ใครจะไปคิดว่าที่มาของมาราธอนคือแบบนี้??

4/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังค้นว่า “วิ่งมาราธอน คืออะไร” แบบอยากได้คำอธิบายสั้นๆ แต่มีที่มา เราขอสรุปจากที่ไปไล่อ่านหลายแหล่งแล้วเล่าแบบเข้าใจง่ายนะ วิ่งมาราธอน (Marathon) คือการแข่งขันวิ่งระยะไกลมาตรฐาน 42.195 กิโลเมตร (42K) ซึ่งปัจจุบันเป็นระยะที่คนทั่วโลกใช้เหมือนกันในการจัดงานมาราธอน ส่วนคำว่า “Marathon” ไม่ได้เป็นแค่ชื่อระยะ แต่เป็นชื่อสถานที่ในกรีซด้วย—แถวเมืองมาราธอน (Marathon) ใกล้กรุงเอเธนส์ (Athens) จุดที่ทำให้เรื่องนี้ดังและถูกเล่าต่อๆ กันคือ “ตำนานจากสงคราม” ของกรีกโบราณ หลังยุทธการสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการสู้รบระหว่างกรีกกับเปอร์เซีย มีเรื่องเล่าว่ามีผู้ส่งสาร/ทหารคนหนึ่งวิ่งจากพื้นที่มาราธอนกลับไปยังเอเธนส์เพื่อแจ้งข่าวชัยชนะให้ชาวเมืองรู้ แล้วหมดแรงล้มลง (รายละเอียดชื่อและระยะทางในตำนานมีหลายเวอร์ชัน แต่ใจความคือการวิ่งส่งข่าวจากสนามรบสู่เมืองหลวง) นี่แหละที่กลายเป็นแรงบันดาลใจให้ “การวิ่งมาราธอน” ในเวลาต่อมา พอมาถึงยุคฟื้นโอลิมปิกสมัยใหม่ ปี 1896 ที่เอเธนส์ (Athens 1896 Olympic Games) ผู้จัดอยากมีการแข่งขันที่เชื่อมโยงกับเรื่องเล่าทางประวัติศาสตร์ของกรีซ เลยหยิบเรื่อง “Marathon–Athens” มาสร้างเป็นอีเวนต์วิ่งระยะไกล และตั้งชื่อให้สอดคล้องกับสถานที่กำเนิดเรื่องราว กลายเป็นหนึ่งในภาพจำของโอลิมปิกยุคใหม่ และค่อยๆ พัฒนาจนเป็นมาราธอนแบบสากลในวันนี้ สิ่งที่เราเพิ่งรู้แล้วสนุกมากคือ “เส้นทาง” มีความหมายจริงๆ ไม่ใช่แค่วิ่งให้ครบระยะ—หลายงานพยายามสื่อถึงบรรยากาศเส้นทางในกรีซ เช่นชื่อเมืองอย่าง Marousi, Chalandri หรือพื้นที่รอบๆ Athens/Marathon ที่มักถูกพูดถึงเวลาเล่าต้นกำเนิด ซึ่งทำให้รู้สึกว่ากีฬานี้มีทั้งประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมอยู่ด้วย สรุปสั้นๆ: วิ่งมาราธอน คือการแข่งขันวิ่งระยะไกล 42.195 กม. ที่ชื่อและแรงบันดาลใจโยงกับเรื่องเล่าจากสงครามกรีกโบราณ และถูกทำให้เป็นการแข่งขันจริงจังในโอลิมปิกเอเธนส์ปี 1896 ถ้าใครอยากให้เราต่อภาค “เริ่มซ้อมมาราธอนยังไงสำหรับมือใหม่” หรือ “ฮาล์ฟมาราธอนต่างจากมาราธอนยังไง” บอกได้เลย เดี๋ยวเรารวบรวมแล้วมาเล่าต่อแบบอ่านง่ายๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หยุดบ่นว่าเหงา! นี่คือชีวิตที่คนมีคู่ต้องอิจฉา
📣 #ซิสชวนคุย หยุดบ่นว่าเหงา! นี่คือชีวิตที่คนมีคู่ต้องอิจฉา 💖 ใครว่าโสดแล้วน่าเบื่อ เรามีเวลา 100% เป็นของเราเอง มัดรวม 100 กิจกรรมคนโสด ที่จะทำให้คุณไม่ว่างเลยแม้แต่วันเดียว อัพสกิลเรียนภาษาใหม่, ลงคอร์ส Coding, ฝึกทำอาหาร/ดนตรี อย่าปล่อยให้ความโสดผ่านไปเฉยๆ ใช้เวลานี้สร้างตัวเองให้ "ปัง&
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 486 ครั้ง

อกหักไม่ใช่แค่เรื่องของ "ใจ" แต่คือภาวะที่ "สมอง" กำลังบาดเจ็บ 🧠🩹
​"ทำไมมันเจ็บที่อกจริงๆ ทั้งที่ไม่ได้เป็นโรคหัวใจ?" "ทำไมหยุดคิดถึงเขาไม่ได้สักที?" ​ใครที่กำลังเผชิญเรื่องนี้อยู่ อยากบอกว่า... "คุณไม่ได้บ้า และคุณไม่ได้อ่อนแอ" นะคะ ​ในทางจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์สมอง มีคำอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณอย่างชัดเจน: ​สมองลงแดง (Withdrawal): ความรักกระตุ้นสารความสุ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 21 ครั้ง

💖 รวมแพ็กเน็ตมาราธอน AIS 5G เล่นยาว ไม่อั้น ไม่ลดสปีด!

📣สมัครครั้งเดียว ใช้เน็ตได้ยาว ๆ คุ้มสุดทุกความเร็ว 📶 🔥 เลือกได้ตามงบ ตามสไตล์ 💵 ราคา: ✔ เริ่มต้นเพียง 150.-/เดือน ✔ มีทั้ง 3 เดือน / 6 เดือน / 1 ปี ✔ เน็ตไม่ลดสปีด เล่นได้ทั้งวัน ดูหนัง เล่นเกม ไลฟ์ลื่น ๆ ✨เหมาะสำหรับ::เหมาะมากสำหรับคนใช้เน็ตหนัก ๆ สายดูซีรีส์ 🎬 | สายเกม 🎮 | สายไลฟ์สด 📱
GugGig

GugGig

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพสมเด็จพระราชินีสุทิดาในชุดนักวิ่ง กำลังจับมือทักทายกับเอลิอุด คิปโชเก้ นักวิ่งมาราธอนระดับโลก ในงานวิ่งการกุศลที่ประเทศไทย โดยมีข้อความบนภาพว่า “ชายที่มาวิ่ง กับราชินีไทย เขาคือใครกันแน่??”
ชายที่มาวิ่งกับราชินีไทย…เขาคือใครกันแน่??
หลายคนสงสัยกันทั้งโซเชียล เมื่อเห็นภาพ สมเด็จพระราชินีสุทิดา เสด็จร่วมกิจกรรมวิ่ง พร้อมชายต่างชาติรูปร่างฟิต หล่อแบบนักกีฬาอาชีพ ที่หลายคนแชร์กันจนเป็นไวรัล แล้วถามว่า… “เขาเป็นใคร? นักวิ่งคนนี้ไม่ธรรมดาแน่!” คำตอบคือ— ชายคนนี้คือ เอลิอุด คิปโชเก้ (Eliud Kipchoge) ตำนานนักวิ่งมาราธอนชาวเคนยา
หญิงพาเที่ยว

หญิงพาเที่ยว

ถูกใจ 107 ครั้ง

เตรียมเดินวิ่งมาราธอน 🇯🇵
#พี่เปิ้ลล่ามภาษาญี่ปุ่น #ภาษาญี่ปุ่น #lemon8creators #japaneselanguage #日本語
พี่เปิ้ล ล่ามญี่ปุ่น

พี่เปิ้ล ล่ามญี่ปุ่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

แต่งตัวไปวิ่งมาราธอนกันเถอะ✨🥰
สวนหลวง ร.9 #แต่งตัวไปวิ่ง #งานวิ่งมาราธอน #ไอเดียแต่งตัวไปวิ่ง #running #run
Ratcha🍁

Ratcha🍁

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิ่งมาราธอน ไม่ใช่แค่ได้สังคม
แต่มันให้ความหมายแก่ชีวิต อยู่ที่เราใช้ประโยชน์จากมันเป็นหรือเปล่า ใครเคยได้ฟังเสียงหัวใจตัวเองมั้ย #วิ่งมาราธอน #รักสุขภาพ #40ยังแจ๋ว
รักจัดเต็ม

รักจัดเต็ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

รักมาราธอน💚ของเรา#หวังอี๋ป๋อ
@pooky na🧚‍♀️

@pooky na🧚‍♀️

ถูกใจ 4 ครั้ง

อาบน้ำมาราธอน ✨️
✅️ โฟมขัดหน้าสมุนไพรสุภาภรณ์: โฟม+สครับในหลอดเดียว ล้างสะอาด ผิวใส ลดหมองคล้ำ ✅️ Antheara AHA Tamarind Body Scrub: สครับมะขาม ผลัดผิวเก่า เผยผิวเนียนใส หอมเหมือนสปา ✅️ Skinoxy pH 5.5 Body Wash: pH 5.5 อ่อนโยน ผิวไบรท์ ชุ่มชื้น ไม่แห้งตึง ✅️ Ultra Mild Feminine Cleansing: สูตรออร์แกนิก อ่อนโยน ปร
แม่เมย์บอกต่อ 💕

แม่เมย์บอกต่อ 💕

ถูกใจ 67 ครั้ง

📌 วิ่งมาราธอนบ่อยบ่อยอายุมากขึ้นเสี่ยงไตพังจริงหรือไม่‼️
#วิ่ง #sportswear #Lemon8ฮาวทู #ออกกําลังกาย #หมอโด่ง
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 4 ครั้ง

สงขลามาราธอน2025
ซ้อมน้อยไปเยอะเลยครับ งานนี้เหนื่อย หาดสมิหลา
จูกี้ โย🩵JOOgy🅨🅞🏁

จูกี้ โย🩵JOOgy🅨🅞🏁

ถูกใจ 7 ครั้ง

ชีวิตคือการวิ่งมาราธอน
ชีวิตคือการวิ่งมาราธอน ไม่ใช่การแข่งระยะสั้นที่จะต้องวิ่งเร็วๆเพื่อรีบถึงจุดหมาย เพราะเส้นทางชีวิตนั้นยาวไกลและจุดหมายก็อีกยาวนาน ต้องรู้จักเก็บสะสมระยะทางไปเรื่อยๆด้วยความอุตสาหะ อดทน เหนื่อยก็แวะจุดพัก เพราะถ้าปล่อยให้หมดแรงหรือท้อก่อนก็จะไปไม่ถึงเส้นชัย #วิ่งมาราธอน #ญี่ปุ่น #ฟูจิ #คู่ชีว
อากงอาม่าพาเที่ยว

อากงอาม่าพาเที่ยว

ถูกใจ 6 ครั้ง

มาราธอนเลื่อนกำหนดการ
#พี่เปิ้ลล่ามภาษาญี่ปุ่น #เสียดาย #มาราธอน #ภาษาญี่ปุ่น #Lemon8ฮาวทู
พี่เปิ้ล ล่ามญี่ปุ่น

พี่เปิ้ล ล่ามญี่ปุ่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาราธอนสอนให้รู้ว่า “ใจ” ไปได้ไกลกว่า “ร่างกาย”
ข้อคิดจากการวิ่งมาราธอน อย่ารีบเกินไปในช่วงแรก ชีวิตก็เหมือนมาราธอน ถ้าเร่งแรงตั้งแต่ต้น อาจหมดแรงก่อนถึงเส้นชัย ความสม่ำเสมอสำคัญกว่าความเร็ว ก้าวเล็กๆ ที่ไปต่อทุกวัน ดีกว่าวิ่งเร็วแค่วันเดียวแล้วหยุด เหนื่อยได้ แต่ห้ามถอย ระหว่างทางจะมีจุดที่อยากเลิก แต่การก้าวต่ออีกนิด คือชัยชนะของใจ ฟังร
Somjit Shopee

Somjit Shopee

ถูกใจ 1 ครั้ง

บุรีรัมย์มาราธอน2026
🏃‍♀️🏅💜 #บุรีรัมย์มาราธอน #ติดเทรนด์
JC's world🌈🌴🐰🐢🍑🌙🐍🐜💚

JC's world🌈🌴🐰🐢🍑🌙🐍🐜💚

ถูกใจ 5 ครั้ง

📌 วิ่งเพื่อสุขภาพมาราธอนคือคำตอบจริงหรือ‼️
#วิ่งมาราธอน #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #หมอโด่ง #ติดเทรนด์
Dr.หมอDong lรวมพลคนรัก��ษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ซ้อมมาราธอนเป็นวันที่ 2🇯🇵
#พี่เปิ้ลล่ามภาษาญี่ปุ่น #ภาษาญี่ปุ่น #มาราธอน #tiktokuni #ออกกําลังกาย
พี่เปิ้ลล่ามภาษาญี่ปุ่น

พี่เปิ้ลล่ามภาษาญี่ปุ่น

ถูกใจ 4 ครั้ง

“คุณกำลังเทรดแบบ ‘วิ่งร้อยเมตร’ หรือ ‘มาราธอนชีวิตนักเทรดมา?
“คุณกำลังเทรดแบบ ‘วิ่งร้อยเมตร’ หรือ ‘มาราธอนชีวิตนักเทรด’ ? 🏃‍♂️📉 คนอยู่รอด เขาไม่ได้เร็ว… แต่คือคนที่ไม่หยุดวิ่ง” #สอนเทรด #เทรดเดอร์มือใหม่ #โค้ชหลุยส์สอนกราฟเปล่า #forextrader #pirvate
โค้ชหลุยส์

โค้ชหลุยส์

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาราธอนโต๊ะจีน
พบกับมาราธอนอาหารจีน กับโต๊ะจีนตั้งใจธรรม กินเลี้ยง 3 วันติด… แต่เมนูไม่ซ้ำ! อร่อยทุกจาน แบบมืออาชีพจัดให้ #พรชัยหูฉลามเปลี่ยนชื่อเป็นโต๊ะจีนตั้งไจธรรม #ความอร่อยที่ตั้งใจ #โต๊ะจีน #ตั้งใจธรรม #ตั้งใจทำ
โต๊ะจีนตั้งใจธรรม by เชฟหนุ่ม

โต๊ะจีนตั้งใจธรรม by เชฟหนุ่ม

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใครที่วิ่งมาราธอน..ควรรู้ไว้📍
✅📋เช็คลิสต์ให้พร้อม ก่อนไปออกวิ่งมาราธอน 🏃 #วิ่งมาราธอน #ออกกําลังกาย #วิ่งออกกําลังกาย #วิ่ง #palatynepro
palatyne.official

palatyne.official

ถูกใจ 3 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า... ชีวิต ไม่จำเป็นต้องรีบวิ่งตาม "นาฬิกาชีวิต" ของใคร
#โตขึ้นจึงรู้ว่า เคยไหม.......ที่ต้องรู้สึกกดดันเวลาเห็นเพื่อนแต่งงาน มีครอบครัวที่ดี มีหน้าที่การงานที่ดี แต่ตัวเรายังไม่มีอะไร วันนึง........ ​พอเราได้โตขึ้นถึงได้รู้ว่า "ชีวิตไม่ใช่การแข่งขัน 100 เมตร แต่คือมาราธอน" ที่แต่ละคนมีจังหวะก้าวที่ไม่เหมือนกัน ​ความสำเร็จไม่มีสูตรสำเ
แก้วหน้าม้า ไม่ใช่หน้าหมา

แก้วหน้าม้า ไม่ใช่หน้าหมา

ถูกใจ 1 ครั้ง

นาข้าวสีทอง🏃อ่างทองมาราธอน#1
เส้นทางวิ่งผ่านแลนด์มาร์กสำคัญของจังหวัดอ่างทอง 🏃รอบอุทยานสวรรค์ หนองเจ็ดเส้น 🧍วิวอ่างเก็บน้ำและลานอิสรภาพ 109 🚶วัดจันทรังษี 🏃แนวทุ่งนาเขียวขจีในช่วงฤดูฝน สภาพอากาศสดชื่นเย็นสบาย #อ่างทองน่าเที่ยว #อ่างทองเที่ยวไหนดี #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ที่เที่ยวอ่างทอง
Penn

Penn

ถูกใจ 9 ครั้ง

#ลูกชิ้นกุ้งทอดมาราธอน
ของกินเล่นที่กินจริงจัง! 🤩 ลูกชิ้นกุ้งทอดมาราธอน กรอบนาน อร่อยเต็มคำ พิกัดสั่งซื้อ https://linktr.ee/shrimpballmarathon
ลูกชิ้นกุ้งทอ��ดมาราธอน

ลูกชิ้นกุ้งทอดมาราธอน

ถูกใจ 1 ครั้ง

รักมาราธอน 10 ปี เพราะมี 3 กฎเหล็ก!!
คู่มิ้งคบกันมา 10 ปี ตั้งแต่สมัยเรียนมหาวิทยาลัยจนถึงวันที่แต่งงานสร้างครอบครัว หลายคนชอบถามว่าทำยังไงไม่ให้เบื่อ? ทำยังไงให้คบกันรอดจนถึงวันนี้? ...​บอกตามตรงเลยค่ะว่า ชีวิตคู่ 10 ปีไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ มีทะเลาะ มีเบื่อ มีเหนื่อยเหมือนคู่อื่นทั่วไปเลยค่ะ แต่สิ่งหนึ่งที่ทำให้คู่เราเดินมาได้ไก
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 20 ครั้ง

ปลาทูฮาล์ฟมาราธอน 10km.
งานแข่งสุดท้ายของปีกับถ้วยใบแรก🏆🎉 สนามนี้ทำ New pb ได้ด้วยภูมิใจมากๆเลย🥰 #Pla2HalfMarathon #ถ้วยใบแรก #framsookleklek #วิ่ง
Framsookleklek

Framsookleklek

ถูกใจ 10 ครั้ง

OOTD แจกทริคไปวิ่งมาราธอน 10.5 กม. ต้องเตรียมตัวยังไง? 🏃🏻‍♀️✨
แจกทริคไปวิ่งมาราธอน 10.5 กม. ต้องเตรียมตัวยังไง? มือใหม่กดเซฟด่วน!☺️💪🏻 สวัสดีค่า วันนี้มาแชร์ประสบการณ์การไปวิ่งมาราธอน 10.5 กม. ว่าควรแต่งตัวยังไง และต้องพกอะไรไปบ้าง บอกเลยว่าเตรียมดี = วิ่งสบายขึ้นเยอะมาก 💖 ก่อนวันวิ่ง สิ่งสำคัญที่สุดคือ “การเตรียมร่างกาย” ควรนอนให้ครบประมาณ 8 ชั่วโมง เพื
Valve

Valve

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเด็กชายกับสุนัขตัวเล็กกำลังดูแท็บเล็ตที่เปิดหนังสือเรียนชีววิทยา พร้อมข้อความบนภาพถามว่า 'อ่านทีละน้อย แต่ทุกวัน vs อ่านรวดเดียวมาราธอน แบบไหนดีกว่า?' เพื่อเปรียบเทียบวิธีการอ่านหนังสือ
ภาพสรุปข้อดีและข้อเสียของการอ่านหนังสือแบบ 'อ่านทีละน้อย แต่ทุกวัน (Spaced Repetition)' โดยเน้นข้อดีด้านความจำระยะยาว ลดความเครียด และข้อเสียด้านวินัยที่ต้องสูง
ภาพสรุปข้อดีและข้อเสียของการอ่านหนังสือแบบ 'อ่านรวดเดียวมาราธอน (Cramming)' โดยเน้นข้อดีด้านการจำระยะสั้นและใช้เวลาน้อย แต่มีข้อเสียคือสมองล้า ความจำไม่นาน และความเครียด
📖 อ่านทีละน้อย แต่ทุกวัน vs อ่านรวดเดียวมาราธอน แบบไหนดีกว่า
สรุปสั้นๆคือ 📚อ่านทุกวัน = ดีต่อความจำระยะยาว 📝อ่านมาราธอน = ดีต่อการจำสั้น ๆ แต่เหนื่อยหนัก สำหรับตัวผมเน้นอ่านทุกวันแบบยาวๆดีกว่าครับ ช้าแต่ชัวร์😂 แล้วคุณเป็นทีมไหนกันบ้างครับ? #เวลาอ่านหนังสือ #นักศึกษาแพทย์ #ผู้ชายคุยกัน #แชร์ประสบการณ์ #ติดเทรนด์
winterr

winterr

ถูกใจ 116 ครั้ง

เรียกพลังขา #นุ่งนุ้ง จะไป #มาราธอน #ซูการ์ไกเดอร์
นุ่งนุ้งChanel

นุ่งนุ้งChanel

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม