การกระทำเหล่านี้ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญหรือได้รับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ อย่าลองทำตาม

กีฬาคนรวย ? แค่ทำ3อย่างนี้ ประหยัดงบลงได้ทันที

3/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกีฬาที่หลายคนมองว่าเป็น "กีฬาคนรวย" อย่างสกีและสโนว์บอร์ดที่ฮาคุบะ จริงๆ แล้วสามารถเข้าถึงได้ง่ายขึ้นมากถ้ารู้จักวางแผนและเตรียมตัวดีๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการประหยัดงบไม่ใช่เรื่องยากเลยถ้าเริ่มต้นจาก 3 อย่างนี้ อันดับแรกคือการเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเดินทาง ราคาที่พักและค่าเช่าอุปกรณ์จะลดลงอย่างเห็นได้ชัดถ้าไปในช่วงนอกฤดูกาลท่องเที่ยว หรือเลือกวันธรรมดาที่คนไม่ค่อยมากัน ทำให้เราสามารถหาดีลดีๆ ได้สบายๆ ประการที่สองคือการเตรียมอุปกรณ์ส่วนตัวบางอย่างมาเอง เช่น ถุงมือหรือเสื้อผ้าหนาแทนการเช่า จะช่วยลดค่าใช้จ่ายก้อนโตได้มาก อีกทั้งยังรู้สึกสบายและถูกใจใช้ของที่เราเองเลือก สุดท้ายคือการวางแผนเส้นทางและกิจกรรมล่วงหน้า การจองตั๋วหรือแพ็คเกจล่วงหน้าทางออนไลน์จะได้เงินส่วนลดและข้อเสนอพิเศษเยอะ รวมถึงสามารถกำหนดงบได้ชัดเจนโดยไม่ต้องจ่ายแพงกว่าที่ควร โดยรวมแล้ว ถ้าใครอยากลองสัมผัสประสบการณ์การเล่นสกีหรือสโนว์บอร์ดที่ฮาคุบะ ไม่จำเป็นต้องกลัวว่าสถานที่นี้จะเป็น "กีฬาคนรวย" อีกต่อไปครับ การวางแผนและเตรียมตัวดีๆ ตามที่กล่าวมาจะทำให้ได้เที่ยวสนุกแบบคุ้มค่าและไม่ต้องกังวลเรื่องงบเลย ลองเปิดใจแล้ววางแผนดูนะครับ เพราะกีฬาสนุกๆ แบบนี้ควรจะเป็นของทุกคน ไม่ใช่แค่สำหรับคนมีเงินเท่านั้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

4 กฎที่จะทำให้คุณเป็นลูกผู้ชายที่แท้จริง
หากคุณกำลังรู้สึกว่า "ความเป็นชาย" ในตัวคุณกำลังจางหายไปเหมือนสัญญาณโทรศัพท์ในป่าลึก นี่คือความลับที่คุณไม่เคยถูกสอนในโรงเรียน แต่หัวใจของคุณโหยหามันมาตลอดชีวิต... ... ผมอยากชวนคุณย้อนกลับไปดูตัวเองครับ ลองนึกภาพผู้ชายคนหนึ่งที่พยายามทำตัวเป็น "คนดี" มาตล
ARBET

ARBET

ถูกใจ 2 ครั้ง

เราจะทำมันได้จริงหรอ??
🧠สมองของมนุษย์ไม่ได้หยุดพัฒนาเมื่อพ้นวัยเด็ก แต่ยังสามารถเปลี่ยนแปลงและพัฒนาต่อได้ตลอดชีวิต หรือที่เรียกว่า neuroplasticity ความสามารถนี้ทำให้เราสามารถปรับเปลี่ยนรูปแบบความคิด พฤติกรรม ทักษะ และความสามารถใหม่ ๆ ได้ ตลอดเวลา ตัวอย่าง ไอลีนกู ✨นักกีฬาสาวฟรีสไตล์สกีซึ่งได้คว้าเหรียญทองในการแข
memechicchat

memechicchat

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำนายนิสัยจาก “ลักษณะเท้า”
ใครลักษณะเท้าแบบไหน ตรงไม่ตรงมาคอมเม้นต์บอกกันหน่อย 1️⃣. รูปเท้านิ้วเท้าเฉียงลง : คนรูปเท้าเรียงลำดับความยาวของนิ้วแบบนี้ ทำนายได้ว่าน่าจะเป็นคนลึกลับ มีโลกส่วนตัวสูง รักสันโดษ และมีแนวโน้มที่จะมีอารมณ์แปรปรวน 2️⃣. รูปเท้านิ้วโป้ง นิ้วชี้และนิ้วกลางเสมอกัน : นิ้วโป้ง ชี้ กลาง เท่ากัน ทำนายว่าจ
lemonstyle90

lemonstyle90

ถูกใจ 181 ครั้ง

7นิสัยที่ทำแล้วระวังผอมไม่รู้ตัวว✨
1. กินให้เป็นเวลา (ไม่ปล่อยหิวจัด) ถ้าหิวจัดจะหลุดกินเยอะโดยไม่รู้ตัว พยายามกิน 3 มื้อหลัก หรือมีของว่างเล็ก ๆ ระหว่างวัน 2. เน้นโปรตีนทุกมื้อ เช่น อกไก่ ไข่ ปลา เต้าหู้ → ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก และช่วยรักษากล้ามเนื้อ 3. ลดน้ำหวานแบบค่อย ๆ ลด ไม่ต้องงดทันที แต่ค่อย ๆ ลด เช่น จากทุกว
Lktan 🧸

Lktan 🧸

ถูกใจ 715 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมแดงกำลังมองขึ้นไปด้านข้างด้วยสีหน้าประหลาดใจ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "Productive Hack 101 แก้นิสัย 'คิดแต่ไม่ลงมือทำ'" และไอคอนหลอดไฟ
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีขาว แสดงเคล็ดลับที่ 1 และ 2 ในการแก้นิสัยคิดแต่ไม่ทำ โดยมีผมของหญิงสาวปรากฏอยู่ด้านล่าง
ภาพข้อความบนพื้นหลังสีขาว แสดงเคล็ดลับที่ 3 และ 4 ในการแก้นิสัยคิดแต่ไม่ทำ เช่น การแบ่งงานใหญ่ให้เล็กลงและการตั้ง Deadline
💡7 เคล็ดลับแก้นิสัยคิดแต่ไม่ทำ ให้ทำได้จริงทันที!📌
⁉️เคยมั้ย? มีไอเดียเต็มหัว แต่พอถึงเวลาลงมือกลับไม่เริ่มสักที 😅 สุดท้ายงานที่อยากทำก็กลายเป็นแค่ความคิดลอยๆ … วันนี้เลยอยากมาแชร์เทคนิคแก้นิสัย ‘คิดแต่ไม่ทำ’ ให้คุณเริ่มได้ง่ายขึ้น 🚀 1. เริ่มจาก “1 นาที” ก่อนได้เลย อย่ารอให้พร้อม → ลองทำแค่ 1 นาที เช่น เขียน checklist / เก็บห้องแค่ 1 มุม
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อแขนยาวสีเทา กางเกงดำ และหมวกแก๊ปสีดำ ยืนถือแก้วกาแฟข้างรถวินเทจสีเขียวเข้ม บนถนนปูหิน โดยมีอาคารสไตล์ยุโรปเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “สิ่งที่ผู้ชายทำแล้วมีเสน่ห์” และโลโก้ Lemon8.
✨ 10 สิ่งที่ผู้ชายทำแล้วมีเสน่ห์ ✨
เสน่ห์ของผู้ชายไม่ใช่แค่หน้าตาหรือรูปร่าง แต่คือ “พลังบางอย่าง” ที่ทำให้คนรอบข้างรู้สึกดีโดยไม่ต้องพยายามเกินไป 💭 1.มั่นใจในตัวเองอย่างพอดี ไม่ต้องพูดเยอะ ไม่ต้องโชว์เก่ง แค่มีท่าทีสงบ มั่นใจในสิ่งที่ทำ รู้จักจุดแข็งของตัวเอง — ผู้ชายแบบนี้มักดูน่าดึงดูดโดยธรรมชาติ เพราะเขา “มั่นใจแต่ไม่อวดดี”
B͏B♡

B͏B♡

ถูกใจ 231 ครั้ง

ภาพแสดง 10 นิสัยของนักกีฬาระดับโลกที่คนทั่วไปฝึกได้ พร้อมคำแนะนำสั้นๆ สำหรับแต่ละข้อ เช่น กระตุ้นร่างกาย-สมอง, อยู่กับคนให้พลังดี, ดื่มน้ำให้เพียงพอ, และคุมอารมณ์ มีภาพประกอบเป็นนักว่ายน้ำและนักยกน้ำหนัก แสดงถึงการออกกำลังกายและสุขภาพที่ดี
“10 นิสัยของนักกีฬาระดับโลก ที่คนธรรมดาก็ฝึกได้ทุกวัน 💥”
“เริ่มจากนิสัยเล็กๆ วันนี้ แล้วดูตัวเองอีก 30 วันข้างหน้า — คุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป!” . #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจทุกวัน #นิสัยแห่งความสำเร็จ #ฟิตไปด้วยกัน #ชนะใจตัวเอง
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 12 ครั้ง

ทำไมนักกีฬาตัวเล็กถึงสร้างพลังได้? กล้ามเนื้อมัดเล็ก-มัดใหญ่ทำงานต่า
ทำไมนักกีฬาตัวเล็กถึงสร้างพลังได้? กล้ามเนื้อมัดเล็ก-มัดใหญ่ทำงานต่างกันอย่างไร? คลิปนี้มีความรู้แน่นๆ มาฝากครับ เป็นคลาสเรียนที่ทรงคุณค่ามาก เหมาะสำหรับผู้ปกครองที่อยากเข้าใจกีฬาของลูกให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นครับ ค่อยๆ ฟังทำความเข้าใจกันนะครับ มีคำถามส่วนไหนสงสัย คอมเมนต์ไว้ได้เลย! #วิทยาศาสตร
Nanami The Little Mermaid

Nanami The Little Mermaid

ถูกใจ 1 ครั้ง

นิสัย 8 อย่างที่ควรทำถ้าอยากประสบความสำเร็จ
1. Busy Busy : ยุ่งอยู่ตลอดเวลา Jeffrey Pfeffer อาจารย์จากมหาวิทยาลัย Stanford ได้ทำการสำรวจและพบว่า คนที่ประสบความสำเร็จอย่าง Lyndon Baines Johnson ประธานาธิบดีแห่งสหรัฐอเมริกาคนที่ 36 และ Robert Moses นักวางผังเมืองที่มีชื่อเสียงระดับโลก ทำงานกันถึงวันละ 10 ชั่วโมง และในหนึ่งสัปดาห์จะหยุดพักเพีย
MIEW98

MIEW98

ถูกใจ 1 ครั้ง

💡 Check-list ทำเว็บด้วย AI (Vibe Coding) ไม่ง้อเดฟ!
ใครกำลังมีแพลนจะทำเว็บไซต์ให้ธุรกิจตัวเอง หยุดก่อน! 🛑 อย่าเพิ่งควักเงินแสนไปจ้างทำเว็บถ้ายังไม่รู้จัก "Vibe Coding" วันนี้ขอมาแชร์สเต็ปการทำเว็บยุคใหม่ ที่เปลี่ยนคุณให้เป็น "สถาปนิก" คุมงาน AI แบบง่ายๆ 👇 ✅ Step 1: สั่งงาน AI - มีไอเดียปุ๊บ พิมพ์ Prompt สั่ง AI ให้เขียนโค้ดและส
Dr.gim หมอกิม

Dr.gim หมอกิม

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚨 ด่วน! รัฐบาลสั่งข้าราชการ-รัฐวิสาหกิจ WFH ทันที
🚨 ด่วน! รัฐบาลสั่งข้าราชการ-รัฐวิสาหกิจ WFH ทันที รับมือวิกฤตพลังงานโลก! ⚡️ ​อัปเดตมติ ครม. ล่าสุดวันนี้! จากสถานการณ์ความไม่สงบในตะวันออกกลางที่ส่งผลกระทบต่อราคาพลังงาน รัฐบาลจึงมีข้อสั่งการด่วนถึงหน่วยงานราชการและรัฐวิสาหกิจ เพื่อเป็นต้นแบบในการช่วยประเทศประหยัดพลังงานครับ 🇹🇭 ​📌 สรุป 5 มาตร
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 26 ครั้ง

มีแค่ทำกับไม่ทำ
ผมเล่นเวทมาตั้งแต่ 24 ขวบ จนตอนนี้ 36 ปี แต่เพิ่งแข็งแรงจริงๆคือ 3 เดือนนี้ เพราะมัวแต่ไปติดอยู่แค่ภาพลักษณ์ของร่างกายที่ดูแข็งแรง แต่ข้างในอ่อนแอสุดๆ การตั้งเป้าหมายในการเล่น Hyrox ไม่ใช่เพราะกระแส และคนไม่เล่นเท่านั้นที่พยายามเอากระแสมาสร้างเอ็นเกจ ต้องวางแผนซ้อม ต้องวางแผนเล่น ต้องพั
คุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมยิงปืนที่สนามยิงปืนราชนาวีบางนา มีชายหนุ่มถือปืน, ภาพด้านหน้าสนาม, เป้ากระดาษพร้อมกระสุน และภาพขณะกำลังยิงปืน
ภาพด้านหน้าอาคารสนามยิงปืนราชนาวีบางนา มีป้ายชื่อสนามเป็นภาษาไทยและอังกฤษ พร้อมรถยนต์สองคันจอดอยู่ด้านหน้า
ภาพเป้ากระดาษวงกลมสำหรับยิงปืน วางอยู่บนพื้นผิว พร้อมกล่องกระสุนยี่ห้อ BULLET MASTER WARRIOR ขนาด 50 นัด วางอยู่บนเป้า
กิจกรรมคนหาทำ!! | กีฬายิงปืน | ใกล้ BTS บางนา
เอาจริงคิดอยู่สักพักว่าจะลองไหม แต่ไหนๆก็ขอกล้าทำสักครั้ง สนามยิงปืน ราชนาวี บางนา 📌 สนามยิงปืนใกล้กับ BTS บางนา เหมาะกับคนที่ชอบความกล้า ความท้าทาย (ท้าทายเกิ๊น 5555) ทางสนามจะมีครูสอนพื้นฐานการแบบตัวต่อตัว รวมถึงคำแนะนำการใช้ปืนก่อนยิงจริง 😊 📌 เธอเดินมาแบบฟิลน่ารักๆนะ แล้วมาลงทะเบียนที่
ชอแอม แชมป์

ชอแอม แชมป์

ถูกใจ 201 ครั้ง

20 วิธีทางจิตวิทยาที่จะช่วยเยียวยาและพาคุณก้าวผ่านจุดที่มืดมนที่สุดไปได้อย่างมั่นคง
1. ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณ เหยื่อความรุนแรงมักติดลูปโทษตัวเอง (Self-blame) จำไว้ว่าพฤติกรรมทำร้ายคนอื่นเป็นปัญหาของผู้กระทำ 100% ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือเป็นแบบไหน คุณก็ไม่ควรถูกทำร้าย 2. ยอมรับและอนุญาตให้ตัวเองรู้สึก อย่ากดทับความโกรธ ความเสียใจ หรือความกลัว การร้องไห้หรือ
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 34 ครั้ง

วิธีเยียวยาและพาคุณก้าวผ่านความมืดมนในจิตใจได้อย่างมั่นคง ✅🩷❤️😊
🩷วิธีทางจิตวิทยา🩷 ที่จะช่วยเยียวยาและพาคุณ ก้าวผ่านจุดที่มืดมนที่สุดไปได้อย่างมั่นคง ✅1. ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณ เหยื่อความรุนแรงมักติดลูปโทษตัวเอง (Self-blame) จำไว้ว่าพฤติกรรมทำร้ายคนอื่นเป็นปัญหาของผู้กระทำ 100% ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือเป็นแบบไหน คุณก็ไม่ ควรถูกทำร้าย ✅2.
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 21 ครั้ง

ในวันที่เศรษฐกิจแย่ เราจะขายของอย่างไร ถึงรอด?
เศรษฐกิจตกต่ำ ย่ำแย่ สิ่งที่ลูกค้าจะทำคือ ตัด “สิ่งที่ไม่จำเป็น” ในชีวิตออกไป จากที่เคยฟุ่มเฟือย ก็จะประหยัด รัดกุมมากขึ้น การออกไปใช้บริการใดๆที่เคยทำบ่อยๆ ก็อาจจะลดความถี่ลง นี่คือ สิ่งที่เจ้าของธุรกิจต้องเจอ และเป็นเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ สิ่งที่เจ้าของธุรกิจ พอจะทำได้มีดังนี้ครับ ✅1.กำลังซื้ออ
เก่งการตลาด🧑‍💻

เก่งการตลาด🧑‍💻

ถูกใจ 45 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดกาวน์แพทย์ยืนอยู่ข้างเครื่องมือแพทย์ พร้อมข้อความบนภาพว่า 'อายุน้อย 100 อาชีพ กว่าจะมาเป็นหมอวันนี้...มาดูอาชีพที่เคยทำ' และ 'หมอนุ๊ก #ชีวิตกระจอกไม่เหมาะกับเรา'
หญิงสาวถือการ์ดแฟนคลับเกาหลี Girls' Generation พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเป็นแม่ค้าขายการ์ดแฟนคลับเกาหลีในช่วงเรียนหมอปี 1
ภาพหญิงสาวหลายอิริยาบถ รวมถึงภาพในเกาหลีและถือสินค้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับการรับพรีออเดอร์สินค้าจากเกาหลีมาขายช่วงเรียนหมอปี 1
หมอทำมาแล้วกี่อาชีพ
หาทำมาเยอะอยู่ 😄 #แพทย์ #หมอ #รายได้หลายทาง #อิสรภาพทางกางเงิน #พัฒนาตัวเอง
หมอนุ๊ก x ชีวิตขั้นกว่า

หมอนุ๊ก x ชีวิตขั้นกว่า

ถูกใจ 28 ครั้ง

ทุกคนทำฮาวทู ฉันทำถูกหวย ให้มันจบที่เรา5555555
#หวย #ถูกหวย #หวยออกอะไร #รวย
Xiantao.pp

Xiantao.pp

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเด็กนักฟุตบอลคุกเข่าบนสนามหญ้าเทียม ล้อมรอบด้วยถ้วยรางวัลและลูกฟุตบอลหลายลูก พร้อมข้อความแสดงความมุ่งมั่นอยากเป็นนักกีฬาฟุตบอลที่เก่งกาจในอนาคต เช่น "ฉันอยากเป็นนักกีฬา อนาคต" และ "ฉันต้องทำให้ได้"
ฉันอยากเป็นนักกีฬา
นักกีฬาไทย
บรามร์นิ้ง⚽️🏀

บรามร์นิ้ง⚽️🏀

ถูกใจ 2 ครั้ง

เปิดร้านรับทำเสื้อนะครับ
👕 รับออกแบบและผลิตเสื้อพิมพ์ลาย | เสื้อคอตตอนคุณภาพ อยากมีเสื้อแบรนด์ตัวเอง เสื้อทีม เสื้อร้าน หรือเสื้อกิจกรรม เสื้อคู่ เราพร้อมดูแลตั้งแต่การออกแบบจนถึงการผลิต 🎨 ออกแบบฟรี เพียงมีโลโก้ร้านของเรา 1 จุดบนตัวเสื้อ (เฉพาะเสื้อกีฬา ไม่รวมแท็คคอเสื้อ) 👕 เสื้อคอตตอนคุณภาพ คัดสรรเนื้อผ้าอย่างด
BMYS_Thailand

BMYS_Thailand

ถูกใจ 2 ครั้ง

เปลี่ยน ”ภาระ“ ให้เป็น ”นิสัย“ เริ่มต้นอย่างไร

สวัสดีครับเพื่อนๆ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมการแปรงฟันตอนเช้าถึงเป็นเรื่องที่เราทำได้โดยไม่ต้องใช้ "ความพยายาม" หรือต้อง "ฝืนใจ" เลย? ในขณะที่การจะลุกขึ้นมาออกกำลังกาย หรือการเลือกกินอาหารที่ดีต่อร่างกาย กลับรู้สึกเหมือนเป็น "ภาระ" ก
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 12 ครั้ง

แจกฟรีพิกัดทำรูปดูกีฬา
#g emini 🩷
🌞มษ_เมษา@1996🏝️

🌞มษ_เมษา@1996🏝️

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ช่วยด้วยค่ะ! ฉันเป็นนางร้ายในสุภาพบุรุษจุฑาเทพ
#บทที่9 ค่ำคืนเดียวกัน… ภายในวังจุฑาเทพยังคงสว่างไสว แม้งานเลี้ยงจะจบลงไปแล้วก็ตาม ห้องรับรองชั้นบนเงียบสงบ มีเพียงเสียงน้ำชากระทบจานรองเบาๆ ขณะที่ห้าสิงห์จุฑาเทพกำลังนั่งล้อมวงพูดคุยกัน และแน่นอน… หัวข้อหลักของคืนนี้ ก็คือ “สามสาวเทวพรหม” ชายรุทเอนตัวพิงโซฟา ก่อนยกยิ้มมุมปาก “
โหราหน้าจอ

โหราหน้าจอ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง "NETFLIX MOVIE sports 4 เรื่อง" พร้อมไอคอนฟิล์มและป๊อปคอร์น มีรูปโพลารอยด์เด็กสาวกำลังโต้คลื่นและกลุ่มคนกำลังเต้นรำ ซึ่งเป็นกีฬาที่เกี่ยวข้องกับภาพยนตร์ที่แนะนำ.
ภาพโปสเตอร์ "Surviving Summer" แสดงกลุ่มวัยรุ่นพร้อมกระดานโต้คลื่นบนชายหาด มีภาพสองสาวในชุดเวทสูทกับกระดานโต้คลื่น และกลุ่มคนเดินลงทะเล พร้อมข้อมูลภาพยนตร์เรื่องนี้.
ภาพโปสเตอร์ "Free Rein" แสดงเด็กสาวในชุดขี่ม้ากับม้า มีภาพกลุ่มวัยรุ่นกับม้าหน้าปราสาท และกลุ่มคนกำลังขี่ม้าในทุ่งหญ้า พร้อมข้อมูลภาพยนตร์เรื่องนี้ที่เกี่ยวกับกีฬาขี่ม้า.
หนังแนวกีฬา
ข้อมูลอยู่ในรูปทั้งหมด #หนังnetflix #หนังแนวกีฬา
Plo

Plo

ถูกใจ 6 ครั้ง

เสื้อกีฬาสีแดงไม่เคยเป็นแค่ “เสื้อเชียร์ทีม”
แต่มันคือไอเท็มที่เล่าเรื่องตัวตนของคนใส่ได้ชัดกว่าที่คิด วันไหนอยากดูสบาย ก็จับคู่กับกางเกงทรงหลวม ๆ รองเท้าผ้าใบคู่เก่า วันไหนอยากเท่แบบไม่ตั้งใจ แค่เปลี่ยนเป็นกางเกงสแลคหรือกางเกงสีอ่อน เสื้อแดงตัวเดิมก็ให้ฟีลใหม่ทันที #เสื้อฟุตบอล #แฟชั่นเสื้อบอล #ติดเทรนด์ #เสื้อสีแดง #ป้ายยากับlemo
Baby bas

Baby bas

ถูกใจ 68 ครั้ง

แนะนำ อนิเมะใน Netflix 5 เรื่อง แนวกีฬา / ปีศาจ
ช่วงนี้ติดอนิเมะใน Netflix มากกก 🍿✨ ใครไม่รู้จะดูอะไร แนะนำเลย👇 1 : Blue Lock สายฟุตบอลดูแล้วหยุดไม่ได้ 2 : Haikyuu มิตรภาพในทีมคือดีสุดๆ 3 : Rising Impact เด็กฝรั่งฝีมือตีกอล์ฟเทพสุดๆ 4 : tougen anki ยักษ์ถือปืนเท่มากก 5 : kaiju no.8 อยากเป็นหน่วยปราบดันเป็นไคจูซะเอง #อนิเมะกีฬา #netflixอ
ปัดชะยา!!

ปัดชะยา!!

ถูกใจ 441 ครั้ง

คลื่น ความสนใจ และความเข้าใจผิดที่คนทำคอนเทนต์มักหลงทาง
คลื่น ความสนใจ และความเข้าใจผิดที่คนทำคอนเทนต์มักหลงทาง ช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผมใช้เวลาสังเกตคอนเทนต์จำนวนมาก ทั้งคอนเทนต์ที่ประสบความสำเร็จและคอนเทนต์ที่เงียบหายไป สิ่งหนึ่งที่ผมพบคือ หลายครั้งเราชอบไปสนใจเรื่องรอง จนลืมมองเรื่องหลัก เราคุยกันเรื่องอัลกอริทึม เราคุยกันเรื่องเวลาโพสต์
ประตูบานแรก

ประตูบานแรก

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีบอกรักตัวเองที่จะทำให้มีความสุขขึ้น300%
❤️รักตัวเอง..ครื้นเครงจะตาย🥳 📌มาแนะนำวิธีบอกรักตัวเองฉบับคนวัยใกล้50ที่ทำเป็นประจำกันค่ะ 5️⃣ จัดบ้าน🏡 เป็นการบอกรักตัวเองอย่างแท้จริง.. และส่งผลต่อจิตใจทันทีเมื่อผลงานแล้วเสร็จ300% แบบประหยัดงบ และไม่ต้องออกไปไหนเลยค่ะ 💡พื้นที่อยู่อาศัยสะท้อนตัวตน ✅ทำความสะอาดบ้าน=ลดความเครียด ✅บ้านสะ
ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ถูกใจ 10 ครั้ง

“เดินเยอะ ยืนนาน หรือเล่นกีฬาจนน่องตึง ปล่อยไว้เสี่ยงพังผืดเกาะและเป็นตะคริวง่าย
"เดินเยอะ ยืนนาน หรือเล่นกีฬาจนน่องตึง ปล่อยไว้เสี่ยงพังผืดเกาะและเป็นตะคริวง่าย ให้ศาสตร์แพทย์จีนช่วยดูแล คืนความเบาสบายให้คุณ ✨ฝังเข็มช่วยคลายปมกล้ามเนื้อ: เข็มจะเข้าไปสะกิดจุดปวดลึกๆ (Trigger Points) เพื่อให้กล้ามน่องที่หดเกร็งเป็นก้อนคลายตัวทันที #ปวดน่อง #น่องตึง #ฝังเข็ม
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

☀️ ร้อนนี้ต้องรอด! แจก 5 เคล็ดลับดับร้อนแบบประหยัดงบ 🌿❄️
☀️ ทำง่าย ได้ผลจริง! 🌿❄️ อากาศเมืองไทยร้อนปรอทแตกขนาดนี้ จะเปิดแอร์ทั้งวันก็สู้ค่าไฟไม่ไหว ลองเอา 5 วิธีนี้ไปใช้ดูช่วยให้ร่างกายเย็นสบายขึ้น แถมสบายกระเป๋าด้วย! 1️⃣ ดื่มน้ำให้เพียงพอ 💧 จิบน้ำเย็นเล็กน้อยระหว่างวัน ช่วยลดอุณหภูมิร่างกายจากภายใน ✨ ทริค: ฝานมะนาวหรือใส่ใบสะระแหน่ เพิ่มความสดชื่นคู
The Munae ☀️

The Munae ☀️

ถูกใจ 13 ครั้ง

5นักกีฬา ดังเร็ว...แต่ดับไวบทเรียนจากนักกีฬาที่โลก
ในโลกกีฬา การ “แจ้งเกิด” เร็วไม่ใช่เรื่องยากเท่าการ “ยืนระยะ” ให้ได้นาน หลายคนมีพรสวรรค์ระดับโลก ได้รับการยกย่องตั้งแต่อายุยังน้อย แต่สุดท้ายกลับหายไปจากเวทีใหญ่เร็วกว่าที่ใครคาดคิด บทความนี้จะพาไปรู้จัก 5 นักกีฬาที่ดังเร็วและดับเร็ว พร้อมสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังความฝันที่สะดุดกลางทาง 1. อาเดรียโ
สาระเลวตัวจริง

สาระเลวตัวจริง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม