ドラッグサイン💜💜日焼け止め

レポート書くたびに、 「参考文献どこで探せばいいの…？」 ってならない？😭 最近よく使ってる論文サイトまとめてみた👇 📚 論文探しに便利なサイト ・CiNii 日本最大級の学術データベース。 論文・学位論文・図書まで幅広く検索できる！ 「オープンアクセス」表示があるものはPDF無料DL可能 人文系レポートや卒論でもかなり便利。 ・J-STAGE 日本の学会論文を中心に掲載。 理系・工学系の論文が特に充実していて、無料公開も多め。 「会議録」で検索すると学会発表資料も探せる！ ・Google Scholar 世界中の学術資料をまとめて検索で

エクセル家計簿の作り方! #エクセル家計簿の作り方をまとめました 計算することや、手書きするのが面倒な方にエクセル家計簿をオススメしたいです...! 一回作ってしまえば、打ち込むと勝手に計算してくれて、 間違うこともないのでストレスが少ないです #おだやかな暮らし #おうち時間 #同棲生活 #家計管理 #家計簿#家計簿アカウント#料理#レシピ#節約生活#節約#暮らしを楽しむ#Excel家計簿

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「またここにニキビが…」鏡を見るたびにため息をついていませんか？😭 フェイスラインから首にかけてのニキビは、実は大人ニキビのサインかもしれません。 今回は、そんなしつこいニキビを徹底攻略するための「ニキビ徹底攻略MAP」をご紹介します！ なぜそこにできる？主な原因はこれ！ フェイスラインや首のニキビは、ホルモンバランスの乱れ、シャンプーのすすぎ残し、汚れた枕カバー、髪の毛の刺激など、意外なところに原因が潜んでいることが多いんです。あなたのニキビの原因はどれに当てはまるか、ぜひチェックしてみてくださいね！ 今日からできる！3つの神習慣 今日からすぐに実践できる、

春ディズニー、油断すると寒いかも💭 そして花粉対策も忘れずに…！ 昼あったかいのに、（ショー待ちとかUV気になる） 夜しっかり冷えるのがいちばん困る… 歩きやすさと、ちょっとの防寒と、充電も！ 快適さは持ち物で決まる気がします🕊️ （プロフリンクになかったものは コメントで聞いてください🙏） 一緒に行く人にも、シェア必須です✈️ ────────────── しば夫婦 ふたり暮らしのベストバイ ▫️家も仕事も充実するアイテム ▫️話題の新商品レビュー ▫️多忙共働きアラサー購入品紹介 #ディズニー持ち物 #バッグの中身

夏が来たけど、欲しい体は手に入った？ 今日はマッシュルームとエビの盛り合わせ！めっちゃジューシーで柔らかい🥗 🥗 材料： エビ、マッシュルーム、ブロッコリー、コーン、ブルーベリー、じゃがいも、卵 作り方： 1️⃣ じゃがいもを乱切りにして、エアーフライヤーで焼く 2️⃣ 卵を8分茹でて、冷水に取る 3️⃣ お湯が沸騰したらブロッコリーを1分茹でる 4️⃣ フライパンに油をスプレーし、マッシュルームを炒め、エビも焼く 5️⃣ コーンを10分茹でる 🫕 全部の材料をお皿に盛り付けたらできあがり！ SNSで海外のインフルエンサーが作ってる料理を見て、自分もやっ

ナンバーズインのUVクリーム、どれも感動レベルの成分だけど、9番ラインの新しいクリームは、これ美容液？って肌が勘違いしそうだよ。 NMN×コラーゲン×ペプチドの配合でハリ×弾力ケアまで狙えるのに、乳液みたいな使用感ですーっと広がるのにSPF50+。 まじ、UVの枠を飛び越えてる。 ほかのラインも図解で説明したよ。 春の日差しは真夏の70〜80%の紫外線っていうから、今からのケア大切。 参考にしてね！ #日焼け止めおすすめ #uv下地 #ナンバーズイン #新商品 #おすすめコスメ

今回は【夏生まれベビー ベビー服編】✨ ⁡ 赤ちゃんの肌着やお洋服はたくさん種類があって 何を準備すればいいのか悩むよね🥹💭 ⁡ 赤ちゃんはサイズアウトも早いから お洋服は最低限、使うものだけでOKだよ👌🏻 ⁡ 真夏の肌着は通気性バツグンの メッシュ素材がおすすめ☺️🍉 寝る時はスリーパーかスワドルがあれば 完璧だよ〜✨ ⁡ 新生児サイズは50-60👶🏻 サイズ表も載せとくね！ ⁡ 【サイズ】 ⁡🌻50サイズ：新生児（体重約3kg） 🌻60サイズ：3ヶ月頃（体重約6kg） 🌻70サイズ：6ヶ月頃（体重約9kg） 🌻80サイズ：1歳前後（体重約11k

@rena_korea.skincare ・ \自分の求める「かわいい」を追求するための情報を発信中♡/ 目の下のたるみ、影クマ、最近マジで目立ってない？🥲 写真で見ると余計気になるし、「疲れてる？」って聞かれがち…。 そんな目元悩みに試してみたのが ▶︎ Dr.Melaxin レチノールアイファルトアイバッククリーム👀✨ これ、韓国だと「10分で整形級」って言われてて、 塗るだけでクマ・たるみにアプローチする目元専用クリーム！ 購入先: https://m.qoo10.jp/su/1445014960/Q192650142 少しでも参考になっ

落としたい男性女性必見！！ 色々試みたけど、なかなか落ちてくれない… 具体的な落とし方が分かれば実践できるのに… そんなあなたに読んで欲しい記事です！ 無闇にやってもなかなか落ちてくれません。 下手に落とそうとすると、もう修復不可能な状態になってしまうことも…！ 簡単なものから上級テクニックまで、全8種を掲載。 あなたの人生がより良いものになりますように。 #恋愛 #恋愛相談 #恋愛テクニック #恋愛心理学 #恋愛初心者

Xでバズってたボディケアを自分用にまとめてみました！ 良かったら保存して参考にしてみてください︎💕︎ #ボディケア #ボディクリーム #ボディスクラブ #ボディメイク #fyplemon8

秋冬は老け肌に注意🍂❄️ こんばんは、なぎです🫧 秋冬は夏より紫外線が弱まるけれど、 真皮まで届いてシワやたるみの原因になるUVAは 実は“夏の約半分”も降り注いでいます☀️ 紫外線対策をやめてしまうと、 知らないうちにエイジングサインが進行することも…💧 さらにこの季節は乾燥も強まるので、 放っておくと肌がくすみ・小ジワ・ハリ低下の原因に🥲 だからこそ、 💧しっかり保湿 ☀️毎日のUVケア この2つをセットで続けることが、 秋冬の美肌づくりの基本です✨ 秋冬も引き続き紫外線対策を取り入れていきましょう💪 ※EVERYSKIN様か

ハリ・ツヤ爆誕する！と超話題の【北海道PDRNクリーム】 買える場所探してる人も多いから、どこに売ってるかまとめたよ♡最安値も教えます🤭 北海道PDRNクリームは、まるで美容液みたいな、なめらかクリーム✨ サーモンDNAから抽出されたPDRN（DNA-Na）が贅沢配合✨濃密なクリームが乾燥による小じわやハリ不足をケアして弾むような素肌へ導いてくれるんだよ🥰 とにかく今バズりすぎてて予約販売になっちゃってるくらい💦 気になってる人は、買えなくなる前にゲットしといてね🫶🏻 #北海道PDRNクリーム #保湿ケア #おすすめコスメ紹介 #PDRN #pr

韓国で大人気の歯磨き粉、ユーシーモール。 韓国のオリーブヤングでもたくさん置いてあったし、最近は日本のドラッグストアにも置いてあるよね🤔 そんな大人気のユーシーモールがBarbieとコラボしちゃった🤩 ユーシーモールのパープルコレクター歯磨き粉の人気の理由は ✔️即日黄ばみトーンアップ ✔️24時間着色防止 ✔️12時間口臭ケア 紫のすんごい色した歯磨き粉なんだけど、 この紫の補色効果で一回でもくすみ・黄ばみをトーンアップしてくれるの⤴️ 味はまさしく"湿布の味"🤪 初めて使った時衝撃の味だったのに 次の日には慣れてこの味を欲してる自分がいた

愛知県民のあなたが今すぐフォローするべきアカウント▶@dokoiku.aichikenmin 愛知県民のためのお出かけ情報発信！"ドコいく愛知県民"です🧑‍💻 今回もみなさん、素敵なお写真ありがとうございました🗽🗽 ①#矢勝川 @zhimeizuoyuan ②#稗田川 @yuu_ht ③#逢妻川堤防 @h_ff.picture ④#興徳寺 @223_3776 ⑤#津屋川堤防 @b_nuts1995 ⑥#やすらぎの林 @jinuco2 皆さん素敵な写真をご提供ありがとうございました✨✨ 他にもオススメしたい

写真撮る時、 「ポーズ何すればいいか分からない…」 って毎回ならない？🥲 私はいつも同じ角度・同じ表情になっちゃうので、 最近いろんな撮り方を保存するようになりました 今回は、 1人でも撮りやすくて盛れやすかった 写真ポーズをまとめてみました！ 例えば、 ✔ 片手でほっぺを支える ✔ 頭の上で逆ピースする ✔ ほっぺハートする ✔ 両手グーを顔の横に置く だけでもかなり雰囲気変わる📸✨ ほかのポーズは2枚目にまとめてあるので、 ぜひ参考にしてみてください あと最近、 撮った写真をチェキ風に加工するのにもハマってて、 Visual

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春って暖かくて過ごしやすいし、 ついお出かけしたくなる季節だよね🌸 でも実は…妊婦さんにとっては 気をつけたいポイントが意外と多い季節😳 寒暖差や花粉、人混みなど 知らずに過ごしてると体調を崩したり お腹の張りにつながることも…💭 「こんなはずじゃなかった…」ってならないように 今のうちにしっかりチェックしておこう💡 無理せず、自分のペースで 春のおでかけも楽しめたらいいよね☺️🤍 「これ知らなかった！」と思ったら 保存してあとから見返してね📌✨ 同じプレママさんにもぜひシェアしてあげてね♡ 先輩ママさんは、春の妊娠中に 気をつけていたこ

甘いもの、やめたいのにやめられない そんな感覚ありませんか？ それ、ただの「甘党」ではなく 砂糖依存に近い状態かもしれません 疲れたときに甘いものが欲しくなるのは自然な反応 でも ・食べないと落ち着かない ・やめたいのにやめられない ここまでくると 習慣ではなく“コントロールしにくい状態”になっている可能性があります 今回の投稿では 砂糖依存症チェックリストをまとめました あなたはいくつ当てはまるかな？ 【参考文献】 Avena NM, et al. (2008) Westwater ML, et al. (2016) ┈┈┈┈