหมาะสมกับตัวเอง อดทนและติดตามผลอย่างต่อเนื่อง แล้วเราจะเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

7 อาหารเสริมภูมิช่วงหน้าฝน 💪 กินง่าย ใกล้ตัว ลดเสี่ยงป่วย
ฝนตกบ่อย อากาศเปลี่ยนง่าย 🌧️☔ อย่าลืมเติมอาหารดี ๆ ให้ร่างกายกันนะ 💚 ทั้งกระเทียม ส้ม เห็ด บรอกโคลี ปลา ผักใบเขียว และโยเกิร์ต ล้วนเป็นตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกันที่หาได้ไม่ยาก เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียเลือกอาหารช่วงหน้าฝนกันได้เลย ✨ 💬 แล้วเพื่อน ๆ มีเมนูบำรุงร่างกายช่วงหน้าฝนเมนูโปรดอะไรบ้าง?
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 11 ครั้ง

พูดกับตัวเองทุกเช้า 1 ปีเต็ม 🥰 ชีวิตดีขึ้น 5000% จริงมั้ย? 🍋
อันนี้ตี๋กับเจ้ตอบเลยว่า “จริง” 💛🧘🏻‍♀️ ไม่ได้แปลว่าไม่มีเรื่องเครียดนะ 1 วัน พันกว่าเรื่องเหมือนเดิม แต่ใจพังน้อยลง ฟื้นตัวไวขึ้น “ช่างมัน” ได้เร็วขึ้น 🪞ตอนเริ่มพูดกับตัวเองก็เขินเหมือนกัน บางวันก็ลืม บางวันก็ทำข้าม บางวันก็ทำเบลอ แต่พอเจอวันนึงที่ใจพังแบบพังจริงๆ แล้วฟื้นไม่ได้ ดึงตั
Soft Power. Strong Soul.

Soft Power. Strong Soul.

ถูกใจ 238 ครั้ง

เสน่ห์ไม่ได้มาจากหน้าตา… แต่มาจากพลังงานที่คนรู้สึกเมื่ออยู่ใกล้คุณ ✨
~🎙️ ใช้น้ำเสียงให้น่าเชื่อถือ 👉 พูดช้าลง และจบประโยคด้วยเสียงต่ำ 👉 ทำให้ดูมั่นใจและมีพลังมากขึ้น ~✋ ใช้มือช่วยสื่อสาร 👉 ภาษากายของมือทำให้ดูจริงใจ 👉 ท่า “The Steeple” ช่วยเพิ่มความน่าเชื่อถือ ~🧍‍♀️ นั่งหลังตรง เพิ่มพลังบุคลิก 👉 เพิ่มระยะห่างระหว่างหูกับไหล่ 👉 บุคลิกดี = ดูมั่นใจทันที ~👀 สบ
YananVelvet69

YananVelvet69

ถูกใจ 25 ครั้ง

ฝึกภาษาญี่ปุ่นจากอนิเมะ สนุกขึ้นเยอะมาก!🪼
เรียนจากอนิเมะได้ทั้งการฟัง 🌟 ได้ทั้งคำศัพท์ใหม่ๆแถมสนุกไปกับเรื่องที่เราชอบ แต่เลือกเรื่องคำศัพท์ไม่ยากน้า🎐 อยู่กับอนิเมะ1ตอนนานมาก แต่สนุกกับการเรียนขึ้นเยอะเลย ☺️ 📍: Netflix เสียงภาษาญี่ปุ่น คำบรรยายภาษาญี่ปุ่น 📍: Todaii พจนานุกรม #อนิเมะ #ภาษาญี่ปุ่น #ฝึกภาษาญี่ปุ่น #anime #เรี
hikariです_☆★

hikariです_☆★

ถูกใจ 857 ครั้ง

⋆。˚ ☁︎เคล็ดลับทำแล้วหล่อขึ้นแบบ300%⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
( ¬_¬) หน้าตาดี... แต่งตัวเท่... แค่นั้นพอหรอ? โนวววว ✖️ สิ่งที่ทำให้คนอยากอยู่ใกล้คือ กลิ่นตัวหอมๆ ต่างหาก 🌬️✨ วันนี้มาแจกทริค + ป้ายยาไอเทมลับ ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ ˗ˏˋ 🌲 𝐌𝐀𝐂𝐎𝐋𝐈𝐍 (เซ็ตป่า) 🌲 ˎˊ˗ คือที่สุด กล่องเดียวได้ 3 ขวด = 3 สไตล์ (สุดคุ้ม 💯) ทำไมต้องมี? ʕ•́ᴥ•̀ʔっ ✦ คุ้มตาแตก: 3 ขวด (30ml. x3)
𝗝𝗮𝘁𝘀𝗮𝗱𝗮.𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮

𝗝𝗮𝘁𝘀𝗮𝗱𝗮.𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮

ถูกใจ 95 ครั้ง

แนะนำที่พักในเชิงตู ใกล้จุดขึ้นรถไปสี่ดรุณี
แนะนำที่พัก จากจุดลงรถ AirPort Bus จาก TFU มาลงหน้า ISF แนะนำพักที่ Dongfang Lizhi Hotel (Chengdu Chunxi Road Taikoo Li) #สี่ดรุณี #ISF #ที่พักใกล้ISF #ที่พักใกล้จุดขึ้นรถไปสี่ดรุณี เฉิงตู @
Aris.ii

Aris.ii

ถูกใจ 2 ครั้ง

กลิ่นตัวสะท้อนถึงฮอร์โมนจริงหรอ? โพสต์นี้มีคำตอบ!!!
💐 กลิ่นตัวของผู้หญิง...ไม่ได้มีแค่ “หอม” หรือ “ไม่หอม” แต่มันสะท้อนอารมณ์ ความเครียด และสมดุลของฮอร์โมนในแต่ละช่วงได้มากกว่าที่คิด 💭 🌿 เพราะฮอร์โมนคือสิ่งที่ควบคุม “เคมีในร่างกาย” และกลิ่นกายก็คือ “เสียงของฮอร์โมน” ที่พูดออกมาผ่านผิวและเหงื่อของเธอ 💅🏻✨ 💎 5 กลิ่นกายที่บอกสภาวะฮอร์โมนของเธอ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 4 ครั้ง

เสียงร่ำไห้จากเถ้ากระดูก
Miniseries

Miniseries

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตัดเสียงรบกวนขณะโทรทำให้ฝ่ายตรงข้ามได้ยินเสียงเราชัดขึ้น
#เสียงชัด #ทริคไอโฟน #ตั้งค่าไอโฟน #iPhone #ทริคดีๆ
Sumait

Sumait

ถูกใจ 9 ครั้ง

🌸เสียงในหัวเป็นแต่แบบนี้💕
#บ้านสวนในฝัน วางแผนเกษียณ 🌿🏡-ตื่นมาดูแปลงผักหน้าบ้าน เก็บไข่เช้าๆ ชั่งผักใส่ตะกร้า แล้วเปิดร้านเล็กๆ ขายผลผลิตที่ปลูกเอง อยู่อย่างพอเพียง แต่มั่นคงทั้งใจและกระเป๋า 💚✨ 📗 บ้านสวนเกษตรผสมผสาน (สไตล์ธุรกิจเกษียณพอเพียง) บ้านผักใกล้แปลงผัก–สวนผลไม้, สระน้ำเลี้ยงปลา, คลองไส้ไก่, นาข้าว, เล้าไก่ไข่,
🇹🇭Chutchada💖Uncle Bear🇨🇦

🇹🇭Chutchada💖Uncle Bear🇨🇦

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงคนเดียวกันที่อายุ 35 (ผมดำ, ลิปแดง) และอายุ 40 (ผมสีอ่อน, แต่งหน้าละมุน) พร้อมคำถามว่าทำอย่างไรถึงดูเด็กลง
ภาพผู้หญิงผมดำ แต่งหน้าเข้ม ทาลิปสีแดงสด พร้อมข้อความเกี่ยวกับข้อดีข้อเสียของผมสีดำและการแต่งตัวสีสดใสที่เคยทำ
ภาพผู้หญิงผมสีอ่อน แต่งหน้าเบาๆ ยิ้มสดใสในรถ พร้อมข้อความอธิบายการเปลี่ยนแปลง เช่น แต่งหน้าเบาลง สักคิ้ว ใส่คอนแทคเลนส์สี และเปลี่ยนสีผม
เปลี่ยนแบบนี้แล้ว หน้าเด็กลง คนทักสวยขึ้นด้วย
หลังจากที่ไปเรียน image design เราก็กลับมาปรับการแต่งหน้าแต่งตัวใหม่หมดเลยค่ะ แล้วคือเสียงจากคนรอบตัว พูดเหมือนกันหมดเลยว่าสวยขึ้น ดูสดใสขึ้นมาก แค่เลือกสิ่งที่เหมาะกับเราค่ะ 💄การแต่งหน้า เมื่อก่อน • เน้นกรีดตาเส้นหนา เพราะคิดว่าทำให้ตาดูคมชัดขึ้น • ลงคิ้วหนาไว้ก่อน กันคิ้วหายระหว่างวัน เพราะ
Yuinsoul.bt

Yuinsoul.bt

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพขวดแชมพูและคอนดิชันเนอร์ Tsubaki Premium Volume & Repair สีทอง วางคู่กัน พร้อมข้อความรีวิวว่าแชมพูหอมจนผู้ทัก เป็นตัวดังจากญี่ปุ่น และกลายเป็นลูกรัก
เคล็ดลับผมสวยจากแบรนด์ดังญี่ปุ่น ใครผมแห้งเสียงต้องลอง! 🇯🇵🇯🇵
ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีที่จะเพิ่มวอลลุ่มและซ่อมแซมผมที่เสียในขั้นตอนเดียว ห้ามพลาด! มาลอง Tsubaki Premium Volume & Repair 🫧คุณสมบัติหลักของ Tsubaki Premium Volume & Repair - เพิ่มวอลลุ่ม : สูตรนี้ออกแบบมาเพื่อให้เส้นผมดูหนาขึ้น มีน้ำหนัก และไม่ลีบแบน เหมาะสำหรับผู้ที่มีผมบางหรือลีบ - ซ่
A ✿

A ✿

ถูกใจ 398 ครั้ง

How to.แต่งหน้าโทนม่วง💜(มันแต่งได้จริงหรอ?🤔)
คิมจะขอข้ามขั้นตอนการลงรองพื้นนะฮับ -คิ้ววาดตามโครงคิ้วปกติแล้วใช้อายแชโดว์สีม่วงทาทับอีดที งานตา👁 -ทาชิมเมอร์สีน้ำตาลทั่วเปลือกตาแล้วทาไฮไลท์ที่กลางตา -ทาอายโดว์สีม่วงที่หางตากับขอบตาล่างเล็กน้อย -ใช้แปรงหัวตัดฉีดสเปรย์อย่าให้เปียกมากเดี๋ยวจะจิกอายแชโดว์ไม่ขึ้น หลังจากนั้นใช้อายแชโดว์สีม่วงว
Hey! Girls ♡︎₊˚

Hey! Girls ♡︎₊˚

ถูกใจ 431 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเชิญชวนให้มายื่นภาษีออนไลน์ (RD E-FILING) แสดงสิงโตสวมหมวก BMU กำลังใช้แล็ปท็อป พร้อมไอคอนเกี่ยวกับการยื่นภาษีและข้อมูลติดต่อของ BMU
ภาพอธิบายว่า RD e-filing คือระบบยื่นแบบและชำระภาษีออนไลน์ของกรมสรรพากร พร้อมภาพหน้าจอเว็บไซต์ e-filing และข้อมูลติดต่อของ BMU
ภาพอธิบายเหตุผลที่ควรยื่นภาษีออนไลน์ ได้แก่ สะดวก รวดเร็ว แม่นยำ ลดการใช้กระดาษ คืนภาษีไว และข้อมูลปลอดภัย พร้อมข้อมูลติดต่อของ BMU
ภาษีเรื่องใหญ่ใกล้ตัว 🔥
📑 ยื่นภาษีง่ายขึ้น ด้วย RD e-Filing RD e-Filing คือระบบยื่นภาษีออนไลน์ของกรมสรรพากร ที่ช่วยให้ผู้เสียภาษีสามารถ ยื่นแบบและชำระภาษีได้สะดวก รวดเร็ว และปลอดภัย ไม่ว่าจะเป็น บุคคลธรรมดา หรือ นิติบุคคล ก็สามารถใช้งานได้ง่ายๆ ผ่านระบบออนไลน์ 💻✨ เราสรุป ขั้นตอนการสมัคร และการเข้าสู่ระบบ RD e-Fili
Build Me Up Consultant

Build Me Up Consultant

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความบนพื้นหลังตำราเรียนภาษาญี่ปุ่น มีข้อความว่า "ทำไม ภาษาญี่ปุ่น ชอบเปลี่ยนเสียงบ่อย เวลานับจำนวน ตัวเลข" และโลโก้ Lemon8 @aoysensei
ภาพอธิบายว่าผู้เริ่มต้นมักสับสนกับการเปลี่ยนเสียงของคำลักษณนาม 匹 (hiki) เมื่อนับจำนวน เช่น 1匹 (ippiki), 2匹 (nihiki), 3匹 (sanbiki) โดยระบุว่าเกิดจาก "แรงชนของเสียง" เพื่อให้พูดง่ายขึ้น
ภาพอธิบายว่า 匹 (hiki) เป็นคำลักษณนาม (助数詞) และภาษาญี่ปุ่นมีคำลักษณนามจำนวนมาก เช่น 本 (hon), 枚 (mai), 個 (ko) ซึ่งเมื่อเลขและลักษณนามมาเจอกัน เสียงมักจะเปลี่ยนตามกัน
ภาษาญี่ปุ่นเวลานับเลข ทำไมเปลี่ยนเสียงเยอะจัง มีหลักการจำยังไง
ภาษาญี่ปุ่น ทำไม 1匹 อ่านว่า いっぴき แต่ 2匹 กลายเป็น にひき และ 3匹 ดันเป็น さんびき!? เรื่องนี้ไม่ได้ต้องท่องอย่างเดียว แต่มีเหตุผลซ่อนอยู่ 😵‍💫 เคยไหมคะ เวลาเรียนภาษาญี่ปุ่นระดับต้น พอเจอการนับสัตว์แล้วรู้สึกว่า… ทำไม 匹(hiki / ฮิคิ / ตัว ใช้นับสัตว์ตัวเล็ก)คำเดียว อ่านไม่เหมือนเดิมเลย 1匹(ippiki / อิปปิ
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 133 ครั้ง

จิตวิทยาเมื่อเราเริ่มเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น🏝✨
ช่วงนี้ไม่ใช่การ “เฉยชา” กับโลก แต่มันคือสัญญาณว่า ตัวตนภายในเริ่มชัดกว่าสิ่ง รบกวนภายนอก นี่คือสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในเชิงจิตวิทยา 👇 1️⃣ คุณเลิกเอาความคิดคนอื่นมาเป็นศูนย์กลาง เมื่อก่อนอาจคิดว่า “คนอื่นจะมองยังไง” ตอนนี้เริ่มคิดว่า “ฉันคิดยังไงกับเรื่องนี้” จุดโฟกัสย้ายจาก “สายตาคนอื่น”
Chat_arong.

Chat_arong.

ถูกใจ 35 ครั้ง

บางคำพูดมันเจ็บที่สุด! เพราะมาจากคนใกล้ตัว!!
! #ปูเป้รัตติยา #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตนเอง #ติดเทรนด์
พี่เป้-รัตติยา

พี่เป้-รัตติยา

ถูกใจ 27 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม