ปวดแล้วอย่าทน! ไปกายภาพบำบัดกันเถอะ ✌🏻

😫🧘‍♀️ ใครยังทนปวดบ่า ปวดหลัง ปวดเอว หยุดพักแล้วอ่าน กายภาพบำบัดไม่ใช่แค่รักษา แต่คือการรีเซ็ตชีวิตให้กลับมาใช้ร่างกายได้เต็ม 100% 📢 ออฟฟิศซินโดรมทำปวดจนนอนไม่หลับ เราเลยลองมากายภาพบำบัด ซึ่งมันไม่เหมือนการนวดผ่อนคลาย แก้ปวดที่ปลายเหตุนะ แต่เป็นการซ่อมระบบให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงจากภายใน 🤕 3 สั

ใครมีอาการปวดตึงชา 🤦🏻‍♀️ ออฟฟิตซินโดรมถามหา แนะนำลองกายภาพบำบัด 💆🏻‍♀️ที่ @เฟล็กซ์รีแฮบ ในรีวิวนี้คือสาขาติด bts ตลาดมีน 💬ความคิดเห็น: ปกติเรากินแต่ยาคลายกล้ามเนื้อ 💊 ได้มาเปิดประสบการณ์กายภาพบำบัดครั้งแรกที่นี่ ได้รับการดูแลจาก👩🏻‍⚕️นักกายภาพชื่อคุณใบปอ ที่ให้คำแนะนำและอธิบายทุกข้อสงส

รีวิวการทำกายภาพบำบัดครั้งแรก ทั้งที่อายุไม่ถึง 30ปี เป็นประสบการณ์ที่อยากแชร์ ใครที่ร่างกายไปเกินอายุ อย่าปล่อยผ่าน ฟ้าทำที่ @rebalanceclinic ดีจนลากแฟนไปทำด้วย ฟ้าทำกับนักกายภาพ K.นิว น่ารักมากๆ ให้คำแนะนำดีมากจริงๆเผื่อเป็นประโยชน์ ใครที่ปวดร่างกายเรื้อรัง นวดก็ไม่หาย เพิ่มเงินอีกนิด! ม

"สาวๆๆ เชิญยกมือใครที่เคยออกกำลังผิดท่าจนเดินไม่ได้! 🙋‍♀️ เพราะเรื่องพึ่งเกิดวีคที่ผ่านมานี่เลย และโอ๊ยย คิดว่าหลังพังยาวแน่เลย! เรื่องมันเป็นแบบนี้..." 😱 วันที่คิดว่าหลังพัง เย็นวันพฤ 14 ส.ค. ที่ผ่านมาเราไปออกกำลังตามปกติ Full-body Weight Trainning 1 ชม. ทุกวันอังคาร กับพฤหัส วัน

หลังคด 40+ องศา ตัดสินใจไม่ผ่าตัด…ลองกายภาพบำบัดด้วยพิลาทิสแทน เกริ่นก่อนค่ะ หลังเราตรวจว่าตัวเองกระดูกสันหลังคด (ส่วนอกคด 42 องศา, ส่วนเอว 44 องศา) ช้อคนะว่าป่ะ🥲 คุณหมอแนะนำให้ผ่าตัด ช้อคหนักขึ้นไปอีก แต่เอาตรงๆเลยถ้าผ่าแล้วเรากลัวใช้ชีวิตได้ไม่เหมือนเดิม เลยเลือกหาทางออกอื่นๆแทน ก่อนจะมาที่