จะเลิกนิสัยซื้อของเพื่อเอาของแถมยังไงได้บ้าง 🤣

7/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนคงเคยเจอปัญหาช้อปปิ้งเพราะอยากได้ของแถม ซึ่งบางครั้งกลายเป็นการใช้เงินเกินจำเป็น ผมเองก็เคยเป็นแบบนั้นโดยเฉพาะเวลาที่มีโปรโมชั่นแบบ Dutch Mill x Sanrio ที่ต้องซื้อครบ 189 บาทเพื่อรับกระเป๋าผ้าลายการ์ตูนน่ารักๆ เช่น HELLO KITTY, KEROPPI, MY MELODY, KUROMI และ LITTLE TWIN STARS ด้วยความน่ารักของลายและความคุ้มค่าทำให้หลายคนอดใจไม่ไหวที่จะซื้อแค่เพราะอยากได้ของแถม แต่ตอนนี้ผมฝึกวิธีคิดและวางแผนการใช้เงินกับพฤติกรรมนี้ บอกเลยว่ามีเทคนิคง่ายๆ เช่น ตั้งงบประมาณชัดเจนก่อนซื้อ, พิจารณาความจำเป็นของสินค้าหลักว่าต้องใช้จริงไหม, และถ้าของแถมไม่มีผลต่อการตัดสินใจซื้อก็จะตัดใจไปเลย รวมถึงหาข้อมูลโปรโมชั่นล่วงหน้า เพื่อเปรียบเทียบว่าคุ้มค่าจริงหรือไม่ การเลือกกระเป๋าผ้าแคนวาสจาก Dutch Mill ครั้งนี้อาจเป็นข้อยกเว้นแต่อย่าลืมว่าของแถมไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องซื้อทุกครั้งที่มีข้อเสนอ เพราะถ้ามุ่งแต่จะเอาของแถม อาจทำให้เสียเงินโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะถ้าคุณไม่ได้ตั้งใจจะซื้อสิ่งนั้นจริงๆ ประสบการณ์ตรงที่เจอคือ แค่เปลี่ยนมุมมองว่าโปรของแถมเป็นแค่โบนัส ไม่ใช่สิ่งที่ต้องตามล่าหรือได้มาโดยไม่วางแผน ก็ช่วยลดนิสัยนี้ลงได้เยอะ ทั้งยังทำให้รู้สึกควบคุมการเงินตัวเองได้มากขึ้นและไม่ฟุ่มเฟือยโดยไม่จำเป็น สุดท้าย อยากแนะนำให้ผู้ที่ชอบสะสมของแถมลองติดตามข่าวโปรโมชั่นแต่พิจารณาก่อนตัดสินใจซื้อ เพื่อสุขภาพการเงินที่ดีและยังได้ของใช้งานจริงที่คุ้มค่า การมีสติและวางแผนซื้อของอย่างรอบคอบจะทำให้ทุกการช้อปปิ้งเป็นประสบการณ์ที่ดีและไม่สร้างความกังวลในภายหลังแน่นอน

14 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พี่บอยค่ะ
พี่บอยค่ะ

เห็นแล้วใจสั่นมือสั่นค่ะ😂😂

ดูเพิ่มเติม(6)
รูปภาพของ Ning Thansuda
Ning Thansuda

เลิกไม่ได้ค่า นิสัยนี้ เพราะเป็นเหมือนกัน 😂

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อัปสกิลความฉลาด! 7 นิสัยเล็กๆ ที่ช่วยให้คุณเป็นคนสมาร์ทขึ้น
ลองปรับเอานิสัยเหล่านี้ไปใช้ในชีวิตประจำวันดูค่ะ ถ้าทำติดต่อกันอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลับสมองให้เฉียบคมขึ้นได้อย่างแน่นอน วันนี้เรามี 7 วิธีง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้มาแชร์กันค่ะ พรสวรรค์ตามธรรมชาติไม่ใช่สิ่งเดียวที่กำหนดระดับเชาวน์ปัญญา (IQ) เพราะไลฟ์สไตล์และการใช้ชีวิตก็มีส่วนช่วยฝึกฝนสมองได้เช่นกัน แค่เรา
Yuna^

Yuna^

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังดึงกางเกงที่หลวม แสดงถึงการลดน้ำหนักสำเร็จ พร้อมข้อความว่า "นิสัยที่ทำแล้ว น้ำหนักลดแน่" มีสัญลักษณ์แผนลดน้ำหนักและเครื่องชั่งน้ำหนักประกอบ
ภาพแสดง 4 นิสัยช่วยลดน้ำหนัก: กินช้าลง, ใช้จานเล็กลง, ดื่มน้ำก่อนอาหาร และนอนให้พอ แต่ละข้อมีภาพประกอบ เช่น ผู้หญ��ิงกำลังกิน, จานอาหาร, แก้วน้ำ และผู้หญิงกำลังนอนหลับ
ภาพแสดง 4 นิสัยช่วยลดน้ำหนัก: ขยับร่างกายทุกวัน, เดินให้เยอะขึ้น, งดน้ำหวานน้ำอัดลม และเสริมโพรไบโอติก แต่ละข้อมีภาพประกอบ เช่น ผู้หญิงเดินขึ้นบันได, ผู้หญิงกำลังเดิน, น้ำอัดลม และโยเกิร์ต
8 นิสัยที่ทำแล้วน้ำหนักลด ! 💕
8 นิสัยที่ทำแล้วน้ำหนักลด (โดยไม่ต้องอด!) 📍 อยากผอมไม่ต้องทรมาน แค่เปลี่ยนนิสัยเล็กๆ ก็เห็นผล! ไม่อด ไม่พัง ไม่เครียด แถมยิ่งทำ ยิ่งรู้สึกดีกับตัวเอง 💕 ใครกำลังลดน้ำหนักอยู่ ห้ามพลาด! #ลดน้ําหนัก #ลดพุง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #ลดเอว
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 4318 ครั้ง

เคล็ดลับนิสัยการเรียนฉบับ GPA 4.5/5.0 ที่ไม่เคยบอกใคร 💯
สวัสดีค่ะสาวๆ 👋 วันนี้จะมาแชร์เทคนิคการเรียนที่ลองแล้วได้ผลจริง จนคว้า GPA 4.5/5.0 มาครองแบบนิ่งๆ ค่ะ 📚✨ แค่จับจังหวะการเรียนให้ถูก คนธรรมดาอย่างเราก็รักษาเกรดสวยๆ ได้ไม่ยาก สไตล์ของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน เลือกวิธีที่เหมาะกับตัวเองแล้วเริ่มทำตามได้เลย! หวังว่าเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยทุกคนที่ก
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังวัดรอบเอวด้วยสายวัด แสดงความกังวล พร้อมข้อความหัวข้อว่า "9 นิสัยตอนเช้า ที่ทำให้น้ำหนักขึ้นไม่รู้ตัว" และโลโก้ @BEAUTY.GUIDE
ภาพการ์ตูนผู้หญิงประกอบ 3 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้น: 1. ตื่นแล้วไม่ขยับตัว 2. กินข้าวหน้าทีวี/มือถือ 3. ไม่ถ่ายขับตอนเช้า พร้อมคำอธิบายสั้นๆ สำหร��ับแต่ละข้อ
ภาพการ์ตูนผู้หญิงประกอบ 3 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้น: 4. ไม่กินอาหารเช้า 5. กินแต่คาร์โบไฮเดรต 6. กินอาหารเช้าไขมันต่ำมากเกินไป พร้อมคำอธิบายสั้นๆ สำหรับแต่ละข้อ
9 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้นแบบไม่รู้ตัว ❗️
อยากลดน้ำหนักต้องเริ่มจาก “พฤติกรรมยามเช้า” เพราะแค่เช้าเราพลาด...น้ำหนักก็ขึ้นได้แบบไม่รู้ตัว 😖 👉🏻 มาเช็กกันว่ามีข้อไหนที่ทำอยู่รึเปล่า แล้วรีบปรับก่อนสายเกินไปนะ! 1️⃣ ตื่นแล้วไม่ขยับตัวเลย นั่งๆนอนๆนิ่งตั้งแต่ตื่น ไถโทรศัพท์์ไปมาร่างกายไม่เกิดการเผาผลาญ เปลี่ยนเป็นลุกเดิน ยืดตัว จะดีกว่านะ
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 2226 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'เจาะนิสัยพิลึก ของคนเกิดทั้ง 31 วัน' พร้อมภาพขาวดำของบุคคลที่มีใบหน้าเบลอและยืดออกคล้ายภาพถ่ายติดวิญญาณหรือการเคลื่อนไหว สื่อถึงความลึกลับของตัวตน
ภาพแสดงชื่อเรื่อง 'เจาะนิสัยพิลึก ผู้ที่เกิดวันที่ : 1, 10, 19, 28' พร้อมหมวกทหารสีเข้มประดับด้วยลวดลายสีทอง สื่อถึงค�วามเป็นผู้นำและความเข้มแข็งตามลักษณะนิสัยที่อธิบายไว้
ภาพแสดงชื่อเรื่อง 'เจาะนิสัยพิลึก ผู้ที่เกิดวันที่ : 2, 11, 20, 29' พร้อมตราสัญลักษณ์ของ FBI (Federal Bureau of Investigation) สื่อถึงทักษะการสืบสวนและเก็บความลับตามลักษณะนิสัยที่อธิบายไว้
เช็คกันหน่อย นิสัยลึกๆๆ ของแต่ละวันเกิด 💗💗
pitzy🐇

pitzy🐇

ถูกใจ 145 ครั้ง

นิสัยที่ทำให้อ้วนขึ้นแบบไม่รู้ตัว! 😖
นิสัยที่ทำให้อ้วนขึ้นแบบไม่รู้ตัว! 😖 1️⃣ กินน้อยเกิน ร่างกายเข้าสู่โหมดประหยัดพลังงาน → เผาผลาญพัง น้ำหนักลงยาก! 2️⃣ อดมื้อเช้า ระดับน้ำตาลตก → หิวหนักตอนสาย กินเกินแคลแบบไม่รู้ตัว 3️⃣ ไม่กินโปรตีน กล้ามเนื้อหาย เผาผลาญตก หุ่นไม่กระชับ แถมผิวเหี่ยวง่าย! 4️⃣ ติดหวาน น้ำตาลพุ่ง → อินซ
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 250 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'นิสัยด้านมืด ของคนทั้ง 7 วันเกิด' บนพื้นหลังสีดำยับย่น พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @naphat.api
ข้อความอธิบาย 'นิสัยด้านมืด' ของคนเกิดวันจันทร์ เช่น ชอบสร้างกำแพง, ทุ่มเทเกินเหตุ, จมอยู่กับรักเก่า, เก็บความรู้สึกเก่ง และชอบอิสระ
ข้อความอธิบาย 'นิสัยด้านมืด' ของคนเกิดวันอังคาร เช่น รักมากจนงี่เง่า, เกลียดแรง, ชอบช่วยเหลือจนตัวเองลำบาก, ขี้น้อยใจ และเก็บความรู้สึก
นิสัยด้านมืด
#ด้านมืดของคน แต่ละราศี #ราศี กับด้านมืดของเขา #นิสัย ด้านมืดแต่ละราศี กรุงเทพมหานคร
นภัทร์

นภัทร์

ถูกใจ 229 ครั้ง

นิสัยของเราตรงกับ10ข้อนี้บ้างมั้ย😮
#แคปชั่น 10นิสัยที่ทำให้ตัวเราดูแย่ นิสัยแบบนี้ไม่น่ารักเลย มีใครเป้นแบบนี้หรือคนรอบตัวเราบ้างคะ แล้วสถานการเป้นยังไงบ้างเล่าให้กันฟังได้นะ หากใครมีตรง1ใน10ข้อนี้ ลองไปคิดๆดูนะคะว่าคนรอบข้างเขาคิดกับเรายังไง หรือเราควรปรับปรุงแบบไหนบ้างที่ทำให้นิสัยแบบนี้ของเราหายไปเลยย หรือถ้ามีเพื่อนที่เ
kikie

kikie

ถูกใจ 169 ครั้ง

8 นิสัยที่ทำให้อ้วนขึ้นแบบไม่รู้ตัว
การทานน้อยเกิน อดมื้อเช้า ไม่กินโปรตีน ติดหวาน นอนดึก ดื่มน้ำน้อย กลินคลีนมากไป ไม่ขับถ่ายทุกวัน อาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มได้มากกว่าที่คิด ควรทานแบบสมดุลและสัดส่วนอาหารอย่างพอเหมาะ เท่าทีร่างกายต้องการ ลดปริมาณอาหารอย่างเหมาะสม ลดของทอด ของหวาน คาร์บเชิงเดี่ยว จะช่วยคุมน้ำหนักได้ดีกว่า #นิสัยทำให้อ
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 767 ครั้ง

ภาพรวมของ 5 นิสัยเล็กๆ ตอนเช้าที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น แสดงเตียงนอนที่มีคนกำลังพักผ่อน พร้อมอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และรายการเป้าหมายประจำเดือน
ภาพแสดงนิสัยการดื่มน้ำ 2 แก้วหลังตื่นนอนพร้อมเลมอน และการเปิดม่านรับแสงแดดยามเช้าเพื่อเพิ่มพลังงานและปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น
ภาพแสดงนิสัยการนวดหน้าด้วยน้ำแข็งเพื่อลดอาการบวมและกระตุ้นพลังงาน และการยืดเหยียดร่างกายเบาๆ ตอนเช้าเพื่อผ่อนคลาย
5 นิสัยเล็กๆ ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น💗✨
Small step count!!! #สร้างนิสัยที่ดี #สร้างนิสัยให้ตัวเอง #thatgirlroutine #habitsthatchangedmylife #lifehacksง่ายๆ YouTube (15 นาที ) https://youtu.be/i6TzP2COtow?si=TEzQ1Lm9bkqUXojt ( 8 นาที ) https://youtu.be/-KmREab38sQ?si=LYQnHJGrAjQlsNmV ( 6 นาที ) https://youtu.be/AU
Kira<3

Kira<3

ถูกใจ 538 ครั้ง

Challenge 14 วัน Glow Up! ✨ 5 นิสัยตอนเช้าของ “คนจะสวย” ที่ทำแล้วปังข้ามคืน
แค่ปรับรูทีนตอนเช้าด้วย 5 นิสัยง่ายๆ นี้ต่อเนื่องกัน 14 วัน! บอกเลยว่าจะช่วยโกงความสวยและปรับเอนเนอร์จีให้พุ่งกระฉูด เปลี่ยนลุคให้ดูสวยแพง มีออร่าลึกลับแบบลูกคุณหนูจากภายในสู่ภายนอกแน่นอนค่ะซิส 💖✨ ลองทำตามนี้ให้ครบ 14 วัน จนติดเป็นนิสัยประจำวันดูนะคะ แล้วจะรู้ว่าทั้งหุ่น ผิวพรรณ และออร่าความแพงมัน
Yuna^

Yuna^

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ “วิธีแก้ นิสัยฟุ่มเฟือย ชอบซื้อเพราะมีตังจ่ายเฉยๆ” พร้อมรูปเงินมีปีกบิน และคู่รักกำลังถ่ายเซลฟี่กับผู้หญิงอีกคนในบรรยากาศกลางแจ้ง
ภาพถามว่า “เธอคือคนนั้นหรือเปล่า!” โดยมีข้อความระบุว่า “ซื้อเพราะมีตังจ่าย” และ “ผ่อน 10 เดือน คิดไรเยอะแยะ” พร้อมคำเตือน “ถ้าใช่ แก้ด่วน ฟุ่มเ��ฟือยหนักแล้ว”
ภาพกล่าวถึงคนที่ติดผ่อน แม้แต่ไก่ย่างในแอปส้ม และแฟนของผู้เขียนก็เป็นแบบนั้น พร้อมรูปคนสองคนที่มีอีโมจิปิดหน้า
แก้ยังไง? นิสัยฟุ่มเฟือย ”มีตังจ่ายก็ซื้อ“ หมดไม่รู้ตัว💸❌
[เซฟไว้นะ มันส์มาก] ใครเป็นแบบนี้บ้าง? จากที่เคยซื้อเพราะ "อยากได้" ตอนนี้มาอยู่ในจุดที่ "มีตังซื้อได้ก็ซื้อเลย!" ไม่ว่าจะผ่อน 0% หรือกดจ่ายง่ายๆ จนเงินเก็บแทบไม่เหลือ เพราะเราสามารถผ่อนได้ง่ายขึ้น แม้แต่ผ่อนไก่ย่างในแอพส้ม! เรื่องนี้มาจากคนใกล้ตัว ของแฟนของใหม่เองค่าา เช็คหน่
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 449 ครั้ง

💗6 นิสัยเล็กๆที่ช่วยให้ผอม! แบบ “ซากุราดะ ฮิโยริ” เฮลตี้มาก😍🫶
สวัสดีค่าทุกคน~ วันนี้เราไปเจอเคล็ดลับการรักษาหุ่นแบบนักแสดงสาวคนนี้มาค่ะ เป็นนิสัยเล็กๆที่ถ้าทำบ่อยๆจนติดเป็นนิสัยแล้วหุ่นดีขึ้นเลย แถมทำได้แบบไม่เครียดด้วย เน้นเฮลตี้เป็นหลัก นั่นก็คือเคล็ดลับของ “ซากุราดะ ฮิโยริ” นักแสดงสาวดาวรุ่งจากญี่ปุ่นนั่นเอง! จะมีอะไรบ้างไปดูกันค่า~☀️ 🌸 กินให้อิ่มแค่ประ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 40 ครั้ง

5 นิสัยอัปสกิลพูด ปรับลุคให้ดูแพง มั่นใจขึ้น 200%! ✨
🌷 ผู้หญิงที่เก่ง นอกจากจะมีภายในที่เปล่งประกายแล้ว การกล้าแสดงออกก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ วันนี้มาแชร์ 5 นิสัยเล็กๆ ที่จะช่วยให้สาวๆ บอกลาความขี้อาย แล้วเปลี่ยนเป็นคนที่มีออร่า ดูแพง และมั่นใจสุดๆ 🪄✨ ——— ค่อยๆ ทลายความกลัว แล้วอัปสกิลการพูดไปพร้อมกันนะคะ 🌈✨ ในทุกครั้งที่เรากล้าเปิดปาก คือทุกครั้งที่เ
Luna

Luna

ถูกใจ 162 ครั้ง

นิสัยที่ทำให้เหนื่อยใจโดยไม่รู้ตัว🏡😢
บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย อาจไม่ใช่งาน… แต่เป็น “นิสัยบางอย่าง” ที่สะสมทุกวันโดยไม่รู้ตัว 🥺 คิดมากเกินไป พักผ่อนไม่พอ พยายามทำทุกอย่างให้ดี หรือแบกรับทุกเรื่องไว้คนเดียว สุดท้ายใจเราก็ค่อย ๆ เหนื่อยลงแบบไม่ทันรู้ตัว ☁️ ลองค่อย ๆ ปล่อยสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป และกลับมาดูแลตัวเองให้ม
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพประกอบหัวข้อ '5 นิสัยรัก ชาวธาตุลม' แสดงตัวการ์ตูนน่ารักแทนราศีเมถุน ตุลย์ และกุมภ์ ท่ามกลางท้องฟ้าสดใส มีผีเสื้อ นกพิราบ และดอกไม้
5 นิสัยรักชาวธาตุลม
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น คนที่เกิดราศีธาตุลมเนี่ย เขาว่ากันว่ามีเสน่ห์แพรวพราวไม่เบาเลยนะ. เป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ จินตนาการบรรเจิดอยู่เสมอ. เข้าสังคมเก่ง มีเพื่อนฝูงเยอะแยะ หน้าตาดี แถมยังอารมณ์ดีอีกต่างหาก. เวลาอยู่กับใครก็มีแต่ความสนุกสนาน ไม่เคยน่าเบื่อเลย. บอกเลยว่าใครได้รู้จัก
🔮พี่หมอแตม♾🔮

🔮พี่หมอแตม♾🔮

ถูกใจ 2 ครั้ง

7 นิสัย ช่วยให้ชีวิตมีไฟมากขึ้น 🔥‼️
บางทีเราไม่ได้ขี้เกียจ แค่ “ ไฟมันมอด ” เฉย ๆ ลองเริ่มจากนิสัยเล็ก ๆ พวกนี้ แล้วจะรู้สึกว่าชีวิตมันลุกขึ้นมาเอง ⚡ 1️⃣ ตื่นมาแล้ว “ อย่าแตะมือถือทันที ” 🌅 ให้สมองได้เริ่มวันแบบไม่โดนดูดพลังจากโลกคนอื่น แค่ 10 นาทีแรก เงียบ ๆ กับตัวเอง คิดไปเรื่อยเปื่อย → โฟกัสทั้งวันดีขึ้นแบบงง ๆ 2️⃣ ทำ
✨ Babilone ✨

✨ Babilone ✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

4 นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นใน 30 วัน 🌷
✨ แค่ปรับวันละนิด แต่ถ้าทำต่อเนื่องครบ 30 วัน รับรองว่าชีวิตบาลานซ์ขึ้นเยอะมาก! 🕰 1. ตื่นให้เช้าขึ้นวันละ 30 นาที เอาเวลาไปออกกำลังกายเบา ๆ หรือเตรียมตัวให้ไม่รีบ ชีวิตไม่เร่งจนเครียด 📖 2. เขียน To-do list สั้น ๆ ทุกวัน โฟกัสงานที่สำคัญจริง ๆ ทำเสร็จแล้วจะรู้สึกภูมิใจและมีวินัยมากขึ้น 💧 3.
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 180 ครั้ง

เลิกฟุ่มเฟือยกับอะไร แล้วชีวิตเบาขึ้นบ้าง ? 🪞✨
เลิกฟุ่มเฟือยกับอะไร แล้วชีวิตเบาขึ้นบ้าง ? 🪞✨ -ใส่ชุดซ้ำ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย เลิกซื้อเสื้อผ้าตามกระแส ไม่ซื้อเสื้อผ้า Fast Fasion มาก ซื้อเสื้อแบรนด์ที่ออกแบบเก๋ๆ เลือกที่คัตติ้งดี ผ้าดี ใส่ซ้ำได้บ่อย เอามา Rotate กับชุดอื่นๆ ดู Ref. ใน Pinterest เยอะๆ เอามา Mix & Match เพิ่มความสนุก
🌼นุ่น รีวิว🌼

🌼นุ่น รีวิว🌼

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำให้ติดเป็นนิสัย‼️(ในการดูแลตัวเอง)🌷💅🏻
#Lemon8ฮาวทู #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #กําลังใจในทุกวัน #ผู้หญิง 🖤จุดเริ่มต้นปัญหา🖤 เราเป็นผู้หญิงที่อ้วนมากๆ++ จำได้ว่า เกือบแตะ 80 กก. ไม่เคยคิดว่าตัวเองสวยอยู่แล้ว คิดแค่ว่า เกิดมาใช้ชีวิต กินทุกอย่างที่อยากกิน อะไรอร่อยซัดเรียบแถมเบิ้ล×2 "จนทุกอย่าง
Rain_小欣雨

Rain_小欣雨

ถูกใจ 10 ครั้ง

นิสัยที่ทำแล้วชีวิตเปลี่ยน✨
📣 ใครติดทำแบบนี้หยุดด่วนเลย! รวมนิสัยที่หยุดทำแล้วชีวิตดีขึ้น เปลี่ยนเอเนอร์จี้ให้ปัง 300% ✨ แค่เลิกไถคลิปสั้นจนไม่ได้นอน ดื่มน้ำน้อย หรือแคร์คนอื่นมากเกินไปจนใจเราพัง ก็เปลี่ยนมู้ดของเราไปได้เยอะ แถมแฮปปี้มากกว่าเดิมด้วยนะ 🤩 ใครพร้อมเปลี่ยนก็เริ่มได้ตั้งแต่วันนี้ ลองชวนเพื่อนมาทำพร้อมกันได้เลยน้า
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 40 ครั้ง

🍋 เช็คลิสต์! 6 นิสัยปั้นหุ่นปัง ผอมไวแบบไม่โทรม ✨
อยากผอมไว ไม่ต้องอด แค่ปรับ "นิสัย" ค่ะ สาวๆ! 💖 ใครที่ลดน้ำหนักแล้ววนลูป ไม่ลงสักที ลองเช็คดูว่าเราทำครบ 6 ข้อนี้หรือยัง? โค้ชหลิงสรุปมาให้แล้ว เซฟไว้เตือนตัวเองด่วนๆ 👇 🥦 1. กินไฟเบอร์ = ไม้กวาดลำไส้ เพิ่มผักในทุกมื้อ ช่วยกวาดสิ่งตกค้าง ระบบขับถ่ายดี พุงยุบไว แถมช่วยให้อิ่มนาน ไม่กิน
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 4 ครั้ง

💥หยุด 7 นิสัย! ทำแล้วสวยขึ้นแบบงง
💥หยุด 7 นิสัย! ทำแล้วสวยขึ้น #ทำแล้วสวยขึ้น #รีวิวสกินแคร์ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
sxrinya_

sxrinya_

ถูกใจ 22 ครั้ง

5 นิสัยเล็กๆ ที่ช่วยให้รักตัวเองมากขึ้นทุกวัน ✨
เพราะการรักตัวเองไม่ใช่เรื่องใหญ่ที่ต้องทำทีเดียว... แต่เริ่มได้จากจุดเล็กๆ ในทุกวัน 🫶✨ วันนี้เรามัดรวม 5 นิสัยง่ายๆ ที่จะช่วยให้ใจเราฟูขึ้นมาฝากกันค่ะ 1. Morning Affirmation ✨ ตื่นมาแล้วบอกรักตัวเองหน้ากระจกสักนิด หรือพูดประโยคดีๆ เช่น "วันนี้จะเป็นวันที่ดีของเรา" แค่นี้ก็ช่วยเซตพลัง
MJ

MJ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม