0 คนบันทึกแล้ว
5/4 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



4 กลุ่มนิสัย MBTI ตอนโกรธ: รับมือยังไงดี? 😠
4 กลุ่มนิสัย MBTI ตอนโกรธ: รับมือยังไงดี? 😠 นิสัยตอนโกรธของแต่ละคนแตกต่างกันไปตามบุคลิกภาพ MBTI มาดูกันว่าคุณและคนรอบข้างมีนิสัยตอนโกรธแบบไหน และจะรับมืออย่างไรให้ความสัมพันธ์ไม่พัง! 1. The Fireball 🔥 (นักบู๊): ESFP, ESTP, ENFP, ENTP คนกลุ่มนี้จะแสดงอารมณ์โกรธออกมาตรงๆ แบบไม่ยั้ง! พวกเขาไม่ชอบ
Real beam
ถูกใจ 2456 ครั้ง

6 วิธีคิดที่ทำให้ใจคุณนิ่งขึ้น
ใครอยากเริ่มฝึกสติ ลองอ่าน Think Like a Monk เล่มนี้ทำให้ “เข้าใจตัวเอง” และ “จัดการชีวิต” ได้ชัดขึ้น 6 แนวคิดที่ใช้ได้จริง 1 เข้าใจคนที่ไม่เข้าใจเรา เวลาคุณเลือกทางของตัวเอง จะมีคนไม่เห็นด้วยเสมอ ถ้าเข้าใจธรรมชาติของคน คุณจะไม่เสียพลังไปกับการต่อต้าน 2 เริ่มจากลมหายใจ อารมณ์เปลี่ยน
คุยกับหมอเอ็กซ์
ถูกใจ 218 ครั้ง

“หลินจื่อเย่” ดาราเด็กวัย 14 โกรธจัด! ปาโทรศัพท์ซาแซงทิ้ง
“หลินจื่อเย่” ดาราเด็กวัย 14 โกรธจัด! ปาโทรศัพท์ซาแซงทิ้ง #หลินจื่อเย่ #LinZiye #ซาแซง #ดาราจีน #lemon8บันเทิง
Prewery Land
ถูกใจ 776 ครั้ง

ส่องอาการเวลาโกรธ
ส่องอาการเวลาโกรธ ของคนเกิดวันต่างๆ เป็นเช่นไรบ้าง ตรงกับสิ่งที่เราเป็นไหม หรือว่าตรงกับเพื่อนของเรา . . . #ภูริดาพยากรณ์ 💌แบรนด์: #ดูดวงการงานการเงินความรัก #สายมูห้ามพลาด #ความเชื่อส่วนบุคคล #เช็คดวงกับlemon8
ภูริดา พยากรณ์
ถูกใจ 4 ครั้ง



โกรธแล้วเป็นแบบไหนกันนะ
หลายคนรู้จักคุณ.. ตอนที่คุณยิ้ม ตอนที่คุณอารมณ์ ดี ตอนที่คุณใจเย็น แต่มีไม่กี่คนหรอก... ที่จะได้เห็นตัวตนของคุณ ในวันที่คุณโกรธจริง ๆ เพราะบางคนยิ่งโกรธยิ่งเงียบ บางคนยิ่งโกรธยิ่งพูดน้อย และบางคน... เลือกตัดทุกอย่างออกจากชีวิตทันที 😌 ลองดูสิว่า นิสัยตอนโกรธของคนเกิดวันคุณ ตรงแค่ไหน 👇
Narinya Tremuk
ถูกใจ 571 ครั้ง

🥇อันดับ 1 ราศีที่อันตรายที่สุดเวลาโกรธ 🔥☠️
เฉลย 🦂 ราศีพิจิก — อันดับ 1 ราศีที่อันตรายที่สุดเวลาโกรธ เพราะ… “เงียบลึก พิษแรง จำแม่น และโต้กลับอย่างเหนือชั้น” 💥🖤 ⸻ 🔥 ทำไมราศีพิจิกถึงอันตรายเวลาโกรธ? 1. โกรธไม่แสดงออกทันที แต่เก็ บไว้ลึกมาก — ชาวพิจิกไม่ใช่คนระเบิดอารมณ์ทันที แต่จะเก็บทุกอย่างไว้ในใจ รอเวลาเหมาะสม…แล้ว “ปล่
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨
ถูกใจ 644 ครั้ง



สายตาอิจฉา (อัลอัยน์) เรื่องจริงหรือคืดไปเอง!?
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #zidnyilm #อิสลาม #อิจฉา
zidny_ilm
ถูกใจ 17 ครั้ง



ทำความรู้จัก อีวาน ในเพลง Black Sorrow
อีวานเป็นตัวละครใน Alien stage ที่เข้าใจยากสุดๆ คนนึง อาจเพราะอีวานไม่เคยได้รับความรักมาก่อน จึงทำให้จิตใจของอีวานค่อนข้างจะบิดเบี้ยว แต่เพราะความเข้าใจยากของอีวาน ทำให้เราค่อนข้างชอบเบื้องลึกเบื้องหลังของหมอนี่ค่ะ หวัง ว่าจะชอบกันนะคะ เนื้อหาทั้งหมดอยู่ในเล่ม art book ซึ่งแปลจากภาษาอังกฤ
LaOngFong คลังสมองโอตาคุ
ถูกใจ 450 ครั้ง



8 จิตวิทยา ชนะคนขี้อิจฉา แบบมีคลาส‼️
เคยมั้ย⁉️ โดนคนที่ยิ้มให้ต่อหน้า แต่ นินทาลับหลัง ‼️ บางครั้งเป็นคนใกล้ตัว ทำฟีลแบบเพื่อนเลิฟ น้องรัก สุดท้ายถึงเข้าใจ… ไม่ใช่เราแย่ แต่เขาอึดอัดที่เห็นเราไปได้ดี และนี่คือ.. 8 จิตวิทยา ที่จะช่วยให้คุณรับมือได้อย่างเหนือชั้น 1. นิ่งสงบสยบทุกความเคลื่อนไหว อาวุธที่ร้ายกาจที่สุดของคนขี้
glow diary
ถูกใจ 91 ครั้ง



คุณเคยมีอาการแบบนี้ไหม
หรือเคยเจอคนแบบนี้ในที่ทำงานบ้างไหม?
“หลายคนไม่รู้…ออทิสติกไม่ได้มีแค่ในเด็ก ผู้ใหญ่ก็เป็นได้เหมือนกัน” หลายคนคิดว่า ออทิสติกคือโรคของเด็กเท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว ผู้ใหญ่จำนวนมากก็มีอาการ เพียงแค่ไม่เคยได้รับการวินิจฉัย ลองเช็กตัวเองดูว่า มีอาการแบบนี้บ้างไหม 1. เข้าสังคมยาก ไม่รู้จะคุยอะไรกับคนอื่น ไม่เข้าใจมุกตลกหรือคำ
HRBP wingspan
ถูกใจ 294 ครั้ง

ชวนแชร์ประโยคจากปากพ่อแม่ ที่ทำให้เราเสียใจที่สุด 💔
📢 คำพูดฝังใจ… ที่ดึงเราให้จมดิ่งสู่หุบเหวแห่งความทุกข์ เคยไหม? ได้ยินประโยคจากปากพ่อแม่ แล้วมันเหมือนมีอะไรจุกอยู่ในอก ถึงวันนี้ก็ยังจำได้ และยังรู้สึกเสียใจ วันนี้เราอยากชวนทุกคนมาเล่า… “ประโยคไหนจากปากพ่อแม่ ที่ทำให้เราเสียใจมากที่สุด” อาจจะเป็นคำพูดตอนโกรธ เผลอ หรือพูดแบบไม่คิด แต่ดันกลา
Rosé Story
ถูกใจ 279 ครั้ง

🌸 พลังเยียวยาอยู่ข้างใน ใช้มันเปลี่ยนชีวิต
สรุปหนังสือ SELF HELP 1. จิตใจคือ "ระบบนิเวศ" ไม่ใช่เอกเทศ ตัวเราไม่ได้มีเพียงมิติเดียว แต่ประกอบไปด้วย "ตัวตนย่อย" มากมายที่ทำหน้าที่ต่างกัน ความขัดแย้งในใจไม่ใช่ความผิดปกติ แต่คือการทำงานของระบบนิเวศภายในที่กำลังพยายามรักษาสมดุล 2. ไม่มีส่วนไหนในตัวเราที่เป็น "ตัวร้าย&
ความสำเร็จ
ถูกใจ 8 ครั้ง

💡 สัญญากับตัวเอง: วิธีฝึกตนไม่ให้กลายเป็นคน "Toxic" ✨
บางทีคำพูดหรือพฤติกรรมเล็ก ๆ ของเรา อาจจะกำลังทำร้ายคนรอบข้างอยู่หรือเปล่านะ? วันนี้มาลองเช็กและปรับพฤติกรรมง่าย ๆ 5 ข้อนี้ เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดีและเติมพลังบวกให้คนรอบข้างกันนะคะ 💖 👇🏻 5 สิ่งเตือนใจ... อย่าให้เรากล ายเป็นคนส่งต่อพลังลบ 🎧 ฝึก "ฟัง" ให้มากกว่า "พูดสวน" บ
Chompoo Wow🤍✨
ถูกใจ 12 ครั้ง



วิธีทำให้ Narcissist ปล่อยเราไปเอง
(โดยที่เราไม่สูญเสียตัวตน)
วิธีทำให้ Narcissist ปล่อยเ ราไปเอง (โดยที่เราไม่สูญเสียตัวตน) ภายนอก คนแบบ Narcissist อาจดูเหมือน • รักเรามาก • ดูแลเรา • เทิดทูนเรา แต่ความสัมพันธ์แบบนี้มักมีอีกด้านหนึ่ง วันที่เขาอารมณ์ดี เขาอาจเป็นคนที่ดีที่สุดในโลก แต่วันที่เขาอารมณ์ร้าย เขาอาจทำลา
Mekala
ถูกใจ 94 ครั้ง

18 วิธีรับมือคนขี้อิจฉา
👉1. อย่าใช้พลังไปกับการอธิบายเขาเคยพยายามอธิบายให้คนอิจฉาเข้าใจว่าเขาไม่ได้โชคดี แต่เหนื่อยแค่ไหนก็ตอบไม่จบ จนวันหนึ่งเขาเลือกเงียบ แล้วเอาพลังทั้งหมดไปใช้กับการพัฒนาตัวเองแทน เพราะคำอธิบายที่ดีที่สุดคือชีวิตจริงไม่ใช่คำพูด 👉2. อย่าเปลี่ยนตัวเอง เพราะคำอิจฉาเขาเคยลดความฝันลงเพราะกลัวสายตาคนอื่นแต่เ

Patcharee2468
ถูกใจ 4 ครั้ง

100 บทเรียนจากหนังสือ📖ของ Robert Greene
ที่ช่วยเข้าใจคน อำนาจ และการเติบโต
รวมแนวคิดสำคัญจาก The 48 Laws of Power, The Laws of Human Nature, Mastery, The Art of Seduction, The 33 Strategies of War และ The Daily Laws ที่ช่วยให้มองคน เข้าใจตัวเอง และใช้ชีวิตอย่างมีชั้นเชิงมากขึ้น มีคนเคยบอกว่า “ชีวิตไม่ได้ยากเพราะโลกซับซ้อน แต่ยากเพราะมนุษย์ซับซ้อน” และถ้าพูดถึง
NerdDailyDose
ถูกใจ 60 ครั้ง

4หลักแห่งการแก้ดวง
✨“แก้ดวง” คืออะไร…? หลายคนคิดว่า ต้องสะเดาะเคราะห์ ต้องทำพิธีใหญ่ ต้องเปลี่ยนชื่อ เปลี่ยนเลข เปลี่ยนสีชีวิต 🌙 แต่จริงๆ แล้ว… การแก้ดวงที่ลึกที่สุด อาจไม่ใช่การเปลี่ยน “โชค” แต่อาจคือการเปลี่ยน “ตัวเราเอง” 🤍 เพราะคำว่า “ดวง” ในทางสายจิตวิญญาณ ไม่ได้หมายถึงแค่โชคชะตา แต่มันคือ “พลังของจิต” และร่องร

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995
ถูกใจ 3 ครั้ง

ความลับของอัลกอริทึม: "อารมณ์"
ความลับของอัลกอริทึม: เมื่อ "อารมณ์" ไม่ได้อยู่แค่ในหัว แต่ถูกฝังลึกอยู่ใน "ร่างกาย" ของคุณ! เวลาเราบอกว่า "โกรธจนเลือดขึ้นหน้า" หรือ "เศร้าจนหมดเรี ่ยวแรง" เชื่อไหมครับว่า... มันไม่ได้เป็นแค่วลีเปรียบเปรย แต่มันคือเรื่องจริงทางวิทยาศาสตร์ที่เกิดขึ้นกับร่างกายมนุษย์!
รู้งี้...รู้ไว้
ถูกใจ 0 ครั้ง



หมวดหมู่: การจัดการอารมณ์- Session.4
รู้สึกแย่... แต่ไม่รู้ว่าเป็นอะไร? ลองใช้เทคนิค "Name it to Tame it" แค่เรียกชื่อถูก ปีศาจก็เชื่องลงทันที! เคยไหมคะ? หงุดหงิดไปหมด ใครพูดอะไรก็ขวางหูขวางตา พอเพื่อนถามว่าเป็นอะไร ก็ตอบได้แค่ว่า "ไม่รู้! มันหงุดหงิดอะ!" ในทางจิตวิทยา (Dr. Dan Siegel) บอกว่า การที่เราไม่รู้ชื่ออารมณ์ตัวเอง
โลกจิตฯวิทยา
ถูกใจ 18 ครั้ง

เปลี่ยนศัตรูเป็นครูฝึก “ขอบคุณต้นฉบับ🙏🏻” ที่เขียนบทความดีดีให้อ่าน😃
เปลี่ยนศัตรูเป็นครูฝึก ____________ 1. กระจกที่ไม่อ่อนโยน ศัตรูมักสะท้อนสิ่งที่เราไม่อยากยอมรับ ไม่ใช่เพราะเขาเก่งกว่า แต่เพราะเขากล้าพูดในมุมที่คนอื่นไม่กล้า และถ้าเรากล้ามองผ่านอารมณ์ ความจริงที่เห็นจะกลายเป็นจุดเริ่มต้นของการเติบโตที่ลึกกว่าเดิม 2. คำดูถูกคือบทฝึกใจ คำแรง ๆ ถ้าเราไม่ร

Auyai
ถูกใจ 36 ครั้ง



รู้จักตัวเอง
เอาให้ลึก ให้ชัด ให้ไม่คาใจใดๆ นะ #cleoselfreflect #รู้จักตัวเอง
CLEO Thailand
ถูกใจ 3 ครั้ง

📍ความมืด...เริ่มต้นมาจากไหน..? ความมืดไม่ได้มาจากภายนอก แต่เริ่มต้นที่หัวใจมนุษย์ ♥️ และนี้คือปัญหาที่คนพยายามจะแก้ไขปัญหานี้... ระวัง "ความมืด" ที่ค่อย ๆ ก่อตัวในใจ ความมืดไม่ได้มาจากไหน แต่มาจากหัวใจของเราเอง ต้องคอยหมั่นสำรวจตัวเองบ่อย ๆ ว่าเราเริ่มมีความอิจฉา ความโกรธ ความเกลียดชัง หรือค
ข่าวดีเพื่อทุกคน
ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿 คู่เลข “ไม่ปล่อยให้พลังลบ มาทำร้ายตัวเอง” โลกนี้… ไม่มีใครหนีคำพูดของผู้คนพ้น มีทั้งคนชื่นชม และคนที่พร้อมจะตัดสินเรา ทั้งที่ไม่เคยรู้จักชีวิตเราจริง ๆ บางคำพูด ไม่ได้แรงเพราะเนื้อหา แต่แรงเพราะ “เราเก็บมันเข้ามาในใจ” ในศาสตร์ตัวเลข คนที่มีภูมิคุ้มกันทางใจสูง มักไม่ใช่คนไร้คว
𝕄𝕖𝕖𝕞𝕚𝕖𝟛𝟞𝟜𝟝𝟞☀️
ถูกใจ 1 ครั้ง

🖤 ด้านมืดของคุณ ไม่ใช่ศัตรู — มันคือ "ครู" คาร์ล จุง (Carl Jung) เรียกสิ่งนี้ว่า "Shadow" หรือ เงามืด 🌑 มันคือทุกสิ่งในตัวเราที่เรา "ไม่อยากยอมรับ" ไม่ว่าจะเป็นความโกรธ ความอิจฉา ความเห็นแก่ตัว ความหยิ่ง หรือความกลัว 🌪️ สิ่งที่สังคมบอกให้เราซ่อนมันไว้ตั้งแต่เด็ก: 🚫 &
Thira_ SS
ถูกใจ 0 ครั้ง



💬 ทำไมผู้ชายควรระวังคำพูด → เวลาที่โกรธ
(💬 ทำไมผู้ชายถึงควร “ระวังคำพูด” เวลาที่โกรธกับผู้หญิง?) “คำพูดตอนโกรธ อาจใช้เวลาไม่กี่วินาที แต่บาดแผลจากมัน อาจอยู่ในใจไปทั้งชีวิต” (A word spoken in anger may last a few seconds,but the wounds left behind can last a lifetime.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่อารมณ์จะพาเธอพูดแร
เปลี่ยนฉันใน1%
ถูกใจ 13 ครั้ง



สรุปหนังสือ = ความรู้ลึก + สมาธิ+ไอเดีย + การพัฒนาตัวเอง
เป็นงานอดิเรกที่ช่วยพักสายตาแต่ยังเพิ่มความรู้ให้สมองมีพลังที่แข็งแรงขึ้น คล้ายกับการออกกำลังกายเป็นประจำ เรายังคงพยายามหาเวลาอ่านหนังสือให้จบเล่มเพราะได้ข้อคิดข้อปฏิบัติอะไรมากมายเพื่อมาปรับใช้ให้ชีวิตมีความสุขอย่างสมดุลยั่งยืนและอยู่บนพื้นฐานของเศรษฐกิจพอเพียงมากขึ้น Smart Life สงบ สติ ไม่หลงระเร
อันนี้คือดี Anni KhueDee
ถูกใจ 1 ครั้ง



วันและราศีไหน? เวลาโกรธ "น่ากลัว" ที่สุด
1. คนเกิด "ราศี" ที่เวลาโกรธน่ากลัวที่สุด ตามหลักโหราศาสตร์สากลและไทย ราศีที่ติดอันดับเรื่องความเงียบระเบิดลง หรือโกรธรุนแรง 2. คนเกิด "วัน" ที่เวลาโกรธน่ากลัวที่สุด หากดูตามตำราโหราศาสตร์ไทยเกี่ยวกับเทพประจำวันเกิด วันที่มีพลังของดาวบาปเคราะห์ (ดาวดุๆ) มักจะมีอารมณ์โกรธที่น่ากล
CAPRICORN♑🔮✨
ถูกใจ 36 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
