Q : ทำไมคนเราถึงเกลียดชังกันง่ายและกล้านินทากันทั้งที่ไม่เคยรู้จักกันดี ?

A : การที่คนเราเกลียดหรือนินทาคนที่ไม่รู้จักกันจริงๆ มีสาเหตุหลักมาจากกลไกทางจิตวิทยาและสังคมหลายอย่างครับ:

1. การตัดสินจากรูปลักษณ์และอคติ (First Impression & Stereotypes): สมองคนเราถูกออกแบบมาให้ตัดสินสิ่งต่างๆ อย่างรวดเร็วเพื่อความปลอดภัย เมื่อเห็นใครบางคน เราจะเผลอเอาไปเปรียบเทียบกับประสบการณ์เดิมหรือภาพจำในหัวทันที (Stereotype) ทำให้เกิดความรู้สึกไม่ชอบใจเพียงแค่เห็นท่าทาง การแต่งตัว หรือลักษณะบางอย่างที่ไม่ถูกจะตาทั้งที่ยังไม่ได้คุยกัน

2. การปกป้องตัวตนและการเปรียบเทียบ (Social Comparison): บางครั้งการนินทาคนอื่นช่วยให้คนเรารู้สึกว่าตัวเอง "ดีกว่า" หรือ "เหนือกว่า" การกดคนอื่นลงด้วยคำพูดหรือความรู้สึกลบจะช่วยเสริมความมั่นใจให้ตัวเองชั่วคราว โดยเฉพาะเมื่อคนนั้นมีสิ่งที่ตนเองไม่มีหรือลึกๆ แล้วรู้สึกอิจฉา

3. การสร้างความสัมพันธ์ในกลุ่ม (Social Bonding): ในทางสังคมวิทยา การมี "ศัตรูร่วมกัน" หรือการนินทาเรื่องของคนอื่นเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการสร้างความสนิทสนมในกลุ่มเพื่อน การนินทาช่วยให้คนในกลุ่มรู้สึกว่าเป็นพวกเดียวกันและมีหัวข้อสนทนาที่ตื่นเต้น

4. ความแปลกแยกในโลกออนไลน์ (Deindividuation): ปัจจุบันเราเห็นคนอื่นผ่านหน้าจอมากขึ้น ทำให้เราลืมไปว่าเขาก็เป็นมนุษย์ที่มีความรู้สึกเหมือนกัน เมื่อเราไม่เห็นหน้า ไม่รู้จักตัวตนจริงๆ เราจะกล้าแสดงความคิดเห็นที่รุนแรงหรือเกลียดชังได้ง่ายกว่าการพูดต่อหน้า

สรุปสั้นๆ คือมันเป็นผลมาจากสัญชาตญาณการตัดสินเพื่อเอาตัวรอด ผสมกับความต้องการการยอมรับในกลุ่มสังคมครับ

แล้วคุณล่ะ เคยเผลอเป็นแบบสี่ข้อนี้กันบ้างไหม เช็คคนรอบข้างแล้ว อย่าลืมเช็คตัวเราดูด้วยนะครับ เพราะ"อคติ"เป็นสิ่งที่มีในตัวมนุษย์ทุกคนไม่ใช่เรื่องแปลก

#นินทา #ใส่ความ #การตัดสินคน #อคติ #มองตัวเอง

6/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว เวลาที่เราเจอคนใหม่ ๆ หรือคนที่เราไม่รู้จักดี บางครั้งก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะมีอคติหรือความคิดลบเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว ซึ่งสาเหตุจริง ๆ แล้วมักจะเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่ผ่านมาและความรู้สึกต้องการปกป้องตัวเอง การที่มนุษย์เราต้องการความปลอดภัยจึงทำให้สมองพยายามตัดสินบุคคลอื่นอย่างรวดเร็ว เพื่อประเมินว่าเขาเป็นมิตรหรือภัยคุกคาม สิ่งนี้อาจนำไปสู่การตั้งข้อสงสัยหรือการนินทาทั้งที่ไม่ได้รู้จักกันจริง ๆ นอกจากนี้ การนินทายังทำให้เรารู้สึกผูกพันกับกลุ่มสังคมของตน โดยเฉพาะในช่วงที่เราอยากมีความมั่นใจหรือรู้สึกด้อยกว่าคนอื่น การพูดกันในกลุ่มเรื่องคนอื่นก็ช่วยสร้างความสนิทสนมและแบ่งปันความรู้สึก แต่หากปล่อยให้เกิดมากเกินไป อาจทำลายความสัมพันธ์ในสังคมและทำให้เกิดความเข้าใจผิดได้ ในยุคโลกออนไลน์ที่ใคร ๆ ก็สามารถแสดงความคิดเห็นได้ง่าย ๆ เรากลับเผลอแสดงออกถึงความเกลียดชังหรือใช้คำพูดที่รุนแรงมากขึ้น เพราะแม้จะไม่เห็นหน้ากัน เราลืมไปว่าผู้ถูกพูดถึงก็เป็นมนุษย์ที่มีความรู้สึกเหมือนกัน เช่นเดียวกับเมื่อถูกนินทาโดยคนที่เราไม่รู้จักจริง ๆ เราเองก็คงไม่อยากถูกตัดสินอย่างไม่เป็นธรรม ดังนั้นการตระหนักรู้และตรวจเช็คอคติในใจของตนเองอย่างสม่ำเสมอ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยลดความเกลียดชังและส่งเสริมความเข้าใจในสังคมมากขึ้น

ค้นหา ·
ทำไมคนถึงเกลียดกัน?

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำไมคนเก่งถึงโดนเกลียด!!
ทำไมคนเก่งถึงโดน!! #โค้ชพี่ใหญ่aiสร้างรายได้ #เทรนด์วันนี้ #เกษียณสำราญ #กำลังใจ #สอนใช้ai
โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌌 “คนที่จิตเริ่มสูงขึ้น” ทำไมถึงกลายเป็นคนไร้สังคม
🌌 “คนที่จิตเริ่มสูงขึ้น” ทำไมถึงกลายเป็นคนไร้สังคม คนประเภทนี้นะ… อยู่ ๆ จะเริ่ม “หายตัว” จากสังคมเองแบบงง ๆ ไม่ได้ตาย ไม่ได้อกหัก ไม่ได้โกรธใคร แต่จู่ ๆ… เขาจะเริ่มเงียบขึ้น ตอบแชตช้าขึ้น ไม่ค่อยอยากไปวงเดิม ไม่อินกับดราม่าเดิม จนคนรอบตัวเริ่มถามว่า “เป็นอะไร?” “หยิ่งขึ้นหรื
Auyai

Auyai

ถูกใจ 58 ครั้ง

นินทากันบ้างก็ดีเหมือนกันนะ #nickykeemouth #พนักงานประจํา #
นินทากันบ้างก็ดีเหมือนกันนะ #nickykeemouth #พนักงานประจํา #พนักงานออฟฟิศ
NickyKeemouth

NickyKeemouth

ถูกใจ 12 ครั้ง

ชีวิตนี้อยากโดนนินทาอยู่เรื่องเดียว
Kang Piyamas

Kang Piyamas

ถูกใจ 47 ครั้ง

ทำไมพวก Toxic ถึงเกลียดคุณ
ทำไมพวก Toxic ถึงเกลียดคุณ #motivation #inspiration #psychology #success #mindset
Just Niwz

Just Niwz

ถูกใจ 118 ครั้ง

ไม่เคยเกลียดชังใคร จงอย่าพาดพิงฉันในทุกๆทาง หมาจนตรอกมันกัดไม่เลือกหน้านะ ฝากไว้ให้คิด
●ถ้าวันนี้คุณกำลัง โดนเข้าใจอะไรผิดๆ ให้รู้ไว้หนึ่งข้อคือความจริง‼️ ...ไม่มีอะไร เปลี่ยนแปลงได้ และไม่จำเป็นต้องอธิบายอะไร กับคนที่ไม่ศรัทราในตัวคุณ มันเสียเวลา..✅✅ ....... ..🧸🌞🌻 #กำลังใจ #ความสุข #สตอรี่ความรู้สึก #ร้านนวดใกล้ฉัน #นวดใกล้ฉัน
นวดใกล้ฉัน (ชื่อเอ๋)

นวดใกล้ฉัน (ชื่อเอ๋)

ถูกใจ 0 ครั้ง

อย่าให้ความเกรงใจทำลายอนาคต: เปลี่ยนคน 5 คนรอบตัว เพื่อเปลี่ยนชีวิตไปตลอดกาล
Jim Rohn นักคิดและนักสร้างแรงบันดาลใจชื่อดังระดับโลกเคยกล่าวประโยคทองคำประโยคหนึ่งไว้ว่า "You are the average of the five people you spend the most time with." หรือแปลเป็นไทยง่าย ๆ ว่า "ตัวคุณคือค่าเฉลี่ยของคน 5 คนที่คุณใช้เวลาด้วยมากที่สุด" ในตอนแรกเราอาจจะฟังแล้วรู้สึกแย้
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 คำถามสัมภาษณ์งานยอดนิยมพร้อมแนวทางคำตอบ โดยมีตัวการ์ตูนควายและนกประกอบอยู่ด้านข้าง พร้อมข้อแนะนำในการเตรียมตัวสัมภาษณ์งานให้ประสบความสำเร็จ
10 คำถามสัมภาษณ์งาน พร้อมคำตอบง่ายๆเข้าใจดี
พี่ทุยรู้ว่าการสัมภาษณ์งานมันกดดันนะ แต่ลองมาเตรียมตัวกับ 10 คำถามยอดฮิตที่ HR มักถามกันดู 📌แนะนำตัวหน่อย: เล่าแต่เรื่องงานที่เคยทำ แก้ปัญหายังไง พยายามให้จบใน 2-3 นาที 📌ทำไมลาออกจากที่เก่า: ตอบบวก อย่านินทา บอกว่าต้องการความท้าทายใหม่ ๆ 📌ทำไมอยากทำตำแหน่งนี้: บอกว่าศึกษาบริษัทและงานมาแ
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 143 ครั้ง

ฮวงจุ้ยหลักล้านแต่ทำไมชีวิตไม่ดีขึ้น
ฮวงจุ้ยหลักล้านแต่ทำไมชีวิตไม่ดีขึ้น #ฮวงจุ้ย #ฮวงจุ้ยดี #ฮวงจุ้ยบ้าน #ฮวงจุ้ยเศรษฐี #ฮวงจุ้ยธุรกิจ
BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

รักศัตรูของคุณ
เนื่องจากไรเตอร์มีความสนใจศึกษาศาสนาคริสต์จึงได้ดูหนัง jesus 1979 มีประโยคคำสอนหนึ่งที่ทำให้ไรตอร์รู้สึกชื่นชอบและประทับใจและสามารถนำมาในชีวิตประจำวันได้ จึงอยากนำมาแชร์ ด้วยประโยคที่กล่าวว่า เราบอกพวกท่านว่า “จงรักศัตรูท่าน จงทำดีแก่ผู้ที่เกลียดท่าน อวยพรผู้แช่งท่าน อธิษฐานเผื่อผู้ข่มเหงท่าน” “ห
ศิวณีย์(นักเขียน)

ศิวณีย์(นักเขียน)

ถูกใจ 19 ครั้ง

สรุปหนังสือ Ep.1 'วิธีชนะมิตรและจูงใจคน'
#จิตวิทยา #สรุปหนังสือ #book #ความสัมพันธ์ #love
open book note 📚

open book note 📚

ถูกใจ 0 ครั้ง

EP.59 ทำไมยิ่งตื่นรู้ เพื่อนถึงยิ่งน้อยลง
อย่าตกใจ…ถ้าวันหนึ่งคุณเริ่มมีเพื่อนน้อยลง มันไม่ใช่คำสาป แต่มันคือการคัดคนออกจากชีวิต! เพราะเมื่อคุณโตขึ้น ความคิดคุณจะไม่เหมือนเดิม พลังงานคุณจะไม่เหมือนเดิม และคนที่เคยคุยกันได้…อาจ “จูนไม่ติด” อีกต่อไป คนที่ชอบดราม่า คนที่ชอบนินทา คนที่ชอบเอาพลังลบมาใส่ชีวิตคุณ จะค่อยๆหลุดออกไปเอง
Boombim

Boombim

ถูกใจ 29 ครั้ง

🙏 ทำบุญเยอะ ทำไมยังตกนรก?
🙏 หลายคนสงสัยว่าทำไมบางคนทำบุญมาก แต่ยังต้องเผชิญผลกรรมที่ไม่ดี ในพระพุทธศาสนา บุญและบาปไม่ได้หักลบกันเหมือนการคิดคะแนน แต่ต่างฝ่ายต่างให้ผลตามเหตุและปัจจัยของตนเอง การทำบุญจึงควรทำควบคู่กับการรักษาศีล การมีเมตตา และการฝึกจิตใจให้ผ่องใส เพื่อสร้างเหตุแห่งความสุขอย่างแท้จริง ✨🌿 #ธรรมะ #ข้อคิดช
soninD26

soninD26

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายสวมชุดสูทสีดำผูกเนคไทลายทางสีฟ้าขาว และหมวกทรงสูงสีดำลอยอยู่เหนือคอเสื้อ พร้อมข้อความว่า "ทำไมคนที่มีวุฒิภาวะจริง จึงไม่พูดถึงบุคคลที่สามในวงสนทนา" และโลโก้ MANIX
ภาพพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม มีโลโก้ MANIX ด้านบน และข้อความอธิบายหลักการตั้งต้นในจิตวิทยาการสื่อสารเรื่อง Indirect Personal Referencing ที่ใ�ช้คนอื่นเป็นวัตถุสนทนา
ภาพพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม มีโลโก้ MANIX ด้านบน และข้อความอธิบายสาเหตุที่คนพูดถึงบุคคลที่สาม คือการสร้างการเชื่อมโยงทางสังคมอย่างง่ายและกระตุ้นโดปามีน
เหมือนจะนินทา
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 22 ครั้ง

🌷🌿 เมื่อโลกเต็มไปด้วยความขัดแย้ง ทำไม “ความรักและเมตตา” จึงเป็นการต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด 🌷🌿 🌱เมื่อเรามองดูสถานการณ์ของโลกในปัจจุบัน รวมถึงเหตุการณ์เล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน เราจะเริ่มสังเกตเห็นสิ่งหนึ่งที่ชัดเจนมากขึ้นเรื่อย ๆ คือ ผู้คนมีความรักและเมตตาต่อกันน้อยลง แต่มีความโกรธและความเกลียดชั
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีฝึกยอมรับตัวเองให้ใจเป็นสุข
เรื่องนี้คือรากฐานที่สำคัญที่สุดของทุกหัวข้อที่ผ่านมา ถ้าเรายังยอมรับคนในกระจกไม่ได้ การพัฒนาตัวเองด้านอื่นๆ ก็เหมือนการสร้างบ้านบนทรายครับ วิธีฝึกยอมรับตัวเองให้ใจเป็นสุข 1. เลิกเอาไม้บรรทัดคนอื่นมาวัดตัวเอง: หยุดเปรียบเทียบเบื้องหลังชีวิตของคุณที่มีแต่ความวุ่นวาย กับเบื้องหน้าอันสวยหรูในโซเ
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลอ่อนกำลังเอามือปิดหน้า มีข้อความว่า "20 จิตวิทยาตัวแม่ แก้เผ็ดคนไม่ชอบเรา แบบผู้ชนะขาดลอย" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @nobieshop.
20 จิตวิทยาตัวแม่ แก้เผ็ดคนไม่ชอบเราแบบผู้ชนะขาดลอย
1. ใช้ความเงียบเป็นอาวุธ (The Power of Silence) เวลาเขาแซะหรือพูดจาไม่ดี ใส่ใจด้วยความเงียบแล้วมองหน้าเขานิ่งๆ จิตวิทยาบอกว่า ความเงียบจะสร้างความกดดันให้คนพูด จนเขาต้องรีบพูดเรื่องอื่นเพื่อแก้เขินไปเอง 2. ยิ้มรับและพยักหน้า (The "Kill Them with Kindness" Smile)เมื่อเขาเหน็บแนม
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 41 ครั้ง

ทำไมคนที่ “ปล่อยผ่านเก่ง” คือผู้ชนะในเกมชีวิต ในแต่ละวัน สมองเรามีพลังงานจำกัดในการโฟกัสสิ่งต่างๆ 🔋 แต่คนส่วนใหญ่มักหมดพลังไปกับคำนินทาและเรื่องดราม่ารอบตัว 🌪️ ในทางจิตวิทยา คนที่เลือกจะ “ปล่อยผ่าน” ไม่ใช่คนเฉยชา 🛡️ แต่พวกเขาคือคนฉลาดที่รู้จักเลือกเรื่องที่จะใส่ใจเท่านั้นเอง 🎯 10 หลักคิดจ
Keng

Keng

ถูกใจ 81 ครั้ง

รู้ทันคน Toxic 12ประเภทที่ควรรู้จัก
จากลิสต์ใน 12 ข้อมาเช็คกันว่ามีอะไรบ้างและมาแชร์ประสบการณ์กันว่าคุณเจอบุคคล toxic รูปแบบไหน #รับมือคนtoxic #relationship #เข้าใจตัวเอง #ความสัมพันธ์ #สังคมtoxic
迷你小鸭🇹🇭🇨🇳

迷你小鸭🇹🇭🇨🇳

ถูกใจ 2 ครั้ง

แม้เราตั้งธงในใจว่า ฉันจะเป็น ‘คนดี’
แม้เราตั้งธงในใจว่า ฉันจะเป็น ‘คนดี’ ซีรีส์ #ทนายปีศาจ มี 2 ตัวละครพ่อ-ลูก ที่พยายามจะต้านอำนาจใฝ่ต่ำ แต่สุดท้าย ... คุณจะพบคำตอบในเรื่อง ว่าพวกเขากลายเป็นใคร มีหลายๆเหตุการณ์ที่บ่งบอก Character Transition ของตัวละครให้เห็น Dynamic ทางความคิดว่า "ทำไมพวกเขาจึงกลายเป็นแบบนั้น?" สิ่งห
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 21 ครั้ง

รู้จักทฤษฎี “ช่างแม่ง”
จากคนที่ให้ความสำคัญกับคนอื่น คนรอบข้างไม่ว่าจะสถานะไหนก็ตามคำพูดเเละการกระทำล้วนมีผลต่อความรู้สึกเราเสมอ บางคนตัดสิ้นเราจากคำพูดของคนอื่นทั้งที่ไม่รู้จักกันมาก่อน เสียงนินทาต่างๆที่ผ่านหู ทำให้เรากลายเป็นคนจิตตก จนทำลายสุขภาพตัวเราเองพอเจอบ่อยๆเข้านานเข้า เวลาผ่านไปเราก็ตกผลึกได้ว่า เอ้า! คนนั
นิ้งหน่อง‘งงง

นิ้งหน่อง‘งงง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมเด็กสองคนถึงกลายเป็นเพื่อนกัน ทั้งที่ถูกแบ่งแยกด้วยรั้วเพียงเส้นเดียว?
#theboyinthestripedpajamas #theboyinthestripedpyjamas #เด็กชายในชุดนอนลายทาง #brunoandshmuel #wwii
อิงค์หมอนนอนดูหนัง

อิงค์หมอนนอนดูหนัง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหญิงกำลังสนทนา มีหลอดไฟและข้อความ “ว่าด้วย จิตวิทยา ความเกลียดชัง” บนพื้นหลังสีดำ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีดำ ระบุข้อคิดที่ 1 เกี่ยวกับคนที่พูดถึงผู้อื่นโดยไม่รู้จัก สะท้อนว่ายังไม่รู้จักหัวใจตัวเอง พร้อมโลโก้ Lemon8
ข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีดำ ระบุข้อคิดที่ 2 เกี่ยวกับการรีบตัดสินผู้อื่นจากมุมที่ไม่รู้ แสดงถึงข้อจำกัดของสายตาตนเอง พร้อมโลโก้ Lemon8
ทุกคนเคยสงสัยมั้ยคะ..."ว่าทำไมบางคนถึง
"ทุกคนเคยสงสัยมั้ยคะ.. ว่าทำไมบางคนถึงสามารถเกลียดหรือพูดไม่ดีใส่ คนอื่น ทั้งๆที่ไม่เคยรู้จักกันจริงๆเลย ฉันมักจะคิดว่า... เขาเติบโตมากับประสบการณ์แบบไหนกันนะ ถึงเลือกที่จะใช้วิธีทำร้ายคนอื่นแทนที่จะเข้าใจคน อื่น แล้วทุกคนล่ะคะมีความคิดเห็นยังไงบ้างกับเรื่องนี้? เคยเจอสถานการณ์คล้ายๆ
Summer K.✨🦢

Summer K.✨🦢

ถูกใจ 1 ครั้ง

#เมื่อความใจดีถูกเนรคุณ .. 🌿 ความสุขคือการได้มา ความทุกข์คือการสูญเสีย โลกไม่ต้องการให้คุณเข้าใจมัน โลกเพียงรอให้คุณยอมแพ้แก่ความจริง เมื่อคนใจดี กลับกลายเป็นคนเย็นชา ไม่อยากให้ ความช่วยเหลือกับใครอีก นั่นเป็นเพราะความใจดีนั้นถูก เนรคุณ อย่าไปตำหนิ คนอื่นว่าเขาเปลี่ยนไป
chaiyutamalasstian

chaiyutamalasstian

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่บนโซฟากลางแจ้ง มองตรงมาที่กล้อง ด้านหลังเป็นวิวแม่น้ำและตึกสูง มีข้อความว่า \"ทำไมบางคนถึงไม่ชอบ Introvert\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
ทำไมคนถึงไม่ชอบ Introvert?
พิชาเองก็เป็น Introvert แบบเต็มตัวเลยนะ รู้ตัวมาตลอดว่า…หลายคนอาจจะไม่ค่อยชอบเรา เพราะเรานิ่ง เงียบเกินไป ไม่ค่อยเข้าหาใครก่อน ไม่คุย ไม่ฉอเลาะ ไม่ใช่คนที่ชวนคุยได้ตลอดเวลา 🫠 บางทีคนเลยตีความว่าเราหยิ่ง ไม่อยากสุงสิง หรือไม่เป็นมิตร แต่ความจริงแล้ว…พิชาแค่เลือกที่จะคบกับคนที่ไว้ใจได้จริ
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 746 ครั้ง

10 นิสัยเพิ่มเสน่ห์แบบคนสวยขา ทำได้เลย ไม่ต้องเสียเงินสักบาท
เงินซื้อความล่ำซำได้ แต่ซื้อ 'เสน่ห์' และ 'คลาส' ไม่ได้ หรอกนะ 🙂‍↔️✨ ชาแนวโคโค่ (ไม่ได้พูด)😅 มารู้จัก 10 นิสัยง่ายๆ ที่ไม่ต้องเสียเงินสักบาท แต่ทำแล้วออร่าความแพงจับ แถมใครเห็นก็เอ็นดูและให้เกียรติ ยิ่งทำบ่อย ยิ่งเปิดโอกาสดีๆ ให้ชีวิต มีข้อไหนที่เพื่อนๆ ทำเป็นประจำอยู่แล้วบ
Ms.Darans

Ms.Darans

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 วิธีเปลี่ยนอารมณ์เชิงลบ...
ส่วนหนึ่งของหนังสือ 📚 Good Vibes Good Life ✨ 5 วิธีเปลี่ยนอารมณ์เชิงลบ... 1. ระบุ : การจะเปลี่ยนสถานะทางอารมณ์ คุณต้องระบุอารมณ์ที่ กำลังรู้สึกเสียก่อน... 2. ท้าทาย : ขั้นต่อไปคือการถามตัวเองว่า ทำไมคุณจึงรู้สึกอย่างนี้ ความคิดอะไรที่เป็นต้นเหตุ... 3. เข้าใจ : ขั้นตอนนี้คือการเล็งเห็นค
หนังสือหนังหา

หนังสือหนังหา

ถูกใจ 3 ครั้ง

Ep.4 สรุปหนังสือ 'วิธีชนะมิตรและจูงใจคน'
ตอนที่ 4-5 ในหนังสือ #หนังสือ #book #สรุปหนังสือ #ความสัมพันธ์ #love
open book note 📚

open book note 📚

ถูกใจ 0 ครั้ง

'อย่าโกรธคนที่อิจฉาหรือเกลียดชังเราเพราะลึกๆเขาทำแ
sutrasineejaaewawa

sutrasineejaaewawa

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อความจริงดับลง เหลือเพียงเงาที่หัวใจสร้าง
มหาวิทยาลัยวันเปิดเทอมวันแรก อากาศร้อนอบอ้าว คิมหันต์เดินสะพายกระเป๋าแบบไม่คิดจะมองใคร แววตาของเขาราวกับคนที่คุ้นชินกับการอยู่ในเงามืดมากกว่าแสงสว่าง จนกระทั่งเสียงหนึ่งดังขึ้นตรงหน้า “เฮ้ย ระวัง!” ร่างหนึ่งวิ่งมาชนเขาจนกระเป๋าตกกระเด็นลงพื้น “โทษนะ ๆ เราวิ่งเร็วไปหน่อยอะ เจ็บไหม?” คิมหันต์ก้มล
ผู้เฝ้าแสงโคม

ผู้เฝ้าแสงโคม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความรักยิ่งใหญ่กว่าความเกลียดชัง
จากแม่มดเซเลน่าที่มีชีวิตแค่เพื่อการแก้แค้น สู่แม่คนหนึ่งที่ยอมทำทุกอย่างเพื่อปกป้องลูก วาเอริกซ์พ่อมังกรเงาที่ไม่เคยเข้าใจความรัก กลับยอมสู้ทั้งโลกเพื่อภรรยาและลูก หลังผ่านสงคราม การไล่ล่า และการสูญเสียมากมาย… สิ่งแรกที่ลูกสาวของพวกเขาทำ คือ ‘ยิ้ม’ 🖤 นิยาย เรื่อง พันธะเลือดแม่มด: เมื่อข้า
Amberveil

Amberveil

ถูกใจ 2 ครั้ง

จัดการกับคอมเมนต์เกลียดชังไม่สุภาพยังไงดี🥰😍🍋✅✨
“ไม่ต้องชนะทุกคอมเมนต์ แค่เลือกสนใจสิ่งที่มีค่าจริงๆก็พอ 💭✨ ตัด toxic ออก แล้วโฟกัสชีวิตตัวเองดีกว่า 💙” #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตัวเอง #จัดการคอมเมนต์
Lizzy Share ลาออกวันไหน🍀

Lizzy Share ลาออกวันไหน🍀

ถูกใจ 6 ครั้ง

การนินทาไม่ใช่เรื่องสนุกอีกต่อไป​ ☠️​
การนินทาคนอื่นไม่ใช่เรื่อวสนุกอีกต่อไป​ ☠️​ ⚠️ โพสต์สนุกได้ แต่อย่าให้ใครเดือดร้อน บางครั้ง... คำพูดไม่กี่คำ​ โพสต์ไม่กี่บรรทัด​ แชร์เพียงครั้งเดียว​ อาจกลายเป็นหลักฐานในชั้นศาลได้ 💬 คิดก่อนพูด 📱 คิดก่อนโพสต์ 🔁 คิดก่อนแชร์ 🌟​ เพราะโลกออนไลน์ไม่ใช่พื้นที่ปลอดความรับผิดชอบ #ข้อคิดก่อนโพสต์
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 6 ครั้ง

18 กลยุทธ์รับมือพวกเกลียดชัง
. . . 1. แยกใจออกจากคำคน ทุกคำพูดแรงๆ ไม่ได้สะท้อนคุณค่าเราเสมอไป มีหลายครั้งที่มันสะท้อนความเจ็บปวดของคนพูดมากกว่า อย่าให้คำที่ไม่ได้มาจากความจริงมาลดค่าชีวิตเรา 2. รู้ทันเจตนาที่ซ่อนอยู่ บางครั้งเขาไม่ได้เกลียดเรา เขาเกลียดความสำเร็จที่ตัวเองไม่มี ลองมองให้ลึก แล้วเราจะรู้ว่ามันไม่ค
Read journey

Read journey

ถูกใจ 6 ครั้ง

“ผู้ใดเกลียดชังความรัก“ ”ผู้นั้นเคยบูชามันดั่งชีวิต”🙄😌
#ผู้ติดตาม #ผู้ติดตามและเพื่อน #ไฮไลท์ #ฝากติดตามเราด้วยนะ
ต๋องคับ

ต๋องคับ

ถูกใจ 4 ครั้ง

หยุดอ่านโพสต์แซะๆ นินทา ด่าหรือคอมเมนต์แรงๆ
เพราะสมองไม่รู้หรอกว่า…นั่นดีหรือไม่ มันรับหมด! สิ่งที่เราอ่าน = สิ่งที่เราดูดซึมเข้าไปในใจ สมองของเราไม่มีตัวกรอง ว่า “อันนี้ดี” หรือ “อันนี้แย่” มันแค่รับ…และเก็บไว้หมด แม้เราจะบอกว่า “ดูเฉยๆ ไม่ได้อิน” แต่จิตใต้สำนึกจะไม่เฉยไปด้วยเลยนะ ทุกคำ ทุกคอมเมนต์ ทุกพลังงาน จะถูกสะสมกลายเป็น
Storytelling

Storytelling

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายมรรค 8 หรือทางสายกลางสู่ความสุขที่แท้จริง แต่ละข้อมีไอคอนและคำอธิบาย เช่น คิดถูก คิดดี พูดดี ทำดี เลี้ยงชีพสุจริต พากเพียร มีสติ และมีสมาธิ พร้อมสรุปหัวใจสำคัญของมรรค 8 เพื่อลดทุกข์และพัฒนาตนเอง.
🌿 มรรค 8 คืออะไร? ทำไมถึงช่วยให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น
🌿 มรรค 8 คืออะไร? ทำไมถึงช่วยให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น มรรค 8 คือ "ทางสายกลาง" ที่พระพุทธเจ้าทรงสอนไว้ เพื่อให้เราดำเนินชีวิตอย่างถูกต้อง ลดความทุกข์ และพบความสุขที่แท้จริง ✨ 8 ข้อ เข้าใจง่าย ๆ ดังนี้ 1️⃣ คิดถูก (สัมมาทิฏฐิ) มองโลกตามความเป็นจริง เข้าใจเหตุและผล 2️⃣ คิดดี (สัมมาสังกัปปะ)
SuenaE-Ying(🦏)

SuenaE-Ying(🦏)

ถูกใจ 0 ครั้ง

สรุป ”สิ่งที่ควรลงทุน“ เพื่อสร้างความสุขที่แท้จริงและการรับผิดชอบต่อความสุขของตัวเอง
6 ข้อ ดังนี้ครับ 1. ลงทุนกับการอยู่กับปัจจุบัน • แนวคิด: เป็นการลงทุนฝึกฝนที่สำคัญและยากที่สุดอย่างหนึ่ง • ผลลัพธ์: เมื่ออยู่กับปัจจุบัน เราจะเห็นความคิดเกิดขึ้นและดับไปต่อหน้า ทำให้จัดการกับอารมณ์ลบได้ดีขึ้น เช่น ความโมโหเมื่อลูกน้องทำงานไม่ได้ดั่งใจ ความหงุดหงิดเวลารถติด ความโลภเมื่อได้ยินเรื่
เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม