ทำถูกคืออะไร | การกระทำที่ไม่สร้างทุกข์

ในมรรค 8 พระพุทธเจ้าสอนเรื่อง “ทำถูก” คือการกระทำที่ไม่เบียดเบียนชีวิต ไม่ลักขโมย และไม่ทำให้ผู้อื่นเดือดร้อนในความสัมพันธ์ การกระทำที่ถูกต้องเริ่มจากการไม่ทำร้ายใคร และทำให้ใจของเราเบาขึ้น

#ธรรมะ

#มรรค8

#ทำถูก

#พุทธศาสนา

#ธรรมะเข้าใจง่าย

3/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการ "ทำถูก" ตามหลักธรรมะในมรรค 8 สิ่งที่สำคัญคือการทำความเข้าใจว่าการกระทำที่ถูกต้องนั้นไม่ใช่แค่การทำตามกฎเกณฑ์ภายนอกเท่านั้น แต่ยังเป็นการสร้างจิตใจที่บริสุทธิ์ไม่เกิดทุกข์ต่อตนเองและผู้อื่นด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การพยายามทำถูกในทุกๆ วัน แม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อย เช่น ไม่พูดโกหก ไม่ทำร้ายใคร ด้วยใจที่จริงใจ สามารถช่วยลดความเครียดและความกังวลในชีวิตลงได้มาก หลักคำสอนที่เกี่ยวกับการไม่เบียดเบียนชีวิตและไม่ลักขโมยมิได้หมายถึงแค่การไม่ฆ่าสัตว์หรือไม่ขโมยของเท่านั้น แต่รวมถึงการเคารพและรักษาสิทธิ์ของผู้อื่นในทุกความสัมพันธ์ คำสอนในสัทธรรมปุณทริกสูตรซึ่งเป็นหนึ่งในพระสูตรสำคัญของพระพุทธศาสนา สอนให้เห็นถึงความสำคัญของการทำถูกเพื่อความสงบสุขในสังคมและจิตใจของแต่ละบุคคล การทำถูกจึงเป็นเสมือนการสร้างสมดุล ขจัดความเห็นแก่ตัว และเพิ่มความเมตตากรุณาต่อผู้อื่น การปฏิบัติอย่างจริงจังกับหลักการ "ทำถูก" ในชีวิตประจำวัน นอกจากจะทำให้เรามีสันติสุขแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในชุมชนและครอบครัว หากเราทุกคนสามารถตระหนักถึงคุณค่าของการไม่ลักขโมย ไม่เบียดเบียน และไม่ก่อทุกข์แก่กันและกันได้ ก็จะนำไปสู่ความสงบสุขอย่างแท้จริงอันเป็นเป้าหมายสูงสุดของพระพุทธศาสนา ดังนั้น การเข้าใจและปฏิบัติตามหลัก "ทำถูก" จึงเป็นกุญแจสำคัญในการดำเนินชีวิตที่มีความหมายและหลีกเลี่ยงความทุกข์ได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหนุ่มนั่งสมาธิใต้ต้นไผ่ มีเมฆความคิดฟุ้งซ่าน (overthinking) ลอยออกไป กลายเป็นพลังงานใสสะอาด พร้อมหัวข้อ 'เลิกทุกข์เพราะ "ความคิด" 4 วิธีฝึกใจให้ "อยู่กับปัจจุบัน" (The Power of Now)'
ภาพประกอบ 4 ช่อง แสดงเทคนิคการฝึกจิตสู่ปัจจุบัน: แยกตัวออกจากความคิด, ยอมรับความจริงตรงหน้�า, ใช้ร่างกายดึงสติ, และทำแค่ตรงหน้าให้ดีที่สุด
ภาพชายหนุ่มนั่งกุมขมับบนเก้าอี้ทำงาน แสดงความเครียดจากความคิดฟุ้งซ่านถึงอดีตที่ผิดพลาด อนาคตที่ไม่แน่นอน และความกดดันจากกำหนดส่งงาน
เทคนิคดับทุกข์ด้วย ”จิตปัจจุบัน“ ฉบับทำได้จริง
เบื่อไหม? ที่สมองไม่เคยหยุดคิดสักที 🕰️ เคยสังเกตไหมว่าวันๆ เราเป็น "นักเดินทางข้ามเวลา" โดยไม่รู้ตัว? ตัวนั่งอยู่ตรงนี้ แต่ใจแวบไปเสียดายอดีต แวบไปกังวลอนาคต 🌪️ ทำให้เกิดความเครียดสะสม (Stress) และความวิตกกังวล (Anxiety) โดยใช่เหตุ เพราะเราดันลืมใช้ชีวิตใน "วินาทีนี้" ไปซะสนิท
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 864 ครั้ง

“ได้สามีดี เหมือนถูกหวยรางวัลที่ 1”ประโยคนี้ไม่เกินจริงเลยค่ะเพราะคนที่เขียนข้อความนี้ เคยผ่านช่วงชีวิต
“ได้สามีดี เหมือนถูกหวยรางวัลที่ 1” ประโยคนี้ไม่เกินจริงเลยค่ะ เพราะคนที่เขียนข้อความนี้ เคยผ่านช่วงชีวิตที่ร้องไห้อาทิตย์ละ 3–4 วันมาก่อน ทุกข์จนไม่รู้จะอธิบายยังไง ถ้าได้คู่ครองที่ไม่ดี ชีวิตผู้หญิงคนหนึ่งอาจเหนื่อยที่สุดก็ตรงสามีนี่เเหละ หลวงปู่ดู่ พรหมปัญโญ ท่านเคยสอนไว้ว่า ควรอุทิศบุญใ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 458 ครั้ง

เช็คด่วนถ้าผู้ชายทำ9ข้อนี้กับคุณแล้วยัง?😍😍😍😍😍
มาค่ะสาวๆ จากประสบการณ์ตรงของคนที่มีชีวิตดีขึ้นแบบก้าวกระโดดเพราะได้เจอผู้ชายแสนดี ถ้าผู้ชายคนไหนทำ 9 ข้อนี้ ให้คุณแบบสม่ำเสมอ บอกเลยว่าเค้ารักคุณหมดทั้งหัวใจ คลั่งรักคุณมากๆ รีบเช็คด่วนเลยค่ะ! 1. มองเห็นคุณสำคัญกว่าของนอกกายเสมอ เวลาที่เราทำอะไรซุ่มซ่าม ทำของพัง หรือทำของมีค่าที่เค้าซื้อให้หล่นห
Barbiebus

Barbiebus

ถูกใจ 354 ครั้ง

อุทิศบุญให้ถูกทางชีวิตจะค่อยๆคลี่คลายเอง
เมื่อคืนไปเจอโพสต์หนึ่งมา...เลยเซฟเก็บไว้ เพราะเป็น “บทกรวดน้ำอุทิศบุญ” ที่พี่รุ่งอ่านแล้วรู้สึกถึงพลังแห่งเมตตาและการปล่อยวางอย่างแท้จริง แต่จำต้นฉบับไม่ได้ว่าเป็นของใคร จึงขออนุญาตเผยแพร่และเขียนเพิ่มเติมอีกหน่อย ด้วยความเคารพในเจตนาแห่งบุญกุศลนะคะ 🙏🏻 ลองใช้บทนี้ควบคู่กับ“คำอุทิศบุญหลวงพ่อป
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 50 ครั้ง

ปัญญาคือแสงสว่างที่นำพาชีวิตไปสู่ความสำเร็จ... เรียนรู้ที่จะสร้างโลกของตัวเองด้วยความคิดที่ดีและการกระทำที่
ปัญญาคือแสงสว่างที่นำพาชีวิตไปสู่ความสำเร็จ... เรียนรู้ที่จะสร้างโลกของตัวเองด้วยความคิดที่ดีและการกระทำที่ประเสริฐ เหมือนดั่งองค์มหาพรหมผู้สร้างสรรค์จักรวาล 🕉️📖 #LordBrahma #ปัญญา #สติ #ความเชื่อ
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 49 ครั้ง

ทำยังไงไม่ให้ดึงดูดคนที่เข้ามาหา “ที่พักทางอารมณ์” มากกว่าหาความสัมพันธ์ที่จริงจัง
ก่อนอื่นต้องแก้ความเข้าใจหนึ่งอย่างก่อน เป้าหมายไม่ใช่ ทำให้ไม่มีคนแบบนี้เข้ามาเลย เพราะในโลกของความจริง เราคุมไม่ได้ว่าใครจะสนใจเรา หรือใครจะลองเข้ามาแหย่ๆแล้วจากไป สิ่งที่เราคุมได้คือ...เราจะส่งสัญญาณแบบไหนออกไป และเราจะเปิดพื้นที่ให้คนแบบไหนอยู่ต่อ พูดง่าย ๆ ไม่ใช่ “กันไม่ให้เข้ามา”
Rikita Healing

Rikita Healing

ถูกใจ 25 ครั้ง

🙏💗🌸🪷☁️✨💫การได้พบพระพุทธเจ้าเป็นโอกาสอันหาได้ยากยิ่ง แต่การเริ่มต้นสร้างเหตุแห่งความดีนั้นทำได้
หากปรารถนาจะได้เกิดร่วมยุคพระศรีอริยเมตไตรย์ ตามคติในคัมภีร์โบราณ สิ่งสำคัญไม่ใช่การรอคอยอนาคต แต่คือการสั่งสมบุญ รักษาศีล เจริญเมตตา และพัฒนาจิตใจในทุกวัน 🌷 🌟 ทุกการให้อภัย คือการสร้างเมตตา 🌟 ทุกการทำความดี คือการสะสมบารมี 🌟 ทุกการรักษาศีล คือการวางรากฐานแห่งความสุข 🌟 ทุกการเจริญภาวนา คือการพั
soninD26

soninD26

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทำน้ำมนต์ธรณีสารแก้เคราะห์ด้วยตัวเอง
#วิธีการทำนำ้มนต์ธรณีสาร แก้ เ ค รา ะห์ ถอน คุณ ไสย ล้าง อัป มง คล การทำนำ้มนต์เพื่อใช้ลอยดอกไม้มงคล ในวันล้าง ซ ว ย ล้าง เค ราะห์ วิธีแก้ อัป มง คล และแก้ ภัยจากดาวเสาร์ ดาวราหู ด้วยพระมนต์ธรณีสาร ได้รับเมตตาจากพระครูภาวนาโสภณ แห่งวัดป่าธรรมโสภณ จ.ลพบุรี มอบพระคาถานี้ ซึ่งเป็นพระคาถาที่คร
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 11 ครั้ง

🌿ทำแบบนี้ชีวิตดีขึ้นทันตา
🧘เช้ามาเจริญภาวนาด้วยจิตที่ตื่นจากความหลง เมื่อลืมตาตื่น…ตั้งจิตเจริญภาวนา ตั้งปณิธานบุญไว้ในใจ “ขอให้วันนี้ข้าพเจ้ามั่นคงต่อความดี” “ขอให้ทุกการกระทำของข้าพเจ้า ส่งผลดีต่อทุกชีวิต” แล้วแผ่เมตตาให้ทุกสรรพสิ่ง “ขอให้ทุกดวงจิตพ้นจากทุกข์ พ้นจากโทษ พ้นจากภัย และขอให้ข้าพเจ้าเป็นเหตุแห่งความสุข”
SoulQueenMind

SoulQueenMind

ถูกใจ 146 ครั้ง

การขออโหสิกรรมไม่ได้เปลี่ยนเรื่องราวในอดีตแต่เปลี่ยนใจเราได้
✨ วิธีแก้กรรม เข้าใจง่าย ปฏิบัติได้จริง ✨ 🙏 หลักธรรมเบื้องต้น กรรม คือผลที่เกิดจากการกระทำ ทั้งกาย วาจา ใจ ที่เราเคยทำไว้ ทั้งในอดีตและปัจจุบัน แต่กรรมไม่ได้ตายตัวตลอดไป — เราสามารถทำให้กรรมเบาบางลง อ่อนกำลังลง และนำพาชีวิตไปสู่สิ่งที่ดีขึ้นได้เสมอ หากรู้จักวิธีปรับใจ ปรับพฤติกรรม และเสริมบุญบา
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 4 การกระทำที่ผู้หญิงประทับใจเมื่อเจอกันครั้งแรก ประกอบด้วยภาพผู้ชายยิ้ม, ผู้ชายแต่งตัวเรียบร้อย, คู่รักนั่งคุยกัน, และผู้ชายเปิดประตูรถ
ภาพผู้ชายหน้าตาดีกำลังยิ้มและถือแว่นตา พร้อมข้อความ '1. ยิ้ม + ทักทายอย่างสุภาพ' ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีสร้างความประทับใจแรก
ภาพผู้ชายแต่งตัวสะอาดเรียบร้อย สวมเสื้อยืดสีขาว กางเกงขายาว และหมวกแก๊ป กำลังนั่งดื่มกาแฟ พร้อมข้อความ '2. แต่งตัวสะอาด เรียบร้อย'
💘 4 การกระทำที่ทำให้ผู้หญิงประทับใจ เมื่อเจอกันครั้งแรก
อยากให้เธอจำเราได้ไม่ลืม? เริ่มต้นจากสิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้! ผู้หญิงอาจไม่พูด… แต่เธอ สังเกตทุกอย่าง ตั้งแต่วินาทีแรกที่เจอ ไม่ต้องหล่อเวอร์ ไม่ต้องรวยล้น แค่ “รู้ว่าต้องวางตัวยังไง” ก็มีคะแนนนำไปก่อนแล้ว! โพสต์นี้รวม 4 พฤติกรรมที่ผู้ชายควรทำ ถ้าอยากให้เธอ ‘ว้าว’ ตั้งแต่ครั้งแรกที่เจอ 👇 ⸻
JB14

JB14

ถูกใจ 35 ครั้ง

ชีวิตจะดีหรือไม่ดี ขึ้นอยู่กับการกระทำในวันนี้
#โค้ชพี่ใหญ่ #เทรนด์วันนี้ #เกษียณสำราญ #กําลังใจในทุกวัน #สอนใช้ai
โค้ชพี่��ใหญ่ AI สร้างรายได้

โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

ถูกใจ 12 ครั้ง

สิ่งที่เราโฟกัสบ่อย ๆ จะค่อย ๆ มีอิทธิพลต่อความคิด การตัดสินใจ และการกระทำ จนพาชีวิตไปในทิศทางนั้น
กฎแห่งแรงดึงดูด — ฉบับจิตวิทยา จริง ๆ แล้ว “กฎแห่งแรงดึงดูด” อาจไม่ได้เป็นพลังลึกลับเสมอไป แต่เกี่ยวข้องกับ “วิธีที่สมองเราโฟกัสโลก” มากกว่า 🧠 ✅เมื่อเราคิดเรื่องไหนบ่อย ๆ สมองจะเริ่ม: * มองหาสิ่งที่สอดคล้องกับความคิดนั้น * จำเฉพาะข้อมูลที่ตรงกับสิ่งที่เชื่อ * ตัดสินใจและลงมือทำตามความเชื่
🦁𝓟•𝓼𝓽𝓸𝓻𝔂🚀

🦁𝓟•𝓼𝓽𝓸𝓻𝔂🚀

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มอยู่ริมทะเลช่วงพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความว่า "พื้นฐานของความรัก คือการ 'ให้เกียรติ' สิ่งง่ายๆ ที่หลายๆคนทำไม่ได้" และแฮชแท็ก #เตือนสติ
พื้นฐานของความรัก คือ การให้เกียรติ
การให้เกียรติกันนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่ดันยากสำหรับใครบางคน การให้เกียรติกันเป็นเรื่องที่ดี แต่ดันเป็นเรื่องตลกสำหรับบางสังคม 😕 ต้องบอกก่อนว่าสิ่งที่จะได้อ่านต่อจากนี้ เกิดขึ้นจากความสงสัย ประสบการณ์ส่วนตัว สิ่งที่พบเจอ อาจจะอ่อนต่อโลกไปบ้าง ในวัย 25 ปี ถ้าใครมีความคิดที่อยากจะร่วมแชร์ สามารถ
noey._.caramel

noey._.caramel

ถูกใจ 19 ครั้ง

เมื่อหยุดสร้างเหตุแห่งทุกข์ ชีวิตจะค่อยๆเบาขึ้น
#วิธีหนีกรรมทำได้จริงหรือ มีธรรมข้อหนึ่งกล่าวไว้ชัดเจน... ว่าไม่มีผู้ใดในโลกนี้ที่จะพ้นจากผลของกรรมได้เลยแม้แต่น้อย แต่เราสามารถ "ลดแรงแห่งกรรม" และ "เปลี่ยนแปลงวิถีแห่งผลกรรม" ให้เบาบางลง หรือกลายเป็นสิ่งที่ดีงามขึ้นได้ ด้วยวิถีแห่งการปฏิบัติดังนี้ครับ 🌿 หยุดรังแต่จะสร้างกรร
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 21 ครั้ง

อ่านหนังสือตามคุณก้อย อรัชพร✨💗ความทุกข์ครั้งสุดท้าย
หนังสือ : ความทุกข์ครั้งสุดท้าย ผู้เขียน : นิ้วกลม สำนักพิมพ์ : Koob แวะมาอ่านหนังสือตามคุณก้อย อรัชพร กันค่าาาา "ความทุกข์ครั้งสุดท้าย" หนังสือเล่มนี้ไม่ได้สอนให้หนีความเจ็บปวด แต่ค่อยๆสอนและพาเราเข้าใจว่า ความทุกข์ ความผิดหวัง และการสูญเสีย เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ไม่มีใครหลีกเล
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 52 ครั้ง

โดพามีน สารทำให้สุขและทุกข์
ความลับของความสุขสุดๆ และความว่างเปล่าสุดๆ อยู่ที่สารตัวเดียวเลยคือ “โดพามีน” เราต้องไม่ทำให้ตัวเอง “ติด” อะไรเท่านั้น ถึงจะรอดจากโดพามีนได้! สิ่งที่เราจำเป็นต้องเข้าใจในวันนี้มากกว่าอะไรทั้งนั้นคือ เราต้องเข้าใจ “โดพามีน” ของเราที่สุด เพราะโดพามีนคือสารเคมีสำคัญหนักๆ ที่ผ่านๆ มาทำไมเราโหยหาค
CLEO Thailand

CLEO Thailand

ถูกใจ 75 ครั้ง

✅📌กรรมของนักการเมืองที่ทำร้ายประชาชน
กรรมของนักการเมืองที่ทำร้ายประชาชน เป็นเรื่องที่ในทางพระพุทธศาสนาจัดอยู่ใน “อกุศลกรรมหนัก” เพราะเกี่ยวข้องกับการใช้อำนาจไปเบียดเบียนผู้อื่นจำนวนมาก ไม่ใช่แค่คนเดียว แต่เป็น “หมู่ชน” ผลของกรรมจึงยิ่งขยายกว้างและรุนแรงขึ้น ⚖️ หลักกรรมที่เกี่ยวข้อง ในทางธรรมะ กรรมจะพิจารณาจาก 3 ส่วนหลักคือ เจตน
ndy

ndy

ถูกใจ 10 ครั้ง

“ธรรมะพระพุทธเจ้าทั้งห้า” คือ แก่นเดียว แต่บริบทต่าง
“ธรรมะพระพุทธเจ้าทั้งห้า” คือ แก่นเดียว แต่บริบทต่าง คำถามหนึ่งที่ถูกถามอยู่เสมอในหมู่ผู้สนใจพระพุทธศาสนาคือ ธรรมะที่พระพุทธเจ้าทั้งห้าพระองค์ในภัทรกัปตรัสรู้นั้น เหมือนกันหรือไม่? พระพุทธเจ้าทั้งห้าพระองค์ ได้แก่ พระกกุสันธะ พระโกนาคมนะ พระกัสสปะ พระสมณโคดม (พระพุทธเจ้าองค์ปัจจุบัน) และพระศ
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 15 ครั้ง

7 ขั้นตอนการขอขมากรรมให้เกิดผลหลายคนเคยขอขมากรรมมาแล้ว แต่รู้สึกว่าชีวิตยังคงพบกับปัญหาซ้ำ ๆ
7 ขั้นตอนการขอขมากรรมให้เกิดผล หลายคนเคยขอขมากรรมมาแล้ว แต่รู้สึกว่าชีวิตยังคงพบกับปัญหาซ้ำ ๆ ราวกับมีเจ้ากรรมนายเวรตามไม่หยุด บางครั้งอาจเป็นเพราะเรายังปฏิบัติไม่ครบถ้วนทั้ง 7 ขั้นตอนนี้ 1. เข้าใจความหมายของคำว่า “เจ้ากรรมนายเวร” หลายคนเข้าใจว่าเจ้ากรรมนายเวรคือบุคคลเดียวกัน แต่แท้จริงแล้
Moutain

Moutain

ถูกใจ 2 ครั้ง

Super Empath คือพลังเงียบที่สั่นสะเทือน Narcissist หวั่นเกรง
Super Empath คือพลังเงียบที่สั่นสะเทือนคนทั้งห้อง… โดยเฉพาะ Narcissist หวั่นเกรง มีมนุษย์บางชนิดที่เมื่อเดินเข้ามาในห้อง ไม่ได้ต้องพูดเสียงดัง ไม่ได้ต้องแสดงตัวว่าเหนือกว่าใคร แต่พลังงานของเขากลับ “ทำให้คนที่ซ่อนความจริงในใจ…อยู่ไม่สุข” คนประเภทนั้น เราเรียกว่า Super Empath คือ Empath ที
Minim Studio

Minim Studio

ถูกใจ 3 ครั้ง

1. เราเปลี่ยนอดีตไม่ได้สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขได้ การจมอยู่กับความเสียใจจึงไม่ทำให้อดีต
1. เราเปลี่ยนอดีตไม่ได้ สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขได้ การจมอยู่กับความเสียใจจึงไม่ทำให้อดีตเปลี่ยนแปลง มีแต่ทำให้ปัจจุบันสูญเปล่า 2. ปัจจุบันคือช่วงเวลาที่มีค่าที่สุด ในทางพุทธ อดีตผ่านไปแล้ว อนาคตยังมาไม่ถึง สิ่งที่เราทำได้จริงมีเพียง "ปัจจุบันขณะ" เท่านั้น 3. ท
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

พ้นทางทุกข์
🌿 เมตตา - ปล่อยวาง - อโหสิกรรม เพื่อพ้นเราทุกคน ล้วนต้องเผชิญกับผลแห่งกรรม—ทั้งสุขและทุกข์ ทั้งสิ่งที่เรายินดีและสิ่งที่เราอยากหลีกหนี บางครั้งผลกรรมมาในรูปของความสัมพันธ์ที่เจ็บปวด หรือเหตุการณ์ที่ทำให้ใจเราหนักหน่วง นั่นคือ “บ่วงเวร” ที่ผูกพันเราไว้กับความทุกข์อย่างไม่รู้จบ แต่ข่าวดีคือ...เรา
🧿 Jayclub Inter

🧿 Jayclub Inter

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานที่มีโคมไฟส่องสว่าง หนังสือ และอุปกรณ์เครื่องเขียน พร้อมข้อความว่า "เมื่อทุกการกระทำของเรา 'ถูกวิจารณ์' กำลังหล่อหลอมให้เราเป็นคนแบบไหนกันนะ" และระบุแหล่งที่มาของคำวิจารณ์จากครอบครัว ครู และสังคม
ภาพแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความหัวข้อ "ไม่มั่นใจในตัวเอง" และรายละเอียด��ถึงพฤติกรรมที่เกิดจากการถูกตำหนิ เช่น กลัวทำผิด ไม่กล้าเชื่อคำชม และมักถามว่า "แบบนี้โอเคไหม"
ภาพมือคนกำลังวางบนหนังสือ มีแล็ปท็อปอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อ "พยายามทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ" และอธิบายถึงการทำเพื่อคนอื่น การกลัวความผิดพลาด และความรู้สึกไม่ดีพอ
เมื่อทุกการกระทำของเราถูกวิจารณ์ตั้งแต่เด็ก🗣️
เด็กคนนั้นจะเติบโตมาเป็นคนแบบไหนกันนะ สร้างผลกระทบอะไรกับเด็กคนนั้น เด็นคนนั้นต้องรับมือกับอะไรบ้าง คสามรู้สึกของเด็กคนนั้นถึงพ่อแม่🗣️ ▶️ พ่อแม่ ควรอ่าน‼️ #สะท้อนสังคม #Lemon8ฮาวทู #การเติบโต #ความกล้าชนะความกลัว
𝑽𝒊𝒆𝒏𝒏𝒂 𐙚

𝑽𝒊𝒆𝒏𝒏𝒂 𐙚

ถูกใจ 4 ครั้ง

การกระทำที่แข็งแกร่งที่สุดสำหรับผู้หญิง...คือการรั
#เข้าใจผู้หญิง #ความมั่นใจสร้างได้ที่ตัวเรานะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 3 ครั้ง

แค่ปรับ 7 ข้อก็ดับทุกข์ในใจเรา
🧘‍♀️ #คนที่ใจสงบจริงมักมีสิ่งเหล่านี้ติดตัว แค่ปรับวิธีคิดบางอย่าง ภาระในใจก็เบาลงอย่างน่าแปลก 🌱 ความสงบไม่ใช่ของฟลุค แต่คือ “ทักษะภายใน” ที่ฝึกได้ เหมือนยืนมองฝนเห็นฟ้าครึ้ม…แต่ใจไม่เปียก ☁️ 🌿 7ลักษณะของคนที่ใจตั้งมั่น 1️⃣ รู้ตัวทันอารมณ์ อารมณ์เกิดได้ แต่ไม่ปล่อยให้ครอบงำ หยุดได้ก่อนคำพูด
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 2 ครั้ง

#กรรมคือ การกระทำ
คิดดี พูดดี กระทำแต่กรรมดี
ธรรมะเพื่อดำรงชีวิตในปัจจุบัน

ธรรมะเพื่อดำรงชีวิตในปัจจุบัน

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม