AI ทำได้เหมือนตัวจริงมาก ขนาดหุ่นยังไม่ลดให้เราเลย

3/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคปัจจุบันที่ AI ได้พัฒนาไปอย่างรวดเร็ว การสร้างภาพหรือวิดีโอที่คล้ายกับมนุษย์จริงนั้นไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป AI สมัยใหม่สามารถผลิตภาพที่ดูเสมือนจริงจนบางครั้งแยกไม่ออกจากของจริงได้ ความสามารถนี้มีประโยชน์อย่างมากสำหรับหลากหลายวงการ เช่น โฆษณา เกม หรือแม้แต่สื่อบันเทิง ซึ่งช่วยให้การผลิตงานมีประสิทธิภาพและลดต้นทุน จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองใช้ซอฟต์แวร์ AI สร้างภาพลักษณ์ตัวแทนแบบ 3 มิติ พบว่า AI ไม่เพียงแค่สามารถคัดลอกใบหน้าและลักษณะทั่วไปได้อย่างแม่นยำ แต่ยังรักษาสัดส่วนหุ่นและรายละเอียดเล็กๆ เช่น รูปแบบเสื้อผ้าและการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติได้อย่างดีเยี่ยม นี่ช่วยตอกย้ำว่าคุณภาพของงาน AI ในปัจจุบันทำได้ใกล้เคียงกับมนุษย์แท้จริงอย่างไม่น่าเชื่อ อย่างไรก็ตาม การใช้ AI เพื่อสร้างภาพจำลองเหล่านี้ก็ต้องคำนึงถึงจริยธรรม เช่น การขออนุญาตใช้ภาพหรือข้อมูลส่วนตัว และการป้องกันการใช้ในทางที่ผิด ในส่วนของผู้ใช้งานควรเลือกใช้เครื่องมือที่น่าเชื่อถือและมีความโปร่งใสในการจัดการข้อมูล เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและมีคุณภาพสูงสุด โดยรวมแล้ว เทคโนโลยี AI ในด้านการสร้างภาพเหมือนมนุษย์ช่วยเปิดโอกาสใหม่ๆ ในงานสร้างสรรค์และธุรกิจ และในอนาคต เราคาดหวังได้ว่านวัตกรรมนี้จะยิ่งก้าวหน้าขึ้นอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ผู้คนเข้าถึงการสร้างสรรค์งานคุณภาพสูงได้ง่ายขึ้นและลดข้อจำกัดต่างๆ ในการผลิตสื่อหลายรูปแบบ

ค้นหา ·
AI เปลี่ยนชุดทำยังไง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์ขนมที่กินตอนลดหุ่น เลือกขนมยังไงให้ผอม ✨
วันนี้โมมาแชร์ขนมที่กินตอนช่วงลดหุ่น ก็คือกินขนมแบบอร่อยแต่ไม่หลุดแพลนที่กำลังลดน้ำหนัก จาก 78 มา 58 ก็ทานขนมได้ 🥹 ขนมส่วนใหญ่คือเลือกแคลน้อย กับ น้ำตาลน้อยนะคะ กินเพื่อให้ลิ้นได้สัมผัสกับรสชาติหวานบ้าง หลังจากที่กินแต่อาหารคลีนๆ วันนี้เลยอยากขอแนะนำ ขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบ ของแบรนด์กอรส เป็นโ
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 689 ครั้ง

เปลี่ยน ’หุ่นหมี‘ เป็นหุ่น ’นายแบบ‘ ด้วยเทรนเนอร์ออนไลน์
เทรนออนไลน์ก็พาไปถึงหุ่นในฝันได้ครับ 💪🔥 จากโพสที่แล้วที่ผมโพสเรื่องเทรนเนอร์ออนไลน์ไป หลายคนให้ความสนใจมากๆ โพสนี้เลยจะมาเล่ารายละเอียดให้ฟังครับ ผมเริ่มต้นจากผอมครับ รูปโพสก่อนเป็นรูปจากอ้วนไปผอมใช่มั้ยครับ ขอโทษที่ทำให้เข้าใจผิดนะฮะ จริงๆแล้วผมเริ่มจากผอมเลยซึ่งต้องสร้างกล้ามเนื้อก่อน ผ
phatmode

phatmode

ถูกใจ 2351 ครั้ง

ท้าให้ลอง! สูตรลดหุ่น 30 วัน ที่ใครก็ทำได้
แค่ 30 วัน… ความเปลี่ยนแปลงอยู่แค่เอื้อม! 🏃‍♀️✨ มาเริ่มดูแลตัวเองด้วยสูตรลดหุ่นง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ พร้อมทริคเด็ด ๆ รออยู่ #เปลี่ยนหุ่นใหม่30วัน #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 3206 ครั้ง

ดูแลหุ่นแบบสาววิคตอเรีย✨🍋
ย้อนเวลากลับไปที่ "ยุควิกตอเรีย" (ค.ศ. 1837–1901) วิธีดูแลหุ่นของพวกเธอนั้นมีทั้งความคลาสสิกที่ใช้ได้จริง และเทรนด์แปลกๆไปจนถึงขั้นอันตรายที่เราในยุคนี้ไม่ควรทำตามเด็ดขาดนะคะ 1. คอร์เซ็ต (Corset) ไอเทมเปลี่ยนไซส์ทันตาเห็น เคล็ดลับเอวคอดกิ่ว ของสาววิกตอเรีย พวกเธอไม่ได้ลดน้ำหนักด้วยการเผ
น้ำชา🍵

น้ำชา🍵

ถูกใจ 138 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการแต่งรูปผู้หญิงให้ดูเหมือนไอดอลเกาหลี โดยด้านซ้ายคือภาพต้นฉบับที่ระบุว่า 'ทั้งอ้วนดำ' และด้านขวาคือภาพที่แต่งเสร็จแล้วระบุว่า 'ครบจบในแอปเดียว'
ภาพแสดงขั้นตอนการปรับขาให้ดูเล็กลงในแอปแต่งรูป โดยมีคำแนะนำให้ลากจากขาล่างขึ้นบนและบนลงกลาง พร้อมขยายรู�ปเพื่อเก็บขอบให้เนียน
ภาพแสดงขั้นตอนการปรับสีผิวและสมดุลผิวในแอปแต่งรูป โดยเลือกโทนสีผิว 'โทนเย็นขาว' และปรับระดับความสว่างเพื่อให้สีผิวหน้าและร่างกายเท่ากัน
HOW TO ตุ้งรูปยังไงให้หุ่นเหมือนไอดอลเกา🇰🇷✨💅🏻
มาดูวิธีทำกันเลยยย~~💈💄🎀 #ปรับรูปร่าง #หุ่นดีแบบสาวเกาหลี #สอนแต่งรูป #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
NN

NN

ถูกใจ 863 ครั้ง

12​อาหารทำลายหุ่น😰​
เปิดลิสต์ 10 อาหารที่ไม่ได้ "เฮลตี้" อย่างที่คิด #อาหาร #ลดน้ําหนัก #tiktokviral
แววพาฟิต

แววพาฟิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้ชายกล้ามเนื้อแน่นยิ้มแย้มยืนอยู่ข้างสระว่ายน้ำ เขาใส่กางเกงขาสั้นสีดำและพิงห่วงยางรูปเบอร์เกอร์ขนาดใหญ่ มีต้นไม้และรั้วอยู่ด้านหลัง
วิธีลดหุ่นเร็วใน 4–8 สัปดาห์ สูตร ‘Minicut’”
ช่วงหลังๆ การลดแบบรวดเร็วเริ่มเป็นที่นิยม แต่ถ้าทำผิดวิธี = เสี่ยงโยโย่ กล้ามเนื้อลด + กระทบฮอร์โมนในร่างกาย สุขภาพพังได้ น้อยคนที่จะรู้จักวิธีทำ Minicut ให้ถูกต้องและปลอดภัย 👉 1. อัตราการลดต้องเหมาะสม ควรลด ไม่เกิน 1% ของน้ำหนักตัวต่อสัปดาห์ เพื่อรักษากล้ามเนื้อ และไม่ให้ร่างกายล้าจนเกิ
อ.gundam

อ.gundam

ถูกใจ 22 ครั้ง

เชฟไว้!! สำหรับคนติดหวาน อยากลดหุ่น
#lemon8club #คลับออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #howtoลดนํ้าหนัก #ดูแลหุ่น
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนกินเก่ง ลดน้ำหนักยังไง ได้ทั้งหุ่นและสุขภาพ ไปดูกัน
คนกินเก่งมี 2 แบบ 🍽️ 1️⃣ กินไม่เลือก (food lover) 2️⃣ กินปริมาณเยอะ (volume eater) วิธีลดน้ำหนักสายกินเก่ง ของทั้ง 2 สายที่ต่างกัน หรือเป็นทั้ง2ข้อก็ลดได้
Bonus Big Bites

Bonus Big Bites

ถูกใจ 5 ครั้ง

แชร์ทริค หุ่นลีน ทำได้จริง
นี่คือ 5 step ที่เนมใช้เอง และเห็นผลจริง 💪🏻✨ หุ่นดีไม่จำเป็นต้องอด หุ่นสวยไม่ต้องแลกกับความทรมาน ไม่ต้องซ้อมหนักทุกวัน แค่ “ทำถูกทาง” และ “ทำต่อเนื่อง” ค่อยๆ ทำให้ดีขึ้นวันละนิด ถ้าทำครบ 5 step นี้ ร่างกายจะเปลี่ยนเองแบบที่เรารู้สึกได้จริง Lean body = ผลลัพธ์ของการดูแลตัวเองอย่างสม่ำ
Name :)

Name :)

ถูกใจ 14 ครั้ง

How to ลดน้ำหนักแบบ Calorie deficit ทำยังไงให้ได้หุ่นแบบนี้
อันดับแรกนะคะ คือเราต้องรู้ค่า BMR ของร่างกายเราเอง รวมกับประเมินว่าร่างกายเราออกกำลังกายทำกิจกรรมต่อวันมากขนาดไหน เพื่อนำ BMR มาคิดหาค่า TDEE เราก็จะได้ค่า TDEE ต่อวันที่ร่างกายควรได้รับ แล้วหักออก 500 kcal เพื่อเป็นการ deficit cal ที่ต้องทาน + นับแคลๆคร่าวๆที่ร่างกายได้รับ แนะนำให้ทานเป็นกล
c.chanyanut

c.chanyanut

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดครอปท็อปและกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความว่า "แจก 10 ทริค กินข้าว 'ร้านตามสั่ง' ก็ผอมได้ สั่งได้ไม่ลำบากร้านค้า" และมีภาพอาหารตามสั่งวางอยู่ด้านข้าง
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมกล่องข้อความสีขาว แสดงทริคการกินข้าวตามสั่งให้ผอม ข้อที่ 1 "สั่งพิเศษผัก" และ��ข้อที่ 2 "เน้นโปรตีนไม่ทอด" พร้อมคำอธิบายและตัวอย่างเมนู
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมกล่องข้อความสีขาว แสดงทริคการกินข้าวตามสั่งให้ผอม ข้อที่ 3 "ข้าวครึ่งจาน" และข้อที่ 4 "เลี่ยงของทอด แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ = ใช้ทิชชูซับน้ำมัน" พร้อมคำอธิบาย
🍽️แจก 10 ทริคลดหุ่นได้ แม้ต้องกินข้าวตามสั่งทุกวัน✅
💪🏻เข้าใจสุด ๆ ว่าชีวิตมันไม่ได้หรู ขนาดเลือกกินสลัดทุกวันได้ 🥦 บางทีร้านข้าวตามสั่งนี่แหละ ตัวเลือกเดียวในชีวิต แต่!! การจะผอม หรือรักษาหุ่นได้ ไม่ได้อยู่ที่กินคลีนจ๋าเสมอไป อยู่ที่ ‘วิธีเลือกและจัดสัดส่วน’ มากกว่า 🍱 โพสต์นี้คือคู่มือ กินข้าวตามสั่งให้ผอม ฉบับคนไม่มีทางเลือก ไม่ต้องพกตา
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 178 ครั้ง

สายลดหุ่น งบ 1500
🥩วัตถุดิบโปรตีนสูงจาก แม็คโคร ด้วยงบ 1500🥬 ได้วัตถุดิบโปรตีนสูงแบบจุกๆ อยู่บ้านก็สั่งได้ด้วยแอพ " Makro pro " @makro.official #รีวิวแม็คโคร #พิกัดแม็คโคร #แม็คโครโปร #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Kidney

Kidney

ถูกใจ 14 ครั้ง

เน้นคาร์ดิโอมา1ปี หุ่นเปลี่ยนไปขนาดไหน
วิธีที่ทำคือ IF18/6+กินตามลำดับ+ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (เปิดคลิปตามยูทูปเอานะ เจอใครชอบใครก็กดเล่นตามเขาไปเลย) •จากตัวใหญ่เสื้อผ้าไซส์3XL สัดส่วน 44-36-44 สูง 163 ซม.หนักเกือบ80โล มันก็ตันๆแน่นๆไปหมด •ผ่านไป1ปี ไขมันหายไปเยอะโดยเฉพาะตรงหน้าอกและก้น คือเป็นคนที่หน้าอกใหญ่มาตลอดก็จะโดนล้อเยอะเลยไม
คุมอาทกินกะเที่ยว

คุมอาทกินกะเที่ยว

ถูกใจ 32 ครั้ง

เลิกโดนตัวเลขหลอก! 🚫 น้ำหนักเท่าเดิมแต่หุ่นเปลี่ยน มีอยู่จริง
สารภาพเลยค่ะว่าเมื่อก่อนนิดหน่อยเครียดมาก! 😭 ใครที่กำลังลดหุ่นแล้วเจอปัญหา “น้ำหนักนิ่ง” เป็นเดือนๆ จะเข้าใจความรู้สึกนี้ดี คือเราตั้งใจมาก คุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังกายก็สม่ำเสมอ แต่พอขึ้นไปเหยียบบนตาชั่ง เลขมันกลับนิ่งสนิท 😶‍🌫️ ตอนนั้นคือจิตตกสุดๆ นอยด์จนแทบอยากจะเลิกทำทุกอย่าง เพราะรู้สึกว่าเหนื
Nidnoi Kuma 🐰🎀

Nidnoi Kuma 🐰🎀

ถูกใจ 18 ครั้ง

หุ่นลีนได้โดยไม่จำเป็นต้องงดของโปรดนะ🫣✌🏻💖🍜
อยากหุ่นลีนลง แต่ใจมันรักของแซ่บ!! ทำไงดี😭 งั้นก็มาเปลี่ยนจากคำว่า “งด” เป็น “ลด” ดูไหม?💖 จากโพสต์ที่แล้วของเราในการแชร์การลดน้ำหนัก จะรู้เลยว่าเราไม่ได้บอกว่าเรากินยาลด หรือออกกำลังกายหนัก หรือกินของมีประโยชน์เลย555555 เพราะถ้าพูดความจริงจิตใจเราไม่สามารถบังคับตัวเองได้ขนาดนั้น แล้วมันมีวิธีอื
Belindaz

Belindaz

ถูกใจ 219 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง "อย่าใส่! ไอเทมที่หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำไม่รอด" พร้อมไอคอนรูปร่างสามเหลี่ยมคว่ำ และตัวอย่างเสื้อผ้าเครื่องประดับที่ควรเลี่ยง เช่น เสื้อคอเต่า ที่คาดผม และต่างหูห่วงขนาดใหญ่
ภาพผู้หญิงสวมเสื้อคอเต่าสีดำ พร้อมคำเตือนว่าเสื้อคอเต่าทำให้คอดูสั้นและเพิ่มน้ำหนักสา��ยตาที่ไหล่ และแนะนำให้เลือกเสื้อคอวีหรือเสื้อปาดไหล่แทน
ภาพผู้หญิงสวมเสื้อแขนตุ๊กตาสีขาว พร้อมคำเตือนว่าเสื้อแขนตุ๊กตาทำให้ไหล่ดูกว้างและลำตัวดูตัน และแนะนำให้เลือกแขนตุ๊กตาพองช่วงปลายแขนด้วยผ้าบางเบา
สิ่งที่สาวหุ่น สามเหลี่ยมคว่ำ ควรเลี่ยง 👋🏻(ถ้าอยากแต่ง เรามีทริค)🍸!
EP.2 มาเเล้วว 🪄 สำหรับสาวหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ ที่อยากรู้ว่าควรเลี่ยงไอเท็มไหนบ้าง? มาดู 9️⃣ ไอเท็มที่ต้องระวัง และ💡ไอเดียแต่งตัวแก้ไขง่าย ๆ ให้บาลานซ์สัดส่วนมากขึ้นกัน~ 1. เสื้อคอเต่า ข้อเสีย: คอสูงปิดแน่น ทำให้คอดูสั้น ไหล่ยิ่งกว้างขึ้น 💡 เลือกเสื้อคอวีหรือคอเปิดเล็ก ๆ ช่วยยืดคอให้ดูยาวและล
NileKwancheewan

NileKwancheewan

ถูกใจ 1163 ครั้ง

How to หุ่นลีน ทำง่าย ยั่งยืนจริง
นี่คือ 5 step ที่เนมใช้เอง และเห็นผลจริง 💪✨ หุ่นดีไม่จำเป็นต้องอด หุ่นสวยไม่ต้องแลกกับความทรมาน เพราะจะทำไม่ได้นาน ล้มเลิกกลางทางซะก่อน ไม่ต้องซ้อมหนักทุกวัน แค่ “ทำถูกทาง” และ “ทำต่อเนื่อง” ค่อยๆ ทำให้ดีขึ้นวันละนิด ถ้าทำครบ 5 step นี้ ร่างกายจะเปลี่ยนเองแบบที่เรารู้สึกได้จริง Lean
Name :)

Name :)

ถูกใจ 8 ครั้ง

แชร์ทริค “คุมหุ่นแบบยั่งยืน“ จะกี่ปีๆก็ยังใช้ได้ค่ะ👇
1.กินให้ครบ5หมู่ จะกินกี่มื้อก็ได้ แต่ปริมาณต้องเพียงพอต่อวัน(อาจจะต้องเสียเวลาศึกษาโควต้าการกินของตัวเองสักนิด) เเรกๆยาก สักพักจะชิน และรู้เองอัตโนมัติ ดังนั้น เป็นการลงทุนที่คุ้มค่ามากๆค่ะ 2.น้ำตาลตัวร้ายจริงไหม? ไม่ขนาดนั้นค่ะ ยังกินได้ แต่ไม่มากไป ส่วนตัวยึดตามWHOไม่เกิน24g/วัน ฝึกอ่านฉล
Patty

Patty

ถูกใจ 205 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งบนเสื่อโยคะในยิม ถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความบนภาพว่า "แชร์ 3 ทริค คุมหุ่นง่าย ๆ ที่ช่วยให้ผิวดูดีขึ้นด้วย" ซึ่งเป็นคำแนะนำในการดูแลรูปร่างและผิวพรรณ
ผู้หญิงคนเดิมนั่งอยู่บนเสื่อโยคะในยิม มีข้อความบนภาพว่า "1. ออกกำลังกาย 3-5 วัน/สัปดาห์" และคำแนะนำว่า "ไม่ต้องหักโหม แค่สม่ำเสมอ หุ�่นก็เฟิร์ม ผิวก็เปล่งปลั่งขึ้นได้"
มือถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีขาวแดงที่มีข้อความ "LCAR+Q10 By Doctor Gla Formula1" พร้อมคำอธิบายถึงคุณสมบัติ "เผาผลาญไขมัน", "ลดไขมันส่วนเกิน" และ "ลด IBM และรอบเอว" โดยระบุว่าเป็น "ตัวช่วย"
ทริคดูแลหุ่นแบบชิวๆ ทำได้ง่ายก่อนออกงาน✨
ใครชอบทานตามใจปากบ้างคะ ? 55555 🤣 เราคนนึงละ เป็นคนมีพุงหมาน้อย แต่คืออยากบอกว่าก็จะมีช่วงที่อยากดูแลตัวเองแบบไวนิดนึง เช่น ช่วงจะไปเที่ยว ไปทะเล หรือออกงาน แค่พอให้หุ่นเล็กลงบ้างนิดนึงอะไรแบบนี้ค่ะ จะเน้นๆประมาน 2-4วีค ช่วงนั้นก็จะเน้นทานพวกโปรตีนเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ มากขึ้นหลายมื้อหน่อยค่ะ 🥦🥬
Ihavetogoonce

Ihavetogoonce

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม