2025/9/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการตั้งเป้าเทรดโดยไม่รู้จักตัวเองและค่าใช้จ่ายที่แท้จริงนั้น อาจทำให้มือใหม่หลายคนประสบปัญหาพอร์ตพังได้ง่าย การทราบค่าใช้จ่าย Fixed Cost หรือค่าใช้จ่ายประจำเดือน เช่น ค่าเช่าบ้าน, ค่ากินอยู่ และค่าใช้จ่ายอื่น ๆ อย่างละเอียด จะช่วยให้วางแผนเทรดได้ดีขึ้น เพื่อตั้งเป้าหมายกำไรขั้นต่ำที่ต้องได้ในแต่ละเดือนเพื่อให้ครอบคลุมต้นทุนเหล่านี้ นอกจากการคำนวณค่าใช้จ่ายแล้ว การแบ่งเป้าหมายเทรดเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ จะช่วยให้มือใหม่มีแผนที่ชัดเจนและลดความเสี่ยงการขาดทุน เช่น การตั้งเป้าหมายว่าจะต้องมีกำไรขั้นต่ำ 5,000 บาทต่อเดือนเพื่อครอบคลุมค่าใช้จ่ายประจำ การรักษาวินัยตามแผนนี้จะช่วยให้เทรดเดอร์มีความมั่นใจและจัดการความเสี่ยงได้ดีขึ้น นอกจากนี้ การใช้เครื่องมือช่วยสแกนหุ้น เช่น #เบิร์ดสแกนหุ้น จะช่วยมือใหม่ในการวิเคราะห์ตลาดและค้นหาโอกาสลงทุนที่เหมาะสมกับแผนการเทรดส่วนตัว ถือเป็นอีกขั้นตอนสำคัญในการวางแผนเทรดที่ไม่ควรมองข้าม สุดท้าย การเข้าใจตัวเองทั้งในด้านความรู้ความสามารถ ความอดทนต่อความเสี่ยง และเป้าหมายทางการเงิน จะช่วยให้การตั้งเป้าหมายเทรดเป็นไปอย่างสมเหตุสมผล และลดความเสี่ยงพอร์ตพังที่เกิดจากการตั้งเป้าหมายเกินตัวหรือไม่สอดคล้องกับสภาพการเงินของตัวเองจริง ๆ พร้อมกับสร้างพื้นฐานที่มั่นคงสำหรับนักลงทุนมือใหม่ทุกคน.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '50 สิ่งที่ควรทำ Ver. ก่อนอายุ 25' พร้อมรูปภาพประกอบหลากหลายและรายการหมวดหมู่หลัก เช่น สุขภาพ, พัฒนาตัวเอง, การงาน การเงิน, ความสัมพันธ์ และชีวิต&ประสบการณ์
ภาพแสดงหัวข้อ '50 สิ่งที่ควรทำ Ver. ก่อนอายุ 25' และรายการสิ่งที่ควรทำ 10 ข้อในหมวด 'เงิน & การงาน' เช�่น เปิดบัญชีเงินออม, เก็บเงินฉุกเฉิน และทำ resume
ภาพแสดงหัวข้อ '50 สิ่งที่ควรทำ Ver. ก่อนอายุ 25' และรายการสิ่งที่ควรทำ 10 ข้อในหมวด 'ความสัมพันธ์ & จิตใจ' เช่น เลิกเปรียบเทียบ, ตั้ง boundary และเรียนรู้การรักตัวเอง
📌สิ่งที่อยากให้ตัวเองรู้...ก่อนอายุ 25 แล้วจะไม่ผิดหวัง✅
💪🏻วัย 20 ต้น ๆ เป็นช่วงที่ทั้งสับสน เหนื่อย และอยาก ‘หาตัวเอง’ มากที่สุด เราอาจยังไม่รู้อนาคตจะไปทางไหน แต่อย่างน้อยก็อยากใช้ช่วงนี้ให้คุ้ม ✨ 💖โพสต์นี้เลยอยากแชร์ Checklist สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 25✅ ไม่ใช่เพราะต้องรีบโต หรือเป๊ะทุกเรื่อง แต่เพราะการเริ่ม ‘ดูแลตัวเองตั้งแต่ตอนนี้’ คือขอ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 667 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ “14 คำถาม ตั้งเป้าปี 2026” บนพื้นหลังสีเหลือง มีภาพเลมอนและกระดาษหนังสือพิมพ์ประกอบ
ภาพข้อความภาษาไทยระบุว่า “บางที...คำถามเล็กๆนี่แหละ ที่ทำให้เราเห็นภาพชีวิตชัดเจนขึ้นกว่าเดิม ทั้งความสุขที่อยากรักษาไว้ และเรื่องที่อยากเปลี่ยนไป ในปี 2026”
ภาพแสดงหัวข้อ “14 คำถาม (ที่จะพาชีวิตดีขึ้น)” และคำถามข้อ 1-3 พร้อมช่องว่างสำหรับเขียนคำตอบ มีภาพเลมอนและปุ่ม “Swipe”
14คำถามตั้งเป้าปี“2026”🗓️
ช่วงปลายปีแบบนี้… ภามักจะหยุดถามตัวเองเบา ๆ ว่า ยังโอเคกับชีวิตตอนนี้ไหม? อะไรที่อยากให้ไปต่อในปีหน้า และอะไรที่รู้สึกว่า… ถึงเวลาวางลงแล้วจริง ๆ บางทีเราไม่ต้องเปลี่ยนทั้งชีวิตหรอก แค่เริ่มจาก คำถามเล็ก ๆ ที่ทำให้เราเห็นหัวใจตัวเองชัดขึ้น ทั้งความสุขที่อยากรักษาไว้ และเรื่องที่อยากปรับให
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 1186 ครั้ง

แชร์การตั้งเป้าเล็กๆ
ช่วยให้มีกำลังใจสอบก.พ. ลองเอาไปปรับใช้ดูนะคะ #เตรียมสอบกพ #สอบกพ #กพ69 #อ่านหนังสือสอบ #เป้าหมายปี2026
SheBloomsbyPlan

SheBloomsbyPlan

ถูกใจ 74 ครั้ง

ตั้งเป้าแบบนี้ 🎯ไม่ตกม้าตายแน่นอน (เฉพาะคนขี้เกียจ อยากโฟกัสเกมยาว)
ตั้งแล้วตั้งอีก ล้มแล้วล้มอีก . ลองวิธีนี้ พิสูจน์แล้วจากคนขี้เกียจ . ใช้ความขี้เกียจให้ถูกทาง และเกิดประโยชน์ . . #อยากเขียนBUJO #bulletjournal #ตั้งเป้าหมาย #ฉบับคนขี้เกียจ #ฝึกวินัย
อยากเขียน BUJO

อยากเขียน BUJO

ถูกใจ 199 ครั้ง

✍🏻 3 ขั้นตอนตั้งเป้าสายอาชีพให้ชัด
(Career Clarity)
(💬 ทำไมรู้สึกทำงานไปเรื่อย ๆ แต่ไม่ก้าวหน้า?) เพราะคุณกำลังเดินโดยไม่มีทิศทาง ไม่ใช่เพราะคุณไม่เก่งพอ 📌เซฟโพสต์ไว้ → วันที่เริ่มสับสนเรื่องงานอีกครั้ง 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังหลงทางได้หยุดคิด 🔗กดติดตาม → พัฒนาตัวเองให้ชัดขึ้นทีละก้าว #วัยทำงานสร้างตัว #เป้าหมายอาชีพ #พัฒนาตัวเอง
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 15 ครั้ง

🔥 ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนตัวเองก่อนปีใหม่
🔥 ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนตัวเองก่อนปีใหม่ ปีใหม่ไม่ได้เปลี่ยนคุณ—แต่การลงมือทำวันนี้ต่างหากที่เปลี่ยนทุกอย่าง หลายคนรอให้วันที่ 1 มกราคมเป็นสัญญาณเริ่มต้นชีวิตใหม่ แต่ความจริงคือ… ถ้าคุณไม่เริ่มตอนนี้ ปีใหม่ก็เป็นแค่ตัวเลข และนิสัยเดิม ๆ จะตามคุณเข้าไปปีหน้าแบบไม่มีอะไรดีขึ้นเลย แต่ถ้าคุณก
punyada _

punyada _

ถูกใจ 538 ครั้ง

ตั้งเป้ายังไง... ไม่ให้เลิกกลางทาง
หลายคนชอบตั้งเป้าหมายตอนที่ตัวเองกำลังมีไฟ . อยากปั้นหุ่น อยากอ่านหนังสือให้จบกองดอง อยากฝึกภาษา หรืออยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ . แต่พอผ่านไปแค่ 3 วัน 7 วัน ไฟที่เคยลุกโชนก็มอดลง... แล้วเราก็กลับไปใช้ชีวิตรูปแบบเดิม ๆ . ถ้าคุณกำลังเป็นแบบนี้อยู่ ผมอยากบอกว่า... "มันไม่ใช่เรื่องผิดเลยครับ
เด็กหลังห้อง

เด็กหลังห้อง

ถูกใจ 15 ครั้ง

ตั้งเป้าคะแนน + คำนวณคะแนน TGAT/A-level
🍀dek69 ที่สอบเสร็จ ลองเช็คเฉลยดูบ้างแล้ว ลองคำนวณคะแนนคร่าว ๆ ตามสูตรง่าย ๆ ในรูป หรือจะเอาไปคำนวณในแอป Dek-D ก็ได้ 🌱ส่วน dek70↑ขึ้นไป ลองตั้งเป้าคะแนนตัวเองดูได้เลยย เริ่มเตรียมตัวก่อนได้เปรียบ #tcas69 #tcas70 #dek69 #dek70 #มหาลัยในฝัน
fahwarau

fahwarau

ถูกใจ 176 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงถ่ายเซลฟี่, หนังสือกับหูฟังบนเตียง, บอร์ดติดรูป, และคนกำลังนั่งสมาธิ พร้อมข้อความว่า "Life Audit ทบทวนชีวิตก่อน 'ตั้งเป้าปีใหม่'"
ภาพคนกำลังทำงานหน้าแล็ปท็อป มีหนังสือและสมุดบันทึก พร้อมหัวข้อ "Career Audit งาน & ทิศทางชีวิต" และคำถามสำหรับเช็กตัวเอง
ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถือโทรศัพท์ พร้อมหัวข้อ "Health Audit สุขภาพกาย & ใจ" และคำถามสำหรับเช็กสุขภาพกายและใจ
🌟ก่อนเริ่มตั้งเป้าปีใหม่ ลอง “ Life Audit” ชีวิตตัวเองก่อน✅
💪🏻ทุกปลายปี เรามักรีบตั้งเป้าหมายใหม่ อยากเก่งขึ้น รวยขึ้น สุขภาพดีขึ้น แต่บางครั้ง…เราไม่เคยหยุดดูเลยว่า ชีวิตตอนนี้อยู่ตรงไหน เหนื่อยกับอะไร และต้องการอะไรจริง ๆ 💫นี่แหละคือเหตุผลที่ Life Audit สำคัญมาก เพราะมันไม่ใช่การตัดสินชีวิต แต่คือการ “สำรวจชีวิตอย่างซื่อสัตย์” 💖โพสต์นี้จะพาไปทำ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องแต่งตัว พร้อมข้อความหัวข้อว่า "How To เริ่มกลับมาออกกำลังกาย (ฉบับคนไม่ได้ออกกำลังกายมานาน)"
ภาพผู้หญิงครึ่งตัวพร้อมข้อความเน้นว่า "เลิกตั้งเป้าว่า 'ต้องฟิต' เป้าแรกคือ: ทำให้ร่างกายขยับ แค่ขยับ = สำเร็จแล้ว"
ภาพผู้หญิงกำลังยืดเส้น พร้อมข้อความแนะนำให้ "เริ่มจาก 5-10 นาที" และมีภาพตัวอย่างคลิปออกกำลังกายสั้นๆ จาก YouTube
⁉️หยุดออกกำลังกายไปนาน ทำยังไงให้กลับมาได้แบบไม่ฝืน?💪🏻
💬เชื่อว่าหลายคนเคยอยู่จุดนี้… อยากออกกำลังกาย แต่รู้สึกว่า – ตัวเองไม่ฟิตเหมือนเดิม – เหนื่อยง่าย – กลัวทำไม่ไหว แล้วจะเลิกอีก ❌จนสุดท้ายก็ยังไม่เริ่มสักที ความจริงคือ การกลับมาออกกำลังกาย ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเวอร์ชันที่เก่ง💪🏻 แค่เริ่มจากเวอร์ชันที่ ใจยังอยากดูแลตัวเอง ก็พอแล้ว 🌟โพสต
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 54 ครั้ง

Checklist ผู้ชาย Red Flag 🚩 เช็กตัวเองด่วนก่อนจีบใคร!
( รายละเอียดวิธีแก้ )🔎 1. นัดแล้วชอบเลื่อนบ่อย • วิธีแก้/ประโยคตัวอย่าง: “ขอโทษจริง ๆ วันนี้งานเกินควบคุม แนะนำเลื่อนเป็นวันเสาร์ได้ไหม? ผมอยากให้เป็นวันที่ตั้งใจเจอจริงๆ” 2. ตอบแชทช้า แต่เล่นโซเชียลตลอด • วิธีแก้/ประโยคตัวอย่าง: ถ้ยุ่งแจ้งก่อน “วันนี้งานแน่น
p.tothemoon

p.tothemoon

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือเรียนภาษาญี่ปุ่น 101(HD) ของออยเซนเซ พร้อมข้อความว่า "challenge 15 วัน อ่านภาษาญี่ปุ่นได้" โดยมีวิวเมืองเป็นฉากหลัง แสดงถึงคอร์สเรียนภาษาญี่ปุ่นฟรี 15 วัน
ภาพ To-Do List 15 วัน สำหรับคอร์ส Japanese 101 กับออยเซนเซ แสดงรายละเอียดการเรียน Day 1 และ Day 2 ซึ่งเน้นการเริ่มต้นเรียนฮิรางานะและการฝึกเขียนตามลำดับ��ขีด
ภาพ To-Do List คอร์ส Japanese 101 แสดงรายละเอียดการเรียน Day 3, Day 4 และ Day 5 ซึ่งครอบคลุมการฝึกเสียงขุ่น เสียง ん และเสียงยาวในภาษาญี่ปุ่น
เริ่มเรียนญี่ปุ่นจากศูนย์ 15วัน อ่านได้จริงไหม? ตั้งเป้า ทำให้ได้ก่อนปี
อยากเริ่มเรียนภาษาญี่ปุ่นแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? ออยเซนเซมีคอร์ส “Japanese 101” ฟรีใน YouTube ที่ออกแบบมาสำหรับ ผู้เริ่มจากศูนย์ โดยเฉพาะ! คอร์สนี้จะสอนตั้งแต่พื้นฐานที่สุด เช่น ✨ การอ่าน–เขียน ฮิรางานะและคาตาคานะ ✨ ออกเสียงแบบเจ้าของภาษา (ไม่ใช้คาราโอเกะไทยหรืออังกฤษกำกับ) ✨ ฝึกเขียนตาม
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 10 ครั้ง

How to ตั้งเป้าก่อนปีใหม่ (แบบไม่เฟล) 🎯✨
ปีใหม่กำลังจะมา…แต่จริงๆ เรา “เริ่มใหม่ได้ทุกวัน” เลยนะ 3 ข้อที่ใช้จริงแล้วเวิร์คมาก 1) ท่องไว้: “เราเป็นคนใหม่ได้ทุกวัน เราเริ่มใหม่ได้เลย” อย่ายึดติดว่า “เราเป็นคนแบบนี้” → เปลี่ยนได้ทีละนิด อะไรแก้ได้ก็แก้ไปก่อน / อะไรแก้ไม่ได้…ข้ามก่อนก็ไม่ผิด 2) หาเหตุผลที่ ‘ยอมไม่ได้ว่าต้องถึง’ ให้เจ
ApPeRnSiri

ApPeRnSiri

ถูกใจ 4 ครั้ง

🔥 เลิกตั้งเป้า "ทิพย์"!
10 วิธีเปลี่ยนฝันในกระดาษ ให้เป็นความจริง (ฉบับปี 2026) 1. เลิกตั้งเป้าหมายแบบ "นามธรรม" อย่าบอกแค่ว่า "อยากรวย" หรือ "อยากผอม" แต่ให้ระบุชัดๆ ไปเลยว่า "เก็บเงินให้ได้ 1 แสนบาท" หรือ "ลดน้ำหนัก 5 กิโล ภายในเดือนมีนาคม" สมองจะทำงานได้ดีเมื่อมีตัวเลขชัดเจน
I'm Banana💐🌈

I'm Banana💐🌈

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพรวมการวางแผนสอบ HSK แสดงแท็บเล็ตที่มีบทเรียนภาษาจีน ตารางเรียน HSK และหนังสือแบบฝึกหัด ผู้หญิงกำลังนั่งคิดอย่างตั้งใจ พร้อมข้อความ 'HSK PLAN ตั้งเป้าหมายสอบHSK' และสติกเกอร์น่ารักประกอบ
ตั้งเป้าสอบHSK✍🏻📚
เด็กเรียนจีนทุดคนน เรียนแล้วเป้านึงน่าจะเหมือนกันเลยคือต้องมีผลสอบhskบ้างง.. “ไล่ระดับไปเลยยยยย พร้อมระดับไหนลุยย“ ส่วนมากคนมีแพลนแล้วก็ต้องมีเป้าหมาย แปะแพลนให้ชัดแล้วไปต่ออออสู้! วันนี้เหล่าซือจะแนะนำการตั้งเป้าอ่านหนังสือสอบ HSK สำหรับนักเรียนที่กำลังเตรียมตัวสอบ Hanyu Shuiping Kaoshi) ให
ภาษาจีนสร้างความสำเร็จ

ภาษาจีนสร้างความสำเร็จ

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเป้าหมายการเก็บเงินรายวันเป็นเวลา 1 ปี โดยระบุจำนวนเงินที่เก็บในแต่ละวันและยอดรวมที่ได้ เช่น เก็บวันละ 1 บาท ได้ 365 บาท และเก็บวันละ 277 บาท ได้ 100,000 บาท พร้อมข้อความ 'แชร์ทริค' และ 'เก็บเงินยังไงให้ได้หลักแสน'.
ตั้งเป้าเก็บเงิน 1 ปี เก็บเท่าไหร่ ได้เท่าไหร่🥰
#เก็บเงินแสนภายใน1ปี #เก็บเงินหมื่น #เก็บเงินก้อนแรก #ไอเดียการเก็บเงิน #วิธีเก็บเงินฉบับมนุษย์เงินเดือน
joylystory512

joylystory512

ถูกใจ 567 ครั้ง

รู้สึกชีวิตตันให้ตั้งเป้าตามนี้เลย 🦋✨
ขอบคุณอาจารย์ที่ประทานวิธีนะคะ 555555 มันแอบทำให้เราลังเลน้อยลงจริงๆ ลองเป็นการบ้านกลับไปคิดนะคะ 📍 ว่าเราอยากใช้ชีวิตแบบไหน แล้วค่อยมาตั้งเป้าหมายดู #คลิปนี้ต้องแชร์ #พัฒนาตัวเอง #ตั้งเป้าหมายในชีวิต #ปีใหม่คนใหม่
โยโกะ |  shine light

โยโกะ | shine light

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพลูกดอกสีแดงปักกลางเป้าหมาย มีกองเหรียญและธนบัตรดอลลาร์อยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ 'ตั้งเป้าการเงิน ยังไงให้สำเร็จ 2026' และโลโก้ Lemon8 บ่งบอกถึงการตั้งเป้าหมายทางการเงินที่ชัดเจนเพื่อความสำเร็จในปี 2026
ตั้งเป้าการเงินยังไงให้สำเร็จ 2026 ✅✨
ปี 2026 ไม่ใช่ปีที่ต้อง “ทำหนักกว่าเดิม” แต่เป็นปีที่ต้อง “วางเป้าหมายให้ถูก” 🎯 เพราะเป้าที่ชัดเจน = โอกาสสำเร็จสูงกว่าถึงหลายเท่า หลายคนเก็บเงินไม่สำเร็จ ไม่ใช่เพราะรายได้น้อย แต่เพราะ “ตั้งเป้าผิด” ตั้งเลื่อนลอยเกินไป หรือไม่มีระบบรองรับ ❌ ปีนี้ลองเริ่มใหม่ด้วยการตั้งเป้าแบบมืออาชีพที่
เม่าอยากรวย

เม่าอยากรวย

ถูกใจ 178 ครั้ง

🌱 3 วิธีตั้งเป้าให้ทำได้จริง | วัยเรียน
1️⃣ ตั้งเป้าให้เล็กพอจะเริ่มได้ทันที ไม่ต้องรอให้พร้อม เช่น “อ่านวันละ 20 นาที” 👉 เป้าเล็ก ทำให้ไม่ท้อก่อนเริ่ม 2️⃣ โฟกัสที่การทำ ไม่ใช่ความเพอร์เฟกต์ ไม่ต้องทำดีทุกวัน แค่ทำต่อเนื่อง 👉 ความสม่ำเสมอ ชนะความเก่งเสมอ 3️⃣ เผื่อวันพลาดไว้ในแผน พลาดได้ ไม่ต้องโทษตัวเอง แค่กลับมาใหม่
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 5 ครั้ง

How to ตั้งเป้าปีใหม่แบบอ่อนโยนกับตัวเอง
#รีแคป2025 #ปีใหม่เป็นคนใหม่ #เริ่มต้นปีใหม่ #Lemon8ฮาวทู #ต้อนรับปี2026
Fon

Fon

ถูกใจ 12 ครั้ง

🛑 หยุดตามใจปาก ก่อนโรคถามหา! มาเริ่มดูแลตัวเองกันค่ะ 💪
เห็นลิสต์โรคในรูปแล้วขนลุกเลยแม่! 😫 ยิ่งอายุมากขึ้น ระบบเผาผลาญยิ่งลดลง ปล่อยตัวให้อ้วนไม่ได้แล้วนะ . วันนี้เลยเอาข้อมูลมาฝากกัน เป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนหันมาดูแลตัวเองค่ะ ✅ เริ่มจากลดหวาน มัน เค็ม ✅ ขยับร่างกายวันละนิด ✅ ดื่มน้ำเยอะๆ จิบเรื่อยๆ บ่อยๆ ใครกำลังตั้งเป้าลดน้ำหนักปีนี้ คอมเมนต์บ
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตั้งเป้า 100 Check List พัฒนากายใจ✨
ตั้งเป้า 100 Check List พัฒนากายใจ ✅ งานที่เติบโต ✅ การเงินที่มั่นคง ✅ ชีวิตที่สมดุลและมีความหมาย ✨ #เติบโตไปด้วยกัน #checklist #selflove #❤ #motivation #2026 #mindset #womentowomen
Puii Rachada ~

Puii Rachada ~

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตั้งเป้า สัญญากับใจตัวเองไหวเท่าไหร่..
มีวินัยมีสัจจะ มีระยะเวลา1ปี สิ้นปีเห็นเงินก้อนฉันทำได้แล้วไชโยเลย.. ผลลัพธ์ออกมามันชื่นใจมากนะเพื่อนเพื่อน..หลังจากนั้นจะมีพลังทำต่อไปเรื่อยเรื่อย..จิตฝึกมาดีแล้วผ่านความอดทนมาตั้ง1ปีมีวินัยเยี่ยมยกย่องตัวเอง..มีความสุขกับการเก็บออมนำไปต่อยอดให้ได้ก้อนโตต่อไปค่ะเพื่อน..
meena.Lemo Bkk 8888

meena.Lemo Bkk 8888

ถูกใจ 259 ครั้ง

ตั้งเป้าลดน้ำหนัก จาก87สู่60 18/5/69 เริ่มต้น!!🥰
#Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
BORU GRANO

BORU GRANO

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมหัวข้อ 'How-to ตั้งเป้า รูปร่าง สุขภาพดี ? แบบเห็นผล ยั่งยืน' และข้อความเกี่ยวกับกิจวัตรสุขภาพยามเช้า
ภาพพื้นหลังเบลอแสดงคนออกกำลังกาย พร้อมขั้นตอน 5 ข้อในการตั้งเป้าหมายรูปร่างและสุขภาพที่ดี เช่น การปักธงเป้าหมายและเหตุผลที่ต้องการ
ภาพพื้นหลังอาหารสุขภาพ พร้อม 6 เคล็ดลับการตั้งเป้าหมายสุขภาพ เช่น การถาม 'ทำไม' การมีภาพวิสัยทัศน์ และการรักตัวเอง
แชร์วิธีตั้งเป้า รูปร่างที่ต้องการ แบบสุขภาพดี ✨ตามของเราเอง💗
เพราะทุกคนมีความต้องการที่แตกต่างกัน เราเลยต้องเลือกเป้าหมายของเราเอง และ วิธีที่เหมาะกับเราเองจริงๆ และมีแต่เราเองที่ทำให้ตัวเองได้จริงๆค่ะ (Trick: อยากให้เน้นที่รูปร่างแบบที่เราชอบ มากกว่าน้ำหนักตัวนะคะ สุดท้าย เรารู้สึกดีขึ้นกับตัวเอง กับชีวิตเรา สำคัญที่สุดค่ะ) ✨Step-by-step: 1. ตั
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 10 ครั้ง

ตั้งเป้า “ลาออกจากงานประจำ” ✨
จริง ๆ แล้ว… ควรใช้เวลาเตรียมตัวกี่เดือน หรือกี่ปี? คำตอบคือ: ไม่มีเวลาที่ “ตายตัว” แต่มีเวลาที่ “ปลอดภัยกว่า” ถ้าอยากออกมาแล้ว “ไม่พัง” ส่วนใหญ่ควรใช้เวลาเตรียมตัวประมาณ 📌 6 เดือน – 2 ปี ขึ้นอยู่กับ: * เงินเก็บ * ภาระชีวิต * รายได้เสริม * skill * ความเสี่ยงที่รับได้ ✨ ถ้ามี
Premeroseรีวิววว

Premeroseรีวิววว

ถูกใจ 15 ครั้ง

ตั้งเป้าออมเงิน ภายใน 6 เดือน ↗️
เคล็ดลับตั้งเป้าหมายออมเงินที่ทำได้จริงใน 6 เดือน การออมเงินไม่ใช่แค่เรื่องเก็บมากที่สุด แต่เป็นเรื่องตั้งเป้าหมายที่ “จับต้องได้” และ “เดินตามได้จริง” ในช่วงเวลา 6 เดือน ถ้าทำได้ครบตามนี้ คุณจะเห็นผลและมีแรงใจมากขึ้น 👍🏼 ✅ 1. ตั้งเป้าหมายแบบ SMART • Specific (ชัดเจน) : ระบุว่า “จะเก็บเงินจำ
เม่าอยากรวย

เม่าอยากรวย

ถูกใจ 51 ครั้ง

ปีไหน ๆ จะไม่ดีขึ้นเพราะตั้งเป้าเยอะ แต่ดีขึ้นเพราะ…
ปีใหม่จะไม่ดีขึ้นเพียงเพราะเราตั้งเป้าเยอะขึ้น มันดีขึ้นเพราะเราดูแลความสงบในตัวเองได้มากขึ้น ถึงแม้จะตั้งเป้าใหม่ ซื้อสมุดใหม่ เขียนลิสต์ใหม่—มันไม่ได้เปลี่ยนชีวิต สิ่งที่เปลี่ยนจริง คือ “เราดูแลความสงบในตัวเองได้ดีแค่ไหน” เพราะถ้าข้างในยังวุ่น ยังตึง ยังฟุ้ง ต่อให้เรามีเป้าเป็นสิบ ชี
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 169 ครั้ง

🚀 ลือสนั่น! Meta ตั้งเป้าพุ่งทะยานสู่มูลค่า 9.5 ล้านล้านดอลลาร์ ด้วยแผน "Moonshot" ดัน AI สู่ยุคใหม่
🚀 ลือสนั่น! Meta ตั้งเป้าพุ่งทะยานสู่มูลค่า 9.5 ล้านล้านดอลลาร์ ด้วยแผน "Moonshot" ดัน AI สู่ยุคใหม่! 🌐 ความทะเยอทะยานด้านปัญญาประดิษฐ์ของ มาร์ก ซักเคอร์เบิร์ก (Mark Zuckerberg) กลับมาเป็นที่น่าจับตามองอีกครั้ง! 👀 เมื่อไม่นานมานี้ มีรายงานว่าทีมผู้บริหารระดับสูงของ Meta กำลังหารือเกี่
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ต้องตั้งเป้าใหญ่ ด้วยเกมผู้ชนะรายเดือน 🗓
สวัสดีค่าาเพื่อนๆชาว Lemon8 🍋 ยังคงอยู่ในช่วงของต้นปี หลายๆ คนอาจจะมี New Year Resolution หรือว่าทำ Vision Board กันแล้ว แต่คน Productive อย่างซายมีหรือจะพลาด 😆 แต่ก็นั้นแหละค่ะ สารภาพว่าตั้งแต่ปีใหม่มา ยังไม่ได้เริ่มทำอะไรสักอย่างเลย 🙈 อาจจะเพราะรู้สึกว่าหลายๆปีที่ผ่านมาเราพยายามตั้งเป้าหมายห
Saii Jutamas 🍞

Saii Jutamas 🍞

ถูกใจ 22 ครั้ง

3 วิธีหาเงินวันหยุดมากกว่า 40,000 บาท ✨
1. เทรดตามแนวโน้มใหญ่ 📈 เลือกตลาดที่เคลื่อนไหวแรง เช่น ทอง หรือค่าเงิน จับทิศทางจาก Timeframe H4/D1 แล้วเก็บกำไรจากการแกว่งใหญ่ 2. แบ่งไม้เข้า–ออกให้เป็น ✅ ไม่ใส่ทุนทั้งหมดในครั้งเดียว ค่อย ๆ ทยอยเข้า และทยอยปิดกำไร ทำให้เงินโตแบบปลอดภัยขึ้น 3. ตั้งเป้า + ถอนทันทีเมื่อได้กำไร 💵 อยากได้ 40
ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ถูกใจ 25 ครั้ง

🎯Mission October 2025🧸✨ตั้งเป้าให้ตัวเอง
โบว์ว่าทุกเดือนมันคือโอกาสใหม่ๆที่เราจะได้โฟกัสกับตัวเองอีกครั้ง เดือนนี้ก็อยากจะตั้งเป้าเล็กๆแต่ทำได้จริงเพื่อให้ชีวิต Balance ขึ้น จริงๆ Mission ไม่จำเป็นต้องใหญ่โตนะคะ เป็นเหมือนพลังงานเล็กๆที่สะสมไปเรื่อยๆ แล้วชีวิตจะเบา สดใสและมีแรงทำสิ่งดีๆต่อไป 🥰💖 #ตั้งเป้าหมาย #goalsetting #ดูแลตัว
NUTTHAPON. BOW

NUTTHAPON. BOW

ถูกใจ 50 ครั้ง

ใช้ชีวิตกับวันหยุดให้พอ แล้วเข้าสู่วันทำงานกัน🥰✨✅
5 ข้อเข้าสู่โหมดการทำงานแบบพลังเต็ม 💼✨ 1️⃣ ตั้งเป้าเล็ก ๆ ให้ชัด วันนี้ขอแค่ “3 งานสำคัญที่สุด” ทำให้เสร็จ เท่านี้ก็ชนะแล้วค่ะ 2️⃣ ทำงานยากก่อน เคลียร์งานที่ใช้สมาธิสูงตอนเช้า พลังสมองยังเต็มอยู่ 💡 3️⃣ พักสั้น ๆ ทุก 60-90 นาที ลุกเดิน ดื่มน้ำ หายใจลึก ๆ 3 ครั้ง ช่วยให้ไม่ล้าเร็ว 4️⃣
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 239 ครั้ง

ตั้งเป้าทีไร พังทุกที?
ตั้งเป้าทีไร ไม่เคยสำเร็จสักที? ปัญหาอาจไม่ใช่คุณ… แต่เป็น “วิธีตั้งเป้า” SMART คือวิธีที่ทำให้เป้าหมาย ชัด • วัดผลได้ • ทำได้จริง ผมสรุปไว้ให้แล้วในโพสต์นี้ เซฟไว้ใช้ตอนตั้งเป้าครั้งหน้า #พัมนาตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ตั้งเป้าหมาย #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
tossawat.story (ทศ)

tossawat.story (ทศ)

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨อดทนได้ความสำเร็จที่ตั้งเป้าไว้จะมาเอง✅
ศิลป ❤️❤️ Happy MCN

ศิลป ❤️❤️ Happy MCN

ถูกใจ 3 ครั้ง

🎯 ตั้งเป้าการทำงานแบบไม่เบิร์น
เป้าหมายที่พาไปต่อ ไม่ใช่เผาใจ 1️⃣ ตั้งเป้าที่วัดจาก “ผลลัพธ์” ไม่ใช่ “ชั่วโมง” ไม่จำเป็นต้องทำงานนาน แค่ทำให้เสร็จและมีคุณภาพ 👉 ใจจะไม่กดดันตัวเองเกินไป 2️⃣ เลือกโฟกัสแค่งานสำคัญจริง ๆ ไม่ต้องทำทุกอย่างให้สมบูรณ์ เลือก 2–3 เรื่องที่สำคัญที่สุด 👉 พลังไม่กระจาย ใจไม่ล้า 3️⃣ แบ่งเป
Employee_care.th

Employee_care.th

ถูกใจ 5 ครั้ง

🔥 "ยูกิ" โวเหนือกว่า “แฮ็กเกอร์ตี” ทุกด้านตั้งเป้า
“ยูกิ โยซะ” นักชกฟอร์มแรงจากญี่ปุ่น เผยถึงความมั่นใจก่อนขึ้นท้าชิงบัลลังก์จาก “โจนาธาน แฮ็กเกอร์ตี” แชมป์โลก ONE คิกบ็อกซิง รุ่นแบนตัมเวต ในศึก ONE ซามูไร 1 วันพุธที่ 29 เม.ย.นี้ "ก่อนที่ผมจะเซ็นสัญญากับ ONE ผมเคยไปที่ออฟฟิสในฐานะพี่เลี้ยงนักกีฬา ตอนนั้น แฮ็กเกอร์ตี ก็อยู่ที่นั่น ผมเดินเข้าไปบ
✅ดูมวยฟรีในกลุ่ม แอดไลน์ @LL23

✅ดูมวยฟรีในกลุ่ม แอดไลน์ @LL23

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎯 3 เทคนิคตั้งเป้างานรายเดือน
ตั้งให้ชัด แต่ไม่เผาใจทั้งเดือน 1️⃣ เลือก “เป้าหลัก” แค่ 3 เรื่อง อย่าตั้งเป้าเยอะเกิน ถามตัวเองว่า ถ้าเดือนนี้สำเร็จ 3 อย่างนี้ ถือว่าดีแล้วไหม 👉 โฟกัสชัด งานไม่กระจาย 2️⃣ แปลงเป้าใหญ่เป็นงานรายสัปดาห์ เป้ารายเดือนอาจดูหนัก ลองแตกเป็นสิ่งที่ต้องทำในแต่ละสัปดาห์ 👉 เห็นความคืบหน้า ใจ
Employee_care.th

Employee_care.th

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม